【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 144【栄養】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会や、お付き合いの外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>950以降で立てて下さい。
利用のプロバイダーが規制などで立てられないならば、
代行スレで依頼する方法もありますが、
スレが重複しないようにご注意下さい。
次スレが立ってそのURLが貼られるまでは、このスレを埋めないようにしましょう。
前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1595919234/ いちおつ
最近、味噌仕立ての雑炊に顆粒の鶏ダシを入れると美味いと気付いた
微妙に水炊きの後の雑炊のような味になってリッチな味わいだ
https://i.imgur.com/LdUDVFk.jpg 先月から一人暮らし＆自炊だからネットのレシピ見まくってるけど5chで酷評されてるレシピサイト群めっちゃ使えるじゃん
偏食だったけど栄養考えた上で食べれる物がどんどん増えていく
じゃことピーマンの甘辛炒め最高に美味しい
でもじゃこって高めだな冷凍して少量ずつでいいんだけど いろいろ値上がりして
1万じゃ無理だな
ひと月だけ頑張れって言われたらやるけど
一年続けると病気になりそう たまご10個使ってタマゴサラダ作ったけど
1週間もしないで酸っぱくなって捨てた
食品ロスも侮れない 外食はしない、出来合いの弁当惣菜は買わない
材料費が嵩むような手の込んだものはなるべく作らない
作ったものは全部食う、一度に食う量でなければ何度かに分けて食う
このへんを徹底すれば自然体で1万以内に収まるだろ 一日
炭水化物 100円
肉 100円
野菜、豆類 100円
これを続けられるか？ >1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1585451369/ 【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 147【栄養】
番号が重複しているので、過去スレを記載する(2020.03.29-2020.04.21)
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1595919234/946
＞乾麺だと茹で時間が長いし、
お湯を沸かして、15分、茹でで5-10分、さらして2分、計30分ぐらいかかるのよね、
うどん、そばはゆで麺の価格と乾麺+光熱費の価格ではほぼ同じだわ。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1595919234/987
＞子供の頃 親父が家の横の小川でウナギ獲りやってたんだよな
河口堰ができてからは、遡上がなくなって取れなくなった。
びんづけかな、共通語では。 https://www.pref.kochi.lg.jp/soshiki/040301/files/2010092700038/2010092700038_www_pref_kochi_lg_jp_uploaded_attachment_38190.PDF
ガラスびんという名称で、プラスチック製瓶が、びんという名前で竹を編んだものが、普及していた。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1595919234/989
うちは、今でも、マムシを飼っているということで悪名高い。
山でマムシが生育しているから。
>8 ＞一年続けると病気になりそう
栄養失調になりやすいから、栄養剤も買いそろえていって。
濃度と個数と価格、必須量を見て、宣伝に載って大量にとらないように。
食物繊維の不足、として重視されているのは、水溶性食物繊維。非水溶性食物繊維は注目されていない。
寒天が1kg/5千円程度で一番安いかな、1日1-2gが限度だから、食べすぎに注意、
十分な量の糞便を確保するのが目的。
>>9
和え物は腐りやすい。ゆで卵の状態で保存して、食べるときに混ぜると5-7日持つわ。
>>12
そんなものだわ。俺は野菜と豆類を50円ぐらいにケチって、その分調味料に充てている。
大体1か月1000円ぐらいの調味料を使っている。 冷凍えだまめ４００ｇ（契約栽培）が９月になって値上がりしてた １５８円から２３５円に
これって頭にくるレベルだ！ 店長でてこいと言いたい。 >>19
明らかな偽装米だな。
実際には1等米でも何でもなくほとんど価値のない古米だろ。 なんだ古米なのか。
いくら安いからといって古米なんかよく買う気になれるな。 さすがに40kgは保管に失敗すると悲惨なことになるから一度には買えないなぁ >>21
そこで買ったけど普通に美味い米だったけど
岡崎の米屋だよなここ 古米でも籾で保存していればたいして問題ないが
精米したら傷むのが早いからな 封開けて2ヶ月くらい経つ米炊いたら臭かった
今年の夏は暑くて台所も毎日40度近かったはず >>27
タマゴサラダもだけど作ったり買ったりする前にもう少し保存方法や期間に気を配ったほうがいいよ
腐らせるのは一番もったいない 米は真冬なら2ヶ月なんて余裕でもつけど
真夏だと味が変化してしまうよな ごはんが不味いというのは粗食にとっては大問題だな ごはんさえうまければシンプルなおかずでも充分だ 業務スーパーで300g3P286円の添加物無添加国産米ご飯が売ってるけど水っぽくてクソ不味かった
いくら安くてもご飯が不味いというのは致命的すぎる 普通にパックごと冷蔵庫保存でいい
つうかそれが常識だと思ってたわ
米櫃使い.う必要もない
よゆうで3か月以上保つし >>19
その値段は、何がどうなってるんだ？
捏造でなければ、リンク貼ってみろよ >>20
はぁ？驚くべきは重量じゃなくて値段やろ
捏造としか思えんが ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
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（二⊃⊂二X二⊃⊂二） いやいや 量じゃなくてさ。。。コスト高だし まずいし 2Lのペットボトルに漏斗使って米入れて冷蔵庫で保管してる
夏でも米がくさくならない >>46
30年産て古古米だな 普通廃棄するヤツじゃないの？ 特に3０年産は日照不足で出来が悪い >>45
それやってみようかな
5ｋｇの袋ぜんぶ詰めたら
2Lペットボトル何本分になる？ 飲み物なんて絶対に買わないから2Lのペットボトルの持ち合わせがない
ゴミ置き場から拾ってくるのも気が進まない 頑丈なビニール袋に小分けにして入れてしっかり口縛っておけば 最近2kgの米ってチャック式のがけっこうあるよね
なんで5kgのはないんだろう？ 10kgの米が開封して1ヶ月もするとヌカ臭くなってきたんだが夏場は劣化が早いってことかな？
まあ研げばいいだけなんだけど 8月決算
家賃3万
食費3.5万
光熱費1万
服1500
スマホ1500
雑費1万
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計10.7万
先月も乙でした 5kgの袋ごとそのまま保存してるだけだぞ
全く問題ない 食費そんなもんだろ
10,000 自炊材料
5,000 飲料
7,000 週2回のランチ
30,000 月数回のディナー
結構行くな 腹が出てきたんで炭水化物を断って減量を始めたぞ
1日に冷凍ブロッコリー500g、豆腐一丁、茹で玉子5個
昼飯も弁当にゆで卵とブロッコリーを詰めてもっていく >>48
45だけど、2本と7分目くらい？、つまり3本。
口が広い昔のペットボトルだと入れやすい
今は狭いのしかないから詰め替えの時間
が少しかかるかな。 だから米なんて買ってきた袋そのままでいいっての
開けたところねじっときゃいいだけ
ペットボトルすら必要ない
10年以上これで全く問題起きたことはない >>66
まったく絶つんじゃなく量を減らせ
米を炊く量を半分にするだけでいい
やたら炭水化物否定している奴がいるけどただの不健康だ 米を保存する期間と保存場所によるでしょう
長期保存ならペットボトルがいいよ >>63 >>65
ここは食費1万以下を目指すスレだよ？ >>70
うどん・そば・国産スパゲティ類は、200-300円/400gで、500円/kg 位。
輸入品でも同価格帯から2000円/kg程度が主なんだけれども
稀に 170-200 円/kg が出回っている。
注意してみてくれ。
米のうまいまずいは、生活慣習が大きく聞いているので一概に言えないんだわ。
品名忘れたけれども、早出し売り逃げ用に、極早生という一群の品種がある。
4月末に田植えして、8月中に刈り取る。味は悪いし、収量は悪いし、しかし、早出しなので、比較的高額で販売される。
5月頭に田植えして、9-10月に収穫されるのが早生。現在の主力品。これは、台風で簡単に倒れ、収穫できないときがある。味が良い。
5月末に田植えして、10-11月に収穫するのが晩生。かっての主力品。ただし、多ひ栽培が原則なので、畜産との組み合わせが必要。味が悪い。収量多い。
かっての栽培技術を否定して、
春に、ケイ酸カリとようリンと油粕を散布施肥、開花期に塩化カリと硫安施肥、という
味が悪くなるからやってはならないとされていた、開花期に窒素をまくという手法で終了を確保。
早生でも結構とれる(反10俵越)ようになった。
作る方法はいろいろあるけれども、俺じゃ味の違いが判らない。 >>71
どう考えてもそれただの自己満足にすぎない
米の量は減ってくんだから袋のままのほうが減った空気の分量だけ圧縮されていく
袋のままで3か月全く問題ない
わざわざペットボトルに移すのは容量の無駄 >>69
でも米を食わないだけでみるみるうちに痩せるからなあ
痩せないと運動も出来ない >>75
厳密に品質検査したら味は落ちてるだろう
袋のままで問題ないも自己満足 米は常温保存なら、冬は１０キロやそれ以上買ってもいいけど
夏は５キロで買う
精米日から1ヶ月以内、できたら２週間で食べきる
これで問題ない
一人暮らしで2週間で５キロも食えんってなら1ヶ月で食べれば良い 世の中には10㎏1000円で買える訳あり米もあるんやで
生米を水で流し込んで生卵を丸飲みしてるわ。宝くじ当てて億万長者になりたいわぁ >>46
だから、画像じゃなくて 肝心のサイトのリンクを貼れよ 捏造じゃないなら >>73
久しぶりに言うわ～半年ROMれと
ここそういうスレじゃないよ
だって仮に月に80回外食して10回だけ1回千円以内で自炊すればスレタイ達成しちゃうじゃん >>85
>>84や>>49をまるっきり無視してるから、嘘つきが釣りしてるんだって思っていいんだよね？ 変な人になるとガス台電気代まで混入してくる
さすがにアホかってなったが >>87
なんでテメエに教えてやらなきゃいけねえんだよ情弱
人に物頼むなら「お願いします」だろうが
小学校からやり直して来い失敗人生 糖質不足でイライラする
やっぱりメシを食わないと駄目だな >>91
「主食」言うだけのことはあるわけよやっぱ
米食え >>85
安いｗ 俺も買おうか～米代は食費の核だからな >>92
ブロッコリーとゆで卵はしこたま食べた
でも米を食わないと落ち着かないなあ 米好きのくせなそんな極端なことしてたら我慢できずに米ガツガツ食ってすぐリバウンドするどころかもっと太るぞ 麦は安いけど玄米は高い でも配合率は白米４玄米１くらいだからそれほどコストはかからないでしょう 糖質不足でイライラするバカもいれば
糖質コントロールで健康、元気はつらつな賢者もいる
人生いろいろ、悲喜こもごもだなw 朝なに食べてる？
忙しいから簡単に済ませたいけど
米炊くだけで面倒くさいしさ >>13
缶詰も無理くさいよね
実際に1万円でやれてる人居るの？ 今日は小アジ一盛り120円で南蛮漬け作った
3食分くらいはある >>103
ありがとう
野菜が高いから玉ねぎだけしか使えなくて彩りは悪いけど
まあ自分用だからね 南蛮漬け好きなんだけど
小アジ揚げるのが面倒でなかなかj自分ではできない
鍋で揚げ焼きせずレンジだけ使ってそれっぽくする方法がないかな 1万は余裕だろ
俺は7千円ぐらい
調味料は入れてないけど入れても1万は切る
ただそれ以外の酒代で5000円～8000円使う 今の時期だとそうめんとか
濃いめの茄子の味噌汁作って冷やしておいて
キュウリやミョウガを足して食う 健康的ってのを考えなければ1万円は余裕で切れるが
栄養バランス考えたら無理
短期的には安く済ませても持続できない >>109
>>110
正しい
けどたんぱく質は何から摂る？ 1万円生活者の主要たんぱく源
鳥胸肉（皮は食べない）、鯖缶、その他安い魚、煮干/炒り子
餃子・シューマイ・肉まん（豚肉）、安いハム/焼き豚、卵、豆腐、竹輪、落花生、低脂肪乳、チーズ、ヨーグルト
値引き牛肉ステーキなどもたまに1食なら
中年になると脂は食いたくなくなる
これで車をやめて自転車で移動すると体脂肪率13%
ヨーグルトドリンクは高くて甘すぎるので低脂肪乳で2倍-3倍に割ってのむと甘みもおさえられていい感じ タンパク質取らないとすぐ筋力落ちるからな
ちなみに皮捨てちゃう人多いよな
俺はもったいないから食うけどｗ >>117
おからいいよね おからハンバーグたまに作る卯の花は結構難しい。 タンパク質はブラモモ、卵、豆腐、納豆、魚のアラとかが主だなあ
あとは豚バラとか業務スーパーのウインナーもよく買う
たこ焼き好きだからタコの代わりにシーフードミックスとかも >>110
食料の入手価格に依存しているので、正しくもあり、見直しが必要な点でもある。
東京駅近郊に住んでいる人が言っていた。
金があるから三越を利用するのではない。三越しか店がないから三越で買う以外の洗濯がない。
と
>>114
鶏肉、スパゲティ
の2品目だ、俺の場合。加工品は高くて手が出ない。
豆腐・納豆は、蛋白として10-20g食おうとすると、吐血する。毛細血管を損傷する傾向がある。
>>84
顧客が集中して、入手が困難になるときがあるので、店舗名の公開は慎重に。
値段が高い全国チェーン店だったらば、比較的簡単に公開できるけれども、低価格店は怖い。 >>123
銀座周辺
マルエツプチがあるし
神田まで行けばハナマサがある
往復500円電車賃払って週1で買い出し出掛けても三越よりは安く済む 九州が台風でなんかスーパー品薄になってるっぽいな
まあ俺は毎月買いだめしているから大丈夫だけど 4個100円のマフィン、半額100円の豚バラ、卵4個60円
締めて260円という贅沢な昼食でした >>117
おから、納豆、乾燥大豆を戻して煮たの
書き忘れてた
おからは近所の豆腐屋がどんどん廃業して遠くにいかないと安いの買えなくなりあまり食べてない
スーパーのおからは高いし そばアレルギーになってしまったらしく、そばを食うと花粉症みたいな症状が出る。
1玉18円のそばは貧乏人のお助けアイテムだったんだけどな。残念だ。 そばは150gしかないんじゃないか
うどんだと200gあるぞ そうだけど毎日うどんでは飽きるので、うどんとそばを交互に食ってた 小麦粉のほうが安いよ
茹で麺は粉や乾麺の2.6倍で換算するか、またはカロリーで比べれば正確だが そういえばカレー君は小麦粉ですいとんを作って毎日食ってたな >>114
>>116
はじめてIDかぶった
どういうネット環境ですか？ご近所？ >>130
マジ、体壊すぞ
今は若いから良いけど、35位から一気にガタくるぞ
働いてるんだろ？
いくらなんでも月2～3万円は食費に回せるだろ そうかな
粗食よりコンビニ弁当と外食オンリーでデブってる方がよっぽど身体壊すよ
うどんとそばに納豆、卵、もやし食ってるほうがマシ 俺の今日の雑炊には卵、小松菜、大根、ニンジン、豆腐、ネギ、ワカメが入っている
今日は三食これだけど栄養は十二分に足りてるだろ >>141
馬鹿かお前は
誰がコンビニ弁当とか言ってんだよ
栄養足りてねぇのはお前だろ低脳w >>143
文脈読み取る能力が無い人だな
すぐキレる中年って怖い >>142
いいねでも豆腐は冷奴がいいな夏だし
晩はピーマンニンジンささみ玉ねぎがちょっとずつ入ったオムライス
昨日粗食だったからノルマは達成出来てるはず >>146
1万円スレでアドバイスが月に2,3万使えってアホか
使えない事情があるからここいるんだろ
しかもうどんとそばだけ食ってるわけ無いことくらいちょっと考えたら分かるだろう
もうレスしないでね >>124 ＞往復500円電車賃払って
そうだった。東京には電車や地下鉄があるんだった。
>>130 ＞うどんとそばを交互に食ってた
不当競争防止法だったかな。そばはうどん粉に10%のそば粉を混ぜたものを原料にしていれば、蕎麦と表記できる。
9割うどん粉で作ったらば、評判が悪かった。俺には味の違いが判らぬ。
小麦も蕎麦も、休耕田で栽培していた頃。ヒロミやトモカズやモモエが生きていた頃、この子たちが畑まで迎えに来てくれた。魚くれって。 いくつかの店を確認したけどネギや人参が値下げしてるのかな
今日の買い物は合計でマイナス8円(もやし2袋、タマネギ5個、ネギ11本、人参7本、春巻き、おにぎり、ナス天など)
http://imepic.jp/20200906/094090 >>151
購入した物ではなくレシートの画像を上げろよ 今日だけで20枚あるわ14-8±0+12-8-8-24-6-6-6-6-6+28+14-7-11-11+22+3+6=-8
ネギは見切り品でもないのに9本入って62円だったんでな 昔、キャベツ１玉かってきて
毎日それだけを食べてたな
ポン酢、ソース、マヨネーズだけかけてご飯なし >>153
だからそのレシートの画像を上げろや
全部とまでは言わないからよ 買物上級者の購入金額まとめ
592 774号室の住人さん sage 2020/02/01(土) 02:21:00.56 ID:uBHfZwTI
1月の買い物レシートを計算したら686円相当だった
外食は元旦の1円ハンバーグで他はハンバーガーや餃子などの無料券のみ
ご飯は5合を3回炊いただけだから2kgちょっとかな(丁度31日の夜で食べ終わった)
535 774号室の住人さん sage 2020/08/18(火) 14:47:18.83 ID:5MHha4u6
2月は1260円だった
4月と5月もコロナ無ければ半分ぐらいで半年1万以内になってたかもな
341 774号室の住人さん sage 2020/05/01(金) 01:43:18.43 ID:o23V75Bo
4月のレシート計算したら78枚で3595円だったから3月の1196円と比べると約3倍になっちまったぜ
最も高いレシートの748円1枚だけで1月の食費を超えている
79 774号室の住人さん sage 2020/05/30(土) 01:37:33.77 ID:b5fKtIEm
まだ土日があるけど5月の食料品レシートが90枚で3297円だったわ
先月も3000円台だったしコロナの影響で3倍近くに増えちまってる
884 774号室の住人さん sage 2020/06/21(日) 02:22:22.46 ID:pzgNdPy9
今のところレシート64枚で1635円だから今月は3000円以内に収まりそうだわ
コロナが無ければ半年で1万以内も可能だったかも
230 774号室の住人さん sage 2020/07/01(水) 01:55:40.51 ID:ToJVsO/h
20日までで1635円で以降が449円だから6月の食料品は2084円だったわ
それとは別に期間限定ポイントで547円の新しいフライパン買ったら焦げ付かなくて調理が楽になった
63 774号室の住人さん sage 2020/08/01(土) 03:49:06.14 ID:9LzmAo1l
7月は台所と冷蔵庫の整理で出てきたものを中心に食べたからレシート84枚の1251円だったわ
長持ちするものでも穴が開いてて処分したものがけっこうあったのが残念
962 774号室の住人さん sage 2020/08/31(月) 02:53:12.99 ID:I0BZaYSv
8月の食料品レシートは148枚の合計392円でした
月末に期間限定ポイントや8月末までの割引券を使って28日に199円、29日に186円使ったのが無ければなぁ
1月： 686円
2月：1260円
3月：1196円
4月：3595円
5月：3297円
6月：2084円
7月：1251円
8月： 392円
2020年食品費合計：13761円 >>155
10キロのあきたこまちの奴とかもだが釣りだよ
冷たい目でスルーしよう 材料を継ぎ足しながら雑炊を食って今朝で四連続
秘伝のタレみたいで美味い 最近味付け玉子にハマってる
めんつゆ+生姜
めんつゆ+にんにん
ちょっとしょっぱいけどウマー >>162
炊き込みご飯みたいなんだろ
大豆を買うという発想はなかったな
安上がりでタンパク質摂れそう >>156
ネギは下記の店
見切り品だと人参7本入り54円の他に、小さい里芋が沢山入って54円もあった
http://www.una-casita.co.jp/
>>157
あくまでも食料品の買い物のみだから他の節約までは知らん
俺だって別スレで電気代が500円とか、スマホ何台も持って数千円とかのレス見ると信じられんし
例え安く買っても冷蔵庫の電気代や調理の光熱費でそれを上回る可能性もあるし極限まで安く買うのが本当の節約になってるのかはわからん >>167
だから～
レシートの画像を上げればいいだけなんだって
昨日だけ20枚もあるんだろ
2~3枚分でも充分だからさ～ カレールーって栄養ある？
お湯でカレールー溶かして
具は何かあれば入れて、基本的に具無しでカレースープにして飲んで凌ごうかと考えてる
ご飯も何も無く。スープだけです
こくまろカレーとか・とろけるカレーが、よく特売やってる カレー君は具ナシ、材料はカレールーと片栗粉と水だけというカレーを作って食ってたな >>167
>>168が言うようにレシートの画像が無かったら誰も信用しないよｗ 自分が普段から嘘ばかりついてるから
他人もそうだろうと思い込む病気 レシートを見ながら書いてるようだけどそのレシートは見せられないという矛盾
嘘じゃないなら見せてくれと言ってるだけ。 横だけど、別にレシートを見せる義務も見る権利もない
そんなしょうもないことでスレ汚すなってこと うどんやそばの麺つゆの消費量を減らす取り組み
1..袋麺のパックの上辺をハサミで切ってあける
2.袋に水を入れ袋の中でもんで麺をほぐす
3.ほぐれたら、水を8割がた切ってから麺を丼にあける
4.丼にレンジ用の蓋をして電子レンジで夏1分冬2分（麺を事前に冷蔵庫から出して常温近くにしたとき）
5.蓋をしたまま丼を傾け残りの湯を捨てる
6.丼に薬味やを投入し、めんつゆを少量回しかけて箸でよくまぶし麺にからめる
7.お好みで卵や竹輪、蒸した菜っ葉ものせて、さあめしあがれ
これで、お猪口でつけ麺するのに比べ麺つゆの消費量が五分の一くらいに減る
自分のぶんだけなら煮物に再利用するのもありだけど、数回漬けて捨てるのは
もったいないので編み出した、夏場とくに助かる手法 >>170 >カレールーって栄養ある？
結構あるよ。
https://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9900210000372
>>163 ＞スーパー以外で安く食料買えないかな
うちの地区は、価格競争が激しくて、他の地区のスーパーに比べて安い。
物によるけれども、より低価格な個人営業の店舗がある。
通信販売は、「他の地区のスーパー」程度の価格帯で、かつ、送料と送金料がかかる。
よほど安いものか、近隣で販売していない物、以外は利用価値無し。
あっちこっちの店を回って、価格比較する以外に方法がない。
>>118
だいず飯は、戦中の思い出が深く、爺婆夫婦が「見るのも嫌だ」て゛作ったことがない。
>>161
去年買った麺つゆは、舌がヒリヒリした。
今年は買っていない。醤油に味の素をいれれば似たような味になるから、特に困っていない。
>>154
昔パパがそれやったことがある。
口内炎を発症して、医者に行った。
1日、キャベツ3玉は食べすぎだと思う。 >>178
参考にもならない無意味なたタダ食材レスするなってことね ただのホラ吹きを相手にするだけ無駄だろ
構ってほしいだけ こんなスレに無駄レスが1個や2個付いたところで・・ｗ >>178
横だけど・・と書く奴はほぼ本人というｗ
嘘を書くなと言ってるだけだよ。 安い鶏肉をカットするためにキッチンハサミを買おうと思ってるんだけど
皆はどのくらいの値段のハサミ使ってるん？
amazonの1700円くらいのでいいんやろか 分解できる奴が衛生的よね >>180
メーカーは言えないけどあるメーカーのめんつゆは食べるとヒリヒリするぞ そこでおいらは 最近はヤマキのめんつゆを使っているここのは間違いない トングは菜箸ではきつい重量物
煮豚作るときくらいしか使わない >>187
今はハサミ使う人が増えてるらしいよ 包丁より安全だからね
消毒と保管やメンテが大変だろうと思うけど。 100均のキッチンバサミでも結構良く切れるよ
トングより穴あきオタマの方が温野菜作る時に便利 沼作ってる動画で見たがEXILEのATSUSHIもハサミ使ってたな >>197
そのレシートでどうして合計がマイナス8円になるんだよ。
はいお前は大嘘確定。クッソワロタ草 >>196
あら美味しそう
お弁当のおかずにもいいね >>196
それが食い物なのかよ まるでゲロだなｗ もう少し腕を上げてからupした方がいいぞ
観る人に迷惑だろそんな料理じゃｗ >>186
流し台で使っているのは、450円の事務用ステンレス製ハサミ
竈で使っているのは、80円の事務用ステンレス鋏。
何せ築50年越えのぼろ屋なので、井戸の所に流し台があり、
母屋とは別に炊屋と水屋があった。増築してつないで、1部屋にしたけれども。
>>189 ＞ヤマキのめんつゆ
近所の店では取り扱いがない。今度出かけたときに探してみるわ。深夜営業のスーパーだと置いているかもしれないから。
コンビニの在庫処分の低価格品には注意してね。
外回りの人の話だと、
スーパーの定価販売とコンピニの低価格販売では、カロリー当たりで比較したら、ほぼ同じだった
と。
卵の長期保存も要注意。出荷元で冷蔵保存して、輸送と店舗で高温(25度程度)にさらされた結果、保存が限界だという状態になっているときが多い。 >>197
もやし2袋って言ってたのにレシートは1袋なんだね
まさか1袋ずつ会計するのか >>184
馬鹿かお前は
スレ汚しの上、さらに妄想で迷惑かけるなチンカスが >>205
お前もしつけぇんだよ
目くそ鼻くそ野郎っ
死ね >>186
アマで買ったパール金属の500円くらいのやつ、これなかなかいい ハサミで調理するのはどうしても抵抗感があるし収納スペースも有限だからなあ
包丁で事足りるんだから包丁の種類を増やしたほうがいいだろ バレてふぁびょってるw
キチガイ構うの時間の無駄だ まな板使わず済ますときには
ネジのところずらすと外れるキッチンハサミ使ってる キッチンバサミは100均のおもちゃみたいなの使ってるな
普通に使えるけどハサミだけで事足りることあんまりないから大葉と冷凍食品の袋あけにしかまだ使ってない 卵入りのサラダ作ったけど食べきれん
冷蔵で3日は持つよな 米研ぐ時ってどうしてる？
そのまま釜で研いでるけどきっちり水切りできないからザル買うか迷ってる
100均行くと買おうか悩むんだけど台所の収納スペースが狭いんで断念するんだよなあ >>215
すり身だもの
焼き魚食べてるのと同じようなもの
健康食材として便利 どうせ水に浸けるのにザルに上げる必要はないように思うけど 塩分の排出にカリウムを摂取するといい
ちくわの中にキュウリを入れて食うのだ 小食だからわざわざ塩舐めてるわ
ナトリウム不足で熱中症になる >>318
ここの住人は米を洗わないで炊く奴がお多いからなw 俺の近所のドラッグストアで売ってる無洗米のあきたこまちがまずい。
そこで売ってる無洗米以外の米は普通に美味いので、無洗米がだめなんだろう。 焼肉のタレが見つからないんでマルエツの閉店セールで買ったのを代わりに使ったら意外といけた
http://imepic.jp/20200907/611760
>>198
ここからどうやって支払えば安くなるのか肝心な部分は隠してあるからな
>>205
昨日は32円の40円引きと10円の15円引きで2件とも違う店だったから 無洗米ってなんか気持ち悪くて全く買う気にならない
米は研いでなんぼだろ >>179
これ書いてみたんだけどどう思う？
改善点などあれば教えてください ヒガシマルのうどんスープを適量使えば効果を上回って解決
以上 >>232
もういいってw
お前が惨めな虚言症患者なのはみんな判ってんだからよ～ >>237
それをめざしてる
>>238
ヒガシマルのスープはおいしいけど高いんだよね >>241
ヒガシマルは不当に高すぎ
液体の濃縮白だしのほうが使い道が多いし安い >>215
最近よく買ってる、5本80円くらいの、1食1本食べてる 小腹減ったらゆで卵やな
1パック100円で買えるからまとめて茹でて常にストックしてある ゆで卵といえば板東英二だな
実際、ゆで卵ダイエットは結構お勧めな手法 煮卵つくるわ
さっき気の迷いでスナック菓子食べてしまったが
これからは煮卵食べるわ >>244
うどんの麺本体が15円とかだからね
麺つゆは1食2円ぐらいにおさえたい 煮卵は沸騰してから入れて6分50秒だぞ
超半熟で剥くのがムズいけど、一日以上漬けておけばゼリー状になって美味くなるからな >>248
そうみたいね、なので買ってる安いやつをだけど 今まで何年も安いソーセージを食べてたけど、健康を意識して
鶏むね肉、もも肉を買ってきて、家で料理して…という常識的なことをしていこうと思う
スーパーでちらっと見たけど100グラム60円とか安いですね ももか胸かどっちか忘れましたが ソーセージやチクワは安いのは何が入っているのか不安ではある
まあ安いから食うけどな ちくわやさつま揚げは普通に食えるけどハンペンのあの白さは不自然 相当漂白剤を使ってるはず >>239
これだけヒント与えても気付かない奴に言われたくないね
回数無制限に割引できる方法だったら教えても良いけどエコスやヤオコーとか限られてる店もあるからさ
まあイオンやヨーカドーで5円や10円引きならほぼ無制限のようなもんだが >>245
マルハだかニッスイだか どっちか忘れたが
８０円以下でもカルシウムが大量に入ったのもあるからな
なるべくそっち買った方がいい >>240
ID:r8/i5Am8
うどんスープのヒガシマルって、兵庫が常識やろうに >>257
そいつにレス付けても無駄だぞ
自分の知らない事イコール全部嘘なんだから
まさに"井の中の蛙" >>256
はんぺんは白身魚に卵白と山芋など加えてつくるので白い
骨や皮まで入ってるちくわやさつま揚げとはそもそも別物なのにムチャいうなよ >>263
そもそも出してきたレシートがただの安売りでしかないからな
むしろ>>257の方が説得力ないわ
画像出さない理由もわからんし いうだけでいいんなら俺も言えるぞ
先月の食費1000だったわー
米5㎏で200円だったしすげー安かった >>269
これのどこがレシートなんだよこのバカ草 69円の食パン買ったけど普通に美味しい
今まで128円の買ってたけど食パンに拘りないしこれで十分
気分変えたい日以外は毎日これでいいや >>257は妄想乞食で荒らしでしかない
かまうのは時間の無駄と誰もが理解するはず
それをいまだにレスしつづけスレを荒らす、荒らしにかまう奴も荒らし
妄想乞食荒らしの自演かもしれない >>270
ギャグで作っただけだw
何も出せない妄想爺よりましだろ テンプレ読め
『食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。 』
安値自慢(妄想)はスレチ >>271
高いのは気持ち悪い柔らかさとかが不味い、余計なもんがはいってんじゃないのかあれ
安いパンのほうが小麦の味がしっかりして美味いと感じる >>204
助かる。
>>213
俺も同じようなもの。うどん・スバゲティの袋を開けるときと冷凍食品の袋を開けるときにしか使っていない。
冷凍肉の袋を開けたときには、結構強く洗浄。朝(昼?)出かけるときに塩素酸につけて、夜帰ったら塩素酸から出したりもする
>>217 ＞冷蔵で3日は持つよな
条件が良ければ3日ぐらい持つけれども、
条件が悪ければ、もう腐っている頃。 >>219 釜で洗う米
お仲間発見。
>>255 熱中症
参考資料 https://anzeninfo.mhlw.go.jp/yougo/yougo09_1.html
>>236
袋生麺ではなく、自分でゆでているので、条件が違いすぎるわ。
かってやっていた方法は、
水500mL、食塩5g、味の素0.5g、醤油または醤油加工品10-20mLを入れて加熱沸騰。
冷蔵麺200-250g(乾麺換算)を投入。食す。食べ残った麺は、猫茶碗に盛り煮干し・猫餌・煮魚等を投入する。
蓋代わりに金属製お盆を置いておく。
翌日(当日?)の朝(昼_?)、金属製お盆が移動している(猫に食われた)場合には同じものを作り直す。
移動していない場合には、冷蔵麺200-250gを入れて食す。
残った麺を投入して、猫茶碗に盛り煮干し・猫餌・煮魚等を投入する。
な感じ。日中の室内最高気温が25度切らないと腐るから、夏はその場で飲み干すときが多い。 >>275
ふわふわの「ホテルブレッド」なんかは変なのが入ってる
ラベルを見ても分からない、表示義務がないからのせてない
醗酵促進剤などがそう
異様にふわふわになるけど気持ち悪いよね みんなすまんな
変なのと、それに反応したふりしてる一部の自演嵐は俺にくっついてきた奴だわ
ここを去るから、残っててもスルーしてやってくれ そうめんって茹で時間シビアなんだな
30秒くらい長く茹でたらベタベタした感じになってしまった >>281
ちゃんと洗ってるか？
ぬめりを取らなきゃドロドロ食感だ
茹で汁でお好み焼きを作るともちもちになるけど >>282
そうなんだ
ざっとしか洗ってなかった
次は長めに洗ってみる 最近気づいたんだけど食パンの4枚切りは賞味期限になってもふわふわ感がある
6枚切りや8枚切りはすぐ硬くなる パスタって太りにくいの？
でも弁当に持って行くと確実に固まるｗ >>285
硬くなった食パンは麦茶を霧吹きで吹きかけて焼くといいぞ ４０８グラムの胸肉をかった。
茹で調理をしたら２４１グラムになったんだけど…これ普通ですか？
肉を調理したの久々なのでよくわからんとです。
量が減るから ７２円/100g → 121円/100g になるんですが… >>292
風味の問題だから気にしなければみずでもおけ >>275
結構こんがり目に焼くしハムやチーズ乗せるから正直どれも差感じない
ふわふわとかも意識してないからわからないわ
余らせてたササミで親子丼初めて作ったけど美味しい
安上がりでこの味って最高だな >>285
食パンは賞味期限前でも買ったら即冷凍室へゴーだ 焼きサンド用の鉄板あるじゃない？ あれ買おうかと思ってるんだけど持ってる人いる？ ここ1万どころか2万オーバーのやつばかりだろｗｗｗ >>60
> 8月決算
> 家賃3万
> 食費3.5万
> 光熱費1万
> 服1500
> スマホ1500
> 雑費1万
> 国民年金1.6万
> 国民健康保険3000
> 計10.7万
> 先月も乙でした
保険料の額が最低額
住民税なし
スレチなのに苦情無視の書き込みから察するに
精神障害年金需給の無職かな
厚生ならナマポよりも多いからな >>293
胸肉は水分多いから熱を入れたらその分減るのは普通よ
低い温度でじっくり火を通せば比較的水を保持できる 今日から本格的に自炊しようと思うんだけど
まず食材は何を買えばいいんだろう
お米とパスタはたくさんある 米、パン、パスタ、うどん。ラーメン、そば
太りやすい順に並べて！ >>303
まず調味料を一通り揃えることだな
調味料がなければ自炊が続かない >>303
卵・鶏ムネ肉・人参・大根・玉ねぎ
調味料は醤油・味噌・塩・胡椒・料理酒・顆粒だし 食パンは、そのまま食べてしまう場合のみで、焼いたことがない。
そもそも、食べ始めは、出張の時の昼食で、パパの真似してスーパーで済ましたのが始まり。
自宅では、うどんか飯のみ。
>>303 ＞本格的に自炊
多分無理だと思う(何日も続かない)から、最初は気軽に
加工食品と自分で炊いた飯、自分でゆでた麺、で済まして。
大体1かげつ摸すると、飽きてなにも食えなくなるから、
そのころになって、何か考えてみて。自分で作れるものを。 昼飯が会社で三日連続の塩にぎり、毎週水曜の昼ぐらいからキツく感じる
まあ南方戦線でサゴやしのデンプンなんかを食ってた兵隊さんを思って食えば耐えられないこともないが >>313
帰省ができないからな
ばあちゃんにうつさないためだ、がんばって耐えろ
材料代とクール便の送料を送って、手作り料理を冷凍して送ってもらえ >>288
お弁当に持って行く時は油大さじ1くらいしてる >>303
冷凍庫があれば肉や冷凍野菜を冷凍保存しておくと手軽に使えて便利 >>314
せめてゆで卵とたくあんは付けた方がいい オートミールとやらをご飯代わりにしたくて探してるけどスーパー売り切れだわ
40グラムくらいに水入れてレンチン1分半で作れるらしいじゃん？ 俺はアマゾンでクエーカーという会社のオートミールを安く買ってたけどな プロはマイプロテイン
5kg2500円以下で買えるぞ >>316
太りたくないならタンパク質も取ったほうがいい
明らかに違うからな
とはいっても野菜炒め程度の肉量じゃあかんけど。 >>320
ちょくちょく食べるけど米の代わりにと考えてるならやめといたほうがいいよ >>280
胸肉の方が断然いい
チキンステーキやチキンカツには、やはり胸肉
唐揚げも、胸肉の方が食いごたえがある ★ID:2AoWU61r★
↑↑↑
こういう知能の低い、金銭感覚の劣った猿って、
確実にナマポ公金タカリコースだろうなぁ
頭が悪ければ、節約の観念無いだろうし、やり繰りは無理 一人暮らし1か月目で今日健康診断だったけど当日中でわかる異常は特になし
体重も標準で1年前と-1kg程度の誤差
引き続き1万円目指して頑張る
先月は外食0だけど調味料等を1から全て買ったから1万円大幅に超えたんだよな
意識しなくても余裕で1万円以下になるぐらい極めて、後は味極めたりレパートリー増やしたりしてゆったり安く健康的に暮らしたい
ところで手羽先って胸とささみの間ぐらいの値段だけど話題にならないよね
じっくり煮込んでスープにしたら美味しいらしいけど、やっぱり骨が邪魔だよなあ 骨から旨味が出るからね
手羽元をトロトロに煮込んで白菜と豆腐を追加するだけでご馳走が出来る 今日、胸肉たべましたけどめちゃ固いんすけどｗ
茹でたら質量へりましたけど、水分飛んじゃったのかな… 固すぎィ！！ 手羽元は冷蔵庫で何日もつ？
カレー作ろうと思って買ったけど
どうやら週末まで出番がなさそう >>332
胸肉は少量の舞茸と一緒に袋に入れて１日置くと凄くやわらかになるよ（ためしてガッテン）
会社のパートさんに教えたら後日感激されてジュースを奢って貰ったから間違いない
以前も同じこと書いたけどなｗ >>332
ハムにしてみると良い
ラップで包んで作るからしっとりしてて食いやすいぞ
簡単だからレシピ探して挑戦してみ >>330
骨が食えないことを考えると100g40円の安売りでも割高だからな 今日の夕飯、朝はかけそばで昼は塩にぎりだった
イケメン細マッチョを保つための減量食がキツい
https://i.imgur.com/muK15QT.jpg >>333
1週間は持つけど出番がないなら冷凍した方がいい おいらも買ってきた食材は一週間以内に 作った料理は3日以内に食べるようにして冷蔵していますそれを超えるようなら必ず冷凍しています 【天羽優子の近況報告】チー牛連呼で統合失調症悪化 https://i.imgur.com/gWds4zd.jpg
939 名前:名無しサンプリング＠48kHz [sage] :2020/09/10(木) 02:58:37.22 ID:J4Y9OLAV
最近「チー牛」って言葉を覚えたらしくて
そこらで連呼してるわ
こいういのも統合失調症の症状だったな https://i.imgur.com/LREgUeS.jpg
ある配信で話題になって興味を持ったので作ってみたヤンニョムチキン
甘くてピリッ！とした味付けでクセになる味やね
作るのも簡単だしレパートリー入りですわ >>344
えっ なにこれ熱湯にいれて放置するだけなんだ 簡単そうだね 今日の朝も愚直にかけそば
石破なんか歯牙にもかけないほどの愚直な減量だ >>344
中ピンクだけどサルモネラとかカンピロとか平気なのかな？ レバ刺し云々で騒ぎになった時に聞いた話だけど
あの手の菌は表面に付着してるから肉の中は平気だとか
気になるなら75度以上の湯に長めに浸ければ良いのかな？と
取り合えず私は今の所平気 鶏ハム作るなら炊飯器がいいんじゃねえの
作ったことはないけど 【メンヘラ速報】一年中朝から晩まで健常者相手に攻撃的連投をしている自覚症状が無いのが、メンヘラシスターズの特徴【統合失調症の外部投影癖】https://i.imgur.com/sBwTGD6.jpg
383 名前:病弱名無しさん :2020/09/10(木) 08:48:35.63 ID:uOlEkYNw0
>>378
というか定年夫婦で惰性で飯作ってる感が半端ないw
彩やら盛り付けやらがもう適当すぎて加齢臭が(笑
381 名前:病弱名無しさん :2020/09/10(木) 07:45:45.50 ID:H5VIbcOZ0
攻撃されたわけでもないのにわざわざ検索してメンヘラシスターズ連呼して構いに行くのは
メンヘラ的行動じゃないんだ？ カンピロバクターなめない方がいいぞ
普通に病院送りだ 鶏ハムは時間かかるのに上手くやらないと中まで火が通らないからクソ
薄切りで茹でた方が良い >>349
それは健康な時はな、風邪気味だったりで免疫力落ちてると当たるよ >>352
こんなところかな
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000126281.html
https://www.niid.go.jp/niid/ja/kansennohanashi/385-campylobacter-intro.html
中心温度75度15分(煮沸状態で15分以上)
だったかな、低温殺菌の条件は。
https://search.yahoo.co.jp/search?_adv_prop=web&;ei=UTF-8&submit=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&va=%E4%BD%8E%E6%B8%A9%E6%AE%BA%E8%8F%8C&va_vt=any&vp_vt=any&vo_vt=any&ve_vt=any&vst=.go.jp&vs=.go.jp&vf=all&fl=0&p=%E4%BD%8E%E6%B8%A9%E6%AE%BA%E8%8F%8C&fr=mozff&b=11 皆 中心温度計はあった方がいいよ 私はレンジや鍋で再加熱するとき必ず中まで
火が通ってるか温度計を指して確認する（75℃以上）作り置き惣菜で加熱しないものは
5℃以下を確認してる アマゾンで1990円くらいだからあれば安心だよ 特に暑い時期は。 >>352,354,355
カンピロ怖いね私も気を付けるようにします 塩握りが味気ないイライラする
この怒りは部下にでもぶつけるとするか >>349
>あの手の菌は表面に付着してるから肉の中は平気
大嘘だよそれ >>359
ムネ肉は塩コショウとポン酢だけでも美味しい 臭いが気になるなら麻辣醤とかもいいな 嫌な臭いをほぼ上書きしてごまかしてくれる
量の割に高い気がして手を出してなかったけど
ポン酢とかより一回使用量が少ないのでそこまでコスパ悪くなかった >>359
胸は繊維をちゃんと切れば焼くだけで美味くなる >>358
塩にぎりはかなり多めに塩しないと物足りないような >>358
部下？
ただの後輩だろ
万年平社員の分際で生意気なw 鶏胸肉ハムでけた！
みんなのレスで怖くなったからいつもより長めに加熱したっすｗ
https://i.imgur.com/iVrOKju.jpg >>367
見た目だけでもジューシーさが伝わってくる
どうしてもパサパサ感が残るのは何が原因なんだろ？ >>369
熱を通す際に手を抜くとパサパサになりやすい
だから自分はどんなときも汁ごと3時間放置してる >>367
美味しそう鶏ハムって作ったことないな
上に上げてくれてたレシピ簡単そうだし今度やってみよう 冷暖房なしだから。夏バテで食欲なし。
ホンで、冷蔵庫覗いたら、納豆があった。
ネギに醤油たらして食ったらうまかった。
3パック45円だから、主食にしたら安上がりなんだが？ >>367
水と一緒に呑み込まないと胸がつかえそうだなぁ >>303だけどいろいろレスありがとう
とりあえず1日500円に抑えるところからスタートしてみる mixiニュースに米の虫の記事があったんで気になって調べてみたら未開封の中から動いてる音するわ・・・
今使ってるのは大丈夫なんだけどペットボトルや冷蔵庫に入れたほうが良いんかね >>374
冷蔵庫での保存を気にしなくてもいい乾物系を種類豊富に買っておくと便利かと。
そのままかけるだけでいいものと水で戻すタイプがあるけど。
少し入れるだけで、栄養追加できるからな。 ポイント消化で買ったエイヒレが常温保存してたらカビ生えてたわ
まぁ洗って食ったけど 【悲報】月29万円の生活保護費を減額されたら死ぬしかない 母子家庭のママ、涙ながらに語る [489551734]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1599659112/
月29万円の生活保護でも苦しい 2児の母が訴える
女性の収入は、ひとり親家庭向けの母子加算25100円（2人分）も含め、生活保護基準額の月約29万円のみ。
ひとり親家庭などに、市から支給される児童扶養手当（46430円）と、子供のいる世帯向けの児童手当2万円は基準額から差し引かれる。
女性宅生活保護費291,580円の支出内訳
家賃 56,000 娯楽・習い事 40,000
食費 43,000 日用品代 37,000（ストーブ購入）
光熱費 13,500 灯油代 4,000
携帯電話 26,000 医療費 2,700
固定電話 2,000 . 被服費 20,000
おやつ代. 7,000 . 給食・教材 13,000
交際費他 12,000 残り 15,380
子供たちには生活保護費のことは言っていない。自給者を非難するTV番組を見て負い目を感じさせたくなかった。
女性は、確かに保護費を超える給料なんて難しいし、「保護世帯は貰い過ぎ」という 声も解る。
一方で、子供を満足に塾にも通わせられず、参考書もたまにしか買ってあげられない現状に、
この子達が勉強し、他の子達に劣等感を持たずに育つのは難しいと考える。
今年に入り、政府は保護基準の引き下げを始めた。基準が下がったら、自分が食べる量を減らそうと思っている。
朝日新聞「生活保護 子供に言えない」
https://www.ggle.com/?hl=ja >>378
すさまじいガリガリ亡者
月２９万もナマポ乞食しておいて、いけしゃあしゃあと
ドロボー猫のずうずうしさ
やはりナマポむしゃむしゃするのは、金銭感覚が麻痺して、浪費好き、節約能力のチエオクレだからこそ
巨額の公的補助金を与える前に、金使いの荒さを徹底的に矯正させるべきだろうに
日本の害悪、反日朝日新聞は、早く潰さないとなぁ あっ、ごめん >>378はチエオクレが捏造した記事を元にしたネタスレだったわ
ナマポ２９万も出す自治体なんか、さすがに無い
チエオクレが支出を捏造しているだけあって、即座に嘘デタラメとバレる
朝日新聞の名称使っているのは、立派な犯罪だが
共同通信を偽装した記事を垂れ流して逮捕されたケースもある >>381
ゴミウリやサンケーの方がよっぽど日本を潰す害悪なんだがwww >>372
この猛暑も、USB扇風機だけで普通に過ごしたが
冬も厚着と毛布とペットボトルの湯たんぽで十分 >>381 ＞日本の害悪、反日朝日新聞は、早く潰さないとなぁ
朝日は、一般家庭向けの家庭紙なんだよね。
つまり、年収700万(今変わったかも、日本人の平均家庭年収に読み替えてくれ)以上の人を対象としている。
だから、このスレの住人のように、低所得層を相手にしているのではない。
むしろ、朝日新聞の宣伝に乗って行動を起こすと、悲惨な結果になりやすい。
農村地区では、地主層ですらも品困状態にある場合が多く、破産者も多い。
近隣だと、平安末期に戦乱を逃れて地方に守護として地盤を築いた一家がいて、これが、商品取引で失敗して破産した。
とうふとなっとうのわだいがあったので
低価格に上げるのであれば、納豆が便利。冷蔵保存で2週間ぐらい持つから。
作り方は、みそ汁・澄まし汁を2杯(500mL)
ここに、納豆を具として入れる。
20-30g納豆して、タンパク3-5g位かな。
>>376
観物の価格が゜上がって、購入を見送っています。
２０－３０ｇ(水で戻した時の重さなら、その１０倍から２０倍)100円だったのが、
3-5gで100円に値上げ。 元の値段に戻れは買えるのだが。
>>356の指摘があったので。
「中心温度」は、「最も温度が上がりにくい場所の温度」の略号だから、注意して。
物の中心に温度計を突っ込んでも、その場所が中心温度でない場合がある。 【山形市の認知症老女徘徊事案(3)】
昨日山形市内の精神病院閉鎖病棟から脱走した
若年性認知症の独身老女(53)が本日も他地域を徘徊し
「あーうー」「電波テレパシー攻撃」「入院」「粘着夫婦」「中年女性個人」などの意味不明な言葉を叫ぶ事案発生中。
【特徴】徘徊癖、失便癖、統合失調症的言動、精神病外部投影癖、糖尿病性腎臓症、緑の服、眼鏡、肥満体
【妄想の詳細】
622 名前:名無しさん [sage] :2020/09/11(金) 07:29:37.18 ID:8pCLfA9q
auプロパイダを使用したアレなヤツが、
山形からの電波テレパシー攻撃の被害を
まちBBSで訴え始めて、もう5年ぐらいか。
1年のブランク（入院？）を経て復活したもの、
まちBBSには近づかず、こちら（5ch）
でのみ活動。
だいたい山形から電波を飛ばしてるのは
当初”粘着夫婦”だったはずなのに
今回の復活後、中年女性個人だと主張。
なんで設定が変わったかにはau自身にも
わからないんだろうな。 このスレの認知症老女なら>>387で長文全レスしてるよ 揚げ物好きなんだけどさ、面倒ぃからたくさん揚げといて冷凍しておいて、ちょこちょことトースターで温めて食べようと思ってる
これって、サクっとするかな？
買ってきた冷凍唐揚げなんかはサックサクになるんだけどさ 冷食のようにはならない 揚げたのを保存するのは
油が酸化するから体に悪い 唐揚げなら
揚げる前の状態で冷凍した方がいい 揚げ物は買ってきた方がいろいろ捗る
結果として調理器具も減らせるし >>380
くそポッポとカンチョクトが日本を沈没させた、反日の民主党だけは絶対に許すな！！
社民も同罪だ >>393
右翼団体代表の石川豪泰容疑者（45）は収入を隠して4年間にわたり、生活保護費約1024万円をだまし取った疑いが持たれています。
警視庁公安部によりますと、石川容疑者は4年前に交通事故に遭った父親の保険金を受け取っていましたが、収入として申告していませんでした。
その後、都営住宅に引っ越して毎月24万円の生活保護費を受け取り続け、スマホゲームに40万円近く課金していたことも分かっています。
そのほか、滞納した家賃や街宣車の購入にも充てていたとみられています。
https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/e/8e0de_1641_4702ba81_9484a816.jpg
https://news.livedoor.com/article/detail/18876569/
@Anti_Discrimina
未来公共のデモの妨害に現れたバカ街宣車は、「生活保護不正受給右翼」だった！！！
https://pbs.twimg.com/media/EhjAiquVgAEPZBK.jpg
@yamaguchiyujiro
約２年前に私を新橋で襲撃して負傷させた「憂国皇靖塾」塾長、石川豪泰はとても凶暴な男でした。
レイシスト集団のボディーガードのような役目をしていたこともありました。大手右翼連合体にも所属している人間です。既存右翼がネトウヨに擦り寄った典型例だ。
私は右翼から狙われることは沢山あるのですが、多くは「殺すぞ」とか口頭の脅しだけで終わります。
が、石川豪泰の場合は私に対して「お前を排除するのが愛国なんだよ！」と言い、物理的な暴力行為にも及んできました。
石川豪泰は過去に、日中友好会館のガラスをぶち壊して逮捕された人物でもあります。
https://pbs.twimg.com/media/EhkbcX0VoAA_U_m.jpg >>393
お前ら糞ネトウヨが日本を沈没させてるんだろがこのバカ草 菅って言うと菅直人連想しちゃうんだよな 憲政史上最低の総理と言われたｗ >>397
ほんと、民主党はたった3年間でよくもここまで日本を衰退させられたもんだよね 夕飯は49円の豆腐一丁に業スーのカクテキと常備菜のレンコンきんぴら
三ヶ月ぐらいはこれで粘れるな 万引きに罪悪感は無いけど捕まりたくはないな。お金を節約しながら美味しい物を食べる生活 >>394
ナマポ月２４万って、貴族生活だなぁ
どう掠め取ればそこまでの大金になるのやら
ナマポをとっとと廃止して、ベーシックインカム一律月７万を導入せんとな
国民年金５．５万で尾畠春夫さんも元気なのに >>400
業スーのレトルトの薄切りだわ
まあ大量に食うわけでもないから便利だよ レンコンうちの近くのスーパーは安いわ好きじゃないから買わないけど
今日はやる気も材料もないからすりおろしたニンジンとコンソメを炊飯器に入れて仕上げにマーガリンと調味料で簡易ピラフ
あと安いスープ
余りは冷凍して紫蘇やゴマと生姜、一味あたりで味変して数日これ+何かでいいわ レンコンとニンジンのきんぴらとかにして一週間ぐらい弁当や食事のちょい足しにすると賑やかになるよ >>394
在日チョンがナマポ不正受給してるニュースなんて検索すればゴマンと出てくるんだが ひろゆき, Hiroyuki Nishimura@hiroyuki_ni
自民党って日本を不景気にし続けるための密命とか帯びてるの？
>菅氏、消費税増税は必要
@7x2u14WtcfQuhAM
これは同意っす。
ただ自民党に限らず日本の政党ほぼ全てにあてはまるかと
@v_vmaido3
安倍 氏は確か…(新型コロナ前だが)消費税10%になる時
今後10年は上げないと言ってた様な？嘘つきが多いからな～ｗ
@toneshinya
消費税を上げてほしくなかったら次の菅内閣を次期衆院選で勝たせてはならない。
もっともっと消費税を払いたい人は自民党に投票してください。
@Emilio27_JM
自民党がどんだけ国民は馬鹿にしているかよく解りますね
@aishiterusoccer
日本なんてどうでもいいんでしょ。自分の地位など、私利私欲さえ満たされれば。
自分と縁のない庶民弱者にどれだけ嫌われようと、
自分の近くにいる自民党の政治家たちや上流階級から有難がられればそれで良いんだと思うよ。
不思議なのは、こいつらを有難がる庶民弱者のほう。何のメリットもないだろうに
@lothargod
また消費税あげんのかよ…その前に構造改革だろォ。官僚の操り人形政党は頂けない。
特別会計整理しろよ。アベノミクスも麻薬注入で潤ったのは資本家だけだろ…まやかしだよ。
ほん糞。日本終わってる…
https://hikakintveveryday.com/ 民主党のマニフェストはすべて嘘だった
・八ッ場ダム建設中止 →■大嘘■
・政権交代が最大の景気対策です。→■嘘■
・4年間でマニフェストを実行する →■嘘■
・埋蔵金６０兆円を発掘します →■嘘■
・公共事業9.1兆円のムダを削減 →■嘘■
・官僚の天下りを廃止します →■嘘■
・公務員の人件費2割削減 →■嘘■
・増税はしません →■嘘■
・暫定税率を廃止します →■嘘■
・赤字国債を抑制します →■嘘■
・沖縄基地は最低でも県外に移設 →■嘘■
・内需拡大して景気回復をします →■嘘■
・コンクリートから人へ →■嘘■
・ガソリン税廃止 →■嘘■
・消えた年金記録を徹底調査 →■嘘■
・医療機関を充実します →■嘘■
・農家の戸別保障 →■嘘■
・最低時給1000円 →■嘘■
・消費税は4年間議論すらしない →■嘘■
・高速道路を無料化します →■嘘■
・日経平均株価３倍になります →■嘘■
・情報公開を積極的にします。 →■大嘘■ 政治家が何しようが全くクーデターが起きない国(´･ω･｀) >>409
クーデターって軍隊による政権奪取と軍事政権樹立だぞ
そんな危険なものを望むのはネトウヨかニセ科学批判カルトだけ >>401
万引きに罪悪感がないって・・日本から出て行ってくれるｗ 窃盗を働いた人へのヘイトだな
差別者として批判されるぞ >>375
虫対策ならペットボトルで蓋がっちり閉めて冷蔵庫が１番 ちび猫にやられた。
今日の晩飯を食われてしまった。
>>402 ＞どう掠め取ればそこまでの大金になるのやら
＞約1024万円を
＞毎月24万円の生活保護費を受け取り続け、
https://www.to-kousya.or.jp/chintai/sikaku/syotoku/syotoku_top.htm
みると、多分、家賃でごまかしたんじゃないかな。
生活保護で家賃分はほぼ全額出るから。
>>398
消費税増税したから、簡単に貧困化が進むわ。
飯を作り直さねばならぬ。サラバ >>397
憲政史上最悪なのはネトウヨが必死に支持してる安倍とスガに決まってんだろ草
>>398
お前ら糞ネトウヨが日本を衰退させてる張本人なのに何を寝ぼけたことほざいてんだお前はw
>>408
安倍とスガはその100000倍ウソついてんじゃんwはいお前の負けwww どうでもいいけど民主党の時ってリーマンショックの立て直しと東日本大震災でひどかった時だけだぞ 政治の話をするなつってんだよ
脳みそまで貧乏なのか 民主党の最大の罪は日本が二大政党制へ移行する道を完全に閉ざした事だな
挙げ句､離合集散を繰り返して万年野党に先祖返りしてやがるし >>420
次の選挙でスガが惨敗して野党が復活するから安心汁 >>421
在日ってそんなこと妄想してんの？
絶対ないから
ここは日本人の国だから >>422
ちょっとボコられただけですぐに顔真っ赤にして在日ガーw
お前らネトウヨはどーせ負けるに決まってんだから黙ってろ草 あれか、レシート出せない構ってちゃんがこれ引っ張ってんのか >>425
タンパク質がほとんどとれないやんけ…… 久々に来たけどカレーとすいとん君は消息途絶えたのか… >カレー君
なんか、彼女が出来たからリアルが忙しくなって5ちゃんなんか見捨てたっていう説があるけどな >>428
スレ眺めてたけどそんな説初めて聞いた
ヲチスレでもあんの？ それがカレー君の彼女はカレー君の上を行くドケチで、
カレー君とは意見が合うのでラブラブらしいぞ >>418
民主政権は麻生政権の無策のツケを背負わされただけだしな
おまけに311も重なったし
んで民主政権でどん底から回復傾向にあった物は全部安倍政権の手柄とされてるし
https://i.imgur.com/fWm3tr0.jpg
ババ札掴まされた割には良くやったと思うよ >>390
やり方によってだわ、やっぱ出来立てみたいにはならない >>433
都合の良い部分だけ切り取ってドヤるアホ韓国人 >>435
お前みたいなチョソパヨほざくしか能のねえネトウヨ君は今すぐ死んだ方がいいぞ草 >>435
お前の生活は8年前より良くなったのか？
自分に嘘つくのはやめろよなw カネ払ってノンフライヤーを買うほどのモチベもないし場所も取るしなあ
減価償却できなければ得でもないし、そもそも油で揚げたほうが美味いだろうし  59歳にもなってこのレベルの知性と品性だぜ
【悲報】表現の不自由展を脅迫した堀田修司(59)、夜中に「チョオオオオオン！」と叫んで警察が出動する近隣トラブルを起こしていた
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1565330674/ ブラももソテーを食ったがテフロンフライパンで皮から焼くとチー油が残る
それをとっておいてチャーハン作って朝メシと昼の弁当に活用したりするわけ
油をどっぷりつかって揚げ物ってのはちょっと経済観念的に抵抗感あり過ぎ
https://i.imgur.com/twgtidt.jpg
https://i.imgur.com/RdlwqWi.jpg チー油でチャーハン作るとサラダ油よりは美味いからお勧めだよ
ラードに遜色ない美味さ 休みはマジで一食で充分だな
買い出しにいかな行かんけど どうせならと思い半額タイム待ちｗ >>442 教えてチャンサイト情報だけれども
https://www.youtube.com/watch?v=F8fjXfjaAIw
のような曲を放送室で宿直の先生が聞いていたら、警官が訪ねてきたとか。
>>425
もう少し気温が下がれば、朝の食い残しを夜食べられるのだが、
今の高気温では、腐ってしまって食えなくなるわ。
冷蔵庫は、いっぱいでこれ以上はいらないから。
>>420 ＞日本が二大政党制へ移行する道
構成員を見てみろ。旧自民党議員だけ。
単一政党に成功している。大同団結した結果の内部闘争をしているだけだわ。 休みの日に１週間のおかずをまとめて作るけど、
胸肉ともも肉を切るのが面倒でございます。しかし、100グラム100円以下に抑えたい。
どなたか知恵を貸してください。
業務スーパーの豚肉買う、っていうのがぱっと思いついた解決策なんだけども いい包丁使うとスパスパ切れて楽しいぞ
3000円くらいの買ってみ？ いいというか普通なのかもしれんがｗ
いつも1000円くらいの使ってた俺からするといいやつ >>443
すごく美味しそういいねいいね
チー油って初めて聞いたわチーズかと思ったら鶏か
フライヤー気にはなるけどなあ
洗うのめちゃ大変じゃないの？本当に美味しいの？電気代やばいのでは？嵩張るのでは？とか疑ってしまって乗り気にならない
>>452
半冷凍状態なら切りやすいかも？
でもタイミング難しいかキッチンバサミ使うとかかな >>452
業務スーパーでブラももの角切りのやつも売ってる、2kg950円くらいでちょっと高いけど 業スーよりもスーパーの半額狙ってるわ
確実性はないけど業スーより良い肉を安くで買える >>456
まじすか！最近自炊し始めたので知りませんでした。
切る工程が不要、かつ、鶏 を探してたので感謝 おは
なんつーか生きてるってだけで儲けもの、ありがたい話だな
https://i.imgur.com/uzVKCWV.jpg >>459
いつも思うんだけど床に置いてんの？
なんで？ >>456
いま国産鶏胸48円/100gだから、無理にブラ肉選ばなくても良さそうな >>461
やはりもも肉食べたいときもあるので、常備してる 自分はから揚げ好きだけど作りはしないから胸肉派だな
あのでかさと安さを見るとどう調理しようかとわくわくする
さっきも買ってきたから初鶏ハム仕込むぜ むね肉は半分に切って塩コショウ＋片栗粉で揚げ焼きにして、油淋鶏にするのが好きだな
余ったのはタレかけないで保存してパンの具になったりする >>451
ノーノーッサー
某自治会長ご推薦の方法(被害者が某掲示板で公開)なら教えてあげるけれど。
超名人級野俺の腕前では、とりにくは仮湯で殺菌して、調味煮して、が限界。 鶏むね肉はブラジルだろうが地鶏だろうがパサパサで食えない >>476
薄っぺらい油淋鶏だと、むしろ硬いほうが美味かったりする 鶏肉を少量の水で蒸し焼きにした後に
残った脂汁を冷やしたらぷるんぷるんぽよんぽよん
なんだけど、これ栄養ある？w
捨てるのなんかもったいない >>475
ゼラチンです
たんぱく質ですよ
栄養ある 胸肉はもも肉に比べて半額お金の値段ですけどやはり味は落ちますか >>479
柔らかさが違うからのぅ・・
まぁ俺は胸肉ばっかだけどｗ >>479
調理次第で、ダンゼン胸肉が美味い
鶏には「肩肉」ってのも出回ってるよな マグロとカツオの握り いなり寿司作ったわ
いなり寿司は刻み生姜の佃煮を混ぜ込んだｗ冷凍保存して後日食べるよ 鶏ムネがパサパサで不味い、食えないとか言ってる人を見ると
分かってないなぁ、気の毒だなぁって思うわ 胸肉極めるのは3年かかると思う
自分はまだ無理だわ
こんど油淋鶏やってみるわ >>480
>>481
やはりそうなんですか実は私はかしわの炊き込みご飯の場合どうしても安いむね肉を使ってしまいます 一度もも肉を使いたいなと思っていますが値段が倍くらいするのでなかなか手が出ません 鶏料理の世界では「モモ手羽3年 ムネ8年」と言われてる
ムネ肉を極めるのは容易じゃないよ 焼くときにちゃんとふた乗せて 弱火で焼くとあまり硬くならんよな
ももと同等とは言わないけどさ >>486
身に染みるお言葉、ありがとうございます >>479
ももはクドい。ブラジル産のももは肉の甘味がなく安っぽいクドさ
まだ安い国産むね肉の方が味わい的に上品でうまいぞ でもハーブ鶏ささみ生食用なんてのを偶然手に入れちゃうと、普通の国産鶏胸肉って所詮はブロイラーだなって気付いてしまう 311の時、都内スーパーの鶏肉の仕入れ先が山形近辺から宮崎に変わった事があって
気候も食べ方も違うから味が違うのかと期待したけど、牛乳のブランド差ほどの違いも感じられなくて
ブロイラーの味の均質さにびっくりしたっけ 胸肉は脂がないからもも肉に比べると味は落ちる ダイエットとかにはいいと思う。 脂が無いと旨味が感じられないとは、味覚が未発達で子どもみたいだな >>484
＞胸肉極めるのは3年かかると思う
はぁ？ふつうにフライパンで、チキンステーキにして食ってるわ 塩コショウだけでも、焼肉のタレに七味でも美味い １００グラム５０円ぐらいの はるさめが 最近重宝してるなぁ
野菜と炒めって食ったり、マヨネーズに醤油で食ってるが
はるさめって、食パンと同じぐらいのカロリーもあるよな モモのほうが美味いだろ
ムネ肉がまずいとかそういう話じゃない >>498
いや、胸肉はむしろマズいと思う
マズいものをいかに料理するかが問われてる >>464
もも肉はチキンソテー、カレー、親子丼、胸肉は鳥チャーシュー、炊き込みご飯、親子丼もたまに 前にムネ肉使った期間限定ヘルシータイプのファミチキは不味かった
でも自分でムネ肉買って不味かったことはないなチキンやからあげにしたことはないけど >>474
前半
ノーノーッサー
某自治会長ご推薦の方法(被害者が某掲示板で公開)なら教えてあげるけれど。
後半
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2011027278SA000/
https://dic.pixiv.net/a/%E9%A6%AC%E9%B9%BF%E3%81%A8%E5%A4%A9%E6%89%8D%E3%81%AF%E7%B4%99%E4%B8%80%E9%87%8D
キチガイと紙一重ななんとかは、凡人との会話にいやげをさして、凡人との会話を避けました。
凡人の方々に説明をしても、なかなかご理解を頂けないようです。
ある、技術者の方の投稿で、
一番うれしい言葉は「自分よりも低学歴の方からバカだと指摘されること」だということです。
その人の持っている、全国でもトップクラスの技術内容を馬鹿げていると指摘することは、より高度な内容を低学歴の方が知っているということだから。
低学識の方に、言葉を変え、小りゃくし、あのてこと手と苦手な教科教育関係の知識を使うことに日々苦労している
とか。
>>484
超天才的料理技能の俺としては、別世界の話題ですね。
https://www.asahi.com/topics/word/%E8%B6%85%E6%B3%95%E8%A6%8F%E7%9A%84%E6%8E%AA%E7%BD%AE.html
>>461
72円+税が最安値の鶏肉で、多額の交通費を払って月1回買い出しに出で、50円ぐらいのブラ鳥を食べている。
豚は、128円+税。
>>475
それ大量に食べると猫が下痢する。夏なので保存ほぅ法がなく廃棄している。 きゅうり1本駄目になってた…orz
ポテサラか冷やし中華さっさと作ればよかったなあ
初めてのロスだわ 会社に持って行く自炊弁当、
どうしても200円くらいになるんだけど、
それなら100円のパン2つ持参でよくね？って思わん？
副食無いのが午後の仕事に響くかもだが >>506
俺の知り合いは食パンを会社に持ってきて食べてたわ 白メシと前日の夕飯のおかずの残りか業スーの冷凍唐揚げ、卵焼き、冷凍ブロッコリー的なもの
こんなもんで100円かそれ以下ってのが弁当費用だぞ >>508
そんなものでどうやったら２００円にもなるの
鶏胸40円、キャベツ20円、白米30円
計90円だろ >>511
んだとコラ
その三種の食材のグラム教えてくれオラ 鶏胸肉をチキン南蛮タルタルソース添えにすれば大満足だな >>508
卵は使わないの？
ちくわも安い、漬物とかは
コロッケとかで安いやついれてもいいじゃん
弁当にキャベツって炒めてるの？プチトマトは？ キャベツはよく切れる包丁で薄切りして、水に1分さらしてから水をよく切って、イタリアンドレッシングとかサウザンアイランドをかけるとフルーツみたいに豊潤で旨いね
弁当だと状態を保つのが難しいけどw 君たちの昼飯弁当だいたいいくらか教えてくれ！
いっておくが、生肉は調理後は量減るからな！ ご飯に大根おろしと鰹節のっけて醤油をぶっかけて食う こんなに安くてうまいもんはないだろ。 >>517
食パン8枚切り2枚24円
マルシンハンバーグ70円
スライスチーズ1枚21円
冷凍ほうれん草ひとつまみ10円
目玉焼き17円
冷凍かぼちゃ15円
冷凍いんげん10円
計167円くらい >>509
食パン２００円分なら腹持ちしそうだけどw >>517
昼飯抜き
厳密には完全抜きではない
麦茶夏1リットル冬500ミリ
森永ミルクキャラメル2個生梅飴1個夏塩分チャージタブレット1個追加 不覚にも500円で外食してしまった
ご飯おかわりしたとは言え
500円あれば2日くらいの食費は賄えたも猛省してる
と言いつつ明日も外食してしまいそう 胃が小さいから、スーパーの100円のパンでけっこう満足するんだけど
朝夜に野菜とれば昼パンでも仕事できるかなぁ
明日試してみよ >>517
冷凍炒飯少しに冷凍ブロッコリーか冷凍パプリカのみじん切りと炒り卵を追加したもの
または冷凍たこ焼き8個ほどに冷凍ほうれん草
または春雨スープに冷凍ほうれん草と冷凍鶏団子追加
またはレタス詰められるだけにゆで卵とささみかトマト
またはマカロニ多めのミネストローネ
またはバナナと一口チョコ
今日は人参ご飯にマーガリン足した冷凍ピラフモドキにほうれん草としめじ追加
味が薄かった
夜勤だから晩御飯になるしガッツリ食べたいけどあんまり食べてもなということで少なめ >>528
「スーパーの100円のパン」（笑）
こんなの買っちまう時点で、金銭出納能力ダメダメ自慢してるようなもんやろｗ
69円ぐらいの食パン一斤とかなら、まぁ分かるが >>499
おめえの特殊な舌で力説されてもなぁ
おめえがつくるものは、モモ肉だろうがムネ肉だろうが、どっちもマズイやろな >>502
＞でも自分でムネ肉買って不味かったことはないなチキンやからあげにしたことはないけど
日本語になってんのか？ そもそも肉なんだから普通に塩コショウでフライパンで炒めるだけでもまずくなりようがない 半斤8枚切りの6枚パックじゃね
そんなの見たこと無いけどアクマのショウメーだから(藁
無いとは断言できない 9月中間決算
家賃3万
食費1.5万
光熱費1万
散髪2000
スマホ2000
雑費1.3万
国民年金1.6万
国民健康保険3000
計9.1万
今月も乙でした >>543
国民年金は毎月払わずに年度初めに1年分まとめて納付すると割安だよ 60円～70円くらいの安い食パンは小麦粉の質が悪いのか明らかにまずい >>548
むしろ小麦の味がストレートにして美味い
フワフワしてるのはメシではなくて菓子だな まじいよ。安い食パンはなんだか味のないスポンジを食ってるみたいでまずい それは柔らかいパン＝美味いと洗脳されているだけだろ
少なくともバターでトーストするなら食パンは安いほうが美味いと思うぞ イオンPBの一番安い食パン買って食ったらあまりのまずさに嘔吐したぞ。
もう食い物とは思えないほどのまずさ。 小麦粉を水と塩だけでフライパンで焼いたものを常食してみろ
安い食パンでも感動的に美味く感じるぞ ホテルブレッドなんかの奇妙にフワフワしてるパンって薬品で膨らませてるだけだからな
バカほどああいうのに釣られる
>>542>>534は一斤とは何かを今頃ぐぐって顔を真っ赤にしている頃だろう
>>552
イオンPBなんか買うやつが情弱のバカ イオンが嫌いだとか言ってる奴ってすぐにチョソとか反日とかほざいて興奮するよな。
要するにイオンを嫌ってる奴って脳ミソカラッポのネトウヨばっかりってことか笑 食パンで不味いと思ったのは、イオンのPB、業務スパの朝の輝き、ヤマザキのモーニングスターの3つ >>543
家賃も税金も安くて羨ましい
給料はいかほど？ >>556
誰もまだそんなこと言ってないのに何故先回りして被害妄想してんの？ｗ
自覚あるのかな >>559
お前みたいなマヌケなネトウヨが一番スレ違いだっつってんだよ草 やっぱり自覚があるんだねえこいつ
誰も何も言ってないのに
うける >>561
お前はテメーが糞マヌケなネトウヨだって自覚もねーのかこのバカ草 >>558
手取り12万とかです
自分で老後のお金貯めといてきっちり死ぬ予定ですよ 今年はついに出生数70万人になるらしい
結婚頑張る予定だったけど、時代と逆行してるし結婚なんてどう考えても負の遺産になりそうなんで、やめときます 先月から生活保護を受けてまして
朝コーヒー
昼コーヒー
夜ご飯１合、パック納豆、インスタント味噌汁
単純計算ですが１日80円くらいですね 万引きが犯罪なんてのは俺以外のニンゲンの社会が勝手に決めたローカルルールだけどな イオンのパンよりも、スーパーのパンの方が安いので、パンを買う必要があるとき(出張の前日)にはスーパーになる、 【キチガイ速報】山形コロナ基地外ことチー牛顔優子、錯乱して自演叩きを始める【若年性認知症】 https://i.imgur.com/o6txHv3.jpg
641 名前:名無しさん :2020/09/15(火) 06:44:25.71 ID:NLZ8GIjr
三輪？ アンダーパス？
さすが山形のコロナ女は
長野市外の人間だけあって
長野市の地名に不案内みたいだね
長野市に三輪なんて地名がないことを
御存じないとはw 今日の朝ご飯は素麺
素麺って食べたいって思うのに数口食べると飽きるな
まだこの夏2回目なのに >>567
俺も生活保護考えてるんだけど、月どれ位貰えてるの？ >>576
1-1等地で総額月13万
その内住宅扶助(家賃)は上限53700円
家賃は実費なので4万のとこに住んで残り13700円浮かそう、と言う事は通常出来ない
親族名義の物件に親を住まわせて53700円満額家賃に設定して住宅扶助を擦り取って居たのがカジサックことキンコン梶原 >>577
それ知ってる
だから上限ギリギリのとこに住んだ方が良いんだよね
生活費が8万くらいかあ 補足すると
住宅扶助は完全に実費家賃のみ(上限有)
家賃4万＋管理共益費5千円の物件の場合でも出るのは4万のみ
月々の町内会費や月払い保険料がある物件の場合、それらは全て生活扶助から出さなければならない
水道料が無料とか一部地域に限った話をする人もいるが普通に支払う
一律免除になるのは国保、年金、NHK
また通院にかかる交通費は細かい規定があり一律支給ではない
病院はかかりたい放題ではなく持病の継続通院以外は役所へ連絡しなければならない
継続通院の場合でも定期的に病院へ病状確認等がされる
ちなみに10月に減額される世帯に該当すると地域によって微差はあるものの生活扶助は月7万程度になる 涼しくなってきたので久々の片栗粉カレー
具無しでソースと醤油のみ使用。シンプルだが味は案外いける
これで野菜がいくら高くなってもOK
https://i.imgur.com/MAIMqRhh.jpg 栄養面が心配かもだがとろけるカレーのルーには20種類の野菜とポーク&ビーフブイヨンが含まれてるからむしろ栄養バランスはいいと言えるんじゃないかな >>546
月収13万にワンコイン届かない
国保減免無しで年間168300円
期首21300円その他月21000円になる
いい自治体にお住いのようで羨ましいよ >>579
不正受給がどうの月28万貰えるだの在日が優遇されてるだのって変なイメージばっかり植え付けられてるけど
実際にはそんな事無いからな
就労指導されるしいろんな制限受けるし
働けるんなら働いた方がいいに決まってる
刑務所羨ましがるバカとかどうなってんだよ日本と言う国は 7万で悲劇のヒロインぶってるナマポうぜぇ
今月の月収94500円
支出暫定
家賃2.3万
食費0.4万
光熱費0.8万
通信費0.9万
娯楽費1.1万
国民年金1.7万
国民健康保険4.2万(2カ月)
計11.4万 やっぱあまり働かず稼ぎ少なくて、支出は派手みたいなのが人生楽しいよ
貯金なしで老後は生活保護でええんちゃう？ うちの市内には有名な部落があって家賃はタダ同然、大半が生ポ喰らってる
何故かいい車乗ってたりして羽振りがいい
行政(市役所)もアンタチッチャブル扱いで他にも補助金なんかがあるらしい
昭和の名残が令和の今になっても存在している
行政なんて決して公平ではない どんなに苦しくても年金だけは払っておいた方がいいぞ
老後に苦しくなったら刑務所にいっても振り込まれるからな
一年もお勤めしたら年金貯金で豪遊できる寸法 さすがにソースと醤油で味付けした具無しカレー頻繁は身体に悪くないかな
カレー多いなら野菜買えるぐらいの予算は十分あるだろうし
乳製品飲むのもよさそう
>>585
ブラックにいる人は仕事にトラウマあるからナマポ憧れる人多いよね
そういう人ってどっから見つけたんだっていうようなブラック会社を連続で引き当てたりするんだよな
低能で自己愛が強いから人と違う道歩んで会社も人も大ハズレを選ぶ
そして社会に嫌気がさしてナマポになったものの、孤独に耐えられず惨めに喚いたり虚勢はったりして疎まれて、さらに孤立進んでいつの間にか死んでる >>590
そんな粗末で栄養もないものを食ってるお前が一番の低脳だろwww そう言えば看護師の女殺して溝に捨てた爺さん居たけど、ナマポだったな
孤独で頭がおかしくなってたのか、悪戯目的だったのか >>548
ドイツパンとか、全粒粉のパン食べたいけど高いよね https://i.imgur.com/okhA7vC.jpg
簡単鶏ももの燻製丼作った
もも1枚を水分拭き取ってから多めの塩胡椒と香草で揉んで
そのままキッチンペーパーで包んで1日置いとく
あとはフライパン極弱火で25分燻製にするだけ
チップは定番のサクラ使ったけどりんごとかも良さそう >>572
お中元で素麺2箱も来てわりと地獄だわ
元々素麺そんなに好きじゃないしあまりにも多すぎる
麺つゆに梅干+鰹節が上手いけどさすがに飽きたから
ペペロンチーノもどきにしたりして消費してる >>588
そういった部落や在日の特権ってあるよな
京都市の役所の「そういう」枠とか
大学教授の「そういう」枠とかな
教員がそういうのだなんておかしいよな >>597
保存できそうなら寒くなるまで保存してにゅうめんでも良いかもね >>597
>>599さんの言う通り そうめんだからって冷たくして食べる必要はないんだよ >>599
なまじ貰い物で高いせいかコシがあるから、にゅうめんにするの勿体ない気がしてな…
まあまだ1箱も消費できてないから、もう1箱は来年の夏まで開けずに置いとくわ >>586
自分は今月収11万くらいで手取り85000くらい、家賃4万だけどぎりぎり 最近の納豆って小粒が主流だけどこの前大粒納豆というのを食ってみたらこれが意外にうまかった
豆がしっかりしてて香ばしくて昔の納豆ってこんな味がしたこと思い出した >>567
ID:s/yJfwge
こいつみたいな、ナマポ乞食の特権階級って、
（オプションあれこれ実質20万円以上の富裕生活）
わざわざ貧乏装いせにゃならんのか？
金銭感覚麻痺しているからこそのナマポ乞食なんだろ？ >>572
うどん玉が、10円台で買えるのに、
素麺って、あんまりコスパよくねえよな
豚骨ラーメンの替え玉に使ってるが >>588
ナマポが車に乗れるってのは問題だよなぁ >>605
単身は最高でも13万しか貰えない
車も仕事に必要が無ければ所有は許可されない
貴族的生活かどうか一度なって見て体験するといいよ >>607
それが在日・部落民特権だよ
改正しようとすると差別だと左翼に叩かれる
おかしなことだよね >>610
お前みたいな糞ネトウヨが生意気に5ちゃんなんかやってんじゃねーよ草 >>603
大粒のほうが美味いんだけど高いからな
そこは我慢して小粒を食ってるよ 俺は小粒のほうが好きだわ
できればひきわり食いたいくらい 俺は今の貯金200万、働いて500万、遺産500万の1200万で老後迎える予定
80歳まで働く予定だからそれ位ありゃ凌げる >>608
「１３万しか」（笑）
藤田孝典並の、がめつさや頭の悪さだなぁｗ
嘘こけ それに医療費だの家賃だのオプションあれこれつくじゃねえか
さすがナマポ乞食の大富豪は、言うことがオシャレだわ >>616
家賃は1-1級地で最高53700円
それも13万の中に入ってる
まさか13万+家賃が貰えると勘違いしてるの？
家賃光熱費通信費食費もろもろで13万だよ？
医療費は確かに無料ではあるが保険医療の範囲内だけ
審美の歯の矯正とかは医療扶助の適応外
そんなしょっちゅう病院掛かる程体悪いの？ なまぽは制限が多すぎて全然貴族じゃねーわ
口座びっちり見張られてるし
障害年金なら働いても減額されないけど 今晩はウインナーと冷凍パプリカと卵、人参ピラフもどきを混ぜたチャーハン
>>617
審美の歯の矯正が扶助対象になるわけないだろ 病院タダつっても役所でいちいち医療券貰わないといけないからな
健康保険証は取り上げられるし
窓口で医療券券出す時の屈辱を想像してごらんよ
俺にはとても耐えられんわ
生ポってのは社会から孤立した無敵の人にしかメリットが無いんだよ ちなみに米はまっしぐら1.5合
バローで10kg税抜2980円 料理のレパートリー増やしたくてハンドブレンダー買ってみた
中国製の4000円くらいのやつだけどこれで挽肉や大根おろし作ったり、マッシュポテトやホイップ作るのが楽になりそうで楽しみ >>617
１３万の中に家賃が入っていようが、誰がどう見ても貴族じゃねえかｗ
おめえはやっぱ知能が低いから、そんなに貰ってもタリンタリンとほざくのか？
国民年金なんて、その半分なんだぞ
その金額でも元気に生活してる人たちがいるってのに
そもそもベーシックインカムだって月７万ぐらいを想定してるわけで 13万に嫉妬する人ってどんなスペックなの
自分も同じぐらいかそれよりも収入少ないって事でしょ
バブルの頃に生活保護羨む人間なんて一人も居なかったが
貧すれば鈍する、ってまさに今のご時世やなぁ ナマポでパチンコいけるってのが信じられない 1パチだって出来ないよ >>604
うちはオール電化だけど結構古くて年平均9000円くらいだ、かなり高いと思う 在日が優遇されてるのかまあそれはあるかも
こっちは倉庫勤務で体調悪くて週3勤務で総額11万でぎりぎりだ・・・ 家賃が高いから月12万稼ぎ無いと
食費が1万でも赤字だわ >>627
＞ 13万に嫉妬する人ってどんなスペックなの
スレ名物の乞食の脳内では、すげー解釈してんだなｗ
誰が「嫉妬」してんだｗ
おめえが「１３万もナマポ乞食」して、タリンタリンとか、
藤田孝典みたいな貧困ビジネスゴロみたいな悲しい自慢をするから、
「シット（糞野郎）」とマンセーされてるんやろうにｗ
そんなに逆上するとは、よっぽど金玉に命中したんか？ ベーシックインカム一律７万とかを実現させるためにも、
貴族生活のナマポ乞食どもの金銭感覚の異常さを、矯正せにゃならんわけだが 家賃は4万なのでなんとかなってる、その他が4万ちょっとなのでぎりぎりだ >>630
https://i.imgur.com/o2nsh4f.jpg
https://i.imgur.com/Q0jDgX2.jpg
生活保護はその低過ぎる捕捉率と水際作戦や親族への扶養照会など一般人が簡単に受給出来る環境が無いのが問題なのであって
外国人や不正受給の問題では無いのだが(外国人受給者の割合は全体の3.8%)
生活保護を受けるべき貧しい人達は国や行政を批判するべきなのに生活保護受給者を批判し溜飲を下げているから始末に負えない >>632
よっぽど嫉妬してるんだな
そこまで噛みつくとか >>635
チョンとピーナはもらってる率がヤバイほど高い
最初からナマポもらう目的で日本に来たんだよあいつら
韓国・朝鮮 ２８，７９６世帯 ５４２，１８２人 ５．３％
フィリピン ４，９０２世帯 ２０３，２９４人 ２．４％ 生活保護アピールしたい人も叩きたい人もスレチなのでまとめて出て行ってくださいねー 今日の朝ご飯はご飯に梅干しか鮭フレーク
あと鶏肉の茹で汁にわかめと小松菜と卵入れたスープの残り
朝に米食べるの数年ぶりかも
減らなさ過ぎて保存が気になってきたからしばらく米主食でいく
パンの方がハムチーズケチャップトマトなど適当な物のせるだけでバランスとれて火使わず洗い物少なくて楽なんだよな… >>597 ＞麺つゆに梅干+鰹節が上手いけどさすがに飽きたから
「麺つゆ」でなくて、醤油で澄まし汁、味噌でみそ汁を作ると、あきにくい。
俺は、さらに、醤油で冷やし中華汁、ウースターソース・トマトケチャップでソース煮の汁を作っている
稀に、納豆+醤油で納豆汁を使っている。
味の良しあし、というよりも、あきにくいものを選んでいる。
>>607
通学用なら所有できる。その親は役場から禁止令。
高校生までに単車に乗れるようにしないと、「通勤手段がない」として採用されない。
スーパーからの帰り、飛び出しを食らった。
相手は、転倒することなく、そのまま走り去った。
俺は、助手席に置いておいた卵が落下、10個中8個が割れた。
8個を割って、ゆでたのはいいんだが、強烈なアンモニア臭がした。
つまり、かなり劣化が進んだものを混ぜて藩は゛位している。
卵購入時は注意してくれ。
納豆がどうのという人がいたので、関連情報
https://news.yahoo.co.jp/articles/0095a2b4863918533eee78555aee35270161cb6f
日本だけ、大豆加工品を食べるとすい臓がん患者が増える。
昭和40年代にたばこの畑近辺に在住する専業主婦が、次々とすい臓がんで死亡した(40-80歳)。
大豆を作っている場所で、過去にたばこを作っていたならば、残留農薬の可能性がある。
それと、放射性物質セシウムの主要排出経路がすい臓で、すい臓で崩壊すれば、すい臓がんの原因となる。 >>644
>セシウムの主要排出経路がすい臓
嘘つけバカ
適当なこと並べてんじゃねえぞ死ね タマゴが安く買えるとこ見つけたから通い始めたけどカード提示しないといけない
タマゴだけ買えばいいんだけど200円でポイント付くから余計な物買ってしまう
L10個116円 >>646
＞カード提示しないといけない
1円乞食ポイントカード強要の店なんかあるのかよｗ
どこだよ？ ガチの乞食メシ数名以外は、スレの話の内容からして1万以内に抑えてないな
ここの住人の大半は食費2-3万使ってるか
1万なら酒も外食もお菓子も弁当も惣菜も別会計なんだろｗｗ >>637
＞よっぽど嫉妬してるんだな
＞そこまで噛みつくとか
また自己あぴかよｗ
会話があいかわらず成立しねえが
金銭管理がまともにできないチエオクレゆえの 公金ドロのナマポ貴族と呼ばれて、
そんなに青筋立てて夜中に壁叩きするほど嬉しいのかよー 冷凍ブロッコリー、カット野菜、胸肉、卵、牛乳、ヨーグルトのみ自炊費に計上だから1万でおさまる
プロティン、マルチビタミン、オートミール、飲み物、酒代、つまみの刺身代、通販のステーキ肉は別会計
すべてコミコミだと4.5-5万ぐらい
寿司好きだから外食入れるともっといく AMDが設計したAPU（CPU＆GPU）に南朝鮮が製造したメモリを積んで、
マザー基板は台湾が設計して支那の工場で製造。
もはや中身はXboxもPSも変わらんし、どこにもソニー（日本人）が関与した要素は無い。 >>651
節約するつもりがねーなら今すぐ出てけこのバカ草 >>650
さすが会話が成立してない知恵遅れが言うと
説得力があるな 本日の夕飯はすり胡麻海苔弁当
ご飯の上にすり胡麻を敷いて醤油を少々かけて海苔を載せたら出来上がり
夏の暑い時期の夕飯はほとんどこれだった
https://i.imgur.com/k7POOq8h.jpg 蓋をして2時間ほど寝かせたら海苔の風味が最高になってうまし すり胡麻は100円ローソンのが1番うまし
トップバリュのは1番ダメ。バローのはその中間 大まかにしか計算してないけど実家が物くれたら厳しめに定価かそれ以上で予算から引くから今月残り予算700円だわ
もちろん飲み物お菓子込み、酒外食費はなし
炭水化物は山のようにあるけど野菜が冷凍物しかないし肉もウインナーと冷凍鶏団子しかない
冷凍物って頻繁に買うし使うけどそれメインだと栄養乏しそうな気がするよね野菜とか 減量してるからカロリー超カットで暮らしている
コンニャクのニンニクピリ辛炒め煮と66度消毒用焼酎の水割り
両方とも業スー産だ
https://i.imgur.com/Kjm4OvY.jpg >>653
ここはドケチ板じゃないよ、ただの一人暮らし板
縛りは自炊予算1万で、それも努力目標でしかない
どれだけ別会計なのかは本人の自由だし外食もOKだよ スレの趣旨無視した節約皆無の浪費報告されても困るけどね
これが安くて美味しいとかこういう料理があるとかそういう情報交換するためのスレでしょ 20年前ちゃうねんから情報なんてリアルタイムでどんどん調べられる
この場末の掲示板に残されたのはマウントの取り合いと頭のおかしい煽りあい 冷凍ホタテ貝柱1㎏買ったわ。明日の昼飯はホタテ丼にする ドケチ板も食スレあるけど上限や制約ないから自由なんだよな
一部極まったドケチと大半は普通の節約家ぐらいな感じ
白菜がスーパーに並び始めた
鶏肉や豚肉と白菜で鍋三昧出来る日が楽しみ雑炊もいいね
見切り品あったけど今晩はカレーなので買うのやめた >>662
おめえ、もっと分かりやすい日本語で綴れや
＞野菜が冷凍物しかないし肉もウインナーと冷凍鶏団子しかない
＞冷凍物って頻繁に買うし使うけどそれメインだと栄養乏しそうな気がするよね野菜とか
何が言いたいんだ、これ
冷凍物しか買えんようなフードデザートに住んでんのか？
生野菜なんて、モヤシやカット野菜（半額シール）だって50円以下やろ >>670
解ろうとする分優しいなお前w
「冷凍できる野菜ばかりだと栄養偏りそうで不安」て事なんだろうけど 今月残り700円って十分じゃん
俺今月卵一パックしか買ってないぞ
野菜も肉も先月買ってるから >>664
お前みたいな脳ミソカラッポの糞ガキは今すぐ出てけっつってんだよ草 雑炊とかで煮込むぶんには冷凍しといた野菜でも何ら問題ないと思う
薬味とかは駄目だな ニンジンの皮とかキャベツの外葉とか、食えそうな部分はとりあえず冷凍室に突っ込んでおいて
雑炊の時に出して煮込んで食うとフードロスがない 本日のねぎワカメ入り味噌汁すいとん
夏の間も朝はほとんどこれだった
ちなみに味噌はバローの袋入り合わせ味噌が安くてうましなのを発見
https://i.imgur.com/Jqndfneh.jpg >>670
だらだら書いてるから適当に流してくれればいいよ
普段は生野菜の補助的に冷凍物を使ってるから冷凍のみでしばらく過ごすとなると栄養面心配なんよ
モヤシやカット野菜は期限短いから買ったことないけど今キャベツ高いしいいかも
冷凍すればなんとかなるよね
半額品は近所のスーパーのは見るからに傷みかけ多くてなかなかマシなのがない >>596
桜の落ちてる乾燥した枝を冬に拾って保存しとくと
チップ代がゼロになって燻製コスト大幅低下
味は市販品とほとんどかわらないはず 朝ご飯は高菜ふりかけご飯と即席味噌汁
昼ご飯は小松菜しめじウインナー卵炒め
晩(弁当)は梅紫蘇おにぎり
…の予定だったけど朝が11時とかになってしまうと昼いらないな
晩(弁当)に小松菜しめじ卵炒めと梅紫蘇おにぎりでいいや
即席味噌汁ってなんであんなに塩辛いんだろうね半分とまではいかなくとも2/3か3/5ぐらいでいいわ
いつもお湯かなり多めに入れてる >>677
冷凍モヤシを煮込みに使ったがダメだったぞ >>684
逆にどんなに工夫しても薄い場合はクレームしかないだろう?
だから濃くしてるみたい調整は好みでやって的な なまぽなんて受けなくていいなら受けないに越した事は無い
本当に餓死しそうなら受けりゃいいけど
食費とか光熱費とか引けば自由に使える金ほとんど無いからな
寝て起きて飯食ってうんこするだけの生活になってしまう 本日のすり胡麻ふりかけ海苔弁当
半分をすり胡麻&醤油、もう半分をふりかけにした
こうやって味変することで飽きを防止
https://i.imgur.com/dKUjD5ah.jpg >>683
やった事ないけど工具ないとチップにするの無理じゃね？
https://sk-shimane-zakki.com/smoked2-10365.html
皮剥いで削り出すのがかなり大変そう
チップがホムセンで300円くらいでかなり長いこと使えるから
それ考えると手間に見合ってるかは微妙かな… ちなみに海苔はトップバリュの韓国産焼き海苔で妥協
10枚200円でこの味なら及第点 トップバリュー毛嫌いしてる人多いけど
ラーメンなら日清とかポテチなら湖池屋とか
納豆ならおかめ納豆のメーカーが作ってるからそう酷いもんじゃないけどね トップバリュは58円の肉ナシレトルトカレーが秀逸だな >>679
イエス会員カード兼ポイントカード
タマゴは会員価格で80円位引かれてると思う >>693
メーカーの工場が最終加工地というだけでしかない
トップバリュの場合、完成した製品を輸入して国内の工場で袋詰めだけすれば○○県の工場で作っていますと謳う 熊本産馬刺しって実は北海道の馬が多いんだよな
北海道から連れて来て熊本で屠殺すればはい熊本産馬刺しの出来上がり
日本はこの手の奴数多あるからいちいち気にすんの無駄やで >>696
ネトウヨ乙。お前はネトウヨでイオンが嫌いだからって何のソースもないデマをほざくなよ草 さっきスーパーの出入り口でマイバックの中身を店員に調べられそうになってたおじさんを
みた やっぱりヤル人はいるんだな 万引なんかしなくても野菜なんかはそこらに生えてるしな >>686
なるほどたしかに薄いと量減らさないとだし1袋を2回や大盛りで使えたら安上がりだからいいね まじ今ガラケーの人ってどうしてるの？
ネットないと何もできないでしょ
あ、パソコン持ってるってのはナシね
スマホよりパソコンの方が高くつくから 防水ガラケー：テレホーダイ
スマホ：格安（家ではＷＩＦＩ使いまくり）
ＰＣ：ケーブルネット
こんな構成だけど。なにか。
ちな、安いＰＣならスマホ新品を現金一括で買うのとさして変わらんが？ >>706
お前はPCも使いこなせねえのか。お前はマジで使い物にならねえゴミクズだな草 簡単なナスのアク抜きを極めた
塩水に数分漬けて揉んで水を変えて絞る
これで味噌汁も浅漬けも苦味なく美味しく出来るぞ！ ちょっと質問です このスレでよく1ヶ月文の経費を報告している人がいますが 家系は家計簿をつけていますかそれとも家計ソフトですかそれとも単なるエクセルですか教えてください >>709
ナスは丸ごと漬けるの？
それとも切ってから漬けるの？
ナス大好きだから簡単なら真似したい >>709
茄子の色素は良質なポリフェノールなのに、水に晒して抜いてしまうなんて年寄りか池沼だな
品種改良進んで牛蒡すらアク抜きせずに美味しく食えるのに馬鹿だろ
おもてなし料理として見た目重視で仕上げるならわかるが
普通の家庭料理や自炊で不要なアク抜くするのは栄養素を捨ててるようなもん >>711
見ず知らずの人に騙されるタイプ？詐欺にあわないように気をつけなよ >>706
ガラケーは1000円（無料通話25分込み）を維持している
ガラケーのバッテリー持ちは災害時に最強だからな
回線は災害対策だからもちろんドコモ
ついでに認証用にもしてる
電気代安いからニュース番組はガラケーのワンセグをラジオ気分で流してるよ
もちろんPCもタブレットもスマフォもある用途が違うし
PCはオールマイティ、タブレットは読書と漫画、スマフォはSNS用 >>706
おまえが言いたいのはこうだろ？
ガラケー→激安中華スマフォしか使ったことないけど
いまだにガラケーのやつって情弱だよなｗｗｗｗｗ
おれスマフォだし情強(`・ω・´)ｷﾘｯ
PC？あ、あんなのコスパ悪いじゃん！（本当は使い方わかんない(´・ω・`) >>669
冬は毎晩鍋だけど、最後雑炊とかうどんで〆るから結構お腹いっぱい 野菜高騰はもう落ち着いたのかな
キャベツが徐々に値段落ちてきてるけど、冬のキャベツって美味くないんだよね(´・ω・｀) >>443
毒素は脂に蓄積するから、ブラモモ脂は廃棄したほうがいいよ・・・ >>544
ナマポなら保険料無料だお
医療費も無料だお
精神病の仮病すれば遊んで暮らせるお
叩かれたら「障害者に対する差別ニダ！」と主張すればいいお
在日と同じシステムだお >>645 ＞適当なこと並べてんじゃねえぞ死ね
ICRP Publication
https://www.jrias.or.jp/books/cat/sub1-01/101-14.html
は、一通り読んでるよね。
体内と体外の区別は、できるよね
https://www.kinjo-u.ac.jp/document/116gen.pdf
「排出」は、体外へ体内から移動すること、と理解できるよね
一覧表
http://tezukalab.private.coocan.jp/Bone/Shouka.html
汗 http://www.cranenet.or.jp/susume/susume03_08.html
尿 https://www.kango-roo.com/word/10045
肺分泌物は、
気管支などを移動し、最終的には咽頭から食道に移動して、糞便として排出される
ことは知っているよね。
涙は、最終的には咽頭から食道に移動して、糞便として排出される
ことは知っているよね。小学校で習っているはずなんだけれども、改正されたのかな。
膜移動と移動前の蓄積を教えるのは、恒常性が入るから高校に入ってからかな。中学の理科辞典(学校蔵書なので手持ち無)には書いてあったような気がする。
輸入中学校の教科書の和訳本には書いてあったんだけれども、文系大学の教科書になっているときがあるから、迷うんだよね。
そうすると、体外に排出される大きなものは、汗(3-リットル/日)、膵液(0.7-2.5)、腸液（3）ぐらいが多いので
「全身に均一に存在する」ので、単純拡散している。だから、多いところをとって膵液が主要排出路と記載した。
>>649
前に書いたけれど、
給料天引きの昼飯相当品、車中で飲む清涼飲料水は除外している。
出張時(2-3回/月)の外食費(スーパーの総菜等、2食分/回程度)いれて、
経常外食料品価格1万ぐらい、合計2万ぐらいになる。
>>670 ＞生野菜なんて、モヤシやカット野菜（半額シール）だって50円以下やろ
100-200g しか入っていないので高いわ。50円/kg位だったらいいのだが。
安いなと思ったのは、ジャガイモ1500円/10kg、玉ねぎ2500円/20kg。
100円/kg の壁を切る野菜が見つからない。
>>683
いいな。福島の影響でうちの方では薪が使えない。 >>721
それのどこに「セシウムの主要排出経路がすい臓」と書いてある？
適当なこと並べてんじゃねえぞ死ね >>691
細い小枝は乾燥してれば手でも折れるくらいだよ
袋の中で料理ばさみで切るだけで皮むかなくていいよ
チップ買ったことがないから比較できんが
びっくりするくらいおいしいのができる
土鍋も廃棄される予定のもらってきたし、
アルミホイルとガス代のぞけば
追加コストほぼなしで燻製できるのが大きい >>703
地元警察署刑事課の指導により
ロープを張っていない場所(ロープに人が出入りできる程度の隙間がある場合も含まれる)
ならば、勝手に物を持ち出しても刑事責任を追及できない
ので、あきらめろということ。
面倒だから、離農したわ。
道路用地(旧建設省所轄国有地)については、自由に採取できる(同刑事課、地元国県道道路管理者)とのこと。
>>706 ＞スマホよりパソコンの方が高くつくから
それ詳細教えて。パソコン中古で2.5万+ルーターなど端末新品で2万、電話代(DL2GB/月、2-4時間市内換算/月)が5000円ぐらい。
スマホに切り替えるとどのくらい安くなるの?
>>714 ＞ガラケーのワンセグをラジオ気分
NHKは今いくら?。先日ワンセグでも料金必要と判決が出たでしょう。
地震で家を解体したときに、NHKを解約したから、払っていない。
パソ用チューナーだと5000円ぐらいで出ている。
>>719 ＞ナマポなら保険料無料だお
本人の相続者の家族年収が、200-300万(地域によって異なる)をこえいる場合には、生活保護を受けられない。
ナマホを申請する前に、相続人の家族年収を調べろ。 >>722 ＞適当なこと並べてんじゃねえぞ死ね
セシウムは身体内に均一に存在する
と書かれているぞ。
だから、血清も血球もほぼ同じと濃度。汗と身体内セシウム濃度は同じ。
消化液は、消化液を必要な時まで貯めている小胞が各臓器にある。
臓器内でセシウム濃度が均一に存在するから、しけ木を受けて放出された消化液と小胞内の消化液のセシウム濃度は同じ。
臓器間でもセシウム濃度が均一に存在するから、液の種類を区別する必要はなし。
分量次第だ。
直接的表現だけではなく、表現されている内容から身体内動向が理解できる程度の理科の知識は、高校以下で習っているはずだ >>278 ＞ばかみたい
これなん、天才の孤独というなり
凡人には理解できない、あまりにも高度な内容だわ 昼から業務スーパーの菊川66度消毒用を水道水割りで飲み過ぎてしまった
飲むと食わないタチだから節約がはかどる >>239 ＞おまえは凡人ではなく狂人
天才となんとかは紙一重
と、言われている。
天才たる余は、凡人から見れば狂人と区別がつかない事を意味している >>731 ＞飲むと食わないタチだから
タンパク質を取らないと肝機能に障害が出やすい。
注意してね。飲みすぎて、肝臓が壊死して、穴あき肝臓になっている人がいるらしい。
>>730
13時過ぎた。用事があるのでこれまで。
日暮れ頃には帰ってこられると思う。 >>627
おまえナマポ本人だろ？
一般人は「嫉妬」ではなく、「軽蔑」しか感じないわけだが
それを「嫉妬」なんて表現するのは、ナマポ以外にないわ
手足ないやつ、内科の重病人、末期癌とかなら、誰も文句いわんが
なんちゃって鬱でナマポもらって遊んでる奴なんて全国民から死ねと思われてるわ
バブル期に批判されなかったのは、ネットがなくてナマポの存在をよく知らなかったから
今はナマポがクズだとバレてるから、叩かれる
ナマポスレみたら、精神病の仮病で加算までもらってるんだってな
働かずに15万もらって、税金も保険料も免除
タバコに酒にパチンコにゲーム課金、
どっかのナマポスレに買って来た食い物がまずいから捨てたと書いてあったぞ
1円たりとも自分じゃ稼いでないくせに食い物捨てるて
ナマポは二段ベッドのタコ部屋収容でメシつき風呂週2
労役必須で月の小遣い1万でいいだろ
それでも手厚すぎるわ 今月の暫定購入食費5386円
ジュース買うの我慢して味噌汁にしてる
炭酸飲みたい 三原じゅん子厚生労働副大臣が誕生
三原じゅん子参議院議員が厚生労働副大臣に就任した。
これも衝撃的な人事だった。
なぜかといえば、三原氏は2012年に悪名高い自民党「生活保護に関するプロジェクトチーム」（座長：世耕弘成参議院議員）に参加し、
多くの専門家や当事者の声を軽視する形で、生活保護基準10％削減と不正受給対策と称する審査の厳格化を遂行した人物だからだ。
生活保護バッシングを政治利用した政治家たち
この生活保護基準引き下げの根拠が希薄なまま結論を出し、2012年の衆議院選挙で自民党は基準引き下げを公約にして政権を取り返した。
2012年、週刊誌の報道などをきっかけに巻き起こった生活保護バッシングはあまりにも有名な事件だった。
当時の様子は以下の記事を参照いただきたい。
安倍首相「生活保護バッシングをしたのは自民党ではないと思います」 いえいえ完全に自民党です
お笑い芸人の母が生活保護受給していることがメディアに取り上げられ、扶養できるだけの収入があるにもかかわらず、生活保護を受給し続けたことに批判が集中した。
しかし、いくら収入があろうとも親子関係が悪いなどを理由として、扶養義務は絶対的なものではない。
要するに、お金があっても親を絶対に扶養しなければならないと解することは生活保護法上できない。
本来は不正受給ではなかった問題がメディアも一緒になり、「不正受給疑惑」として取り上げて、生活保護受給世帯全般への差別や偏見が助長されていった。
https://news.yahoo.co.jp/byline/fujitatakanori/20200919-00198981/
このように、政治が扇動して生活保護は不正受給者が多い、という印象操作をおこない、市民感情の憎悪を利用して、デフレと物価の減少を理由に生活保護基準を引き下げた。
つまり、生活保護バッシングを扇動して、政策を捻じ曲げてしまった過去が「生活保護に関するプロジェクトチーム」にはある。
「生活保護に関するプロジェクトチーム」の暴力的な結論
当時の様子を世耕弘成 生活保護に関するプロジェクトチーム座長はブログで以下のように述べている。
まず、給付水準を１０％程度は引き下げたい。この１０年で一般勤労者の年収はデフレの影響もあって１５％程度下がっている。和歌山の一般生活者の実感もそんなところだろう。しかし生活保護給付水準は０．７％しか引き下げられていない。また生活保護に頼らず頑張った場合に受け取れる最低賃金と比較しても生活保護の方が高くなっている。
現在の経済情勢に合わせて給付水準は引き下げられるべきであろう。
（世耕弘成・生活保護に関するプロジェクトチーム座長）
議論する以前に始めから結論ありきの方針が見て取れる。
政権奪取のために市民感情や憎悪、差別を利用し、その対象として生活保護制度を利用した、という非難は免れないだろう。
つまり、自分たちの都合の良いように制度政策を根拠が薄いまま、改変してしまう政治家が重役に就いていることに危機を感じる。
厚生労働副大臣は生活保護制度も所管する重職である。
もちろん、新型コロナウイルスの経済危機による生活困窮世帯の支援に取り組む最前線でもある。
「恥を知りなさい」とは言わないので、せめて三原じゅん子厚生労働副大臣には過去の言動、過ちを省みるところから始めていただきたい。
その上で、生活困窮に苦しむ市民に対し、生活保護制度の活用を積極的に促していただきたいし、二度と差別感情に基づいて政策を捻じ曲げたり、生活保護バッシングに加担しないでいただきたい。
https://i.imgur.com/kpxMze2.jpg
https://i.imgur.com/F9N2rIh.jpg 三原じゅん子って朝ドラ「すずらん」ではショボいチョイ役で、
しかも不倫して家族を見捨てたり糞みたいな役だったんだけどな。
それが今では次期首相候補。
売れない芸能人はネトウヨになって選挙に出るべきだな。一発逆転が可能だぞ。 >>730
狂人ですらない､ただの知的障害者だよw 野菜はまだ高いな安くなったのはトマトきゅうりがオチテキタ 本日の夕飯は白ネギともやしだけの簡単すき焼き丼
味付けは砂糖と醤油のみだが抜群にうまし
https://i.imgur.com/GAKVeVvh.jpg >>741
>>742
なるほどコロッケ６０円はいいね >>742
コロッケはもともと60円ですかそれとも半額で60円ですか >>711
切ってから
因みに油を使う時はアク抜き不要です
>>712
生や煮物の時にアク抜きするのは一般的ですよ ナスのあく抜きって揚げナスや焼きナスの時はやらないけど
もともとそんなに強いあくがあるのか >>724
チップでもそんな金かかるわけじゃないし
味違ったら食材が勿体ないから自分は遠慮しとくけど
まあ自己満足としてはいいんじゃないかな >>748
ナスめちゃ好きだけどアク抜きはやらないな、なすいりとかならなおさら ナスは眼の疲労にもいいんだよな ナスのみそ炒めは神様の贈り物 >>752
ナスとピーマンとオクラで味噌炒め作ったようまー！ 【キチガイ速報】匿名掲示板のあちこちに書き込まれる謎キーワード「紅天女」は、メンヘラ天羽優子の一人称と判明【チー牛顔】https://i.imgur.com/NeKVGRX.jpg
223 名前:名無しサンプリング＠48kHz (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-2vRG) [sage] :2020/09/20(日) 07:30:17.16 ID:S437oekrM
ここでも紅天女がどうたら言ってる奴が
暴れてるのかい
224 名前:名無しサンプリング＠48kHz (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-wGyv) [sage] :2020/09/20(日) 07:33:25.59 ID:jhDL1Nnta
「紅天女」って天羽優子が
自身の名前を書きたくない時に使う
言い換えキーワードでしょ。
「紅天女」という書き込みのあるスレは、
天羽優子の常駐自演荒らしスレと判明済み 自演
754 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2020/09/20(日) 02:09:41.43 ID:tfqK2nB4 [1/2]
>>742
贅沢だな
759 名前：774号室の住人さん[sage] 投稿日：2020/09/20(日) 09:05:14.41 ID:tfqK2nB4 [2/2]
>>757
憧れます ナスの味噌炒めの簡単な味付け教えてほしい
調味料は何を揃えておいたら自炊捗るかな？ >>761
初心者なら合わせ調味料を作っておくこと 味噌砂糖顆粒だし等
野菜に火が通ってから調味料を入れると失敗しない
調味料は何をそろえる？味噌砂糖醤油和風だし酒コンソメ塩コショウ中華味味の素めんつゆ
ソースケチャップ唐辛子ごま油豆板醤オリーブオイル >>734 ＞二段ベッドのタコ部屋収容でメシつき風呂週2
な社員寮は
某日本一会社(資本金2億円)の独身寮ではないか。
そこの工場長が「うちは生活保護世帯よりも何倍もいいんだ」と言っていた。
で、そこの社員が、生活保護の支給基準の3倍で生活したら、社長以下頭抱える問題となる。
洗身設備が必須の作業現場より、安衛法違反。
労働環境を母校の在校生に話したらば、誰も求人に応じなかった(元々悪条件で有名な会社)。
心地よく夜間を通して響くいびきがうるさくて、全員寝不足。寝不足に伴う労災事故多発。
>>739 ＞狂人ですらない､ただの知的障害者だよw
IQが高すぎて、知的障碍者になれないんだわ。
>>709 かな。
産地と時期による。今日気温が30度切ったから、苦いナスのシーズンになった。
売り物にならないから、出荷する人が稀だけれども。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1131409751?__ysp=6aOi6aWJIOeni%2BODiuOCueOBruWRs%2BOBjOOBmeOCiw%3D%3D
>>761
農家料理なので、分量の問題がある。鍋一つ25リットル単位。
３０リットル漬物バケツに水をはり、下にホースを突っ込んで、水を流す。
口に入る程度のナスの乱切り(1/2縦割、1/4縦割、1/8縦割りにしてから)W状に切断。
時々かき混ぜて、３０分ぐらい放置(浮きナス防止)。
中華鍋又は普通の鍋に、油1-2cm入れ、煙が出るまで加熱。
バケツ内のナスを放り込んで、一応落とし蓋(落下防止)。
水が出てきたら、味噌食塩の重さでナスの1%位、砂糖同10%位投入。
小さくなってきたらば、在庫であるならば、溶き卵3-5L個投入、強く攪拌。
で何とか食えるものが作れる。
ただ、１０から２０リットルぐらいのナスを放り込むので、お化けナス(本来の収穫時期を３にち以上過ぎたもの、長さ20cmぐらい)でもない限り、高くて食えない。
卵はあく取り用。
浮きナスがある程度出るのはあきらめてくれ。 全文レス婆の知能は自己申告で121程度だった記憶。
知能指数検査で80～120は誤差のうちなので
自己申告121はほぼ平均的知能に過ぎない。
ただし全文レスの中身の愚劣さを見ると80寄りの低知能の可能性が高い ちなみに今、楽天カードが買い物1回につき100ポイントプレゼントキャンペーンをやってるので2回に分けて購入 ダイソーで買った包丁研ぎ器
僅か110円で滅茶苦茶切れるようになった。お勧め
https://i.imgur.com/KhOGkLCh.jpg >>767
楽天カード使ってるけどそんなお知らせ来てない
全員が対象ではないキャンペーンかな？ >>756
キチガイのお前がコピペを貼るから【キチガイ速報】か
自分をよく理解してるねw >>764
自分を高IQだと思い込んでいる知的障害者...
哀しいねw >>765
IQ80前後の軽度知的障害者なのに自分を高IQだと思い込んでいて哀しい婆だよな
まぁ低IQ故の劣等感を解消する為､そう自分に言い聞かせている訳なんだけどねw >>765
＞自己申告121はほぼ平均的知能に過ぎない。
＞ただし全文レスの中身の愚劣さを見ると80寄りの低知能の可能性が高い
という状態なので、
http://www.shougaiv.com/toukyu99-4.html
に該当しないんだわ。
80超えていれば、「労働が著しい制限を受けるもの」には該当しないでしょう。
>>772 ＞自分を高IQだと思い込んでいる知的障害者...
だったらいいんだけれども。小学校の先生方は、
「知能試験のやり方を間違えたのが前の担任だ」と思っていても
実際やってみたらば、100よりもちょっと高い程度で、クラス一位。
日常生活の行動と知能が相関しない見本のような存在
が俺。
正確な測定は一生に1回しかできないから、ホイホイやるわけにはいかないんだけれども。
教員免許も持っているから、教心の内容は知っている。年だから忘れてるかもしれぬが。
皆さんも持っているよね、教員免許。
昨日かくの忘れたけれど、
腐った。朝のどさくさで、飯半分食って、半分残して出かけてしまった。
帰ってきたら、腐っていた。
高気温に注意、室内放置で腐ることがある。 >>774
持ってるよ。中学校教諭免許状（技術）と電気工学の教員免許 >>775
教員免許持ってて、食費1万にしたいの？
猥褻してクビになったんじゃないのか？
新しい法律で、一回猥褻やったらもう2度と戻れなくなったかんな！ >>770
どうもありがとう！
やっぱりこっちには来てないものだった
なんだかカードを作った最初の頃にこのキャンペーンあった気がする >>777 教員の採用数と免許取得者の変遷は以下の通り
https://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chukyo/chukyo3/002/siryo/attach/1406291.htm
https://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chukyo/chukyo3/002/siryo/attach/1406294.htm
https://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chukyo/chukyo3/002/siryo/attach/1406293.htm
教員免許なんて、単なる飾りで、教員に就業するのはほとんどいない(「ほとんどない」は10%以下の比率であることを示す言葉)。
>>776
わかってくれてありがとう。
>>799
東北道矢板インターを降りたあたりに、ドライブインがあった。
取引先がないので、矢板インターは、地震後は使っていない。観光だと、東北から日光・鬼怒川地区に行くときには矢板インターに降りるのだが。
このドライブインの最低価格定食が「海苔玉定食」200円。
https://search.yahoo.co.jp/image/search?rkf=2&;ei=UTF-8&gdr=1&p=%E6%B5%B7%E8%8B%94%E7%8E%89%E5%AE%9A%E9%A3%9F
内容は、価格と他店の写真から推定してくれ。
パパの世代だと、
ごはん小盛 30円、海苔1袋30円、卵1個10円、納豆1ハック10円、みそ汁20円
が学生協で、100円で御釣りの世界となる。
東北大の学生さん(関西出身)だと、納豆+ごはんで暮らしたらしい。 >>761
水+味噌+麺つゆ+顆粒出汁
顆粒出汁はお好みで、入れなくても良いかも
何だかんだで麺つゆ便利だよ ナスのみそ炒めの延長線にホイコーロがある
作ってすぐ食べる炒め物はお店の味に負けない食感がある >>768
これバラして洗える？
どこで買ったかは忘れたけど前に買ったやつは透明蓋のとこが開かなくて洗えなかったんだよね 夕食は玉ねぎとパスタを茹でた物に、ポン酢とオリーブオイル掛けて頂きました。 >>786
色彩なんて必要ない
美味くて安ければいいんだよ
もう少し金が回ればそれにシメジとベーコン入れても良いんだけど 包丁研ぐのは普通の砥石使ってるなあ
１００円ショップで買ったかどうかは覚えてない >>790
eテレでちょっと前にやってた、砥石での研ぎ方 砥石はシャプトンの#1000がお気に入り
2ヶ月に1回研ぐ程度だけど鶏皮もスパスパ切れて気持ちいい >>788
洗えるんだね、ありがとう
今日にでもダイソー行って見てくる >>766
いいなああ
チョコミントアイス好きだわ白色とか出てるんだね
>>787
彩り華やかにした方が食欲湧いて美味しいよ
冷凍パプリカ便利や冷凍ブロッコリーや冷凍ほうれん草便利
今日というか昨日は
朝：ごはんに高菜ふりかけ
夜(弁当)：即席卵スープと野菜ジュース
間食？：青汁と豆乳
昼も夜ももっとしっかり食べるつもりだったけど眠くて寝た >>781
＞「海苔玉定食」200円
すき家の朝食で、もっとええのが全国どこでも食えるじゃねえか >>761
永谷園か、リケンの、麻婆茄子の素を使ってるな >>796 ＞すき家の朝食で、も
当時、4号線沿線ではすき家等は営業していなかった。
そのドライブインとパチンコ屋の立ち食いソバ、駅前のスーパー位しかなかった。
遥かなる昔の話だ。
なお、すき家が先日開業した、勤め先よりも交差点1つ近くなったぱしょに。
近所て、営業している飲食店というと、同級生がやっている飲み屋と、昼間は中高生相手の軽食店夜間は飲み屋位しかないんだわ。
他は、消費税増税の影響で、ことごとく閉店した。 >>798
美味しそう
ナンって家で食べたことないや 吉野家が150店閉店だって
牛丼チェーンはコロナに強いと思ってたのにな 藤井くん（18歳）の自作PC 70万円
しょぼさん（43歳）のPC 1万円（中古のレノボ）
なぜなのか 4枚分作れて190円！ 無印の「自分で作るナン」、簡単でハイコスパだよ。
これフライパンで加熱するだけで本格的ナンが作れるので、インドカレー好きな人にはオススメしたいところ ベーキングパウダーで膨らませるのは本格的とは言いがたいな
多少手間でもイースト発酵させたほうが美味いと思うよ ナンって特別な材料使わないけどキットだと何が違うん？ >>804
とろみの少ないカレーじゃなくてドライカレーみたいな感じのカレーには合わない？
最近ドライカレーにハマっててターメリックライスにしてるんだけど
ナンは食べたことがないのでどんな味かと思って 夕飯もカレー、嫌いではないけど食べ続けるハメになるのが玉にきず
ナンと白メシで回したりするがターメリックライスも気分転換にいいかもね
https://i.imgur.com/SM9s4Ed.jpg >>811
例のカレーと比べたら圧倒的に具沢山だなw
でも野菜は食ったほうがいいぞ、これは玉ねぎとニンジンぐらいだが >>809
キミの言うドライカレーはカレーチャーハンみたいなやつ？ >>813
は？3000万も必要なの？
おれ無理じゃん >>811 >>812
あれが具沢山に見えるのかｗ 自演にしても糞過ぎる
あれじゃ下痢便カレーだろ >>815
「日本生命調査」（笑）
脅し保険屋が脅しメディアに記事を書かせてるんだろ ここ見る様になってから、カレーに肉入れるだけでご馳走になってしまったよ 低予算ミュージックビデオで頑張る井上ジョーのファンになってみませんか(・∀・) >>810
この人っていつも自画自賛臭がキツイよね、気持ちわる >>809
ドライカレーはやっぱりご飯に合うよね
お気に入りのインドネパール人のカレー屋のナン
バターが塗ってあって生地は少し甘くて塩気もあって外はパリッと中はモッチモチ
他のは分からないけどホットケーキミックス使ってるかも？ >>823
あなた頻繁に外食してるようですが本当に食費1万でやりくりしていますか？ マックで倍ビッグマック2つとポテナゲ特大を買ったら1800円だった
たまには好きなもん食いたいんや >>824
美味しくてお代わり自由だから味を覚えてるだけで頻繁ではないよ、月イチ1000円くらい
他の外食も週1～2で500円以内、1人では外食しないので交際費に入れてます マックはハンバーガー単品3個が最強
+ソフトツイストorアップルパイでちょいリッチ いまどき500円以内で外食っていうと限られるよね
社食ですら定食だと余裕で500円超える >>827
>>1
0001 774号室の住人さん 2020/09/01 20:09:19
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会や、お付き合いの外食は交際費。
>>828
肉無しキノコカレーを作ったので今日は3食カレー
だいたいは味噌汁と肉野菜炒めや卵料理と漬物、主食はパン・ご飯・パスタ・そうめん・うどん、たまにカップ麺かな 朝飯は米0.5合のお粥に業スー沢庵のスライス
禅寺で修行してる気分で善し >>833
味付けなしで沢庵をかじりながら啜ると美味いよ >>835
牛丼やカレーなんて自分好みの味で手軽に作れるのに
何で1000円近く出して外食しないといけないのかと思い始めたわ >>835
それを踏まえて
外食で食べていいものわるいもの
食べていいものの筆頭はカツ丼だろうか？ 【社会】「カフェラテ550円は高い」に絶句…アプリで出会った弁護士の危険な金銭感覚 ★７ [首都圏の虎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1600665955/
32才の売れ残り婚活ババアには550円のカフェラテの価値すらないって言われてるｗｗｗｗ
ここの住人なら完全同意だろうなｗｗｗｗ 550円のカフェラテは高いわ
それだったらもう少し出してスタバの期間限定物飲むかコンビニでテイクアウトのカフェラテ飲むわ 1792ℊのカボチャ1個300円買ったけど安いかな？定番の煮物にしたらいいの？難しい料理はできない >>840
カツ丼いいね。
自分はラーメンかな。
自分で作れば150円くらいで収まるのは
分かりつつも、時にはうまいラーメン食べたくなる。
あとは揚げ物 >>834
禅寺の雲水ですら胡麻塩を使うのに
ストイックだなw >>840
かつ丼なんて簡単だろ
俺は豚かつを作る時は1枚多く揚げて翌日にかつ丼にするぞ
たまの贅沢だけどね お金出してでも行きたい店ってなんだかんだマックやケンタッキーみたいなファーストフード店やチェーンの回転寿司屋やたこ焼き屋だな
高級店特に寿司や焼肉といった分かりやすい店はそこで食べる自分に酔えるといういわゆる雰囲気代が主だと思う特に庶民や成金にとっては
ファミレス定食屋バイキング居酒屋は元々行かない
来月中に1回は月見バーガー食うぜー
それ含め1万に収まるようにしたいね 金を出してまで食いたいのはラーメン、これにつきる
日高屋みたいなのではなくてちゃんと豚骨を炊いてるやつね、あれは自分で作れる気がしないからな でかい鍋さえあれば豚骨買ってきて煮込んでこってり濃厚なの作れるよ
まあ店の味完全に再現は出来んけどな パスタをまとめて茹でて小分けにて冷凍してるけど結構便利で美味しい >>853
パスタと一緒に野菜やきのこも切って冷凍してレンチン解凍
麺つゆとかパスタソースと和えて食べる
オリーブオイルと松茸のお吸い物入れてる人がいて真似してみたら美味しかったよ >>854
お吸物パスタ美味しいよね手軽な和パスタって感じで
オリーブオイルの代わりにごま油かけてもいいしポン酢やめんつゆ足してもいい
牛乳か豆乳とコンポタの素でクリームパスタもたまに作る >>844
1792グラム？ちょっとデカすぎるなぁ かぼちゃは美味しいのとそうじゃないのの差が激しい
水っぽいのにあたっちゃうと何にしてもだめだ あと丸のカボチャ切るのは包丁の切れ具合と
津売り手のフィジカルを問われるｗ >>768の砥器、オレもダイソーでカゴにいれたんだけど、その後でダイヤモンドシャープナーを見つけてこっちを買った
これなら包丁だけでなうハサミも研げると思った
ところが、いざ研ぐと角度が拙いのか、まったく切れ味が復活化しないw
やっぱ砥器の方を買っておけば良かったと後悔してる 百均の砥石は、
・昔ながらのレンガ状
・V字型に砥石チップを貼り付けたプラスチック製品
・ウロコ取り形状の工業用ダイヤモンド入り製品
・キャトラリー用の棒状ヤスリ型
の4種類買っても500円以下だから一通り買って試すよね
V字型のが一番お手軽で効果もハッキリしてるけど
数年使うと砥石チップの土台が錆びて折れて買い替えかな 水っぽいカボチャはほうとうに加工すると食えるよ
塩を入れないできしめんを打つ要領だな ウドン一玉２０円 めんつゆ１０円 ２５０キロカロリー タンパク質５g
これを３００円分買っても、２５００キロカロリー タンパク質５０g
一月1万食費、楽勝だよなぁ >>850
九州方面だったら、サンポー焼豚ラーメン ハウスうまかっちゃん 100円以下で十分満足って奴も >>835
お好み焼きなんか、外では絶対に食わんなぁ >>860
小麦粉はアミノ酸バランスが悪いから実際はその半分もたんぱく質はとれないよ >>830
＞いまどき500円以内で外食っていうと限られるよね
よっぽどのフードデザートに住んでるのか
おめえの嗅覚が鈍いからやろ
全国チェーンだって
すき家のこれとか 380円なら十分だよな
https://www.sukiya.jp/menu/in/morning/503400/index.html >>865
たしかに、まぜのっけはすき家でも一番お得なメニューだと思う。
実質は
定番の「牛丼＋味噌汁＋卵」に最小限の「おくら＋鰹節」を加えただけだから
原価をプラス程度と最小限の労力で提供できる。よく考えられたメニューだね。 秋刀魚が安かったのでフライパンで焼いて食べたら脂がくどくて胃もたれした(´；ω；｀) >>868
大根きらしていたんだー
吐くのももったいなくて吐けん(´；ω；｀) >>857
細かいけど>>768もシャープナーだぞ砥石はこういうのや
https://www.yodobashi.com/product/100000001003340438/
シャープナー自体切れ味劣化するからあんまりオススメしないけど
あえて買うなら貝印セラミック＆ダイアモンドのが安いわリに刃付けれて研ぎ味もいい
長く使うものだから100均のはやめといた方がいいぞ あと挟み込んで研ぐタイプのシャープナーは、そもそも片刃の包丁は研げないから注意な
シャープナーで付けた刃はすぐ劣化するし、包丁自体どんどん切れなくなっていくから
買うなら砥石買った方がいいぞマジで キャベツのグラム売りなんて珍しいな
一瞬10円かと勘違いしちまった
http://imepic.jp/20200923/063260 >>875
野菜高すぎて売れないんだろうな
もう全てがペテンになって来たなこの国
"この国で 本物なのは 詐欺師だけ" 少しでも安く見せようと紛らわしい書き方しやがって
今のところ今月の買い物は食料品がマイナス135円、食料品以外が548円、米は30kg4952円のを注文した エリンギを醤油バターで炒めた後、そのまま同じフライパンで豚肉の野菜炒め作ったんだけど、
何か豚肉が牛肉の様に感じる
俺の馬鹿舌はおそらく豚肉+バター＝牛肉になる様だ >>874
安い砥石なら買い替えてもいいけど、長く使いたいなら修正砥石で面直しすれば復活するよ
自分は末広の修正砥石使ってる。ちゃんと面直ししたいなら小さいサイズの修正砥石は避けた方が良いよ 米だけは不味いの食べられないから山形産つや姫を買ってる >>844
一口大に切って水でぬらしシリコンスチーマーで6分電子レンチン
味つけなくてもじゅうぶん甘い >>844
レンチンか煮て柔らかくしたのをフォークで潰して片栗粉加える
フライパンで焼いたら簡単カボチャ餅 野菜のグラム売りホンマ嫌い
買う瞬間の重さ計ってみろと >>878
お前の脳ミソがマイナス135円の価値しかねーってことだろこのバカ草 米が安くていいなあ
俺はふるさと納税で仕入れてるけど、食費としては5キロ1500円で換算してる
店で買うともうちょい高いが >>878
もうこのスレに書き込まないんじゃなかったのか？
マイナスなんてあり得ないから、嘘報告しなくて良いよ >>844 かぼちゃの値段としては、内の方もそのくらいの値段。
ただし、規格外(未熟かぼちゃ)だと、100円切る。
超名人級の調理技能を持つ俺では、カボチャは買えないわ。
最低でも、土工ハンマー(3-5kg)と包丁を振り回す(半まーで、包丁の背をたたく)ので、
包丁がどこに飛んでゆくのか予想が立たず、一人暮らしで血管切ったらば、出血多量死が考えられるから。
かといって、一度に1個煮るのもガス代がやたらかかるし。
堆肥の山とか、廃棄培養土の山にかぼちゃを植えて育てるけれども、危険すぎるわ。
かといって、切断済みはやたら高いし。規格外の未熟かぼちゃ以外かえないから。
砥石、
仕上げ砥、中砥，荒砥、ハンドグラインター、グラインター、回転砥石と持っているけれども、
超名人級の俺では、葉物をまともに研ぐのは無理。最初の3つが草刈鎌用。中2つがコンバインなど機器整備、最後2つは、鋤・鍬用。
グラインターを使うときには、回転工具の注意(長髪禁止、袖口をゴムで絞める、服類の制限に注意。パパの世代でゴーカトに乗っていて、長髪がベルトに絡んで死んだ女の子がいる)
>>886 ＞5キロ1500円で
白米だと、普通に地元資本系のスーパーに売っている。2000円台が売っていないので苦労している。
>>876 詐欺商法は結構あるんだわ。
やらない店がないわ。
小麦を主食で、タンパクをとる場合には、絶対に肉を食うこと。
よほど大量(4000-5000kcal超え、具体的数値は計算してみて)にとらないと、タンパクが不足する。
>>843
パパの世代だと、テイクアウト清涼飲料水は、100-200円なんだわ。
それでも高いと、ガソスタの缶ジュースを飲んでいた、
俺になったらば、30缶1000円の缶ジュースになってしまった。
下層階級・低所得層への締め付けが激しいから。 全レス俺婆の書き込みは病的だな
普段誰にも相手にされていない人間特有の
一方的な自己主張癖が痛々しい >>871
砥石で研ぐのはコツや技術がいるんじゃね？
ハサミは研げるのか？ >>878
592 774号室の住人さん sage 2020/02/01(土) 02:21:00.56 ID:uBHfZwTI
1月の買い物レシートを計算したら686円相当だった
外食は元旦の1円ハンバーグで他はハンバーガーや餃子などの無料券のみ
ご飯は5合を3回炊いただけだから2kgちょっとかな(丁度31日の夜で食べ終わった)
535 774号室の住人さん sage 2020/08/18(火) 14:47:18.83 ID:5MHha4u6
2月は1260円だった
4月と5月もコロナ無ければ半分ぐらいで半年1万以内になってたかもな
341 774号室の住人さん sage 2020/05/01(金) 01:43:18.43 ID:o23V75Bo
4月のレシート計算したら78枚で3595円だったから3月の1196円と比べると約3倍になっちまったぜ
最も高いレシートの748円1枚だけで1月の食費を超えている
79 774号室の住人さん sage 2020/05/30(土) 01:37:33.77 ID:b5fKtIEm
まだ土日があるけど5月の食料品レシートが90枚で3297円だったわ
先月も3000円台だったしコロナの影響で3倍近くに増えちまってる
884 774号室の住人さん sage 2020/06/21(日) 02:22:22.46 ID:pzgNdPy9
今のところレシート64枚で1635円だから今月は3000円以内に収まりそうだわ
コロナが無ければ半年で1万以内も可能だったかも
230 774号室の住人さん sage 2020/07/01(水) 01:55:40.51 ID:ToJVsO/h
20日までで1635円で以降が449円だから6月の食料品は2084円だったわ
それとは別に期間限定ポイントで547円の新しいフライパン買ったら焦げ付かなくて調理が楽になった
63 774号室の住人さん sage 2020/08/01(土) 03:49:06.14 ID:9LzmAo1l
7月は台所と冷蔵庫の整理で出てきたものを中心に食べたからレシート84枚の1251円だったわ
長持ちするものでも穴が開いてて処分したものがけっこうあったのが残念
962 774号室の住人さん sage 2020/08/31(月) 02:53:12.99 ID:I0BZaYSv
8月の食料品レシートは148枚の合計392円でした
月末に期間限定ポイントや8月末までの割引券を使って28日に199円、29日に186円使ったのが無ければなぁ
1月： 686円
2月：1260円
3月：1196円
4月：3595円
5月：3297円
6月：2084円
7月：1251円
8月： 392円
2020年食品費合計：13761円 >>871
一般的なステンレス製の包丁ならもともと板厚が薄いからシャープナーで十分だと思うがね
砥石でちゃんと角度を一定にして研ぐのは素人には難しい。砥石の手入れも面倒
砥石を使って本格的に研ぐ必要があるのは板厚のある鉄製の包丁だけかと >>893
それはお前が砥石できっちりと研いだステンレス鋼製の包丁を使った事が無いからそう思うんだろ
仕上砥まで当てると新品以上の切れになり食材に吸い込まれる様な切れ味になるからな >>894
普通の人はそこまで拘ってカネと労力を無駄に使う必要性はない
手軽に研げて80%ぐらい目的を達成できれば十分なんだよ 今日は松屋で牛カルビダブル定食とプレミアム牛めし特盛を買ってきた
もう節制していた自分に戻れんわ 半額白モツ400円と冷凍野菜200円でモツ煮を作る
600円で何日分作れるか？ >>896
あまりに貧相な食生活してるとイライラして気持ちまで不安定になるからね。
あなたに十分な稼ぎがあって生活していけるんだったらそれでいいんじゃね？ >>899
競馬場とかで売ってるモツ煮ってメチャクチャ美味いだろ。
あれは秘伝のレシピでかなり手間をかけて作ってるから美味いって聞いたことがあるな。 >>899
コンニャクも入れた
冷凍野菜は半分にした
いまモツの下茹で終わって
圧力鍋にかけたところ 抑えたい気持ちはあるが、栄養価や満足感を満たしてると24000円くらいで毎月落ち着く モツ煮出来上がったが
冷凍野菜から水が出てモツ汁になってしまったｗ
それと味噌が少なすぎたか、パンチのないボヤけた味になってしまった 本日の夕飯は久々の煮込みオンリーまろやかカレー
玉ねぎ、人参、じゃがいもの全部入りで別次元にうまし
こんなに美味かったのかと改めてビックリ
https://i.imgur.com/hGfBrF4h.jpg ／GK煽り＼
|/-O-O-ヽ| ／即レス＼
| . : )'e'( : . | |/-O-O-ヽ|
ヽ＿＿＿_ﾉ | . : )'e'( : . | ／ 捏 造＼
f´ ,.} ヽ＿＿＿_ﾉ |/-O-O-ヽ|
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ｀ヽ .| . : )'e'( : . |
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ヽ＿＿＿_ﾉ 任豚軍団出動！
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-" ~ヽ
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
{ ﾍ | } 、 ノ !
￣ l `::ｧγ´ :
／alt叩き＼
|/-O-O-ヽ| ／ＫＰＤ＼
| . : )'e'( : . | |/-O-O-ヽ|
ヽ＿＿＿_ﾉ | . : )'e'( : . | ／ ﾏﾝｾｰ＼
f´ ,.} ヽ＿＿＿_ﾉ |/-O-O-ヽ|
,ﾑ ィ´_}._.小. / .｀ ｀ヽ .| . : )'e'( : . |
Ｙ.ゝ‐´ |. ∨ｰfﾄ. __ . ､ 廴}| ヽ＿＿＿_ﾉ
:| ヽ ﾟ .ノ!ﾞ１ /:| ﾄ._ﾘ ,｡-" ~ヽ
.弋._ノ`{: | 弋ﾘ f、 ｡ | / }
}､.ﾉ ! ` ､_ .ノ! | {_ .-､ f: ﾒ.
{. ﾘ ‘. :|'__ノ l ／ 三! . ﾉ|´ l
弋_) ﾏ ﾘ ﾏ ｱ~ ￣ !、 ‘.
{ ｰ'| 〉r‐' l! ﾏ 〉
}: { i | o ﾊ `´
{ ﾍ | } 、 ノ !
￣ l `::ｧγ´ : >>905
普通のカレーやっぱり美味しそう
今日は小松菜卵しめじの雑炊
小松菜って安くて何にでも使えて便利だなあ
チャーハンでも雑炊でもパスタでもおひたしでもいい
鉄分目的からすっかりメイン野菜だわ 一人暮らしの月の食費の平均が44.000円だってさ
これを見て節操が馬鹿らしくなった >>909
自分の収入が平均なら1万円まで節制しなくても良いんじゃね >>909
自分は逆だな
1ヵ月1万ならちょっと超えても3万以上平均より貯金出来るじゃんって思う
別に貯金じゃなくてもその3万を自由に使ってもいいし最高じゃん >>909
一人暮らしなら外食も多くなるからそんなもんだろうな
呑みに行けば5～6万は軽く超えてくるからな 同伴して延長したらそれだけで3万ぐらい取られるから節約しないとな キャバクラとか風俗が生きがいなら良いけど
あれほど無駄な金は無い ただ金がない奴もいれば将来ひと旗挙げるために貯金してる奴もいるだろう 射精目的で風俗に金を使うなら頭と話術と少しの金で素人とお付き合いした方がいいな >>890
いらないよ
そりゃプロと比べたら技術の差はあるんだろうけど
家で料理するだけの素人でもスパスパ切れるようになるよ
>>893
シャープナーで研いだ包丁はすぐ切れ味が落ちるから頻繁に研ぐ必要がある
薄かろうと刃先の角度がどんどん悪くなって切れない包丁の完成
まず片刃の包丁が多いからシャープナー使うべきでない場合も多い
あと砥石の手入れが面倒ならシャプトンの刃の黒幕は良いよ
自分は1ヶ月に1回研ぐくらいのペースだけど
砥石が全然削れないから面直しなんて1年に1回やるくらいで十分 あとハサミも研げるようだけど自分は研いだことが無いからわからん
是非買って試して報告してくれ >>840
カツ丼、天ぷら、回転寿司、かなあとは安い食べ放題しゃぶ葉とかすたみな太郎とか >>731
>業務スーパーの菊川66度消毒用を水道水割りで
消毒用を飲むって大丈夫なの？ >>924
あれは単に度数が高い甲類だから大丈夫だよ、お得なだけ インド辺りで密造酒を飲んで死ぬ事件が発生してるだろ。
あれと同じだよ。 >>926
確かにエタノールが含まれている模様
しかし20%くらいに薄めて一気飲みしなければ直ちに健康を害する事はないと思う
長期的には分からないが >>898 イライラ
うちの方だと、低血糖。
だから所得が低いと肥満になりやすい。
有害物を取り扱っている人で、
有害物が死亡に蓄積する性質のあるもの、有害物によって亜鉛酵素が阻害され、脂肪代謝が抑えられる性質の物、
だと、糖類の摂取が多くなる。
鉛作業の人だと、酒で必須ATPを確保している(アルコール代謝短絡路参照)人がいて、酒が飲めない人だと1年ぐらいで体調不良で離職する。
単なる、貧相な食事が神経に作用するのではない。必ず酵素を経由する。
>>926 これね
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%80%80%E5%AF%86%E9%80%A0%E9%85%92%E3%80%80%E3%83%A1%E3%82%BF%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%AB&;x=wrt&aq=-1&ai=0052082e-bb94-4dc1-a66f-c095ca356944&ts=6263&ei=UTF-8&fr=mozff
日本でも二次大戦直後には販売されていたメチル酒。
密造酒を作るときに、ラジエーターを使って、鉛中毒になる米国低所得層がいた。
作るときには、総ステンレス、SUS316製コンデンサーを使うこと、
>>889 ＞普段誰にも相手にされていない人間特有の一方的な自己主張癖が痛々しい
何年か前の内容を覚えておいて、それを指摘すると、この指摘を受けることが多い。
もう一つは、
JJルソー https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%B3%EF%BC%9D%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%BB%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%83%BC
の唱えた「作られた欲求」の内容を思い出してほしい。
道徳教育、国語教育、倫理社会等の教科書などで、マスメディアの危険性(テレビジョンの危険性)の指摘をみてほしい。
宣伝して、需要を作ってしまう。誰もかれも行ってゆく世界が構築される。
ちょっと待て、機械だったらば、1周期・償却が終わる迄待て。
そうしないと、不必要なものを買い込む、不必要な出費を迫られることが発生する。
これやると、流行に踊っている大多数の人々と孤立してしまう。
この状態を「痛々しい」というか、落ち着いているというか、は同じ物事の表現の違いだ。
私は独身貴族よ、というと、いや独身卑属だ、という指摘をする同級生が数多くいた。
婿取りなんだから、「私は婿取りでございます」と言い続けることになるのだけれども。
隣村の大地主の跡取り娘は、大学で適当な子をみつけて、首に縄をかけて、連れ帰ったわ。
学生結婚て、いいよね。
もっとも教育学部では「高校で性教育をちゃんとやってくれ」と教授が嘆いたとか。
婿取りは大変なのです。変な男に引っかかると、10人ぐらい遊びの女の子がいた、とか、見合いの席に出たら、勝手に席を入れられてしまい裁判所通いだったとか、のがいる。
新スレは
一ヶ月食費１万円に抑えたい 146 2020.03.10-
一ヶ月食費１万円に抑えたい 147 2020.03.29-
一ヶ月食費１万円に抑えたい 140 IPなし2019.09.28-2020.01.22 2020.04.21-
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 141【栄養】 2020.05.24-
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 142【栄養】2020.06.23-
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 143【栄養】2020.07.28-
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 144【栄養】2020.09.01-
と使っているので、148番以降にしてくれ。重複があると管理が面倒た。 >>927 ＞長期的には分からないが
これは、総量。短絡路が発達するくらいになると、いろいろな障害が出てくる。
それと、一気飲みは禁止。肝臓の一部が壊死して、穴が開いている人がいるそうだ。 俺は4L入りの安いウイスキー飲んでる。2週間近く楽しめるよ 4リットルの焼酎なら短い時だと5日でなくなってるな
今メインで飲んでるのは麦茶割り >>927
エタノールなら問題ないやんメタノールは絶対飲んだらあかんけど >>935
25か20の2択だし
そもそもそういう飲み方してる人は25に決まってるだろ 夕飯
塩ラーメン60円、野菜セット100円、鶏胸肉260円、ライス30円
ちゃんと自炊したのに450円･･･外食とあんまり変わらん 先週末にひじき煮作って冷蔵保存しながら食べてたけど
今日食べたら酸っぱくなってて全部捨てた
1週間すら持たないなんて哀しすぎるわ >>938
食べ過ぎなだけでは？
胸肉260円って300gとかあるだろ
ラーメンにライスに肉それだけ食って450円なら安い方だろ
外でその量食ったらもっと高いわ >>934
おいおい、マジかよ
うちの会社に1升パックの25℃を2日ごとに買って呑んでるオッサンがいるが、最近、昼間に手が震えるとか言ってたぞ
気をつけろよ >>944
その程度で震えが出るのは気合いが足りないとしか言いようがない 煮物は冷凍したら味が落ちる
食いきる自信がないならつくる量を減らすか、思いきって味を濃くしたほうがいいと思うよ 3日くらいでレンチンしてまた冷蔵したらよかったのに 乾燥ひじき40ｇ、ニンジン1本、ちくわ小5本、コンニャク1袋
これでフライパン2つで同時に作ってた
これからは半分にします >>945
お前のことなど、どうでもいい
しゃべるな
口が臭せぇからよ >>951
根性なしが絡んでくるんじゃねえよ
出来る男は一升酒をくらっても問題なく接客でも運転でも出来るんだよ ひじき煮は自然解凍で食べられるのでとても便利な煮物です
しっかり水分を煮切って1回分ずつ小分けしておけば楽ですね
ただし冷凍するなら蒟蒻は食感が変わるので入れない方が良くて、代わりに油あげとかにすると良いです
自分はいつもひじき、人参、油あげ、大豆水煮で作って小分け冷凍です >>940
直箸で食べているとか､繰り返し全量を温めていない？
冷蔵保存する常備菜は食べる分だけを清潔な箸やスプーンで器に移して温めるんだよ
あとは書いている人もいるけど塩分と糖分を多くして細菌の増殖を防ぐとか >>952
ID:Ffl7/LYl
飲酒運転犯罪ゲロったんか？
警察サイバーに通報してやるぞ
きちがい水ちゅーちゅーのアル中は大変だなぁ
否認の病と呼ばれる立派な精神病だからなぁ
強姦魔のナオキがまったやったのも、
強制猥褻魔のTOKIO山口がまた捕まったのも
酒が関わってる
しょせんただの風邪未満と呼ばれる珍コロも、
実態は、酒飲みとタバコ飲みの廃人どもをピンポイトで狙った疾患だろうに
そいつらのせいで、マスク強要されて、経済もズタズタ >>938
金の使い方が馬鹿丸出しだろうｗ
カット野菜か何かに１００円も使う阿呆 半額シールならまだしも
鶏むね肉２６０円って何なんだ？ｗ 一週間分でも買ったんか？ｗ >>909
909 774号室の住人さん投稿日：2020/09/23(水) 19:44:50.31 ID:kPbST+kd
一人暮らしの月の食費の平均が44.000円だってさ
これを見て節操が馬鹿らしくなった
★ID:kPbST+kd★
↑
このチエオクレがほざく「44,000円」って、どんな怪しいソースぶっかけたんだ？
「節制」って言いたいんか？ｗ >>955
乾燥ひじきの砒素や鰹節のベンゼンとか､EUは日本の乾物の使い方を知らないくせに危険視してくるんだよな
何処の馬鹿が乾物ひじきや鰹節を100g単位で毎日何年も食べるんだよw >>944
爺の世代だと、1日1本(1.8リットル、15度)開けている人がいた。 スーパーで来月分の食料買ってきた
肉と卵と野菜でだいたい2500円ぐらい
調味料も入れると+1700円ぐらいかな
これで来月末まで残り買うものがほとんどない >>962
そんなのどうやって証明するんだよ 書くだけならガキでもできるさｗ >>962
肉と野菜は冷凍するとして、卵1ヶ月ももたなくない？ >>963
俺に言ってるのか？
なら書くぞ
買ったのは大根・人参・玉ねぎ・ニンニク・ネギ・鶏肉・豚肉・鮭・卵・焼きそば
保存は野菜がほぼ冷蔵で冷凍 ネギは小分けにして冷凍だけど
調味料が料理酒・酢・こしょう・黒コショウ・ガラムマサラ・マヨネーズ・調理油・カレールー
醤油と塩は買い置きがあるからまだ足りてる >>964
卵は新鮮なら冷蔵庫で2か月持つよ
生ではだめだけど 金あるから食費は月6万v(・∀・*)
月1万とか犬の餌代かよ 先日買ったハンドブレンダーで鶏ももミンチにして餃子とつくね作った
餃子の皮は業務スーパーの30枚65円のやつ
玉ねぎとニラを混ぜ込んだけど、餃子は鶏肉でも美味いね
次は鶏ミンチで麻婆豆腐作ってみる 一人暮らし2年目の俺のルーティン
朝は松屋の焼鮭定食かソーセージエッグ定食。400円ちょっとでとにかく安い。
昼は同僚と大戸屋などで適当な定食1000円ほど。
夕飯は外でならいきなりステーキやグリル満点星などで2000円～3000円ほど。テイクアウトなら吉野家などで1000円ほど。
平日の食費は3500円～4500円で、休日は自炊もするから1日1500円程度。
食費は10万ほど使うかな。
>>968
6万って1日2000円程度だから贅沢ってほどではないだろ >>971
お前は節約するつもりがねーんだったら今すぐ出てけこのバカ草 価値観や生活習慣なんて人によるのになぜこれが自慢や煽りになると思ってるのか
安いチェーン店ばかりのバカ舌のくせにｗ 死ぬまでに一度ぐらいは大戸屋とかいう料亭のご馳走をこころゆくまで食ってみたい >>971
無駄遣いばかりしてないで食費1万目指してみろよ、1年で100万貯められるぞ >>978
ひじき 切り昆布 切り干しの炒め煮は作り置きが効くので調理すべきだな
体にもいいよ そして安価にできる >>962
来月初めに俺も行く予定。
肉、5000円、塩1000円、ジュース1000円(交通費)、ソーセージ(1500円、過去スレ参照)
冷凍野菜・その他調味料3000円
位購入予定。1.5か月分ね。
>>974
学校給食世代は、高級な味はわからないよ。
化学調味料を大量に入れた、犬のエサのような学校給食で、鍛えられている。先割れスプーンを使っていた世代。
>>976
機会があったらば行ってみて。多分味はわからないと思う。
死んだ爺の兄貴は、生前良く通っていたらしい(接待で)。爺の兄貴の建てたビルも先日解体された。 >>952
こういう昭和生まれのオッサン、たまに見かけるけど痛いよなぁw >>963
お前がそんなの買ったかどうかわからんよｗ
レシート見せてみろよ どうせできねーくせにｗ つーか、何でこんなしょうもないスレでしょうもないバカにレシート晒す必要があるんだろうなw オレじゃねーしw
何でコイツこんなに自己チューで思い込み激しーんだw
バカに付けるクスリなし♪ https://i.imgur.com/4tLnAaC.jpg
しめじが安かったので昼ご飯に作った鶏しめじかけうどん
鶏ももとしめじを醤油、みりん、酒、砂糖と水で煮て
最後に鰹だしを入れてうどんにかけるだけ
やっぱ業務スーパーの冷凍うどんコシがしっかりしてて美味いわ >>991
美味しそうだし高級そう
>>995
乙乙 今日は金曜日の夜なんで新宿の叙々苑のフルコース
やっぱ最高の肉は違うわ･･･ このスレッドは１０００を超えました。
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