1000キロカロリー以下の食事

[0285 名無しさん＠お腹いっぱい。 2011/03/01(火) 10:15:51.88 ID:3op8TBVJ]

すっごい無知で申し訳ないですが教えてください
毎日の摂取カロリー1000kcal以内を
ずっと続けたらかならず痩せますか？

1000kcal以内の食事を始めてから
１週間で３�s減りましたが
水分が抜けただけなんでしょうか？

ご指導下さい