早起き＆ラジオ体操しようぜ！！！！！ 26
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新しいスレッドで
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 新スレでｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
無事立てることができて一安心(´∀｀;） たておつです
最近できてないけどやったら気持ちいいだろうなあと思いながら見ています 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 昨日やったら気持ちいいだろうなあと書いたのでやりました ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
裏の家の柿の木が
早くも紅葉を過ぎて落葉状態に(´∀｀;） 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
いかにも晩秋といった感じになってきました(´∀｀;） 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体 なぜか尻切れトンボに(ﾉ∀`)
あらためて
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
暖かい布団の誘惑が強くて
起きるのに一苦労´∀｀;） 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
交互に腕を伸ばす体操
やっとパーフェクトに出来ました(´∀｀;） 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今週もﾖｲｼｮｯ、ﾖｲｼｮｯ！
ﾄﾞｽｺｲｯ、ﾄﾞｽｺｨｯ！(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今年の木枯らし一号が吹いたとか
晩秋こえてついに初冬ですねぇ(´∀｀;) 今朝も…
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布団からなかなか出る気にならずグズグズ(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
放送時間の告知
sageで書き込んでしまいました(´∀｀;) 今朝も…
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日に日に低くなる朝の気温です(´∀｀;) 今朝も……
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起きた一瞬
なぜだか金曜と勘違い(´∀｀;) 今朝も…
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腕伸ばし体操が
ちょっとｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞに(´∀｀;) 今朝も……
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今週もﾖｲｼｮｯ！＆ﾄﾞｽｺｨｯ！(´∀｀;) 今朝も…
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昨日ちょっと筋を違えたようで
左背中が痛いです(´∀｀;) 今朝も……
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年内最後の祝日なのにしっかり雨降り(´∀｀;) 今朝も…
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Ｗ杯日本代表
まさかのドイツに勝利(´∀｀;) 今朝も……
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途中祝日があったせいか
なんだかアッという間に金曜日(´∀｀;) 今朝も…
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そろそろ紅葉もﾋﾟｰｸ
…というか散り始めた場所も(´∀｀;) 今朝も……
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交互の腕伸ばし体操もﾊﾟｰﾌｪｸﾄ(´∀｀;) 今朝も…
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今週もﾖｲｼｮｯ！
ﾄﾞｽｺｲｯ、ﾄﾞｽｺｨｯ、ﾄﾞｽｺｲｯ、ﾄﾞｽｺｨｯ！(´∀｀;) 今朝も……
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京都の某神社の近くのお店では
本当に‘鳥’を焼いてます(´∀｀;) １２月も……
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おかしな規制に巻き込まれて
ここ二日ほど書き込めませんでした(´∀｀;) 今朝も……
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ただいまの気温１℃
近所の家の屋根に霜がおりてるようです(´∀｀;) 今朝も…
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昨日よりましとはいえ
やっぱり冷えてます(´∀｀;) 今朝も……
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交互の腕伸ばし体操
スピードアップしたらｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞに(´∀｀;) 今朝も…
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第一と第二の間の前屈体操で
自分の体の硬さを実感(´∀｀;) また…
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起きる時の布団の誘惑が
ますます強力に(´∀｀;) 今朝も……
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ちょっと微妙な出来だった
ｸﾞｰﾊﾟｰ+足の体操(´∀｀;) 今朝も…
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気温４℃の寒い朝(´∀｀;) 今朝も……
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起きた時は外はまだ真っ暗(´∀｀;) 今朝も…
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交互の腕伸ばし体操でちょっとあたふた(´∀｀;) 今朝も……
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けっこうなどしゃ降りの雨(´∀｀;) 今朝も…
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寒波襲来だとか(´∀｀;) 今朝も……
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>>137
最近の５ちゃん
意味不明の規制多過ぎですよねぇ(´∀｀;) 今朝も…
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起きた時はまだ真っ暗
もう朝なんですが(´∀｀;) 今朝も……
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激動(？)の2022年も残すところ二週間に(´∀｀;) 今朝も…
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大掃除をしなければと思いつつ
いまだ全然手つかず(´∀｀;) 今朝も……
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交互の腕伸ばし体操
ｽﾋﾟｰﾄﾞｱｯﾌﾟでやっぱり危うし(´∀｀;) 今朝も…
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掌を床につける体操で
体の固さを思い知らされてます(´∀｀;) 今朝も……
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今朝もまた氷点下
何を触っても冷え冷え(´∀｀;) 今朝も…
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今朝も寒い
でも降っているのは雪ではなく雨(´∀｀;) 今朝も……
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最強クラスの寒波が再び接近中(´∀｀;) 今朝も…
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今年も残り一週間に(´∀｀;) また……
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週間天気予報に
‘来年’が入り始めました(´∀｀;) 今朝も…
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年末の用事がまだほとんど片付かず(´∀｀;) 今朝も……
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そろそろ本気で年末の雑用をやらないと(´∀｀;) 今朝も…
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今年も残すところあと三日(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
大掃除に励んだせいか
あちこち筋肉痛に(´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
波乱(?)の2022年も今日で終わり
みなさん良いお年を～(´∀｀)ﾉｼ 今年も…
は～い、6:25からEﾃﾚで新春ﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ >>200
皆様あけましてごきげんよう
妖怪に追われる夢で起床 _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 2023年もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
全員総出演の新春ﾃﾚﾋﾞ体操でした(´∀｀;) 新春テレビ体操した
あけましておめでとうございます >>202
>>294
あけましておめでとうございます(´∀｀)ﾉｼ 正月早々アンカミス(ﾉ∀`)
>>204
あけましておめでとうございます(´∀｀)ﾉｼ >>201-206
新年明けましておめでとうございます。
新春
ラヂヲ●体操
起きられず、いま起床 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
帰省された人が多いのか
うちの町内静かです(´∀｀;) は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操やってますよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
出遅れてしまい
ﾗｼﾞｵ体操第二だけ参加(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
曜日感覚がちょっと怪しくなってます(´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
腕の振りと脚の踏み出しのタイミングが合わず(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
なんだかあっという間に金曜日(´∀｀;) 今朝も…
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>>226
やっとの規制解除
良かったですねぇ(´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ >>230
やっぱタブレットは書き込みに向いてないす _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
新春ﾃﾚﾋﾞ体操から一週間
でもなんだかもっと前だったような感覚ﾞ(´∀｀;) 今朝も…
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交互の腕伸ばし体操で
やっぱりちょっとあたふたﾞ(´∀｀;) 今朝も……
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連休のせいでまた曜日感覚が…ﾞ(´∀｀;) 今朝も…
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気温が氷点下の朝はさすがに冷え冷えﾞ(´∀｀;) 今朝も……
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今朝もやっぱり氷点下ﾞ(´∀｀;) 今朝も…
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今日の午後遅く
ついに雨が降るようですﾞ(´∀｀;) また…
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今日からまた寒くなって行くようです(´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ベランダに出しといたペットボトルの冷え方が凄い _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
２８年前の今頃は地震後で大変でした（´∀｀;) 今朝も……
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>>258
天然の冷蔵庫
でも日によっては冷凍庫になりそうな（´∀｀;) 今朝も…
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凍りそうで凍らない絶妙な冷え方であります _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今朝の気温０℃（´∀｀;) 今朝も……
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今日は大寒
それにふさわしく氷点下の朝に（´∀｀;) 今朝も…
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氷点下ではないもののやっぱり寒いです（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
また氷点下の朝に
布団の誘惑が強烈です（´∀｀;) 今朝も…
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>>275
チャイナリスク（？）が夢にまで…（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ >>280
隠れても次々に現れるんでかなりうなされますた _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
どうなる？
大寒波強襲（´∀｀;) 今朝も…
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今朝の気温－４℃
昨日の午後からずっと大雪です（´∀｀;) 今朝も……
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今朝も気温は－４℃
雪は降ってないですがやっぱり極寒（´∀｀;) 今朝も…
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天気予報にまた雪ダルマが・・・（´∀｀;) また…
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極寒からやっと解放されそうな予報（´∀｀;) 今朝も…
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2023年になって早くも一か月が経過（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ビルをも破壊する強風から逃げ延びる夢で起床 _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 2月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
偶数月なのでテレビ体操もまたリニューアル（´∀｀;) 今朝も…
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氷点下でないというだけで
なんだかちょっと暖かく感じてしまう朝（´∀｀;) 今朝も……
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今日は節分
今年の恵方は「「南南東のやや南」」だそうで（´∀｀;) 今朝も…
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暦の上では今日から春
でも氷点下の朝に（´∀｀;) 今朝も……
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何度低めの体操でした（´∀｀;) 今朝も…
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昨日とは一転
いきなり高難度な体操に（´∀｀;) 今朝も……
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火曜はやっぱり第一＆第二の日（´∀｀;) 今朝も…
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昨日のこちらは3月なみの暖かさでした（´∀｀;) 今朝も……
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今日からまた寒くなるとか（´∀｀;) 今朝も…
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こちらは雨（みぞれ）に（´∀｀;) また…
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こちらは結局雨しか降らず（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ) ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
難易度高めの体操で
最後はやっぱりグダグダに（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今日からまた寒くなるとか（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ) ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
久しぶりの氷点下で冷え冷えの朝に…（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今年もまた
確定申告のシーズンがやってきてしまいました（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ) ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
気づけばもう週末金曜日（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
目覚めた時に
なぜだか日曜日と勘違い（´∀｀;) また……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
スピードアップするとやっぱりグダグダ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
寒の戻りが来てるようです（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ) ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日は一日ほぼ雪でした（´∀｀;) 知らない外人とお笑い芸人との相部屋になってしまう夢で起床 _･)ﾉ 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
２月の天皇誕生日にいまだに慣れず（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ) ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨夜はなんだかうなされてしまい
寝不足気味（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日を有給とかにして
四連休の人もいるようですねぇ（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
けっこう冷えてます（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 確定申告完了、e-taxがかなり進化しとりました _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
月曜日の体操
いまだﾊﾟｰﾌｪｸﾄならず（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
>>417
納税の義務
ご苦労様でございます（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 3月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
こちらも確定申告無事完了（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
なんとな～く春っぽくなってきました（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日は一日
かなり強烈な風が吹いてました（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
朝はやっぱり寒いです（´∀｀;) 今朝も……
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なんだかお腹が不調（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
月曜の体操
危ういながらもついにﾊﾟｰﾌｪｸﾄ達成（´∀｀;) 今朝も……
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昼夜の寒暖差が大きくて悩ましいです（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今日のこちらの予想最高気温は21℃
今は4℃しかないんですが…（´∀｀;) 今朝も……
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今日は朝から暖かめ（´∀｀;) 今朝も…
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なんだかちょっと季節外れの暖かさ（´∀｀;) 今朝も……
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>>463
花粉に加えて
黄砂やPM2・5まで飛来しているとか（´∀｀;) まさかこの日に地震で飛び起きるとは _･)ﾉ
>>468
いきなり来ますた 今朝も…
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黄砂のせいで
快晴でも青くない空似（´∀｀;) 今朝も……
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とんでもない暴風＆豪雨に驚いて
夜中に絵が覚めてしまいました（´∀｀;) 今朝も…
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またちょっと寒の戻り（´∀｀;) 今朝も……
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あちこちで桜が開花し始めましたねぇ（´∀｀;) 今朝も…
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ベランダから見える朝日がまぶしいです（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ラーメンの夢で起床
夢なのでゼロカロリー _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日とは一転
太陽がどこにも見えず（´∀｀;) 今朝も…
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>>497
豆腐の次はラーメン
最近夢が食べ物づいてますねぇ（´∀｀;) 今朝も……
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変な夢見連発で不眠気味（´∀｀;) 今朝も…
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よく考えたら飛び石連休（´∀｀;) 今朝も……
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今日の午後から天気が崩れるとか（´∀｀;) 今朝も…
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水曜日というより月曜日の朝のような感覚（´∀｀;) 今朝も……
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昨日のこちらは夏日でした
まだ３月なのに…（´∀｀;) 今朝も…
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気づけばもう金曜日（´∀｀;) 今朝も……
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そろそろ桜が満開になった名所もあるようで（´∀｀;) 今朝も…
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なんだかＰＣの調子が変です（´∀｀;) 今朝も……
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月曜の体操
ちょっと危うかったものの今回も完遂（´∀｀;) 今朝も…
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なんだか色々
年度末感が増してきました（´∀｀;) 今朝も……
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語学講座も今年度分がどんどん終了（´∀｀;) 今朝も…
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昼夜の寒暖差が大き過ぎてもう（´∀｀;) 今朝も……
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3月というか2022年度も今日で終わりですねぇ（´∀｀;) 今朝も…
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そういえばエイプリルフールだと
ふと思い出す朝（´∀｀;) 今朝も……
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新年度で
短歌講座も俳句講座も大幅リニューアルですね（´∀｀;) 今朝も…
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今日から２０２３年度が本格始動でテレビ体操もリニューアル
なんだかカラフルになりましたねぇ（´∀｀;) 今朝も……
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今年度も
火曜が第一＆第二体操の日のようですね（´∀｀;) 今朝も…
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背景の雲や朝もやがゆっくり動いている事に
今朝になって気がつきました（´∀｀;) 今朝も……
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今週の朝は番宣だらけなＥテレ（´∀｀;) 今朝も…
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けっこうどしゃ降りな雨の朝に（´∀｀;) 今朝も……
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みんなの体操もピアノ伴奏に(?)（´∀｀;) 今朝も…
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みんなの体操も生ﾋﾟで♪（´∀｀;) 今朝も……
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けっこうハードな月曜日の体操（´∀｀;) 今朝も…
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昼間は夏日の予報なれど
朝は一桁気温というこのギャップ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
とんでもなく多量の黄砂が飛来するとか（´∀｀;) また……
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なんだか今朝もまだ空がベージュ色のような（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
ここ数日雨と黄砂が交互に降るという困った事態に（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
吉江さんに勝てる気がしません（´∀｀;) 今朝も…
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今朝はちょっと冷えると思ったら一桁気温（´∀｀;) 今朝も……
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昨夜は豪雨と雷にビックリ（´∀｀;) 今朝も…
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今日はかなり暑くなるようです（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日は真夏日寸前の29℃まで気温が上昇
まだ四月だというのに…（´∀｀;) 今朝も…
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久々に冷んやり気味の朝に（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 音声ミュートにしてて気が付かなかったけど
みんなの体操のピアノ伴奏が新しい _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
上半身の体操で背骨からﾎﾟｷﾎﾟｷ音が…（´∀｀;) 今朝も…
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今週もギュッギュッ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
ラジオ体操第一＆第二でスッキリ（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
ここ最近なんだかお腹が不調（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 外国旅行中テロリストの襲撃を受ける夢で起床 _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
数日ぶりの快晴の朝（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
コロナ前ならプレミアムフライデーと呼ばれた日（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
ついにゴールデンウィークに突入ですねぇ（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
早いもので４月も今日で終了（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 5月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今月も吉江さんと力比べ（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
昨日今日を有休とかにして
九連休の人もおられるそうな（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
片脚屈伸の体操が地味に効いてます（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
名曲アルバムがお馴染みの曲でした♪（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
曜日感覚がちょっと怪しくなってきました（´∀｀;) 今朝も…
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地震多発でちょっとビックリ（´∀｀;) 今朝も……
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昨日は立夏だったとか
もう初夏ですねぇ（´∀｀;) 今朝も…
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股関節の辺りでﾎﾟｷﾎﾟｷ音が…（´∀｀;) 今朝も……
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朝晩はまだちょっと冷えますねぇ（´∀｀;) 今朝も…
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朝日がまぶしいです（´∀｀;) また…
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気づけばもう週末金曜日（´∀｀;) 今朝も…
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土日は生ピ伴奏でみんなの体操（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ おはようございます
特別巡回
ラヂヲ体操●みんなの体操會 ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
最近土日はいつも雨降りのような（´∀｀;) 体操した
YouTubeのガチャピンとムックがお気に入り 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今週もまた吉江さんと力比べ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今日から数日
真夏日になるかもという予報が（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
まだ５月なのに陽射しも暑さも強烈過ぎ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
連日暑過ぎです（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今日はどうやら暑さから解放（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
この土日は行楽日和とか（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ おはようございます
特別巡回
ラヂヲ体操●みんなの体操會 ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
生ピアノの調べに乗ってみんなの体操（´∀｀;) 今朝も……
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今週もヨイショ～、ギュッギュッ（´∀｀;) 今朝も…
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>>804
最近の５ちゃん
謎規制が多過ぎですねぇ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ 寒い
>>809
スマホ入力うまくいかないす _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
陽射しは眩しいものの気温は低め（´∀｀;) 今朝も…
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先週とは大違いの肌寒さ（´∀｀;) 今朝も……
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コロナ前ならプレミアムフライデーと呼ばれた日（´∀｀;) 今朝も…
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最近あちこち物騒な事件が多過ぎ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ おはようございます
特別巡回
ラヂヲ体操●みんなの体操會 ブラウザから書き込みに失敗のうえ
受信不良まで発生 _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今日の晴れ間は貴重だそうで（´∀｀;) 今朝も…
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>>828
おやおや二重苦ですねぇ（´∀｀;) 今朝も……
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まだ５月なのに梅雨入り（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ >>834
どうやら復活の模様
ミサイルごきげんよう _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
まさかのJアラートで中断（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 6月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
偶数月なのでﾃﾚﾋﾞ体操がﾘﾆｭｰｱﾙ（´∀｀;) 今朝も…
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こちら大雨警報発令中
一部鉄道が運休になってます（´∀｀;) 今朝も……
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ﾀﾞｲﾅﾐｯｸな動きで息が弾んでしまいました（´∀｀;) 今朝も…
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
今期も土日は生ピでみんなの体操（´∀｀;) 今朝も……
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ボールをキャッチしてもらえて
ちょっとうれしい月曜日（´∀｀;) 今朝も…
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火曜はやっぱり第一＆第二体操の日（´∀｀;) 今朝も……
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今日はまた貴重な梅雨の晴れ間に（´∀｀;) 今朝も…
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足首と腰の硬さを痛感（´∀｀;) 今朝も……
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昨夜はまた大雨に（´∀｀;) 今朝も…
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土日はみんなの体操も生ピアノ演奏で（´∀｀;) 今朝も……
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カレンダーを見たら本当は今日が入梅（´∀｀;) 今朝も…
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バランスお取るのが意外と難しい低い脚上げ（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ターミナル駅に行こうと道を曲がったら真っ暗闇で誰もいない
という夢で起床 _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
第一＆第二体操のフルコースでスッキリ（´∀｀;) 今朝も…
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専ブラ以外で見る５ちゃんが様変わりしていてちょっとビックリ（´∀｀;) 今朝も……
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ほんとだスッキリ見やすくなってる
花のワルツごきげんよう _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
梅雨時らしいモヤっとした空気（´∀｀;) 今朝も…
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今日からしばらく梅雨の晴れ間に入るそうで（´∀｀;) 今朝も……
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今日明日は生ピアノの伴奏でみんなの体操（´∀｀;) ラジオ体操自体はどうでもいいんだけど
ラジオ体操ガチ勢はちょっとめんどくさいなって思う 今朝も…
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今回の梅雨の中休み、暑過ぎです（´∀｀;) 今朝も……
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今週も御三方とキャッチボール（´∀｀;) 今朝も…
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>>927
あらら
また発生しちゃいましたか（´∀｀;) 今朝も……
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今日は夏至だそうで（´∀｀;) 今朝も…
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相変わらずETVだけでございます _･)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
梅雨の中休み終了でけっこうな雨降りに（´∀｀;) 今朝も……
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ジメジメがひどいと思ったら湿度９６％（´∀｀;) 今朝も…
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ダイナミックな動きで少し息が弾みました（´∀｀;) 今朝も……
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特別巡回
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梅雨の晴れ間なんでこれからお洗濯（´∀｀;) 今朝も…
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６月も最終週に（´∀｀;) かなり久しぶりに体操
大きなボール受け取ってください 今朝も……
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傘と雲しかない週間天気予報
いかにも梅雨（´∀｀;) 今朝も…
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海外がナンチャラというエラーメッセージが出て
一瞬書き込めませんでした（´∀｀;) 今朝も……
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前から聞いた事はあった曲が
メンデルスゾーン作と判明（´∀｀;) 今朝も…
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早いもので
気がつけば２０２３年も半分が終了（´∀｀;) 今朝も……
は～い、6:25からEﾃﾚでﾃﾚﾋﾞ体操、6:30からはﾗｼﾞｵ第一でﾗｼﾞｵ体操ですよヽ(ﾟ▽ﾟ)ﾉ ｜≡(ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ 7月もｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏーｽ！
2023年後半戦は大雨でスタート（´∀｀;) 今朝も…
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昨日につづき今朝も生ピでみんなの体操（´∀｀;) 今朝も……
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夜が寝苦しくてちょっと不眠気味（´∀｀;) 今朝も…
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今日のこちらの予想最高気温３７℃
ついに体温超えです（´∀｀;) 今朝も……
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いつ夏バテしてもおかしくないこの暑さ（´∀｀;) 今朝も…
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湿度９７％でかなりジメジメ（´∀｀;) このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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