★★★★一人暮らしの食事109★★★★

**774号室の住人さん** · 2023/03/13(月) 20:43:45.50

前スレ
★★★★一人暮らしの食事108★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1658490193/

**774号室の住人さん** · 2023/03/13(月) 20:48:08.37

51♂

朝　鮭フレークごましおおにぎり、大根ときゅうりのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　中華丼(豚こま、エビ、白菜、人参、椎茸、ヤングコーン、うずら卵)、千切りキャベツサラダ
　　ほうれん草の胡麻和え、大根ときゅうりのぬか漬け、ビヒダス白桃
　　本麒麟、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/13(月) 23:34:31.46

37♂会社員
朝豆大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご照り焼きチキンサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
間うまい棒めんたい味、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

>>1
乙

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 11:20:55.53

>>1
おつココイチのカレー

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 19:07:56.89

>>1
おつ

56♂

昨日
朝食　野菜のサブウェイのBLTサンドと
スープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンでスクランブルエッグモーニングセット
(スープ、ライス大盛無料、ドリンクバー付き)

夕飯　スーパーで買ったアサリ生姜めしとファミマのつくね棒　

本日
朝食　野菜のサブウェイのベジーデライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース&コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　幸楽苑で味噌ラーメン(トッピングゆで玉子)とご飯

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとドンキのクラッカーの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 20:06:49.73

冷凍エビフライの衣なしソテー　衣のグラタン

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 20:46:01.24

51♂

朝　カリカリ梅ごましおおにぎり、大根ときゅうりのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　マルちゃん激麺ワンタン麺、アイスコーヒー
夜　セブンのいなり寿司具だくさん五目、ひき割り納豆汁、ほうれん草の胡麻和え
　　冷奴、レタスサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　焼酎ハイボール梅干し、焼酎の100%オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 23:00:47.39

年齢不詳♀

朝ハムマヨパン、水

昼春巻き

おやつホワイトデーのお返しに煎餅もらった
歌舞伎揚げ、トリプルゼロ

夕食はまっくのてりたま、ポテト、アイス（友人宅で）

今日は友達のうちに行ったよ
明日は仕事が終わってからライブ♪

**774号室の住人さん** · 2023/03/14(火) 23:08:08.24

37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼キャベツメンチカツサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ゆで卵、納豆、ツナサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/15(水) 19:05:22.20

56♂

朝食　ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒージョージア

昼飯　ほか弁日本亭のデカ１ハンバーグ弁当大盛(デカ鶏唐揚げ１個付き)と伊右衛門

夕飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)とドリンク無料券を使いペプシコーラ

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとナビスコリッツクラッカーの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/15(水) 20:50:03.00

51♂

朝　ハムレタスチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ポークビーンズ(豚こま、大豆、じゃがいも、人参、玉ねぎ)、コールスローサラダ(ハム入り)
　　ほうれん草の胡麻和え、大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　氷結ロゼスパーリング、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/15(水) 21:59:06.21

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（タンドリーポーク・アジフライ・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・菜の花の和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/15(水) 22:04:40.58

年齢不詳♀

朝コーンパン、豆乳

昼おにぎり2個、ブラックコーヒー

間食コンビニのお好み焼きと焼きそばセット、お茶

夕チャーラーセット（豚骨ラーメン）、アップルティー

**774号室の住人さん** · 2023/03/16(木) 18:16:16.03

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　はなまるうどんで百円引き冷やしうどんミニ塩豚丼セット(天かす無料付き)

夕飯　スーパーで買った鮭のり弁と納豆かき揚げそば

**774号室の住人さん** · 2023/03/16(木) 18:24:24.07

ミニえびせん
カレーとサラダ
ミニ湯豆腐とラーメン

**774号室の住人さん** · 2023/03/16(木) 20:22:15.69

年齢不詳♀

朝ソーセージパン、水、チロルチョコ1個

昼シーチキン巻き、ブラックコーヒー、飴3個

夕缶コーヒー1本
宮本むなしの生姜焼き定食
チョコ胡桃

**774号室の住人さん** · 2023/03/16(木) 20:46:48.62

51♂

朝　コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼　コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜　なめこ大根おろし盛り蕎麦、ひじき煮(さつま揚げ、大豆)
　　ほうれん草のお浸し、人参のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　本搾り四季柑、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/16(木) 23:59:50.46

37♂会社員
朝牛乳と卵のエクレア、アイスコーヒー
昼かつさと味噌かつ丼、漬物、かき玉汁、ルイボスティー
夜おさかなのソーセージ、6Pチーズ、バターピーナッツとアーモンド、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/17(金) 17:24:03.46

年齢不詳♀

朝ミルクフランスパン、肉まん

昼鮭のおにぎり1個とブラックコーヒー

おやつマックのフィレオフィッシュセット

夕ドンキの380円弁当

最近少し食いすぎ

**774号室の住人さん** · 2023/03/17(金) 20:23:01.25

56♂

朝食　ケンタの和風チキンサンドとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば

**774号室の住人さん** · 2023/03/17(金) 20:44:30.24

51♂

朝　チーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
昼　ハッシュドポテトチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーの助六寿司(小)、ひきわり納豆汁(しめじ、ネギ)、ひじき煮
　　レタスサラダ、人参のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　超男梅サワー、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/17(金) 22:44:24.35

37♂会社員
朝紅芋タルト、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（オーロラソース）、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜まるずわいがにほぐしみ、ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/18(土) 18:44:54.81

56♂

朝食　マックのソーセージマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　富士そばでかき揚げそば

間食　ミスタードーナツのソーセージパイと缶コーヒージョージア

夕飯　ファミマの２００円引きゆずポン酢おろしタツタ弁当と福寿園濃い味

**774号室の住人さん** · 2023/03/18(土) 19:19:42.38

年齢不詳♀

朝きつねうどん

昼きつねうどん

夕コンビニのカツカレー、カヌレ、お茶

**774号室の住人さん** · 2023/03/18(土) 20:53:51.83

51♂

朝　ハムレタスチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　キムチ鍋(白菜キムチ、真鱈、豚バラ、豆腐、しめじ、菜の花、白菜、ネギ)
　　〆の雑炊、人参と大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　菊水ふなぐち一番しぼり、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/18(土) 21:33:17.63

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼ごろっと肉じゃがカレー、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、ごはん、野菜一日これ一本 Light
夜ハムカツ（無塩せきハム使用）、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/19(日) 18:16:40.55

年齢不詳♀

朝ソーセージパン、水

昼夕兼用コンビニの焼売弁当、ナッツケーキ、お茶

間食コンビニで買ったジャムバターコッペ

**774号室の住人さん** · 2023/03/19(日) 19:46:03.97

56♂

朝食　野菜のサブウェイのベジーデライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンでたっぷり花鰹の和風スパゲッティと割引ドリンクバー

夕飯　すき家で温玉カレーとサラダ

**774号室の住人さん** · 2023/03/19(日) 20:47:12.02

37♂会社員
朝 Dole みかんミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼ステーキ丼［・本日のスープ・サラダ・今日の小皿・コーヒー付］【鉄板焼ステーキダイニング鷹上野店】
間抹茶ソフト【茶の君野園】
夜おさかなのソーセージ、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/19(日) 20:47:50.21

51♂

朝　ハムエッグ丼、人参と大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　サッポロ一番みそラーメン(バター、ネギ)、アイスコーヒー
夜　ハムカツ、うずら卵フライ、ヤングコーンフライ、椎茸フライ、ご飯、ひじき煮
　　菜の花のお浸し、人参と大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/20(月) 19:50:54.18

56♂

朝食　野菜のサブウェイのベジーデライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&焼売、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーで買った半額厚切りロースカツ丼と納豆かき揚げうどん

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとスーパーで買った二割引き春巻きの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/20(月) 20:52:53.09

51♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、人参と大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　スーパーの納豆細巻き寿司、菜の花の味噌汁、ひじき煮、冷奴(ネギ、おろしニンニク)
　　千切りキャベツサラダ、人参と大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　本搾り四季柑、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/20(月) 22:29:42.65

年齢不詳♀

朝肉まん、お茶

昼サンドウィッチ（ツナとポテサラ）

間食ゼロカロリーの紅茶、サッポロポテト、チョコ2個

夕（友人宅で）マックてりたま、ポテト、アップルパイ、枝豆コーン

食べすぎお腹痛い

**774号室の住人さん** · 2023/03/20(月) 22:43:08.54

37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼並チャーシューメン、半ライス【ラーメン小村】
間弘明寺観音最中（小倉あん）、コーヒー
夜おさかなのソーセージ、キャベツマヨ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/21(火) 16:00:02.77

年齢不詳♀

朝からヤキソバパンとフィッシュバーガー食べてさっき中華そば食べた！
今日はもう何も食わなくてもいいな

**774号室の住人さん** · 2023/03/21(火) 20:45:56.42

37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼 Cセット［◆選べる2種類のカレー（チキンカレー・キーマ玉子カレー）◆ナン◆ライス◆サラダ◆デザート◆ソフトドリンク（ラッシー）］【インド・ネパール料理ロードブッダ大森店】
夜雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、バターピーナッツとアーモンド、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/21(火) 20:48:17.88

51♂

朝　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　牛もも肉ステーキ(スライスガーリックソース)、ご飯、ひじき煮
　　千切りキャベツ、人参と大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　本麒麟、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/21(火) 22:06:19.18

56♂

朝食　マックのソーセージマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　吉野家でねぎ塩豚定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)と納豆

夕飯　勝手にサワー白木屋立川北口駅前店で【飲み放題付き】地どり手羽のごぼう味噌鍋コース【7品】

夜食　楽観立川店で春限定ラーメンとご飯

**774号室の住人さん** · 2023/03/21(火) 22:50:39.12

年齢不詳♀

さっきLIVEの帰りに餃子定食食べた

**774号室の住人さん** · 2023/03/22(水) 05:04:59.42

血糖値下げたい一人暮らし
どうすればいいですか

**774号室の住人さん** · 2023/03/22(水) 17:22:36.00

年齢不詳♀

朝肉まん、キャラメルコーヒー

昼しそおにぎり、シーチキン巻き、ブラックコーヒー、飴

間食飴、ハムカツ（揚げたてで口の中火傷した）

夕マックのスパチキセット

**774号室の住人さん** · 2023/03/22(水) 18:30:54.99

56♂

朝食　スーパーで買った二割引きミニいなり二個と一昨日の夜食で残した春巻き

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(蕎麦湯付き)

夕飯　ほか弁日本亭のデカ１ハンバーグ弁当特盛(デカ鶏から揚げ付き)

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとサラダサンドの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/22(水) 20:44:42.40

51♂

朝　鮭フレークごましおおにぎり、人参と大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　イトーパンメンチカツドッグ、アイスコーヒー
夜　ビーフカレーライス(牛もも肉)、マカロニサラダ(きゅうり、玉ねぎ、ハム、みかん缶)
　　千切りキャベツサラダ、人参と大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　キリンスプリングバレー豊潤496、焼酎のみかん缶シロップ炭酸水割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/22(水) 22:53:35.98

37♂会社員
朝弘明寺観音最中（ゆずあん）、アイスコーヒー
昼ナスとベーコンのトマトパスタ、中華サラダ、アイスコーヒー
夜ゆで卵、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/23(木) 18:46:31.39

56♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　吉野家で当日有効200円割引きクーポン券を使い牛ハヤシライス

夕飯　MEGAドンキで買った二割引きかき揚げそばと鶏そぼろご飯とキムチ納豆

**774号室の住人さん** · 2023/03/23(木) 19:44:06.30

朝アメリカンドッグ、コーヒー

昼おにぎり2個、ブラックコーヒー

夕スガキヤの味噌ラーメンとカレーセット

間食マカダミアナッツチョコ、お茶、ソーセージパン

**774号室の住人さん** · 2023/03/23(木) 20:48:06.84

51♂

朝　カリカリ梅ごましおおにぎり、人参と大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ハムチーズサンド、アイスコーヒー
夜　チルド焼そば(豚こま、キャベツ)、マカロニサラダ、菜の花のお浸し
　　人参と大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　寶タンチュー、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/23(木) 23:40:52.28

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の照り焼き・白身魚のマンゴーマヨネーズソース・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜ゆで卵、納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/24(金) 20:47:12.15

51♂

朝　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　セブンのサーモン寿司、マカロニサラダ、キャベツのお浸し
　　大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　カルビーポテトチップスフレンチサラダ、男梅サワー、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/24(金) 21:08:45.78

56♂

朝食　食パンとサラダとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　ウェンディーズでウェンディーズチーズベーコンエッグバーガーとチキンナゲットとアイスコーヒー

夜食　道産素材夕張メロンチューハイの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/24(金) 22:48:54.29

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼東洋軒監修牛肉と玉ねぎのブラックカレー、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのサラダ、味噌汁、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/25(土) 18:25:52.76

年齢不詳♀

朝塩大福、コーヒー

間食フランクフルト、お茶

昼スガキヤ野菜ラーメン、サラダ、炒飯

夕コンビニのミックス弁当、ピーチティ、フルーツ大福（桃）

**774号室の住人さん** · 2023/03/25(土) 20:50:11.08

37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼ロースカツ定食【お食事まるやま】
夜ゆで卵、納豆、6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/25(土) 20:51:08.62

51♂

朝　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ロースとんかつ、ご飯、千切りキャベツ、マカロニサラダ
　　大根ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオ白桃＆黄桃
　　焼酎ハイボール和歌山産はっさく、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/25(土) 22:21:47.08

56♂

朝食　ウェンディーズバーガーとサラダと缶コーヒージョージア

昼飯　新宿中村屋できのことチキンの和風スパゲッティとコーヒー

夕飯　まいどおおきに食堂小平小川町食堂で鮭の塩焼きと厚焼き玉子と肉じゃがと釜揚げしらすおろしとサラダと味噌汁とご飯特盛

**774号室の住人さん** · 2023/03/26(日) 18:43:13.05

年齢不詳♀

朝寝てたからなし

昼コンビニの幕の内、お茶

おやつソーセージパン

**774号室の住人さん** · 2023/03/26(日) 19:16:55.36

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　MEGAドンキの大盛カレーとコロッケとサラダ

夕飯　おむすび権兵衛の玄米おむすび弁当(玄米おむすび二個、ひじき煮、から揚げ)とかき揚げそばとキムチ納豆

**774号室の住人さん** · 2023/03/26(日) 19:33:17.13

37♂会社員
朝 Dole みかんミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼おさかなのソーセージ、ゆで卵、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、3種のミックスナッツ、トマトジュース
夜岩下の紅生姜使用の鶏唐揚げ、キムチ納豆、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/26(日) 20:55:35.23

51♂

朝　丸美屋ふりかけすきやきご飯、神州一とん汁、大根ときゅうりのぬか漬け
昼　サッポロ一番みそラーメンひきわり納豆煮込み(しめじ、ネギ)、アイスコーヒー
夜　チルド塩焼そば(豚こま、キャベツ)、茹でブロッコリー、大根ときゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/27(月) 19:53:44.71

56♂

朝食　野菜のサブウェイのＢＬＴとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&焼売、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　すき家で牛丼並たまごセット(味噌汁付き)

**774号室の住人さん** · 2023/03/27(月) 20:47:00.44

51♂

朝　バタートースト、クノールコーンクリーム
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　ロースカツ丼、茹でブロッコリー＆キャベツ、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ白桃＆黄桃
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/27(月) 22:40:16.20

37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ゆで卵、納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/28(火) 20:46:36.72

51♂

朝　鮭フレークごましおおにぎり、きゅうりのぬか漬け
昼　日清とんがらし麺うま辛海鮮チゲ、アイスコーヒー
夜　スーパーのいなり寿司、スーパー惣菜の揚げ春巻き、千切りキャベツサラダ
　　きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ白桃＆黄桃
　　本麒麟、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/28(火) 21:11:11.14

56♂

朝食　野菜のサブウェイのベジーデライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース&白身魚フライ&かぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　スーパーでかき揚げそばとキムチ納豆と梅お粥とサラダ

**774号室の住人さん** · 2023/03/28(火) 22:11:44.20

年齢不詳♀

朝肉まん、お茶

昼間だらだらと
ぱりんこ、エンゼルフレンチ、チョコ
鶏のトマトソース煮、海老かつ

夕ちらし寿司

**774号室の住人さん** · 2023/03/28(火) 23:03:39.14

37♂会社員
朝サントリー緑茶伊右衛門
昼欧風カレーセット（サラダ付）レギュラー【カリカル新橋本店】
夜 6Pチーズ、3種のミックスナッツ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/29(水) 14:59:40.49

朝肉まん、お茶

昼おにぎり2個ブラックコーヒー

おやつマックのセット

**774号室の住人さん** · 2023/03/29(水) 20:47:23.68

51♂

朝　チーズマヨトースト、クノールオニオンコンソメ
昼　イトーパンフィッシュバーガー、アイスコーヒー
夜　クリームシチュー(エビ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ、キャベツ)
　　ポテトサラダ(きゅうり、玉ねぎ、ビアソーセージ、甘夏みかん缶)
　　きゅうりと大根のぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　氷結ロゼスパークリング、焼酎の甘夏みかん缶シロップ炭酸割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/29(水) 22:44:59.23

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯大盛無料付き)

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)

間食　マックのスパビーセット(フライドポテト、マックシェイクストロベリー付き)

夕飯　セブンののり弁と伊右衛門

夜食　ハイボールと乾きもの

**774号室の住人さん** · 2023/03/29(水) 22:52:43.32

37♂会社員
朝通天閣クリスピーショコラ、アイスコーヒー
昼照焼チキンとたまごサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ワッパーチーズセットフレンチフライ（M）／コカ・コーラゼロ（M）【バーガーキング蒲田駅東急口店】

**774号室の住人さん** · 2023/03/30(木) 19:04:28.04

56♂

朝食　マックのエグチと缶コーヒージョージア

昼飯　まいどおおきに食堂小平小川食堂で鮭の塩焼きと玉子焼きと釜揚げしらすおろしと茄子おしたしと味噌汁とご飯大盛

夕飯　MEGAドンキの三割引きハンバーグクリームコロッケ弁当とサッポロ一番塩ラーメン

**774号室の住人さん** · 2023/03/30(木) 20:48:43.23

51♂

朝　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　チルド塩焼そば、ポテトサラダ、焼きさつま揚げ
　　きゅうりと大根のぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　超男梅サワー、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/30(木) 22:57:37.21

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（油淋鶏・鰆味醂焼き・ロールキャベツクリーム煮・なすの煮浸し・ひじきの煮物・ほうれん草の胡麻和え・漬物・ごはん・かき玉汁）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/03/31(金) 18:43:48.51

56♂

朝食　ジョナサンで焼き鮭モーニング(味噌汁、納豆、海苔、ご飯大盛無料付き)

昼飯　なし

夕飯　幸楽苑で味噌ラーメン大盛とご飯

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとポテチの予定

**774号室の住人さん** · 2023/03/31(金) 20:45:17.10

51♂

朝　ポテサラチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ポテサラチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーのカツオのたたき、かき玉煮麺、ポテトサラダ
　　茹でブロッコリー、大根のぬか漬け、ダノンビオ白桃＆黄桃
　　焼酎ハイボール和歌山産はっさく、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/03/31(金) 21:39:56.82

37♂会社員
朝もみじまん、アイスコーヒー
昼ミートスティックパイ、おさかなのソーセージ、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/01(土) 19:29:20.74

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯大盛無料付き)

昼飯　ファミマのオニ盛りペペロンチーノとサラダと食パン

夕飯　MEGAドンキの二割引ハンバーグクリームコロッケ弁当

**774号室の住人さん** · 2023/04/01(土) 20:01:18.15

37♂会社員
朝ぜいたく果実まるごといちご＆ヨーグルト、コーヒー
昼今週のおすすめからあげカレーみそ汁付き【カレーとハンバーグの店バーグ戸部店】
夜雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、3種のミックスナッツ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/01(土) 20:50:36.10

51♂

朝　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　肉じゃが(豚こま、人参、玉ねぎ)、切り干し大根煮(人参、油揚げ)、ポテトサラダ
　　茹でブロッコリー、大根ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/02(日) 18:44:04.55

56♂

朝食　ジョナサンでスクランブルエッグモーニング(スープ、ドリンクバー付き)

昼飯　なし

夕飯　すき家で牛丼並たまごセット(味噌汁付き)

夜食　ケンタの和風チキンサンドの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/02(日) 20:24:47.91

37♂会社員
朝 Dole 桃とさくらんぼミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼定食メニューB マーボー豆腐［ライス替わり無料＋スープ＋冰粉付］水餃子食べ放題【四川料理兄弟】
間桜あんたい焼、コーヒー
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/02(日) 20:50:20.51

51♂

朝　バタートースト、アイスコーヒー
昼　エースコック飲み干す一杯函館塩ラーメン、アイスコーヒー
夜　牛肩ロースステーキ(スライスガーリックソース)、ご飯、千切りキャベツ、切り干し大根煮
　　小松菜のからし醤油和え、大根ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　本麒麟、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/03(月) 19:25:28.25

56♂

朝食　食パンとサラダとスープ

昼飯　ジョナサンでお昼のハンバーグてりやきソース&ジョナ得ランチセット(スープ、サラダ、ドリンクバー、ライス大盛無料付き)

夕飯　華屋与兵衛で二八せいろそば(そば２段)と小天丼(お新香付き)

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとポテチの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/03(月) 20:50:03.96

51♂

朝　鮭フレーク混ぜご飯おにぎり、大根ときゅうりのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　チーズ入りハムカツ、椎茸フライ、ご飯、千切りキャベツ、切り干し大根煮
　　大根ときゅうりと小松菜のぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　本搾り四季柑、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/03(月) 21:47:29.74

37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/04(火) 19:17:17.26

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　小平うどん小平本店に肉汁うどん400g(天かす無料付き)

間食　フレッシュネスバーガーのホットドッグと缶コーヒージョージア

夕飯　ファミマの150円引きいなり&たまご寿司セットと150円引き揚げ玉と鰹節冷やしうどんとキムチ納豆

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとポテチの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/04(火) 20:46:52.86

51♂

朝　納豆ご飯(ネギ、からし)、きゅうりのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　日清カップヌードルカレー、アイスコーヒー
夜　タレ漬け焼き肉(豚こま、玉ねぎ)、ご飯、千切りキャベツ、切り干し大根煮
　　小松菜のお浸し、大根ときゅうりと小松菜のぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　焼酎ハイボール梅干し、焼酎の100％フルーツミックス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/04(火) 21:55:53.63

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、ルイボスティー
昼南インド風カレー、ポテトサラダ、ルイボスティー
夜おさかなのソーセージ、キャベツマヨ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/05(水) 20:07:14.51

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　ガストで日替わりランチ(おそしハンバーグ&海老フライ&ソーセージ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

間食　フレッシュネスバーガーと缶コーヒージョージア

夕飯　江川亭南多摩店で味付け玉子麺と江川亭特製餃子と小ご飯

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとポテチの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/05(水) 20:44:32.03

51♂

朝　わさび入り海苔の佃煮ごましおおにぎり、大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　マルちゃん赤いきつね、アイスコーヒー
夜　スーパーの赤飯助六(華)、しめじの味噌汁、切り干し大根煮、レタスサラダ
　　きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　本搾り四季柑、焼酎の100％フルーツミックス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/05(水) 22:23:02.61

年齢不詳♀

朝肉まん、ミルクティ

昼麻マックのフィレオフィッシュセット、婆焼きそばピーチティ

夕酢豚定食、アップルティ

ちょっと食いすぎた

**774号室の住人さん** · 2023/04/05(水) 22:45:43.77

37♂会社員
朝通天閣クリスピーショコラ（カフェモカ）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚肉の南蛮焼き・野菜コロッケ・筍焼売・根菜とちくわの煮物・ひじきの煮物・菜の花の和え物・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ポークシュウマイ、キムチ納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/06(木) 19:13:12.60

56♂
　
朝食　フレッシュネスバーガーのソチバーガーと缶コーヒージョージア

昼飯　お風呂の王様花小金井店で豚バラの生姜焼き和膳(味噌汁、サラダ、小鉢、お新香、ご飯大盛、オレンジ付き)

夕飯　冷凍グラタンとファミマの30円引き赤飯おにぎり二個とつくね棒

**774号室の住人さん** · 2023/04/06(木) 20:47:29.23

51♂

朝　チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼　ミニストップのしっとりかすてら、アイスコーヒー
夜　マカロニグラタン(ベーコン、しめじ、玉ねぎ)、コールスローサラダ(ミックスベジタブル、玉ねぎ、ビアソーセージ)
　　切り干し大根煮、レタスサラダ、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　氷結ロゼスパークリング、焼酎の100％フルーツミックス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/06(木) 22:53:33.21

37♂会社員
朝ごま大福、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（笹身フライ・キャベツメンチ・赤魚の西京焼き・ししとう天・南瓜そぼろあん・ひじきの煮物・オクラの和え物・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜ポークシュウマイ、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、セロリ香るレタスミックスサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/07(金) 20:46:05.58

51♂

朝　コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼　コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ミネストローネ(ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、ミックスベジタブル)、レタスサラダ
　　切り干し大根煮、小松菜ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　本麒麟、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/07(金) 21:19:09.68

37♂会社員
朝かりんとふうまんじゅう、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ローストサラダチキンハーブ、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/07(金) 21:35:21.53

56♂

朝食　食パンとサラダとスープと缶コーヒーボス

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　はま寿司で寿司７皿と天ぷらそば

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとポテチの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/07(金) 23:50:49.85

とりあえずこのAV見て抜くわ
htt ps://ww w.vi deo. un ext.jp/ti tle/SI D0 0796 64

**774号室の住人さん** · 2023/04/08(土) 18:25:56.42

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　花旬庵でざる蕎麦セット(玉子焼き佃煮、お新香、かやくご飯、そば増量無料クーポンを利用、蕎麦湯付き)

夕飯　冷凍ピラフと冷凍甘酢たれづけ鶏から揚げ4個とサラダ

**774号室の住人さん** · 2023/04/08(土) 20:12:51.13

37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼ロースかつ定食（ライス・とん汁・お新香付）【味のとんかつ丸一】
夜おさかなのソーセージ、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/08(土) 20:51:37.39

51♂

朝　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　明太子スパゲッティ、焼きウインナーソーセージ、ラディッシュとわかめの酢の物
　　レタスサラダ、小松菜ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　氷結無糖レモン、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/09(日) 20:43:27.66

56♂

朝食　野菜のサブウェイのベジータライトとスープと缶コーヒーボス

昼飯　ジョナサンでスクランブルエッグモーニング(スープ、ライス大盛無料、ドリンクバー付き)

夕飯　すき家で牛丼並たまごセット(味噌汁付き)

**774号室の住人さん** · 2023/04/09(日) 20:55:28.88

51♂

朝　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ビアソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　鰆の塩焼き、鶏皮の焼き鳥(塩)、ご飯、ラディッシュの葉と油揚げの味噌汁
　　ラディッシュとわかめの酢の物、小松菜ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　スプリングバレー豊潤496、焼酎の味わいカルピス割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/09(日) 21:10:26.81

37♂会社員
朝 Dole フルーツミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼バターチキンカレーセット［サラダ・ナン付］、プレーンラッシー【MAMAGHAR アジアンダイニングバー】
夜塩さば焼き、納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/10(月) 19:11:11.82

56♂

朝食　野菜のサブウェイのＢＬTとスープと缶コーヒーボス

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&肉焼売、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　幸楽苑でつけ麺と無料クーポンを利用してらーめん屋さんのカレー大盛

**774号室の住人さん** · 2023/04/10(月) 20:45:18.27

51♂

朝　鮭フレークおにぎり、きゅうりのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　イチゴジャムマーガリンサンド、ホットミルク、アイスコーヒー
夜　チャーハン、ベーコンとラディッシュの葉炒め、ラディッシュとわかめの酢の物
　　千切りキャベツサラダ、小松菜ときゅうりのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　本麒麟、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/10(月) 22:07:06.75

37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/11(火) 17:07:29.07

年齢不詳♀

朝苺パン、おにぎり

昼ブラックコーヒーおにぎり

夕マックのセットといちご大福パイ

マックの外国人店員が頭にくる

**774号室の住人さん** · 2023/04/11(火) 19:23:19.41

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　山梨県鳴澤村の日帰り温泉富士眺望の湯ゆらりお食事処ふじざくらで山梨名物ほうとうセット(富士河口湖名物かっぱめし(ミニ)付き)

夕飯　ファミマで100円引きオニ盛りペペロンチーノとサラダと食パン

夜食　道産素材夕張メロンチューハイと中央道談合坂パーキングで買った野沢菜おやきの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/11(火) 20:44:26.53

51♂

朝　明太子、ご飯、ラディッシュのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　そうめん、ミョウガ入り麺つゆ、ラディッシュの葉と卵のマヨネーズ炒め、千切りキャベツサラダ
　　ラディッシュとわかめの酢の物、小松菜とラディッシュのぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/11(火) 21:19:14.75

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（メンチカツ・牛肉コロッケ・銀鰆の柚庵焼き・切り昆布炒め煮・切り干し大根の煮物・春菊のソテー・いんげんのおひたし・漬物・ごはん・コンソメスープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、オリーブオイル納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/12(水) 20:44:34.32

51♂

朝　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スープカレー(ウインナー、じゃがいも、人参、玉ねぎ、しめじ)
　　コールスローサラダ(ハム)、ラディッシュのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　氷結無糖グレープフルーツ、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/12(水) 21:04:26.12

37♂会社員
朝和風スイートポテト、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏肉の照り焼き・帆立クリームコロッケ・生姜天・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん・味噌汁）、ルイボスティー
夜おさかなのソーセージ、ゆで卵、キムチ納豆、大根とレタスのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/12(水) 21:08:13.62

56♂

朝食　吉野家で朝牛セット(牛丼並、半熟玉子、味噌汁)

昼飯　ファミマのおにぎり二個セット(沢庵付き)とつくね棒とお茶

夕飯　デニーズでベジタブルカレー(ライス大盛)とドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2023/04/13(木) 19:24:22.80

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)とベーコンポテトパイ

昼飯　ロイヤルホストでジャワカレーランチ(ライス無料大盛、ミニサラダ付き)とドリンクバー

夕飯　スーパーで買った半額トマトソースハンバーグの黒米弁当とフライドポテト

**774号室の住人さん** · 2023/04/13(木) 20:45:48.21

51♂

朝　ウインナーチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ウインナーチーズサンド、アイスコーヒー
夜　大根おろし納豆釜揚げうどん、ポテトサラダ(きゅうり、玉ねぎ、ハム、みかん缶)
　　千切りキャベツサラダ、ラディッシュとミョウガのぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎のみかん缶炭酸水割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/13(木) 21:56:40.69

37♂会社員
朝ペコパフ（じわるバター）、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（完熟トマト風味ソース＆マヨネーズ）、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜スモーキーBBQワッパーセットフレンチフライ（M）／コカ・コーラゼロ（M）【バーガーキング蒲田駅東急口店】

**774号室の住人さん** · 2023/04/14(金) 18:00:37.76

年齢不詳♀

朝おちゃ、ピザパン

昼ツナ手巻き、ブラックコーヒー
サイゼリヤでオニオンハンバーグのランチセット

夜なし

**774号室の住人さん** · 2023/04/14(金) 19:12:39.94

56♂

朝食　ケンタのチキンフィレバーガーとスープと缶コーヒーワンダー

昼飯　ジョナサンでチキンストロガノフ丼ランチ(スープ付き)と割引ドリンクバー

夕飯　すき家で牛丼大盛たまごセット(味噌汁付き)

**774号室の住人さん** · 2023/04/14(金) 20:45:25.54

51♂

朝　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ハムレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ローソンの納豆手巻き寿司、スーパー惣菜の白身魚フライ、ポテトサラダ
　　レタスサラダ、ラディッシュとミョウガのぬか漬け、ダノンビオカロリー50％オフ
　　氷結無糖グレープフルーツ、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/14(金) 22:16:47.86

37♂会社員
朝かりんとふうまんじゅう、アイスコーヒー
昼スパイス香る春野菜カレー、ツナサラダ、麦茶
夜お肉屋さんのハンバーグてりやききのこ、ゆで卵、6Pチーズやわらか熟成6P、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/15(土) 19:01:27.46

56♂

朝食　ケンタのチキンツイスターと缶コーヒーワンダ

昼飯　ファミマの100円引きつねうどんと100円引き納豆細巻きとキムチ納豆

夕飯　ファミマの100円引き冷やし中華とすき家の牛丼弁当並

**774号室の住人さん** · 2023/04/15(土) 20:35:54.73

37♂会社員
朝 Dole 桃とさくらんぼミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼肉野菜いため定食【お食事処井戸屋】
夜ローストサラダチキンハーブ、オリーブオイル納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/15(土) 20:46:27.43

51♂

朝　チーズマヨトースト、アイスコーヒー
昼　明星チャリメラしょうゆ(卵、ネギ)、アイスコーヒー
夜　ホワイトソースグラタン(マカロニ、エビ、ベーコン、玉ねぎ)、コンソメスープ(ウインナー、しめじ、玉ねぎ)
　　ポテトサラダ、千切りキャベツサラダ、ラディッシュとミョウガのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　氷結ロゼスパークリング、焼酎の100％グレープ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/16(日) 20:16:49.00

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　ファミマの150円引き海老かつサンドとマックのベーコンポテトパイと缶コーヒーワンダ

間食　ファミマのスパイシーチキンとルイボスティー

夕飯　群馬県老神温泉の伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で夕食バイキングとアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2023/04/16(日) 20:37:05.88

37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼チーズナンセット［1種類カレー（チキンカレー）、チーズナン、サラダ、ソフトドリンク（マンゴーラッシー）］【NAMASTE TAJ】
夜おさかなのソーセージ、3種のミックスナッツ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/16(日) 20:47:37.77

51♂

朝　バタートースト、アイスコーヒー
昼　磯辺巻き、アイスコーヒー
夜　エビチリ、ご飯、ポテトサラダ、千切りキャベツサラダ
　　ラディッシュとミョウガのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　本麒麟、焼酎の100％グレープ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/16(日) 23:40:08.79

朝&昼：自家製ハンバーガー(焼いて冷凍してあるハンバーグ、レタス、トマト、パンはフジパンの丸いやつ)、残り物のコンソメスープ(レタス、ミニトマト、コーン、玉ねぎ)、ほうれん草のバター醤油ソテー(ベーコンはブロックベーコンなので食べ応えアリ、コーン)
夜：冷しゃぶサラダ(豚肉はやっぱ国産か旨い、レタス、新玉スライス、大葉、茗荷、カイワレ、刻みネギで薬味たっぷり)、十五穀米ごはん、具沢山ひじき煮(人参、ちくわ、大豆、油揚げ、こんにゃく)、ワカメとおふと小口切りネギのシンプルなお味噌汁

そして安い缶チューハイを飲みつつ作りおき冷凍食品を沢山作った
来週は安泰

**774号室の住人さん** · 2023/04/17(月) 19:17:45.79

56♂

朝食　群馬県老神温泉の伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯　ロイヤルホストでビーフジャワカレーランチ(ミニサラダ、ライス大盛無料付き)とドリンクバー

夕飯　関越道上里サービスエリアで買った信越本線横川駅荻野屋峠の釜めし(漬物付き)とファミマのつくね棒

**774号室の住人さん** · 2023/04/17(月) 20:41:39.83

51♂

朝　明太子おにぎり、ラディッシュとミョウガのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　タレ漬け焼き肉、ご飯、千切りキャベツ、ラディッシュとミョウガのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　本麒麟、焼酎の100％グレープ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/17(月) 21:29:38.27

37♂会社員
朝酒まんじゅう（こしあん）、アイスコーヒー
昼たまご＆ツナサラダサンド、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ゆで卵、キムチ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/17(月) 22:50:01.20

３５男

７時半　フルーツゼリー

１２時　　弁当

２１時　　冷凍ブロコリ　冷凍牛丼　イカ塩だれ焼き
　　　　　　
　　　　　　

**774号室の住人さん** · 2023/04/17(月) 23:26:06.43

朝　全粒粉食パンのサンドイッチ(ハム、チーズ、キャロットラペ)、クノールカップスープ
昼　ナポリタン、ハンバーグ、ほうれん草とコーンとベーコンのソテー、キャロットラペ
夜　ビールと缶チューハイ、お腹空いてないので酒のみ

**774号室の住人さん** · 2023/04/18(火) 19:57:58.00

51♂

朝　鮭フレークごましおおにぎり、アイスコーヒー
昼　日清カップヌードルカレー、アイスコーヒー
夜　おろしニンニクひきわり納豆釜揚げうどん、スーパー惣菜のメンチカツ
　　レタスサラダ、ミョウガときゅうりのぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎の100％グレープ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/18(火) 22:16:22.21

37♂会社員
朝北海道産牛乳のカスタード＆ホイップシュー、アイスコーヒー
昼ふっくらバーガー（にんにく醤油ソース）ヤマサ醤油の醤油入りソース使用、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
夜ローストサラダチキンハーブ、ゆで卵、オリーブオイル納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/18(火) 23:08:05.20

朝　ソイオレ(カフェオレの豆乳バージョン)、ポッカカップスープ

昼　全粒粉パンのサンドイッチ(ハムチーズキャロットラペ)、ポテサラ

夜　ナスと人参と青ネギのお味噌汁だけ作った
あとは作り置き品でワンプレートごはん
ひじき煮の混ぜご飯おにぎり、枝豆とジャコと大葉と塩昆布の混ぜご飯おにぎり、タラのムニエル、和風タルタルソース、カボチャの煮物、イカとネギとニラの韓国風炒め、カットトマト、スライスきゅうり
次回から味付けご飯の時はタルタルは無しでいいや

夜飲み　サントリー無添加赤ワイン(甘すぎる…)、無印のノンフライスナック(トマト&バジル)

**774号室の住人さん** · 2023/04/19(水) 18:10:17.71

56♂

昨日
朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　一昨日、関越道上里サービスエリアで買った信越本線横川駅荻野屋元祖峠の釜めし(漬物付き)

夕飯　吉野家で焼き鳥丼並

夜食　ハイボールとファミマの100円引き大盛冷やしぶっかけそば

本日
朝食　なし　

昼飯　すき家で牛丼並ランチ(味噌汁、サラダ付き)

夕飯　ガストでザ・ガストハンバーグガーリックソースセット(スープ、ソーセージトッピング、ライス大盛、ドリンクバー付き)

**774号室の住人さん** · 2023/04/19(水) 20:49:21.90

51♂

朝　リオナソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　リオナソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　トマトクリームスパゲッティ(ベーコン、しめじ)、イカ人参(おつまみイカソーメン、きざみ昆布)
　　千切りキャベツサラダ、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/19(水) 21:05:21.56

37♂会社員
朝チョコパイ＜苺ティラミス＞、ルイボスティー
昼日替わり弁当（豚肉塩麹焼き・海鮮豆腐天チリソース・かぼちゃ天・切り干し大根の煮物・なすの煮浸し・オクラの和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん・中華スープ）、麦茶
夜合鴨もも炭火焼、キムチ納豆、雪印北海道100 ゴーダ 6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/19(水) 22:10:19.14

朝　ソイオレ、ゆで卵
昼　混ぜご飯おにぎり2種、ゆで卵、昨夜の残りの味噌汁を温めてスープジャー
夜　先週の残り物のポークビーンズをクミン・チリパウダー・コリアンダーでエスニック風に味変、クスクス、スライスきゅうり、人参とコーンと玉葱のコンソメスープ

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 08:41:16.58

２９♂
朝
米、あおさ味噌汁、卵納豆
昼
唐揚げ、サラダ、米
夕
鶏もも冷製パスタ

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 18:51:10.54

56♂

朝食　吉野家でダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)

夕飯　ほっともっとの特のりタル弁当(大盛)とクリームコロッケ

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 19:53:06.04

>>フランス語で "café カフェ" はコーヒーのことであり、"au オ" は前置詞 "à" +男性型単数形定冠詞 "le" の縮約型であり、"lait レ" は牛乳のことである。

ソイオレは牛乳と豆乳のドリンク？？？

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 20:47:14.56

51♂

朝　リオナソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　リオナソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、ご飯、レタスサラダ
　　イカ人参、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 21:12:23.54

37♂会社員
朝もみじまん、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（すき焼きコロッケ・春巻・鰈味醂焼き・カリフラワーカニ風味あんかけ・なすの煮浸し・ひじきの煮物・春菊のソテー・漬物・ごはん・味噌汁）、麦茶
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/20(木) 21:41:47.71

朝　ソイラテ(ラテはエスプレッソを割った物で普通のコーヒーは間違いと聞いてたからソイオレにしといた、じゃあカフェソイと呼ぶべきなのか？)、4枚切りトースト、ゆで卵、粗挽きウィンナー、トマト、キュウリ、残り物のコンソメスープ
昼　ご飯、タラのムニエル、五目ひしぎ、切り干し大根煮、粗挽きウィンナー、ポテサラ、ゆで卵
夜　S&Bのたらこスパ、トマトとアボカドとキュウリとキヌアのサラダ、グレープフルーツ酎ハイ

**774号室の住人さん** · 2023/04/21(金) 10:00:01.44

聞き慣れないからツッコんじゃった
ちゃんと自炊して栄養バランスも良さそうで楽しみにしてるのでこれからも書き込みよろしくお願いします

**774号室の住人さん** · 2023/04/21(金) 15:37:33.85

年齢不詳♀

朝:チョリソーソーセージパン

昼酢鶏、カレー、マカダミアんなっつのアイスクリーム

夕多分食わない

**774号室の住人さん** · 2023/04/21(金) 19:18:05.41

56♂

朝食　昨日スーパーで買った二割引サンドイッチとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&野菜コロッケ、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　幸楽苑で冷やし中華大盛

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとファミマのつくね棒の予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/21(金) 20:44:55.81

51♂

朝　イカ人参ひきわり納豆ご飯、アイスコーヒー
昼　ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜　釜揚げうどん(おろし生姜、ネギ、醤油)、スーパー惣菜の白身魚フライ、イカ人参
　　千切りキャベツサラダ、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/21(金) 23:46:34.81

37♂会社員
朝ワンコインモーニング「ハムチーズ＆たまごサンド」＋ホットコーヒー（レギュラーサイズ）
昼そうりゅうテッパンカレー【呉ハイカラ食堂】
間アイスキャンディーソーダ【広島パシフィックホテル】
夜お好み焼きそば入り［野菜、肉、卵］【お好み焼き京ちゃん】
間煌・ウーロン茶【Sweep（ビジターパフォーマンス）】
間アイスキャンディーレモンソーダ【広島パシフィックホテル】

**774号室の住人さん** · 2023/04/22(土) 00:00:22.76

朝　ソイラテ、ゆで卵
昼　朝食べようと思ってたBLT+チーズバーガーと混ぜご飯おにぎり
夜　トマトキュウリアボカドとキヌアのサラダ、牛蒡1本分の唐揚げ(食物繊維がハンパなく腹パン)、ジムビームハイボール

**774号室の住人さん** · 2023/04/22(土) 20:50:27.23

51♂

朝　リオナソーセージレタスチーズサンド、ホットミルク
昼　リオナソーセージレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　麻婆茄子、ご飯、ひじき煮(人参、さつま揚げ)、千切りキャベツサラダ
　　大根のぬか漬け、QBBベビーチーズスモーク味
　　本麒麟、焼酎の100％アップル割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/22(土) 21:57:57.36

55 女装

朝　あんぱん　牛乳
昼　カレーマルシェ　千切りキャベツ　サバ水煮缶
間　ハッテン公園で缶コーヒー　カロリーメイト
夜　こてっちゃん(長ネギ　ブナシメジ入り)　
　　タコ頭刺身　ビール　日本酒　ウイスキー　白飯　

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 02:03:55.26

37♂会社員
朝牡蠣カレーパン【宮島咖喱麵麭研究所】
昼かき丼【岩むら】
間揚げもみじこしあん【紅葉堂本店】
間広島レモンソーダ【伊都岐珈琲】
間こだわりジェラートとうふミルク【お城の茶屋中央公園売店】
夜お好み焼カキ入りそば肉玉子、ノンアルコールビール（アサヒドライゼロ）【お好み焼みっちゃん総本店八丁堀本店】

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 03:42:53.06

56♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)

昼飯　あぶりしゃんせ百干国分寺店で国分寺野菜せいろ蒸し御膳(味噌汁、お新香、刺身、小鉢、雑穀米付き)

夕飯　北海道限定大判やきそば弁当(スープ付き)とケンタのチキンツイスター

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 17:04:18.90

年齢不詳♀

朝ピザパン、水

昼コンビニの弁当

夜パンを買ってきてるが多分もう食べない

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 19:22:40.14

56♂

朝食　ケンタのチキンフィレバーガーとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンでたっぷり花鰹節の和風スパゲッティと割引ドリンクバー

夕飯　中華蕎麦麺ノ歌で醤油ラーメン大盛

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとファミマのつくね棒の予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 20:23:05.71

37♂会社員
朝 Dole 桃とさくらんぼミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼調製豆乳カロリー45％オフ
夜チーズインメンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、ごはん、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 20:25:23.90

若いＯＬみたいな食生活だな

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 20:52:29.38

51♂

朝　明太子おにぎり、大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　リオナソーセージチーズサンド、イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　バターチキンカレーライス(鶏もも肉)、ひじき煮、千切りキャベツサラダ
　　大根とナスのぬか漬け、QBBベビーチーズスモーク味
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/23(日) 23:56:38.61

土曜朝・昼兼
ソイラテ、ドリア容器に十五穀米、レトルトカレー、卵、溶けるチーズを乗せオープンで焼いた焼きカレー、ポテサラ、トマトとキュウリ、ワカメスープ
おやつに苺
夜
冷蔵の作り置きの残りや新しく作った物をつまみつつ飲み

日曜朝
ソイラテ、苺
昼
食べそびれた
夜
薬味たっぷり鰹の叩き込、豚冷しゃぶおろし蕎麦、黒霧島お湯割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/24(月) 19:33:20.76

56♂

朝食　マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスコーヒー付き)

昼飯　すき家で牛丼並たまごセット(味噌汁付き)

夕飯　はなまるうどんで温おろしぶっかけカレーセット(天かす無料付き)

夜食　道産素材夕張メロンチューハイと築地銀だこのたこ焼きの予定

**774号室の住人さん** · 2023/04/24(月) 20:46:13.63

51♂

朝　鮭フレークおにぎり、大根とナスのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　明星中華三昧酸辣湯麺(卵、ネギ)、スーパー惣菜の筍たっぷりからっと春巻き
　　千切りキャベツ、ひじき煮、大根とナスのぬか漬け、ダノンビオプレーン
　　本麒麟、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/24(月) 21:16:58.72

37♂会社員
朝草大福（つぶあん）、アイスコーヒー
昼たまご照り焼きチキンサンド、6Pチーズ、野菜一日これ一本 Light
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/24(月) 23:17:32.96

朝　ソイラテ、厚切りビザトースト、苺
昼　冷やし中華(ハムきゅうり卵焼き)、ブロッコリー、ミニトマト、混ぜご飯おにぎり
夜　酢豚(豚角切り肉、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、人参、ちくわ)、春雨の中華サラダ(ハムきゅうり卵焼きゴマ)、インゲンのピーナツ和えをつまみにハイボール
〆に梅肉と青しそともみ海苔のにゅうめん

**774号室の住人さん** · 2023/04/25(火) 20:16:23.84

朝卵パン水

昼ツナのおにぎり1個、緑茶

夕なか卯のカツカレー

金なさすぎ金欠病

**774号室の住人さん** · 2023/04/25(火) 20:31:41.86

56♂

朝食　昨夜残した築地銀だこのたこ焼きと野菜ジュース

昼飯　セブンの豚しゃぶサラダパスタと冷凍グラタン

夕飯　ガストでから好しおろしから揚げ定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2023/04/25(火) 20:45:04.65

51♂

朝　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　クリームシチュー(ホタテ、じゃがいも、人参、玉ねぎ)、ひじき煮
　　千切りキャベツサラダ、大根とナスのぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　氷結シャルドネスパークリング、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/25(火) 21:01:28.30

37♂会社員
朝もみじ饅頭クリーム、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（鶏胸肉甘辛焼き・筍焼売・竹輪磯辺揚げ・大豆ミート入り麻婆茄子・切り干し大根の煮物・オクラの和え物・千切りキャベツ・漬物・ごはん・味噌汁）、アイスコーヒー
夜お肉屋さんのハンバーグデミグラスソース、ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、玉ねぎのサラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/25(火) 22:44:51.35

朝　昨夜のそうめん一束の内4割をよけておいたそうめんと葱でにゅうめん、苺、ソイラテ
昼　中華麺に和えるソース柑橘おろし麺、ブロッコリー、ミニトマト、混ぜご飯おにぎり
夜　カレイの煮付け、里芋の薄味炊き込み御飯、五目ひじき、インゲンとちくわのゴママヨ和え、茄子の煮びたし、けんちん汁(里芋、大根、人参、牛蒡、油揚げ、木綿豆腐)、黒霧島ロック、飲みすぎ防止でトップバリューの缶チューハイに切り替え

里芋は皮むきが面倒だけど下ごしらえしてカットして冷凍しておいてよかった
里芋ごはんはホクホクの芋ｳﾏｰ、けんちん汁も芋のヌメリでとろみが出ていてｳﾏｰ

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 17:52:35.42

年齢不詳♀

朝:つくね、しそおにぎり、お茶

昼松屋の焼肉定食

夕コンビニの100円引きの幕の内弁当と苺パン

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 19:49:06.96

56♂

朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯付き)

昼飯　熟成焼肉いちばんで54品焼肉食べ放題ランチ(サラダ、冷やしぶっかけうどん、クッパ、デザート等付き)とフリードリンク(ノンアルコールビール、ジュース、コーヒー等)

夕飯　フジパンソースコロッケとおーいお茶

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 20:46:10.18

51♂

朝　パストラミロースチーズサンド、アイスコーヒー
昼　エースコック飲み干す一杯新潟長岡生姜醤油ラーメン、アイスコーヒー
夜　明太子スパゲッティ、ポテトサラダ(きゅうり、玉ねぎ、ハム、白桃缶)
　　ひじき煮、レタスサラダ、ナスのぬか漬け、ダノンビオプレーン
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎の白桃缶シロップ炭酸水割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 22:38:17.29

【ラーメン】「クソ素人が来たなと」二郎系派生店『夢を語れ』埼玉店店主・元芸人/中島保氏の客へのTwitter公開非難→本部が謝罪『G全店主の接客態度とSNS使用の徹底指導。埼玉店の本日付けの営業終了』のお知らせ★2 [生玉子★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1682512826/

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 22:43:30.56

37♂会社員
朝パリジャン／抹茶、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚キムチ炒め・蟹クリームコロッケ・ナポリタン・根菜とちくわの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん・中華スープ）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、6Pチーズ、千切りキャベツ、味噌汁、野菜一日これ一本 Light

**774号室の住人さん** · 2023/04/26(水) 23:33:24.30

３５男

１０時　米粉パン

１３時　かき揚げどん兵衛

２１時　白米　冷凍ブロッコリー　冷凍えびシューマイ　堅あげポテトわさび

**774号室の住人さん** · 2023/04/27(木) 16:56:30.16

年齢不詳♀

朝肉まん、お茶

昼ツナのおにぎり1個、お茶

夕たこ焼き10個、カルピス

**774号室の住人さん** · 2023/04/27(木) 20:46:17.86

51♂

朝　シナモンリンゴジャムトースト、アイスコーヒー
昼　ヤマザキキャベツメンチカツサンド、アイスコーヒー
夜　ミートソースグラタン(マカロニ、豚ひき肉、玉ねぎ、人参)、ポテトサラダ
　　千切りキャベツサラダ、ナスときゅうりのぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　氷結シャルドネスパークリング、焼酎の100％オレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/27(木) 21:19:17.66

37♂会社員
朝もみじ饅頭チーズ、アイスコーヒー
昼ローストビーフ＆コールスローサンド、6Pチーズやわらか熟成6P、野菜一日これ一本 Light
夜おさかなのソーセージ、ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁

**774号室の住人さん** · 2023/04/28(金) 00:32:38.61

朝　けんちん汁、ソイラテ
昼　パエリア(シーフードミックス、鶏肉、玉ねぎ、パプリカ、マッシュルーム)、ハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト、インゲンのピーナツ和え
夜　缶チューハイ、インスタントラーメンでもと思ってたけど食べなくて大丈夫そう

**774号室の住人さん** · 2023/04/28(金) 18:39:05.58

56♂

昨日
朝食　マックのソーセージエッグマフィンとベーコンポテトパイとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　おむすび権兵衛の玄米おむすびセット(ひじき煮、から揚げ付き)と冷やしきつねそば

夕飯　ほっか弁日本亭のハンバーグ弁当特盛

本日
朝食　野菜のサブウェイのベデーテライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンでお昼のハンバーグてりやきソースランチ(スープ、ライス大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　リンガーハットで梅肉と鶏むね肉の冷やしまぜ麺餃子セット(本日餃子１個増量)

**774号室の住人さん** · 2023/04/28(金) 18:53:42.90

いっつもベジーデライトってちゃんと言えないのかわいい

**774号室の住人さん** · 2023/04/28(金) 20:44:28.40

51♂

朝　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　パストラミロースレタスチーズサンド、アイスコーヒー
夜　大根おろし盛り蕎麦、焼きさつま揚げ、千切りキャベツ
　　ポテトサラダ、ナスときゅうりのぬか漬け、ダノンビオプレーン
　　本麒麟、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/28(金) 20:48:28.85

37♂会社員
朝どっさりフルーツヨーグルト、コーヒー
昼もやしあんかけかた焼きそば、豆腐とザーサイのあえもの、苺
間ソフトクリーム至高の濃厚ミルク12.1【伊香保グリーン牧場ソフトクリームショップ】
夜ねぎ塩豚バラチャーハン、国産鶏むね肉のガーリック唐揚、グラタンコロッケ（国産紅ずわいがに入り）、野菜スープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/29(土) 19:54:28.92

37♂会社員
朝グーテ・デ・ロワマハラジャ、もみじ饅頭こしあん、コーヒー
昼サーモン丼、うにのようなビヨンドとうふ、野菜スープ、オレンジ
夜豚キムチチーズ、納豆、ごはん、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/04/29(土) 20:43:51.22

51♂

朝　シナモンリンゴジャムトースト、アイスコーヒー
昼　ハムチーズサンド、アイスコーヒー
夜　銀鱈の煮付け、ご飯、ポテトサラダ、レタスサラダ
　　きゅうりとナスのぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/29(土) 23:32:55.48

年齢不詳♀

朝:おにぎり1個、ハッシュドポテト、お茶

昼夜兼用コメダにてたっぷりミルクコーヒー、ミートスパ、ポテチキ

今日はライブでしたm(__)m

**774号室の住人さん** · 2023/04/30(日) 05:02:01.56

56♂

昨日
朝食　吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯付き)

昼飯　あぶりしゃんせ百干国分寺店で日替わり焼き魚御膳(赤魚の西京漬焼き、冷やっこ、ひじき煮、お新香、味噌汁、雑穀米おわかり無料)

夕飯　MEGAドンキのハンバーグ&クリームコロッケ弁当

**774号室の住人さん** · 2023/04/30(日) 17:45:02.57

56♂

朝食　マックのハッシュドポテトとアイスコーヒー

昼飯　ロイヤルホストでジャワカレー大盛とドリンクバー

夕飯　すき家で牛丼並たまごセット(味噌汁付き)と野菜サラダ

**774号室の住人さん** · 2023/04/30(日) 20:46:37.18

51♂

朝　鮭フレークおにぎり、ナスのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　明星チャリメラひきわり納豆煮込み、アイスコーヒー
夜　銀鱈の味噌漬け焼き、ご飯、長芋とオクラとワカメの味ポン和え
　　千切りキャベツサラダ、ナスのぬか漬け、ダノンビオさくらんぼ＆ベリー
　　本麒麟、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/04/30(日) 21:04:27.22

37♂会社員
朝もみじ饅頭瀬戸内レモン、コーヒー
昼豚肉と厚揚げの炒め物、ツナサラダ、ごはん、味噌汁、パイナップル
間ドルチェラート～ベルナティオオリジナルバスクチーズケーキ～、コーヒー
夜キムチピザ、黒ごまピザ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2023/05/01(月) 20:07:03.30

37♂会社員
朝ドルチェラート～ベルナティオオリジナルバスクチーズケーキ～、コーヒー
昼ドライカレー、野菜サラダ、人参スティック、野菜スープ、トマトジュース、オレンジ
夜ししゃもの南蛮漬け、6Pチーズ、クレイジーソルトナッツ、のむ大豆

**774号室の住人さん** · 2023/05/01(月) 20:45:00.71

51♂

朝　わさび入り海苔の佃煮ごましおおにぎり、ナスのぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ヤマザキミルクチョコクリームコロネ、アイスコーヒー
夜　鶏もも肉の親子丼、長芋とオクラとワカメの味ポン和え
　　レタスサラダ、ナスと大根のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　氷結無糖グレープフルーツ、焼酎のマミー割り

**774号室の住人さん** · 2023/05/01(月) 21:38:48.69

56♂

朝食　野菜のサブウェイのベジータライトとスープと缶コーヒージョージア

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース&肉焼売、スープ、ライス大盛無料)と割引ドリンクバー

夕飯　幸楽苑で味噌ラーメンとご飯

夜食　道産素材夕張メロンチューハイとマックのメガマフィン

**774号室の住人さん** · 2023/05/02(火) 12:43:41.20

年齢不詳♀

朝豆乳、ソーセージパン

昼夕兼用定食屋で酢鶏、豚汁ご飯

5月は金銭的に厳しいので夕食抜きますm(__)m

**774号室の住人さん** · 2023/05/02(火) 13:48:36.39

またベジータって言ってる、かわいい

**774号室の住人さん** · 2023/05/02(火) 18:10:50.23

56♂

朝食　なし

昼飯　はなまるうどんで冷やしおろしセット(天かす無料、ミニ塩豚丼付き)

夕飯　とんかつ松乃家でヒレかつ定食(味噌汁、ご飯大盛無料付き)

**774号室の住人さん** · 2023/05/02(火) 20:47:57.22

51♂

朝　丸美屋すきやきふりかけご飯、ナスと大根のぬか漬け、アイスコーヒー
昼　ミニストップの濃厚ソースカツソーセージパン、アイスコーヒー
夜　スーパーのゆず酢飯で味わうカツオたたきにぎり寿司、冷奴(おろしニンニク、ネギ)、ほうれん草のお浸し
　　長芋とオクラとワカメの味ポン和え、ナスと大根のぬか漬け、ビヒダスナタデココ
　　菊水ふなぐち一番搾り、焼酎のマミー割り