【白滝】しらたきダイエット
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>785
キッチン鋏で切ってるって言ってんじゃん… まあ噛んだつもりで噛み切れてないってのはあるかもね >>762
確かに、アク抜き不要って言葉を信じて、そのまま食べると、少しコンニャク臭いな
アク抜き不要の奴をさらに下茹ですると、ほぼ完ぺきに匂いが消える。いける手だ A「シラタキダイエット。一日に一食。確実に結果はでてる」
B「中年。40代」
C「血圧が高いので病院へ。いま、血圧を下げる薬と、利尿剤を飲んでいる」
どれが関係してるのか、それとも全部なのか不明だけど、がたっと体力落ちた。毎週日曜日の運動どころか、平日の仕事場でも立ちくらみを起こして、ちょっとあぶない。シラタキダイエット、二日に一食に減らすべきかな >>789
三食のうち一食をしらたきメニューに置き換えてるってこと? >>>>790
そのとおり。ほかの二食は普通に食べている
三食全部シラタキにすると倒れるって聞いてるから そんなに食べると腸閉塞かウンコでかすぎて痔になるかトイレ詰まるぞ >>789
私は
1.利尿剤飲んだ
2.ストパーとカラーの同時施術
3.1ヶ月で急に増えた分を戻し終わった後
あたりが同時だった頃に帯状疱疹に罹った
どれが原因かわからないけど利尿剤は怪しいと思ってる ハンバーグに白滝、餃子に白滝、常に白滝を投入し続けている…少しマンネリ気味だけど快便 パスタ半分、しらたき半分、味つけは醤油ラーメンの元とバターを少量のお湯で溶いて、油そばっぽいのをつくる予定
美味しいといいなー しらたきって水っぽいし美味しくないと敬遠していたけれど、ここ読んで始めたよ!
下茹でしなくても大丈夫だった
ザルに出して水洗いしてから切る→空炒りで水分をよく飛ばす
→豚小間かウィンナーとキャベツを入れて最後にオイスターソースで味付け
焼きそばソースないからオイスターソースで美味しい!
いつもより多く麦茶飲んで満足!
お腹をへこませたいから頑張るぞー! 今日も御昼はレタスとシラタキお腹いっぱいだと続けやすい
ピエトログリーンは3本目 今日のお昼はしらたきとツナ、大葉のパスタ。でも一ヶ月半でなんか全然減らなくなった…焦りがやばい 今日、初めて白滝ナポリタンもどき作った。これまでの中でこれが一番水っぽくなくて美味しいかも! 今日、テレビでしらたきチャーハンやってましたね!実践したところ、かなり満腹感有りでおすすめです! 一週間か二週間に一度、昼食を食べ過ぎた日の夜に白滝か月のうさぎを食べてけど、
いきなり受け付けなくなった
食べると気持ち悪くなってしまう…
低カロリーで満足感あって良かったのに残念 あく抜き不要のシラタキをざるにあけて水を切って、ゴマダレドレッシングで味付け。うまい
ありがたいことにコンニャクの臭みも消えるし、酒の肴にすごく合う。シラタキがうまいんじゃなくて、ゴマダレがうまいんだけど
これは仕事終わって夕飯の、毎日のつまみカロリーが一気に減らせるわ パスタソースであえたらうまかったんで初カキコ。
パスタにする時はレンチンしたんですけど、炒ったほうがいいんですかね ゆかりを混ぜたらアルカリ性に反応したのか 緑になったw >>806
炒ったほうが余計な水分が飛んでソースが良くからむようになるよ
スープパスタとか汁系のものに入れるときはそのままでもいいと思う しらたきにも味の良し悪しがあるよな
不味いのは本当に苦痛になる カレー粉+めんつゆと片栗粉でトロみつけてカレーうどん風にしたら
味がよく絡んで美味しかった 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
ZOD0B ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています