スペック↓
性別：女
年齢：15歳
誰かに少しキツいことを言われただけでズルズル引きずって何もしたく無くなってしまう性格を直したいです。完全に直すとまではいかなくとも、少しはましになるような方法をぜひ教えて欲しいです。お願いします。