１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ

**774号室の住人さん** · 2018/09/14(金) 22:06:37.84

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

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>>980にお願いします

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一人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
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**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 18:07:10.55

レトルトたけのこの土佐煮の炊き込みご飯
焼き鳥5本

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 18:10:14.99

昼にやきそば１コだけで半日歩き回ったので
唐揚げ１５コ一気食い
オールフリー２本一気飲み

>>951
乙

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 18:15:59.84

>>951
乙カレーです。

今夜は牡蠣鍋です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 18:39:59.78

>>951
次スレ建て乙です

スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,171.63Kcal

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 18:51:01.22

玉ねぎスープ
貝割れレタスサラダ
目玉焼き
ハンバーグ
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 19:36:01.16

昨日の鍋の残り(ごま豆乳)と今日の炒め物(ケチャップ系)を混ぜてカオス
わかめご飯のおむすび、柿、ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 19:38:34.75

>>951
乙です。

しいたけ入り親子丼
ワカメ味噌汁(インスタント)

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 19:44:56.47

>>951乙です

鯖の塩焼き、卵焼き、大根おろし
麸とねぎの味噌汁
野沢菜漬け
味付け海苔、ご飯、棒茶

バニラアイスにブルーベリージャム

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 19:48:35.06

ぬか漬け　レバニラ炒め
ビール
イカフライ丼

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 20:03:50.17

おでん(玉子、大根、こんにゃく、厚揚げ、ちくわ、砂肝)
焼きたらこのおにぎり

アイスキャラメルラテ
杏仁豆腐

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 20:31:38.06

豚バラ　しめじ　白ネギ　小松菜のオイスターソース炒め
納豆にネギ
缶ビール

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 20:43:24.01

カニカマもずく酢
玉子とうふ
サンマの干物
スパムのポトフ

スーパー寄ると必ずサンマがワンコインで買えるのが幸せすぎてやばい
秋が終わったらどうしよ

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 20:48:02.73

冬は鰤かな

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 21:02:27.82

きのこリゾット
トマトとゆで卵のサラダ

リゾットを一人前だけ作ることに成功。

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 21:22:38.43

黒ビール350ml
目指しと蓮根とブロッコリーの茎のトマトソースのリガトーニ
さつまいものローストといちじくのミントマリネ
玄米焙じ茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/13(火) 21:24:12.12

>>951
乙です

鶏肉とブロッコリーの茄子のスープカレー
あずきバー

900キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/3WLEMjo.jpg

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 01:51:02.30

レトルトカレー
エビオス
水

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 03:18:12.17

ご飯 0.5合
煮物（厚揚げ、タコボール？、大根）
柿、ココア（砂糖入り、ミルク抜き）

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 11:43:23.76

金が無いから何も食べてないので少しふらつくかな
昨日で２日目
給料日まで先は長いので３日で一食予定
ダイエットになるだろうか？

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 16:38:30.27

チルド餃子とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
かっぱえびせんと黒砂糖ふた粒
928.06Kcal

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 17:43:40.88

南瓜の煮付け、たらこ、ご飯です。(･∀･)ﾉ
24時過ぎたらボジョレーヌーボーを取りに行って、カマンベールチーズとウインナーで一杯やります。

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 18:30:37.43

明日解禁日だったか

肉野菜ケチャップ炒め、にんじんの葉と根のきんぴら、たらこのおにぎり、わかめご飯のおむすび、柿、ミルクコーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 19:22:24.59

グリーンカレーヌードル・温玉乗せ
(残り物のグリーンカレーをビーフンで)
れんこん・にんじんのきんぴら

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 19:28:41.51

あー私もボージョレ買いに行っちゃおうかなー

100g100円でゲットした豚肩ロースとしらたき、じゃがいも、玉葱でシンプル肉じゃが
鳥のささみをお酢とわさびで
作り置きの人参サラダを食べ切り

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 19:37:34.40

高菜漬け入り卵焼き
レンコン人参きゅうりハムの胡麻マヨ和え
豆腐とワカメのお吸い物
シメジ椎茸あげ人参生姜の炊き込みご飯

アイスキャラメルラテ
マンゴーヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 19:41:53.89

きのこ酸辣湯麺
炒飯

以上日高屋にて

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 20:17:05.53

もつ味噌焼き　ぬか漬け　イサキ刺し身
ビール
焼きそば

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 20:27:16.21

カレーライス
貝割れサラダ
ミルクティー

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 20:54:53.73

レトルトカレー
カントリーマアム2個

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 21:52:03.67

旅行先で会席料理

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 21:59:08.00

純米酒一杯
柿と長芋とわさび菜の塩麹和え
茄子のぬか漬け
目指し
雑穀ごはん
ひき割り納豆
セロリの葉と蕪の梅干しスープ
生姜入り酒粕甘酒
いちじく

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 22:31:51.07

銀座ライオンのサーロインステーキ150g

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 23:45:52.76

厚揚げ、シイタケ、小松菜の炒め物
シジミの味噌汁
アーモンド
ゆず茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/14(水) 23:51:30.29

タコなしたこ焼き（ちくわ、キャベツ、紅生姜、天かす）
ネギだく乗せポン酢マヨで
芋焼酎ロック

デザートにたこ焼き器であんこ焼き（？）作ってみました
ミルクティー
みかん

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 00:49:26.35

鶏肉と白菜のクリーム煮
さばの味噌煮(缶詰)
雑穀入ご飯

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 00:53:31.36

ご飯 0.5合
煮魚（半額になっていた鯛の切り身）
煮物（昨日の残り）味噌汁（厚揚げ、大根）
オレンジ、アンパン※
※あかんあかんと思いつつアンパンに手を出してもた

>>985
あんこ焼き（？）食べたい

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 09:22:44.97

本日　禁酒日でつらい　秋になり自炊１００％になる！
毎日　ほぼ　卵どんぶり　～　たまねぎ　いんげん入り
おかず　～～　じゃがいも煮　ブロッコリー　納豆　みかん

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 16:47:29.29

肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で
あずきバー1本
841.4Kcal

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 17:37:52.03

100円餃子
えのき茸の卵とじ
野沢菜漬け
野菜サラダ
めし
麦茶
甘柿

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 19:23:30.86

かつやのカキ丼、野菜の炒め物残り、ヨーグルトにブルーベリージャム、ミルクティー

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 19:23:41.77

ニラの代わりにもやしでもや玉炒め
小松菜の白和え
肉じゃが(作り置き)
フルーツグラノーラマクロビビスケット
コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 19:29:22.10

アスパラ、しめじ、ベーコンの塩コショウ炒め
トマトとツナのサラダ
白ごはん

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 19:55:10.39

ポテトチップ　明太いわし　ぬか漬け
ビール　水割り
ラーメンライス

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 20:03:30.56

肉豆腐シメジ入り
レンコン人参きゅうりカニかまの胡麻マヨ和え(作りおき)
トマトきゅうり胡麻ドレッシング
小松菜とキャベツの味噌汁
麦ご飯

アイスキャラメルラテ
紗々

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 21:08:33.18

純米酒四杯
柿とわさび菜の塩麹和え
切り昆布と揚げの煮物（お隣さんから頂きもの）
くるみ豆腐
揚げと長芋のグリルに梅醤油
卵かけご飯に葱とワサビ
じゃが芋と玉ねぎと人参の味噌汁
玄米焙じ茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 21:13:00.88

おでん
焼きそば
熱燗
ほうじ茶

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 22:57:34.48

豚肉とイカと野菜炒め
あんかけ豆腐
もずく酢
ごぼうの味噌漬け、ご飯、ほうじ茶
りんご

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 23:20:37.76

茹でた鶏むねとアボカドのサラダ
中華風の野菜スープ
エノキと人参の炊き込みご飯( 作り置き)

**774号室の住人さん** · 2018/11/15(木) 23:56:44.77

ホットケーキと、豆のミネストローネです。(･∀･)ﾉ

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