◆■●寒天ダイエットPart4●◆■
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
コーヒーに粉寒天入れてるよ
コーヒー少ないと寒天臭強くてマズイ
あと飲み残すとゼリー化する
鍋に入れると、とろみがついていい感じ 粉寒天かあ
寒天臭があるみたいだけどお茶でも行けるかな
昼食前に寒天取りたいからコーヒーだとあれだし
ところてんはメーカーによって味が全然違ったけど
粉寒天も味が結構違うものなんかな 夏でもあの食感ずっと食ってると飽きるので寒天茶にしてる
500ccに3gほど溶かしてるけどそのくらいだととろみはほとんど感じずお茶として飲めていい
お茶はほうじ茶みたいに香りの強いのだと大丈夫だけど鼻の性能がいい人は気付くかも
朝に沸かして完全に溶かしたのをスタバのステンレスタンブラーに入れて持って行ってるが
昼くらいまでは液体を維持してくれるから便利
ただ飲み口の構造が複雑なタイプは中で固まって洗いにくくなるのでシンプルなやつで きちんと溶けてないと粉っぽくてすげー咳が出る
熱湯注ぐかレンチンしないとアカン 粉寒天買ってみたぞ
ところてん食うより楽でいいな
>>351
ほうじ茶いいね
寒天臭さというのは全く気にらない
>>352
溶けてないとゴホゴホきちゃうね
溶けやすいようちょっと薄めで飲んでるわ
夜は糸寒天のスープも食べるし 粉寒天（・∀・）ｲｲ！！
簡単だしうんこつるりと出るしまずくないし
ずっとこれだな 粉寒天を入れてお米を炊くと
モチモチになっていい感じです 固めた寒天をところてん状にして冷麺風に調理するとウマー
冬場は汁は温かくしてますが ちなみに172cm♂で96キロから58キロまで半年で落としたが一年で10キロ近くリバウンドしましたが禁酒と夕飯前に寒天を食べてから食事をしていたら一月半で58キロに戻りました
寒天さまさまです すごいなあ
でも食前の寒天はマジ効くね
ナタデココでも同じような効果があるみたいだけど
甘くないのが売ってないのとコスパの面で劣る >>358
うどんのつゆで食べてるの？
あったかいところてんて食べたことない ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。
ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。
自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。
ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！
このサイトが参考になると思います。
あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/
人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/
日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/
あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/
綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/
足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/
綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/
内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/
３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/
週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/
外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/
トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・
美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット！
http://tomatodietto1.web.fc2.com/
これであなたも美魔女になれる！売れ筋ダイエット美容アイテム！
http://bimajo1.web.fc2.com/ セブンに売ってた牛乳寒天食べてみた
甘くてめっちゃ濃厚で練乳のような風味がある
で、カロリーも高い・・・意味無し 寒天粉ご飯に混ぜ始めた当初便秘気味になってちょっと焦ったが
水分補給に気を付けたら治ってホッとした
その辺だけ注意すれば簡単にちょびっとずつ減量出来て楽でいいね
気長に続けてみます 食物繊維とりやすくていいな
ウン○が良い感じになりましたわ 水150㏄・粉寒天1ｇで水寒天を作るんですけどね
出来栄えが透明でほんのちょぉ～と黄ばんでる感じのができるのですよ
市販のはちょっと白く濁った感じで売ってるよねと思うのでが…
これ本当に寒天だろうか？
皆さんの水寒天の出来栄えどんな感じですか？ まず粉末寒天や市販の寒天というのはオゴノリとか天草以外を使ってるケースがほとんどで、まず原料をみろ
色は原料やつくられた状態にもよる。無漂白無添加なら色付いてもあたりまえ 伊那食品S-6 1kg
原材料：寒天
天草かどうか分からぬ 寒天食べ過ぎて便秘起こして
固いとか痛いとか狂しいではなく
死ぬかもというくらいの恐怖を感じた
以来食べ過ぎるのだけは避けてる 野菜を日常的にたっぷりとり続けてる人は効果薄いかも
現代日本人ではそんな人少ないだろうけど 以前すごい量の寒天を食べてトイレが詰まったことがあった。ｗ
デブだったんだけど1年半で22kg痩せた。最近体重の減りが悪いから夕飯に
糸寒天を水でふやかした物にポン酢をかけて食べようかと思っている。
それであと14kg痩せるのが目標。 寒天ダイエットが体質にあってるかはまだわからないけど、少なくともお通じは実感する
ダイエット効果でなくても今後も食前寒天は続けようと思う 粉寒天入れてご飯炊く時水の量はどうしてますか？
そのまま？
それとも増やすの？ >>377
ご飯炊く時はそのままでよかったよ
寒天で便秘するのは摂り過ぎと水分不足なんだね 寒天ゼリー美味いからつい食い過ぎちまう。250mlぐらいにしとくべきかな
軟便ぎみだったのが改善されて嬉しくて調子に乗っちゃうんだ 夕飯代わりに食べたら夜中の三時に猛烈な便意で目が覚めて厠に駆け込んだ
こんなの初めてだ 下世話な話、非常にキレのいい、拭かなくてもいいんじゃないかってのが出る
が、加減を間違うと即便秘コース直行だ。俺もとうとう便秘デビューだ。市販のカップ系は1日ひとパックが俺の適量らしい いま話題の難消化性デキストリンやレジスタントスターチと比べて寒天はどう優れてるまたは劣ってるんだろう
両方併用が好ましいのかな ダイエットは長続きしないし、食事制限はイライラする。
そんな人にオススメ！
http://www.geocities.jp/sango_daietto/ 一日で１キロ以上落ちた。けど何のダイエットでも最初は一～二キロ落ちるんだよな、
これからが勝負。 牛乳寒天のおすすめレシピ教えて下さい
牛乳
>>140の通りに作るとどんな味がしますか？砂糖は入れなくてもおいしいですか？ 牛乳はカロリーも脂肪分も高いからアーモンドミルクで作ってる
生理前は豆乳
何も入れずに作ってメイプルシロップやはちみつかけて食べるのがウマー
キウイ入れるのも好き ここにあった水寒天作ってみた。
マズイだろうと思っていたがポン酢とネギなどかけるとめちゃウマ！
おえってなりながら味付き寒天食べなくて済む。このスレに感謝！ 寒天を食べるとなんかほっとする。
体が喜んでる感じがする。
体に良いもので痩せられたらいいな。 東北人、東北出身者は性格キチガイばかりです。
東北は悪い意味で農耕民族(Ａ型)の血が濃い地域です。
昔は農耕民族(Ａ型)は免疫が弱いので身体障害者だったんです。
その身体障害者の中から体がゴツゴツしてる頑丈なアスペ(記憶力が異常にある人)が生まれて、こいつらが小さいころから勉強して弁護士や医師になって東北で力を持っています。
農耕民族(Ａ型)の血が濃くてアスペの人は性格も頭も顔もこの世で一番悪い最低の輩です。
だから東北出身者は性格キチガイばかりなんです。
Ｏ型＝狩猟民族
Ｂ型＝遊牧民族
Ａ型＝農耕民族＝身体障害者(免疫が弱い) こーゆうダイエットをしてる女はブスだしバカだよ
頭おかしいｗ
栄養が足りなくなるだけｗ >>399
あなたは美人なんだね。
何が不満なの？ 振るフルレモン寒天作るんだぁ
看護士からは寒天より野菜を先に食べろって言われたけどね 糸寒天を味噌汁に入れて毎日食っているが、便秘が治った
やせてるかどうかは分からないが、便が出た分は減っているだろう 寒天入れて炊いたごはんを食べると数ヶ月後に体重が落ちてくるって記事が何件かヒットするんだが
これやってみて同じように痩せたって人はいるのか？ 米3合に対して寒天2gが適量とあった記憶
たったそれっぽっちの食物繊維量でどうにかなるとは思えないが･･･ とりあえず寒天ご飯を続けられて痩せたら報告します。 >>409
ありがとう！
頑張っていい報告したいです >>410
もう1カ月以上経ったけど、効果はどう？ >>413
痩せた、と言いたいのですが、食べる量を減らしてないからか、１～２キロ落ちたあと減りません…すまぬ
人によって効果ある人とない人居るみたいです
でもご飯がおいしくなるし血糖値の上昇も緩やかになるらしいのでこれからも続けていきます >>414
私はまだ始めて1週間位だから体重にはまだ表れない（ご飯の量は300KCal位も減らしたけど・・）
でもお通じが良くなったから続けてみる。
スーパーのは高いからネットで買おうかと思ってる。
がんばりましょ！ >>415
寒天の量を２倍にしたら（ご飯５合に４g→８g）満腹感も増してなんかいい感じです。
これならご飯の量減らせそう。お通じ良くなって良かったですねo(^^)o
ネットで購入自分も検討してみます。
頑張りましょう！ 40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌羽田西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴決済ビジネス） 8年位前の自分のビデオみたら、今と全く違って細くてびっくり
改めてダイエットを決意
早い夕食後にお腹空いたので水寒天海苔とポン酢で食べたけどウマー 寒天はお腹の中の善玉乳酸菌をすっごい増やします
医者がＴＶで言ってた
沖縄の長寿村とか長野の長寿老人はみんな海藻（寒天と同じ成分）
を大量に食べているって
寒天で自己乳酸菌を増やせば美肌になってガンにもならない デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない 寒天とサラダチキンで半年で11キロほど痩せたけどこの時代遅れ感 朝 無糖の牛乳寒天
昼 サラダチキン
夜 ご飯控えめで普通に食べる 30回噛む
１日セイロンシナモン1g摂取
どうしてもお腹が空いたら牛乳寒天
この生活を続けたら半年で11㌔痩せたよ
サラダチキンも寒天ももう時代遅れで恥ずかしいけど 半年でその成果はすごいな、見習いたい
時代遅れでも何でも結果を出した人が勝利者だよ
それにダイエットなんて何年かすればまた同じ方法が流行るしｗ へぇ、かなり効果出てるね！
なお寒天は朝どのくらい食べていますか？ ありがとう
このスレで言うのもなんだけど、一つのダイエットに拘るより、色んなダイエットを組み合わせた方が停滞期もないし(本当に来なかった)リバウンドもしにくいと思うよ >>427
朝食は牛乳150mlに寒天1gシナモン1g
で食べてる
普段はその2倍の量の300mlで作って、朝食べた残りを間食に回してた >>429
思ったより少なかった、事務職の人かな？私は動き回るからもう少し増やしてみます、ありがとう うっとりするような一本糞がスルスル出るけど痩せないな 少ないご飯で満足するために寒天ご飯にしてる
ただそれだけでは痩せない かんてんぱぱで、ところてんの材料と道具を買った。
どんな感じか楽しみ。 最近、ヨーグルトに寒天入れてカサ増しして食べてる。
粉寒天4ｇに水300ccの硬さが好き。 寒天使うかゼラチン使うかでゼラチンは動物だからちょっとって言ってる人は何が駄目なの？
ベジタリアンとかマクロビ的なやつ？タンパク質あんま取っちゃ駄目的なやつ？
寒天スレで聞く事でもないけど気になったからつい みんな自炊で作ってるみたいだね
自分はスーパーで売ってる250グラム99円の寒天ゼリー買ってる
楽だし味がついてるし
でも自炊の方が安くつくのかな？
それに健康的？かな >>440
市販のは添加物入ってるからね
あと好きな味で作れるから
保存料は腸内フローラによくないって 寒天って規定より減らして固めると美味くないな
あのぶりんぶりんの歯ごたえも美味さの秘訣だったとは自作して初めて知ったわ 粉寒天買ったんだけど、汁物は煮て溶かさないとダメだよね？
糸寒天だったらカップ麺とか味噌汁等にそのまま入れても大丈夫なの？ >>444
糸寒天はそのままインでも
あらかじめ水戻ししといてもいい
煮溶かしたりしないで
春雨感覚で食べられて一番好きだ >>445
そうなんだ！
明日買いに行ってくる！
ありがとう！ 寒天一日に1グラムだけ飲み物にいれてるかど、ウンコ凄いでるね
便秘に効くかも…凄いね >>447
私は１日粉寒天３g＋ビオフェルミンとってる
水分もちゃんととると、ものすごいきれいなお通じがでて、トイレットペーパーが汚れない
ビオフェルミンだけだと効果を感じなかった
乳酸菌が寒天を餌にするのって本当だと思う
でもビオフェルミン高いから（ヨーグルトよりは安いけど）、ジェネリックに切り替える予定 みんなは粉寒天派？糸棒寒天派？
調べたら粉は大半が安価なオゴノリらしいけど、天草だけの高価な物もあるよね
どちらもゼリーにしたり溶かしたら風味や便秘予防効果は変わらないですかね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
