今を感じると視界が優しく見えて、ただただ穏やかで優しい状態が感じられるんだよね。
悩んでいたことも、
どんな観念がもとにやっていてどんな経験から不安が作り出されていたか、
瞬間的に立体造形が見え絡まった縄が解け落ちるかのようにそれらが解ける。
そして、それを経たところの感じ方と判断が生じる。
苛まれていた時より平和的な感じ方と判断ができることが多いよね。
そうこうしていくうちに、気負いが少なくなっていき、仕事の効率が上がっていったり間関係も平和になっていったりするのを経験した。
少なくともやり始める前より充実しているし、生きやすくなったよ。