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潰瘍性大腸炎 Part6 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/07/22(土) 22:35:58.05ID:v70G85mT
潰瘍性大腸炎について語りましょう

(前スレ)
潰瘍性大腸炎
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1456904384/
潰瘍性大腸炎 Part2
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1467820082/
潰瘍性大腸炎 Part3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1475146185/
潰瘍性大腸炎 Part4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1484177202/
潰瘍性大腸炎 Part5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1494389600/
0345名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 19:34:52.50ID:z89vGPzZ
コンビニとかスーパーでもっとベーグル売ってくれないかな
乳製品と油脂不使用だからありがたいのに専門店行かないとなかなか買えない
0347名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 21:59:02.57ID:sH0tq/ac
>>345
職場の隣の路地の目立たないところにベーグル専門店があるのを3年目にしてやっと気付いたんだけど
ベーグルめっちゃうまいよな、もっと普及してほしいわ
美容に良い!とかでJKの流行りになってくれないかな
0349名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 23:20:46.01ID:eDMo0ywE
コストコで12個700円くらいで売ってるから、冷凍してストックしてるわ>ベーグル
調子が悪いなぁと感じたら野菜スープと一緒に食べてる
0350名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 23:56:27.11ID:xQSkDPzd
もう2か月弱下痢と下血が続いてますアサコールじゃもう無理っぽい・・腹痛はだいぶ軽くなったけど
次の治療ステージはどんな選択肢があるの?
0351名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 23:59:26.76ID:T3FmTRpP
寛解してたから安心して
ギュルルルッ プッ
と、屁をしたつもりが熱い血を全力で漏らしたわ。。ベッドベタベタ
また始まるのかよ
0352名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 00:12:55.82ID:AsqHH5LH
>>350
治療期間が長いけどじわじわ効くGCAP・LCAP
または効果が即現れる(かもしれない)ステロイド
それらがダメなら免疫抑制剤
さらにそれもダメでオワタ\(^o^)/ならオペ

だと思う
0353名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 00:17:28.60ID:fdMn47iO
>>352
ありがとう、こんな長いのは初めてなのでかなりしんどい動くとすぐ出るので横になってことが多いけど
入院すると絶食らしいけど今は気にせずなんでも食べちゃうのが余計悪化させてるのかな
0354名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 01:24:37.36ID:tBzLDhQM
>>346
それも一種の検便だよ。
肛門からグリセリン等の薬がついた綿棒を入れて便を採られる。
俺もやったことある。おしりの検査中はそうでもないんだけど抜かれた後の
黄色く汚れた綿棒を看護師さんが持ってるのが見えるとなぜか恥ずかしかった。
0355名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 01:45:04.05ID:AsqHH5LH
>>353
下痢と下血が続いてるってことは「あちこちボロボロです!機能回復?そんなのムリ!私はもう仕事(水分吸収)できません!」って大腸が言ってんだから、それを気にせず普通のご飯突っ込んだらそりゃ駄目だと思う。自分の体労わってあげようよ

同じような感じで放置してたけど、下血が出てたから消化にいいもの食べて養生してももう手遅れだった
医者にめちゃくちゃ怒られた挙句に「ステロイド効かないならオペの可能性も…」と言われつつそのまま入院して絶食したから早急に病院行くといいよ
0356ageといてやるぜ晒し者共!
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2017/08/15(火) 01:59:56.38ID:V4PU4H0J
よぉ!下痢糞野郎共元気に下痢糞出してるか?いつ来ても汚ねぇスレだな(ペッ
0358名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 10:51:54.33ID:D9BKrrBe
下血するときすごいお腹痛くなるよね。雑巾みたいに絞られた感じ
0359名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 12:12:02.72ID:zuBLjo6K
病院行ってきた

次回の診察で直腸鏡(だっけ?)をやるって言われたけどこれって内視鏡とは違うの?
事前に何も準備は不要でだた診察しやすい下着で来てとだけ言われた
0363名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 18:31:44.32ID:vPjFuUc2
>>333
この病気すら知らない病気なり始めの頃朝起きてうんこすると白いドロドロ出て驚いたな…
まるで寝てる間に犯されたんじゃないの?みたいな
0364名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 19:27:08.26ID:D9ZmQkyI
>>361
ポテロング、おっとっと、ソイカラ
それと枝豆系のスナックはノンフライが多い気がする
ポテチ系のノンフライは高い割りに量が少ないのですぐに売られなくなる
0365名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 19:39:46.24ID:HJCcoLrQ
下血が長く続くと鉄欠乏になって余計やばいね定期的にチェックしてもらうといいけど鉄剤飲むとめっちゃ腹痛くなるから
0367名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 00:06:38.59ID:x5oSnEIR
>>359
根本的に違う。
あと、別の日にやるように言われたのは検査直前に浣腸して直腸の中を空にする必要があるからかと。

内視鏡は自由自在にくねくね曲がるやつけど、直腸鏡は先っちょが閉じた金属の太くて長い筒みたいなやつ。
麻酔成分の入ったゼリーをたっぷり塗って肛門からぐーっと入れたあと、先っちょを閉じてる部分をにゅるっと
抜いて腸の中を見る検査。あと、筒入れた状態で腸の中の便や粘液を採取したり、バイオプシーといって
針みたいなので腸の粘膜や組織を少し取ったりしてちょっとチクっとした感覚がある。
痛みはあまりないけど、異物感と気持ち悪さはハンパない。
0368名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 00:32:45.73ID:0d1m8yqb
今月頭に色々検査したからすでに上限の5,000円に到達してるんだけど
昨日新しい処方箋貰ったから薬局に薬貰いに行ったら
もちろんお金は1円もかからなかったけど
医療費管理表に何も書かれてなかったんだよね

これ上限の5,000円に到達した月でも
次回の更新で33,330円を越えた事を証明しないといけないから
お金払ってなくても実質の医療費は全部記入しないとダメだよね?
0370名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 02:33:16.72ID:AoO7Gew5
更新申請の準備は終わったんだが、提出書類に今の受給者証も含まれててどうするか迷ってる(今の受給者証の有効期限は12月末)
旧制度からの切り替え組で、今回はおそらく通らないから更新締め切りぎりぎりまで出さない方がいいのかなと
0372名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 02:51:28.17ID:GRWNPTBU
>>370
窓口に原本持っていったらあっちがコピー取って原本は返されたよ
マイナンバーもいるって書いてたけど結局いらなくてコピー代損した
なんか今回色々とわけわからんこと多いわ
とりあえず窓口いってみたら?
0375名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 08:33:33.57ID:W1DZ12en
>>370
受給者証と保険証はコピーを提出して、原本は確認してから返却されたよ@福岡
コピーだけだと日付や数字の偽装が出来るから原本を確認するんだと思う
不安なら書類をもう一度確認して、窓口に電話できいてみるといいよ
0377名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 09:19:18.79ID:c5vf6Ke1
保険証とマイナンバーカード(通知カード)はそのまま持ってったらコピーしてもらえる
マイナンバーが分からなければ住民票をマイナンバーつきで発行してそれを持っていく
郵送ならマイナンバー(裏表)や保険証(表だけ)はコピーして送る、
ってことだよね、たぶん
入院してたから旦那に保健所行ってもらったけど、マイナンバーカードと保険証を窓口に持ってってもらったらOKだったよ

軽症で今後どうしようか悩んでる人は一旦主治医と相談してみると良いと思う
(いい医者だと)一緒に考えてくれるよ
0379名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 15:46:03.15ID:HYInzhmT
>>369
上限は、20,000円です。
0384名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 20:01:20.82ID:a6KhEEQF
健康診断で便潜血引っかからなかった。
寛解ってことなのか?
0385名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 20:52:16.84ID:c5vf6Ke1
>>384
UC悪化時は、炎症が起きる→潰瘍ができる→傷ができて出血する って段階を踏むから、便潜血引っかからなかったからと言って腸内が綺麗とは限らない

CRP低下、下血なし、便の状態、内視鏡カメラ異常所見なし…あなたが何を以て寛解とするのかは分からんけどさ。
重症に近い中等症で入院してそこから状態が良くても、血管が再生されて透き通ってみえる正常な状態になるまで3年かかった
それくらい、大腸の腸壁回復には時間かかるよ
0386名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:08:09.34ID:a6KhEEQF
>>385
ありがとう
去年診断されてまだ一年足らずだから、また近々内視鏡受けてくる
0387名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:21:29.67ID:NKZcHskV
自分の症状の経過です。↓
良かったら情報下さい。

粘血便が2週ほど続いて、専門医受診。ペンタサを処方してもらい、大腸内視鏡検査。その時点でクローン病中等度疑い。病理検査に出す。やはりクローン病疑い。専門医の先生は全大腸型の潰瘍性大腸炎ではないかとのこと。現在もペンタサ継続して1ヶ月程です。
0388名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:22:31.96ID:NKZcHskV
症状は大分落ち着いてきていて、血便は一度もないです。ただ、お腹が鳴る事がまだ割とあります。寛解期なのでしょうか?クローン病と潰瘍性大腸炎の診断がついておらず今一自分の状況がよく分からないです。
0389名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 21:23:07.65ID:NKZcHskV
ただ、症状は本当に落ち着いてきていて病院を疑ってるとかではないです。
こういう状況の方いますか?長くなってすみません。
0390名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 22:05:08.27ID:UvSfgCv+
最初は薬がよく効いて嘘のように寛解するんだけど忘れた頃にまた始まってその繰り返しだけどだんだん寛解の期間が短くなるというのがこの難病
まさに今苦しんでる自分がいる。。
0391名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 23:04:01.75ID:viDXb3Cv
それ聞くと薬で落ち着いてるけど不安になってくるな。
0392名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 23:19:40.04ID:tkQi7+sQ
血は止まったけど硫黄みたいな臭いのガスと便がでる…やだな
これって寛解するまでこうなんでしょうか
0394名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 23:42:12.22ID:NTIdq6NM
病歴30年だけど、それほど落ち込む必要ない病気だよ
ちゃんと検査と通院してれば、ひどいときでもなんとかやってける。
病気とうまくつきあえるかどうか
0395名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 23:48:40.96ID:m4w7rqlu
寛解の時期が短くなることがあるんですね。
できるだけ薬飲んで食生活も注意します。
0396名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 23:58:41.93ID:a3miD7Gh
繰り返してると個人差はあるけど精神面のダメージも大きいよイヤになってくる・・完治はないからね
0397名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 01:04:07.75ID:6ZVM2phW
>>388
血便なし下痢あり腹痛ありで入院&その後退院してから一ヶ月経つけど、すっかり症状は収まってる。トイレは1日2回くらい。患者9年目。
しかし385でも書いたように、症状が収まってるからと言って寛解な訳ではない。多分いま自分の大腸に内視鏡突っ込んだらベロンと剥がれて否が応でも出血する。退院前にした検査では実際にそうなって少し症状が逆戻りした。

ペンタサで落ち着いてるなら、クローンでも潰瘍性大腸炎でも中等度治療の進め方に変わりはないと思う

症状(と血液検査結果)が落ち着いてることを寛解とするのか、大腸の見た目や組織検査結果が健康な状態であることを寛解とするのかはいまいち明確に決まってないらしい。

この病気はみんな同じロゴの入ったリュック(潰瘍性大腸炎)を持ってて、大きさ(病気の程度)や使い方(症状)や中身(その他疾患要因や合併症、食事の相性)が違うから、「こうです!」とか「これ効きます!」とは言えない
開き直ってやりたいことやってのんびりやってくしかない
ネットの情報を鵜呑みにせず、本買ったり図書館で借りたりして読んでみるといいよ
0398名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 08:07:24.24ID:OGvNxbe5
>397
ありがとうございます。参考になります。
症状落ち着いて良かったですね。あと一つ聞きたいのですが、食生活はやはり気をつけてますか?今、脂質とか辛いものは出来るだけ控えているのですが、皆さんどうなのかと思って。
0399名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 09:20:35.39ID:6ZVM2phW
>>398
気を付けている…と思うけど、昨日の昼ごはんは豚骨のインスタントラーメンだった
もともと辛いものや繊維質なものは好きじゃないから食べてない
傷口に塩塗るような感じで、傷付いた大腸に脂塗りたくったり唐辛子塗ったりしたらそりゃ悪くなるわなとは思う
そこらへんも人それぞれだから本見ながら勉強すると良いよ
入院してる人のブログ読んだりするのも参考になるかもしれない
0400名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 09:55:11.30ID:tp+zP74J
自分は唐辛子とゴリゴリの繊維質以外は気にせず食べてる
酷い時は気にしても気にしなくてもダメだし、揚げ物とか食べてても良くなるときは急に良くなるから
ただ、酷いときはタンパク質を多めに摂るようにはしてる
傷の修復目当て
0401名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 10:43:41.52ID:dlpagw7N
以前は気にしてたけど最近はほとんど気にしなくなった
酒、辛いもの、極端に油っぽいものを避けるくらいで結構なんでも食べてしまう
0402名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 10:46:24.81ID:wCLuuLXi
>>396
わかるわ
数年間何事もなかったのに突然なんの前触れもなく下血する
暴飲暴食とかストレスとか関係なしにね・・・・
0403名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 12:01:07.94ID:JLURlzNp
>>396
食事制限も一切なし、薬飲むのやめて寛解14年以上続いてる知り合いいるから
俺はもうそこまで行くと完治だと思ってる
そもそも完治しないって言うけど
潰瘍性大腸炎に直接効く薬が無いから医者が完治を認めてないってだけだと思う
0406名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 12:35:20.52ID:8PmfZ9o3
初回に症状が出てそれっきり、ってタイプ(呼称忘れた)だったんじゃないかな
初回のみ10%、寛解再燃型80%、ずっと重症で寛解が見えないタイプ10%って比率だった気がする
その初回のみの10%だった人達や、寛解が数年続いた人達が「完治しました!」って言うからややこしいことになる
0407名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 12:57:32.78ID:Pq5hRCES
普通は如何に寛解を維持させる為に薬物療法を行うのに薬飲まないで維持できる人が10%いるんだね
0408名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:28:23.41ID:8PmfZ9o3
ttp://www.nanbyou.or.jp/entry/62

1)病変の拡がりによる分類:全大腸炎、左側大腸炎、直腸炎
2)病期の分類:活動期、寛解期
3)重症度による分類:軽症、中等症、重症、激症
4)臨床経過による分類:再燃寛解型、慢性持続型、急性激症型、初回発作型

って書いてあるから、403の知り合いは初回発作型なんだと思われる
0409名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:37:21.64ID:RxxrZcBx
>>407
横からだけど、そんな人が10%も居るとは思えないなあ
こんな感じでは?

・初回は症状があったけど薬物療法を続けていて再燃無し…10%
・薬飲まないで維持できる人…あなたの言うように誤診、UCじゃない
0410名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:40:19.67ID:Dst5JJnH
>>406
そうじゃなく発症してからの5年間は寛解と再燃して入院っていうのを何度も繰り返してる
それを経て最後の寛解が今14年以上続いてる

でも完治が認められてないからそういう人の話も表沙汰になったりしないし
潰瘍性大腸炎の病気の説明にも載らないってだけで
実際寛解再燃型の人でそういう人も多いんじゃない?
0412名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 13:52:18.08ID:Qp+gVelO
薬飲んでずっと寛解維持できてるけど飲まなくてもいけるんじゃないかと思えてくる
ただ再燃の恐ろしさ考えたらそんな事できないけど
0413名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 14:08:16.98ID:Pq5hRCES
寛解が解ける要因が多すぎて仙人のような生活しなきゃいけないとすれば
小笠原にでも移住してボーっと景色見ながら生活すれば治るかな
でもそんなとこで再燃したら大変とか考えると勇気はないけど
0414名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 14:12:47.69ID:pjIb6bXP
五年もの間再燃寛解してたら初回発作型でもないのに薬断てるって
「どんだけズボラやねん」
って思う
不可解
0415名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 14:21:09.44ID:Dst5JJnH
知り合いは発症当時まだ未成年だったから
親が「潰瘍性大腸炎完治」みたいな治療法を勉強して子供と毎日実践してた。
その治療方法が薬に頼らないで自己治癒力を高める方法で薬を絶つ事を目的にしてたからだよ。
もちろんその他に色々実践してる内容はある。
薬を使った治療じゃないから薬を使う治療しか出来ない主治医とは何度も口論になってたけどね

実際「潰瘍性大腸炎が完治」みたいな本とかいろいろあるし、
でも普通はあんなの基本ウソっぱちと思うだろうけど
自分は身近な人間で実際そういう人がいたから
その人がやってた事は信じて今実践してる所。

でも詳しい内容言っても話だけ聞いた他の人からしたらウソクサイ話にしか聞こえないだろうし、
だから自分が良いと思った方法を試すしかないよ。
でも「完治なんてありえない」って思って薬だけに頼る生活するのは一番怖いと思うわ。
0416名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 14:23:37.67ID:79ovJgA5
血はないものの、五ヶ月ぶりに腹痛と軟便が…
0417名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 15:52:48.92ID:jjQFmI9z
>>412
そう思ってたら6年経って再燃→入院する羽目になったわ…
私は精神的なストレスが引き金になるタイプなんだと思ってる
退院後に退職、再就職して色々諦めたというか割り切れてから寛解継続2年目です
恋愛とか結婚とか、手に入らないものはしゃーないって思ってる
仕事と、病気に理解を示してくれる両親がいるからそれで十分だと思うようにしたら安定したw
0418名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 16:08:51.68ID:6ZVM2phW
疾病者が健常者と同じQOLを保つには体質改善や食事管理、代替治療、健康維持のために莫大なお金と地道で長い努力が必要
それをするくらいなら、QOLを下げてエビデンスのある治療方法に基づいて薬を飲んで安定した生活を送ったほうが気が楽だ
0419名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 16:15:14.81ID:MhaNkdYX
最近ふと思ったけどなんで今まで効いてたアサコールと座薬がぜんぜん効かないか考えてたんだけど
どうもいつもはS状あたりで出血してるのが今回はどうももっと上の方みたいだ水分採るとすぐ催す感じ
試しに夕べからアサコール毎回3錠のうち2個を少しかんで飲んでみたらだいぶ違う
アサコールは大腸内のPHで殻が解けるので上の方だとぜんぜんだめみたいだと理解した
0423名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/17(木) 19:51:32.04ID:OFHJVbDg
>>420
最寄りの保健所に問い合わせたほうが
宜しいと思いますが。
0425名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/17(木) 20:53:23.89ID:OGvNxbe5
>>399
豚骨カップラーメン凄いですね。まだ、怖くて食べられないです。腸に直接塗り込むイメージ分かりやすいですね。
>>400
タンパクもいいかもしれないですね。アミノ酸のサプリも検討してみます。
0428名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 09:07:02.86ID:5N0jP/RT
>>427
まんてん君だったかまんぞく君って名前のIBD向けレトルト食品通販サイトがあって、ラーメンとかカレーもあるらしい
ただし栄養士さんによると「まあ、病気向けご飯ってこんな感じだよね、って思う味」とのこと
0429名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 10:04:24.14ID:ke2/MZ77
引っ越しとかで病院変わる時って
どうしてます?診断書とかを書いてもらって
新しい病院に持っていくんでしょうか?
0432名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 11:48:11.98ID:5N0jP/RT
>>429
引越し先の病院をある程度調べて紹介状書いてもらう
近所ならまだいいけど、県外くらい遠くなるならきっちり調べて話したほうがいい
0435名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 13:38:20.10ID:5UNjTr++
甘口ルーを少しだけ使ってダシで薄めたカレーをカーチャンが作ってくれた
普通のルーはスパイスに加えて脂質の量がすごいから脂質カットみたいなやつ使ってた
0438名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 19:22:51.65ID:6TadSgiV
俺は潰瘍性大腸炎なんだけど、空腹が長く続くとガスが貯まったり針に刺されるような痛みに襲われるんだけど潰瘍性大腸炎は関係ないのかな?
0439名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 19:22:52.07ID:6TadSgiV
俺は潰瘍性大腸炎なんだけど、空腹が長く続くとガスが貯まったり針に刺されるような痛みに襲われるんだけど潰瘍性大腸炎は関係ないのかな?
0440名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 21:37:18.41ID:PseBHBiT
お腹空いたなぁ。今日は、1食我慢我慢。
私もオナラ凄い、オナラのせいでお腹痛くなる
のと、ゲップ。
0442名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/08/18(金) 22:27:24.13ID:f1uEE53K
自分の腹は唐辛子以外のスパイスは問題ないと判断したので、スパイス調合して無駄に本格カレー作って食べてる
でもジャワカレーが食べたい
0444名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/18(金) 23:20:15.22ID:lveNWGW+
自分の身体ステロイド依存性らしく、去年再燃した時にプレドニン飲み始めたあと徐々に減らして、その後イムラン開始して脱ステ図ったんだけど、同じような再燃が起きたらまた一時的にプレドニン再開するのかな。と言うかここ一週間の間に再燃してしまったんだけどさ。
プレドニン飲むとすぐに症状落ち着くから良い反面、身体には負担大きいんだよなあ。
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