私は健康志向

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 14:21:54.06

３時には早いですがカントリーマアムファミリーサイズでコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 14:22:34.27

バニラ＆ホワイトチョコです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 15:16:15.10

>>1
わしはチョコパイのファミリーサイズをよく食べるわ

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 15:45:09.83

私はロッテの二大巨頭ならチョコパイよりカスタードケーキの方を好んで食べます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 17:07:43.74

朝からせんべえ菓子のバラエティーパックばかり食べております

**今日のところは名無しで** · 2017/11/04(土) 20:02:12.20

何にでもとろろ昆布をのせます
きっと体に良いです
今晩はおうどんにのせます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 02:51:59.41

３時になったら歯を磨いて寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 03:32:07.14

4時になったら寝ます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 10:30:03.54

起きました、天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 10:32:03.94

モーニングコーヒーです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 12:36:33.40

お昼はおうどん茹でます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 13:24:18.42

>>11
またうどん？

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 13:54:23.32

3袋88円（税抜き）のおうどんを1食1個半食べるのです
おうどんは昼で尽きたのでもう無いです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 14:42:34.10

３時には早いですがコーヒーブレイクです
2日連続カントリーマアムファミリーサイズ開けるのはどうかと思いましたが今日の筋トレのエネルギー源にする為に食します

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 14:44:51.26

バニラ＆ホワイトチョコです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 16:01:46.93

お腹がいっぱいになって眠くなってきました
歯を磨いて昼寝します
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 18:10:46.34

起きました、本日2度めの天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 19:03:48.34

筋トレします

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 19:09:22.39

ビフィックス食べながら筋トレします

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 21:02:13.62

>>13
おうどんって言い方が微笑ましい
ひっそりと生きてきたんだね

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 21:28:01.82

外食でもおうどんをすすります
大きなかき揚げが乗ってると嬉しいです
かき揚げを汁に染み込ませない派です

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 21:31:14.47

ストレッチタイムです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 22:23:19.18

>>21
控えめな女性だな
可愛ければ面倒見てあげたいな

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 22:29:47.68

私は腹筋がバキバキに割れた35歳のおっさんですよ
でも他人からよく可愛い顔してるねと言われます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/05(日) 22:33:58.77

晩ご飯のタンパク質過剰摂取後のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 00:09:57.79

またせんべえバラエティーパック食べてしまいました
１週間分のオヤツ2日で食べてしまいました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 01:25:08.88

そろそろ歯を磨いて寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 02:37:56.27

自殺志願者の不正受給者おじさん(35)を慰めるスレッド
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/okiraku/1508601157/
↑↑↑
ここのスレ主は
働いてるのに非正規のワープアだから貯金は15年でたったこれだけｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://i.imgur.com/6RhoVrM.jpg
https://i.imgur.com/iPbxjjz.jpg

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 09:36:28.79

起きました、天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 09:38:11.03

今日はさんぽ日和な気がします
なまさんぽです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/06(月) 09:54:19.04

シャツ1枚で

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 00:41:26.42

帰ってきました
腰が痛いし足も痛いです
得るものはありませんでした

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 04:37:36.12

そろそろ歯を磨いて寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 08:20:20.86

起きました、天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 14:01:10.46

何もしておりませんが一息つきましょう
コーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 14:10:55.40

昨日ドラクエ11の安い所を探し回りましたが最安値が税込み3200円でした
これを買おうと店に戻りましたが店が閉まっておりました
夕方の6時位に閉店する店って珍しいです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 14:13:11.08

3DSが押入れのどこかに4年位眠っておりますが動くか分からないしドラクエ11はあきらめます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 15:12:52.71

おでん煮込みます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 16:06:21.98

おでんはタンパク質豊富です

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 17:30:20.28

昼寝します

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 19:29:57.29

起きました、本日2度めの天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 21:49:45.88

前々から思っていましたがカレーのレトルトって温めずに食べても良いのでしょうか
金曜日に買ったふんわり食パンにカレー浸して食べます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 21:55:13.45

>>42
冷やしても美味しい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 22:23:35.63

なるほど…冷やしカレーの発想は出てきませんでした
明日の朝は冷やしカレーに残りのふんわり食パン浸して食べます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 22:24:12.22

食後のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 22:42:30.60

カレーの味が強烈だからわからないだけで
レトルトは防腐剤がごっそり入ってるぞ

**今日のところは名無しで** · 2017/11/07(火) 23:48:52.33

レトルトには色々と体に悪そうなよく分からない物が入ってそう…って言うのは何となく想像つきますが便利なので食べてしまいますね

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 01:59:09.15

夜中にふんわり食パン全部かじりました
明日から竹輪かじります

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 02:45:13.26

そろそろ歯を磨いて寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 10:02:45.94

起きました、天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 10:13:45.86

uplayでPC版Watch Dogs貰ったので今日からやっていきたいと思います
たぶん途中で投げ出します

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 15:05:02.12

３時のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 15:39:16.88

最近はクレープ屋見かける度にクレープ食べていたので運動しなければなりません
昼寝して起きたら筋トレします

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 15:44:14.53

キウイのクレープが好きなのですがなかなか売って無いです
やっとの思いで見つけたキウイクレープ注文してキウイソースのかかったクレープ出された時は悲しくなりました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 18:33:22.87

ビフィックス食べながら筋トレ始めます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 19:55:02.09

続いてストレッチします

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 21:22:15.03

竹輪、厚揚げ、納豆、サバカン

**今日のところは名無しで** · 2017/11/08(水) 21:32:54.65

食後のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 03:18:44.99

シーチキン大２缶食べて歯を磨きました
4時になったら寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 03:36:31.71

野の墓標

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 10:06:01.55

起きました、天使のめざめです
朝の軽めの筋トレです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 12:08:26.76

昼はシーチキン大缶と納豆２パック食べました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 17:28:29.14

米を炊きました
今晩はレトルトシチューです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 21:46:19.65

Watch Dogsつまらなくはないけど面白くもないのでもうやらないです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/09(木) 22:13:42.31

ねぎ塩スープとシーチキンでご飯食べました
米が尽きました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 01:47:46.44

気がついたらWatch Dogsやってました
面白いと思ってるのかもしれません

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 02:31:35.94

➰パイル

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 02:32:28.53

朝、足腰の調子が良さそうだったら長距離なまさんぽへ行こうかな
そろそろ歯を磨いて寝ます
おやすみなさい

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 03:20:26.34

また寝る前に爆食いしてしまいました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 03:56:48.91

なんでこんなところにゲームの話出てくんだよ、オタクスレ池や
あとなゲームは１時間それ以上はお外で遊んで来な
これはお兄さんとの約束だぞ

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 07:37:08.35

ご心配ありがとうございます
起きました、天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 07:41:46.02

今日は少し寒そうですがまだOXフォードシャツ1枚でなまさんぽしても大丈夫でしょうか

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 07:52:37.02

今日は白ロム、SIMフリースマホ探し旅したいと思います
ゼンフォンgoあたりを未使用で8000円位で探してみます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 09:26:35.17

やはり今日は家でおとなしくしてます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 10:37:17.96

意思が弱いな

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 12:14:22.75

朝、ウトウトしていたら眠ってしまったみたいです
お昼のチャイムで目が覚めました
本日2度めの天使のめざめです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 12:15:03.54

お昼のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 15:04:44.07

気がついたらWatch Dogsやってました
やっぱり面白いのかもしれません
３時のコーヒーブレイクです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 15:58:19.24

死ね

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 16:00:28.09

電気ケトルやヤカンみたいなお湯沸かすだけの物って洗った方が良いのでしょうか
電気ケトルの蓋の裏が黄ばんでおります

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 16:04:04.67

>>79
スレたててから１度も来ないので心配しました
また独りで淡々と1000まで書きこんでいくので宜しくお願いします

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 18:55:13.04

気がついたらWatch Dogsやってました
気がついたら外が暗くなってました

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 22:07:46.96

少し寝ます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/10(金) 23:07:08.57

大豆は体に悪い　
http://i.imgur.com/DOdNSoF.jpg

加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/sU8ZzWT.jpg
http://i.imgur.com/OHSNTo0.jpg

断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え　西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
http://i.imgur.com/f54q9xf.jpg
http://i.imgur.com/294C9Kl.jpg

植物性なら安心なんて大ウソ！生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/DvKlDvn.jpg

炎症がうつ病の原因　2015.12.9
http://i.imgur.com/nyMrFSN.jpg

｢フルーツだけ生活｣の意外すぎる健康効果
http://t◆oyokeizai.net/articles/-/115076
シリコンバレー式自分を変える最強の食事
https://www.amazon.co.jp/dp/4478039674
炭水化物が人類を滅ぼす糖質制限からみた生命の科学
http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
江部康二の糖質制限革命 2017/4/7
https://www.amazon.co.jp//dp/4492762345/
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる

日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い

◆米、小麦などの炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症(糖質)になります。糖分は果物から取るといいです。◆

>>1
人間は動物なので肉と卵を食べるといい
毎日５００グラム～１キロの肉と卵を食べるといい
ただしＢ型は鶏肉、Ｏ型は豚肉がダメ
米国とオーストラリアの肉はホルモン剤が大量に入ってるのでダメ
イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 01:46:38.48

納豆、豆腐、厚揚げばかり食べてますよ
豆乳も飲むくらいです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 01:50:45.81

野菜は全然食べないです
野菜ジュースを水がわりに飲んでます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 01:53:46.33

果実の入った野菜ジュースは駄目です
果物は野菜の砂糖漬けのような物なので好まないです

エス ◆b4RkoM7S3g · 2017/11/11(土) 02:20:35.09

野菜ジュースは実はほとんど栄養ないんだよ
調べてみるといいよ
調理方法や保存材使われてるのは買わない方がいいよ

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 03:55:07.24

なるほど…
外では缶のブラックコーヒーを携帯して水がわりに飲んでます
店の中ではアイスコーヒーしか飲みません
コーヒーに依存しております

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 04:03:06.21

そういえば最近ローソンストア100の500mlのペットボトル野菜ジュースを見かけなくなりました
野菜ジュースばかり飲んでる私ですら買わないくらいなので売れなかったのでしょうか

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 04:15:53.73

足が痛くて眠れません
昨日なまさんぽやめて正解でした

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 05:25:32.21

なんで足が痛いの？

**mukuutou** · 2017/11/11(土) 05:26:19.00

こここ
http://mukuutou.com/

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 06:22:08.30

私はウンコ志向

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 06:27:19.95

足に合わない靴ばかり履いてたから足指がおかしくなりました
ほっとけば治ると思ってましたが全然なおりません
悲しいことです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 06:28:04.15

モーニングコーヒーです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 15:40:35.99

断食36時間めです
月曜日の通院日まで耐えます

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 17:16:36.98

押し麦が届いて麦ご飯炊いた

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 18:37:24.50

明日、爆食いなまさんぽへ行こうかな
でも外へ出たくないです
月曜日の病院帰りにラーメン、チャーハン、ホイコーロー食べたいです

**今日のところは名無しで** · 2017/11/11(土) 18:38:23.94

空きっ腹コーヒーブレイクです