0713前697垢版 | 大砲2018/03/07(水) 11:58:43.13ID:xMwcYKvy 5週間経過 【開始】2018.1.30 【年齢】34 【身長】170 【体重】82.7→84.0 【体脂肪】42.0→42.2 【食事】夕飯のご飯を抜く、水2l飲む、黒酢 【運動】なし 努力が足りない!