みんなはメンタル大丈夫ですか？

20代の頃は、わりと平気だったんだけど、
30越えてから、どんどん気がダウンしてきてます。
メンタル系の医者に行ったら、抑うつと診断されました。
そんで、『こもままではガチの鬱になりますよ』だって
実際、そうなる予感があります。

はねのける若さが無くなってきてるから。
40代、50代、それ以降の皆様、いたらメンタルの状態を教えて下さい。