何かアドバイスや秘訣など書いて皆で意思の弱いダイエッターを応援しよう！


頑張れ！とかここで言って
「うん！今日から頑張る！」とか寸劇してるのをよく見かけるけど
たぶん3日くらいで今日から頑張る！とか言ってた人は挫折してると思う


自分からのアドバイスとしては、ダイエットしてる事を公にすることだと思う
会社や学校の人、周りの人にハッキリとダイエットしてると伝える
挫折しにくくなる、「お前ダイエットはどうしたの？」とか言われたくないからね
負けず嫌いって訳でなくてもやっぱ周りの人間に意思弱っ！とか思われたくないから
頑張れると思います