>>13
ワイはCK値3000前後から動かないからまだ運動は無理や
でも明らかに筋肉なくなってきてるの実感してて
怖いから病室ぐるぐる回って最低1000歩だけはあるくようにしてる
早く筋トレできるようになって自分で動きたいわ