ドローイン・ダイエット3

[0094 名無しさん＠お腹いっぱい。 2013/02/10(日) 17:12:57.48 ID:0CIngnzq]

>>92さん
ご丁寧に有難うございます。背筋を集中的に鍛えるのは
やってませんので、参考にさせていただきます。
今やっているメニュー、ややマンネリなので、
見直して背筋関係のを組み込もうかなと。