ストレスのせいか、本や映画、仕事とかいろいろなことに集中できない
マインドフルネスの本を少し読んで満足してほとんど実行せずにスマホゲームしたり本当にだらしない
最近失恋して、仕事も忙しくて余裕がないです
こういうときは慌てず落ち着くのをまつべきなんですかね