【80kg超迄放置】今更ダイエット･女性限定【-3kg】

[0769 名無しさん＠お腹いっぱい。 2018/08/13(月) 23:17:41.09 ID:UR2Grpnh]

【開始】MAX82�s
【年齢】38
【身長】157
【体重】80.4

【食事】夕飯は18時までに済ませる
【運動】たまに踊る(自己流

朝夕２回体重を計る
ゆるい食事レコーディング

目標は４ヶ月でこのスレを卒業すること
月に3〜4�sずつ減らしていきたい