★★★★一人暮らしの食事106★★★★

**774号室の住人さん** · 2021/06/16(水) 22:27:41.52

前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1610885172/

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 00:23:57.75

朝　珈琲
昼　ラピュタパン、カフェオレ
間食　プリン、珈琲、クリーム煎餅
夜　梅おにぎり、しじみ味噌汁、目玉焼き、甘酢唐揚げ、サラダ（レタス。きゅうり、トマト）、緑茶

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 02:59:35.63

４８歳来年３月で４９歳日雇い派遣で生活
朝　　ラップ巻いておにぎり具なし
昼　見え貼ってコンビニ弁当と菓子パン
夜　もやしキャベツレンチンし　お肉は激安品　

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 19:14:17.20

54♂

朝食　スーパーで買った野菜をとる弁当

昼飯　夢庵でサバの塩焼きランチ(味噌汁、天ぷら盛り合わせ、ほうれん草のお浸し、お新香、ご飯大盛無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　ドトールコーヒーでジャーマンドックとコーヒー

夜食　ハイボールとチキンナゲットの予定

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 20:45:58.51

50♂

朝　キムチ納豆ご飯、永谷園ひるげ、カブと葉のぬか漬け
昼　ハムチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ウインナーソーセージのクリームシチュー、ちくわとわかめのわさびマヨネーズ和え
　　ほうれん草の胡麻和え、カブの葉のぬか漬け、ブルガリアヨーグルト檸檬ミックス
　　麒麟特製辛口こだわりサワー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 20:58:53.67

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：バナナ、ナチュレ恵ヨーグルト
間食：なし
夕食：アサヒザリッチ2本、マックナゲット15P、オリゴスマートコク深バニラ

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 23:19:12.37

朝　珈琲
昼　ラピュタパン、カフェオレ
夜　塩ラーメン（キャベツ、パプリカ、たまごのせ）、サラダ（アボカド、紫玉ねぎ、レタス、トマト、豆腐、黒酢玉ねぎドレッシング）
間食　カントリーマアム2枚、珈琲

**774号室の住人さん** · 2021/12/08(水) 23:22:49.44

36♂会社員
朝 GRAND CASTELLA カステラ(プレーン)、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（四川風ピリ辛唐揚げ・鯵味醂焼き・玉子焼き・さつま揚げの煮物・ひじきの煮物・小松菜のソテー・いんげんのおひたし・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 11:59:33.50

42歳経理事務
きのう
朝エスカップ
昼【ローソン】海老カツサンド野菜生活100博多あまおう
夜スーパーの半カツ丼と半焼きそばのお弁当焼酎ハイボールレモン

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 18:47:45.55

54♂

朝食　肉まん

昼飯　セブンの海苔弁とひじき煮とチキン

夕飯　立ち食いそば白樺でカレー南蛮そばと赤飯おにぎり

夜食　新ほろ酔い白いサワーとマックのビーフシチューパイの予定

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 20:46:55.00

50♂

朝　ピーナッツクリームサンド、アイスコーヒー
昼　ホームラン軒合わせ味噌ラーメン、アイスコーヒー
夜　ジャーマンポテト、ちくわとわかめのわさびマヨネーズ和え、ほうれん草のお浸し
　　千切りキャベツサラダ、カブと葉のぬか漬け、ブルガリアヨーグルト檸檬ミックス
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 22:21:27.28

36♂会社員
朝 GRAND CASTELLA カステラ(プレーン)、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（メンチカツ・ブラックカレーコロッケ・枝豆焼売・さばの塩焼き・味噌田楽・ひじきの煮物・ほうれん草のソテー・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キャベツマヨ納豆、クラフトチェダーチーズ6P、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 23:27:41.89

42歳経理事務
朝無し
昼【外食】もり蕎麦半天丼なまり蕗漬物蕎麦湯蕎麦茶
夜王将の冷凍餃子ソイラテ×2杯キール

**774号室の住人さん** · 2021/12/09(木) 23:48:34.18

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：ミルクティー、バナナ、ナチュレ恵ヨーグルト
間食：コカ・コーラ
夕食：一番搾り糖質0、アサヒザリッチ、角ハイボール、ベビーチーズ2個、カリカリコーンチーズ

**774号室の住人さん** · 2021/12/10(金) 20:12:26.22

54♂

朝食　チキンたまごサンドとスープ

昼飯　福しん下板橋店で手もみラーメン大盛(醤油)と餃子100円祭で焼き餃子(6個)

夕飯　焼鳥８本と新ほろ酔い白いサワー

**774号室の住人さん** · 2021/12/10(金) 20:44:45.48

50♂

朝　ハムエッグチーズサンド、クノールコーンクリーム
昼　ハムエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーのねぎとろ細巻き寿司、かき玉汁、千切りキャベツサラダ
　　カブと葉のぬか漬け、ブルガリアヨーグルト檸檬ミックス、堅あげポテト
　　麒麟特製辛口こだわりサワー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/10(金) 23:11:02.83

36♂会社員
朝ケークショコラフリュイ、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（豚肉葱塩焼き・鰯の磯辺揚げ・玉子焼き・がんもどきの煮物・蓮根のきんぴら・オクラの和え物・漬物・ごはん）、アイスコーヒー
夜ゆで卵、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/10(金) 23:14:03.24

朝　なし
昼　ラピュタパン、カフェオレ
夜　カツ丼、ボロネーゼパスタ少し、ワイン、ぼんち揚、ポテチ一袋、海老煎餅

**774号室の住人さん** · 2021/12/10(金) 23:15:36.89

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：ミルクティー、バナナ、ナチュレ恵ヨーグルト
間食：なし
夕食：角ハイボール、アサヒザリッチ、ビアリー、ベビーチーズ2個、ガパオライス、玄米胚芽酵素サプリ

**774号室の住人さん** · 2021/12/11(土) 08:46:22.23

42歳経理事務
きのう
朝無調整豆乳
昼【外食】ひらまさカマ大根煮かぼちゃサラダおひたし赤かぶ漬けごはんみそ汁
夜【マクド】グラコロシャカチキ爽健美茶
夜2 手羽元黒酢煮

**774号室の住人さん** · 2021/12/11(土) 19:13:45.71

54♂

朝食　マックのチキンナゲット

昼飯　国分寺の和食屋で国分寺野菜のせいろ蒸し御膳(味噌汁、刺身、お新香、にじき煮、雑穀米おかわり一回無料付き)

夕飯　スーパーの駅弁フェアで買ったチキン弁当とサラダ

**774号室の住人さん** · 2021/12/11(土) 20:42:00.01

42歳経理事務
朝ソイラテ
昼【外食】ハンバーグサラダ卵スープごはんパウンドケーキコーヒー
夜ふりかけごはん

**774号室の住人さん** · 2021/12/11(土) 20:46:05.60

50♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ロースとんかつ、千切りキャベツ、ご飯、切り干し大根の煮物(人参、ちくわ)
　　カブと葉のぬか漬け、ブルガリアヨーグルト檸檬ミックス
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/11(土) 21:45:10.89

36♂会社員
朝野菜一日これ一本超濃縮高リコピン＆ビタミンA・E
昼カルハラセット（匠カルビ＆ハラミ）150g ごはん・スープ・キムチ付き、焼肉専用！TKGトッピング、ミニチョレギサラダ【焼肉ライク田町芝浦店】
夜 4種塩の若鶏もも唐揚げ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/12(日) 00:35:16.27

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：チーズトースト、バナナ、ナチュレ恵ヨーグルト
間食：なし
夕食：アサヒザリッチ、グリーンハーフレモン、ベビーチーズ2個、豚汁、納豆、ご飯、温玉

**774号室の住人さん** · 2021/12/12(日) 19:13:54.32

54♂

朝食　パン屋のBLTサンドとスープ

昼飯　ジョナサンでクリスプチキンバスケット(フィンガーささみ２本、コールスローサラダ、フライドポテト、バタートースト)と割引ドリンクバー

夕飯　丸亀製麺中野坂上店で冷やしぶっかけ(天かすとネギかけ放題)と明太子おむすび

**774号室の住人さん** · 2021/12/12(日) 20:48:18.76

50♂

朝　納豆ご飯(ネギ、からし)、永谷園ひるげ、カブと葉のぬか漬け
昼　ハムチリソースホットサンド、アイスコーヒー
夜　カツ丼、切り干し大根の煮物、ちくわとわかめの酢の物
　　カブと葉のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　麒麟特製辛口こだわりサワー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/12(日) 21:10:59.18

36♂会社員
朝 Dole フルーツミックス＆ヨーグルト、コーヒー
昼厚切りロースカツサンド（マスタードソース）、完熟たまねぎスープ、野菜ジュース
夜肉旨！メンチカツ、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/12(日) 22:11:56.59

42歳経理事務
朝笹かま4個ピザトースト
昼【自炊】サグカレー
夜サグカレー

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 02:54:05.77

さー
昨日朝　おにぎり具なし　うまい棒４本
昼　　　カップラーメン　×２
夜　　　ほっともっとでから揚げ弁当おかずのみ注文　自宅でライス×３
夜中の今　ポテトチップス、コーラ　最後甘いチョコ
４０代日雇い派遣

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 02:57:38.93

みなすごー
スクランブルエッグって小学校の給食依頼　
名前も聞いてないし食べていない　もう４０年ぐらい昔だ

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 07:18:08.50

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：バナナ、ナチュレ恵ヨーグルト
間食：ソイジョイ
夕食：アサヒザリッチ2本、グリーンハーフグレフル、ベビーチーズ2個、塩えんどう、玄米胚芽酵素サプリ

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 19:46:32.37

54♂

朝食　パン屋のたまごサンドイッチとスープ

昼飯　ステーキガストで大葉おろしハンバーグカレーバーランチ(スープ、カレー、パン、ライスおかわり無料付き)と割引ドリンクバー

夕飯　おむすび権兵衛の玄米おむすびと天ぷらそば

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 20:47:54.78

50♂

朝　味噌納豆ご飯(ネギ、一味)、永谷園あさげ
昼　ヤマザキカレーパン、アイスコーヒー
夜　チルド贅沢餃子、ご飯、切り干し大根の煮物、ちくわとわかめの酢の物
　　茹でキャベツ、カブと葉のぬか漬け、牧場の朝ヨーグルト
　　焼酎ハイボールシークヮーサー、焼酎のファンタオレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 21:18:59.64

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：なし
間食：なし
夕食：納豆スパゲティ、玄米胚芽酵素サプリ

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 23:04:33.16

42歳経理事務
朝無調整豆乳
昼【外食】鍋焼きうどんサラダいぶりがっこ和えおいなりさんぶどうコーヒーパウンドケーキ
夜【外食】鯖のオイルパスタサラダモスコミュールスイーツバイキング(チーズケーキシフォンケーキプリンガトーショコラ)

**774号室の住人さん** · 2021/12/13(月) 23:49:12.28

36♂会社員
朝黒糖まん（こしあん）、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（肉じゃがコロッケ・鰈の七味焼き・玉子焼き・がんもどきの煮物・切り干し大根の煮物・小松菜のおひたし・いんげんのおひたし・千切りキャベツ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜ゆで卵、6Pチーズやわらか熟成6P、キャベツマヨ納豆、千切りキャベツ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/14(火) 20:46:47.24

50♂

朝　梅干しおにぎり、カブと葉のぬか漬け
昼　サッポロ一番カップスタースタミナ辛みそ味、アイスコーヒー
夜　鍋焼きうどん(スーパーのイカ天、卵、かまぼこ、油揚げ、ネギ)、切り干し大根の煮物
　　ちくわとわかめの酢の物、牧場の朝ヨーグルト、ローソンのプレミアムロールケーキ
　　麒麟特製辛口こだわりサワー、焼酎のファンタオレンジ割り

**774号室の住人さん** · 2021/12/14(火) 22:01:39.28

42歳経理事務
朝サグカレー
昼ごはん＋子持ち昆布の佃煮
夜サグカレー(ルウのみ) エルダーフラワーコーディアル王将の冷凍餃子

**774号室の住人さん** · 2021/12/14(火) 22:27:01.68

46歳フリーランス
朝食：なし
昼食：チーズトースト、ミルクティー、玄米胚芽酵素サプリ
間食：なし
夕食：お味噌汁、餃子の雪松冷凍生餃子、カフェオレ

**774号室の住人さん** · 2021/12/14(火) 22:27:30.55

36♂会社員
朝パレショコラマンディアンミルク、アイスコーヒー
昼日替わり弁当（イタリアンハンバーグ・オムレツ・チキンタイカレー煮・白身魚フライ・イカフライ・切り干し大根の煮物・小松菜のソテー・野菜サラダ・漬物・ごはん）、ルイボスティー
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜サラダ、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2021/12/14(火) 22:54:19.31

54♂

朝食　パン屋のBLTサンドとスープ

昼飯　ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソースと野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー

夕飯　沖縄居酒屋ナンクルナイサまさか家立川店で沖縄料理と２時間アルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 02:13:38.52

朝　なし
昼　シーフードパスタ（いくら、タコ、えび、トマト）、牛蒡のサラダ、細巻（ネギトロ、エビ、鉄火）、グレープフルーツジュース
夜　炊き込みご飯（鶏めし）、牛蒡のサラダ、甘辛チキンカツ4、味噌汁、豆腐、りんご1/2

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 19:29:32.35

54♂

朝食　肉まん

昼飯　お風呂の王様花小金井店で十割ざるそば大盛(そば湯付き)

夕飯　スーパーで買ったちらし寿司と日清どん兵衛天ぷらそば

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 19:52:59.27

42歳経理事務
朝麦芽豆乳
昼【外食】豚丼豚汁白菜着け
夜【自宅】プーパッポンカレー(ルウのみ) キール

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 19:53:13.48

次スレ立ててきます

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 20:24:56.38

規制で立てられなかった

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 20:51:07.56

50♂

朝　ハムエッグチーズサンド、クノールオニオンコンソメ
昼　ハムエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スパゲッティカルボナーラ、コールスローサラダ、切り干し大根の煮物
　　きゅうりのぬか漬け、ブルガリアヨーグルト檸檬ミックス
　　焼酎ハイボールレモン、焼酎のファンタグレープ割り

うちも規制で無理でした

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 21:43:34.02

次スレ

★★★★一人暮らしの食事107★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1639572088/

**774号室の住人さん** · 2021/12/15(水) 21:52:59.29

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