鬼和尚、朝食抜きの半日断食を2年ほどして、体重を15`落としたのですが、
ちょっと1か月間入院して、病院食を3食食べました。
今は退院してるのですが、甘いものが食べたくなって、3時ごろに小さな饅頭と
200mlの牛乳を飲むようになりました。
朝食を抜いているので、これでも良いですよね?