【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 152【栄養】
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いちおつ
今日のメシはワンタン風水餃子、食感が面白くて美味し
https://i.imgur.com/baMjcQy.jpg いちおつ
キビナゴが余ってるので今日はしめじと豚も一緒に揚げものにしてみた
塩とソースの二刀流で素晴らしい
食材は豪華そうだけど安く済ませられて満足
久しぶりに揚げ物食べると美味しいね
https://i.imgur.com/tjbjvgh.jpg >>6
どうやって食べますかバターですか蜂蜜ですか オムレツというかいつもぶつ切りにしてます(;´Д`) お前らって老後は生活保護入る予定?
それとも、最後まで国民に迷惑掛けず死ぬ? >>16
ナマポなんか貰えるワケねえだろ。
お前らが金がなくなったらナマポ断られてホームレスになるか刑務所行き決定だよw >>18
いやこんな底辺が大した支給額貰えないだろ
老後までに貯金してても支給額少なくジリジリ減っていく
長生きしたら生活保護は確実よ オムライス作るくらいなら炒飯の方が良くないか?
まあ、ケチャップライスはいま猛烈に食べたいけどさ >>1
乙
今日は雨だったからギョムで雨の日特売200gのえのき茸4袋入って税抜50円
経験したうちで最安値だったので4ツも買ってきた
えのき茸3,2キロってw笑い出しそうだわ
キノコでいきのこる(カロリーねーだろ) >>24
エノキが豊富にあるときのおすすめはこれ、味噌うどんという
玉ねぎ、キャベツ、エノキ、豆腐などの具だくたんの熱い味噌汁をどんと置いて
味噌汁茶碗に冷たく〆た乾麺のうどんを少なめに盛ってから味噌汁をかけ、一味を振って汁ごと何杯か啜り込む
https://i.imgur.com/sCQceag.jpg 今日の夕飯
納豆うどん、野菜
温玉作るつもりだったんだけどちょっと卵に火が通り過ぎちゃった
オムそば美味しそう
https://i.imgur.com/MFD4y8l.jpg えのきはスープにすると美味しいよね
すっごいいい出汁でる えのきとチンゲン菜とブラももで
クリームシチュー作ろうかな?
なんかアドバイスある? ブラモモって凍ってるのを一旦解凍してバラバラにして再冷凍して保存するだろ。
そんなことして腐らないかね? にんじん1本40円って高い?親から高いって言われた。 ニンジンは大きさにもよるけど三本100円以上だったら買わない
規格外のバカでかいニンジンがディスカウントストアで売っているのを買うのがいいよ >>31
解凍というか半解凍
手で1枚ずつ剥がれるようになったら剥がしてビニールに入れて冷凍してる 昼めしの適当パン完成
食いきれない分は残して明日の朝あたりに食う
https://i.imgur.com/wjCv6iI.jpg 今回は小分けにして焼いてみた
業スーのピザソースを塗ってウインナーを埋めてチーズを乗せてから焼いたんだけど、チーズが焦げすぎるのはどうにかならんものか
,, _
/ ` 、
/ (_ノL_) ヽ
/ ´・ ・` l そうかこれは現実なんだ
(l し l) いくら呼んでも帰っては来ないんだ
l __ l もうあの時間は終わって、君も人生と向き合う時なんだ
> 、 _ ィ
/  ̄ ヽ
/ | iヽ
|\| |/|
| ||/\/\/\/| | 今までペットボトルの水買ってたけど
もう水道水でいいやってなった
コーヒーも水道水でいいよね? 俺は蛇口につける浄水器使ってる
3か月持って1500円、月500円 面倒だけど、近くのスーパーの無料のアルカリイオン水を汲みに行ってる
1日4Lまでだけど1人暮らしなら十分
飲料水、調理にはすべてこれ使う トップバリュか業スーの麦茶をヤカンで沸かして冷ましておけばいいだろ 浄水器とか煮沸はした方がいいのだろうか?
直で水出しコーヒー飲む予定なんだけど 昨日作ったカレーがまだあるのに、キハダマグロの柵g130円だったから買ってしまった…
どっちを先に食うべきか >>37
そうですよねここ2ヶ月ぐらいで急に高くなりましたよね 鳥インフルエンザなんかの影響があるからやっぱり仕方がないのかなあと思っています >>25
昨日のえのき茸人だけどわざわざサンクス
だけどえのき茸以外の材料が無いから味噌汁にぶっ込むわ
うま〜
汁物だと荒木村重の嫁が出て来るわ
もっと買いたかったけど昨日は雨で徒歩だったので無理でしたわ
既に身体がえのきダケで組成されてる感じだが旨い >>48
水道水そのまま飲んで不味かったり臭かったりしたら浄水器 >>52
井戸水なのか知らんが
夏でも比較的冷たいんだ >>53
井戸水でも見えない菌が繁殖してたりするけど
カルキ入りの水道水だと良いんじゃない 井戸水は大体ピロリ菌いるしダメ
水道水も配管汚いし塩素が体に悪いからダメ
水道水使うなら浄水器は必須 >>54
だし,または荒木 だし(あらき だし、永禄元年(1558年)? - 天正7年12月16日(1580年1月2日))は、戦国時代の女性
摂津有岡城主・荒木村重の妻
美人として有名だったらしい 近所のトライアルが米国産の豚コマ扱い出した
100グラム65円助かるわあ パン美味そうだなー、自分も作ってみようかな
今日の夕飯
タイの兜煮、キビナゴ、漬けマグロ、野菜、味噌汁
雨で安かったのでついこんな買い物をしてしまった
https://i.imgur.com/xpJUw0V.jpg >>58
人物の話じゃなく何で汁物で出てきたのかって話 面倒くさいなあ
汁物にえのき茸を入れたらだしが出て旨いって事 >>60
右のマカロニ?みたいなの作りおきしてるの?
何味? 彡⌒ ミ
(´・ω・`)
(_つ/ )
/ i||!|/ヽ ゴシゴシ
(_ノω' ヽ__)
彡⌒ ミ
(´・ω・`) クンクン
(\ と_)
/\i||!| ヽ、 ゴシゴシ
(_ノω'ヽ__) 明日はおやすみなので気持ち豪華に今日は炒め物とカルボナーラ、漬けマグロ、おひたし
https://i.imgur.com/wqxubQI.jpg
>>64
作り置きしたマカロニサラダだよ
マカロニは本当に安くてただみたいな値段だし、週末に作り置きしとけば毎日サラダに追加で1品食べられる
茹でたブロッコリーと小松菜のおひたしも作り置き 初めての女の子の日が来たわけでもないが赤飯
ときおり無性にもち米が食いたくなるのは前世がラオス人だったからとみている
https://i.imgur.com/Ecu9y70.jpg >>69
昔の俺も同じ意見を言ったんだろうが
今なら普通のお食事に見えてしまう お赤飯なんてめったに食べないよ
いつも美味しそうなご飯で、すごい料理上手なんだろうね
>>69が妬んじゃうのも仕方ないかな 弁当持って行くの忘れて
タイミングよくファミマの100円おにぎりで済ませたが
何だかんだで4個も勝っちゃったので400円もかかった
400円あれば大盛蕎麦食えたのに
1つのミスが取り返しのつかない問題に発展するね どうもタバコ菓子その他込みで月5千円使って無い気がする
もう今月半分過ぎたってのにまだまだ生活費降ろして無いわ >>76
貯金は3000円はあるんだろ?
さすが大人の余裕が感じられるw 昨日の焼き餃子
焼餃子の皮は薄く作るのがセオリーだけど、おかずではなくメシ代わりにするなら厚いほうが食いごたえがあっていい
https://i.imgur.com/ir8Jv31.jpg 自分も今月は食費少ないな
現時点で4500円ぐらい、内500〜600円は菓子とかコンビニチキン
菓子みたいな安い好物はどうしても食べたいときは食べた方がドカ食い衝動爆発したりしなくて結果的に安上がりで心身共に健康的かも >>78
相変わらず旨そうだね てかマメだね楽しみにしてるよ >>78
美味しそう
主食にするなら餃子の皮は厚めかぁ
言われてみると納得、日本だとご飯のお供の印象強いけど本場だとご飯の代わりに食べるんだったよね
具は何が入ってるの? >>78
ちょっと待て、あんた餃子を皮からつくっているのかw(゜o゜)w ハハハ イキデキネーヨ
∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ハライテ- ゲラゲラ
( ´∀`) < わははは ∧_∧ 〃´⌒ヽ モウ カンベン
. ( つ ⊂ ) \_______ (´∀` ,,)、 ( _ ;) シテクダサイ
.) ) ) ○ ∧_∧ ,, へ,, へ⊂), _(∨ ∨ )_ ∧_∧ ○,
(__)_) ⊂ ´⌒つ´∀`)つ (_(__)_丿 し ̄ ̄し ⊂(´∀`⊂ ⌒ヽつ
タッテ ラレネーヨ >>82
キャベツを買ってきたんで外側の固い葉を使ってるよ、ここはロールキャベツか餃子みたいに使い道が限られるわ
あまりにも固いから塩水で煮て柔らかくして粗熱が取れてからみじん切りにして使った
味付けは醤油、酒、オイスターソース少々、中華だし、ニンニクショウガとオーソドックスな感じ >>83
皮を手打ちすると激安料理だよ
小麦粉を使うものは何でも粉から作るのがおすすめ キャベツ売り場にそれ用の段ボール箱が用意されていて
みんな外葉を剥いて段ボール箱に捨ててから、買い物カゴに入れて行くよね
あそこ食うならいっそ良さそうな捨て葉を2、3枚拾って本体に被せて増量はどうだろう 外葉は茹でて絞って切って冷凍しとればレンジでチンするだけでおひたしになる 今日の夕飯
カジキのソテー、ベーコンと玉ねぎの炒め物、サラダ、小松菜のおひたし、漬けマグロ、昨日の夕飯の鯛めし
https://i.imgur.com/J33332d.jpg 夕飯、酢ブラもも
こういうのは一度に三食分ぐらいできるから楽といえば楽、飽きるけど
https://i.imgur.com/pvwdv3M.jpg ベーコンは業務スーパーの、確か22枚入ってて500円ほどのを買ってる
半分ほどは2枚ずつ小分けにして冷凍し、野菜炒めとかに使う
残りは冷蔵庫のチルド室に入れてるけど、そこそこもつので使い勝手がいいんだよね
お好み焼きの具とか、スパゲティ、炒飯、いろいろ使える
もちろん普通に焼いてもいいし 夕飯は鶏照り焼き丼、ブラもも1/2枚使用
これ早い安い美味い、さらに弁当にも良しで頻度高いわ
https://i.imgur.com/Ouac6es.jpg 今日の夕飯
手羽のグリル、ベーコンの炒め物、野菜、漬けマグロ、カツオ
>>92
このベーコン半額で、普通に豚バラ買うより安かったのよ
https://i.imgur.com/UF0oGzo.jpg 今日はひっっっっさしぶりに外食したから記念に挙げとく
唐揚げ以外全部美味しかった
https://i.imgur.com/FvhrZGp.jpg >>99
これで980円くらいか?
自分は一人だとかつやのカツ丼梅しか食わない
100円引きで439円
これを上回るコスパ外食があるなら教えて欲しい 松屋のライス単品味噌汁紅ショウガ付160円が最強だと思っている すき家の朝定、卵かけご飯200円くらいにクーポン使って100円代にする ベーコンと豚バラは調味料
>>100
とりいちずって居酒屋のランチは500円でご飯味噌汁おかわりし放題でかなりおすすめ
味はそれなりですが >>99メイン?の唐揚げがイマイチは切ないね
俺ならショックで3日ほど寝込むわ 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
/ .` `ヽ 彡 ⌒ ミ
/ーfト. __ . 、 廴}| (´・ω・`)
1 /:| ト._リ ,。-" ~ヽ
弋リ f、 。 | / }
! ` 、_ .ノ! | {_ .-、 f: メ.
‘. :|'__ノ l / 三! . ノ|´ l
マ リ マ ア~  ̄ !、 ‘. 彡 ⌒ ミ
{ ー'| 〉r‐' _c―、_ _ __ _ (´・ω・`) _ _._ _,.―っ_
}: { | o !三 ツ ´ \::::. ニ ,,ノ⌒ヽ ゞ 三
{ ヘ } 、  ̄  ̄`――、__ィ , ヽ , )__,-―' ̄  ̄
 ̄ l `::ァγ´ :! `i^ ー '` ー ' ヽ
ゝ==イ `| ,' l ヽ
| ⌒ |
,-――、_ l ,,,@,,, ノ _,――-、
( ⌒ ヾ、.::;;;;;;::.ノ ⌒ )
\ ヽ ノ /
\ ヽ、 ヽ ..∩ミ ノ ,ノ /
\ l`ー‐----`⊂:: ::⊃ '`ー-―'、 |
〉 イ .∪彡 〉 |
/ ::| (_ヽ \、
(。mnノ `ヽ、_nmn 今日はテレワークで身体を動かさないので、朝昼と好物の皮蛋痩肉粥
賞味期限が半年以上過ぎた皮蛋だが問題なく食えた、中国四千年の知恵って凄いわ
https://i.imgur.com/UUZFlyK.jpg >>107
みそ汁おかわり自由はいらんw
米だよ米 お粥ばっかりで腹が減ったから、夕飯はからし焼きで白メシをがっつり食った
https://i.imgur.com/mGqdkD7.jpg 今日の夕飯
タチウオ、鶏皮の炒め物、漬けマグロ、山東菜のおひたし、炊き込みご飯
去年釣って冷凍にしたまま忘れてたタチウオ焼いたら美味い
https://i.imgur.com/f35xdpq.jpg 明日買い物行って買いだめしようと思うんだけどこれあったら便利ってもの教えて 卵、ふりかけ、マヨネーズ、めんつゆ、乾燥野菜、味噌、 >>114
前回も今回も影が気になる
レフ板を使ってみよう 食パン×2 60円
ハム 45円
チーズ 40円
朝飯概ね150円
朝マックの方がお得か? 高いね、88円で一斤買えるよ
それはさておき冷凍パスタが一つ130円で大量買いできた
平日の昼は今月全部これでいいな 業務の天然酵母パン240円くらいの1/4で60円
1斤68円のグレードまで下げるか検討するか
昼は弁当ナポリタン100円弱
夜は豚ロース×2枚150円と豆腐28円 夕飯は餃子
このところ週に二回か三回は餃子を作って食ってるな 今日の夕飯
カレー、野菜、山東菜のおひたし、漬けマグロ
時間なくて煮込まなかったからシャバシャバだけど美味しい
https://i.imgur.com/EpTZlQD.jpg >>134
マカロニは毎日食べなければならないの? >>135
深い意味は無いけど週末作り置きしてるから毎日食べてるね、ただレタス食うだけより食べた感出ていいかなって
他のサラダ作ってもいいけど、中々これぞって安い値段で売ってないのと、野菜を沢山買い置きすると傷んじゃうし
最近無いけど、仕事忙しい時でも冷凍ご飯とこのサラダとあとはウインナーと納豆かキムチあたりあれば一通り安い値段で夕飯になるのもあって作るようにしてる 4月20日決算
家賃3万
食費2.2万
光熱費8000
スマホ2000
AV1.9万
雑費3000
計8.4万
今月も乙でした >>138
いいエロDVD買ったのかな(^o^)?
タイトルだけでも教えてくださいm(_ _)m >>132
餃子焼くときやっぱりフライパンで蓋をする?
フライパン持ってるけど蓋が無いんだよなぁ… >>143
蒸し焼きにするから蓋はあった方がいいだろ、餃子以外でも使えるしな
別売りでガラスのが売ってるから買えばいいよ >>143
蓋だけホームセンターに売っているよ(^o^) 1ヶ月くらい前に買ったキャベツを処分するために
餃子でも作ろうかな
春巻き用の皮で作れば包む手間が多少省けるかな? 今日の夕飯
カレーうどん、野菜
https://i.imgur.com/mkW5WaG.jpg
カレーの残りは冷凍しておこうかな
>>142
ありがとう
後ろは数年前から育ててるチランジア達なんだけど、この春1つ枯らしちゃって悲しい レンチンパックご飯愛用してるけど、ご飯150gで54円
安めの米を炊飯器で炊いた場合、54円を下回ることって簡単かね?
炊飯器かったことが無いのでイマイチ分からんのです。皆はどのくらい >>146
ミネストローネも良いぞ
余った野菜はまとめてミネストローネだ
トマト缶安いしな >>149
まいばすけっとの大盛りご飯だよん。今見たら300グラムで113円だった。ちょっと微妙に違ったねごめん >>151
炊き上がり300gだと一合弱ぐらいだな
安いとは到底言えないし、炊きたての方がいいから5キロ(33合)1100円の外国産米を食う 米5s33合で1500円として1合で1500/33=45.5円
一合が大体ご飯340gだからご飯150gだと0.44合で54円ということになる
炊いたほうが2倍以上得 >>148
1700円くらいのお米5kgだと1合炊き上がり350gくらいで50円、炊いた方が安い 乾麺のうどん100g×10束で178円
これが最強です
茹でて、さば缶を付け汁にして食べるひっぱりうどんは最高に旨いよ >>146何で春巻きの皮を使うの?
餃子の皮売ってないのかな?
デカ餃子になっちゃうよ >>143俺はアルミホイルでぴっちり
蓋をしてる、早く100均に蓋を
買いに行かんとあかんわ 朝昼と麻婆豆腐
麻婆豆腐は節約料理としてベストスリーには入ると思う
https://i.imgur.com/ehYUjwh.jpg 俺も炊飯器ないからパックご飯だけど
300g110円(税込ローソン100)
200g3個入り198円(税別スーパー)
180g5個入り368円(税別スーパー)
だな
ところでコンロ備え付けの電熱コンロ(アパートによくある外せないタイプ)がいかれた(スイッチ入れるとブレーカー落ちる)んだけど修理いくらかかるんだろう
管理会社に言えばタダで直してくれるのかな?
おとといから調理もできず(レンジもプレートも持ってない)スーパーで安い弁当とか買ってるけど余計な出費だわ… 管理会社に連絡だね
備え付けなら金かからないと思う、大家持ちだよ 場合によっては賃料の減額もイケるんじゃないの、常識の範囲だと思うけど マジか
危うく電気屋に電話する所だった
先に管理会社に連絡した方がよさそうね >>166
豆腐一丁40円、挽肉(値引品の冷凍)50g30円、ネギ3cm10円
これに調味料がニンニク、鷹の爪(業スーの輪切りと粉末)、サラダ油、豆板醤、顆粒中華だし、日本酒、醤油、片栗粉(このへんはほとんど業スー産)
米は5キロ1100円の台湾米を2合弱
これで朝と昼の二食分
一食あたり100円を大きく下回るということはないけど、しっかりメシを食って100円弱ならば満足感もあって結構良い選択だと思うよ >>165
水道の出が良くなかったので大家さんに連絡したら業者が来て直してくれた、修理費用は大家さん持ち アパートの場合そういう不具合の連絡したらいいのって管理会社?それとも大家? >>169
管理会社
トラブル事はほぼ管理会社とおもっていい 現状復帰が原則だから、辺に直したりすると出るときに金かかるかも知れないよ ありがとう
明日連絡してみるけど夜や土日は修理無理だろうし月曜休んでみてもらおうかな
今日も半額弁当漁りに中国人とバトルしてきますわ… コスモスで87円の焼売買って食べたけど味に変な癖があり、やはり崎陽軒のシウマイみたいに旨くないなあ(´・ω・`) 20時を待って近所のスーパーで半額弁当を毎日買ってる うちの近所のスーパー24時までやってるから22時過ぎるまで半額にしないんだよな… tps://i.imgur.com/Xx0pgjg.jpg
激カワ 徹底的に自炊あるのみだわな
いまブラもも二枚を細かくして、皮の部分を先に炒めて油を出してから細切れを炒めた
半分はオムライスで半分残して冷蔵庫行き、明日以降に親子丼とかにする 鶏の胸肉の塊を二つ買ってきたんだけど何に使ったらいいと思う? 今月大根安かったんで買いすぎたけど4本全部使いきったわ
ほとんど毎日大根マヨサラダ食ってた 近所のスーパーは最近おにぎりやパンの半額シール貼らなくなった。
弁当は貼ってるのに何でだろう? >>182
研いだ米を炊飯器に水と醤油と酒と入れて、その上に胸肉塊乗せて黒胡椒して炊く >>160辛そうだが美味そう
確かに安く作れて満足感あるもんな 昨夜、弁当のナポリタン作って冷蔵庫に入れといたのに
持って行くの忘れて今から食べるとこ
案の定ガチガチに固まってるw 1万円以内と思って頑張ってきたけど 月末の金曜日どうしても焼肉が食いたくて 2000円ぶん 和牛 買ってきた もうおいらは失格だごめん >>191
あーあ。みんなで達成したかったなー。焼肉なんてスレタイは無理だわなー まあでもたまに牛肉食いたくなる時はあるよね
半額になってたら買ってしまう
もう味付いてる安いのだけど ワイも200g550円の肉買ってステーキしてもた
緊急事態宣言記念ちゅーこっちゃ! ゴールデンカレーのバリ辛とかいうルーが安売りしていたから衝動買いしてしまった ずっとパックご飯生活だけど、なんかパックご飯って体に悪そうじゃない?なんであの状態で長期間保存できるんだ
あとパスタと冷凍うどんの安さは一体なんなんだ!なぜ日本なのに茶碗1杯のご飯に20円〜50円もかかるんだろうか
>>155 >>153
5キロでその値段ってのはあまり見たこと無いけど 多少違っても2倍くらい安そうなのは確かね。なるほどありがとう >>192
ごめん、また来月頑張るから仲間に入れてちょ(^_^;) 米はうまいからな
多少高くてもコシヒカリかあきたこまち買ってるわ
高いって言っても一か月1000円も食べないし 今日の夕飯
タチウオ、キビナゴ、漬けマグロ、野菜、鶏皮のピリ辛炒め
これで釣ってきた魚は無くなっちゃった、マグロとかはまだいっぱい冷凍あるけど、GWは釣りにでも行こうかな
https://i.imgur.com/BNvKDRe.jpg 魚は特売で1匹98円のホッケ干物をたまに買う
オーブントースターで焼くだけだから楽 魚は匂いがやばいからなぁ
レンチ出来るやつが安くてなってたら買う 魚は切り身が安い時にブリとか鯖とか鮭とか買ってる
あとアラが出ていればそれも買ってきてアラ炊きにする >>199
辛いの好きだけどありゃ駄目だな
まだ普通の辛口の方がいい 300円のブリの身あらを半額で入手したのでブリ大根を作った
それなりに食って4食分のおかずになる やっぱいかに安く食材を手に入れるかだな
近くに激安店あるだけで+2500円クライの価値がある 服スレ行くけど今日何万使ったとか書き込み見る
お前らほんとに人生楽しいんか? >>213
YouTubeでドラクエ3の動画観るのが楽しいです。 1日ゴロゴロしてた
GWに一矢報いんと画策中
しかし、金がないと宿泊すらままならない 前にコンロ壊れた事書いた者だけど今日9時前に来てもらって見てもらったった
中でショートしてるから取替必要、もう電熱コンロなんかないからIHになる、取り寄せるから3日ぐらいかかるとの事
費用は大家持ち
ここで聞いといてよかったよありがとう
自分で直してたら費用かかってたからね(あとで大家に請求すればいいのかもしれんけどいろいろめんどくさそう…)
しかしあと3日節約したいのに節約料理できないな… 良かった良かった
電熱コンロって電気かなり使うから、新しくしたら電気代安くなるんじゃないかな、それで相殺出来るといいね
レンジがあれば色々出来ると思うけど
それも無いならキツいね
100均で固形燃料が3個100円とかで売ってるから
空き缶と組み合わせて簡易コンロとかどうだろね 費用は大家持ちと言ってるのに
↓
安くなる電気代で(交換費用が)相殺出来ればいいね
レンジが無いのはきついねと言ってるのに
↓
レンジだけで調理出来ないこともない
うーん レンジ買おうかな…
安いの1万くらいで売ってるよね
でもレンジって電気くいそうだけどどうなの?
電気代跳ね上がるならやめとく 500〜600wくらいでしょ?5分以内の過熱がほとんどだから気にならんわ >>224
ここ数日、料理できないから食費が持ち上がることを気にしてるんじゃなかったっけ?
電熱コンロからIHクッキングヒーターに代える事で
今後、電気代は多少なりとも抑えられるから、その間の出費は相殺できるかもねって話はもにょるかね? 電子レンジは安いのでいいから買っといて損はないと思う
冷凍ご飯をチンできるだけでも楽だし節約になるからね
>>227
横だけど別におかしな書き込みとは思わなかったな
言いたいことはわかる 簡易オーブン機能でパンやピザが焼けるしな
食のバリエーションを増やすために絶対に必要 >>225
電気代は1日数分ならイっても100円が良いところじゃない?
それよりも恩恵として、作り置き冷凍おかずの活用幅が広がるメリットはデカいよね
なんなら炊いた米だってレンチンですぐ食べられるし >>225
やめとけ。スレタイはフライパン一択!w レンジは電気食うは思い込み
500W1時間回して12〜13円とかだし。 レンジは買った方がいいぞ
作ったの冷凍しといてレンチンですぐ食べられるし みんなありがとう
今からヤマダとカーマ覗いてくるよ 来月の25日まで残り102円
納豆か大根1/2本か食パン買おうと思ってるけどどうすっかな
コスパ的には大根だけど食パンでサンドイッチ作るのも悪くない >>236約一ヶ月あるけど間違い?
死ぬよ((( ;゚Д゚))) >>218住んでる所にもよるが思い付きで
審査が通るほど生活保護は甘くない
親族が居て五体満足ならほぼ弾かれる
幻想を見ないで節約を頑張ろう。 4月は朝晩2食で済ませている
朝はゆで卵とチーズ
夜はパスタの鯖缶和えと野菜(キャベツ、プチトマト、ブロッコリー) オラは1日1食だ。ミナミマグロの刺身とザンギで一杯やってる >>237
野菜も肉も米も調味料も卵も全部あるので全く食材的には問題ないよ
焼きそば麺も半額で5袋買って冷凍してあるし >>243
大根半分で1ヶ月乗り切るつもりかとオモタ
何が足りないと明確に分かるまで、使わないで取っておいたら? 金があると浪費してしまうので必要最低限のものは全部月末に買うことにしてるんだわ
そうしとけば金がなくなっても問題がない 冷凍できるとは言ったものの、生鮮食品も適宜取り入れた方がいいとも思うし1ヶ月分のまとめ買いってなかなか難しいね
どちらかというと浪費しない仕組みを考える方が必要かもと思いつつ、まあこっちの方が難しいのか?うーん ヤマダとカーマ見てきた
ヤマダは店員が張り付くのも嫌なんでパッとだけ見てきたけど安くて1万5千ぐらい
高いのか安いのかわからんからとりあえずパス
次にカーマ行ったら単機能(加熱だけ?)が6千であった
単機能ってのが引っかかってパス
帰ってこのスレみたら単機能がいいとアドバイスあったけどこれ買った方が良さげかな?
この辺りがレンジ最安値なのか ヤフーをよく使うからヤフーでの比較だが、
アイリスオーヤマので5980円、あと良く分かんないメーカーで5500円ぐらいのがあるね
いずれも送料無料だがすぐ使うならそこまで金額差ないから6000円で手打っても問題ないと思う >>226
オーブンとして30分も使ったら電気代は跳ね上がると思うよ 焼肉するのに一人用のホットプレートを買おうか家にあるたこ焼き器で代用しようか迷っています焼肉にたこ焼き器を使っている人いますか >>248
オーブン使う予定がなければ単機能で十分
温めだけじゃなく、蒸し料理とかレンジだけでできる料理はけっこうある >>235
オーブン機能付きがいいぞ
丸鳥焼けるw おっと既に意見が合ったか
レス見てなかったわすまんねw
丸鳥焼くから俺はオーブンある方がいいなってだけねw 半額弁当買ってたけど考えてみたら
500円の弁当半額250円を6個で
1500円の米5キロ買ったほうが
いっぱい食べられる事にきがついたw 昨夜作り置きしておいた弁当(ナポリタン100円くらい)を持って行くのを忘れて
止む無く唐揚げタルタルごはん爆盛690円を食べてしまった
1週間分以上の弁当代がたった1食で吹き飛んでしまった罪悪感 オーブンあった方がいいけど俺はなしの奴使ってるしそれでもあると相当便利 別にオーブントースターを買うつもりならオーブン機能付きのが良いかもね
これは省スペースって意味で充分なメリットがある
別にトーストなんか食べないって事ならレンジ機能だけでいいね トーストじゃないんだけど、食パンを10秒ぐらいレンチンすると焼きたてパンみたいになるから美味しい
これが20秒とかになると途端にカチカチになるからさじ加減が重要だけど
これにソントンのブルーベリージャムを添えるとホテルの朝食気分…ま、そんなホテルあるかいって奴。。。 >>206
食ってみたけど確かにこれはちょっと辛さが立ちすぎてるな
バーモントの甘口とブレンドすれば美味くなるかも試練
https://i.imgur.com/1raraAY.jpg つべでレンジと冷蔵庫捨てた貧乏生活者いたけど
買いなおしてたぞ オーブン機能使えばかなり電気代かかるよ。節約志向なら単機能でいいのでは。 今日の夕飯
煮物、サラダ、炒め物、アジ、おひたし
https://i.imgur.com/hnn5PRD.jpg
うちもオーブントースターはないから、パン焼く時はフライパンでじっくり弱火で焼いてる
レンジのオーブン機能はたまに使うかな
オーブントースター自体は新品にこだわらなければリサイクルショップとかでかなり安く売ってそう 釣られてやるけどオーブンレンジの電気代は都市ガスと比べてもかなり安いぞ
500〜600wでオーブンの温度上限200度の低級機種だと、パンやピザを焼くために15〜20分稼働させても10円はいかないレベル
炊飯器の無駄な保温とかを気にかけたほうがいいよ 果汁100フルーツジュースってなんで1本130円とかするんすかね…
98円のやつはよくわからん果汁1%とか、変な甘みのやつだし 豚トロ半額だったから買ってきた
俺はどうも豚の脂がものすごい好きなので赤身部分はいらないと気づいた 500Wのレンジってのは、出力500Wという意味で消費電力はおおむね1000W。これの電気料金は1時間で21〜24円くらい。詳しくは電力会社のホームページで
ちょっとした温め程度なら1円かからないよ。
オーブン機能の1000Wの場合は消費電力もほぼ1000W。
だけど2万円以下くらいのオーブンレンジでは、ヒーターが1個だけで配置が悪いとか、とにかくオーブンが役に立たないなんて事が多いよ。この辺は買う前に必ずクチコミを確認して
数万円レベルのオーブンレンジでも200℃以上が10分使えなかったりとかあるからこだわる方は必ず説明書を店頭なりwebで確認
置場所があるなら単機能レンジ+温度調整付きオーブントースターがオススメかな 491ℊのステーキやいて食ってるわ。安い肉だけど美味いよ オーブン機能ってのは焼く機能って事であってる?
グラタンとかピザとか焼き目つけるのは単機能だと出来なくてオーブン機能だと出来る? オーブンは単純に熱で温める機能
レンジは電波で温める機能 >>272
焼き目をつけるならオーブン機能がいる
でもその程度なら、単機能レンジと安いオーブントースターの方が便利そう
オーブンレンジとオーブントースターの庫内を同じ温度にあげるまでの時間差がなー
ケーキ焼きたいとかならわかるが
置き場所なければ仕方ないけどな 以前電子レンジ欲しいなーと思ってたとき、たまたまオーブントースターが壊れてしまって
1台で済ませられるようにトースター機能もついたレンジを購入した
(ちゃちいけどオーブン機能もあった)
でも、パン1枚焼くのに5分ぐらいかかるのがアホらしくなって、結局オーブントースターも使うようになったよ 広いキッチンなら良いけど
オーブンレンジのメリットはとにかく省スペースって所だね
というか、パン焼く以外に年何回使うかね?去年はグラタン一回焼いたっきりだな… 自分はトースターだけあれば事足りる
レンジの使い道が今一つわからない
冷凍小分けも大の苦手 業務の大豆水煮を米の代わりに食べてるんだけど、
1kgなので食べるのに1週間〜10日ほどかかる
その間に、冷蔵庫に入れていても腐敗臭がする
これって、小分けにして冷凍しても大丈夫かな? パンや混ぜて飲む、完全食ってあるじゃない?
一食200円位から。
あれだけで生きていけるの?
1万÷200円=50食分 高画質スマホゲーやりまくるの諦めた
通信品質や本体の性能気にしてたら金が掛かりまくる スマホゲーの課金ほど無駄な物はないよ
将来的に何も残らないんだから ゆで太郎のそばみたいで旨そう
家賃もローンも変わらんだろうと思って家買ってしまったよ お、なかなか鋭い
これは西友で仕入れた500g248円の蕎麦で蕎麦粉率が5割で太め、ゆで太郎も割合がそのぐらいだよね
同じ西友のPBの皆さまのお墨付きは500g198円だけど蕎麦粉3割と思われるのでこちらにした 乾麺100gを茹でると倍以上になるから蕎麦屋の大盛りな感じで十分な量だよね トッピングは富士そばっぽいなと思った けどねw
麺はそば粉の割合的にゆで太郎が一番旨いと思うよ
脱線スマヌ 餃子を鍋で焼いたらガチガチにくっついた。
フライパンじゃないと駄目なのか? 夕飯のデカ餃子六個など、甲類焼酎の水割りをチビチビ飲ってしまった
甲類はコロナ用特例の消毒液として売っていた酒税なしのを買い置いているので食費に算入しない
https://i.imgur.com/PDUBMuv.jpg >>295
油が少ないと焦げ付きやすいぞ
テフロンフライパンがベストではある 明日っから休み入るんで、今日は芋焼酎呑んでる
最初はチビチビやるつもりが、途中からグビグビいっちゃって、気づいたら半升空けちまったわw
アテはイカづくし♪ 今夜は乾麺そば200gで腹いっぱいになった
100gだとちょっと足りない気がする >>298
油が少なかったのか。
今度はフライパンで作ってみる。 今日の夕飯
カジキのソテー、鶏皮のピリ辛炒めとウインナー、煮物、おひたし、サラダ
https://i.imgur.com/BGS7wMp.jpg
自分も賃貸住みだよ
>>297
レンコンも餃子も美味そう、皮は薄力粉と強力粉辺りで作ってるんですか? トマト缶大量に買ったんだけどミネストローネ以外の使い道ないかな? マカロニサラダ毎回あってうざいから撮る時だけ外してくれ >>304
誰が何食べようが勝手だし、その書き込みの方が間違いなく不要だと思うぜ 人参が高くて買えなかったんだけど
人参なしでカレー作っても良いだろうか? カレーなんて好きなの入れりゃいい
何なら具なくても作れないことはないし
俺はジャガイモは入れない 今日(もう昨日か)コンロ取り替えてもらった
電熱に比べてお湯がすぐに沸いてちょっと感動
これで前より電気代下がったら嬉しい >>303
パスタ、ピザ等のソース
肉、魚肉、野菜等のトマト煮
カレーやタコライスもあるぞ >>304そんな事言い出したら
俺は納豆なんて見るだけで寒気するわ >>306
この間カレー作る時に人参をとかってきたら3本100円だった であ待ってもしょうがないので3本全て入れたら人参カレーになってしまって人参の味ばかりしてまずい正直人参はなくても大丈夫玉ねぎと肉さえあればいいと思うよ 今月は気が大きくなって食費が2万円になってしまった 大変反省していますm(_ _)m 来月はできるできるだけ1万円に近づけるように頑張りたいと思います(`・ω・´) >>318
大量に消費する物を買うなら安くつく
ただし外れ食材が多めだから劣化コストコみたいな感じかな いまカレー作ってる
肉の処分が目的とはいえ
片手鍋2つ分になってしまった
何としてでもGW中に食べきりたい >>321
気に入って250ミリリットル ぐらいの蓋付きのプラスチック 容器 を買ってきたらいいよ おいらはそれに詰めて冷凍しているまぁ数ヶ月は大丈夫ですね おいらも大鍋で半分ぐらい作ってだいたい8個から10個ぶんぐらいのカレーを貯蔵してます 業務スーパーって酒と鶏肉安いよな
それ以外は普通か 業スーは小麦粉と乾物が安いし調味料もものによっては安い、唐辛子(鷹の爪の粉や輪切り)などはここで買う
あとはブラももやビビンバの具などをピンポイントで買う 業スよりトライアルとかロピアが安くない(´・ω・`)? >>331
4Lペットのそれ
水で薄めれば普通に飲める 今日の夕飯
イワシ、中華風炒め物、煮物、サラダ、納豆
業務スーパーは安いけど、全てが安い訳じゃないよね
麺類納豆冷凍肉は安定して安い印象
値引きとかも含めると色んなスーパーで安いものがそれぞれあるからうろうろ必要なものをあちこち買いに行ってる
https://i.imgur.com/yVRTUdx.jpg ゴールデンウィークくらいは贅沢するぜ
今日はバーべQ、明日はすき焼きパーティー、3日と4日は旅館で会席料理
日頃の節約の垢を落としてくるぜ! カレー大量に作ってジップロックに入れて冷凍するときそのジップロックは使い捨て?
それとも洗って再利用? >>328
業務スーパーは冷凍野菜も安い、ロピアやハナマサなんかに比べても 食材に直で触れるのは基本使い捨てと思った方が
洗って使いたいならタッパー1択 昨日の雑炊に水を足しながら食っていたら味がない重湯みたいになってしまって不味い
せめて味噌だけは追加するかな >>338俺は普通のビニール袋に
一食分づつ小分けしてデカいジップロック
でまとめて保存してる汚れないし カレーの小分け冷凍、初チャレンジしてみるかな
連日カレーが続くのは精神的にプレッシャーだし
ジップロックごとレンジで解凍できれば嬉しいけど
そうはいかないよね? 今日の夕飯
イワシ、煮物、野菜のキムチ炒め、野菜
カレーはタッパーにラップを敷いて袋にして1人前ずつ冷凍してる、凍ったらタッパーから出してそのまま保存すれば省スペースだしタッパーを他に使うことも出来る
https://i.imgur.com/yVRTUdx.jpg 4月最終決算
家賃3万
食費3.3万
光熱費1万
スマホ2000
散髪2000
AV1.9万
雑費5000
計10.1万
今月も乙でした AVはオーディオビジュアルなんかアダルトビデオなんか他なんか 朝めし、鶏むね肉の団子汁
キムチではなくて蕪かなにかの漬物で食いたいところだが、無いものは仕方がない
https://i.imgur.com/xBMzagJ.jpg >>352
コロナが落ち着いたら一度ヘルスに行くといいよ 人生観変わるから >>354
ヘルスは本番できないのに中途半端に高いから駄目だよ プロとやって楽しいの?
俺はやれなくても、身近にいる人の方がいいな >>356
店の広告には素人と書いてあるんですよ(* ̄ー ̄) 先月の食費20,161円、今月は頑張るぞ(`・ω・´) AVは予告編見てムラムラして買って見るとそうでもない事が多い >>363
予告編が一番おいしい所を流し続けてるからね エビチリと麻婆豆腐に入れてるよ豆板醤
人参、じゃがいもが高いなー冷凍野菜苦手だから辛いわ >>368
ブラももよりモツが合いそう
でもモツってあまり買わない 今日の夕飯
鮭の和風パスタ、鮭、漬けマグロ、おひたし、煮物、ウインナー、サラダ
https://i.imgur.com/3hfBs36.jpg 豆板醤ってこれだけ入れとけば何でもOKってかんじじゃなく使いこなせなかった 麻婆豆腐は○ミ屋使うから豆板醤の出番は無い
他の中華つくるときも、〜の素みたいなの使うからやはり出番が無い >>39
以前ナンとカレー作った人かな?
カレーの作り方教えてけろ 朝めし、納豆ポーチドエッグ飯+味噌汁
https://i.imgur.com/jN3b66p.jpg
>>376
要するにカレー粉を入れればカレーなので好きに作ればいいよ
ルーを作るかどうかも含めてやり方は色々ある 豆板醤は二日目のカレーで野菜の甘味が強くなって味がボヤけて来たら入れる
あと壺ニラかなレシピはググれば出てくる 夕飯、麻婆豆腐
群馬に出張したときに発見した行者ニンニクっぽい山菜入り
野生の息吹を感じて美味し
https://i.imgur.com/seGqxFz.jpg 今日はカレーライス
無料ポイントで買ったレトルトカレーとごはんだけ
これより安いものはない コロナで切られたので、昨日は食料品の支給に並んできた
情けないけど仕方ない
来週から日雇いバイトで凌いでいくわ そう簡単には通らんやろ
役所行って仕事切られた金がないああそうですかはい申請受理とはならんと思うよ ネットで申請書ダウンロードして印刷して渡せばok
郵送でもいいし >>385
コロナ不況でそう簡単に仕事手に入らんだろ
貯金ないなら下手したら死ぬぞ? 金がなくてもホームレスになるか刑務署に入ればとりあえず死なずに済むからな 生きてるだけで儲けものと思えば五体満足なら何とでもなる
生活保護なんて考えるのは止めておけ、仮に受給できても余計な回り道にしかならん ひろゆきは貰っとけと言ってるよ
再就職出来るまで補助を受けるのは悪い事じゃ無い 日雇いでも働いた方が精神衛生上、良いと思うよ
家賃次第だけど、手取り12万円くらいあればやっていけるでしょ
食事なんて1日2回でいい
慣れれば1日1回でもいけるようになるよ 生活保護は緊急避難のための制度として必要に応じて活用したらいい。
求職するにしても健康で清潔な身なりじゃないと難しくなる。 >>393
1日1食は不可能だろ。修行僧じゃねえんだからさ >>396
食ってのは習慣なんだよ
昔は1日1〜2食だったらしいしな
ガキの頃から1日3食って決められたように食ってるけどさ
その根拠はあんのか?って話
1食の方が感覚が研ぎ澄まされるって人もいるしな 料理作るのが趣味だから1日1食だと単に娯楽が減ってしまうな 江戸時代までは1日2食が当たり前だったが、明治になって日本人の体格が白人と比べてあまりに貧相だったので、当時の政府が日本人を大きくするために1日3食を奨励したって聞いたことがあるな 1500から2000カロリーにしとけばBMI219から22のちょうどいい体型を男なら維持できる 3食食ったら確実に太る
2000だと確実に太る
2食だと休みの日はほぼ太る
1500だと休みの日はまず太る
1300くらいがちょうどいい
結論2食で十分 >>400
あのダルシムみたいな体で大丈夫とか思えるのか
頭大丈夫? >>404
さすがナマポさんすげぇっスね
動かない入院患者でも1500kcal前後を目安に栄養士は計算しているんですがw 1日1食は慣れたら辛くはないけど体力が落ちてるの実感したから2食以上がいいぞ >>406
キミみたいな脳筋馬鹿は肉体酷使するんでしょ?笑笑
1日5食はいるんじゃないかなあ 笑笑 >>408
お前は食わなくても生きていけるみたいだから一切食うなよ。そして死ね笑笑笑 1300kcalとか事務系の女の食事じゃん…
てか職失った人へのレスがなんで一日何食レスバトルに発展してんだよw >>409
うわぁ 笑笑
さすが脳筋の肉体労働者だけあって、暴力的だなぁ 笑笑
死ねなんて普通言わないもんなぁ 笑笑 ご飯一合のカロリーは約530Kcalだから
よほど豪華に副食を食わないとエネルギー保存の原則的に生存不可能
男なら座り仕事でも2000Kcalは摂らないといずれ痩せ衰えて死に至るだろう 食事回数を減らすと飢餓状態になって体が省エネモードになる。1日3食は食べ過ぎだと思う 安い食材を買い込んでは大量に作って食べきってしまう
この悪循環から抜け出せずに太る ああ子供の日か、いいなー
でみんなは母親どもの日は何かプレゼントするの? 以前はこれぐらいの割引も珍しくなかったんだがな
本当ならもっと安い店へ行きたかったけど今年も中止になっちまった 今から一か八か2週間前の冷蔵保存カレーを食べる
ぐつぐつに煮沸させてから食べるけど
数日前に食べた時は腹を下した 残り物を使うという話だろ
なんでそれがレトルトを使うという話になるんだ
何でこういう奴多いんだろ 体壊して病院行くとかなり高くつくから無理して食う必要はないだろ なぜ数日前にダメだったやつが、今食べられると思うのだ 冷凍保存が可能なもの(品質の維持が前提)とそうでないものは知っておくべきかなと思う
俺は納豆、大豆水煮、ミンチ、油揚げは冷凍で常備してる 火を通せばどんなものでも食えるよ、人類が火を手に入れてからそういうことになっている
もちろん過熱する前に腐敗によって出た毒素は消えないけど人体の抵抗力で何とでもなる 買ってきたらすぐ冷凍
作ったものも冷まして小分けにして冷凍しなよ >>438
すげ〜こんな外食していたらすぐに一万円超すだろう? 画像なんてその辺にいくらでも転がってるから
拾ってきたんじゃなくて、ID貼付した画像じゃないと信ぴょう性なし アゲた奴、本人のものか?ってことなんだけど
バカなの?w スレチだろって話ならまだしも
こんなスレでジェラシー丸出しワロタ ジェラシーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww ただの自己満なんだから信憑性とかいらないだろ
他人の食った物を記録してる訳じゃあるまいし 朝食にオートミール食ってるけど、日食の国産品で高いんだよな。
クエーカーのは体質に合わなくて駄目だったし。
業務スーパーに行って漁ってみるか。 3900円の和牛が400円に値下げされてたこともあったし数年に1度ぐらいなら買えそう 競輪オートのWIN.,ticket 新規で1000もらえるよ
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16日までだよ! 今日の夕飯
カジキのソテー、鶏ガラのグリル、アジ、きんぴら、切り干し大根、鮭のアラの潮汁
https://i.imgur.com/r4ql0p0.jpg 朝食 おにぎり2個(梅、昆布)
昼食 おにぎり2個(梅、昆布)
夕食 素麺に納豆 腹具合悪くて昨日今日と職場の昼はゆで卵2個に醤油で過ごした(残り時間は寝た)
タンパク質豊富なおにぎりだと思えば安いぜ >>458
何かここ2日くらい俺もそうだけど具合が悪い奴が多いな
コロナかと思ったぜ 最近やたら胃が痛む
おそらく油分の取りすぎっぽい
マヨネーズ毎日取りすぎてたからそれが一番原因の気がする マヨは酢と卵と少量の油なんだべ?
健康に良さそうやがな >>463
暫く断食してみるとか
胃が悲鳴をあげてるから休ませてあげると違うよ 思わぬタイミングでの生理。プチパニックになった女性の体験談をママテナが紹介しています。
高校2年生のある日、休み時間に教室を移動しようと教科書を持って廊下を歩いていたときのことです。
同じ演劇部の後輩の男子が少し気まずそうに「先輩、生理きてますよ」と小声で教えてくれたそうです。
スカートを見ると、経血がついている! まさか生理がきているとは思わず、パニックに。
その様子を見た彼は、学ランを脱いで腰の辺りで縛り、スカートに染みた経血が見えないように隠してくれたそうです。
さらに、近くの教室へ入って行き、後輩女子を連れて戻ってきました。
そして後輩女子は「これ使ってください」とポーチごとナプキンを貸してくれたのです。
さらに「薬とかありますか?」と聞いてくれたんだとか。
トイレから戻ると、その彼の姿がありません。
そして戻ってきた彼の手にはペットボトルの水と制服のスカートが何着かあったというのです。
そのスカートは、衣装として演劇部が保管しているものでした。
しかも、スカートのサイズがわからなかった彼は、サイズ別で3着ほど選び、途中自動販売機に寄って水を買い、走って帰ったそう。
後輩男子の神がかった対応に驚いてしまいますね。女性は後日、2人にお礼としてごはんをごちそうしたそうです。
まさかの生理でプチパニックに。後輩男子の神がかった対応に「レベル高!」
https://ima.goo.ne.jp/life/61439 今日ひとりで、いつも行く喫茶店でコーヒーを飲んでいたら、
一つ前の席にOL風の女性が座っていて、それが超美人!
僕はボーと見惚れていると、彼女がハンドバックを持ったままトイレへ行きました。
5分位して帰って来たので、もしやウンチでもしたのか? 今行けば彼女の
便臭が嗅げるかもと思い、僕もトイレに入りました。
ちなみにトイレは男女兼用です。
中に入ると香水の香だけでした。
失敗かと思い、念のため汚物入れを開けると、ありました温もりの残るナプ。
感激して広げると、信じられない位の量の生レバーがドッサリと乗っていました。
その場で僕はまだ暖かい生レバーを全部口に入れてしまいました。
こんなに大量のレバーを一度に口に入れた事はありません。
彼女は会社から帰る途中ナプキンを取り替えられなかったので溜まっていた分が出たのか、
半端な量ではありません。
口が膨らんでしまう位の固まりです。
僕はナプキンをポケットに入れ出ました。
席に戻ると彼女はまだ居ました。
僕の方を見ています。
少し頬っぺたが膨らんでいましたが、
まさか僕の口の中に自分の生理が入ってるなんて思うはずがありません!
僕はゆっくりと彼女の顔を見ながらホカホカの生レバーを味わい食べました。
ズルッと喉を通りました。 >>468
個人的にではあるがそこまでやる男は少し正直言ってキモい 今から乾麺のそば茹でるんだけど
めん汁にすりごまなんか混ぜたら美味しいでしょうか?
天かすしかないのでいかに美味しく食べるか思案中です 夕飯、ガーリックトースト
オーケーのオーバーナイトレトロフランスパンが妙に美味い
どちらかというとご飯党の俺だが評価せざるを得ない
https://i.imgur.com/tdxtSbk.jpg 今日の夕飯
鶏ガラのグリル、ペペロンチーノ、きんぴらごぼう、切り干し大根、漬けマグロ、キビナゴ
https://i.imgur.com/F9cUQE4.jpg
>>460
そうかな?あんまり意識してないけどありがとう >>475
きんぴらや切り干し大根は纏めて作ってる感じ? >>472
すりゴマと刻み海苔入れたら掛けざるでも凄く美味くなるよ 今日はキャベツ少し残ってたんでキャベツと新玉ねぎの豚トロ炒め
豚トロは半額で買ったのを冷凍しといた奴
あまりにも美味そうだったんで焼きそば炒めて混ぜた
焼きそばも半額で買ったスーパーの蒸し麺冷凍しといた奴
スーパーの半額焼きそばが便利すぎる みんなはお金がないから節約してるの?
それともお金はあるけど節約してるの? >>491
こっちは普通に
通帳見るのが一番の楽しみよ 老後迷惑かけないように節約して貯金してるわ
料理が趣味だから工夫して美味しく作るの楽しいよ >>490
ニンニク、塩コショウに業スーの顆粒中華ダシ、最後に鍋肌から醤油 >>494
俺は85歳までは生活保護に入らないようにって考えてる
そこまですりゃ頑張ったし、そこから先はしゃーないだろと思ってる >>496
男で85まで生きてるのがもう上位数割だろ
その時に正常な判断が下せる認知状態となると更に半数
老後ナマポを受けるなら60で行っておけ 金はいくらあっても困らんから無理ない範囲で節約して貯めるよな
わかる まぁこないなとこで、せこい金の話してもしゃあないってw 独身の男は60代で死ぬのが通常だから、老後の心配とか要らないからね 今日の夕飯
カレードリア、キビナゴ、漬けマグロ、野菜、カジキのソテー
>>476
そうだよ
漬けマグロやらおひたしやら煮物やら細々とした料理は作り置き
このきんぴらは実家に行った時に貰ったやつだけど
https://i.imgur.com/5J5nnd7.jpg >>507
キビナゴ好きだよな?
大量に釣ってきて冷凍保存してるの? >>475
3つの小鉢をサラダの皿に入れちゃえばいいのに。 夕飯、納豆めしと豚汁っぽいもの
何食かお粥で暮らしていたので豚の滋味が五臓六腑に染みわたって美味し
https://i.imgur.com/bHxeb54.jpg でかめのスーパーで、いつもみりん風調味料だけど今回はちょっと良い普通のみりんを買ってみようと調味料コーナー
眺めてたらみりん風しか見当たらず、酒類の方にあるのか?と思ったけど調理用清酒は置いてある
こんな事有り得るの? そう言う時代? でかめってのがどの規模かは知らんけど
置いてないってことは売れてないんだろうね
俺も子供の時含めて2-30年は使ってないと思う
今日は米を4杯も食べてしまった、眠い… 健康診断まで納豆生活でダイエットしようかな
今日は今シーズン初きゅうり
味噌マヨにつけて食べてるウマー 麻雀やりながらエビチリチャーハンおかずに冷やし担々麺とか食べてたら糖尿になった
それ以来ご飯は1杯しか食べれない身体になったから食べれる時はいっぱい食べるんだぞ 飯に汁物欲しいんだけど一人暮らしで味噌一箱は大きいからあじ変もできるインスタント買ってしまう
高いけど 昏睡してんのかってぐらい寝てしまった
>>517
チューブタイプの味噌いいよ 毎日鶏むね肉300g(茹で前)食べるのが日課だけど
噛むのめんどくさくなってきたから200に減らして、その分プロテインを1杯多めにとる生活にしようかしら。タンパク質は大事よ。 >>513
近隣の普通のスーパーはどこもみりん置いてあるな
逆にみりん風を使ったことないんだけど結構違うものなんだろうか? >>515
俺も今日きゅうり買った
3本で118円だったな >>521
今きゅうり安いよね
明日は玉ねぎのスライスサラダにしようかと 今日の夕飯
ブリの照り焼き、鮭の潮汁、野菜、漬けマグロ、小松菜のおひたし
https://i.imgur.com/WvrW48s.jpg
>>508
キビナゴは前大量に半額で買ったやつ
1パックに多分60匹弱くらい入ってて、半額で150円くらいだったかなぁ
2パック買ったそれを6匹くらいずつ手開きして冷凍してある
キビナゴって自分のいる所ではあんまり釣れると聞かない、むしろ釣り餌にするイメージがある
夏になったらカタクチイワシはよく釣れるけど
昔島に行って宿を取らずに友人と0泊3日釣った魚と持ち込んだ米だけ食べる旅行をした時があって、現地の釣具屋で買った釣り餌用の冷凍キビナゴを炙って食べたけどあれは脂が乗りまくってて美味しかったわ 新じゃがと新玉ねぎでポテサラ作ったよ。じゃがいもは皮つきのままで
これをトーストにたっぷり乗っけて食べると涙が出るほど美味いよ。材料費200円ちょいで1.3キロのポテサラできた ジャガイモと言えば今年何処行っても種芋売って無くて出遅れたのかと思ったけど、
ぐぐってみたら昨年の異常気象の影響で殆ど出回って無いとか?
https://www.sudofarm.net/20210322poteto/ まさか主食が芋って訳には、ねえ…
押し麦混ぜて炊くのが栄養価もそうだし、量も嵩増しできていいよ 押し麦は探せばキロ250円くらいで売ってるからそんなに高くないし、栄養価が上がるのはいいよね
ぼそぼそした飯がむしろ好物だから俺は好き 節約より健康目的で押麦を1割位混ぜてる
ほぼ白米と変わらない感覚で食えて満足だよ 水出しのお茶パック買ってきたんだけど
1Lに1パックが規定のところ1.8Lにしても行けると思う? 朝飯 おにぎり2個(梅、塩昆布)
昼飯 おにぎり弁当(梅のおにぎりと塩昆布のおにぎり)
晩飯 食パンにキャベツと豚小間挟んだ物
夜食 素麺 >>532
お湯なら行けるけど水出しだとどうだろう?
だめだったら減らせばいい、でやっちゃえば >>521
きゅうりは栄養ゼロだから
買うヤツはアホの見本だ 昔の人ってカロリーの事を栄養とかいってるよね、>>538とか 敵性言語を使わないのは日本人の基本
しかし熱量の方が適切だな お粥は身体に優しいぞ
しゃっちょーかいちょーえっらっい〜と歌い出したくなるほど快調だ、体が資本だからな! >>548
わざわざ買わないけど、うちは2ドアで冷凍庫のスペースがかなり大きいタイプ
別に買うとなると電気代とかやばそう 豚のブロック肉が100g75円だったから買おうと思ったけど
脂身がガッツリついてたので5分悩んでやめた
角煮以外の使い道もないしw >>548
350Lの冷蔵庫と100Lの冷凍庫持ってるよ >>544
脂肪分たっぷりで
心筋梗塞で氏ぬぞアホ >>540
お前相当なアホだわ。
栄養と言えば
カロリーやビタミンやミネラルや
ぜんぶ含めるんだよ。
もっと言えば、たんぱく、脂質、炭水化物やら
を含めて総合的な表現が栄養だ。
きゅうりはほとんど何もない、水と一緒だアホ。 >>550
俺は逆に脂たっぷりじゃないと買わないわ
豚は脂が美味い
肉部分なら鶏とあんま変わらん 今日の夕飯
アジ、漬けマグロ、味噌汁、おひたし、キャベツのピリ辛炒め、野菜
https://i.imgur.com/w2Y9YEj.jpg
きゅうりってほとんど水らしいけど美味しいよね
トマトときゅうりの種植えたのがすごいいっぱい発芽してる
生えすぎなので週末間引きつつ培養土追加して植え替えしようかな
来週雨だからちょっと育つペース下がっちゃうな >>554
おじいちゃん、キュウリでも食べて落ち着いて >>551
冷蔵庫と冷凍庫二台と大型冷凍冷蔵庫1台では
どっちが電気代安いんだろうな 5月の五月晴れが少なくて、今年は異常に梅雨入りが早くなりそうだ
これは野菜、特にキャベツの値段に影響してくるから困ったもんだ あー死ぬまで生活保護に入らなくて、若い時からずーっと極貧生活するの辛い >>559
そら1台の方が安いよ。100Lと350Lの消費電力変わんない >>561
私生活保護になってからこれだけ買ったり買い換えたりしました。
43型テレビ
Blu-ray
勉強机
ガスコンロ
洗濯機
大型冷蔵庫
ノートパソコン
ダイソンの掃除機などなど
部屋入ると普通に年収600万くらいの家の感じがするよ >>563
性能良いスライサー買ったらキャベツの千切りサラダが美味しくて驚いた
実家のクソサラダは何だったんだと思った >>564
いいなー俺も生活保護で楽したい
焼肉食べに行きたいし >>566
楽して買った訳じゃないけどね
その代わり食事は質素にして貯金して買ったんだけど
生活保護は豪遊出来ないし、制限もあるから大変なんだけど
ここの住人よりはマシかなと >>565
キャベツや玉ねぎのスライスサラダ食いたい
ドレッシング何かけてる? 俺も冷蔵庫、デカいの欲しいな
冷凍庫7:冷蔵庫3
くらいの割合でいい
400Lくらいだと高さとか幅もありそうだな
俺の狭いアパートだと場所とるなぁ 大海老4匹とナスの天丼作ったわ。小松菜と油揚げの味噌汁でいただく >>557
すごいな
ミントと紫蘇すら枯らした俺には真似できないし羨ましすぎる >>569
コブサラダ、ちょっと辛味のあるやつ
コンビニの蒸し鶏とも相性良い 牛スジでお手軽料理法ってあるかな?
酒の肴なら尚良し。 >>576
煮込みが定番だと思うけど…
炒めるならポッカってのがある、キムチと合わせて。 >>576
圧力鍋かシャトルシェフがあれば牛丼
アタマだけで酒もいける >>570
ドレッシングまで自作するのはちょっとしんどいかも
>>575
無限キャベツってやつか?
今日、春キャベツ買ってきたので
今度こそ半分捨てずに食べきるぞ >>576
醤油と砂糖とニンニクで
ぐつぐつぐつぐつ煮込むのだ。
唐辛子もあればよい。 >>576
同じく、麺つゆの元で煮込む
最初に2回位はお湯で煮て茹で汁を捨てる
その後麺つゆで煮込み、毛布や新聞紙で包んで1晩放置 ナンプラー買った
茹で野菜をしゃぶしゃぶすると異国の味がして旨いな… 今日の夕飯
アジとエリンギフライ、野菜、豚とエリンギの炒め物、漬けマグロ、ピリ辛こんにゃく、アジ
https://i.imgur.com/oYqqF0o.jpg
>>573
適当だよ
紫蘇は中高の頃やってたんだけど、野生化して代重ねていくと段々香り無くなってくるんだよね >>586
刺身は冷凍保存してるの?
もしそうなら何日くらいもつ? >>587
この豆アジは昨日半額で買ってきたやつのうち大きめのやつをさばいた奴だから冷凍してない
よく食べてるキビナゴや漬けマグロは冷凍、マグロは尾っぽの方の血合いみたいな部分を安く買ってきて、骨を取って柵にして3,4日分くらいの量にして冷凍してある
個人的には、1ヶ月なら刺身でも問題なく食べられる
腐る腐らないでいうなら1年だって問題なく保つけど、冷凍庫を開けたり物を入れたときに少し溶けて凍ってを繰り返して食感が落ちるのと、冷凍庫の匂いがついてだんだん劣化するのは否めないね
長期保存してしまったものの古くなったなって感想は匂いに由来してると思うので、魚なら生姜や紫蘇と一緒に食べたりムニエルみたいな調理法だと古くても美味しいよ これからの季節は釣りの釣果が食卓の食材になる
小アジ、稚鮎、キス、太刀魚、カレイ・・・・
早く釣りに行きたいなぁ >>566
楽じゃ無いぞ
就労指導されるし
保護は誰でも受けられるけどずっと受け続ける事は難しい >>572
そういうの好きだな 天丼はたれをくぐらせる人と上からかける人ご飯にかけてからやる人
変わったところではとろみをつける人もいて面白い 西落合1-18-18 更生施設けやき荘勤務の柳澤明美という中年女性は勤務中に男性職員に対して
「三万円払うから、肉棒を咥えさせて」と懇願して勤務中にもかかわらず嬉々として肉棒を咥えている
痴女。 俺も釣り行きたい。カワムツとかアブラハヤ釣って食べたい >>586
油もんばっか食ってて、
心臓の冠動脈CT受けてみ?
心筋梗塞なりかけで間違いないぞ。 >>588
成る程、刺身いつでも食べれるようにしたいから冷凍保存してみようかな >>593
アブラハヤって20年ぶりくらいに聞いたは
確か地域で呼び名が違ってた筈だけど 業スーの冷凍わかさぎ500g358円が気になる、味はどうなのかね
昔はもっと安く子無しシシャモを置いてて焼いたり南蛮漬けで重宝してたんだが レスありがとう。
やっぱり煮込みがメインだね。
一回調理してみる。 >>594
>>586の画像見ると、揚げ物もアジとエリンギだし、炒め物も豚肉だし問題ない
血管を痛めるのは油脂よりも糖だ
まぁもうちょっと野菜は摂った方がいいと思うが 昼めしの棒ラーメンニンニクマシマシネギタマゴ
そこそこ美味し
https://i.imgur.com/GDq8Ikm.jpg >>566本人が五体満足で身内が普通の
生活してたらほぼ弾かれるぞ
良くてもらえて三ヶ月、舐めたらいかん 冷凍庫注文しました
やっぱり食費抑えるにはまとめて作って小分け冷凍しかない これだけ暑くなるともう袋ラーメンの出番はなさそうだね
つけ麺風にすると本当に美味しいのか? 夕飯はブラももの塩コショウ焼き鳥風
これを作らせたら俺の右に出る者はいないであろう逸品
フライパンで油を敷かずに皮から焼いて、最後に魚焼きグリルでさらに油を落とすという工程 フッ素コート系のフライパンは
高いの買ってももって6か月かな。
まだ剥がれないけど急速に焦げつき出した。
もう終わりが見えてる。
もう一番安いの開き直って買うか。 今日の夕飯
アジとエリンギのフライ、イワシ、アジ、漬けマグロ、こんにゃく、ほうれん草のおひたし、サラダ
昨日作ったフライをそのままレンチンだとしなっとして美味しくなさそうなので、カリッとなるようオーブンで焼いてみた
揚げたてには及ばないが中々
https://i.imgur.com/9ue3yeP.jpg カレーにでもしようと思って人参買ったものの肉がない
それじゃキンピラにするかと思ったけどゴボウがない
さてどうする? 普段から常備しとけよ
自分は肉は冷凍
にんじんとタマネギは乾燥保存してるからカレーはいつでも作れる
じゃがいもだけは入れたい時には買わなきゃならないけどね >>615
最低賃金の仕事してるよ
90歳まで生活保護に入りたくないから、遊ばず必死にお金貯めてる >>618
最低賃金じゃ貯まらないだろ?
生涯金に振り回される生活になってしまうぜ! 金が欲しいとか美味いものが食いたいなんてのは全て煩悩だからね
解脱すればなんてこともないよ >>619
コロナの中では今はムリだろ
命かける仕事するならともかく そんなにやりたいことあるか?
俺なんかだいたいPC一日中触ってるだけだぞ
ゲームやったり漫画読んだり5ch見たり動画見たり
ほぼ全て無料だし >>622
プレステ4も買えないくらい貧乏です
ゲームしてえよ >>623
俺もPS4は無理だから箱○かった
1万で本体とアホほどソフト買えるからおすすめ >>624
360は現役時代やりまくりました
Halo3とかCoD4
ソフトは何買ったの?(´・ω・`) >>625
gta5,バイオ4,マインクラフト、ボーダーランズ2、他雑多なの
gtaが今2周目、gta4は途中で放棄したけど5は面白い >>627
GTA5の作り込み凄いよね
FPSはやらないの? >>628
FSP苦手、gtaレベルですらオートエイムありで死にまくる
アクションが好きなんだけど数少ないんだよね?アサクリシリーズととペヨネッタ気になってる >>610最高級品は知らないけどテフロンの
フライパンはあまり変わり無いと思うので
ホームセンターの安目の奴を半年で
交換してるよ、気にせずガンガン使えるし フライパンは安いテフロンではなくてマーブルコートを買ったほうがコスパが良いと思うね
買いたてのテフロンが焦げ付きにくさは最強だけどマーブルコートもそれなりに使える
テフロンよりも圧倒的に強いからチャーハンやるときもフライ返しでガシガシできる 1000円台以上のフライパンなら数年はもつ気がするけどなあ
ダイヤモンドなんちゃらとか 沢蟹は子どもの頃によく食ったなあ
家の壁に投げつけて殻を取って、母親に頼んでフライパンで乾煎りしてもらっては齧ってたわ >>629
FPS好きになった方がいいよ
これからのメインジャンル
アクションならベヨネッタやDMCかな うどんにかけるつもりで山芋か大根のすりおろしだと思って解凍したらリンゴのすりおろしだった… 米国在住の映画評論家・町山智浩氏(58)が11日、TBSラジオ「赤江珠緒 たまむすび」(月〜木曜後1・00)に電話出演し、日米のワクチン接種状況や政府の対策の違いについて語った。
既にワクチンの接種を終えたという町山氏は「何の手続きも、何の会話もない。車からすっと打ってもらって。ドライブスルーで。おしまいです。スマホの予約も1分です」と、予約電話のパンクなど混乱が起きている日本とは対照的な状況を伝えた。
米国では成人のワクチン接種率が58%を超え、昨年3月から完全休演しているブロードウェーでの劇場公演が、9月にも再開される見通しであると報告。「日本はズルズルいろんなことをあいまいに続けてたじゃないですか?メリハリがなかったけど、アメリカはメリハリがあった」と違いを説明した。
町山氏によると、米国が思い切った策に出られた理由は、経済支援の手厚さだという。「ものすごいお金をガンガン給付したりしてますから。失業保険で週にもらえるのが1人3万円なんですよね。バイデンさんが法案にサインしたんですけど」。今後は、子供を含む国民全員への20万円ずつの給付など、計207兆円のコロナ経済刺激策が動くとも話した。
対照的に町山氏は、日本について「日本もGoToトラベルで2・7兆円出してるんですけどね。出すものが違う、出す方向を間違ってるという」と指摘。「ワクチン予算が日本が3000億円くらいらしいですね、接種の予算が。全然ケタが違いますね。でもオリンピックは1兆6000億円も出すんで、よく分からないですよ、日本って」と、予算の行方に疑問符を付けた。
町山氏の指摘に、「南海キャンディーズ」山里亮太(44)は「よく分からない状態のところに、誰も分かる説明をしてくれないという、一番つらい状況です」とこぼしていた。 変換すりゃいいだろ
つうか意味考えりゃかじるぐらいわかるだろ 今サンマ売ってる?サンマ行きつけのスーパーにも業務スにもなかった
鯖と鮭にもう飽きたんだ 今日の夕飯
豚とエリンギのピリ辛炒め、カサゴのあら汁、キビナゴ、ほうれん草のおひたし、こんにゃく、野菜
https://i.imgur.com/rIc0U0U.jpg >>653
こういう飯ずっと続けてるとまじ舌が美味いものに触れなさすぎて麻痺して発狂するよね >>656
残飯あさってるお前はそうなんだろうなぁw 動物性タンパク質足りてないとどんどん老けそう
健康に生きたいなら確実に食費3万は要る
女はもうちょい少なめでもいいだろうけど 動物性たんぱく欠乏恐怖症かよ。
毎日卵1個と脂肪ゼロヨーグルト食ってれば
無理して食わなくていい。
あと、ごぼ天1本食えば完璧。それ以上の動物性たんぱくはいらん。
腎臓破壊するぞ、ただでさえ劣化していくのに。
たまに肉が食いたくなったら
マクドの110円バーガーが低脂肪で健康にいい。
2個食っても脂質20グラムの優れもんだ。
マクドで食ってはいかんのが
極悪酸化油のフライドポテトやナゲット、
添加物と脂質ソースたっぷりの高いハンバーガーな。 5月中間決算
家賃3万
食費1.5万
スマホ1000
アマゾン7000
雑費3000
計5.6万
今月も乙でした >>661
今月はまだ請求来てないけど、普段ガス5000水道2000電気1000くらいです 一万目指して二万以内に収まるぐらいがちょうどいいかもな 電気1000すげえって思ったが煮炊きと風呂がガスならそんなもんか 光熱費だけでも俺と全然違うのがなかなかだな
ガス300(カセットボンベ3〜4本)水道なし(家賃に込み)電気5000だわ 住宅費に光熱費やら保険その他含めるとほぼ固定で17万ぐらい払ってるな
食費は2万ぐらいどうしてもかかる、酒があるから。
残りは全額貯金。 >>662
凄い
うちプロパンガスだし寒冷地だしで羨ましい 冷凍ブラックタイガー5.4キロ注文したわ。エビ三昧するw >>102
安すぎだろ。
ペットジュース並みじゃん 晩飯、もやし炒めと豆腐
ゴマ油で炒めて黒胡椒→思ったより美味くない
豆腐に麺つゆ→麺つゆ以外のアイデアある? 自分でご飯炊いてインスタントの味噌汁に紅生姜だと50円くらい 700円ちょい1ポンドぐらいの西友産アンガス牛ステーキ肉を焼いて半分使って丼にした、明日も残りを食うわ
今日は二食だけどそれでも予算オーバーで一週間ぐらい節約せんとな
しかしこれ涙が出るほど美味いな、もうこの瞬間に心臓が止まってもいいかも なか卯の250円朝定食※ごはん大盛りがコスパ良いと思う
松のやの250円おかわり自由も悪くないけど米旨くない 自炊すれば安い米なら3合以上食える
そんなに一度に食わないからコスパがいいとはいえないと思うよ まあ、それを言ったら外食全否定なんだけどどね…
外食で米と味噌汁だけっていうなら、ちょっと足しておかずも付くしなあと思って >>677
松乃屋の朝とんかつ400円無くなったの? >>680
値上げしてたね、490円になってた
それでも総菜買ってくるよりは安いとは思うが1万円生活だと中々ね… このスレってヒョロガリで腹だけ出た餓鬼体型のやつ多そう
タンパク質足りなくて炭水化物だけやたら多く摂取した形態がそれ
野菜不足で肌も荒れてそう 各社の朝定調べたら松乃屋の250円が一番良さげだった
でもうちの近所はお代わり無料やってないらしい(´;ω;`) 今日の夕飯
作り置き冷凍カレー、こんにゃく、おひたし、野菜
https://i.imgur.com/y2IVjaw.jpg
朝食を外食ってのはしばらくやってないな
やる時は大抵時間のない時なので、マックのソーセージマフィンが多い、次点でコンビニおにぎりとか
普段はご飯かパンにソーセージか肉団子、ヨーグルトを1口食べてる
テレワークだったりお弁当作っても時間に余裕があれば野菜もつけるかな >>683
一日60グラムのタンパク質は取れてなさそうな感じだよね。体壊して医療費で取られたら元も子もないのに。 >>606
冷凍庫来ましたか 容量はどのくらいですか?
私も小型の冷凍庫買おうかと思ってます 冷蔵庫まで食材飲料取りに行くの面倒だから
寝転がりながら取れる小型冷蔵庫が近くにほしい 一人暮らしだけど大型冷蔵庫買うよ
冷凍庫も多く入るだろうから >>690
いいなぁ
俺は1Kで狭いから置けない
引越したいよ >>671
生姜摺り下ろしと鰹節して醤油、もやしのごま油炒めなら塩もして最後醤油を少しするのもいい >>668なんという暴挙を
うらやまけしからん( `Д´)/ 冷蔵庫も置けないとかどんな物件に住んでんだよ・・・ ,,,,wwWwWwWム,,,
ミ川三ミ川ミミ川ミ川ミ三ミ
ミミ_ミ_ミ_ミ三彡彡三ミ彡彡彡
ミ川ミ"゛~~~~''´゛゛゛""`''~゛-、ミ彡
ミミ_. 彡彡 我々が角刈りをソイヤするとき、
ミ川 ,.-'''゛゛'' ''""'''-、 川彡
ミ川 _ _ 川彡
ミ川 -´==(`r__r´)==`- 川彡 角刈りもまた、こちらをソイヤしているのだ。
r川 ̄ ̄'、_,r' ヽ_ノ ̄ ̄川ヽ
(,6リ ,.(.____)、 リ6ノ
ミ .,r' ヽ ミ
l _,,ノFミミFゝ_,, l
l `√~^~ √` l
,r'~゙i ::;;;.  ̄ ̄ ::;;; /~ヽ
/人 ヽ゛゛ー,,,,_,,,,ー""/ 人\
/ ヽ ´ ` / \ 35才くらいまでなら炭水化物中心で1万の食費でも生きれるの? >>699
昔ながらの秋田の田舎の食生活
しょっぱい漬物にご飯山盛り
そういう人達は65才くらいで
だんだん死んで行って
そこを生き延びた人は長寿になったとか聞いた事ある よく昔ながらの和食とか言うけど、日本人の寿命が延びたのは戦後であって
洋食の普及や医療の発達がその原因なんだけどね 書き方悪かったかも知れないけど
炭水化物と漬物メインだと65歳前後で多くが亡くなって
その後は長寿遺伝子を持ってる人だけが生き残る
だから1万円生活を貫くなら
65くらいが目安ってこと 卵なら1パック88円とかあるしビタミンC以外の栄養素あるからちょいちょい食べてる 値は張るけどサプリも飲んでるよ
ビタミンとオメガ3 寝たきり両親と2歳、3歳の子供達が腹空かせて待ってる。
帰宅せずどこかに逃げよかな 昼に鮭のアラの塩焼きなどという贅沢をしたから夜は質素である
アラの中にカマんぼ部分が混ざっていると得した気になるね
https://i.imgur.com/bLF0pjl.jpg >>704
安いなあ、こっちは九州だけど安くて168円だよ クスリのアオキが卵安いから買ってるけど88円は羨ましい >>708
いいなあ
魚食べてないから込み上げるものがある
ごはんに乗っけてレンチンだけでお弁当にできる魚あるかな? 山形だけかな、週末3日間だけやってる肉のびっくり市ってとこでサイズ色々卵ってのが1回目だけ88円になるのでそのためにスーパー行ってます
豆腐は業務スーパーの28円と油揚げ55円がありがたいー 今日の夕飯
納豆蕎麦、野菜、おひたし
https://i.imgur.com/PXvh0KP.jpg
卵88円っていいなぁ
最寄りの業務スーパーでも12個パックで198円とかだよ どうしても貧乏生活は炭水化物中心になるから
豆腐とか納豆とか卵で栄養補給せねば >>715
ヨーグルトにロカボシリアルとかオススメ
普通に節約すると糖尿病まっしぐらな生活になるには同意 菓子パン食べたくて米減らしてるというかほぼ食べてないわ
絶対体に良くないのはわかってるんだけど 1ヶ月1万円やろうと思えばできるけどデートや外食が嵩張るよね 一ヶ月一万で暮らす様な奴がデートなんかする訳がない
孤独死確定のぼっちおじさんだよ >>720
あんた、セフレがいるのか( ; ゜Д゜)! 今日の夕飯
カレイの煮付け、漬けマグロ、こんにゃく、レバー、野菜
https://i.imgur.com/RLlYb9u.jpg >>727
収入源無しでやっていけるくらいの資産があるのかい? 食パン焼くのはやっぱりトースターかな。
電子レンジじゃ駄目か? >>733
トースト機能付きの電子レンジじゃないとできないし、ついてても時間かかるよ
フライパンとか魚焼きグリルでもトーストできるけど、ちょっと目を離すとすぐに焦げる 朝飯は味噌汁と納豆、昼はシシャモ4尾と味噌汁
なんか江戸時代に回帰してるわ 電子レンジのトースター機能は、純正トースターの倍時間かかるけど出来ないことはない。 俺はトーストやフライ物の温め直しは
コンロの魚焼きグリルでやってる
焦げるから目を離せないけど不満は無いな トーストをそんなに食べない人なら、別にトースターがなくてもいいんじゃない?
パン焼く以外にも、グラタンとかの焦げ目つける料理作ったり、揚げ物をカラッと温め直したりできるから
自分はトースターを使うようになったけどね
トースター機能つきレンジだと時間がかかりすぎて >>735
それ結局早死にするやつな
戦後は寿命65才だった 夕飯もししゃも
割引で買ったからといって一パックを一度に食いきらずに何度かに分ける、これ大事だわな
https://i.imgur.com/FyXNoXT.jpg >>738
いまひとつトースターとレンジの使い分けができない
できることならトースターだけで全てをカバーしたい
ひやめし温め直すのにトースター使ったら焼きめしになるの? >>740
たいして変わらん、しょせん電子レンジや。 >>742
焼きおにぎりになりそう
トースター: 熱気であたためる
電子レンジ: 食品の水分を電磁波で振動させて温める
二択なら(トースター機能付き)電子レンジ。機能ナシなら、トーストはフライパンで作るように役割分担するしかないな。 >>741
それだけで足りるのか?
疲れて帰ってきて、それじゃつらくないか? 今日の夕飯
焼肉、野菜、漬けマグロ、こんにゃく、おひたし
昨日焼肉やったのでその残りを食べる
https://i.imgur.com/pvC4DbB.jpg >>742
温めるならレンジ
焼き目やパリっと感が欲しいならトースター >>745
今日はテレワークで引きこもっているから平気だぞ >>742
ならオーブンレンジの方がいいかも
15000円くらいの使ってて5年くらい、その前のやつも値段は同じくらいで8年くらい使ってた 昼めしの麻婆豆腐
西川口で安く花椒を仕入れられて嬉しい、麻婆がはかどる
https://i.imgur.com/7BQW6lb.jpg ブラックバスとナマズ釣って食べたいな、鯉とかフナでもいいや ブルーギルも美味いよなぁ。20センチ以上のが釣りたい ブラックバスも白身バーガーにすると美味しいよ
滋賀県で実際売ってたりする 【結婚しないと悲惨】日本の独身男性、既婚男性より平均15年も短命で幸福度も圧倒的に低かった ★11 [ボラえもん★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1621670019/
お前ら(笑) 最近ダイエットの為に自炊してるのが節約になってこのスレを思い出した
これから料理にも挑戦して1万円以内を目指してみる >>758
それが本当なら俺にとっては朗報だ 早く死にたいのでw 朝夕はヨーグルトにバナナとシリアル
1日170円くらい
昼は自炊で週にキャベツ2個に2kg800円の鶏肉、他野菜やキノコで1300円くらい。鍋メイン。
米は月に2kg800円と押し麦1kg300円の半分
...と自分の食費を計算すると1万円をちょっと超えるんだな 朝めし、作り置きの激辛麻婆豆腐と味噌汁、お粥
朝はお粥が胃腸に優しくて良し
https://i.imgur.com/53k7MVx.jpg >>761
こんな時期でも鍋にしてるのかよ罰ゲームみたいだなw >>769
食事制限あるからあまり米食えないんだよね
医者に鍋やスープを進められたし夏に鍋もそんなに悪くないぞ、白菜がないのだけざんねんだが >>771
174cm/67kg、遺伝で糖尿病になりやすいんだと。母親はガリガリだが糖尿で足腰やられてる このスレは若い奴が多いし、おまけに無知、とくに食育とは無縁の奴ばかりだから言っておくけど
食材はよく勉強して考えてメニュー作れよ
主食だ、米だと吠えてる奴は、なぜその食習慣になったのか、本当にそれは必要なのかをよく考えろ
でないと、30半ばくらいから食生活による体のガタがくるぞ
この書き込みを謙虚に受け止めろ 今日の夕飯
焼肉、カサゴのあら汁、漬けマグロ、おひたし、野菜
https://i.imgur.com/bwapcKF.jpg
釣りに行ったが今日は釣果なし、新規開拓してみようと思ったのだが中々上手くいかない
悔しいのでこないだやった焼肉の残りを食べることにした 昼めしと夕飯は雑炊
食うものがあるってだけではありがたい話だね
https://i.imgur.com/fG6mOYy.jpg 具体的な健康メニューを提示して欲しいよな
自分で実践してるならすぐ出せるだろ 金土日のスーパーは刺身盛りの横で新鮮なアラが積まれてるからありがたく買って塩焼きか煮付け
鮭も鰤も選び放題、節約抜きにしても魚の皮好きには至福
生食用の切り落としで海鮮ちらし寿司にしても良いなあ ふふふ
150円8本入りのアイス買ってきた
これで夏は乗り切るぜ アイスなんてここ何年も食ってないぞ
そんなもんを欲しがるなんて精神が弛んでるんじゃないのか 作り置きおかずを冷ますのに保冷剤、食べきれないおかずを冷凍、白飯、そしてアイスクリーム
2ドアの冷凍室もっと大きくなれ 近所に庶民派アイスを65円セールする店があるからたまの息抜きにね >>788
今日買ったのはシャリシャリ系のであんまり満足感がないので、チョコとかバニラのしようと思う
値段は分からんけど 100均でアイス作るキット売ってるけどどうなん?
ジュース入れて棒差しとけばアイスになるの? >>785
それは大嘘だな 日本人は昔から米飯中心の食生活だ 今のように副食が乏しい時代
摂取カロリーの8割は炭水化物からとっていたが糖尿病は今よりはるかに少なかった
糖尿の要因は遺伝と暴飲暴食、欧米化した食生活にある >>795
農業人口8割みたいな時代と比べられても
食事の欧米化よりは飽食と運動不足が要因だと思う >>795
糖尿になる前に死んでたんだよ
癌も認知症もだ スーパーの閉店セールで明治ラブ牛乳やコーンソフト30円で買えたわ >>795
運動量が段違なのと
腸内細菌が違うらしいよ >>793
おいらは 一昨年 3000円程出して ちょっといい電動かき氷機 買ったよ 氷も薄く削れて 牛乳砂糖ミルクなんかをかけると とても美味しい 暑い夏を心地よく過ごすことができますおすすめ 節約しようとすると野菜にも旬があることを意識するよね
そろそろ夏野菜が安くなる 今日の夕飯
カレー、漬けマグロ、おひたし、野菜
https://i.imgur.com/bampEkf.jpg
以前玉ねぎ買ったの忘れてもう1袋買ってきた玉ねぎが悪くなりそうだったので急遽玉ねぎ大量消費できるカレーを決行した
ギョムで安かったハチのカレーは前回目分量で入れたせいか思ったよりもさらさらだったので、今回は少し小麦粉足して家庭のカレーという感じを出してみた 投げ釣り昔してたけど餌代100円でキス50匹くらい連れる
もう車無いから海行けないけど >>801
旬の物中心に買うと割安でおいしいもんね 今日は鶏ガラスープ作った
まあ毎回鶏ガラ半額の時だけ作るんだが100円で作れるし美味い
これで3〜4リットルは作れる
出汁ガラは少し砕いて冷凍してカレーに入れる >>808
鶏ガラとかはスーパーの肉コーナーで手に入りますか >>809
店による
売ってるところはあるけど売ってないところもあある
行ってみてくるのがいい 鶏ガラは地元スーパーだと@60円とかじゃなかったか?
利益に貢献しないから、都会のシビアな店舗なら外されるだろうな 卵10個1パック128円だったから3パック買ってきた
これで来月は持つな ____
/ ___ \
( ̄二 |´・ω・`| \
\ヽ  ̄ ̄ ̄ )
∠/ /| |
( ///
| ,、______,ノ ̄ ̄)
| /  ̄/ /
_|_|____//_
. |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|
────── | プリウス | |
_____ | ,-─-、 . ,-─-、 | | (´・ω・`)>
. |_/ ,-、ヽ____/ ,-、 ヽ_|_____| \ )
’, -’ ノ ヽ:::::::::’, -’ ノ ヽ::::::::::丿 / < こっちは閉店セールで卵50円だった
30円の牛乳や10円の豆腐も買いたかったけど重くて持てないので諦めた >>812
おいらは一週間に20個くらい食べています貴重なタンパク源 1個60gとして600g200円でもコスパいいな
コレステロールの迷信で1日3個制限も無くなったし 通りすがりで半額の寿司買ってしまった
アジなんて普段食べないし
玉子もいま高いからいっかと
他諸々で500円もかかって猛省してる まあ普段でも大幅に値下げする店もあるけど
昨日の店はリニューアルだから今日から仮店舗で営業してるようだが
http://imepic.jp/20210516/847260 こんにゃく厚揚げとズッキーニ(茄子より安かった)を焼いて冷凍しといた作り置き肉味噌載せた、200行かずに2日分のおかず
去年の夏にヒビ入った卵に気付かなかったのが原因で高熱腹痛で死にかけたから>>812も他の卵好きも買った時の品質チェックと賞味期限にはお気を付けて楽しんで!
買った時に一個でも傷んでると他の奴を期限内に食べても駄目っぽい >>802
タマネギなんてそんなすぐ悪くならないよ
今の時期に出回ってる新タマネギは一番足が早いけど
それでも冷蔵庫に入れてりゃ2か月はもつ 玉ねぎは一年を通して値が安定していて体にもすごくいい 今日の夕飯
2日目のカレー、漬けマグロ、野菜、おひたし
https://i.imgur.com/g1l7Iu6.jpg
味変でチーズ足してみた
>>824
無くなりそうだからと1袋買ったの忘れて翌日に2袋目買っちゃったもので、2ヶ月くらい冷蔵庫においといたらさすがにちょっとずつ悪くなってきちゃった部分があって使ったのよ 【速報】政府、困窮世帯に現金最大30万給付を検討 対象は生活保護に近い水準で、預貯金が100万円以下の世帯(20万人限定) ★6 [ネトウヨ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1621949949/
お前らこれ貰えんじゃね? 預貯金100万条件はキツイ
嘘申告する詐欺が続発しそうね 20万人限定だぞ。条件満たしていてもほぼ貰えんだろ >>819たまには良いんじゃないか
俺もたまにホカ弁やラーメン屋行くよ
少しの予算オーバーも愛嬌( ´∀`) たまに贅沢するほうが長続きするからな
俺も一か月に一回は好きな総菜買って食べてる 月イチとか言わずに週イチでいいだろ
俺はそうしてるぜ 週一の贅沢で某チェーン店のカツ丼食ったんだけど
注文から着丼まで20分かかったw
笑い事じゃなくイライラして美味くもなんともなかった
こんなことなら自炊した方がマシ 某チェーン店がどこで混み具合がどうか知らんけどそんぐらいでイラついて味わからなくなるならお前生きるの大変そうだな >>795
まさにそのとおり。
簡単に言うと、カロリーの取りすぎで
肝臓と膵臓に脂肪が付着してインスリンが出にくくなるのと、
体中に脂肪が付着してインスリン抵抗性がついて
インスリンが効きにくくなることが糖尿病の原因だ。
「体にたまった過剰な脂肪が糖尿病の原因」
https://dm-net.co.jp/calendar/2020/029874.php
炭水化物や糖分が原因だと
いまだに思ってるヤツはドアホ。
脂肪分ばっか食ってるほうが
糖尿病になりやすいのはアメリカ人が実証してるだろうが。
おまけに脂肪分ばっか食ってると
アメリカ死因1位の心筋梗塞で死ぬ。 >>802
カレーにマヨネーズと
心筋梗塞一直線だな。 >>815
卵は1日1個、必ず食べたほうが良い。
しかし毎日2個以上は心筋梗塞一直線だぞ。
食うコレステロールは大して影響しないと
最近の研究であったが、これは大間違いだからな。
食う量が増えたら動脈硬化悪化の原因になるのは当たり前。
卵大量は危険だぞ。 >>816
ワシは毎日2個食い続けて
コレステロール悪化、1個にしたら
正常に戻ったぞ。
自分の体で実験してみろアホ。 >>820
お前こそドアホだぞ。
上の最近の研究読めクソドアホが。 >>826
チーズなんて脂肪の塊りを
カレーとマヨネーズ合わせて食ってる時点で
お前は必ず心筋梗塞で氏ぬ。
発症したらこのこと思い出せよ。
後悔しながら逝け。 >>839
油控えめなら
これが一番健康的だ。
脂肪たっぷりの豚肉とか入れるなよ。 毎日毎日、外食ぢゃなかった、買って食うだけだから無理だw >>846
その1日1個という定説が最近覆った 卵は健康な人なら1日2,3個食べても問題ないそうだ
考えてみれば卵より油ギトギトのラーメンとか菓子パンやフライものの方がヤバそうだよ >>853
おいおいどっちが正解なんだよ 食費安くあげるために毎日卵を3個ぐらい食べている俺大丈夫なんだろうか 卵はコレステロール値高いけどコレステロールの摂取量と血中コレステロールの因果関係が認められてないからたくさん食べても問題ないらしい
流石に過剰摂取は良くないだろうけど一日3個程度なら大丈夫じゃね?
卵は準完全栄養食だしね てか食事は卵オンリーじゃないし健康状態は生活リズムとかも関係してくるから素人考えで原因を何か一つに絞るのは早計だと思う 卵なんて何個食べても問題ねえよ
まあもったいないからそんなには食べないけど >>856>>858
ありがとう、安心して食べることにするよ(^o^)/ 卵なんて1個50円くらいだろ。好きなだけ食べればいい そんな高い卵食べてんの?
毎週1パック98円だよ、高くなってるみたいだけど近くのスーパーは変わらない 値上がりして仕方ないとはいえ、一パック150円以上だと手を出せないな 卵250円でも1個25円だろ?費用対効果は高いと思うけどなぁ ID:Kkv6Lis2 みたいな馬鹿がまだいたことに驚き
まさにホームラン級のチンカス馬鹿w 卵かけご飯で半分位は消費するから卵はケチれない、安い卵でもおいしいのあるけど外したら生は厳しい
と言っても1パック200円前後で肉や魚より遥かにお手頃だけど
その分は特売米で取り返す >>867
いや肉や魚よりお手頃でも肉や魚並の栄養は摂れないんだよ 炭水化物生活には変わりないけどご飯ですよとかシャケフレークってめちゃくちゃ便利だよね 卵は1パック200円として1個20円でたんぱく質6gくらい、たんぱく質に限れば鷄胸肉の方が安い
胸肉100g50円たんぱく質21gで20円分で8.4gくらい 偏らずいろんなもの食べたらいいよ
何かしら毒性のあるものでも
普通に食べている量では害になることはありませんというものが多い
同じものばかり食べ続ける事は想定されてないからそれで健康被害が出ても仕方ない ワイは同じものばかっり飲んで食ってるな
違うものも入れたがいいとは分かっているが高かったり面倒だったり好みでなかったり
貧して鈍してるは >>870
ほんとそうだよね 梅ごのみとかも ご飯が進む進むw 肉野菜炒めの満足感
玉ねぎ人参ピーマンキャベツ豚スラ
豚100円として野菜50円で飯入れて180円
ほか弁だと700円くらいしそう >>872
1パック100円で手に入れば20円12gで卵圧勝だな 1ヶ月前くらいに買った玉ねぎから芽が出て
15cmくらい伸びてるんだが
まだ食えるだろうか? 卵の値段はサイズによって変わるから値段だけで張り合ってもね >>878
傷んでなければ食えるよ。伸びた芽もネギとして食える。 >>876
私も肉野菜炒めは栄養も美味しさもボリュームも最強だと思いますよ >>878
ちょっと固くなってるけどカレーならいける 今日の夕飯
アジ、鮭のあら汁、肉野菜炒め、きりぼし、おひたし、漬けマグロ、野菜
https://i.imgur.com/NodutOl.jpg ここの所、食欲がなくてカロリーメイトしか食べてない
トップバリュの奴ね 足りる足りないで言ったら足らないんだろうけど
体調というか一時的なものだから良くなったらまた >>884余計なおせっかいだけどそれは餓死寸前なら
口にする程度の物だよ頑張ってちゃんとした食べ物を食べようよ / 女壬_女辰 \
/ / _ _ ヽ ヽ
/ / //.゚.ヾ__ //.゚.ヾ ヽ ヽ
|ミ/ ̄ ̄ヽ二ノ ヽ二ノ ̄ ̄ヽミ| DQ12はスイッチ独占www
',⌒i~`/////⌒(n n)⌒///// `!⌒ (マルチだろうけどゴキブリ煽っとけwww)
l | ・ !ミニ二二ニヲ! ・ | /
、ノ! ・ ・ノ.ヾ_,-r-、_ノ.ヽ ・ ・ ト!
\ `ー-ヽ ヽヽ' /
「ドラクエ12はUE5使って作ります」
j 女壬::::::女辰::::::::::::::::::::_j:::::l
l:l ',二ミヽ、:::::::;'ニミ、:::::::::::::::::ヾ::l
l:l======f' ゙t;i==if' 〇 ヽ=======l::l
r-iリ' ヽ=zシィ l, l ゝェェ='^::::::::::::::::::ヾi-、
|〈f'rt、 ・ :(.o o,) ・:::::::::::::::::::::lK},l
ゝ(i, ・ ・ `^::^ ・ ・::::::::::::::/ュ ハ
tミl! :::. _,.ィ竺'ュ、, ::::::::::::::::::::::::::F'f }
`ーt、::: ´ `ー:::::‐'"`::::::::::::::::::: ,!'" ,ノ
"⌒` 道路交通整理
時給900円×8時間=日当7200円
税金2000円飯代1500円引いて一日3700円
こっから家賃、光熱費、ガラケー代も引かれる
もう生きていけねえよ >>890
流石に時給安すぎだし食を変えるか他のバイトも掛け持ちしたらいいんじゃねーの?何歳か知らんけど就職したら? >>890
税金は確定申告で取り戻してるよね?
取られっぱなしだったらもったいなさすぎる 日当7200円って所得税一か月全部でも1万ぐらいだろ
引かれすぎじゃね >>890
自民党を恨むんだな
この10年で君みたいな人がアホほど増殖してる
10年前はまだマシだったろ? 今日の夕飯
ブラモモのグリル、アジ、漬けマグロ、おひたし、きりぼし、野菜
https://i.imgur.com/B77ktXp.jpg 仕事から帰ったら自炊
休日はまとめて掃除
遊ぶ金も遊ぶ時間もない
何で生きてるんだろう >>898
一人暮らしなら充分な献立だけどそろそろマグロは加熱して食べきらないとヤバそう、コロナ下で救急が塞がってると食中りでも死ぬよ
漬けにして冷凍したのをちびちび食べてるならギリギリいけるかなあ 一晩寝て冷静になった。親を泣かせた。今度こそ節約の為の万引きはやめる >>905
ここでいう金がたまるとはひと月いくらくらいの話? 見切り品の挽肉が手に入ったので朝からハンバーグを焼いた
とりあえず今日はこれを二個ずつ食って暮らす
https://i.imgur.com/mUelZIY.jpg ビールや缶チューハイって数年たったやつでも飲んで大丈夫かな? >>907
すげ〜おいらの手取りそのままだよ(´・ω・`) >>910
俺は最近 実家の倉庫に眠っていた 40年前のキリンビールを飲んだよ 炭酸はすっかり抜けていて 味は地ビールみたいなコクの深い味わいになっていた 別に体調は大丈夫だったよ ホームランバーうめぇ
10本入りで180円
これコスパ最強じゃね? 【みんなの銀行】口座開設で1,000円プレゼント
アプリをダウンロードし口座開設時に紹介コードを入力してください!!いつ終わるかわからないのでお早めに♪ ♪
紹介コード:eIEELKBt 昼ごはんは卵かけご飯、ベーコン、厚揚げ、長芋の醤油炒めでした
やっぱタンパク質多めに摂ると金かかるね 完熟桃のようなトマトが八個で200円だったので2P買って
トマトソーススパにして食べたら超美味かった やっぱ本物がいい 夕飯はそば
そばと言っても主成分は小麦で
冷凍かき揚げもほぼ衣
乾麺そばを2束200g食べるか思案中 >>918
奇遇、今日はトマト安かったからひとつカットしてオリーブオイルと塩
あとはチーズトーストでおしまい >>920
乾麺かえって高いやろ?
普通のウドン玉 一個10円代で変えんのか?
ウドン玉を茹でて、水でしめて、生卵ぶっかけ 納豆ぶっかけ
どちらも40円ぐらいで食える 生卵+納豆ぶっかけなら60円ぐらい
そっちの方が、よっぽど満足だわ >>920
めんつゆにごま油とわさび足すと冷やしたぬき風になる。揚げ玉ネギゆで卵ワカメカニカマあたりをオプションで >>890
おめえ、どんなヤクザ会社の食い物にされてんだ?
飯代1500円?はぁ???
食費月1万実行すりゃ、毎月3万5千 貯金できるじゃねえか 10年で500万貯まる
500万貯れば、田舎で中古の一軒家買える やっぱ米がネックだなー
腹持ちいいから多めに炊いておかず安く上げようとしてるんどけど
節約系のブログとか見ると、米は実家や親戚から貰ってる人多くてあてにならん >>925
ここのスレ的にはふるさと納税はノー使用なん?それで米買うのが手っ取り早いと思うんだが 肉野菜炒めって肉と野菜どっち先に炒めるの?
最近テレビ見てたら野菜先に炒めてから肉入れてたよ
料理家が >>913
なるほど、じゃあ10年位は平気だね( ・3・) >927
俺は肉からだが
まぁその辺は火力次第じゃないか? >>927
間違いなく肉が先 肉をしっかり炒めることで臭みを消し野菜に香ばしさがつく 肉から焼いて一度取り出して
野菜を炒めた後に焼いた肉を入れる 1人暮らし5年だが1度も自炊ないよ、買っては食いの繰り返しよw包丁すらない 野菜だけ炒めると水っぽくならない
肉先に炒めるなら一度取り出した方がいいんじゃね みんなの銀行
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本人確認の後に紹介コード入力で翌日深夜1時頃に1000円入金されています >>928
私の経験からして平気だとは思うけど瓶ビールなら完全に炭酸は抜けていると思います それから味が変わっている これをあなたが代わっているとみるか私のように国がある地ビールのような感覚と捉えるかの問題だと思います >>934
こういうのは絶対やらない方がいい
僕はPayPayが立ち上がったときポイントが貰えるとかで、ジャパンネット銀行と楽天銀行の口座作ったけど、結局手順よくなくてポイント貰えなかったし、ダイレクトメールとメールがくっそ来る
ほんと鬱陶しい 少し早いけど月曜日までもうお金を使うことがないと思うので
今月の支出61701円
そのうち食費9929円
我ながらよく頑張ったと思う でも酒や料理のバリエーションを考えると1万円は少しきついなあ
来月からは1万5000円に設定しようと思う
皆さん食費1万円だと毎日かなり同じものを食べてるんじゃないんでしょうか > 手順よくなくてポイント貰えなかった
お前のせいじゃん >>926
返礼品はブランド米だからキロ単位に換算すると高い >>940
例えば4-5万ふるさと納税を全部米にしたら40-50キロが2000円だぜ?いちばん安上がりじゃねーか? 恥ずかしいけど何度チャレンジしても納豆が食べれない
納豆を食べれたらメニューに幅が出るのになぁ
無理なもん仕方ないね 自分も納豆はにおいがダメで受け付けない
アレルギーある食品以外はOKで、好き嫌いは少ないほうだけど
納豆だけは無理 >>944=>>945
私は納豆大好きだけど個性が強烈な食べ物だから嫌いな人も多いと思います
豆乳はイケますか? >>946
豆乳は嫌いではないけど好んでは飲まないかなあ
あんまり飲む機会がない
豆腐はよく食べるけど 小学校の頃、給食で納豆出てそれ食べきれるまで昼休み遊んじゃダメだったなぁ
俺は好きだからペロリだったが、無理して食べて吐いちゃった子がいた
かなり昔のことだけど、今思えばアカンよな 極端な偏食はあかんけど、クセの強いものはどうしても苦手な人いるし
なんでもかんでも全部食べろはないよなあ
あと、身体が大きい子と小さい子では必要量も違うのに
全員が「残しちゃダメ!」なのもきつかった >>943
詳しくも何もふるさと納税で限度額一杯全部米にしたら実質負担金2000円で4050kgの米手に入るじゃんって話よ
ここにいるヤツらは当たり前の様にふるさと納税やってると思ってるんだが違うんか? 【みんなの銀行】
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ekycは順番待ちで接続中の画面で10分ほど待てば進んでいきます
翌日の反映は普通口座のウォレットではなく貯蓄口座の所に入ります 米なんて頑張っても1日3キロくらいしか食べれないだろうに1年で1トンちょいが限界 醤油や砂糖、 お好み焼きに使う 紅ショウガ、青のり、天かす など、このような調味料は食費ではなくて消耗品に入れちゃダメですか(´・ω・`)? 別に入れようが入れまいがどうでもいい
自分で決めることもできないのか? 皆さんは調味料関係を食費に入れてますか?入れてませんか? 厳密には入れないが概算で入れるかな
ウェイパー買ったら100円/月 みたいに
安いのはまとめて300円/月とかで 口に入れるもをんだから食費にしてたわ
買った時に家計アプリに入れてるだけだけど >>894
もう結構前から自民党には入れていない
低所得労働者にははっきり言って自民党は優しくはない >>909
同じスヌーピーの皿持ってる、上のオレンジのお碗はもしかしてリラックマかな? >>951
ここにいる人は低所得なのでふるさと納税上限が2万くらいまでの人が多いんじゃないかな >>927
最初に肉、ちょっと焦げ目がつくまで動かさないで裏返したら野菜入れる
しんなりしたら調味料入れて手早く仕上げる うむ
別にまずくもないのでミネラルウォーターとかは買わない >>958
競ってるわけじゃないんだから好きにすりゃ良いのよ
だいたいの人が今月はスーバーでいくらいくら使ったくらいしか思ってないからさ >>965
水道水をヤカンで沸かして紅茶、ピッチャーに入れて冷やして飲んでる
一度に2Lあたり100個入りの安いティーバッグを2個使用 水道水普通に美味いけどな
水道水ってだけで嫌いな奴って頭悪そう 俺も水道水そのままグビグビ行ってる
こればかりは場所によるのかな、都内は不味いしね 札幌ですらあんまり飲みたくないからな
田舎の水道水は美味しかった >>946豆乳はたまに飲むし豆腐は良く食べるんだけどね
納豆は色々味を試したけど無理だったよ(*T^T)
レスありがとね 水道水で作るお茶は常備してる
よく女の子が遊びにくるから 最初は水道水カルキくせーなって思ってたけど、慣れたな
常温でお腹下す心配もないし 水道水はカルキのおかげで傷みにくいんだよな
冷蔵庫の製氷機もカルキが抜けた湯冷ましを入れてるとあっという間にカビる
なのでどうせ氷は水道水だから水も水道でいいけど、気分の問題で茶だ >>972
地方在住ですが、ニュースで都内の水道水は美味しいと聞いたことがありますが…(´・ω・`)? >>978
古いマンションは水道管が錆びてるんで
引っ越したら水がサビ臭くてビビった マンションだと貯水槽の問題とかもあるみたいね
何にせよ東京の水は劇的に良くなったそうな
語弊があると悪いから一応フォロー 豚を煮たんで業スーの三食入り生ラーメンの醤油を食いまくっている
ちょっと予算オーバーだが当面ラーメン食いたい欲が無くなると思えば良いかな
https://i.imgur.com/72w4BV2.jpg 俺は水道ずいの水を4リットルのペットボトルに入れて使ってる
カルキ抜けてちょうどいいぞ 水なりお茶をペットで凍らせて手元に置いておけば
わざわざ冷蔵庫まで取りに行かなくても冷たいものが飲める
クーラーボックスを買おうか迷ってるけど、如何なものか? 今日の夕飯
カルボナーラ、野菜、きりぼし
https://i.imgur.com/HGUq7UO.jpg
お茶は安い烏龍茶を作り置きして冷蔵かな
3リットル分位作って、会社に持ってく用の600ミリリットルのペットボトル2本に充填してそれも冷蔵して持ってくようにしてる >>989
ありがとう、あなたは私が3時間かけて作った画像にコメントをくれた初めての人だ。
ピーマン意外と高いよね。まあ美味しいから買うけど >>978
田舎育ちの俺からするとドブ臭かったが(´・ω・`)
まぁ結構前なので今はしらんけど 水道水でコーヒーとかお茶はカルキ臭が強烈で飲めないな 先月の食費19,000円弱だった
全然ダメじゃん… それはやる気なさ過ぎやな
住人平均は15000円前後やゾ いやいや、それネタだからw
大半は2万円超えてるって
俺なんて3.5〜5.0万円だしw このスレッドは1000を超えました。
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