0554名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2010/08/07(土) 14:15:07ID:RwhhA/HS オレの友達は納豆で10キロ減量した。 方法はいたって簡単。 夜の食事は、納豆、ご飯一膳、味噌汁、漬物、だけ。 オレもびっくりしたくらいの痩せ方。 ただ、4ヶ月しか持たなかったらしく最近はややリバウンド気味だったw