【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 146【栄養】

[0389 774号室の住人さん 2020/03/19(木) 17:18:36.87 ID:D+5NsVId]

1食米100gとして6g　20−25円
鶏ムネ25gで6g　8−10円
米を食うだけで25gの鶏ムネを脂質無しで食べて100g12−15円で炭水化物を摂れてるようなもん

>>387
で、君の飲料は500mlおいくらなんだね？