0330名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2014/07/16(水) 17:43:07.41ID:EhMZ3azl >>329 ドローインは骨盤の位置整えてくれるんだ 水平足踏みはめまいするから出来ないけど腸腰筋に効くエクササイズ調べてみる 水平足踏み以外に腸腰筋に効くエクササイズ他にある?