0221名無しさん＠お腹いっぱい。
2011/02/04(金) 12:56:49ID:yl4Xu2J7プロテインドリンクとおにぎり小さめ一個各種サプリで朝昼
夜は野菜メインとかで行けるかな
これなら運動しなくても痩せられる
探検
1000キロカロリー以下の食事
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プロテインドリンクとおにぎり小さめ一個各種サプリで朝昼
夜は野菜メインとかで行けるかな
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