X

毎日納豆食べてたらダイエットになりそうじゃね？

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001堺
垢版 |
2007/09/11(火) 04:13:25ID:sUo8P1Ao
俺の予想だけど
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/09(月) 23:46:46ID:Gzfeat7J
マジレスすると、男が美容目的で豆乳を飲んだり、大豆食を食べるのはよくない。
大豆に含まれるエストロゲンは「環境ホルモン様作用」があるので、男としての強さや機能が弱くなる。

男で年齢よりかなり若く見えたり、肌が白い人（白人は当たり前なので除く）や
若い時から肉を食べず菜食だったり、日頃から大豆食を食べてる人は、
なぜか子供ができない人だったり、子供が未熟児の場合が多いと言っていた。

副作用的な効果の美容ではなく、男性としての機能を保ちつつアンチエイジをするべき。
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/08/15(日) 11:06:00ID:vIOFkiYJ
>>554
その方法に+筋トレもしていればリバウンドはしなかったと思いう。
減量すると、どうしても筋肉量も減っていくので基礎代謝が落ちたからでしょうね。
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/09/03(金) 01:09:32ID:9bbyCsRq
>>547
納豆嫌いな人ってこんな苦労してまで納豆食ってんだな
こんなに色々混ぜ込んだら納豆本来の風味も独特の美味しさも薄れるだろうに
ご苦労様なこった
普通に醤油だけかけてレタスやサラダ菜などの葉ものに乗っけて包むようにして食うと美味しいよ
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/14(火) 23:17:44ID:/VwH0lGN
最近納豆にはまりまくってる。
ずっとタレをつけずにネギだけいれて食ってたんだが、キムチ納豆とやらも試してみた。
これもうまいね。しかし混ぜたときにシュワシュワガスが出てるけどこりゃなんだ？
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/15(水) 08:10:17ID:lt8rt6FG
納豆大好きで納豆チーズトーストとかよく食べてたんだけど
匂いが気になってあんまり好きじゃなくなってしまった
家族が納豆食べ出すと、隣の部屋に避難したくなる
でも納豆食べたいんだよね…
におわなっとう買ってみようかな
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/15(水) 11:40:32ID:zD+X+gD5
最近のパック納豆はどんどん匂いがないものになってきてる
納豆は匂いがちゃんとないとむしろマズイと思ってるので、
においのあるものもちゃんと作ってほしい
においがないほうが食べやすい人が多いのも分かるけどさ
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/16(木) 23:43:19ID:6IzRGOYe
みそ汁に納豆投入
キムチ鍋に納豆投入
半熟卵に納豆投入

基本何と混ぜてもうまーい
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/17(金) 01:23:02ID:k/x7OesD
キムチ納豆って食べる前日から混ぜといたら乳酸菌（?）増えるからいいと聞いて前日に作ってるー。
両方発酵食品だから臭いに苦情が…。
とろけるﾁｰｽﾞのせて焼いたパンにのっけて食べるのがやめられない。夫に気持ち悪がられるがやめないｗ
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/17(金) 01:28:33ID:k/x7OesD
↑納豆のせてからパン焼くとトースターすごく臭くなるから後のせです。
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/17(金) 04:02:11ID:4svQggG1
>>568
基本何にでもあうと思うんだけど、なんか汁ものに混ぜるのはあまりおいしいと感じないのよなぁ。個人的には。

>>569
これはうまそう
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/17(金) 10:47:59ID:1RCa0hs/
納豆と卵とご飯を混ぜまくってフワフワな感じにしたのが好き。
0573名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/18(土) 04:58:33ID:8JbUN0gS
今日も今日とてキムチ納豆。
やべぇ1日100gペースでキムチ消費してもうた。。。
身体に悪そう。
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/19(日) 05:34:42ID:F5l4iHHR
さっきテレビで発酵食品たべたらいいとかいってたお
あんま覚えてないけど
悪玉菌がどーちゃらかんちゃらとかいってた
げめんなさい
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2010/12/21(火) 13:55:15ID:QjRwk+Yk
>>569それに塩辛プラスしてみ
すんげー旨くなるから


安っぽいキムチに塩辛入れると旨くなる

納豆に塩辛だけでも旨い

麹を入れるのも良し
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/02/20(日) 03:53:55.57ID:fLrkZCvI
茹でたエノキ茸で周りを囲んで真ん中に納豆を盛る
母親が昔よく出してくれた、｢巣ごもり｣って納豆レシピが好物だったな
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/08(火) 14:55:02.89ID:i1+fZTWu
ちっこが臭いくさい
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/09(水) 07:12:32.90ID:zcsxGdiu
結局納豆食べたからって痩せないんでしょ！あるあるのやらせだったんだから
でもまあ納豆は体にいいよね
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/09(水) 08:57:26.25ID:87qNZSuO
食べるだけで痩せる食べ物なんかあるわけないだろ。

納豆に関しては、筋トレしてナンボでしょ。
0585名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/03/09(水) 15:44:28.16ID:KKPLbmIu
お茶漬けの元に納豆乗っけて納豆茶漬け
してみたらうまかったよ。
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/04/05(火) 12:04:37.31ID:hEVWbPfM
毎日納豆＋ご飯＋ワカメのみそ汁、もしくは納豆茶漬け＋ワカメの食事を一日２食
ご飯の量はほか弁のご飯１人分を二回にわけて食べたら１週間で５ｋｇも減ったよ。
当たり前かｗ
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/02(木) 20:01:35.72ID:LjEazv1k
ほぼ毎朝納豆食べています。キムチ入れたり温玉入れたりして食べてます。
他の食事制限もしているので、納豆だけで痩せたかどうかはわかりませんが、
1〜2ヶ月で3kgくらい痩せました。

あと、以前何かのテレビで見たんですが（すみません番組は忘れました）
関西の方々は納豆を食べる習慣がないとか、
納豆が嫌いと言うのは本当ですか？
（さんまさんが納豆嫌いなのは有名ですよね）

ちなみに私は関東の人間です。
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/02(木) 22:45:38.24ID:M8WyhAc5
学生時代に九州出身の友達が居たけど納豆嫌いだった。
嫌いと言うかあんまり食べようと思わないって。
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/05(日) 21:24:53.45ID:94hvOQVw
うちは母親が他県出身だったので母と子供達は納豆好きだけど
生まれも育ちも関西の父と祖母は納豆だめだったな
周りの人も父母共に関西の人だと好き嫌い以前に
「食べたことない」って人が結構いた
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/07(火) 15:52:07.60ID:vEn8nwlH
生まれも育ちも関西だけど納豆は子供のころから食べてるし大好き。
親は片方が九州出身だけど、これまた納豆は毎日食べる人。
もう片方の親は江戸っ子。納豆大嫌いな人ｗ
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/10(金) 13:16:53.74ID:Pn0kMbMZ
にゃっとう
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/11(土) 11:40:05.79ID:xbt1aO/q
納豆は豆腐
豆腐は納豆
0605名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/13(月) 22:31:50.26ID:01UnnChL
私は納豆一粒一粒を楊枝で刺して食べる派
しょうゆ付けないでね
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/06/15(水) 22:01:47.14ID:GaPlq29a
生卵かけなきゃ食えない人いるよね
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/07/26(火) 11:19:23.11ID:r0eygx+6
一部の東京にコンプレックスを持った、納豆嫌いな関西人が朝鮮人のごとく騒ぐから、
関西の人間＝納豆嫌い、って構図がクローズアップされるんだよな。
俺東、京の大学にいるんだが知り合いで（友達じゃない）大阪出身の奴がいて、
学食で納豆の小鉢なんか取って食ってると、
「そんなもん食いもんやない！腐った豆食うて何が嬉しいんや！」
とか騒ぐキチガイがいる。周りはまた始まったよって感じで相手にしないけど、
本人は得意満面。その後大阪の食い倒れ自慢が始まる。死ねばいいのに。
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/08/21(日) 17:05:07.29ID:cYwS/xbR
いやいや関西人でも今の時代は普通に納豆食べるよ
２，３０年前はそうでもなかったようだけど
スーパーでは関東と変わりなく沢山取り扱ってるし、特売の日は売り切れてる
納豆まじうめぇｗｗ

その友人が変なんだよ
他人の好みに口だすなっつーのにさ
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/05(水) 16:35:31.02ID:xTMhfkSr
単なる食い過ぎ。
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/07(金) 20:49:58.08ID:ZEkl/T7C
再現は無理にしても知り合いなら話ぐらいするだろ？そんな変な事言ってたか？お前が作ったんじゃねーの？
完全にネットの知識
現実で大阪人と話をした事がない証拠
妄言虚言大阪で虐められて逃げ帰ってきた奴の恨みつらみ妬み嫉み
下らないからもう書くなよ
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/10/28(金) 13:48:52.02ID:sN5bcE8i
>>617
＞現実で大阪人と話をした事がない証拠

話をしなくて済むのならどれだけ幸せかｗチョンだかヒトだかわからんよな。
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/11/08(火) 07:56:31.59ID:ykTQbIwb
ちょっとちょっと新幹線ですぐそこの距離の地域の人そんな風に
言ったらだめでしょう。

地域ごとの食事や習慣の違いの話は楽しいけどすぐ一方を貶める
話になってしまうのはどうかと思うよ。

最近はシソの塩漬けを納豆にいれるのが好きです。
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/23(金) 12:50:33.27ID:LRcBfK57
納豆には砂糖に限る。
かなり美味しいよー
北海道出身の父から教えてもらった食べ方。
砂糖はダイエット中良くないから
オリゴ糖入れて食べてる。
0622納豆を食え
垢版 |
2011/12/26(月) 16:40:08.23ID:7oOHja91
納豆は１日にたくさん食べても大丈夫。
これで痛風になることは全くないし、乳癌とも無縁。
0623納豆を食え
垢版 |
2011/12/26(月) 16:42:37.27ID:7oOHja91
戦前の日本人は痛風や乳癌とは無縁だった。
大昔に日本に来た西洋人も「日本人は痛風にならない」と驚いた。
大豆と痛風、乳癌は全くもって無関係と言っていい。
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2011/12/26(月) 23:39:36.61ID:PhkJigzL
納豆は、かき混ぜた糸→泡が大事だって、バッチャが言うとったわ。

酢ー入れてかき混ぜてみぃ、ギョーサン泡出てフワトロやでぇ。

茨城生まれの俺の神メニューは、
３倍酢とかの味付もずく酢とのブレンド。
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/08(日) 16:42:42.77ID:GJsEF7wg
ダイエット云々じゃなく食べてたけど、
肌はキメ細かくなった、胸にハリが出た
体重には特に普通
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/01/23(月) 08:16:17.10ID:8JFA/QuN
中性脂肪が減ったけど、納豆のおかげかもと思いますが・・・
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/02/15(水) 23:26:20.31ID:H4WumZFa
急に食べたくなった
豆乳買えなかったことだし明日納豆買ってこよう
便が良く出ますようにと
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/05/14(月) 17:21:19.47ID:eB9CW1Jh
肌はキレイになったと言われた。
ほかの自覚症状はなし
でも和食や質素な物が好きになって一キロだけ痩せたかな。
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/07/04(水) 10:22:45.71ID:7LSsY7/x
いいから納豆食え
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/07/06(金) 00:39:19.84ID:j+ofSHOS
>>626
俺もそう肌の調子が良くなった！
なんかぷりぷりというか質感がいいんだよね

0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/19(水) 20:24:06.72ID:8Hoh7b74
今日納豆食うわ
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/19(水) 20:34:11.69ID:K1K7eEuR
摂取カロリー＜消費カロリー　でやせるのは間違いないけど満腹感＝カロリー　じゃないもんね。
大豆は満腹感ある割にカロリー低くてその上栄養たっぷりでとてもいい。
ただ本当食べすぎには注意。
てか納豆より低カロリーで満腹感あるおからをおすすめしたい･･･
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/21(金) 07:52:18.52ID:bSzQ79sw
ダイエットは知らんが
腹持ちがいいね
今まで一膳と味噌汁だけじゃ昼までもたなかったけど
納豆があれば大丈夫だ
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/27(木) 00:39:52.05ID:Zr++ey1o
やっぱり納豆は腹持ちいいよね、安いし良質なたんぱく源だし栄養もある
あと女性は痩せると胸まで小さくなるけど
大豆イソフラボンのおかげかな？胸もハリが出る
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/27(木) 10:15:38.92ID:F4qy5i+c
納豆最高でござる！
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/09/27(木) 12:10:07.64ID:W2BSQvS1
おいしいから、タンパク質狙いとか以外に
善玉菌増やしたくて食べてる人多いよね
ヨーグルトは飽きるし漬け物は納豆以上に量とれないし
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/12/15(土) 12:11:37.86ID:NpYIlquJ
最近納豆汁がマイブームだわ
さすが冬の季語だね
でも塩分が気になるから付属の醤油捨てちゃうので、
それがちょっともったいない
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/12/29(土) 08:48:37.01ID:exRkyeIt
オツマミを納豆に変えたら美味すぎて３パック食ってしまったわ、意味ねーな
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2012/12/29(土) 10:56:25.59ID:swzBwfxe
納豆蕎麦と納豆うどんが美味すぎてやばい
お昼は自分で蕎麦打って納豆ぶっ込んで毎日食ってる
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/02(水) 01:23:31.57ID:pyPcCZZm
>>644 付属のタレはとっておいて玉子焼き作る時に使うと美味しいよ。
大きめの卵なら2個に1袋､小さめの卵なら3個に1袋くらい｡
あー､このスレみたら納豆巻きが食べたくなったわｗ
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/05(土) 15:21:19.83ID:k68phR0w
納豆は加熱したり卵白入れて食べると効果が落ちるらしいね。
寝る前お腹が張ってる時、納豆食うと治まる。
寝る前に食うと胃がもたれてたのに、消化酵素半端ないみたいだね。
この休み中は毎日３パック食べてるｗ
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/06(日) 08:01:44.13ID:ejjfdY7X
>>650は無視してくれちゃんと読んでなかった
朝に２パック食べるようにする
昼も食べたいんだがまわりのやつに迷惑かな？
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/06(日) 15:02:45.50ID:fryjuxQI
うちは江戸時代から大阪なので
納豆って食べる習慣がなくて１０年ぐらい前まで見こともなかったけど
ダイエットを考えると高蛋白低カロリーでいいよね。
でも手を出す勇気が湧かん・・・。
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/12(土) 01:56:56.73ID:AI/+mjrb
納豆に韓国産のキムチ入れて食うと、美肌効果、ハゲ予防にもなるらしいね。
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2013/01/12(土) 05:39:01.97ID:DzeJF5p1
>>653
前に納豆キムチ一回やってみたけど美味しかった。一晩寝かしたら更に上手い


でも今は色んな理由でキムチ食べる気になれん…
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況