マインドフルネスPart.36
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※「正統派マインドフルネス」とされるジョン・カバットジン博士
※またその源流である道元禅、禅宗を尊重しましょう
※テーラワーダ理論はあくまでパラダイムの異なるもの
※(大乗に包摂されるもの)という諒解でお願いします
マインドフルネス瞑想は、宗教色を抑えて広く活用されやすくしたものですが、その元には宗教があります。
そこで当スレでは、マインドフルネス瞑想を主として、派生的に、あるいは根元的に宗教的な話をしましょう。
当スレで採用するマインドフルネス瞑想の定義については、Wikipediaをご参照ください。
マインドフルネス - Wikipedia
https://ja.wikipedia.org/wiki/マインドフルネス
『マインドフルネス（英: mindfulness）は、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。
マインドフルネスの語義として、「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」といった説明がなされることもある。』
マインドフルネス瞑想は、その源流となった仏教瞑想を越えて、広い範囲でマインドフルネスの名称が冠される状況であり、宗教、健康法、心理学の各分野に今や広い裾野を持っています。
当スレが話題の対象とする「マインドフルネス瞑想」は上記定義のものですが、それ以外のマインドフルネスを冠する技法や、
瞑想一般の話題、呼吸法、マインドフルネス状態を喚起する瞑想以外の方法についても、禁止ではありません。
単発IDであっても過剰な発言量にならないよう程々に情報交換しましょう。
また、感情的なレスのやり取りは周りにも迷惑ですので控えてください。
前スレ
マインドフルネスPart.35
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1598869419/ 何十度も言ってるけど
わからないことを「わからない」と事実ありのままに捉えること
呼吸が見えないことを「呼吸が見えない」と事実ありのままに捉えること
それは評価でもないし、認識ですら無い
何故ならありのままだから
これ超重要だと思うから繰り返し繰り返し言ってるんだけどね
何の反応もないけど:D
何故重要かわかるかな？麻墓&単コロ助(思いっきり重複してたら失礼)
わかんねえわな:D >>850
年取るほど第四図世界がびっしりできちゃうからね
その道具に仏教使っちゃうとこれは大変だ
その仏教ではジャンプできないから
エゴは蓋を閉じようとするから、それに気づく
二重構造性に触れながら生きていれば気づく
それがマインドフルネスってことになると思う >>851
そうだぞ、ほんとはわからないけどね:D >>806
なしてこれが自演失敗なの？
>>800
私への質問？
手が見えているかどうかってこと？
私一応、矯正視力0.8 アスペさんは5ちゃんでの長時間の活動を毎日絶対に欠かさないからスゴイね 言われてる意味が全くわかってないからねハマーンは
凄いわ、この完全意味盲人(^_^;) 初心者とか、特にシッタカしない人ならいざしらず
知ったよーーなことばかりほざいてるハマーンに
「お前は見えてるの？」と訊いた時に
高々「呼吸に集中してますか？」「裸眼で手が見えますか」程度の意味なわけがないだろうに
というか、明記してあるだろうが
二度も書いてる
ほんとーに、お話になりませんなぁ… >>804
> 魔境に「ハマる」なら正定ではないですよ
もちろんそのとおり
でもそんなことを聞きたかったわけじゃないんだよ
一般的に八正道では正念→正定の順番に並んでるけど
それは逆にした方がいいのか
それとも行ったり来たりして順番はどうでもいいのか
といったあたりを整理したかったんだけど
まあもうこの話はどうでもいいや >>871
縁起と考えれば何が先という訳ではないと捉えることが出来ます
というか、あれを意識的に守ろうとするものではなくて
ジャンプした時には一時的に無自覚的にあれらほぼ満たしてるんですよ
そこからの道として、これらを忘れないようにとリストアップしたものだと考えてます
意識的にあれらを全て満たそうとかしたら多分おかしくなると思います 戒定慧でいうと
戒 正語、正業、正命
定 正精進、正念、正定
慧 正見、正思惟
つまり正見が一番目ではないんですよね
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E5%85%AB%E6%AD%A3%E9%81%93
そして、お釈迦様自身は悟られてサティを発見する前には禅定をやってたわけですから 正語って真理を正しく語ることでしょ
北川麻子カレーパンはこのままでは地獄行きだから別に間違ってない
戒めるための忠告じゃんw >>875
ウザイさん公認 アスペ的正語
テンプレ決定 >>785
>たまたまなんかの弾みで、スンゴイことに3回なったけど、
これ気になるんだけど、スンゴイことって
どういうこと？ 「注意力散漫」って、僕が昔からハマーンに感じてることなんだよな(^_^;)
こちらに向けて言われて気づいたけど
ハマーンは先天性の脳かなんかの特殊な病気を持っていて、
他人の言葉を注意深く捉える事が出来ないのかもしれないね
(この場合の「かもしれない」まで読むことすら、ハマーンは出来てないことがかなり多い)
もし病気ならば、からかってすまなかったけど
手帳かなんか持ってるなら、そう言った方が良いと思う >>871
正念を始め前七つ全てが前提となり総合されないと、たまたま弾みの変性意識定に入ることはあっても、安定的に再現される正定に到ることはないのではないのでしょうか？
智慧にも繋がらない
好循環サイクルにいつまで経っても乗れない
こういった辺りは、このスレが如実に示しているのではないでしょうか？ 完全に近い意味盲人
言葉を扱う商売は止めておいたほうがいいね
進撃のカレーパン
@rxNyQnGqmjzFyim
たとえば、ニローダという語です。
日本で古来もっとも知られ、読まれていた般若心経の漢訳では「滅」。
この漢訳語でニローダは誤解をされたようです。
チベット訳では「制する」。
つまり、チベット人は「滅す」ことではなく「制する」という意味に解しています。 >>881
ハマーン理論だと、前七つすべてが前提として総合されているってわけだね
僕はｗ
八正道全てが成立するのはジャンプしてからとされてる様なので
まあそれはそうかなと思うけど 「八聖道分の中の正定は、多くの経典の中、たとえば《大念処経》において、仏陀はそ
れを初禅、第二禅、第三禅、第四禅である、と解説している。」パオセヤドー
進撃のカレーパン
@rxNyQnGqmjzFyim
・
2月24日
「光」「禅定」「解脱目指して」
こういう類いに対する違和感からこのツィッターを始めたのだけど、振り出しに戻るか
流石にもうこれ以上は
あとはご自由にどうぞ #山下良道 さん
20/02/22 新型コロナウイルスを愛してやまないエゴに、訣別するための四大分別観
#一法庵
https://onedhamma.com/20-02-22%e3%80%80%e6%96%b0%e5%9e%8b%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%82%a6%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%82%92%e6%84%9b%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%84%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%a8%e3%82%b4%e3%81%ab/
↑
禅定なんか要らないんだとか言いつつ、自分は八正道を行じているとノタマい
平気で嘘を吐き、信を脅かし、疑を植え付けることを続け
それでいて良くこんなこと言えますよね>>881
どういう障害があるのか、書いてみてよ ちなみに、呼吸が0.1秒たりとも見ることが出来ていないハマーンさんは
呼吸が見えないだけでなく、マインドレスで、知能も低いのでパターン認識能力が低く
僕が短縮URLを貼っていても学ぶことがなく、URLを短縮せずにそのままベタッと貼る
短縮するとこうなります、覚えましょう
https://onedhamma.com/20-02-22/ >>885 自レス
ゲダツ目指すというのは、自分も違和感あることは度々言ってるけど
しかし、光、禅定は今でも人間の仕組みだからね
ちなみに、ハマーンが詳しいつもりになってる自律訓練法でも光のことは書いてあるんだよな
ふつーに
自律状態に入ってある程度の時間、毎日やったら光が出るとはっきり書いてある
ハマーンは知ったかで大上段に構えてモノを言ったり、唐突に詰問するけど
実践上はごく初歩のところでよちよちしている初心者なんだよな
みせびらかしている専門用語については本当は何にも知らないに等しい
意味もなく文字を知っているだけ
身の丈に合わないハッタリ、コケオドシ、シッタカを延々続けてるだけで
>>881もただの妄想、戯論
妄想の中に仏教を作り上げているだけ
要するに自分が「目指し」をやっている矛盾に気づけていない わからないことは「わからない」
仏教についてそれで何か困ることありますかね？
ビギナーズマインドでしょ
知識蓄えて妄想して「目指さない」とか言われてもね
何いってんのコイツ？というね 単コロは2対1と言ってたからね
僕、ウサ対うんこパンひとりってこと
単コロは見かけ沢山居るんだが
うんこパンのハマーンは名無しで書き込んでると言ってる
しかし一人と言えるのはうんこパン自身のみなんだよな
つまり単コロ＝うんこパンのハマーンです
毎朝3時台から4時にウンコ漏らしに来て、ポロッと自白するバカ 光や禅定に忌避感のあるハマーンに正念、正定はないんだから
正見、正思惟、正精進ももちろん無いってことだ
正語は全く守られてないし、嘘と戯論ばかりだもん
正業、正命は判断できないので保留
つまり、マックス2/8＝1/4正道だな、ハマーンは:D
>>892
いや、わかってない:D >>892
ごめん、勘違いしていた
ハマーンのことな？魔境だよ 一日中回線を切り替えて粘着してくるのはこの人の定義では執着ではないのかな…？
不思議なうんこ論理だよね
「執着」「妄想」などのレッテルは貼るが、
>>883-893のレスを踏まえたものになってない
レス流したいのかな？ お前のキチガイレスなんていちいち読むかよウンコ野郎 >>898
>>883-893のどこがキチガイかは言えないのね
単なるレッテル貼り、詭弁しかいえないダメな奴:D コイツ、昔からいるよね、たぶん → 90/1Jq8p
マインドフルネススレ特有の荒らしだよ
他のIDも連携してるよな 固定IDと単発ID使いまわししてるのが二人
同一人物かもしれないけれど、5月か6月ごろにバレてるよ:D レッテル貼りだけしに出てくるなら、出てこなくて良いと思うけどね
単発転がして「多数」を演出したりさ、バレバレ
で、お前ら2IDは同時に居なくなるんだろ、何時ものことだ そうやって自分を隠してコソコソ叩きやっている事が
ものすごい強烈な執着だと気づかないのかね:D
昔から誰かに「強烈な執着」とかやってるけれど鏡見れば？単コロくん:D さて、ファンネルに流されてしまったので再掲
884 自分：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/24(木) 08:28:03.73 ID:Qgg98KyB [4/6]
>>881
ハマーン理論だと、前七つすべてが前提として総合されているってわけだね
僕はｗ
八正道全てが成立するのはジャンプしてからとされてる様なので
まあそれはそうかなと思うけど
885 自分：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/24(木) 09:16:21.22 ID:Qgg98KyB [5/6]
「八聖道分の中の正定は、多くの経典の中、たとえば《大念処経》において、仏陀はそ
れを初禅、第二禅、第三禅、第四禅である、と解説している。」パオセヤドー
進撃のカレーパン
@rxNyQnGqmjzFyim
・
2月24日
「光」「禅定」「解脱目指して」
こういう類いに対する違和感からこのツィッターを始めたのだけど、振り出しに戻るか
流石にもうこれ以上は
あとはご自由にどうぞ #山下良道 さん
20/02/22 新型コロナウイルスを愛してやまないエゴに、訣別するための四大分別観
#一法庵
https://onedhamma.com/20-02-22%e3%80%80%e6%96%b0%e5%9e%8b%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e3%82%a6%e3%82%a4%e3%83%ab%e3%82%b9%e3%82%92%e6%84%9b%e3%81%97%e3%81%a6%e3%82%84%e3%81%be%e3%81%aa%e3%81%84%e3%82%a8%e3%82%b4%e3%81%ab/
↑
禅定なんか要らないんだとか言いつつ、自分は八正道を行じているとノタマい
平気で嘘を吐き、信を脅かし、疑を植え付けることを続け
それでいて良くこんなこと言えますよね>>881
どういう障害があるのか、書いてみてよ 886 自分：凡夫界の痴の虚塵[sage] 投稿日：2020/09/24(木) 09:36:45.53 ID:Qgg98KyB [6/6]
ちなみに、呼吸が0.1秒たりとも見ることが出来ていないハマーンさんは
呼吸が見えないだけでなく、マインドレスで、知能も低いのでパターン認識能力が低く
僕が短縮URLを貼っていても学ぶことがなく、URLを短縮せずにそのままベタッと貼る
短縮するとこうなります、覚えましょう
https://onedhamma.com/20-02-22/
887 自分返信：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/24(木) 10:17:28.87 ID:YWYKyr6Q
>>885 自レス
ゲダツ目指すというのは、自分も違和感あることは度々言ってるけど
しかし、光、禅定は今でも人間の仕組みだからね
ちなみに、ハマーンが詳しいつもりになってる自律訓練法でも光のことは書いてあるんだよな
ふつーに
自律状態に入ってある程度の時間、毎日やったら光が出るとはっきり書いてある
ハマーンは知ったかで大上段に構えてモノを言ったり、唐突に詰問するけど
実践上はごく初歩のところでよちよちしている初心者なんだよな
みせびらかしている専門用語については本当は何にも知らないに等しい
意味もなく文字を知っているだけ
身の丈に合わないハッタリ、コケオドシ、シッタカを延々続けてるだけで
>>881もただの妄想、戯論
妄想の中に仏教を作り上げているだけ
要するに自分が「目指し」をやっている矛盾に気づけていない 889 名前：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/24(木) 12:09:14.55 ID:h6nUrR+I [1/14]
わからないことは「わからない」
仏教についてそれで何か困ることありますかね？
ビギナーズマインドでしょ
知識蓄えて妄想して「目指さない」とか言われてもね
何いってんのコイツ？というね
891 名前：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/24(木) 12:47:48.24 ID:h6nUrR+I [2/14]
単コロは2対1と言ってたからね
僕、ウサ対うんこパンひとりってこと
単コロは見かけ沢山居るんだが
うんこパンのハマーンは名無しで書き込んでると言ってる
しかし一人と言えるのはうんこパン自身のみなんだよな
つまり単コロ＝うんこパンのハマーンです
毎朝3時台から4時にウンコ漏らしに来て、ポロッと自白するバカ 870 名前：凡夫界の痴の虚塵[] 投稿日：2020/09/23(水) 18:47:13.31 ID:xUdKQQ6r [16/16]
初心者とか、特にシッタカしない人ならいざしらず
知ったよーーなことばかりほざいてるハマーンに
「お前は見えてるの？」と訊いた時に
高々「呼吸に集中してますか？」「裸眼で手が見えますか」程度の意味なわけがないだろうに
というか、明記してあるだろうが
二度も書いてる
ほんとーに、お話になりませんなぁ… 880 名前：凡夫界の痴の虚塵[sage] 投稿日：2020/09/24(木) 06:18:11.60 ID:Qgg98KyB [1/6]
「注意力散漫」って、僕が昔からハマーンに感じてることなんだよな(^_^;)
こちらに向けて言われて気づいたけど
ハマーンは先天性の脳かなんかの特殊な病気を持っていて、
他人の言葉を注意深く捉える事が出来ないのかもしれないね
(この場合の「かもしれない」まで読むことすら、ハマーンは出来てないことがかなり多い)
もし病気ならば、からかってすまなかったけど
手帳かなんか持ってるなら、そう言った方が良いと思う アスペさんの意識の殆どは5ちゃんで占められてるんだろうなあ >>916
手帳かなんか持ってるんじゃないでしょうか？ 北川麻子は発達障害はあるんだろうな
年齢も行ってるから若いころに認定されてないアスペルガー症候群のグレーゾーン
真理を追究するスレで、とっくにバレてるのに自作自演を続けるあたり、依存症なのかな？
これまでも他の板スレで自作自演しては気に入らない人を複数で叩いては成功してたんだろうなあ
まあそれが世俗の何かなら執着する気持ちもわかるけど、出世に執着したらもうムリじゃない？しかもこんなにこじらせて。 >>917
それっぽいね
特定の人物に異常なくらい執着してるところとか
死ぬほど連投するところとか これだもん、ハマーンの質問に答えてやる義理もないよなぁ
「アタシの好き嫌い」を理論武装したつもりでも
呼吸が0.1秒も見えない第四図のハマーン理論に説得力なんかない:D
ハマーンにあるのは1/4正道のみ:D 朝から長文を必死で書いて
承認されたくて、かまってほしくて
スレ汚しもお構いなしでダラダラ長いのをもう一度貼り付けて
全くかまってもらえないアスペwww >>923
> 呼吸が0.1秒も見えない
私は、注意欠陥障がい者ではありません
精神科通院歴 >>925
>>913
よくよんでね、意味盲人にならないようにマインドフルに 何回ループしてもわからないのがハマーンの定石
カチカチ石頭 ハマーンが意味盲人なのは初めからわかってるけれど
やばいレベルで頓珍漢になってきてるからな、最近は
僕の話、相当勘違いしてないか
僕は最初から今でも「悟りとかゲダツとかはちょっと…」だよ
そこに第四図感じるからだ
その意味では「悟らなくてもいいじゃーないか！」だよ
しかし、誰もが苦を滅してくれたら良いなと思う
それには位としてのサトリなんか意識すんなということだ
禅定、ジャンプは目指すもんではない
マインドフルネス(正しく)やってれば必然的に起きることだ
これも何十度も言ってるわな
その初心者から必然的なジャンプに至るのに
ハマーンのへっぽこ頓珍漢な理論武装は邪魔だと言ってる
スマや山下についてお前の理論から何かを言う必要は全く無いだろうな
その石は当たらないから
わかるかな
深呼吸してマインドフルに読んだら、お前が批難する要素なんか
殆どないと思うぞ？
で、僕から見たら山下さんのやってることは正しくそういうこと
立派な経歴に相反してね 注意を向け続ける、なんて見えたうちに入らないのでね
あと、いちいちツイッターなんか見に行かないので
こっちがお前のへっぽこツイート全部読んでる前提で話しかけてくるなよな
赤面して読んじゃ居られないっての
ちなみに、タケさんという人は僕とちょっと似てる気がするけど僕は彼ではないからな
川崎じゃないし、念の為 >>924
自分の論も主張せず、ただ罵倒だけを繰り返して粘着する
オマエの方がアスペだぞ >>933
言うことはそれだけかな？うんこパンさん 北川カレーパンよ、宗教やスピリチュアル板で自作自演で自分が有利な方に誘導することが、いかに自分の幸せに無益でおかしい行動かをよくお考えください
そんなことしても苦しみはなくなりませんよ あんなに注意を向けるのがお得意なのに
なんで自作自演してまで他人を叩くことがおかしいこととは注意が向かないのかな？ 2対1と言ったら何で特定されるかわからないんだろうな:D
知能低いよね >>933
ここのキチガイ二人はキミの反応が欲しくて哀れなほど必死だなw 反応しないことで意味盲人になるなら本末転倒だな:D
バカジャネーノ:D 別ID転がしてオウム返し:D
必死とはこのことか:D 下らないアオリしか入れられなくてアップアップ:D
待って、待ってよ、、、だってお:D と、こういった↑感じです
チャンチャン
おやすみなさい💤
>>881 ハマーン「わたくし、すなわちnobody(名無し)」
てか:D 脳みそ勝手にワ～ワ～ワ～引き摺られ、
https://twitter.com/rxNyQnGqmjzFyim/status/1158476748742221824?s=20
心の呑み込まれ暴走を二ローダ(調御)し止め(正定)、習慣化(戒)して参りたいものです。
マインドフルに注意深く気をつけて
以て、不放逸
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 野良(柿猫)の自作自演・自問自答・自画自賛。
9 名前:野良 ◆feSbtNqxlQ :2020/09/24(木) 23:47:34.42 ID:tqHzavMq
吾輩は野良である
いちおつ
↓
10 名前:野良 ◆feSbtNqxlQ :2020/09/24(木) 23:48:55.69 ID:tqHzavMq
>>7
私はいいんすか？
↓
12 名前:極 :2020/09/24(木)
23:57:22.50 ID:tqHzavMq
>>10
俺が永遠に認めよう。
お前は文字通り自由の身だ。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
