>>156
もち麦うまいね
自分は白米に6割で混ぜて炊いて、おにぎりにして冷凍している
それ以上増やすとポロポロしておにぎりにならん
頭が変な奴に絡まれてるが気にスンナ

>>151
熱湯で戻すだけじゃ生食とかわらん
穀物だから、生で食べたらダメ絶対