【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい18【中間】

**774号室の住人さん** · 2024/05/10(金) 12:59:23.00

・食費の少なさを競うスレではない
・無理しない程度に節約(目指す人も歓迎)
・1日3食きちんと摂る
・栄養のバランスの良い食事を心がける
・必ずしも自炊ﾏﾝｾｰではない

１万円では辛い
３万円では贅沢

そんな人のためのスレです

※前スレ
【ちょうど】一ヶ月食費２万円に抑えたい17【中間】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1711089956/

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 10:58:22.91

ホームベーカリーで食パン焼くから定期的にバター買うんだけど、無塩バター100g250円に値上がりしてたわ。なかなかの高級品だよ。ちなみに買ってきたのは消費期限3日前で35%OFFのやつ。これを冷凍保存して少しづつ消費する。

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 12:21:52.80

バターの代わりに好きな油入れてもいいんやで

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 12:44:46.12

>>200
エリアや仕入れルートにより同一チェーン店でも価格は異なるもの
マルエツ&カスミや東急ストアが『...店は別チラシでーー」と一々断ってるのが良い例
>>214
時々もうヴィーガンにとかあんなの煽りレスだろ
卵は首都圏でもだいぶ価格が落ち着いてきたしね

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 12:54:54.20

>>215
業スーの天然酵母は表向き消費期限製造8日後らしいが
上手く冷凍保存すれば最大5週間劣化しないらしい
保証はしないけど
自分もボロ我が家の酷い環境下で未開封12日放置してなんともなかったよ(真冬だけど)
どうでもいいネタだけど町田&相模原の某ローカルスーパーでは不定期でバターの大安売りをやってる
業界的にも今時バターの安売りとか珍しい
マメにチラシか公式サイトをチェックしてないとわかんないから困るw

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 13:10:33.52

>>218
調べたけどスーパーアルプスのことかな
チラシだと月末バターチーズ二割引となってる

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 17:03:26.28

『町田相模原ローカル』で不定期バター安売りってば
三和フードワンJamaica

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 20:00:04.77

町田とさがみっぱらって何でいつもセットなんだろうな
むかし町田に住んでたけどさがみっぱらてあんまし行った時ないは

警備員[Lv.34] · 2024/05/26(日) 20:04:20.62

>>221
コウモリ町田

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 21:45:00.53

>>218
パンは臭い取り効果があるから5週間も冷凍してると冷凍庫内の臭いが移りまくるよ
余程キッチリラップしてジップロックガードしないとね
買い物大変な人はともかくダイパ的にも高くつく

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 21:48:13.84

町田は東京都なのか神奈川県なのか問題

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 22:01:31.54

>>223
そうなのか…(´･ω･｀)

**774号室の住人さん** · 2024/05/26(日) 23:43:56.10

>>221
町田駅の裏（ヨドバシ側）は相模原市だし

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 03:16:04.45

町田は相模原にぴったり端から端まで貼りついてるからなあ
分かれてることが不自然ですらあるよ

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 07:24:17.70

今日はハンバーグとポテトサラダ作るかな。肉味噌も作りたいな

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 08:22:59.33

おまわりさんに追われたらヨドバシに逃げ込めば管轄違いで追ってこれないという都市伝説があった

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 08:26:11.48

都市伝説ていうか事実じゃない？
町田は893多かったし今もいるでしょ
去年も駅前で発砲事件あったし

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 08:56:12.96

そもそも追われることがない

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 13:28:28.36

わいは食の安全性に疑問を感じて2年前にヴィーガンになった。ヴィーガン食は健康的で美味い。押し付けるつもりはないが、そのうちスタンダードになると確信してる。ここにもヴィーガン予備軍がいるみたいで嬉しいわ

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 13:39:25.45

なるわけないやろ

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 13:58:30.41

>>232
https://i.imgur.com/5X40LwX.jpeg
https://i.imgur.com/Sswu6NM.jpeg

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 13:58:49.46

>>232
https://i.imgur.com/FXTAvRF.jpeg
https://i.imgur.com/OdXSaJ5.jpeg

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 13:59:14.03

>>232
https://i.imgur.com/xKSBQvi.jpeg

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 14:38:51.16

ヴィーガンの人が健康で長生きしてるソースってどっかにあったかなぁ

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 14:47:25.96

ヴィーガンの方が短命ってソースも探せばあるだろw

警備員[Lv.35] · 2024/05/27(月) 14:52:44.74

>>232
触りたくはないが、大豆も遺伝子組み換えは安全ではないよ
油もヘキサン使ってる油は安全じゃないよ。

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 15:55:55.52

タンパク質不足で抵抗力が低下し早死にするのが定説

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 17:04:57.22

無農薬野菜ばっか食って毒素抜けてない本末転倒もよくある話

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 17:28:16.18

https://i.imgur.com/uvqLMGF.jpeg
今日からまた夜勤ダルいけど金曜までや

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 17:49:01.08

ヴィーガンって汁物の出汁はどうするんだ？
椎茸や昆布ばかりか

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 21:13:39.85

かつおぶしや干し貝柱が使えないのはツラいな

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 22:07:38.22

生卵はゆで卵にすると良いらしい

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 22:45:13.85

ヴィーガンって宗派があるよね
チーズなどの乳製品はＯＫとか
菜食主義なら日本の精進料理一択
欧米のそれはゲロ不味い

**774号室の住人さん** · 2024/05/27(月) 23:27:36.19

ヴィーガンでもマクロビでも勝手にやってろ

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 00:19:59.78

要は潔癖症みたいな強迫性障害だよな
それダメならそれもダメだろみたいなロジックが通用しない

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 01:37:58.59

ヴィーガンて動物は意識があるから食ったら可哀想、植物ならぉkて思考だと思うけど　最新の研究では植物にも意識があるらしいぞ

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 01:38:09.20

https://youtube.com/live/WeVH15lynp0?si=AoFHESIugsjphB78

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 02:28:12.87

社員食堂で理不尽な定食の値上がりがあったけど、単品で注文したら合計は今まで通りだったので
やればできるじゃんと食堂のおばちゃんに文句言ったら単品も値上げしやがった・・・

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 03:10:20.46

ぶっちゃけすべての素粒子に意識はあると思うぞ
そもそも無から有が生まれることはない
組織化されてないってだけで意識の芽の様なものはすべての物質にあるよ

警備員[Lv.13] · 2024/05/28(火) 06:06:26.20

>>252
智子チシだね

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 09:24:23.28

>>251
食堂BBAに値上げさせる権限はない
単に単品のメニュー価格改定してないミスに上が気づいただけ

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 09:56:47.00

肉を食べる人は野菜をあまり食べない人が多い。食べる野菜の種類も少ない。ヴィーガンの人は豊富な野菜や果物、きのこ類、豆類を食べる。主食も玄米や雑穀米を食べている。とても健康的な食事だわ

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 10:09:55.36

>>255
何故大多数の肉を食べる人の一部の野菜食べない人と
一部のビーガンを比較してんのよ
1番健康的なのは偏食せず肉も野菜も食べる人だろう

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 10:15:22.21

魚もな

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 10:26:03.97

>>251>>254
食堂BBAにもっと優しくしてあげて…(´･ω･｀)

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 10:48:20.70

偏食なんてしてないな。昼はハンバーグ食べるし夜はタレかつ丼食べるから。食材が少し違うだけ、人間は草食動物だからな

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 11:16:54.97

>>259
人間は200万年前から肉食だぞ
草や野菜からタンパク質合成できない人間は草食動物ではない

警備員[Lv.14] · 2024/05/28(火) 13:48:36.10

>>260 正確にお願いします。

ヒトはタンパク質

・非必須アミノ酸
グリシン
アラニン
セリン
アスパラギン酸
グルタミン酸
アスパラギン
グルタミン
アルギニン
システイン
チロシン
ブロリン
は合成できる

・必須アミノ酸は合成できない
パリン
ロイシン
イソロイシン
スレオニン（トレオニン）
リジン
メチオニン
フェニルアラニン
トリプトファン
ヒスチジン

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 14:22:34.02

そんな事より

> 人間は草食動物だからな

の根拠が先決だろ
順序がおかしい

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 19:50:56.56

今日雨だからスーパーで半額多い

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 23:05:45.74

草や野菜って野菜は草じゃないの？
あと野菜にもたんぱく質は含まれてる

**774号室の住人さん** · 2024/05/28(火) 23:37:21.10

そこ突っ込む前に
人間は草食動物だぞにつっこめよ