★★BMI20以下だけど超下半身デブ女★Part.1
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おおむねBMI20以下の普通でも痩せている方〜完全痩せ体系
の女性だけど、下半身デブ限定
上半身は(とても)細いけど、太腿が太すぎる
足全体だけ太すぎる
ふくらはぎだけ太すぎる
座っていると(テーブルから上だけ見えて)華奢に見られるけど
立つと「太いね」と言われる
ってな人限定 みんなで下半身痩せを目指そう!!!!! 175 59 太もも58
脚短いし、太いから最悪なんだよね
街中で美脚の人見るとすごく自己嫌悪に陥るよ
せめて細かったらいくらか長く見えるのに
上でも尻の話題上がってるけど理想の尻の形、形の良し悪しっていうのがよく分からない
プリッとしてるのがいいんだよとかよく言われてるけど抽象的すぎて
競輪してる女の子の尻をテレビで見たんだが、プリッとしててまさにこれが理想だなって感じた。 膝の上がヤバい人いませんか?
会社の先輩同僚に、もっと食べなよ〜って言われる。
だいたい上半身コンパクトにまとめて膝丈のスカートの時。
でも実はその中で私が一番脚が太い。
この前膝上スカート履いたらあれっ?って顔してた(泣)
肩とウエストは華奢なのに膝から上の肉が尋常じゃない。 >>210です
ちなみに153p42キロ
下から19p31p49p
膝上ですでに36p w
膝小僧がないし膝裏が真っ直ぐに伸びない… 157cm
43kg
体脂肪19
ウエスト57
太もも47
ふくらはぎ32
足首20
どうでしょうか? 太ももお尻ふくらはぎバーン!ついでに短足目立ちすぎ、骨盤でかすぎ
いつも店員さんがこれかなと渡してくれる細身のパンツは必ず腰と太ももで引っ掛かり、
酷いと2サイズ上を出してもらう
重いショートジーンズなんかボタンはめてるのにベルトゆるめた瞬間足元まで脱げ落ち、
鎖骨と胸の間は肋骨の形の穴がボコボコ
整体やカイロやってる友達らに歪みが酷いと言われたよ
治してもらったりしたけどアレ何ヵ月も何年も通い、且つ姿勢や歩き方を変えなきゃなんないんだよね 175 60 太もも60 ふくらはぎ40 体脂肪20
22歳女です。
バド1日5時間・週4の賜物と思われるこのサイズ達
あと5年は続ける予定だから、このままさらに太くなっていくのを想像すると恐ろしい。筋肉のつき方を変えていきたい。
かっこよくスキニーを穿きたい。
前にドンと迫り出して、伸脚するとボコっと出てくる頑固な太ももをまずは何とかする!
とにかく乙女がんばるぞー!
身長151p体重43体脂肪23.2
ウエスト59腰79ヒップ87太もも51ふくらはぎ29
20歳女 洋ナシ体型です!ジーパンはくのが恥ずかしいです
いつも長めのシャツを着てごまかしています。
スクワットを始めました!太ももが細くなりますように! 毎日玉ねぎ一個を寝る前にたべるようになった
浮腫がとれて1ヶ月で足首〜太ももが約0.5cmマイナス このスレでも、ウエストと太ももの差が5cm以下という人はなかなかいないね。
>>168さん以外に負ける気がしないw
食事制限しても落ちない、運動しても落ちない、さすがにやる気なくすわ…
遺伝もあるし、 これ以上頑張る気になれない。
腹まわりは結構細くなるのになぁ。 身長164
体重 52
太もも59
ふくらはぎ 39
足首 25
スキニーは夢のまた夢です
必ず太腿で止まる。他のパンツもウエストはブカブカ
レギンス系もバランス悪すぎてみっともない格好になる
オイルマッサージ一ヶ月目だけど変わんないや >>208
俺のちょータイプなんだけど
ウエストからお尻の画像上げて見せて!
評価させてよ!
絶対に自身もたせてやる! あげ。
流行りのレギンスパンツなるものを履くと下半身がかなり強調されて…
最近ユニクロとか安いところのパンツ、みんなストレッチ効いてるから買えない。 155cm43kg、BMI17台、体脂肪率18%だけど脚極太でケツデカ、足首ないし短足。
ウエスト58のパンツだとウエストぴったりでも脚がキツイ。ウエスト64だとズルズル下がってきて太ももで何とか止まってる感じ。
脚太短足で痩せて見えないから体重言うとビックリされる。パッと見は48kgくらいに見えるんだと思う。
痩せても短足はどうにもならないし、骨格レベルでスタイルが悪いから凹む。
せめて脚が細くなれば短足も目立たなくなるんだろうけど、ダイエットしても上半身が貧相になるだけで下半身はどっしり。脚だけ痩せるのってどうしたらいいんだ… てか本当に?
画像で見せてほしい!
ちょー俺好みだよ! おいおい
ひやかしはいかんだろ
真面目に悩んでる人に失礼だ デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね 物心つく前から高校まで水泳やってたから、下半身ムキムキ…
水泳なんかならなきゃよかった 水泳は肩幅広くなるって言うし、
腹筋使わない上に浮力と体温維持のために腹に脂肪が付きやすいとか。
これが本当なら悲惨の一言だね。 水泳やってたけど腹に脂肪はないよ
むしろ腹筋割れてる >>232
∧__∧
( ・ω・) いやどす
ハ∨/^ヽ
ノ::[三ノ :.、
i)、_;|*く; ノ
|!: ::.".T~
ハ、___|
"""~""""""~"""~"""~" 私の場合、下半身デブの原因は完全に運動不足による筋力低下とたるみ・浮腫。
ホットヨガ中心にゆっくり引き締めていく。 ネットで「お尻・太もも」で検索すると一番にヒットする、外反母趾やO脚の改善でやせるみたいな
サイト、どうなんでしょうね? ふくらはぎなら細くなりました
早足で歩かない
踵から地面に付ける
階段を上がる時つま先で登らない つま先歩きだめ?
つま先歩きにさせるダイエットサンダルってあるよね
細い足になりたい 爪先立ちしまくりのバレリーナの足は細いよね。
ふくらはぎをしっかり使うと血液がしっかり押し上げられてむくみが解消するとも聞く。 つま先歩きは普段の歩行で使われる筋肉を酷使してるだけでししゃもとかを強調するだけだと思う
バレリーナのつま先立ちは体幹鍛えてつま先を固めたトゥシューズで足裏全体を使って立ち上がる
普段の歩行なら踵をしっかり付けてふくらはぎの稼働域を上げたほうが綺麗になるよ bmiジャスト20の159センチですが太もも50が太いかどうかよくわからない
bmi19くらいになればサイズダウンすることを願いたい >>243
BMI20で太もも50cmは妥当、BMI19になればサイズダウンもすると思う
でも、上半身もサイズダウンするから調整は必要 こーゆー人はたまにいるが、まあ正直そこまで来たら無理な
ダイエットよりも脂肪吸引の方がかえってリスク低い気がするね。
BMI20以下までがんばったらね。 体脂肪16%代なのに太もも48cmもある(´・ω・`)
全然痩せないお 体脂肪16%で太もも48cmなんて珍しくもなんともないよw こーゆー一部だけ痩せない人はいるよなあ。
まあ健康的には問題ないんだろうし、それ以上無理なダイエットを
継続するのは逆に精神的・肉体的な負担も大きいだろうからで、
本気で悩むなら部分的に、あまり無理のない範囲で脂肪吸引って
選択もありだろうな。結局脂肪吸引と無理なダイエットとどっちが
リスク・負担が大きいかってとこで判断するべき。
全体としては太ってないんだから別に良いじゃんと素直に割り切れる
のが一番良いわけだが。 ウエストサイズでガードル買ったら太ももがパンパンで痛い…
有酸素運動してもマッサージしても上半身だけガリになってもうやだ。 今までただの下半身デブだと思ってたけど、
胴長で上半身が細く(肋骨から骨盤までが長いから)、
短足だから太く見えるんだと気付いた
下半身デブの治し方ならいくらでもあるけど、短足の治し方とかどうすれば… >>252
極端な話それも手術で治るが、かなりハードルが高い手術になるので、
脂肪吸引で細くすることで妥協した方が良いかと。
実際、骨を一回切断して引き伸ばす手術はあるんだけどね。
本来は事故とかで片足のみ短くなってしまったとかそういったものの
治療に使われる技術だが。
どっちの手術が一般的で、コストが低くて安全性が高いかなんて
推してしるべし。 身長はもうこれ以上伸ばしたくないんだよなあ
胴の長さを利用して脚長くするとか出来たら最高なんだけどなーといつも妄想してるわーはぁ・・・ 声優の内田真礼さんて人と下半身似てる、自分を見てるようだ
ほんと短足な上横広がりな脚だぜ…最近下半身鍛えて足首は見えるようになったけど太ももが更に太くなってきて泣ける >>256
また画像アドレス貼ってやろうと思ってググったら
内田真礼が普通に可愛い子で足もきれいだった。
おまえもぐぐれ。幸せになれるから 股関節の柔軟体操始めたら大転子部が引っ込んできたwww
何でもっとはやく気づかなかったんだろう・・・ デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね
デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね
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デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね 身長162体重53ウエスト65で太もも56
ズボンて言っていいの?パンツ?手持ちの経年劣化がやばい。
スカート嫌いだから持ってないし、もうオーダーしかないのかな。
はー メリークリスマス 157cm47kg太もも52cmもある。
しかもふくらはぎや足首は細めで、太ももとおケツが激太!!!しかも短足!!太いから余計短く見えるのかな…。
しかもX脚なので下半身が本当に醜い!
ウエストは59cmなので太ももがもうすぐ追いつくのでは?とヒヤヒヤしている。
この板にもこんな脚の人いる…?
http://imepic.jp/20140203/786620 ぶっちゃけふくらはぎも細くないし、BMIもそれなりにあるから
とりあえず普通にダイエットすればいいんじゃないかな
確かにバランスが悪い体型ではあるけど、それならまだ十分絞れるよ >>266
ふくらはぎは普通くらいです、細くなかったです!すみません!
普通にダイエットします。痩せながらX脚も直したい… >>265
ムチムチなんてもんじゃないくらい太いです…! >>268
>>265じゃないから褒め言葉かもしれないけど、むちむちって太い人に太いと言えない時に言うお世辞でもあるよ…
体重は2kgくらい減らす程度で良いと思うので矯正と絞るほう頑張ったらどうかな >>269
褒め言葉なんて思ってません…
ムチムチっていうと柔らかくて太い感じですけど、モリっとなってて硬いんです…だから言いました、なんかすみません。
夏は2kg痩せてましたが、太ももは今と同じ太さでした >>269
なんでこのスレでお世辞言う必要があるんだよ >>264
ふもももフェチな俺にはたまんない身体だけどね♪
もう身体全体的に見せてくれたほが
的確なアドバイスがしてもらえると思うよ! ワタスがいっぱいいる…
外反母趾で正しく歩けないから骨盤下がピーマンみたいな形してんのかな
真っ先に太るくせに細くなりはじめるのはいつも最後…
ウエスト強調しなきゃデブにしか見えないよ
とりあえずパンツを履かなきゃいけなくやったんだけどどんな服装で体型カバーしてますか?
チュニック丈が無難ですかね >>274
チュニック、ワンピースは鉄板アイテムやね
私は膝上〜お尻にかけてがごん太でパンツがまあ似合わない醜い
上でも仰られてる方がいるように、痩せる時は一番最後のくせして太るのは真っ先なこの下半身本当に腹立つわ
一時期ストレスで160/40まで体重落ちた時でさえ太ももお尻ぱつんぱつんだったのに、顔や腕は腹回りは骸骨
そっから5キロ体重増やした今、顔と腹回りは少しふっくらしたが腕は骸骨のまま、下半身はしっかり肉ついた泣きたい >>275
私も同じような経験ある。
一時期160/41になってやはり上半身ガリガリ、スーツパンツのウェスト余裕あるが尻と太ももパツパツ。
このとき、もともと骨格が太い方なんだと悟った。
今は体重戻ったが、流行りのスキニーパンツなんかは似合わないから一本しか持ってない。 そうなんだよねウエストは余裕ってかブカブカなのに尻や太ももはミラクルフィットみたいな
悲しいわ 高校の時で既にヒップ90あったな。
自分はパンツスタイルでもトップスでお尻が隠れるような格好が多いけど
たまにいる自信満々にスキニーとか履いて大きいお尻振りながら歩いてる人って凄いと思うわ。 166/49でヒップ93だよ
ちなみにウエスト61だから32センチ差w
自分はもう大きいのは諦めてせめて垂れないようにだけ気をつけてる
後ろからの見た目も違うしね 確かに、大きくても垂れてなくてプリっとしていればパンツスタイルもカッコいいと思う。
自分もウェスト60でヒップ91だから垂れない尻を目指す。
ブラとセットでショーツを買うとき、メーカーと形によってはMだと尻に食い込むorz
ブラがアンダー65で、ショーツLサイズとか嫌すぎる…。 166/47でウエスト62のヒップ93
そりゃウエストが細いに越したことはないけど
ヒップとの差が大きすぎてお尻がすっごい目立つ >>281
私ウエスト60でヒップ93だよ
170センチある友達がいるんだけどその子もお尻大きいなあと思って
サイズ聞いてみたらウエスト60でヒップ89って言ってたから
自分は言っちゃ悪いけど他人からはあれより大きく見えてるんだと思うと凹むw スレが止まってるので
166/47.5くらい。
ウエスト58〜60でヒップ86。
サイズ自体はそこまで大きくないかもしれないけど
骨盤ガッチリ、足もそこまで太くないので数字以上に尻デカに見られる。
実際ウエストに合わせたパンツだとお尻のパツパツ具合が酷いし。
友達とかにも不思議な体って言われるよ。 サイズよりも形や骨格なんだよねー
骨盤でかいと80前半でも尻デカに見えるし
自分はウエスト61のヒップ86だけど
スキニーやゴム系のパンツだとやっぱり腰の骨あたり?が出っ張ってる うーん
私は整体とかもそうなんだけど、変なところ行きたくないなぁみたいな。
出切るだけ自分でどうにかしたいと言うめんどくさい精神もある >>264
私はウエストと太もも、五センチ違わないよorz
ダイエットしても下半身は痩せないから、やる気が出ない
Fだった胸がDになったし、これ以上上半身貧相にしたくない 胸がちっさくなるのは、本来の大きさに戻ったって事だってよ。
デブ補正で巨乳だったわけだw 痩せてもむしろ胸はデカくなったから不思議に思ってたけど納得した 166cm BMI17 ウエスト61 ヒップ88
これでもかなりケツでかいって言われるけどみんなもっと凄かったりするのかなあ >>292
166cmでウエスト61cmって細すぎじゃない?
むしろヒップ88cmが普通な気がする。 上半身は細いのに、下半身はほんと太くて嫌になるわ…。街歩いてても恥ずかしい。
ヒール履いても綺麗に決まらないし!
身長150で太もも46、ふくらはぎ33。毎日マッサージしてるしウォーキングもしてるのにどうにもならんよーーー。 >>298
同じ150cmだけど、
恥ずかしながら現在太腿51cmで、45cmを目標にストレッチとか筋トレを頑張ってるんだが、
46cmでもまだ下半身太く見えちゃうのか((((;゚Д゚))))
先は長そう…でも、頑張りましょう 職場に細身で可愛らしい人なんだけど凄いお尻の大きいって人がいる
その人パンツの時はほとんどトップスでお尻隠すような格好なんだけど
歩いててずり上がってお尻が丸出しみたいな状態になるとすぐそれを直すんだよね
誰もそういうこと言わないけど本人相当気にしてるんだろうなと思ったよ
自分はもうそういうの気にするの嫌だからほとんどフレアスカートにしたわ >>296
友達に168でウエスト61って子がいるからあり得ない数字じゃないかと
でもその子ですら相当細いのにモデルでウエスト50台ってどんなだって思うよ
グラビアアイドルなんかはサバ読みが当たり前らしいけど >>296
私166でウエスト61だけどヒップ92ある
体重48で太ももが49くらい
明らかに下半身に肉付きすぎだよ 168/50.5
私もウエスト61だ。
しかし、ふくらはぎが36もある。
むくむと38くらいになるわ。
昔から痩せても足が太いと言われてきた。
スカートはけない! >>303
出産後の今の自分と似たような体型
ウエストと体重はそれに近い数字だけど
ヒップは元々の88くらいから4、5cm大きくなった・・・ 自分は逆にパンツがあまり履けない
168/47〜48で骨格自体も細めだけどヒップ92あるから絶対お尻目立つしね
でもアパレル関係で働いてる友達に聞いたらこれくらい身長あると
細身の人でもヒップ90以上の人なんて当たり前にいるって言ってたわ 身長163でH88の太もも50
筋肉より脂肪が多いから締まってない
実際の数値は49キロだが見た目は52キロ位に見られる。
どんなに動き回って大汗掻いてもお尻から太ももの裏にかけて冷たいw
無駄な脂肪が付いてるんだと思うとゾッとするよ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています