1000キロカロリー以下の食事

[0286 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/03/01(火) 10:55:20.16 ID:6UgOk2A0]

>>285
かなり太った方でしょうか？
それなら納得ですけど

飲み物を十分飲んで毎日1000キロカロリー分食事してたら
7日足らずで3キロも体重落ちませんよ？

今まで食べてた量を少しずつ減らした方が良いと思いますよ
いきなり1000にしなくても・・