0158名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2013/06/05(水) 14:39:44.45ID:y3QhQwMD ドローインしながら違う運動やるとかなり効果ありそう ウォーキングしながらで腹付近が筋肉痛になった