★★★★一人暮らしの食事98★★★★
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51♂
朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食
夕飯 和食さとですき焼き食べ放題(すき焼き、寿司、天ぷら、そば、デザート)とドリンクバー 43♂
朝 なし
昼 セブン海苔弁当
夜 セブン和風ハンバーグ セブンうの花 味噌汁
間 ヨーグルト 緑茶 朝 コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
間 白い恋人のプリン、ブラックサンダーの北海道バージョンのホワイトチョコでコーティングしてるやつ
メッサ美味しかったは 51♂
朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 中華料理屋で野菜ラーメンと小ライス(お新香付き) 46♂
朝 バターチーズトースト
昼 ペヨングカップやきそば
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のカラシ和え、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
ダノンビオ、焼酎のレモンソーダ割りと大人のファンタピーチ割り、MOWチョコレート 32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー、ふわラテ
昼 ラーメン 塩、たっぷりほうれん草、半ライス(横浜ラーメン とんこつ家)
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
>>67
ビュッフェではないです 32♂会社員
朝 なし
昼 カントリーマアム、コーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー 51♂
朝食 モスバーガーのBLT
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 スーパーで買ったハンバーグ弁当とミニ冷やしたぬきうどん 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそごぼうおにぎり
昼 塩わさびおかき
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁
温玉、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ 朝 バナナ、牛乳
昼 パスタ、サラダ、コーヒー
夜 デイリーの弁当、緑茶 51♂
朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 すき家でカレーライス大盛
夕飯 セブンの海苔弁とチキン 30♂
朝 トースト
昼 コンビニ弁当
夜 レトルトご飯にスーパーの惣菜
ダイソーのマルチビタミン+ミネラル 46♂
朝 おむすび山焼きたらこおにぎり
昼 塩わさびおかき
夜 鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ 32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 かつ煮、アジのムニエル、さつま揚げの煮物、筍の煮物、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース 51♂
朝食 モスバーガーのモスバーガー
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
夕飯 バーミヤンでダブル餃子ご飯セット(餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー 朝 バナナ、コーヒー
間 プリン、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶 46♂
朝 おむすび山かつおおにぎり
昼 マルちゃん白い力もちうどん
夜 ローソンの焼き鮭おにぎり、納豆巻き、キャベツとトマトのコールスロー
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークァーサー、ふわっとえび味 32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、ぶりの照り焼き、菜の花のおひたし、セロリナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース 30女
朝…サラダ、おでん、麦飯
昼…麦飯、大根の煮物、ロールパン、鶏肉のオーブン焼き
夜…サラダ、おでん、麦飯、卵豆腐、鶏じゃが
間…プリン、ドーナツ、蒸しパン 深夜 サッポロ一番塩ラーメン、卵、ネギ入り、ロイスのチョコチップス、ホワイトサンダー、雪の恋人、コーヒー
朝 無し
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜1 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜2 TKG(卵2個)、バナナ、牛乳、緑茶 46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 焼きうどん、キャベツとトマトのコールスロー、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ 32♂会社員
朝 千の葉パイ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカの天ぷら、ひじき煮、マカロニサラダ、メンマ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース 51♂
朝食 スーパーで買ったBLTサンド
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ピザ、スパゲティ、スープ、サラダ、ドリンクバー) 25歳昨日
朝 ツナチーズトースト、紅茶
昼 すじこおにぎり、ほうれん草ときのこのお浸し
夜 ご飯、切り干し大根の味噌汁、さば味噌、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、納豆卵
間 カフェオレ、シュークリーム、クッキー、チョコ 47歳 男 昨日非番
・朝食 無し
・昼食 ローカット玄米ご飯 一合 キャベツ5枚 とんかつ モズク
・夕食 ローカット玄米ご飯 一合 モヤシを焼いたもの キムチ 焼肉 51♂
朝食 なし
昼飯 はま寿司で寿司10皿と天ぷらそば
夕飯 ケンタのツイスターセット(ツイスター、フライドポテト、コーラ) 46♂
朝 コールスローチーズサンド
昼 同上
夜 ソース焼きうどん、トマト、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ 朝 コーヒー、バナナ、牛乳
昼 外食
間 白い恋人、ロイスのチョコポテチ、コーヒー
夜 ステーキ2枚、トマト1個、ブロッコリー1株、緑茶 32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、おむすび直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 納豆、コーンスープ、トマトジュース 25歳
朝 蜂蜜きなこトースト、ミルクティー
昼 玄米おにぎり、梅干し、チキンサラダ
夜 たらこパスタ、もやしとワカメのナムル、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、ゆで卵2個、ハイボール
間 カフェオレ、ナッツ、チョコ、豆乳サンドビスケット 51♂
朝食 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
昼飯 ケンタのチキンカツサンド
夕飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛 朝 牛乳、バナナ
昼 牛乳、バナナ
夜 ヴィデドフランスのパン3個、緑茶
もう腹減った >>107
それどこのパン屋だよ(笑)
ヴィドフランスの中身はヤマザキパンだけど気にすんな 32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ふんわりシーチキンマヨパン、野菜ジュース
夜 さばの塩焼、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース 46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 サッポロ一番酸辣湯麺かき玉仕立て、レタスサラダ、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
焼酎の大人のファンタピーチ割り、スーパーカップ超バニラ、ポテチのり塩 土日に作り貯めする人いる?
何が適してるんだろうか
先週煮物、ぶり大根作って野菜は会社帰りに買ってたら余らせてしまったよ 野菜炒め4日分作って冷凍してる。
うどんとかカップ麺に入れてる。 32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
間 糀のあま酒(桜cafe)
昼 三春グルメンチ
夜 職人の手作りランチビュッフェ(サララ) 51♂
朝食 モスバーガーのチーズバーガー
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 蕎麦屋でカレーそばと半ライス 46♂
朝 白身魚タルタルフライチーズサンド
昼 同上
夜 炊き込みご飯、豚汁、レタスサラダ、ダノンビオ
キリンザストロングハードレモン、牧場しぼりつぶつぶ苺 25才
朝 ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、いよかん、ヨーグルト
昼 広東麺
間 桜もちたい焼き
夜 ご飯、ワカメの味噌汁、塩鯖、ニラもやし炒め、納豆
間 カフェオレ、ルマンド 40代
早朝、セブンイレブン アイスコーヒーブラック
朝、なか卯朝定食250円+クーポンから揚げ2個
昼、丸亀製麺釜たまうどん350円
間食、チョコレートの菓子、せんべい2枚
夜、松乃屋とんかつ500円
晩夜、発泡酒350ミリ2本、キムチ少々、ジャガイモとポタージュスープ。 32♂会社員
朝 バイキング朝食(レストラン花茶屋)
間 さくらソフトクリーム(あぶくま洞外売店)
昼 天ざる(そばダイニング 安曇野)
夜 クリームボックスダクワーズ、ずんだのクリーム大福、コーヒー、玄米茶 朝 牛乳、バナナ、ラスク
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、青菜
夜 青菜、豚足、お〜いお茶 51♂
朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 セブンの冷し肉うどんとおむすび権兵衛の日替りおむすびセット
夕飯 松乃屋でヒレカツ定食 46♂
朝 炊き込みご飯おにぎり
昼 同上
夜 豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩 朝 なし
昼 焼きそば
夜 米、鰹タタキ、豚バラもやし炒め、納豆、豆腐とレタスと人参の赤味噌汁 30女
朝…麦飯、温野菜、鶏大根のさっぱり煮、りんご、ヨーグルト
昼…麦飯、塩麹漬け鶏胸肉のグリル、いももち、プリン
夜…麦飯、豆腐焼き肉のタレがけ、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの胡麻油炒め
間…カステラドーナツ 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングお好み焼きやきそば
夜 豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、温玉、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー 32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 ハムクランチカツ、棒々鶏、焼きそば、海鮮チヂミ、絹さやの卵とじ、白花豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー 51♂
朝食 ケンタのチキンカツサンド
昼飯 喜多方のはせ川で喜多方ラーメン
夕飯 会津若松の伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール飲み放題 深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 お〜いお茶、コーヒー
昼 牛乳、バナナ、お〜いお茶
夜 サッポロ一番みそラーメン、お〜いお茶 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングやきそばお好み焼き風
夜 スーパーのネギトロと納豆の細巻き、豚汁、きんぴらごぼう
ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー、MOWクリームチーズ 32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、焼売、かにかま天、焼きビーフン、昆布の煮物、さつまいもサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー 30女
朝…麦飯、温野菜、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの炒めもの、手作りブラウニー
昼…麦飯、鶏肉とキャベツの甘味噌炒め、ミニ蒸しパン
夜…白米、野菜と唐揚げの黒酢和え、鶏大根さっぱり煮
間…一口饅頭、バナナ 46♂
朝 ヤマザキクリームパン
昼 ライ麦食パンチーズマヨトースト
夜 山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
ダノンビオ、超男梅サワー、MOWチョコレート 32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 カレーコロッケ、エビチリ、ハムステーキ、筑前煮、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー 51♂
昨日
朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 会津若松のとん亭でソースカツ丼
夕飯 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール
本日
朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 米沢の金剛閣ステーキレストラン明星で米沢牛のステーキランチと米沢牛の握り
夕飯 宇都宮の餃子会館本店で餃子定食 朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 トマト、レバー、タン、玄米ごはん、お〜いお茶
夜 牛乳、バナナ、鳥の唐揚げ、お〜いお茶 朝食 なし
昼飯 昨日米沢駅で買った駅弁牛肉どんまんかとミニどん兵衛天ぷら
夕飯 はま寿司で寿司9皿と天ぷらそば 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜 山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、MOWクリームチーズ 32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 牛肉とごぼうの煮物、鶏天、フライドポテト、スパゲッティサラダ、野菜炒め、わかめの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、おにぎり手巻紀州南高梅、味噌汁、トマトジュース 51♂
朝食 ベーコンエッグマックサンドセット
昼飯 セブンの海苔弁とチキンと春キャベツコールスロー
夕飯 はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけうどん、カレーライス、天かす無料) 朝 コーヒー
昼 ドトール
間 白い恋人3枚
夜 サッポロ一番豚骨ラーメン、ゆで卵2個 46♂
朝 おむすび山かつおおにぎり
昼 ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜 スーパーの赤飯助六、山形風芋煮、きんぴらごぼう、キャベツとトマトのコールスロー
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り 32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 キーマカレー、さばの塩焼、コロッケ、がんもどき、切り干し大根、梅干、漬物、サフランライス、味噌汁
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース 深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 牛乳
昼 トマトのパスタ、お〜いお茶
間 白い恋人
夜 牛ステーキ、ゆで卵2個、牛乳、お〜いお茶 32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 牛カルビ、ウインナー、焼きとうもろこし、焼そば、焼そばパン、ドライゼロ、麦茶(天神岬のBBQ!!)
夜 エッセルスーパーカップ バナナ&クッキー、コーヒー 46♂
朝 東鳩ハーベスト、MOWクリームチーズ
昼 ペヤングやきそばお好み焼き風
夜 鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
明太子、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート 51♂
昨日
朝食 羽田空港でベーコンエッグチーズトーストサンド
昼飯 札幌手稲のゴマそば一茶庵で力そば
夕飯 串鳥手稲店で焼鳥宴会コース(焼鳥、サラダ、揚げ物、鳥スープ、ご飯、アルコール飲み放題)と二次会はスナック秋桜で焼酎と乾きも 朝 コーヒー、牛乳、バナナ
昼 サッポロ一番みそラーメン
間 白い恋人、お〜いお茶
夜 トマト、牛肉、牛乳 32♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 キムチ納豆、豆乳
夜 上カルビステーキ、熟成上ロースステーキ、王様ハラミ、バジルラム、キャベツ豚太郎、厚切りカルビ、ロース、とんタン塩、春菊と玉ねぎのサラダナムル、チョレギサラダ、ナムルの盛り合わせ、カルビ専用ごはん、たまごスープ、牛角アイス(牛角) 朝 夏みかん、バナナ
昼 外食 ハンバーグ+サラダバー食べ放題
夜 リンゴ、パン、チーズ
サラダバーで栄養バランスを維持 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤング激辛やきそば
夜 鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
明太子、ご飯、焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り、クルミ 51♂
昨日
朝食 手稲ステーションホテルで朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 セイコーマートのカツ丼
夕飯 すすきのラーメン寳龍総本店で特製味噌ラーメンと餃子と半ライス 朝 お〜いお茶、コーヒー、牛乳、バナナ
昼 コーヒー、牛乳、バナナ
間 白いブラックサンダー、お〜いお茶
夜 豚カルビ丼、コブサラダ、ヨーグルト 51♂
朝食 札幌エクセルホテル東急で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 なし
夕飯 新千歳空港で買った鮭いくら弁当 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 マルちゃん赤いきつね
夜 キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根と油揚げの煮物
トマト、明太子、ご飯、ダノンビオ、超男梅サワー 32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、さつま揚げ、マカロニサラダ、山菜のおひたし、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース 深夜 ヨーグルト、サッポロ一番醤油ラーメン
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 焼うどん、サラダ、お〜いお茶
夜 セブンミールの惣菜(ビーフシチューがメインだった)、お〜いお茶 朝食 セブンのタマゴロールとサラダロール
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 蕎麦屋で冷やしおろし蕎麦大盛と半ライス 30女
朝…温野菜、トマトリゾット、ヨーグルト
昼…親子丼、ブラックサンダー
夜…豆腐焼き肉のタレがけ、温野菜
間…クリーム玄米ブラン2枚、プリン 46♂
朝 混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼 ペヤングやきそばたこ焼き
夜 スーパーの太巻き寿司(ねぎとろ、いか納豆)、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツのお浸し
ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ、ポテチコンソメ 32♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカリングフライ、いわしの甘露煮、スパゲッティナポリタン、野菜炒め、油揚げの煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 京風 もつ焼き、福島 円盤餃子、上ミノぽん酢、イベリコ豚 西京漬けロースト、京風 鳥の唐揚げ、九条ネギと茗荷のサラダ、漬物盛合せ、ビール、烏龍茶、抹茶アイス(もつ福)
夜 スナック類各種、ジンジャーエール(レモンバーム) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています