0861神も仏も名無しさん垢版 | 大砲2018/01/11(木) 13:44:03.56ID:8LVVEzqC >>859 その段階に至るまでどのくらいかかりましたか? 瞑想法、期間、一日の瞑想時間を教えてもらえると助かります。