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毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね？
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0001堺
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2007/09/11(火) 04:13:25ID:sUo8P1Ao
俺の予想だけど
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/18(日) 02:07:50.21ID:z5WgL29b
納豆に卵の黄身混ぜたやつをキャベツで巻いて食べるのうまい。
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/19(月) 21:10:33.32ID:YJuDAxSF
卵と納豆の組み合わせは良くないってマジ？
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/21(水) 06:12:52.19ID:UdDiM8Uu
>>775
ハゲには良くない。ググれ!!
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2015/10/21(水) 22:03:48.94ID:sm112S+n
シソ納豆に
あおさ粉を適量
ほのかに磯の香りがして意外とシソとも合うよ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/01/15(金) 08:26:54.09ID:MMNqC182
ｵﾝﾎﾞﾛ納豆工場を救え! - Togetterまとめ
http://togetter.com/li/925752
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/10(木) 16:48:42.54ID:Y+qSy8Q7
黒酢たれの納豆がめちゃ美味い
あと豆腐に納豆かけるのもなかなかイケるよ
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/18(月) 18:36:05.78ID:rbnYDWHA
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0791クリスチャノ水戸
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2016/05/18(水) 19:15:36.54ID:nWHfvSrM
！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。

我々は水戸のサポーターや関係者で押川定和の悪事の被害者を中心に集った団体だ。８割ぐらいはメインスタンドで観戦している。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
皆さん注意して下さい。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
『悪行の事実を突き付けると全てを自演や同一扱いで煙に巻こうとする。』
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
水戸の関係者になりすまして未だに水戸スレに書き込み続けている。
現在は悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。

押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/01(水) 15:35:25.98ID:oq9XyFfR
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0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/04(土) 13:31:56.11ID:x6QIpGOR
ひきわり納豆と、普通の粒納豆、日替わりで食べてる。
製法が違うので栄養価もそれぞれ微妙に違うそうだ。
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/24(金) 22:18:05.09ID:ej9prYKs
ダイエット目的ではないんだけど毎日3パックはおおすぎ？女でも痛風や尿管結石のリスク高まる？
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/25(土) 23:47:33.50ID:9GOpZBiE
食品から摂る分には問題ないんじゃなかったっけ？
サプリとかでイソフラボン摂るときは過剰摂取に注意が必要だけど食品から摂る分には問題ないと聞いたことがある
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 02:34:05.09ID:eqzx6ubx
上戸彩はごはんの代わりに納豆食べてたそうだよ
結果凄く痩せたって言ってたけどイソフラボン摂りすぎだよね
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/09(土) 00:31:19.54ID:gErAiggy
納豆食べてたんだが
黄身はいいが白身て混ぜちゃいけないんだな
食べやすいから4ヶ月ずっと白身も一緒に混ぜてたわ
で、黄身だけ混ぜて食べたけど粘り気強くなりすぎてギブアップ
白身混ぜなきゃ食えねーわやっぱりw
0806名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!
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2016/07/10(日) 10:29:13.11ID:mS1Hy7FA
早速特売の納豆賞味期限ギリギリで7パック(21個)買ってきた
毎日2個食べるから
納豆食べ始めてこの3ヶ月で肝臓の数値が一気によくなってワロタww
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/11(月) 15:55:26.88ID:Sx+xhT3n
納豆巻が好きだけど家じゃわざわざ作らないから最近ごはんにミツカンのすし酢かけて納豆ごはんにしてる
一週間毎晩食べてるけど飽きない
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 15:31:56.23ID:JM42tVVz
とりあえず納豆好きだけど面倒＆普通に食べてるとごはん欲しくなっちゃうから
お味噌汁に納豆ドーンっていれて食べてる
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 19:21:35.61ID:tqZv1RGS
刻んだネギを大量に入れて食べるのが好きだな
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 21:22:44.03ID:uO6P8fNS
納豆食べたくなって来たな〜
以前、1カ月以上ほぼ毎日昼食はごはん+納豆+温泉卵だった
最初は普通の納豆ごはんで半分食べて、残り半分に温泉卵乗っける
安くて栄養豊富で美味しくて、全然飽きなかったし毎日幸せだったよ
当時はそのほかの食事でカロリー摂りまくり+間食しまくりでもちろん痩せなかったけど太りもしなかったな
最近軽い糖質制限始めてからあんまり白米食べなくなって納豆も疎遠になってたけどまた納豆ごはん生活再開してみようかな

ちなみに関西人
大人になるまで納豆とは無縁の生活だったけど、あるきっかけで食べ始めたらドはまりした
周囲は「大好き」か「食わず嫌い」かで二分されてて、「食べられるけど好きじゃない」人はほとんどいないかな
1回だけ食べて匂いがダメでそれ以来食べてないって人もいるかな
数回食べて慣れれば大好きになると思うんだけどね
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/14(木) 21:37:36.79ID:Sy0/dAJP
ここ3日くらい豆腐半丁と納豆混ぜて食べてるけどイソフラボン摂りすぎだよねぇ...でもうまいんだ...
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/20(水) 12:29:05.20ID:kZTKGrQB
納豆、オクラ、ネギ、刻み海苔、和からし、付属のタレで混ぜ混ぜ
ムチャ美味い、見た目は少しの量なのに胃が一杯になる感じ
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 15:49:11.20ID:wsgKqhxJ
夜ご飯しばらくキャベツサラダ＋生ハムorスモークチキンとお味噌汁に納豆1パックいれたやつだけにしてみる
0829名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/13(土) 00:40:08.33ID:8sITurZV
納豆＋温泉卵で結構お腹にたまるから、ご飯はおにぎり一個とかで行ける
痩せてきたよ俺は
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/04(日) 03:14:06.95ID:G3KeNiTQ
お前ら、何でも食べて治そうとするよな。

まさかデブまで食べて治そうと考えるとは思わなかったが。
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 12:17:25.90ID:zMpuQuxE
あたし納豆大好き。
でも152cm88kg47%から一向に減りません。
食事の前に納豆食べると痩せるってテレビでやってたから3パック食べても全然だめ。
食事は1食1000kcalくらいです。
だって基礎代謝を下回っちゃだめって女性誌に出てたし。。
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 18:11:08.63ID:lYvd4b8s
納豆好きで15キロ痩せたわ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 01:05:23.75ID:8SGAYHpF
お前ら何でも食べたら治ると思ってるだろ、、、

まさか肥満まで食べて治そうと思うとは思わなかったが。
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 03:01:18.01ID:dagaHb8J
>>831
一食1000キロカロリーって 食い過ぎじゃない？
１日1000キロカロリーの間違えだよね？
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 17:58:21.35ID:/TsBmgLa
>>835
その人、自分の基礎代謝が3000kcalだと思ってるみたいね。だから下回っちゃいけないとか他スレで書いてた。
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 12:12:35.72ID:gbuAYxZa
釣りなんだろうけど
どういう計算で基礎代謝3000になるんだろ、、、
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 18:59:26.42ID:GaB1LhfS
女性の基礎代謝なんて１日1200キロcal前後だと思う。
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 20:29:05.97ID:BDr9W8xd
見つけたw

0171 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/07/09 12:49:53
>>163
体重あたり35kcalが一日の基礎代謝だってお友達に聞きましたよ！
彼女とっても綺麗で、アドバイス求めたらそう言われました。だからあなたは3000kcalを下回ったらどんどん体が省エネモードになって溜め込んじゃうって。
2 ID:zMpuQuxE
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 20:39:21.81ID:GaB1LhfS
>>839
騙されたな、友達にw
可哀想に 3000も摂取してたら一生デブだわ
おためしエステとかで、基礎代謝とか自分の測ってもらったらいいのに。
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/12(水) 07:39:53.28ID:QpnpOWvy
その友達って悪意を持ってそんなこと教えたのかなw
それとも、その友達はいまの体重を維持するには1kgあたり35kcalとってるわけで、それを下回らないと痩せないよ！と言ったのを都合よく解釈してるだけなのかw
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/12(水) 18:09:21.70ID:cSE3+9ba
ワロタ
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 19:04:42.74ID:ZWSPKmzG
10年前に戻りたい
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 12:59:56.76ID:BLtShXEe
わたし納豆を食事前に3パック食べてるけど痩せないよ
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 16:57:45.81ID:Er14m4as
>>845
当然だよ
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 11:29:42.25ID:0Q+tadr4
七号食と納豆を組み合わせたらいいんじゃね？
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 23:06:52.19ID:g+pQh7GW
お前ら、何でも食べて治そうとするよな。

まさかデブまで食べて治そうと考えるとは思わなかったが。
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 06:20:58.34ID:Rc7ZXiaW
最近ダイエット初めてカロリー計算でやっているが、４０日で6キロ落としてた。夕食は冷奴の上にキムチと納豆をのせて納豆に付属のタレをかけて食べている。もう一つはいぶりがっこのクリームチーズ添えで終わらせている。これだと昼にカツ丼食べても挽回できる。
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 20:32:54.82ID:UQkOnsA0
お前らに良いことを教えてやろう
「志村ケンは毎日納豆を食べてる」
どうだい？テンション上がっただろ？
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 19:27:16.55ID:KtZN+j/6
かくちかこってなんであんな変な声なの？
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 20:51:32.62ID:MqxkfBzt
納豆食べてるから
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/26(水) 06:41:51.33ID:IccXTRJ5
茨城、青森、岩手？
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 08:33:07.34ID:XDNYGO4p
「ダイエットで納豆腐を食べ続けたら、腸内が全部納豆菌と診断された…」投稿が話題に、ほどほどが大事？
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171115-00010000-otonans-soci

>豆腐に納豆を合わせた「納豆腐」を食べるダイエットを4日間にわたって行ったところ、腹痛と嘔吐（おうと）
>に襲われ病院へ行った、との投稿がSNS上で話題になっています。医師からは「納豆菌が増えすぎて腸が
>動いていない」「腸内の菌が全部納豆菌になってます」と診断されたといい「やはり食事はバランスが大切
>だと思い知りました」と反省。
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 13:58:22.98ID:jFwhPzEU
痩せたって人いる？
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 14:08:23.38ID:vhOXmC3B
フードファディズム
一般人は情報に流され過ぎだし極端思考になりすぎ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 17:19:48.96ID:gBv82NKX
痛風になるがな、バカw
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/06(水) 07:50:13.52ID:h+C7FwOQ
毎朝もしくは朝晩二回、納豆にモズクやメカブを混ぜて食べてる。
お通じが異常に良くなった。
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/11(日) 16:17:15.81ID:6KPAof5u
必要以上に食べれば太る。
ちょうど良く食べれば太らない。
間食少し我慢してお湯など飲んでたまの記念日とかにケーキとか食べれば良いと思うわ。
納豆は毎日一つ食べれば良いと思うわ。
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/11(日) 16:48:09.67ID:qUnWCEOE
>>865
たまの記念日にケーキ食べると太るじゃん、
そのためにダイエットしなきゃいけないじゃん、
でも間食我慢した程度じゃ太らないけど痩せもしないじゃん、
だから間食はもちろん主食も減らすじゃん、
納豆食べるじゃん。
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/12(月) 09:41:50.72ID:L6QBTfO5
ケーキ食べた→20km走れ！
腹いっぱいケーキ食べた→40km走れ！

走ってる途中補給食したら全て台無し、水だけが許される
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/12(月) 21:41:37.05ID:GLEdjeey
最近納豆にはまっていて納豆と卵を混ぜたものだけを飲むように満腹になるまで食べてる
三食それを続けていてシモが緩いって悩みを人に言ったらあんた病気になるよって怒られたんだけど、具体的に何が悪くて何の病気になるのかわかる方教えて下さい
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