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★★★★一人暮らしの食事98★★★★
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0002774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 17:56:58.87ID:h2XZ9/fF
自炊できないけど、これだけは唯一の特長
https://goo.gl/P6W3py
0003774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 17:59:26.32ID:ZCxftvKI
朝 コーヒー
昼 セブンミールの惣菜 、玄米ごはん、なめこ汁、コーヒー
間 エナジードリンク
夜 トマトのサラダ、チーズ、赤ワイン、大根と鶏肉の煮物、玄米ごはん、ごま塩、発泡酒、なめこ汁
0004774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 18:13:42.25ID:ZCxftvKI
>>3
サバの味噌煮追加
0005774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 18:23:39.13ID:wGcH0hSD
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨いですよ
0006774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 20:13:04.64ID:t2a1M+TB
30女

朝…おでん、白米、レタス
昼…卵丼、バナナ
夜…おでん、白米、レタスサラダ、納豆、胡麻豆腐きな粉蜂蜜がけ
間…ミニあんぱん、カステラドーナツ

最近あまり肉食べてないな…
0007774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 20:38:48.60ID:WQlhsEPl
>>1乙
46♂

朝　おむすび山貝柱おにぎり
昼　塩わさびおかき、ふわっとえび味
夜　豚肉の味噌漬け焼き、ご飯、温玉、菜の花のお浸し、千切りキャベツ
　　ダノンビオ、氷結ストロンググレープフルーツ、クルミ、皮付きピーナッツ
0009774号室の住人さん
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2018/03/26(月) 22:09:41.13ID:H8QEcNo5
>>1
乙

32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 豚壱 豚丼弁当(並)、味噌汁
夜 さばの塩焼、ゆで卵、納豆、ブロッコリーサラダ、しじみわかめスープ、トマトジュース
0010774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 01:04:11.15ID:CMy9osQd
>>1
おつ

51♂

朝食 フレッシュネスバーガーのハンバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 南京亭でキクラゲと玉子炒め定食
0011774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 17:40:43.76ID:JKZSxLml
朝 コーヒー
昼 セブンミールの弁当、こだわり卵のふんわりロールケーキ、コーヒー、緑茶
間 とらやの最中、緑茶
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
0012774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 20:33:26.64ID:UGThQGhD
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅おにぎり
昼　ペヨングカップやきそば
夜　スーパーの太巻きバイキング(ネギトロ、納豆)、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ、クルミ、皮付きピーナッツ
0013774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 22:24:43.20ID:wLZd74a3
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 富士そばで紅生姜天そば
0014774号室の住人さん
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2018/03/27(火) 22:29:57.39ID:ZPm2mimk
32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 ハンバーグカレーソース、秋刀魚の甘露煮、ハムと白菜のクリーム煮込み、厚揚げの煮物、マカロニサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
間 ロシアケーキ、コーヒー
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0015774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 08:19:41.68ID:/06d0IfW
30女

朝…レタス、ピザトースト、おでん、肉じゃが
昼…レタスハムサンド、カステラドーナツ
夜…豆乳、おでん、ミニプリン、肉じゃが
間…ブランクッキー
0016774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 18:37:42.25ID:EgupVs5Z
51♂

朝食 ロッテリアの野菜バーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 はますしで寿司10皿と天ぷらそば
0017774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 20:16:35.41ID:ROU21JIT
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド
昼　同上
夜　ナポリタン、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、MOWチョコレート
0018774号室の住人さん
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2018/03/28(水) 22:55:30.42ID:Yndlog76
32歳イケメン自営業
朝 寝てました
昼 寝てました
夜 ごはん、牛乳、大五郎水割り、ピーナッツみそ
0019774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 00:18:59.83ID:XHVTVtf3
30女

朝…おでん、麦飯、肉じゃが、ヨーグルト、自作チョコケーキ、バナナ
昼…レタスハムサンド、ヨーグルト
夜…カレー温泉卵がけ、麦飯、納豆、温野菜
間…カステラドーナツ、蒸しパン、バナナ
0020774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 01:49:38.67ID:zxN1OdZy
32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 とんかつ定食 +ごはん・みそ汁・おしんこ・小鉢、ドリンクバー（レストラン岬）
夜 厚焼き牛肉鉄板焼き、あったか肉豆腐、馬刺し、タレザンギとザンギ盛り、風呂吹き大根、花畑牧場生ハムサラダ、石焼肉飯、ビール、ジンジャーエール、烏龍茶、北海道バニラアイス（いろはにほへと）
夜 スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）
0022774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 17:49:39.51ID:qfSU75Jk
深夜 最中、和菓子、ポテトチップス、サッポロ一番塩ラーメン卵ネギ入り
朝 無脂肪牛乳、コーヒー
昼 セブンミールの弁当、緑茶、コーヒー
間 発泡酒、缶チューハイ、砂肝、焼きイカ、イカの塩辛
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん

深夜 サッポロ一番塩ラーメン卵入り、ホットケーキ3枚バターメープルシロップ掛け
朝 牛乳、コーヒー
間 羊羹、月餅、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、牛乳、コーヒー
間〜夜 カニクリームコロッケ、イカの刺身、ザーサイ、桃の缶チューハイ、グレープフルーツサワー
0023774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/29(木) 20:24:40.18ID:XHVTVtf3
30女

朝…麦飯、温野菜、納豆
昼…麦飯、温野菜温泉卵がけ、塩麹漬け胸肉、ロールパン
夜…おでんうどん、温野菜、胡麻豆腐刺身、ヨーグルト
間…自作チョコケーキ
0024774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 21:09:03.73ID:zjEfLoJ7
46♂

朝　ナポリタンチーズサンド
昼　同上
夜　ペペロンチーノ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、MOWバニラ、クルミ、皮付きピーナッツ
0025774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/29(木) 21:14:02.35ID:qNWA2Bdq
32♂会社員
朝 ままどおる、アイスコーヒー
昼 海老天、イカ天、野菜炒め、お好み焼き、なすのおひたし、漬物、あさりごはん、味噌汁、トマトジュース
夜 はみでるバーガー グラタンコロッケ チーズソース、ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0026774号室の住人さん
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2018/03/29(木) 21:29:29.12ID:56AtQGqn
51♂

朝食 ロッテリアのポークサンド

昼飯 すき家でカレーライス

夕飯 バーミヤンで油淋鶏餃子ご飯セットと割引ドリンクバー
0027774号室の住人さん
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2018/03/30(金) 13:37:41.47ID:1pIQ5jbe
カップラーメンは栄養あるからな
サプリ代わりに食うのもありだろ
0028774号室の住人さん
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2018/03/30(金) 20:20:24.67ID:uCIv177I
32♂会社員
朝 たまごサラダロール、コーヒー
昼 鶏の唐揚げ、さわらのムニエル、カレー、塩焼そば、厚揚げ煮、小松菜のおひたし、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0029774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/30(金) 20:25:25.61ID:rGtnxIdT
30女

朝…おでん、温野菜、ピザトースト
昼…麦飯、温野菜温泉卵がけ、自作クッキー
夜…おでん、温野菜、ピザトースト
間…自作チョコケーキ、チーズ蒸しパン

朝と夜、完全に同じだ…栄養偏ってるな
健康診断低体重で引っかかる
0030774号室の住人さん
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2018/03/30(金) 21:00:51.06ID:J1retyWt
46♂

朝　チーズレタスサンド
昼　同上
夜　ナポリタン、レタスサラダ、ダノンビオ
　　氷結ストロンググレープ、MOWダブルチョコ
0031774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 01:10:09.16ID:rCEffyP5
51♂

朝食 ロッテリアの絶品チーズバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 焼肉でんで焼肉食べ放題(焼肉、サラダ、冷麺、ご飯、杏仁豆腐)とソフトクリームドリンクバー
0032774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/31(土) 13:06:25.73ID:kQwNcMkP
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 トマト、牛ステーキ、玄米ごはん、コーヒー
夜 羊羹、緑茶、ホットケーキ、コーヒー
0034774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/31(土) 16:37:56.21ID:kQwNcMkP
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 とらやの羊羹、コーヒー
間 グレープフルーツサワー、イカの塩辛、ザーサイ、きんぴらごぼう、月見うどん
夜 今の所無し
0035774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 16:38:36.77ID:kQwNcMkP
>>34
間 とらやの羊羹追加
0036774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 20:19:51.12ID:PhpGMkfs
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 超トンテキ ライス・サラダ・スープSET、牛すじゴロッゴロトマトハヤシ タケルレッド（1ポンドのステーキハンバーグ タケル 秋葉原店 ）
間 チョコラータ（ダ ルチアーノ）
夜 アイスコーヒー（TOHOシネマズ上野）
0037774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/31(土) 21:15:39.29ID:pK7k6kXf
46♂

朝　ナポリタンチーズサンド
昼　同上
夜　キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根煮、納豆、ご飯
　　ダノンビオ、氷結ストロングレモン、MOWバニラ
0038774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 21:42:38.54ID:UZT5P6z6
51♂

朝食 なし

昼飯 ファミマの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと半ライス
0039774号室の住人さん
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2018/03/31(土) 22:02:28.54ID:8Vp+HVRo
30女

朝…おでん、温野菜、麦飯
昼…おでん、レタスハンバーグサンド、塩麹漬け鶏胸のさっぱり煮
夜…焼き肉、白米、牛蒡と牛肉の煮物、苺、プチトマト、冷奴
間…自作チョコケーキ、マカロン、ダクワーズ、自作クッキー
0040774号室の住人さん
垢版 |
2018/03/31(土) 22:41:20.64ID:hh2iEapn
29歳表参道イケメン美容師
朝 あんパン、牛乳
昼 なし
夜 大五郎水割り、焼き鳥10本、ポテトサラダ、ご飯、味噌汁
0041774号室の住人さん
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2018/04/01(日) 18:04:39.13ID:tqj8/l+8
51♂

朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット

昼飯 和食百千で焼魚和膳(めだいの西京焼き、小鉢、お新香、雑穀米大盛、味噌汁)とサラダ

夕飯 おむすび権兵衛のおむすびセットとセブンの武州ほうとうとチキン
0042774号室の住人さん
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2018/04/01(日) 19:26:08.29ID:n48hR+kJ
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 冷食、コーヒー
夜 ガーリックステーキ、玄米ごはん、緑茶
もう腹が減った
0043774号室の住人さん
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2018/04/01(日) 19:56:01.73ID:aPSbK5CN
32♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 元祖 特盛ステーキ丼（1ポンドのステーキハンバーグ タケル 上野店 ）
間 アイスコーヒー（Dome Shop 402）
夜 黒糖ラテ
0044774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/01(日) 21:08:26.21ID:fsWbPHpX
46♂

朝　おむすび山焼きたらこおにぎり
昼　ハーベストセサミ
夜　餃子、レタスサラダ、切り干し大根煮、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、クルミ、MOWチョコレート
0045774号室の住人さん
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2018/04/02(月) 20:40:45.09ID:jBJXNHpW
46♂

朝　おむすび山梅おにぎり
昼　ローソンのメンチカツロール
夜　餃子、レタスサラダ、切り干し大根煮、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ
0046774号室の住人さん
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2018/04/02(月) 21:13:02.94ID:fcNKJB+z
32♂会社員
朝 チョコラスク、コーヒー
昼 ささみチーズフライ、キャベツ焼き、温泉卵、野菜炒め、筍の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0047774号室の住人さん
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2018/04/02(月) 22:05:25.93ID:v1wOCoyk
キッチンが狭い物件は自炊する気がなくなってくる
0048774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 02:12:06.93ID:detF5ddB
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 セブンミールの弁当、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
深夜 コーヒー2杯、羊羹、松茸のお吸い物
0049774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 19:06:32.95ID:+KoklwzB
51♂

朝食 ケンタのチキンフィレオサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 バーミヤンで酢豚定食(酢豚、焼売、餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0050774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 20:44:22.00ID:g2OIcjty
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 豚ロース焼肉、さんまの甘露煮、さつま揚げ、れんこんのきんぴら、コールスロー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0051774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 21:11:56.44ID:n8f162n+
46♂

朝　混ぜ込みわかめごぼうおにぎり
昼　バターチーズトースト
夜　サッポロ一番味噌ラーメンひきわり納豆入り煮込み風キャベツと玉ねぎと長ネギの野菜炒めをのせて
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り、MOWダブルチョコ
0052774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 21:15:01.07ID:detF5ddB
深夜 月見うどん、コーヒー
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、コーヒー、緑茶
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
梅こんぶ茶
0053774号室の住人さん
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2018/04/03(火) 22:37:17.00ID:zMSHV4Da
30女

朝…レタスとトマトのサラダ、トースト
昼…麦飯、大根の葉とウィンナーの炒めもの、温泉卵、カステラドーナツ
夜…豆腐焼き肉のタレがけ、水餃子、野菜炒め
間…自作ケーキ、自作クッキー、ヨーグルト
0054774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/04(水) 03:48:08.10ID:aSqFcamE
自作ケーキ…不味そうだね(^o^;)
0055774号室の住人さん
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2018/04/04(水) 19:58:46.53ID:ioXt7LCH
５１♂

朝食 モスバーガーのBLT

昼飯 関越道のパーキングエリアで舞茸天ぷら蕎麦

夕飯 伊東園ホテル尾瀬山楽荘の夕食バイキングとアルコール飲み放題
0056774号室の住人さん
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2018/04/04(水) 20:54:05.21ID:YzmayFAY
46♂

朝　タマゴチーズサンド
昼　同上
夜　玉子丼、切り干し大根煮、キャベツのお浸し、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート
0057774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 02:28:54.72ID:L0KXNLmF
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 ふんわりシーチキンマヨパン、野菜ジュース、エキソンパイ、ままどおる、コーヒー
夜 もつ煮込み鍋、キムチ鍋、カレイの煮付け、オールフリー
夜 刺身の盛合せ、天麩羅の盛合せ、ローストビーフ、ブリの煮付け、シーザーサラダ、そうめん、プリン、ビール、烏龍茶、グレープフルーツジュース（海食遊膳ふくふく）
夜 スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）
0059774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 18:27:20.57ID:nfQhL+OG
51♂

朝食 伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 なし

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0060774号室の住人さん
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2018/04/05(木) 20:33:16.06ID:UzDl5oxQ
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　イチゴジャムマーガリンサンド
夜　赤飯助六寿司、納豆汁、キャベツのお浸し、ダノンビオ
　　キリンラガービール、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみ(小アジ、イカ下足)
　　クルミ、スーパーカップ超バニラ
0061774号室の住人さん
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2018/04/05(木) 20:46:49.95ID:1+aKObNR
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 アジの塩焼き、カレーコロッケ、ペペロンチーノ、オクラとナメコの和え物、昆布の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
間 ガリガリ君ソーダ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0062774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/05(木) 22:39:37.86ID:+hc18Doh
朝 牛乳、バナナ
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
0063774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 16:28:58.39ID:OZerQ7FR
朝昼　カレー
夜　野菜鍋　納豆
0064774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 19:00:02.02ID:86+G8WaO
深夜 ゆうげ、寒天、にゅう麺
朝 コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、コーヒー
間 赤ワイン、酎ハイ、セブンミールの惣菜
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、サッポロ一番みそラーメン
0065774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 20:59:59.00ID:jqO+0c2c
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド
昼　同上
夜　キャベツと玉ねぎと長ネギの野菜炒めのせマルちゃん正麺醤油、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールシークァーサー、焼酎のカルピスソーダ割り、小アジのおつまみ
0066774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/06(金) 21:14:26.27ID:pt9wYyu5
32♂会社員
朝 エキソンパイ、アイスコーヒー
昼 海老の天ぷら、蓮根の天ぷら、麻婆豆腐、さばの塩焼き、紅白なます、漬物、ごはん、冷やしうどん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0068774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 00:09:31.02ID:z+G2BWJO
51♂

朝食 モスバーガーのチリドッグ

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 和食さとですき焼き食べ放題(すき焼き、寿司、天ぷら、そば、デザート)とドリンクバー
0069774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 00:14:53.10ID:EdBF+9N7
43♂
朝　なし
昼　セブン海苔弁当
夜　セブン和風ハンバーグ　セブンうの花　味噌汁
間　ヨーグルト　緑茶
0071774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 18:40:28.53ID:7yVj+t2k
朝 コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
間 白い恋人のプリン、ブラックサンダーの北海道バージョンのホワイトチョコでコーティングしてるやつ
メッサ美味しかったは
0072774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 19:37:25.77ID:XCUcRPmH
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 中華料理屋で野菜ラーメンと小ライス(お新香付き)
0073774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 21:05:31.20ID:ZzZhl1Mt
46♂

朝　バターチーズトースト
昼　ペヨングカップやきそば
夜　鯖の味噌煮、のらぼう菜のカラシ和え、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎のレモンソーダ割りと大人のファンタピーチ割り、MOWチョコレート
0074774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/07(土) 22:07:39.74ID:cxdziBcC
32♂会社員
朝 チョコパイ、コーヒー、ふわラテ
昼 ラーメン 塩、たっぷりほうれん草、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース

>>67
ビュッフェではないです
0075774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 19:24:39.41ID:nZr8uNOM
32♂会社員
朝 なし
昼 カントリーマアム、コーヒー
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース、チョコパイ、コーヒー
0076774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 19:45:31.75ID:9PwspvWG
51♂

朝食 モスバーガーのBLT

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 スーパーで買ったハンバーグ弁当とミニ冷やしたぬきうどん
0077774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/08(日) 20:59:16.69ID:V37NxLXi
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそごぼうおにぎり
昼　塩わさびおかき
夜　鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁
　　温玉、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
0078774号室の住人さん
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2018/04/09(月) 19:49:55.54ID:ZBPYqQXA
朝 バナナ、牛乳
昼 パスタ、サラダ、コーヒー
夜 デイリーの弁当、緑茶
0079774号室の住人さん
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2018/04/09(月) 20:17:12.41ID:WbeOOXCc
51♂

朝食 モスバーガーのチリドッグ

昼飯 すき家でカレーライス大盛

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0080774号室の住人さん
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2018/04/09(月) 20:29:48.48ID:D9e5Y5sX
30♂
朝 トースト
昼 コンビニ弁当
夜 レトルトご飯にスーパーの惣菜
ダイソーのマルチビタミン+ミネラル
0081774号室の住人さん
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2018/04/09(月) 21:02:10.62ID:bd2RqZpL
46♂

朝　おむすび山焼きたらこおにぎり
昼　塩わさびおかき
夜　鯖の味噌煮、のらぼう菜のお浸し、のらぼう菜と油揚げの味噌汁、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
0082774号室の住人さん
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2018/04/09(月) 21:41:53.96ID:+0G+40LN
32♂会社員
朝 チョコラスク、アイスコーヒー
昼 かつ煮、アジのムニエル、さつま揚げの煮物、筍の煮物、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0083774号室の住人さん
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2018/04/10(火) 19:50:02.70ID:3ZRUv5ZJ
51♂

朝食 モスバーガーのモスバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 バーミヤンでダブル餃子ご飯セット(餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0084774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/10(火) 20:12:11.27ID:7c/yJ1Re
朝 バナナ、コーヒー
間 プリン、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
0085774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/10(火) 20:59:29.41ID:EJ8cx96A
46♂

朝　おむすび山かつおおにぎり
昼　マルちゃん白い力もちうどん
夜　ローソンの焼き鮭おにぎり、納豆巻き、キャベツとトマトのコールスロー
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールシークァーサー、ふわっとえび味
0086774号室の住人さん
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2018/04/10(火) 22:05:53.23ID:Oob542Lq
>>22
さては、ニート？
0087774号室の住人さん
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2018/04/10(火) 22:27:53.86ID:SuFPce87
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、ぶりの照り焼き、菜の花のおひたし、セロリナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース
0088774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/10(火) 22:48:10.80ID:ggCOLAcz
30女

朝…サラダ、おでん、麦飯
昼…麦飯、大根の煮物、ロールパン、鶏肉のオーブン焼き
夜…サラダ、おでん、麦飯、卵豆腐、鶏じゃが
間…プリン、ドーナツ、蒸しパン
0089774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:49:30.10ID:r0aTyCUz
深夜 サッポロ一番塩ラーメン、卵、ネギ入り、ロイスのチョコチップス、ホワイトサンダー、雪の恋人、コーヒー
朝 無し
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜1 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、緑茶
夜2 TKG(卵２個)、バナナ、牛乳、緑茶
0090774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:50:46.74ID:r0aTyCUz
>>89
× 雪の恋人
○ 白い恋人
0091774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:56:16.84ID:r0aTyCUz
>>86
YES
0092774号室の住人さん
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2018/04/11(水) 20:56:21.04ID:ztnFFoGP
46♂

朝　白身魚タルタルフライチーズサンド
昼　同上
夜　焼きうどん、キャベツとトマトのコールスロー、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
0093774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/11(水) 20:58:51.06ID:N5QpVduK
32♂会社員
朝 千の葉パイ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカの天ぷら、ひじき煮、マカロニサラダ、メンマ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0094774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/11(水) 23:48:33.66ID:pgs0TmT9
51♂

朝食 スーパーで買ったBLTサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 グラッチェガーデンズでピザ食べ放題(ピザ、スパゲティ、スープ、サラダ、ドリンクバー)
0098774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 07:52:42.70ID:Jh2jzXUN
25歳昨日

朝　ツナチーズトースト、紅茶
昼　すじこおにぎり、ほうれん草ときのこのお浸し
夜　ご飯、切り干し大根の味噌汁、さば味噌、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、納豆卵
間　カフェオレ、シュークリーム、クッキー、チョコ
0099774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 12:00:43.18ID:gQV9oVVx
47歳　男　昨日非番

・朝食　無し
・昼食　ローカット玄米ご飯　一合　キャベツ5枚　とんかつ　モズク
・夕食　ローカット玄米ご飯　一合　モヤシを焼いたもの　キムチ　焼肉
0100774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 19:51:50.86ID:qbrgmSzG
51♂

朝食 なし

昼飯 はま寿司で寿司10皿と天ぷらそば

夕飯 ケンタのツイスターセット(ツイスター、フライドポテト、コーラ)
0101774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 20:44:53.06ID:iODQGjqu
46♂

朝　コールスローチーズサンド
昼　同上
夜　ソース焼きうどん、トマト、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
0102774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 20:58:08.76ID:PcnoMace
朝 コーヒー、バナナ、牛乳
昼 外食
間 白い恋人、ロイスのチョコポテチ、コーヒー
夜 ステーキ2枚、トマト1個、ブロッコリー1株、緑茶
0103774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 21:02:04.96ID:Za1MAk0X
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、おむすび直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 納豆、コーンスープ、トマトジュース
0105774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/12(木) 23:20:12.43ID:hl2ZXJZl
25歳
朝　蜂蜜きなこトースト、ミルクティー
昼　玄米おにぎり、梅干し、チキンサラダ
夜　たらこパスタ、もやしとワカメのナムル、こんにゃくと椎茸の甘辛煮、ゆで卵２個、ハイボール
間　カフェオレ、ナッツ、チョコ、豆乳サンドビスケット
0106774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/13(金) 18:45:12.76ID:W/IEssAN
51♂

朝食 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

昼飯 ケンタのチキンカツサンド

夕飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛
0107774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/13(金) 18:51:58.58ID:jDEVnby1
朝 牛乳、バナナ
昼 牛乳、バナナ
夜 ヴィデドフランスのパン3個、緑茶
もう腹減った
0108774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/13(金) 19:51:00.63ID:lKsURVoE
>>107
それどこのパン屋だよ（笑）
ヴィドフランスの中身はヤマザキパンだけど気にすんな
0109774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/13(金) 20:14:11.59ID:FjYXceFQ
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ふんわりシーチキンマヨパン、野菜ジュース
夜 さばの塩焼、納豆、ブロッコリーサラダ、味噌汁、トマトジュース
0110774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/13(金) 21:12:00.68ID:76+v1uAg
46♂

朝　白身魚タルタルフライチーズサンド
昼　同上
夜　サッポロ一番酸辣湯麺かき玉仕立て、レタスサラダ、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ
　　焼酎の大人のファンタピーチ割り、スーパーカップ超バニラ、ポテチのり塩
0111774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/14(土) 17:58:31.30ID:ZrcQSDku
土日に作り貯めする人いる？
何が適してるんだろうか
先週煮物、ぶり大根作って野菜は会社帰りに買ってたら余らせてしまったよ
0112774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/14(土) 18:07:45.83ID:GA0SneiV
野菜炒め４日分作って冷凍してる。
うどんとかカップ麺に入れてる。
0113774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/14(土) 20:33:09.12ID:ixSLAM0V
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
間 糀のあま酒（桜cafe）
昼 三春グルメンチ
夜 職人の手作りランチビュッフェ（サララ）
0114774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/14(土) 20:57:09.78ID:dVTbyzfD
51♂

朝食 モスバーガーのチーズバーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋でカレーそばと半ライス
0115774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/14(土) 21:07:52.37ID:4B2bBP7z
46♂

朝　白身魚タルタルフライチーズサンド
昼　同上
夜　炊き込みご飯、豚汁、レタスサラダ、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードレモン、牧場しぼりつぶつぶ苺
0116774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 02:41:22.86ID:5CuPc8+7
25才
朝　ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁、いよかん、ヨーグルト
昼　広東麺
間　桜もちたい焼き
夜　ご飯、ワカメの味噌汁、塩鯖、ニラもやし炒め、納豆
間　カフェオレ、ルマンド
0117774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 10:13:53.22ID:56d6u/1w
40代
早朝、セブンイレブン アイスコーヒーブラック
　朝、なか卯朝定食２５０円＋クーポンから揚げ２個
　昼、丸亀製麺釜たまうどん３５０円
間食、チョコレートの菓子、せんべい２枚
　夜、松乃屋とんかつ５００円
晩夜、発泡酒３５０ミリ２本、キムチ少々、ジャガイモとポタージュスープ。
0119774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 19:04:56.74ID:pTV2Si9K
32♂会社員
朝 バイキング朝食（レストラン花茶屋）
間 さくらソフトクリーム（あぶくま洞外売店）
昼 天ざる（そばダイニング 安曇野）
夜 クリームボックスダクワーズ、ずんだのクリーム大福、コーヒー、玄米茶
0120774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 19:42:17.09ID:mN0BxGW2
朝 牛乳、バナナ、ラスク
昼 セブンミールの惣菜、玄米ごはん、青菜
夜 青菜、豚足、お〜いお茶
0121774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 20:55:51.87ID:QibRNKPc
51♂

朝食 モスバーガーのチリドッグ

昼飯 セブンの冷し肉うどんとおむすび権兵衛の日替りおむすびセット

夕飯 松乃屋でヒレカツ定食
0122774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/15(日) 20:59:46.00ID:e1mdnLwW
46♂

朝　炊き込みご飯おにぎり
昼　同上
夜　豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩
0123774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/16(月) 17:54:24.76ID:7fQaObHb
朝　なし
昼　焼きそば
夜　米、鰹タタキ、豚バラもやし炒め、納豆、豆腐とレタスと人参の赤味噌汁
0127774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/16(月) 19:48:58.77ID:dmB6HW/2
30女

朝…麦飯、温野菜、鶏大根のさっぱり煮、りんご、ヨーグルト
昼…麦飯、塩麹漬け鶏胸肉のグリル、いももち、プリン
夜…麦飯、豆腐焼き肉のタレがけ、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの胡麻油炒め
間…カステラドーナツ
0128774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/16(月) 20:49:20.36ID:tND3HQ9a
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングお好み焼きやきそば
夜　豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、温玉、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー
0129774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/16(月) 21:08:44.51ID:rHLiFuH8
32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 ハムクランチカツ、棒々鶏、焼きそば、海鮮チヂミ、絹さやの卵とじ、白花豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
0130774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/16(月) 21:29:15.87ID:GmmGYBU4
51♂

朝食 ケンタのチキンカツサンド

昼飯 喜多方のはせ川で喜多方ラーメン

夕飯 会津若松の伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール飲み放題
0131774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/17(火) 19:24:40.85ID:6oEQ75Oy
深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 お〜いお茶、コーヒー
昼 牛乳、バナナ、お〜いお茶
夜 サッポロ一番みそラーメン、お〜いお茶
0133774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/17(火) 20:45:17.27ID:o7R71qyt
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングやきそばお好み焼き風
夜　スーパーのネギトロと納豆の細巻き、豚汁、きんぴらごぼう
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー、MOWクリームチーズ
0134774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/17(火) 21:27:18.93ID:y8k0WGJA
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、焼売、かにかま天、焼きビーフン、昆布の煮物、さつまいもサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
0135774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/17(火) 23:06:28.68ID:O7Jg9CWH
30女

朝…麦飯、温野菜、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの炒めもの、手作りブラウニー
昼…麦飯、鶏肉とキャベツの甘味噌炒め、ミニ蒸しパン
夜…白米、野菜と唐揚げの黒酢和え、鶏大根さっぱり煮
間…一口饅頭、バナナ
0136774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/18(水) 21:01:34.45ID:6m2RLT+x
46♂

朝　ヤマザキクリームパン
昼　ライ麦食パンチーズマヨトースト
夜　山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
　　ダノンビオ、超男梅サワー、MOWチョコレート
0137774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/18(水) 21:22:44.27ID:SmrSwpBG
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 カレーコロッケ、エビチリ、ハムステーキ、筑前煮、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー
0138774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/19(木) 00:04:04.94ID:FKNOl61p
51♂
昨日

朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 会津若松のとん亭でソースカツ丼

夕飯 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール

本日

朝食 伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 米沢の金剛閣ステーキレストラン明星で米沢牛のステーキランチと米沢牛の握り

夕飯 宇都宮の餃子会館本店で餃子定食
0139774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/19(木) 18:31:52.77ID:n7Edh7x0
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 トマト、レバー、タン、玄米ごはん、お〜いお茶
夜 牛乳、バナナ、鳥の唐揚げ、お〜いお茶
0140774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/19(木) 19:20:55.99ID:uAqcfDIA
朝食 なし

昼飯 昨日米沢駅で買った駅弁牛肉どんまんかとミニどん兵衛天ぷら

夕飯 はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば
0141774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/19(木) 20:47:56.76ID:vMKN0vIy
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜　山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、MOWクリームチーズ
0142774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/19(木) 20:57:46.63ID:37d8nhP3
32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 牛肉とごぼうの煮物、鶏天、フライドポテト、スパゲッティサラダ、野菜炒め、わかめの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、おにぎり手巻紀州南高梅、味噌汁、トマトジュース
0143774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/20(金) 18:14:53.56ID:a7f5HtNB
51♂

朝食 ベーコンエッグマックサンドセット

昼飯 セブンの海苔弁とチキンと春キャベツコールスロー

夕飯 はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけうどん、カレーライス、天かす無料)
0144774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/20(金) 18:22:24.43ID:3PBMLX2l
朝 コーヒー
昼 ドトール
間 白い恋人3枚
夜 サッポロ一番豚骨ラーメン、ゆで卵2個
0146774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/20(金) 21:07:18.65ID:UO7floYk
46♂

朝　おむすび山かつおおにぎり
昼　ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜　スーパーの赤飯助六、山形風芋煮、きんぴらごぼう、キャベツとトマトのコールスロー
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り
0147774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/20(金) 22:15:26.42ID:GS+hDGVH
32♂会社員
朝 チョコままどおる、アイスコーヒー
昼 キーマカレー、さばの塩焼、コロッケ、がんもどき、切り干し大根、梅干、漬物、サフランライス、味噌汁
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0148774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/21(土) 18:37:05.34ID:NI5muWI3
深夜 白い恋人、白いブラックサンダー
朝 牛乳
昼 トマトのパスタ、お〜いお茶
間 白い恋人
夜 牛ステーキ、ゆで卵2個、牛乳、お〜いお茶
0150774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/21(土) 20:39:24.61ID:ZOlFiCB2
32♂会社員
朝 ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼 牛カルビ、ウインナー、焼きとうもろこし、焼そば、焼そばパン、ドライゼロ、麦茶（天神岬のBBQ!!）
夜 エッセルスーパーカップ バナナ＆クッキー、コーヒー
0151774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/21(土) 21:08:53.49ID:m/JzpoqU
46♂

朝　東鳩ハーベスト、MOWクリームチーズ
昼　ペヤングやきそばお好み焼き風
夜　鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
　　明太子、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート
0152774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/22(日) 07:41:04.54ID:rmUurCyr
51♂
昨日

朝食 羽田空港でベーコンエッグチーズトーストサンド

昼飯 札幌手稲のゴマそば一茶庵で力そば

夕飯 串鳥手稲店で焼鳥宴会コース(焼鳥、サラダ、揚げ物、鳥スープ、ご飯、アルコール飲み放題)と二次会はスナック秋桜で焼酎と乾きも
0153774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/22(日) 17:31:41.15ID:8CvOBydl
朝 コーヒー、牛乳、バナナ
昼 サッポロ一番みそラーメン
間 白い恋人、お〜いお茶
夜 トマト、牛肉、牛乳
0154774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/22(日) 19:12:39.21ID:XTh7q6Vy
32♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 キムチ納豆、豆乳
夜 上カルビステーキ、熟成上ロースステーキ、王様ハラミ、バジルラム、キャベツ豚太郎、厚切りカルビ、ロース、とんタン塩、春菊と玉ねぎのサラダナムル、チョレギサラダ、ナムルの盛り合わせ、カルビ専用ごはん、たまごスープ、牛角アイス（牛角）
0155774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/22(日) 20:04:57.76ID:h8zeeCzH
朝 夏みかん、バナナ
昼 外食 ハンバーグ+サラダバー食べ放題
夜 リンゴ、パン、チーズ

サラダバーで栄養バランスを維持
0156774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/22(日) 20:53:42.86ID:LlK3XDLq
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤング激辛やきそば
夜　鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
　　明太子、ご飯、焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り、クルミ
0157774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/23(月) 04:19:51.95ID:G90Sf++a
51♂
昨日

朝食 手稲ステーションホテルで朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 セイコーマートのカツ丼

夕飯 すすきのラーメン寳龍総本店で特製味噌ラーメンと餃子と半ライス
0158774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 17:36:28.30ID:fnc9lWkx
朝 お〜いお茶、コーヒー、牛乳、バナナ
昼 コーヒー、牛乳、バナナ
間 白いブラックサンダー、お〜いお茶
夜 豚カルビ丼、コブサラダ、ヨーグルト
0159774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 19:47:01.09ID:r4ubfw0p
51♂

朝食 札幌エクセルホテル東急で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 なし

夕飯 新千歳空港で買った鮭いくら弁当
0160774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 20:39:00.50ID:rJ7hBFxk
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　マルちゃん赤いきつね
夜　キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根と油揚げの煮物
　　トマト、明太子、ご飯、ダノンビオ、超男梅サワー
0161774号室の住人さん
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2018/04/23(月) 20:52:49.96ID:3QaYXYPZ
32♂会社員
朝 クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、さつま揚げ、マカロニサラダ、山菜のおひたし、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0162774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 18:26:14.74ID:C1aInBua
深夜 ヨーグルト、サッポロ一番醤油ラーメン
朝 牛乳、バナナ、コーヒー
昼 焼うどん、サラダ、お〜いお茶
夜 セブンミールの惣菜(ビーフシチューがメインだった)、お〜いお茶
0163774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/24(火) 19:33:01.75ID:t3QVEIuw
朝食 セブンのタマゴロールとサラダロール

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 蕎麦屋で冷やしおろし蕎麦大盛と半ライス
0164774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 20:42:19.18ID:PeMquLQm
30女

朝…温野菜、トマトリゾット、ヨーグルト
昼…親子丼、ブラックサンダー
夜…豆腐焼き肉のタレがけ、温野菜
間…クリーム玄米ブラン2枚、プリン
0165774号室の住人さん
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2018/04/24(火) 20:52:20.20ID:yIgM1+uZ
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングやきそばたこ焼き
夜　スーパーの太巻き寿司(ねぎとろ、いか納豆)、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツのお浸し
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ、ポテチコンソメ
0166774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/25(水) 00:37:26.31ID:iHsU4enY
32♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカリングフライ、いわしの甘露煮、スパゲッティナポリタン、野菜炒め、油揚げの煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 京風 もつ焼き、福島 円盤餃子、上ミノぽん酢、イベリコ豚 西京漬けロースト、京風 鳥の唐揚げ、九条ネギと茗荷のサラダ、漬物盛合せ、ビール、烏龍茶、抹茶アイス（もつ福）
夜 スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）
0168774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/25(水) 18:17:24.56ID:3ywc3BjT
深夜 バナナ、牛乳
朝 バナナ、牛乳、コーヒー
昼 バナナ、牛乳、コーヒー
夜 セブンミールの惣菜、牛乳
0169774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/25(水) 20:47:47.03ID:RLrkhCEP
46♂

朝　ライ麦食パンのバターチーズトースト
昼　サッポロ一番酸辣湯麺
夜　大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、明太子、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎の黒ホッピー割り、ウイスキー、ポテチコンソメ、MOWクリームチーズ
0170774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/25(水) 21:07:48.34ID:KkHOinHa
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 春巻、餃子、焼売、さつま揚げ、ほうれん草の胡麻和え、カレー、らっきょう、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

>>167
そうです
0171774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 01:37:14.33ID:08S63Wd2
51♂

朝食 一昨日新千歳空港で買った肉巻きおむすび

昼食 まるちゃんカレー焼そばとセブンのおにぎりセット

夕飯 ちゃんこ屋でちゃんこ鍋とアルコール飲み放題
0172774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 18:12:02.60ID:Z5jqsDzv
朝 コーヒー
昼 バナナ、牛乳
間 缶コーヒー
夜 北海道展の寿司、お〜いお茶
0173774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 20:00:05.86ID:XtAI6oU7
51♂

朝食 なし

昼飯 すき家でしじみ汁牛丼セット

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0174774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 20:45:53.23ID:A+K2BLSa
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 青椒肉絲、カニクリームコロッケ、鯖のムニエル、山菜の煮物、木耳のきんぴら、春雨サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0175774号室の住人さん
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2018/04/26(木) 20:58:13.69ID:dKqr8eJP
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト
夜　目玉焼き丼、大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ほうれん草と油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、キリンビターズレモン、MOWチョコレート
0176774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 00:00:03.45ID:Onfbb0ep
外為どっとコム　[GetMoney!]

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0177774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 20:42:51.52ID:llhOm1rS
32♂会社員
朝 ファンタふるふるシェイカーグレープ
昼 海老天、ピーマン天、蕎麦、肉団子、竹輪と枝豆のソテー、野菜炒め、漬物、あさりごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0178774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/27(金) 20:59:44.80ID:LYRW3eoZ
46♂

朝　明太子おにぎり
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド
夜　スーパーの赤飯助六、大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ほうれん草と油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り
0179774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/27(金) 21:36:15.68ID:jOMhX4cj
２０代
朝　ポンヌフ、タルトタタン、きな粉ヨーグルト、コーヒー
昼　チーズフロマージュパン、無花果と胡桃のクリームチーズパン、紅茶
間　もやしナムル、梅湯
夜　ご飯、牛蒡とわかめの味噌汁、鶏ささみ・もやし・新玉・えのきのバンバンジー、納豆オムレツ
0180774号室の住人さん
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2018/04/27(金) 22:26:36.03ID:F+MyN30u
51♂

朝食 マックのてりやきバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 和食夢庵で夢庵カレーそばセット(夢庵カレーそば、小ネギトロ丼)と豆腐と割引ドリンクバー
0181774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/28(土) 10:14:13.12ID:KdUH01vM
昨日
朝 コーヒー、薬
間 バナナ、いちご、お〜いお茶
昼 いちご、ヨーグルト、オリゴ糖、ツナポテトパン、お〜いお茶
夜 セブンの冷やし中華、お〜いお茶
0182774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/28(土) 17:57:16.24ID:KdUH01vM
朝 バナナ、クリームパン、牛乳、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、お〜いお茶
夜 いちご、ヨーグルト
0183774号室の住人さん
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2018/04/28(土) 20:59:05.38ID:tA7OvAL2
46♂

朝　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
昼　マルちゃんワンタンしょうゆ
夜　ポークカレー、レタスサラダ、ダノンビオ
　　キリンビターズレモン、焼酎のコーラ割り、ポテチのり塩
0184774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/28(土) 21:11:20.28ID:XAoRkzGa
32♂会社員
朝 目玉焼き＆ベーコンソーセージセット（ガスト）
昼 雪見だいふく、玄米茶
夜 ゆで卵、しじみわかめスープ、トマトジュース
0185774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/28(土) 21:34:27.36ID:wIJfv4kQ
51♂

朝食 マックのビックマックベーコン

昼飯 セブンのおにぎり百円セールの明太子おにぎりとカップヌードルビック

夕飯 多田屋の特製弁当
0186774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/29(日) 20:14:07.71ID:HohsIe5P
朝 バナナ、レーズンロール、牛乳、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、お〜いお茶
間 コーヒー
夜 ヨーグルト
0187774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/29(日) 21:02:28.13ID:NwjD43gq
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　ポークカレーライス、チーズチキンカツ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩
0188774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/29(日) 23:28:01.28ID:lk58GDFI
朝　黒糖パン
昼　焼肉食べ放題
夜　かけうどん(一玉)　インスタント味噌汁
0189774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 00:12:35.47ID:o8TQzo+M
朝 いちご、ヨーグルト、砂糖
昼 卵サンド(厚切り食パン、新玉ねぎ、卵、マヨ)、白菜サラダ(白菜、鰹節、マヨ、酢、醤油)
夜 鯖味噌煮(鯖、スライス生姜、大根、味噌)、納豆(納豆、ネギ、鰹節)、白菜浅漬
0190774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 00:19:14.67ID:C0WLdza8
独身でも離婚経験者と結婚できなかった人は違うよな
0191774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 00:42:08.46ID:TPK4mFOs
32♂会社員
朝 玉子焼き、ふきの煮物、野菜サラダ、炊き込みごはん、レモン水、キャラメルマキアート
昼 スカイツリープラター、ラッシー（AMARA）
間 瀬戸内レモン（AZUMACHO CAFE トーキョーサイダー倶楽部）
間 ペンギンフロート（Penguin Cafe）
夜 イベリコ豚ソーセージグリル、自家製ポテトサラダ、オクラのわさび漬け、アップルビネガーソーダ、ハニーナッツのアイス（and people ginza）
0192774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 01:09:27.55ID:3kyC42q5
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0193774号室の住人さん
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2018/04/30(月) 04:13:22.17ID:+UlTjuGc
51♂

昨日

朝食 スーパーで買ったハムサンド

昼飯 和食百万石で野菜せいろ和膳(野菜せいろ、刺し身、お新香、小鉢、味噌汁、雑穀米)

夕飯 すき家で牛あいかけカレーライス大盛
0194774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 20:56:36.11ID:5F4wS8qj
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのチーズチキンカツチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ポークチキンカレー、チーズチキンカツ、レタスサラダ
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り
0195774号室の住人さん
垢版 |
2018/04/30(月) 21:10:52.69ID:tucMPLjy
32♂会社員
朝 アイスコーヒー 選べるモーニング 手作りたまごペースト、ミニサラダ（コメダ珈琲店）
昼 アメリカンビュッフェランチ（THE OVEN AMERICAN BUFFET）
夜 ロティサリーチキン、野菜サラダ、野菜ジュース
0196774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/01(火) 02:48:41.34ID:KrCtG8XV
51♂

朝食 スーパーで買ったBLTサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの大盛ペペロンチーノとチキン
0197774号室の住人さん
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2018/05/01(火) 08:35:53.43ID:qCFDnXZ2
昨日
朝昼 →→ ラピュタパン(厚切り食パン、卵、マヨ、粗挽き胡椒)、魚肉ソーセージ、インスタントお吸物
夜 →→ おじや(大根入り鯖味噌煮残り、白菜、えのき、白米・麦)
他 →→ 黒ごま牛乳、いちごちょっと
0198774号室の住人さん
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2018/05/01(火) 18:33:54.43ID:0wycN+BD
51♂

朝食 スーパーで買ったミックスサンド

昼飯 すき家で冷やし牛麺

夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲの玉子炒め定食(豚とキクラゲの玉子炒め、餃子、焼売、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0199774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/01(火) 19:52:40.72ID:XRIzKWFl
32♂会社員
朝 炒飯、野菜スープ、アイスコーヒー、オレンジ
昼 スパイシーチキンラップ、ホット＆スパイシーチキン、オリジナルチキン、野菜スープ、アイスコーヒー、神戸とろりん、金沢五郎島さつまいもプリン、
夜 マルチョウ焼き、焼売、マッシュポテト、ナムル盛合せ、野菜サラダ
0200774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/01(火) 20:59:25.33ID:WvoX7s7T
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ペヤング激辛やきそば、コーラ
夜　明太子スパゲティ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎の黒ホッピー割り、焼酎のレモンソーダ割り
0201774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 01:24:33.02ID:OVmRG99r
朝 バナナ、レーズンロール、牛乳、コーヒー
昼 セブンミールの惣菜、お〜いお茶
夜 ヨーグルト、お〜いお茶
0202774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 06:45:39.45ID:TfSYGLhH
昨日

朝 ケチャップライス(米麦、豚ひき肉、玉ねぎ、コーン、ケチャップ)、いちご、ヨーグルト、カフェオレ
昼 黒ごまバナナトースト
夜 ショートケーキ2個
間 カロリーバランス2本
0203774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 08:43:19.25ID:dLtPPT6M
最近の冷凍食品はクオリティ高くて良いので良く世話になってます。
チャーハンやパスタなど。
0204774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 09:43:43.31ID:HEM0R3zv
ショートニングまみれの冷食のチャーハンやパスタを常食するなんて、人体実験の
被験者の方ですか？
0206774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 19:26:59.74ID:XPxW2xZA
32♂会社員
朝 黒糖ショコラとろ〜る、アイスコーヒー
昼 とろろそば、だし巻玉子、ごまどうふ（凡味 そばきり）
間 元祖ジェリコ（コメダ珈琲店）
夜 さばの塩焼、サーモンの刺身、焼売、長ネギのオリーブオイル焼き、きゅうりのオイル漬け、豆のキーマカレー、ごはん、豚汁、野菜ジュース、キウイフルーツ、地卵はちみつぷりん、牧家の白いプリン
0207774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 19:48:07.54ID:evK8axtT
51♂

朝食 セブンのおにぎり100円セールで買った明太子おにぎりとぷっちんプリン

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ガストで海老と野菜のさっぱりサラダ麺ミニまぐろ丼セットと豆腐サラダと割引ドリンクバー
0208774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 20:34:20.14ID:r7jJeqYK
46♂

朝　さんま蒲焼き缶のなんちゃってうな丼、永谷園あさげ
昼　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、ほうじ茶
夜　ファミマのおにぎり(筋子、鶏五目)、レタスとゆで卵のサラダ、ダノンビオ
　　キリンラガービール、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチうす塩
0209774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 20:48:48.16ID:FpvY48D2
このスレから女子が消えたな。。満足か？追い込んだバカ共。
0210774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/02(水) 21:28:02.15ID:Tc+hAp1B
朝 レバニラ(鶏レバー、ニラ、白菜、生姜)、米麦、牛乳
昼 カロリーバランス2本
夜 お好み焼き(白菜、長ねぎ、豚バラ、薄力粉、BP、卵、酒粕、黒ごま、鰹節、ソース、マヨ)、ゆで卵、コーン
間 いちご、冷凍焼けブルーベリー、牛乳、シナモン振りコーヒー
0211774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/03(木) 09:30:20.09ID:6FxgZywK
昨日

朝　なし
昼　もやしと豚バラと小ネギの味噌ラーメン
夜　古くなったプチトマトとガーリックソースのパスタ
0212774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/03(木) 17:57:39.46ID:6FxgZywK
今日

朝　なし
昼　トマトとチーズと豚バラのドリア
夜　トマトとコーンとレタスと豚ロースのサラダ、納豆2P
0213774号室の住人さん
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2018/05/03(木) 20:27:00.70ID:Sek7CePy
51♂

朝食 ファミマの玉子サンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの海苔弁とチキンと春キャベツのコールスローサラダ
0214774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/03(木) 20:28:01.67ID:k5AEX+bu
32♂会社員
朝 黒糖ショコラとろ〜る、アイスコーヒー
昼 シマチョウ丼、オリジナルチキン、ベーコンキャベツ炒め、タコのマリネ、野菜ジュース、黒烏龍茶
夜 もずくうどん、小松菜とささみの胡麻和え
0215774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/03(木) 20:36:03.43ID:pD3PrnJE
46♂

朝　タマゴチーズサンド
昼　同上
夜　釜揚げうどん、レタスサラダ、ダノンビオ、MOWクリームチーズ
　　キリンザストロングハードコーラ、ポテチのり塩
0216774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/04(金) 20:53:39.32ID:I4qiJacv
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　納豆釜揚げうどん、ワカメとオクラとキュウリと長芋の味ぽん和え
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードレモン、MOWチョコレート
0218774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/04(金) 21:28:45.71ID:mZy3nEzZ
51♂

朝食 スーパーで買ったミックスサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 じゅうじゅうカルビで焼肉食べ放題(焼肉、カレー、スープ、冷麺、サラダ、キムチ、デザート、ドリンクバー)
0219774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 21:48:16.18ID:QS1h97zm
５５男

朝食 ６枚切りトースト１枚、トマトジュース、牛乳、野菜サラダ
　　　チキンウインナー２本、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ、リンゴ半分
　　　食後にコーヒー

昼飯 レトルトカレー半分、雑穀米、豆腐1丁

夕飯セブンミール弁当、インスタント味噌汁、納豆
0220774号室の住人さん
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2018/05/04(金) 22:08:49.55ID:+FEPdJZd
32♂会社員
朝 アボカドバーガー、クラシックホイップパンケーキ、本日のコーヒー（コナズ珈琲）
昼 牧場ジェラート 黒胡麻＆ラムレーズン（みるく工房タンポポ）
夜 鶏の照り焼き、しいたけのツナマヨ詰め、野菜サラダ、味噌汁
0221774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/05(土) 07:26:22.14ID:qa4A1vnl
朝　米、味噌汁、納豆、レタスベーコン目玉焼きサラダ
昼　葫の芽と人参と大根をブッ込んだ麻婆豆腐
夜　アラビアータ
0222774号室の住人さん
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2018/05/05(土) 19:12:14.06ID:dJ3GTs6d
32♂会社員
朝 緑茶
昼 イタリアンチーズハンバーグ、スパらッティ カルボナーラ、天ぷら盛り合わせ、特選海老マヨ、スリーミーコロッケ、シャリ野菜 サラダチキン
とろサーモン、さんま、牛しゃぶポン酢、生しらす、うに、厚切り熟成中とろ、ブロッコリーサラダ、チョコとマスカルポーネのパフェ（くら寿司）
夜 マスカルポーネとトマトのクリーミーピザ、海老チーズ春巻き、野菜サラダ、黒烏龍茶、イチゴ、オレンジ
0223774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/05(土) 20:22:39.78ID:oYQOzLeq
51♂

朝食 セブンの揚げ鳥

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの大盛ナポリタンとおにぎりセット
0224774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/05(土) 20:49:40.54ID:iBrqMUD8
46♂

朝　ローソンの焼きそばパン、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　温玉釜揚げうどん、ワカメとオクラとキュウリと長芋の味ぽん和え
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールレモン、クルミ
0225774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 19:47:35.67ID:Be5AqmDE
51♂

朝食 スーパーで買った海老コロッケパーカー

昼飯 シェラトン都ホテル東京でフィレステーキ丼(味噌汁、お新香付き)とコーヒー

夕飯 セブンのかき揚げ蕎麦と鶏そぼろ三色ご飯
0226774号室の住人さん
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2018/05/06(日) 20:48:09.30ID:hEAzHQfD
46♂

朝　なし
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　玉子丼、ワカメとオクラとキュウリと長芋の味ぽん和え、きゅうりの浅漬け
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り
0227774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/06(日) 22:02:17.13ID:p4feYHaC
32♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 白身魚の辛子炒め、牛肉の炒め、焼売とカニ爪のフライ、エビチリ、小籠包、あさりの唐辛子炒め、麻婆豆腐、五目炒飯、鮑のスープ、マンゴープリン、エッグタルト、烏龍茶、ジャスミン茶（中国料理 四川）
夜 豆乳、トマトジュース
0228774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 00:58:44.77ID:N4pK0hoA
30女

朝…レタスサラダ、麦飯、納豆、わさび豆腐
昼…（外食）大盛りステーキ定食
夜…レタスサラダ、カツ丼、鶏腿肉と玉葱のグリルバルサミコ酢がけ、冷奴、鶏胸肉のポン酢でさっぱり煮
間…雪見大福

カロリー過多だけど、昨日一昨日で実家まで往復各20km走ったからセーフ
0229774号室の住人さん
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2018/05/07(月) 19:48:38.91ID:z+qASByv
51♂

朝食 モスバーガーのBLT

昼飯 セブンのかき揚げ蕎麦と鮭三色ご飯

夕飯 松乃屋でローカツヒレカツ定食と冷奴
0230774号室の住人さん
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2018/05/07(月) 20:47:50.52ID:Ad7920v/
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、チキンカツ、さわらのムニエル、昆布の煮物、マカロニサラダ、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0231774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 20:58:39.74ID:I8ROoSrg
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　温玉納豆オクラとろろ丼、ワカメとネギと油揚げの味噌汁、きゅうりの浅漬け
　　ダノンビオ、超男梅サワー、焼酎のレモンソーダ割り
0232774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 23:48:41.21ID:N4pK0hoA
30女

朝…レタスサラダ、ピザトースト、ヨーグルト、卵豆腐
昼…ツナマヨパスタ
夜…レタスサラダ、鶏肉と大根のさっぱり煮、塩麹漬け鶏肉のグリル、サラダパスタオリーブオイルとバルサミコ酢がけ
間…自家製シナモンクッキー、プリン
0233774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/07(月) 23:57:34.94ID:vAeziXSt
27男
朝　チーズ蒸しパン、珈琲
昼　シーフードヌードル、珈琲
夜　お好み焼き、ポトフ
0234774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/08(火) 20:37:09.02ID:kqNW6hLX
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、ほうじ茶
昼　マルちゃん赤いきつね、アイスコーヒー
夜　スーパー惣菜のアジフライとイカフライ、千切りキャベツ、わかめと油揚げの味噌汁、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールレモン
0235774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 20:38:58.75ID:aZqQWwZ4
51♂

朝食 モスバーガーのチリドック

昼飯 すき家で牛丼野菜セット(味噌汁付き)

夕飯 はなまるうどんで牛温玉うどんとカレーライス
0236774号室の住人さん
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2018/05/08(火) 22:48:18.10ID:bJVdA17D
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、ビビンバ、さんまの竜田揚げ甘酢あんかけ、大根サラダ、花豆、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0237774号室の住人さん
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2018/05/09(水) 00:27:48.48ID:BX+jlYfD
30女

朝…麦飯、鶏大根さっぱり煮、ヨーグルト、キャベツ温野菜
昼…ナポリタン、バナナ
夜…ナポリタン、温野菜、大根の煮物
間…シナモンクッキー
晩酌…チューハイ1本
0238774号室の住人さん
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2018/05/09(水) 13:03:05.56ID:Hy0i/WZI
5/7 27男
朝　チーズ蒸しパン、ブラックコーヒー、ケンコーウェイトゲイン1杯、
昼　お好み焼き、ブラックコーヒー
夕　鶏ももの照り焼き、焼きおにぎり2個、ケンコーウェイトゲイン1杯
間　クリーム玄米ブラン
0239774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/09(水) 17:02:39.14ID:MpctJvxi
朝　なし
昼　ガーリックバターライスカレー
夜　レタスとトマトとコーンとチーズのサラダ、豚こま切れ（大）ワンパック
0240774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/09(水) 18:23:06.67ID:EA955fhy
51♂

朝食 モスバーガーのかき揚げライスバーガー

昼飯 スーパーで買った野菜彩りハンバーグ弁当

夕飯 すき家でカレーライスサラダセット(味噌汁付き)
0241774号室の住人さん
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2018/05/09(水) 20:15:58.62ID:qV6Kj4fG
41歳男性

朝：無し

昼：白ご飯1合分、水煮ツナ缶1個

晩酌：焼酎2杯、ローストビーフ100グラム

夜：麺150グラムのネギラーメン（自炊）、バナナ1本
0242774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/09(水) 20:44:45.10ID:Rr3LkyRd
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、ほうじ茶
昼　白身魚フライチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ポトフ　キャベツのコールスロー、ダノンビオ
　　キリンビターズレモン、焼酎のレモンソーダ割り
0243774号室の住人さん
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2018/05/09(水) 20:57:31.21ID:Tj3tHIjV
27歳男　9日
朝　スクランブルエッグとウィンナーとカフェオレ
昼　菓子パン×2、スパイシーチキン、コーヒー牛乳、
夜　白ごはん、砂ずりの塩コショウ炒め、鮭のボイル焼き、パックサラダ、ケンコーウェイトゲインチョコ味


>>238は8日の夜でした
0244774号室の住人さん
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2018/05/09(水) 22:02:28.95ID:HIMLnZme
32♂会社員
朝 はちみつバウムクーヘン、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、水餃子、カップグラタン、さつま揚げの煮物、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0245774号室の住人さん
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2018/05/10(木) 19:14:34.65ID:8Y6BM8g2
51♂

朝食 スーパーで買ったミックスサンド

昼飯 ファミマの大盛ミートソーススパゲティとスパイシーチキン

夕飯 近所の中華店で麻婆茄子定食(スープ、お新香付き)
0246774号室の住人さん
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2018/05/10(木) 19:42:32.57ID:slZ9zNBg
SBI証券　[ハピタス] ※モッピーでも可

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.
0247774号室の住人さん
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2018/05/10(木) 21:02:14.51ID:1q2rpuIE
46♂

朝　コールスローチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ポトフ、ゆで卵、キャベツのコールスロー、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0248774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/10(木) 22:07:48.22ID:whZQ1PwD
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、フライドポテト、白身魚の唐揚げ、がんもの煮物、ほうれん草のおひたし、めかぶの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0249774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 00:04:23.74ID:Aob4pFum
30女

朝…ピザトースト目玉焼き乗せ、レタスサラダ、鶏大根お酢の煮物
昼…麦飯オン目玉焼き、ミニトマト、スフレ、バナナ
夜…葉大根のパスタ醤油味、胡麻豆腐、鶏大根お酢の煮物
間…ブランクッキー、プリン
0250774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 00:11:13.15ID:355J29gl
27男

朝　パン、カフェオレ
昼　寿司、ブラックコーヒー
夜　すき家の牛丼、ケンコーウェイトゲイン、カフェオレ
0251774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 19:00:30.37ID:IS6KbXNu
昨日

朝　なし
昼　レタスともやしとコーンを具にした醤油ラーメン
夜　ブリ刺身、豚こま切れ（大）1パック、トマト中玉2個、納豆2パック
0252774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 20:23:39.91ID:oXHZKmxw
51♂

朝食 スーパーで買ったスモークチキンサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 ファミマの大盛明太子スパゲティと鯵ご飯
0253774号室の住人さん
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2018/05/11(金) 21:00:08.08ID:mCvShRxp
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ポトフ、ゆで卵、海苔納豆、ダノンビオ
　　キリンビターズレモンライム、焼酎のレモンソーダ割り
0254774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 21:28:41.23ID:7viHvXB2
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 豚の生姜焼き、イカの天ぷら、菜の花のおひたし、茄子の味噌田楽、キーマカレー、漬物、サフランライス、味噌汁
夜 キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0255774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/11(金) 23:44:20.57ID:IS6KbXNu
今日
朝　セブンの惣菜パン2個（カレー＆ウインナー）
昼　セブンのおにぎり（シャケ＆ツナマヨ）、チキンラーメンwith卵
夜　具がベーコンのみのナポリタン
0256774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 01:24:41.67ID:ncuwIZJu
いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

T9SKU
0257774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 08:19:43.51ID:4ySZkMl+
昨日　41歳男

朝　なし
昼　吉野家牛丼並
酌　焼酎2杯、焼き鳥3本
夜　納豆ご飯2杯、バナナ1本
0258774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 14:33:24.30ID:5fWTdq3B
27男　5/11
朝　クルミパン　カフェオレ
昼　味噌ラーメン　ケンコーウェイトゲイン
夜　ご飯、砂肝の塩コショウ炒め、ペペロンチーノ、ロールキャベツ
0259774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 20:51:24.73ID:x0c/1UAL
46♂

朝　ソーセージチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　チキントマトカレー、ライス、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールシークヮーサー、焼酎のレモンソーダ割り、チップスターのりしお
0260774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 20:59:02.88ID:GT9Ejvyp
32♂会社員
朝 1本満足バー バナナタルト、コーヒー
昼 牛たん炭火焼塩味と味噌味 ご飯・スープ・小鉢・香物付、爽やかシャーベット（牛たんKOYAMA）
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0261774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/12(土) 22:48:44.84ID:cOC9i9AB
51♂

朝食 スーパーで買ったスモークチキンサンド

昼飯 池尻大橋の蕎麦屋でミニ親子丼セット(ミニ親子丼、ざるそば)

夕飯 松屋でビビンバ丼サラダセット(味噌汁付き)

夜食 荻窪の十八番ラーメンで十八番ラーメン
0262774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/13(日) 18:20:01.26ID:pkpEh7oK
51♂

朝食 マックで買ったダブルタマゴバーガー

昼飯 国分寺の蕎麦屋でつけとろろ蕎麦大盛とトマトサラダ

夕飯 セブンの海苔弁と中華サラダとチキン
0263774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/13(日) 20:01:37.11ID:+giMEo/i
32♂会社員
朝 カスタードクリームシュー、コーヒー
昼 特製ラーメン 塩、たっぷりほうれん草、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
夜 エッセルスーパーカップ チョコクッキー、コーヒー
0264774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/13(日) 20:49:27.91ID:kE+T5UM5
46♂

朝　おむすび山味わいかつおおにぎり、ほうじ茶
昼　チップスターうすしお、東鳩ハーベスト、アイスコーヒー
夜　チキントマトカレー、ライス、焼きナス、焼きピーマン
　　ダノンビオ、キリンビターズレモンライム、焼酎のレモンソーダ割り
0265774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/13(日) 23:15:00.46ID:X5pfybK6
朝　豆腐カレー
昼　具だくさん醤油ラーメン
夜　ニンニク豚丼、トマト、納豆
0266774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/14(月) 20:03:32.70ID:XnWVRYSX
51♂

朝食 ファミマのハムサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの海苔弁とコールスローサラダ
0267774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/14(月) 21:02:23.63ID:b9b4BlOS
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、きゅうりの浅漬け、ほうじ茶
昼　クッキーSUNAO発酵バター、アイスコーヒー
夜　チキントマトカレー素揚げのナスとピーマンをトッピング、ライス、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールシークヮーサー、焼酎のレモンソーダ割り、チップスターのりしお、クルミ
0268774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/14(月) 22:18:26.03ID:aH6R1Y4y
41会社員男

朝　なし
昼　ご飯一合のふりかけ弁当、サバの味噌汁
酌　焼酎2杯、焼き鳥1本、焼きのり
夜　納豆ご飯、サバの味噌汁
0269774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/14(月) 23:13:11.99ID:P0kNrsPu
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 油淋鶏、麻婆豆腐、さつま揚げ、野菜炒め、切り干し大根、漬物、ごはん、味噌汁
夜 もつ煮込み、イカの刺身、枝豆、漬物、ドライゼロ
0270774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 00:01:03.62ID:uZ0L/DLh
27男
5/12
朝　テーブルロールパン、ラーメン
昼　ラーメン
晩　寿司、ポトフ、鳥刺し、ケンコーウェイトゲイン

5/13
朝　テーブルロールパン、珈琲
昼　味噌ラーメン、珈琲
晩　スシロー、ケンコーウェイトゲイン
0271774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 00:30:44.19ID:89mWzxFV
30女

朝…大根と鶏肉の煮物、トースト目玉焼き乗せ、ヨーグルト
昼…麦飯、目玉焼き、ブロッコリーとトマト、自家製パウンドケーキ
夜…ハンバーグカレー、イカと野菜の炒めもの、自家製ポンデケージョ
間…自家製シナモンクッキー

無駄に上新粉と白玉粉1kgずつ買った…
使い切れるように料理頑張る
0273774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 21:02:20.72ID:iiGB21GP
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、ほうじ茶
昼　ペヨングやきそば、アイスコーヒー
夜　チキントマトカレーのドライカレー刻んだナスとピーマンを炒めて、焼きナス
　　ダノンビオ、キリンビターズレモンライム、ポテチコンソメ
0274774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 21:02:39.07ID:8kIh9voM
４８おとこ
朝　麦飯、味噌汁、梅干し
昼　カレー、サラダ
夜　麦飯、とろろ、味噌汁
0275774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 21:10:36.78ID:xcxmTVDe
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 ヒレカツ、チリコンカン、アジの味噌焼き、マカロニソテー、ひじきの煮物、昆布の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0276774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/15(火) 22:45:06.74ID:9BY1U3CV
26おとこ

朝 納豆
昼 たこ焼き、まるごとバナナ
夜 サラダ、チョコ
0277774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 00:56:20.48ID:za1752Bq
51♂

朝食 ファミマのタマゴサンド

昼飯 すき家でカレーライスとサラダ

夕飯 立川の沖縄居酒屋で沖縄料理と飲み放題
0278774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 16:42:50.07ID:fdg4+DJv
42男

朝　ご飯＋コロッケ＋味噌汁
昼　キャベツ＋サラダチキン
夜　今日は何食おう…

一人暮らしだと一食分飯作るのも効率悪いし
冷凍食品か外食ばかりになってしまう
0279774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 18:15:40.81ID:nH0j2yWA
子孫を残す訳でも社会に貢献する訳でもない人は、不健康な生活でとっとと逝って
もらった方が世の為人の為。
0280774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 19:43:43.59ID:TbncqUiz
51♂

朝食 吉野家で牛丼並みとたまご

昼飯 中央道初狩パーキングエリアで冷しとろろ蕎麦

夕飯 伊東園ホテルグループ白樺湖ビューホテルで夕飯バイキングとアルコール飲み放題
0281774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 20:09:16.35ID:Xoiu8STT
27おとこ

5/15
朝　テーブルロールパン、カフェオレ、ウェイトゲイン
昼　味噌ラーメン
晩　餃子、白ごはん、湯豆腐、ウェイトゲイン

5/16
朝　テーブルロールパン、カフェオレ
昼　シーフードヌードル、カフェオレ
晩　ご飯、山芋、生姜焼き、鯉の刺し身
間　煎餅、とらやの水羊羹、珈琲
0282774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 21:01:39.18ID:NyzQS1w+
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　冷やし生ラーメン、ゆで卵、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、ポテチコンソメ、クルミ
0283774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/16(水) 22:28:45.15ID:0Uv62j5F
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 海老天、蓮根天、蕎麦、ロールキャベツ、油揚げの煮物、きんぴらごぼう、海苔の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0284774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/17(木) 18:35:17.56ID:4vJJMoiF
朝　紅茶
昼　レタスともやしの醤油ラーメン
夜　牛ステーキ、納豆
0286774号室の住人さん
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2018/05/17(木) 20:56:50.94ID:/EPdBWCr
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　明太子スパゲティ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0287774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/17(木) 21:02:15.81ID:+qamXkyD
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 厚切りハムステーキカツ、棒々鶏、さわらのムニエル、ビーフン炒め、小松菜の炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、しじみわかめスープ、トマトジュース
0288774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/17(木) 21:09:43.25ID:zFe8ZBqE
51♂

朝食 伊東園ホテルグループ白樺湖ビューホテルで朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 中央道八ヶ岳パーキングエリアでソーセージ清里カレー

夕飯 エースコックのラーメンの蜂谷醤油
0292774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/17(木) 23:41:01.10ID:wRVJG+NN
30女

朝…麦飯、レタスサラダ、鶏大根の煮物、目玉焼き、パウンドケーキ
昼…ツナマヨパスタ温泉卵がけ、ブロッコリー、ぷにほっぺ
夜…唐揚げ2個、白米少々、プリン、親子丼の具
間…ブランクッキー、ずんだ餅、米粉パン

先週末のトレイルの筋肉痛が、なかなか取れない
0293774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/18(金) 01:16:31.15ID:JeF0cxJl
27男
朝　テーブルロールパン、コーヒー、ウェイトゲイン
昼　シーフードヌードル、コーヒー、ウェイトゲイン
晩　ご飯、鶏モモの生姜焼き、ウェイトゲイン、シメジとえのきのバターソテー
0294774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/18(金) 20:06:04.82ID:ehrOycR6
51♂

朝食 ファミマのサラダチキンバジル

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0295774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/18(金) 21:06:40.72ID:Y6P4oW4v
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　冷やし生ラーメン、ゆで卵、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、ポテチコンソメ
0297774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/18(金) 23:30:16.77ID:3Wg0o9wn
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 春巻、焼売、にら饅頭、回鍋肉、がんもの煮物、合鴨のマリネ、スパゲッティミートソース、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0298774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 18:56:46.28ID:ab2a+3Xk
32♂会社員
朝 モッチドーナツこしあん、コーヒー
昼 たまごサラダロール、トマトジュース
夜 倍とろ、国産生銀鮭、ジャンボとろサーモン、炙りサーモン焦がし醤油、焼とろサーモン、炙りサーモンバジルチーズ、はまち、濃厚うに包み、焼き鯖、うなぎ・煮あなご、軍艦甘えび、イベリコ豚カルビ、サクサク桜えびのシーザーサラダ、レアチーズケーキ（スシロー）
0299774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 19:10:53.66ID:n8hpeiln
30女

朝…レタスサラダ、白米、ウインナー、ポテト、フルグラ牛乳がけ、酒饅頭、米粉パン
昼…ホエイプロテイン、パウンドケーキ、レタスサラダ、白米、鶏胸肉味噌漬けグリル
夜…生ハムの生春巻き、ポークハヤシライス
間…アイス、ジュース数本、ずんだ餅、どん兵衛たぬきミニ、ヨーグルト

今日は30km走、明日はトレイル
沢山食べた
0300774号室の住人さん
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2018/05/19(土) 21:07:41.02ID:0BHWrI9O
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ニラ玉、小松菜のからし醤油和え、レタスサラダ、明太子、ご飯
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、ポテチのり塩
0301774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/19(土) 21:58:00.20ID:8eptPniA
51♂

朝食 マックのベーコンエッグマックサンドセットとマックチキンナゲット

昼飯 ビッグボーイでビッグボーイハンバーグランチカレーサラダバー付きとドリンクバー

夕飯 マルちゃん正麺とすき家の牛皿で牛ラーメン
0302774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 02:00:22.38ID:qrBTOpzF
27男
朝　パン、コーヒー
昼　そうめん、ウェイトゲイン
夜　とろろそば、ウェイトゲイン
0303774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 18:34:36.33ID:OG5yJu8q
朝　牛ステーキ、トマト
昼　具満載の醤油ラーメン
夜　紅鮭、納豆、ボルモード
0304774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 18:48:08.13ID:PhCEhAmw
30女

朝…レタスサラダ、フルグラ牛乳がけ、ピーナッツクリームサンド、酒饅頭
昼…チーズカレーパン、ミートパン
夜…塩麹漬け胸肉のグリル、焼売、手羽先と大根のポン酢煮込み、ピザトースト
間…酒饅頭、ソイプロテイン、エネルギージェル

今の時期、山が最高
縦走楽しかった
0305774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 20:39:52.90ID:1pVRf/rT
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 切り落としビーフと野菜の鉄板焼き BigBoyバイキング付き（ビッグボーイ）
夜 豆乳、トマトジュース
0306774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:05:39.04ID:YY0mPmPe
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、ほうじ茶
昼　イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　ニラ玉汁、小松菜のお浸し、レタスサラダ、明太子、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0307774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 21:36:19.28ID:tASOjh5q
51♂

朝食 天すむび

昼飯 国分寺の和食百万国で鮭の西京焼き和膳

夕飯 Sガストでハンバーグソーセージコロッケ弁当ご飯特盛と無料コロッケ
0308774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/20(日) 23:35:31.32ID:qrBTOpzF
27男
朝　ミスド2つ、カフェオレ
昼　そうめん
夜　豚肉の味噌漬炒め、ご飯、野菜、玉子焼き
間　ポテチ、ウェイトゲイン

いい天気なのでバイクが楽しい
0309774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/21(月) 19:26:25.41ID:mb8l5847
51♂

朝食 なし

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲ玉子炒め定食(スープ、ご飯大盛、餃子、焼売付き)と割引ドリンクバー
0310774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/21(月) 20:52:08.22ID:lN4vt/GA
30女

朝…温野菜、ロールパン、クリームシチュー、パウンドケーキ
昼…八宝菜のあんかけ丼、クッキー、豆大福
夜…あんかけかた焼きそば、ロールパン、温野菜
間…クッキー、どん兵衛ミニ
0311774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/21(月) 21:07:19.06ID:hDyYwOCj
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターマヨチーズトースト、アイスコーヒー
夜　ニラ玉、切り干し大根と油揚げの煮物、小松菜のからし醤油和え、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、クルミ
0312774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/21(月) 22:08:37.72ID:F5WMzITD
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 アジフライ、フライドチキン、豚キムチ炒め、ビーフン炒め、はんぺんの煮物、漬物、ごはん、味噌汁、フルーツポンチ
夜 キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0313774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/22(火) 21:02:53.14ID:OT0t8sZT
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターマヨチーズトースト、アイスコーヒー
夜　冷やし生ラーメン、ゆで卵、切り干し大根と油揚げの煮物、レタスサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、ポテチうすしお
0314774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/22(火) 21:58:14.07ID:AqhkR993
28男
朝 羊羹、プロテイン、カフェオレ
昼 羊羹、プロテイン、プロテインバー、加糖コーヒー
夜 オムライス、プロテイン
0315774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/22(火) 22:24:01.23ID:mopUoW35
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、和風ツナパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0316774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 05:35:17.05ID:nCDXUTnw
40男の昨日
朝：なし
昼：ご飯、サバ焼の缶詰
酌：焼酎2杯、焼き鳥2本
夜：吉野家牛丼並（持ち帰り）
0317774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 06:45:32.85ID:L3w6FY6C
51♂

昨日

朝食 フジパンコロッケパン

昼飯 すき家でカツブシおくら牛丼サラダセット(味噌汁付き)と温泉卵

夕飯 和食夢庵で夢庵カレー蕎麦とタケノコご飯と割引ドリンクバー
0318774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 07:04:02.12ID:RZCDlJeH
昨日
朝　なし
昼　ボロネーゼ
夜　牛ステーキ、納豆、トマト
0319774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 18:28:01.59ID:6CdH3mFu
51♂

朝食 マックのベーコンエッグマックサンドセット

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 富士そばでかき揚げ蕎麦
0320774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 20:55:16.82ID:K0RVwnpk
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　マルちゃん正麺醤油、切り干し大根と油揚げの煮物、レタスサラダ
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、ポテチうすしお
0321774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 21:08:53.47ID:QZ/GsonQ
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 豚の生姜焼き、さんまの味噌煮、かき揚げ、厚焼き玉子、野菜炒め、筍の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0322774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 22:14:11.81ID:ezCtSHCs
28男
朝 オムライス、プロテイン、カフェオレ
昼 クリームパスタ、小豆アイス
夜 豚骨ラーメン
0323774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/23(水) 23:01:52.55ID:hZbRknse
27男
朝　パン、ブラックコーヒー
昼　卵かけご飯、羊羹、ウェイトゲイン、ブラックコーヒー
夜　肉じゃが、ささみ、ご飯、ウェイトゲイン
0325774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 17:05:01.65ID:TFIprkVj
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンのナポリタン大盛とチキン

夕飯 ガストで若鶏と彩り野菜の黒須あんランチ(味噌汁、ご飯大盛無料付き)と割引ドリンクバー
0326774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 18:45:42.70ID:MhSuKm+m
>>324
あまり細かい事は記載してませんが1〜2食は自炊しており、付け合わせの野菜や肉類も一応取ってます
後はサプリメントや青汁ですね
0327774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 20:41:02.90ID:hrrtByQo
朝　なし
昼　御飯一合、サバ焼の缶詰
酌　焼酎2杯、焼き鳥3本
夜　こんにゃく麺のネギラーメン、バナナ1本

収入に食事が比例するとまちがいなく肥満になりますので原点維持を心掛けています
0328774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 20:51:13.10ID:rnMHqeke
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　明太子スパゲティ、切り干し大根と油揚げの煮物、レタスサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0329774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 22:09:52.06ID:PrWiMYdZ
32♂会社員
朝 うなぎパイ、アイスコーヒー
昼 青椒肉絲、クリームコロッケ、ハムステーキ、油揚げの煮物、バターコーン、いかと竹輪のマヨネーズ和えサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0330774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/24(木) 22:46:12.04ID:SfjDn30f
朝　惣菜パン×２
昼　カップ焼きそば、おにぎり×２
夜　冷凍パスタ、納豆
0331774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 18:14:11.27ID:zcesnWK/
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0332774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 19:38:03.33ID:rT/VDfgW
51♂

朝食 スーパーで買ったバジルチキンサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 幸楽苑で満足セット(中華そば、餃子、ライス)
0333774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 21:03:11.99ID:HEwXrEnh
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　サッポロ一番酸辣湯麺、ゆで卵、レタスサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、ポテチうすしお
0334774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 22:18:10.11ID:umWOxu34
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 鶏もも唐揚げ、ぶり大根、ボローニャハム、塩焼きそば、いんげんのごま和え、ブロッコリーサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カレーメシ ビーフ、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0335774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/25(金) 22:32:35.98ID:XfrNfHka
27男

5/24
朝　パン、コーヒー、ウェイトゲイン
昼　肉じゃが、パン、ウェイトゲイン、コーヒー
夜　ビビンバ、ウェイトゲイン

5/25
朝　パン、コーヒー、ウェイトゲイン
昼　炒飯、ウェイトゲイン、コーヒー
夜　チキンカツサンド、豚ロースのアンチョビ風、サラダ、ウェイトゲイン
0336774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 11:34:13.76ID:BwENPJke
63才♀
朝　おからパウダー30gに長ねぎ50gﾆﾝｼﾞﾝ50g米粒形こんにゃく33g
　　キャベツ150g入れて、手作りマヨネーズであえたサラダ
　　鶏むね肉とピーマンの炒め物
　　コーヒー

昼　中鎖脂肪酸油とお茶漬け海苔とチーズかけた大豆100％麺

夜　なし


寄る年波で糖質禁止、粗食なのに油代でお金かかる
0337774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 18:37:29.10ID:R/SktUOr
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0338774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 20:41:26.09ID:HlCDsyP9
51♂

朝食 スーパーで買ったミックスサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 ファミマのミートソーススパゲティ大盛と三色鶏ご飯とサラダ
0339774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 21:00:39.41ID:Zdc+AZFr
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、レタスサラダ、わさび丼、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのりしお
0340774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/26(土) 23:07:50.96ID:54MUqIhw
32♂会社員
朝 ぷにたま カスタード、アイスコーヒー
昼 たまごロール、野菜ジュース
夜 とんこつ醤油らーめん、小ライス（麺や吉風）
間 クーリッシュ まる搾りオレンジソーダ
0341774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 19:14:13.47ID:/VPEEsCs
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0342774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 20:22:38.82ID:fa8+pEX3
朝　ゆでたまご2個
昼　丸八の半チャンラーメン
夜　ミートソース1人前
0343774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 21:05:48.50ID:QNoxUJqD
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、キャベツのお浸し、温玉、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール塩レモンサイダー
0344774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 21:18:42.13ID:BOgblwac
51♂

朝食 ファミマのチキンバジル

昼飯 ロイヤルホストでビーフジャワカレーサラダセット(コーヒー付き)

夕飯 ファミマの海苔弁とチキン
0345774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 21:33:21.42ID:hp+trdjX
32♂会社員
朝 ピーナッツフロランタン、コーヒー
昼 唐揚げ定食（福満源）
夜 豆乳、トマトジュース
0347774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/27(日) 22:15:00.34ID:V0fhZozB
27男

5/26
朝　パン、コーヒー
昼　そーめん
夕　すき焼き

5/27
朝　パン、コーヒー
昼　黒豚丼
夕　豚肉炒め、卵かけご飯、ゆで卵、ウェイトゲイン
0348774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 21:01:00.96ID:guAeGgD4
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　鶏手羽元と大根の煮物+煮卵、キャベツのお浸し、わさび丼
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ
0349774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 21:36:03.71ID:UMF8N38y
27男
朝　卵かけご飯、コーヒー
昼　卵かけご飯、コーヒー、ウエイトゲイン
夕　カレー、ウエイトゲイン
間　ポリンキー
0350774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 22:03:35.92ID:efzkoSrB
51♂

朝食 マックチキンナゲット

昼飯 奥長瀞の満願の湯で黄金めし(天ぷら、そば、煮物、栗ご飯、茶碗むし、お新香等)

夕飯 奥長瀞の満願の湯で秩父鹿の味噌丼
0351774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 22:08:15.76ID:dS+CSk1N
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮、白身魚フライ、焼売、筑前煮、ビーフン炒め、ひじきのカレー炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0352774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/28(月) 22:49:02.56ID:Mb8FIakE
40代

朝 トースト(バター＆アカシアはちみつ)、レギュラーコーヒー、野菜ジュース
昼 天玉そば
間 グミ、板チョコ、桑の葉茶
夜 肉ニラもやし炒め、納豆、梅干し、アイスクリーム、野菜ジュース　
0353774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 19:21:08.62ID:E6HDBE6+
51♂

朝食 なし

昼飯 マックのマックポークリブサンド

夕飯 はま寿司で寿司11皿と海老天そば
0354774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 21:06:48.35ID:X0jh1Auo
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバタートースト、アイスコーヒー
夜　明太子スパゲティ、小松菜のお浸し、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0355774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/29(火) 23:09:05.22ID:l7s9BFnm
27男
朝パン、コーヒー
昼カレー、ウエイトゲイン、水出しコーヒー
夜カレー、ウエイトゲイン、ポテチ

二日目のカレーはうまい
0356774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 00:52:28.51ID:GHn7es95
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、鯖の塩焼き、かにかま天、小松菜とハムの炒め、ガリわかめ、漬物、冷やしうどん、ごはん、味噌汁
夜 チーズタッカルビ、牛カルビ、チャプチェ、トッポギ、チーズチヂミ、ビール、烏龍茶（とうがらし）
夜 スナック類各種、フルーツ盛合せ、烏龍茶（ChuChu）
0357774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 19:10:45.06ID:Bi4CShbS
朝　なし
昼　ストロング2本
夜　親子丼、納豆、キムチ、ビール
0358774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 20:04:36.30ID:bXnkxUeF
51♂

朝食 ケンタの野菜ツイスター

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題(しゃぶしゃぶ、カレー、寿司、うどん、ソフトクリーム、かき氷)とドリンクバー
0359774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 21:06:08.92ID:e6W/o0Lr
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、小松菜のからし和え、煮卵
　　明太子、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボール塩レモンサイダー
0360774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 23:19:59.46ID:Yd//eBu+
27男
朝　パン、コーヒー
昼　カレーライス
夜　鶏肉のソテー、ご飯、ポトフ
間　ウエイトゲイン
0362774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/30(水) 23:45:40.58ID:i3ns4kjP
36女
朝　生卵×２、じゃこのお握り
昼　越前おろし蕎麦
夜　麦焼酎ウィルキンソンDRY割×4杯、栃尾の油揚げ1本、ナスとキュウリの浅漬け　
0363774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 00:03:31.63ID:MWgtTzO5
32♂会社員
朝 ふんわり厚切りバウム、アイスコーヒー
昼 オムレツとササミのミートソースがけ、揚げ餃子、チャプチェ、キャベツのおかか和え、黒豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0365774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 19:52:03.97ID:EF5+KqyD
51♂

朝食 ケンタの和風カツサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 豚キムチ丼とざる蕎麦とサラダ
0366774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 21:04:21.90ID:1PqFgoEY
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　玉子丼、小松菜のお浸し、煮卵、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩
0367774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 21:05:52.83ID:8zyaVacq
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、スパゲッティナポリタン、海鮮チヂミ、ほうれん草のピーナッツ和え、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0368774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 23:25:17.81ID:t9Xvb7bt
朝　惣菜パン×2
昼　おにぎり×2
夜　カレー、キムチ、納豆
0369774号室の住人さん
垢版 |
2018/05/31(木) 23:32:50.48ID:XajCe4J6
27男
朝　パン、カフェオレ
昼　味噌ラーメン
夜　ご飯、豚肉のソテー、ポトフ、ウエイトゲイン
間　すっぱムーチョ
0370774号室の住人さん
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2018/05/31(木) 23:48:14.79ID:mpYQlbcb
36女　自営
朝　生卵×２
昼　鯖塩焼き、温野菜サラダ、お新香、雑穀ご飯、味噌汁
夜　（居酒屋）ボトルキープの白州・炭酸割り、お通し3種盛り合わせ、焼きナス、
豚軟骨・牛ハラミ・牛タン各2本ずつ、揚げ出し豆腐
0372774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/01(金) 18:34:38.06ID:DVLO5DcL
朝　なし
昼　麻婆丼、ストロング缶2本
夜　焼き鮭、納豆、水
0373774号室の住人さん
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2018/06/01(金) 21:01:44.77ID:RipkGePQ
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　サッポロ一番酸辣湯麺キャベツと玉ねぎの野菜炒めを乗せて、レタスサラダ、煮卵
　　焼酎ハイボール塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0374774号室の住人さん
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2018/06/01(金) 22:03:47.25ID:oF6CeDxS
51♂

朝食 ファミマのチキンサラダ

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲ玉子炒め定食(餃子、焼売、ご飯大盛、スープ付き)と割引ドリンクバー
0375774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 00:20:37.89ID:PpVqynOQ
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、フライドポテト、マカロニサラダ、ビビンバ、温泉卵、漬物、ごはん、味噌汁
間 ガリガリ君 メロンソーダ
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、シーチキン＆コーンサラダ、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0376774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 02:40:47.55ID:D5MWEEJm
36女　自営
朝　生卵×２
昼　鶏照り焼き、サラダ、筍土佐煮、お新香、麦飯、味噌汁
夜（一軒目）グラス生ビール×１、日本酒全部で3合くらい（飛露喜、悪の代官、龍、増鏡）
お通し（白和え・揚げ蕎麦）、馬刺し、生湯葉とウニ盛り、山菜のお浸し、天ぷら盛り合わせ、
がんもどき、野沢菜漬け、せいろそば（大盛り）
（二軒目）お通し（枝豆豆腐）竹鶴の水割り×４、ミックスナッツ少々
>>371
出勤前の生卵は気合の素です
0378774号室の住人さん
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2018/06/02(土) 03:43:35.29ID:KxuMkIqZ
岡三オンライン証券　[ハピタス]

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0381774号室の住人さん
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2018/06/02(土) 20:11:43.92ID:0jAqZqX4
朝　なし
昼　ふりかけご飯（1合）、味噌汁
夜　トマトソース、とろろ昆布

以上
0382774号室の住人さん
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2018/06/02(土) 20:39:35.02ID:PBeNMLys
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　焼き餃子、レタスサラダ、煮卵、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、ポテチのり塩、クルミ
0383774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 21:53:06.79ID:TzDolTJa
51♂

朝食 ファミマのチキンサラダ

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 セブンの野菜盛りタンメンとおにぎりとチキン
0384774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 22:14:33.38ID:D5MWEEJm
36女　自営
朝　無し
昼　ぶどうジュース1杯
夜　冷やしラーメン、冷やしトマト
>>380
生卵はロッキーみたいに飲む他、麺つゆ等入れて溶き卵にして飲む場合も
0385774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/02(土) 22:33:00.68ID:EMb2k14b
27男
朝　野菜スープ
昼　ステーキセット
夜　パンケーキセット、炒飯
間　ダークモカチップフラペチーノグランテ

36歳女自営さんは男らしくて素敵
0387774号室の住人さん
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2018/06/02(土) 23:21:58.63ID:r16vZo/t
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 麻婆茄子、半ラーメン、ライス（翠月園）
間 チョコモナカジャンボ
夜 豆乳、トマトジュース
0388774号室の住人さん
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2018/06/03(日) 19:34:38.07ID:BfA0KKCA
32♂会社員
朝 豆乳
昼 チーズINハンバーグ、Aドリンクセット（ガスト）
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0389774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/03(日) 20:02:40.83ID:54Kh2CNF
28男
朝 バウムクーヘン コーヒー プロテイン
昼 ミックスナッツ
夜 無限キャベツ キムチ 豆腐 チーズ ゆで卵
0390774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/03(日) 20:28:40.79ID:6yvk4lAI
27男
朝　パン・コーヒー
昼　野菜スープ、ウエイトゲイン
夜　鶏飯、サラダ
0392774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/03(日) 21:00:29.33ID:jOQ/3ABi
51♂

朝食 ファミマのチキンサラダ

昼飯 国分寺の和食屋で国分寺温野菜和膳(味噌汁、お新香、小鉢、雑穀米おかわり自由)

夕飯 スーパーで買った麻婆豆腐丼とサッポロ一番味噌ラーメン
0393774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/03(日) 21:09:06.60ID:RgH+Vj1g
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　玉子丼、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0394774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/03(日) 21:29:32.91ID:q72nYars
48♂
１日おかきの残りだけ
0395774号室の住人さん
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2018/06/03(日) 22:54:00.66ID:FuuCB6X+
30女

朝…白米、豚肉と野菜のトマト煮込み、ヨーグルト、ミニアンパン、鶏肉と大根の煮物
昼…蒸しパン
夜…麻婆豆腐丼、クッキー、トマト、いももち、春巻き
間…パウンドケーキ、ずんだ餅

今週は山行けなかった…代わりに、沢山走った
0396774号室の住人さん
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2018/06/03(日) 23:29:00.14ID:ZwSmV3uE
>>395
マラソンメインじゃなかったんだ
暖かくなってきたから山なのかな
自炊がんばってるね
0397774号室の住人さん
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2018/06/03(日) 23:29:21.75ID:cjzgu5x6
36女　自営
朝　ぶどうジュース
昼　玉子かけご飯、山形のだし、めかぶ
夜　ワインボトル1本くらい（プロセッコ、ヴァルポリチェッラ）、生ハム盛り合わせ
グリル野菜、ピッツァ・ディ・マーレ、ピッツァ・ディアボロ
0398774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 00:22:13.30ID:pWN8Hsxb
>>394
＞48♂
＞１日おかきの残りだけ

1日おかき書いてないぞ
よく1日だと覚えてるな
0399774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 00:32:18.79ID:opVzT+2I
>>398
？
おかきを3日の一日中食べてた
ってことですが？
0403774号室の住人さん
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2018/06/04(月) 02:01:37.64ID:Xwbm7ZbN
www
なぜ叩かれるのか判ってないマンコがいる模様w
0404774号室の住人さん
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2018/06/04(月) 02:38:33.94ID:Xwbm7ZbN
>>399
お前もだぞ
一日中おかき野郎
一日中おかきとか普通に頭おかしい
0405774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 03:23:25.21ID:ARNrSXuT
ただでさえ女性が少ないスレなんだから♀の書込みは尊重しないといけないよ
なのになぜ>>402はそんなこと言うんだろね？
同族嫌悪かな？？
マンコは私1人でいいって思考かな？
0408774号室の住人さん
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2018/06/04(月) 18:26:48.59ID:/+uSsaZU
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0409774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 20:22:11.79ID:hxP8E6Fc
朝：なし
昼：ふりかけご飯（弁当）
夜：トマトソース、ゆでたまご2個

以上
0410774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 20:43:04.95ID:Z8zPKl+U
46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　チリトマトヌードル、アイスコーヒー
夜　焼き餃子、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のカルピスソーダ割り
0411774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 21:47:36.20ID:rj2ID8UA
36女　自営
朝　生卵×２
昼　肉野菜炒め、サラダ、ザーサイ、ご飯、玉子スープ
夜　冷やし肉味噌担々麺、キャベツの浅漬け、角ハイ濃いめロング缶1本
0412774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 22:36:20.31ID:SniAW/+i
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 メンチカツバーガー、和風ツナパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0413774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 23:12:20.49ID:DXU2qLJ0
>>412
43♂会社員
朝 チャイムズ、アイスコーヒー
昼 水
夜 焼いた肉、ホウレン草とミックスベジタブル炒め、ビール
0414774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/04(月) 23:18:08.63ID:UtLwNGo6
28男
朝 バウムクーヘン チーズ ゆで卵 レモンソーセージ プロテイン コーヒー
昼 梅ささみパスタ コーヒー
夜 コンビニおにぎり 抹茶
0415774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 01:07:26.99ID:mHCMVA2S
50♂ パチプ

朝 アイスココア
昼 抹茶どら焼き、ビターチョコ、アイスコーヒー
夜 ビール、緑茶ハイ、鰻白焼き、海藻サラダ、もずく酢、豚トロ炙り焼き、鰻茶漬け
0417774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 04:56:21.51ID:pdpIQrpz
51♂

昨日

朝食 マックのエビフィレオ

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの海苔弁とチキンとコールスローサラダ
0418774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 07:47:00.30ID:MZY6AF6k
27男
朝　パン・コーヒー
昼　とろろ蕎麦
夜　チキン南蛮
0419774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 09:02:25.19ID:Bc9KjVvM
朝 パスタ150g＋マヨ＋醤油＋塩コショウ 50円
昼 おかゆ0.5合＋塩＋ふりかけ 50円
夜 ゆで卵3個＋塩 50円
飲み物 牛乳400ml 60円
サプリ 20円
合計 230円
1カ月 7130円
0421774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 10:08:47.96ID:Bc9KjVvM
>>420
金がないんだから仕方がないだろ。
俺も本当はもっと豪勢な物を食べたいんだよ。
0422774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 10:20:35.64ID:v3VQ+AE+
計画性のない馬鹿なだけ。
こんなところでクダをまくぐらいなら金を手に入れる手段を考えろ。
0423774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 10:39:52.19ID:Bc9KjVvM
いやいや、俺はお前みたいなザコよりはよっぽど頭いいからwww
0427774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 11:08:47.99ID:Bc9KjVvM
それがどうしたんだよこのバカwww
お前みたいな脳ミソカラッポのジジイ(童貞)がブヒブヒほざいたところで痛くもかゆくもねーっつーのwww
0429774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 11:21:35.34ID:lkYYMcXz
>>419
ひき肉を安いときに買って冷凍しておくと便利だよ
ひき肉＋ケチャップでミートソースもどき
ひき肉＋卵＋おかゆ＋ごま油で中華がゆ
満足度が違う
0433774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 19:08:17.88ID:zz80rY1h
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0434774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 20:58:59.67ID:Zk6N+ImG
46♂

朝　おむすび山味わいかつおおにぎり、ほうじ茶
昼　ペヨングやきそば、アイスコーヒー
夜　セブンの手巻き納豆巻き×2、レタスサラダ、永谷園あさげ、ダノンビオ
　　キリンラガービール、焼酎のカルピスソーダ割り
0435774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 22:28:51.58ID:I3BhzYuV
36女　自営
朝　生卵×２
昼　越前おろし蕎麦
夜　ノンアルビール2本、栃尾の油揚げ1本、切り昆布の煮物、山形のだし
0436774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 23:00:05.91ID:FYEwfs+r
朝　スモークチキンと半熟卵とレタスのカレーパスタ
昼　ニンジンスムージー
夜　ニンニクと玉葱に漬け込んだ豚ロースステーキ、納豆
0437774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 23:06:26.83ID:8wX9OE+r
32♂会社員
朝 栗まんじゅう、アイスコーヒー
昼 ハムチーズフライ、肉団子の酢豚風、ニシンの塩焼き、冷奴、蓮根のきんぴら、漬物、ごはん、味噌汁
間 あずきバー
夜 ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース
0438774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/05(火) 23:38:21.97ID:MZY6AF6k
27男
朝　パン・コーヒー
昼　卵かけごはん
夜　カレー、サラダ
0439774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 00:46:15.17ID:CcQUeeMP
51♂

朝食 マックのダブルチーズバーガー

昼飯 すき家で牛丼サラダセット(味噌汁付き)

夕飯 立川のラーメン屋で醤油ラーメン
0440774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 14:29:43.41ID:ZUSYlKLk
>>439
メタボジジイ一直線だな。
お前は無駄なゼイ肉貯め込んでるヒマがあったらちったあ働けやwww
0441774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 18:37:41.06ID:KDS/Pb0E
糞みたいな食生活だな

朝食 フレッシュネスバーガーのハンバーガー
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食
夕飯 南京亭でキクラゲと玉子炒め定食

朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 富士そばで紅生姜天そば

朝食 ロッテリアの野菜バーガー
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 はますしで寿司10皿と天ぷらそば

朝食 ロッテリアのポークサンド
昼飯 すき家でカレーライス
夕飯 バーミヤンで油淋鶏餃子ご飯セットと割引ドリンクバー

朝食 ロッテリアの絶品チーズバーガー
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食
夕飯 焼肉でんで焼肉食べ放題(焼肉、サラダ、冷麺、ご飯、杏仁豆腐)とソフトクリームドリンクバー

朝食 なし
昼飯 ファミマの海苔弁とチキン
夕飯 蕎麦屋でカレー南蛮そばと半ライス

朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット
昼飯 和食百千で焼魚和膳(めだいの西京焼き、小鉢、お新香、雑穀米大盛、味噌汁)とサラダ
夕飯 おむすび権兵衛のおむすびセットとセブンの武州ほうとうとチキン

朝食 ケンタのチキンフィレオサンド
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食
夕飯 バーミヤンで酢豚定食(酢豚、焼売、餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー

朝食 伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で朝食バイキングとドリンクバー
昼飯 なし
夕飯 セブンの海苔弁とチキン

朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食
夕飯 和食さとですき焼き食べ放題(すき焼き、寿司、天ぷら、そば、デザート)とドリンクバー

朝食 なし
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 中華料理屋で野菜ラーメンと小ライス(お新香付き)

朝食 モスバーガーのBLT
昼飯 セブンの海苔弁とチキン
夕飯 スーパーで買ったハンバーグ弁当とミニ冷やしたぬきうどん

朝食 モスバーガーのチリドッグ
昼飯 すき家でカレーライス大盛
夕飯 セブンの海苔弁とチキン

朝食 モスバーガーのモスバーガー
昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ
夕飯 バーミヤンでダブル餃子ご飯セット(餃子、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0442774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 20:40:29.24ID:dkZsXh7d
朝　なし
昼　ふりかけご飯、味噌汁
夜　納豆ご飯、ゆでたまご2個

自分の食事バランスも批評してほしいな。栄養管理士先生！！
0443774号室の住人さん
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2018/06/06(水) 20:59:50.76ID:DgDX15nN
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ハッシュドビーフ、ライス、トマトとゆで卵のサラダ
　　ダノンビオ、赤ワイン、焼酎のレモンソーダ割り
0444774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 21:10:27.10ID:HDMBFU+m
朝　なし
昼　焼きそば
夜　麻婆豆腐パスタ、納豆
0445774号室の住人さん
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2018/06/06(水) 22:21:13.92ID:IQA0murw
酒の量だけ書いてくロクデナシがまた戻ってきそうでやだ
0446774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 22:22:34.86ID:ZpjwXz2o
36女　自営
朝　生卵×２
昼　豚しゃぶサラダ、鮭おにぎり
夜（蒙古タンメン中本）北極プルプル（シマチョウ・マルチョウを北極ベースのスープで煮込み、
ニラとネギをトッピングした限定品）を辛さ3倍・麺半分・追加トッピングでネギと湯豆腐

北極プルプル、新鮮な牛モツとニンニク生姜がガツンと効いた北極スープに良く合ってて
美味かったーっ！！
0448774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 22:32:05.33ID:uSt5Y69i
32♂会社員
朝 もち最中、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、ウインナー、イカの天ぷら、野菜炒め、昆布の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ジンギスカン、マグロの刺身、野菜サラダ、枝豆、漬物、チーズinかまぼこ ピリ辛味、ドライゼロ、オレンジジュース
0449774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/06(水) 22:57:21.02ID:KFFioryR
27男
朝　焼きおにぎり、コーヒー
昼　UFO、コーヒー
晩　トマトカレー、野菜サラダ、ウエイトゲイン
0450774号室の住人さん
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2018/06/07(木) 00:00:22.80ID:nMzQi+qR
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 チョコレートシェイク、アイスコーヒー
夜 かに玉、春巻の具だけをレタスに巻いた物、五目あんかけ焼きそば、ビール
0451774号室の住人さん
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2018/06/07(木) 00:10:46.87ID:2JNXk7F5
51♂

朝食 モスバーガーのBLTとチリドック

昼飯 おむすび権兵衛の日替りおむすび弁当(のりわさびと焼きたらこのおむすび)とセブンのチキン

夕飯 お好み焼道頓堀でお好み焼食べ放題(お好み焼、カルビ、トマト、焼そば、ソフトクリーム)とドリンクバー
0453774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 08:43:26.11ID:HOHW4Bgt
27♀

昨日の食事

朝：卵トースト、キナコ豆乳
昼：回転寿司(サーモン12カン)、野菜生活
夜：クロマグロのステーキ、豆ごはん、豚汁
0454774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 18:09:51.48ID:PfgvBIiG
　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0455774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 21:02:19.91ID:Pzp6kZ0K
46♂

朝　混ぜ込みわかめごぼうおにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　フライパン牛丼、トマト、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、ポテチコンソメ
0456774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 21:04:38.86ID:FdbnobAY
51♂

朝食 なし

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 ガストでさばの味噌煮和膳ドリンクバー付き(味噌汁、小鉢、お新香、ご飯大盛付き)
0457774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 22:46:34.71ID:Ug8C5ORE
36女　自営

朝　生卵×２
昼　ホッケの開き、ほうれん草のお浸し、サラダ、雑穀ご飯、味噌汁
夜　キリンクラシックラガー×１、角ハイ濃いめ×２、揚げナスのおろし煮、叩きキュウリ、
へぎそば

>>452
あるEU加盟国の製品を日本企業が直輸入する際に、物流の円滑化・低コスト化をする
BtoB仲介業、プラスその製品の販促営業。なので自営でも親分に手綱握られてる
0458774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/07(木) 23:40:49.95ID:d3+x2yTS
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー、オレンジジュース
昼 エクレア、アイスココア、
夜 春菊天そば、生ビール、
深夜 ハイボール、ミックスナッツ、枝豆
0459774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 00:48:58.38ID:a93N8x/8
32♂会社員
朝 バニラブッセ、アイスコーヒー
昼 アジフライ、ササミフライ、合鴨スモーク、キーマカレー、ほうれん草のソテー、漬物、ごはん、味噌汁
間 クーリッシュ バニラ
夜 直巻 和風ツナマヨネーズ、手巻 紀州南高梅、ゆで卵、トマトジュース
0460774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 18:11:28.17ID:vXqyVyHi
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0461774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 21:03:08.20ID:QFuQ6D5C
46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ハッシュドビーフ、ライス、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　赤ワイン、焼酎のグレープフルーツソーダ割り、塩わさびおかき
0462774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 21:28:03.64ID:koytfOzC
あさ　なし
ひる　吉牛並
よる　トマトソース、ゆで卵2個
0463774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/08(金) 22:37:29.21ID:9LHhcCy6
32♂会社員
朝 粒あんどら焼、アイスコーヒー
昼 サバ塩定食（お食事処 ひまわり）
夜 ハムカツミックスサンド、鶏五目おにぎり、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0464774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 00:55:45.32ID:6QX+GDg2
朝　味噌鯖パスタ、半熟卵　
昼　人参スムージー
夜　豚ロースステーキ、納豆
0465774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 01:20:58.13ID:ZFaZi3vB
36女　自営
朝　生卵×２
昼　鯖の塩焼き、ナスの味噌炒め、サラダ、お新香、雑穀ご飯、味噌汁
夜（一軒目）グラス生ビール×１、ワインボトル半分くらい（リオハ）、
タパス盛り合わせ（プルーンのベーコン巻き、スパニッシュオムレツ、ブロッコリーのフリット）
パプリカ・マリネ、ハモンセラーノ、バレンシア流パエーリャ（カタツムリ入ってて一口だけ頂いた）
（二軒目）一人反省会。　キープの白州ソーダ割り、お通し3種盛り、トマト
0467774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 03:59:29.41ID:ZrvRI3e9
51♂

昨日

朝食 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 セブンの海苔弁とチキンとサラダ
0469774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 12:40:32.06ID:KVVQ8fgH
47おとこ
朝　駅そば
昼　麦飯、味噌汁、サラダ
夜　麦飯　味噌汁
0470774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 17:42:18.50ID:6QX+GDg2
朝　なし
昼　人参スムージー
夜　オニオンガーリックチキンパスタ、納豆
0471774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 19:51:43.43ID:cIqEPtAL
51♂

朝食 セブンの冷やし中華

昼飯 すき家でカレーライスとサラダ

夕飯 華屋与兵衛でアサリご飯と鰹のたたき膳(味噌汁、お新香、アサリご飯食べ放題)と大判玉子焼き
0472774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 19:53:28.51ID:+RWM2Po9
27男
朝　パン
昼　そうめん
夜　チキン南蛮、刺し身の盛り合わせ
間　ウエイトゲイン
0473774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 20:08:50.14ID:LC0jo48c
61♂
朝昼 cocos 朝食バイキング
間 アイスクリーム
夜 大戸屋 梅おろしチキンカツ定食
0474774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 20:54:38.02ID:g8oDGXYI
46♂

朝　おむすび山味わいかつおおにぎり、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　肉じゃが、煮卵、グリーンカールサラダ、納豆、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0475774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 23:38:15.94ID:b6c+wUp+
　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0476774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/09(土) 23:42:11.25ID:PE5UkJPh
32♂会社員
朝 ごま最中、アイスコーヒー
昼 焼肉定食、コーヒー（お食事処 ひまわり）
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0477774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 00:52:09.74ID:U+Zs6c/q
36女　自営
朝　無し
昼　トナリの辛激ワンタンスープ
夜　グラス生ビール×１、ワイン１Ｌデカンタ（モンテプルチアーノ・ダブルッツォ）の半分
ラタトゥイユ、生ハム盛り合わせ、花ズッキーニのフリット、自家製イタリアパン、
八千代黒牛の炭火焼タリアータ
0478774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 08:48:05.84ID:46EQzOWu
あさ　なし
ひる　納豆ご飯2杯
よる　鶏のから揚げとご飯
0479774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 12:18:13.59ID:zmb2u5No
50男 パチプ

朝 なし
昼 白米、豚汁、キャベツとウインナーのコンソメ味炒め、ほうれん草白和え、焼き海苔
夜 生ビール、ハイボール、ウヰスキーロック、水菜サラダ、ハムカツ、豚バラ串焼き、揚げだし豆腐・・あと覚えてないww 頭痛いww
0480774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 19:41:35.46ID:Fzx7z/XM
28男
朝 ヨーグルト450g チョコ ブルーベリー プロテイン コーヒー
昼 チョコナッツバーx2 コーヒー
夜 無限レタス 豚、卵サンド プロテイン
0481774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 20:51:24.56ID:ZEAROdU1
51♂

朝食 モスバーガーのチリドック

昼飯 モスバーガーのモスバーガー

夕飯 セブンの大盛ナポリタンとコールスローサラダとチキン
0482774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 21:02:17.11ID:/w+G0ZZn
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　肉じゃが、グリーンカールサラダ、納豆、ご飯、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、えびカリおかき
0483774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 22:29:21.57ID:U+Zs6c/q
36女　自営
朝　無し
昼　めかぶ納豆、キャベツ・茗荷・生姜の浅漬け、ご飯
夜　角ハイ濃いめ×２、冷やしワカメラーメン、キャベツ・茗荷・生姜の浅漬け
0484774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 22:59:56.79ID:eyG55vER
32♂会社員
朝 プチオレンジケーキ、豆乳
昼 ふんわりシーチキンマヨパン、和風シーチキンマヨネーズおにぎり、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
0486774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/10(日) 23:41:15.27ID:gwIPBqNd
27男
朝　パン
昼　そうめん、ウエイトゲイン
夕　うなぎ、ウエイトゲイン
0489774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 18:18:50.26ID:q5sNmJji
　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0490774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 19:09:35.09ID:S5C28wyj
51♂

朝食 セブンのおにぎりセット

昼飯 すき家で牛丼サラダセットと温玉

夕飯 バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
0491774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 20:43:44.19ID:TQGSpq62
５１歳でそんなに食べれるなんてすごいと思います
0492774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 20:54:37.25ID:nxfy8N/X
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　肉じゃが、グリーンカールサラダ、納豆わさび丼、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り、えびカリおかき
0493774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 21:01:06.81ID:757Rj9eC
あさ　なし
ひる　御飯一合にふりかけ、サバ缶
よる　自炊のネギラーメン
0494774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 22:15:24.57ID:fdG1qEn6
36女　自営
朝　生卵×２
昼　アジの開き、水菜と油揚げの煮浸し、サラダ、お新香、雑穀ご飯、味噌汁
夜　輸入ビール小瓶×５、エビス小瓶×１、明太子、納豆入り卵焼き、芋煮、ぬか漬け盛り合わせ
わさび茶漬け
0495774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 22:21:36.36ID:TQGSpq62
>>494 豪快な食事　豪傑、いや女傑ですね。
0496774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 22:49:15.83ID:DIlzrwrn
27男
朝　パン・コーヒー
昼　パン、ラーメン
夜　鳥肉と卵の甘辛煮、ウエイトゲイン
0497774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 22:58:45.44ID:1vJbr0n+
32♂会社員
朝 やきいもまんじゅう、アイスコーヒー
昼 カレールーフライ、麻婆春雨、イカとキャベツのごま和え、いんげんの炒め、刺身こんにゃく、メンマ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0498774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/11(月) 23:51:16.36ID:hAyG+rg6
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー、緑茶
昼 たい焼き、緑茶
夜 アサリのトマトソースパスタ、ほうれん草ソテー、グラスワイン、白玉パフェ
0499774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 00:21:12.83ID:8xm3dNU5
30女

朝…生ハムのサラダ、麦飯、そぼろ餡掛け大根、卵豆腐、温泉卵、塩麹漬け胡瓜と大根、味噌汁
昼…トマトソースパスタ、ポンデケージョ
夜…レタスサラダ、麦飯、肉じゃが、そぼろ餡掛け大根、味噌汁、パウンドケーキ
間…ブランクッキー

>>396
どうもどうも
オフシーズンの休日はトレイルか峠に移行してます！
0501774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 18:27:45.47ID:t57aeMQA
　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0502774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 20:28:40.88ID:S9HZVfDc
あさ　なし
ひる　吉牛並
よる　トマトソース、ゆでたまご2個

以上
0503774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 21:01:00.06ID:1j2fJc3G
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　スーパーの太巻き寿司(ねぎとろ、イカ納豆)、肉じゃが、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のコカコーラゼロ割り、ツナピコ
0504774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 21:15:57.82ID:JRJdxlNC
51♂

朝食 ファミマのサラダチキン

昼飯 すき家でカレーライスとサラダと温玉

夕飯 セブンの海苔弁とチキンとサラダ
0505774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/12(火) 22:04:41.88ID:DT4ishXi
36女　自営

朝　生卵×２
昼　越前おろし蕎麦
夜　セブン限定・蒙古タンメン中本の麻辛麺に四川花椒とバーズアイ（辛い唐辛子）
を追加、野菜ジュース

中本の新製品、辛さは一般向けだけど中本らしさは出てた。でも逆に北極ラーメンが
恋しくて仕方なくなってもうた。
0507774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 04:16:24.05ID:aMf2hajb
32♂会社員
朝 栗どら焼、アイスコーヒー
昼 ロース丼（豚壱）
夜 メンチカツバーガー、チーズカレーパン、手巻きフランクロール、アイスコーヒー
0511774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 19:17:25.23ID:f9IdAFRG
　　　　　
　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0512774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 20:16:13.65ID:yq0f1DXT
岡三オンライン証券　[特別タイアップ]

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0513774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:02:18.51ID:tVX2gX7n
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ナポリタン、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のコカコーラゼロ割り、ツナピコ
0514774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 21:29:38.70ID:7aXS1LI/
32♂会社員
朝 フレンチトーストサンド、アイスコーヒー
昼 煮込みハンバーグ定食（お食事処 ひまわり）
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0515774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/13(水) 22:40:07.53ID:UbGGiBsd
36女　自営
朝　生卵×２
昼　緑黄色野菜サラダ、昆布おにぎり
夜　（中本）北極ラーメン・辛さ5倍・肉抜き・麺半分・湯豆腐・ネギ
0517774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 02:34:48.22ID:OHV2JnnI
50男 パチプ

朝 グレープフルーツジュース
昼 冷し中華、瓶ビール
夜 豚バラ大根煮、そら豆、ちくわ磯辺揚げ、シーザーサラダ、生ビール、ウーロンハイ、
0519774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 07:22:27.91ID:zZxIa2qx
51♂

昨日

朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、コーヒー付き)

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどんと焼おにぎり(お新香、味噌汁付き)
0521774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 19:39:11.31ID:/tqcbxOn
51♂

朝食 昨夜スーパーで買ったちらし寿司蕎麦セット

昼飯 華屋与兵衛で小黒毛和牛丼と二八蕎麦大盛とドリンクバー

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0522774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 20:47:55.09ID:rVtfU4ZX
36男
朝 フルグラ、サラダ、ウインナー、アイスコーヒー
昼 弁当持参、蒸し野菜、サラダ、チキンソテー、春雨スープ
晩 蒸し野菜、サラダ、チキンソテー、冷奴、冷製キムチ、サッポロ一番
0523774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:02:42.82ID:AadEP5eK
46♂

朝　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ピーマンと玉ねぎを加えたネェル・ペペロンチーノ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0524774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:16:39.67ID:HUEd5og7
36女　自営
朝　生卵×２
昼　青椒肉絲、サラダ、ザーサイ、ご飯、玉子スープ
夜　角ハイ濃いめ×２、山かけ、厚揚げ焼き、オクラとほうれん草のお浸し
0525774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:31:11.03ID:4DoWeh/9
あさ　なし
ひる　ふりかけご飯、鶏のから揚げ
よる　トマトソース、ゆでたまご2個

以上
0526774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:32:19.87ID:HUEd5og7
>>516
長文失礼、スルー推奨

中本愛、それは経営とラーメン品質の両面で構成される、とある企業への愛情と信頼である。

経営面：白根社長による強力なガバナンス統率力を背景としつつも、直営店・独立店ともに従業員の
自由創作性が尊重され、顧客に分かりやすい形で反映されている点である。これにより、中本基本ラインは
徹底されつつも店舗ごとに微妙に個性あるラーメンが味わえ、更に店舗ごとの限定メニューには特筆すべきものも存在し、
中本成長・発展の可能性を大いに示している。
従業員の士気の高さも他のラーメングループより一線を画すものであり、活気ある店舗で食事をする価値を
再認識させてくれる。社員教育水準維持ゆえか、出店拡大計画は慎重であるようにみえる。
その一方、セブン＆ワイHDとの提携やメディア戦略などの多方面展開、つまり実店舗経営リスクを伴わない拡大戦略が
独創的であり、賛否両論あるものの顧客獲得の結果を如実に出している。

ラーメン：中毒性のある辛口ラーメンを基本とする。唐辛子抽出物等を利用してスコビル値を上昇させるといった、
単なる辛さの追求ではなく、各種唐辛子やスパイス調味料本来の辛味・旨味・風味を活かしたスープベースが特徴。
辛味とのバランス上、油分と塩分が高くなってしまうが、それらに負けないコクと旨味がしっかりスープの土台を
支えており、辛さ増しオーダーでも問題なく美味しいラーメンが堪能できる。また、食券を渡す際に
細かくカスタマイズが出来るので、個々人の選択の幅が大いに広がっているのも強味である。
辛さ増しに関しては、「明らかに健康を害するもの」であるにも拘わらず、完食したときの達成感と
多量のカプサイシン摂取によるアドレナリンによって体に中毒性を植え付けられてしまい、自己管理・責任能力を
問われる食べ物でもある。

※中本的注釈　「変態は誉め言葉」
0527774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 21:46:00.97ID:axpa2IzT
マジキモいんだけど。
自分のブログでやってくんないかな？
0528774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/14(木) 22:22:49.40ID:wMNZM4kx
32♂会社員
朝 厚切りハムのハムマヨドーナツ、アイスコーヒー
昼 牛肉の煮込み、鶏の天ぷら、お好み焼、バターコーン、菜の花のおひたし、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0529774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 01:42:13.23ID:P5b4PPxQ
>>527
ね、だから前いた36おばさんなんだって
否定してないもん
何がしたいのか自分の臭さ隠せてない
0530774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 03:02:00.13ID:ayEvuS4s
50男 パチプ

朝 トースト、ベーコンエッグ、コーンスープ、アイスコーヒー
昼 アイスコーヒー
夜 チョコミントアイス、ハイボール、コークハイ
朝は食うもんじゃないな、一日中胃が気持ち悪いw
0531774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 08:57:18.75ID:UnLwYcWX
昨日
朝　アラビアータ
昼　月見冷やし蕎麦
夜　豚ロースステーキ、ライス、納豆
0532774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 18:19:28.43ID:M3CLbX6l
　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0533774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 21:08:23.71ID:OJIQCQ59
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　ナポリタン、レタスサラダ、ダノンビオ、エッセルスーパーカップ超バニラ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0534774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 21:25:36.69ID:lgQDbawM
51♂

朝食 ケンタの野菜ツイスター

昼飯 すき家で牛丼サラダセットと温玉

夕飯 ファミマの大盛ミートソーススパゲティとハンバーガー
0535774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 21:47:20.37ID:9+mM2Kq8
>>529
朝の生卵然り「男らしい〜！」そう言われたいんだよ言わせんなマジ恥ずかしい
そして実際は食ってないっていう
0536774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 22:18:12.24ID:IA7Uz2Ek
いままで我慢していたけれど、他人を否定することしか知らない若者はこの掲示板から去るのが世の為だ
あたなはこの場に相応しくない
0538774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/15(金) 22:49:37.80ID:I4n3FUKc
32♂会社員
朝 小倉あんパイ、アイスコーヒー
昼 野菜コロッケ、焼きそば、さんまの甘露煮、ラタトゥイユ、いんげんのごま和え、海苔の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ハヤシメシ デミグラス、ゆで卵、味噌汁
0539774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/16(土) 00:21:29.35ID:20oVm2lv
>>536
どんな奴が否定されてるか振り返ってみろ
だいたいの人は肯定的に受け入れられてんだよ
0540774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/16(土) 02:13:07.80ID:b1a3MKIJ
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 CCレモン、メロンパン
夜 胡桃蕎麦、海鮮かき揚げ、板わさ、生ビール
>>534
歳が近いけど胃が丈夫そうで羨ましい！
夜ガッツリでも朝大丈夫ですか？
0541774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 02:26:16.71ID:k+KEs4g0
女なのに仕事できる人ってチンコ供にチヤホヤされたいからおっさんみたいな食事アピしよっと♪

朝は・・・ランボーみたいな生卵がいいかな。生卵のもっと♪
昼はテキトーでいいよね。スーパーにありそうなお惣菜かいとこうっと♪
夜は本番よ！女だけど中本イケるアピ！これだネ！
中本愛も自演で騙ったしチンコは全員わたしに夢中だわさ★
0542774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 02:55:06.85ID:k+KEs4g0
>>526
そういえばガバナンスが統率力と同義語なんだからガバナンス統率力って重複だろ
藪からスティックにカタカナ使ってんじゃねーよ
0543774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 03:33:07.96ID:k+KEs4g0
そうそう、そういうとこ
そのうちシチューをステューって言いたがる資質持ってるよね
0544774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 04:00:54.45ID:nPHcG0vU
36女　自営
朝　生卵×２
昼　鯖の塩焼き、サラダ、ひじきの煮物、お新香、雑穀ご飯、味噌汁
夜　（一軒目）グラス生ビール×１、そば焼酎ボトル水割り（4人で二本）、お通し、自家製がんもどき、
蕎麦サラダ、焼きのり、だし巻き卵、鴨焼き、身欠きにしん煮、天ぷら盛り合わせ、蕎麦味噌、
せいろそば（大盛り）
（二軒目）他人様キープのシーバスリーガル12年、シャトー・ラグランジュ、ミックスナッツ、
チーズ盛り合わせ、などなど
0547774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 04:34:49.91ID:k+KEs4g0
>>544
焼酎ボトルは4人で飲んだ(ほんとは孤呑なのにツレ飲みアピ)
せいろそばは大盛り(何人でつついたとも書いてない)大食いの私テヘペロアピ
他人様キープのボトルもやんちゃな私テヘペロ云々だろう
架空設定のマンコーキンモー
0549774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 19:34:03.45ID:BREPO8g+
51♂

朝食 ファミマの俵おむすび弁当

昼飯 国分寺の和食店でめだいの西京焼き和膳(味噌汁、お新香、小鉢、雑穀米おかわり自由)とサラダ

夕飯 セブンのキムチ豚ご飯とサッポロ一番みそラーメンとチキン
0550774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 20:13:55.00ID:eQCvo9Gn
朝　惣菜パン
昼　おにぎり
夜　ボロネーゼ、納豆、バナナ
0551774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 20:57:17.42ID:5DLb5ksH
46♂

朝　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　鶏もも肉の照り焼き、ワカメとキュウリとオクラと長芋の味ぽん和え、レタスサラダ、からしネギ納豆、ご飯
　　ダノンビオ、MOWクリームチーズ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0552774号室の住人さん
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2018/06/16(土) 21:21:13.01ID:aAutckZJ
32♂会社員
朝 ふわラテ、コーヒー
昼 Cセット バターチキンカレー・キーマカレー・ナン・ライス・サラダ・ラッシー（インド・ネパールレストラン ナマステ）
夜 豆乳、トマトジュース
0553774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 02:21:22.88ID:1LF/lQBS
36女　自営
朝　無し
昼　無し
夜　瓶ビール×２、八海山・生酒×２、マグロぬた、ニラ玉、トマトフライ、ほや酢の物、
もろきゅう、鮭茶漬け
0555774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 13:48:04.76ID:4Z9jIsVw
553
意地でも書くの気持ちわるw
なるほど行き遅れるわけだ
0556774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 18:22:14.67ID:DhyB9NQB
　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0557774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 20:28:11.37ID:rF8E5COL
あさ　記憶になし（忘れた）
ひる　トマトソース、ゆでたまご1個
よる　納豆ご飯2杯

以上
0558774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 21:03:47.40ID:egiKshXe
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　親子丼、ワカメとキュウリとオクラと長芋の味ぽん和え、ダノンビオ、MOWチョコレート
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩
0559774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 21:07:28.35ID:BoSbTE28
51♂

朝食 ファミマのサラダチキン

昼飯 函館のグルメ回転寿司函太郎で寿司９皿と鮭のあら汁

夕飯 ハセガワストアーの焼き鳥弁当とセイコーマートのカップラーメン
0560774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 21:11:51.51ID:r33iWXgD
28男
朝　ケーキ、コーヒー
昼　そうめん、焼きおにぎり
夜　ステーキ、チキン南蛮、サラダ、ケーキ
0561774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 21:17:41.62ID:tTJLrUbc
>>553
八海山は書いて瓶ビールは銘柄かかんの？
あ、八海山言いたいだけかw
0562774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 21:49:53.42ID:tapYoN0x
36女　自営
朝　無し
昼　冷やしワカメラーメン
夜　オクラとろろ、栃尾の油揚げ、焼きナス、ゴハン
0563774号室の住人さん
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2018/06/17(日) 21:55:26.37ID:J3mjzeyk
32♂会社員
朝 コーヒー
昼 大とろ3貫盛り、サーモン3貫盛り、貝3貫盛り、光りもの3貫盛り、はまち、こはだ、スモークサーモンバジル軍艦、合鴨オニオン、4種のチーズフライにぎり、きびなごの唐揚げ、生ハムの温玉シーザーサラダ、フローズンマンゴー（スシロー）
夜 キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0566774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/17(日) 22:26:07.50ID:AjFYAhoN
>>565
酒飲みすぎで設定忘れたか日曜は飲まない「設定」だろ
つけあがるから放っとくのが一番
0567774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 03:09:55.65ID:1BgOX7Xq
50男 パチプ

朝 なし
昼 野菜炒め、目玉焼き、竹輪と筍の煮物、焼き海苔、大根の味噌汁、白米
夜 ビーフシチュー、レタスとパスタのサラダ、スパークリングロゼ
0568774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 21:01:38.32ID:9bf5BSga
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　鶏もも肉のロースト、ワカメとキュウリとオクラと長芋味ぽん和え、とろろ納豆ご飯、キュウリのからし漬け
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0569774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 21:14:34.48ID:eH2JRuig
51♂

朝食 コンフォートホテル函館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 ラッキーピエロ峠下総本店でカレーオムライス

夕飯 伊東園ホテルグループ湯の川観光ホテル祥苑で夕飯バイキングとアルコール飲み放題
0570774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:10:50.48ID:YU7O8mZB
32♂会社員
朝 粒あんどら焼、アイスコーヒー
昼 豚ロース唐揚げ、豆腐のふわふわ揚げ、揚げワンタンチリソースがけ、さつま揚げの煮物、れんこんのきんぴら、セロリナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0571774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 22:24:25.75ID:Nf171hFZ
36女　自営
朝　生卵×２
昼　鶏のから揚げ、サラダ、お新香、ご飯、味噌汁
夜　野菜たっぷりちゃんぽん
0572774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 23:04:22.98ID:/XV8qKTR
朝　惣菜パン
昼　カレーパスタ
夜、おにぎり、とんかつ、納豆
0573774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/18(月) 23:47:06.69ID:m6mrQmXH
28男
朝　パン・コーヒー
昼　ミートスパゲティ、ハンバーグ
夜　鳥肉と卵の甘辛煮、焼き鳥、卵ごはん、サラダチキン、サラダ、白和え、ウエイトゲイン
0574774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 01:00:04.92ID:B1IPWfvx
友人付き合いない人ってどっか変なんだよな
キチ◯◯はキ◯◯イを呼ぶんだと納得
自身で気づいてないのが厄介だわ
誰とは言わないからお前らスルーしろよ
0575774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 03:06:27.11ID:oNjarvWa
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 アメリカンドッグ、アイスコーヒー
夜 回鍋肉、ピリ辛もやし、焼き餃子、
野菜サラダ、生ビール、ウーロンハイ
0576774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 20:23:02.36ID:r9D+mHmf
40代男

朝　なし
昼　鶏のから揚げ、ご飯
夜　焼酎、ローストビーフ、トマトソース、ゆで卵
0577774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 20:31:22.55ID:icN6DrDG
朝　なし
昼　味噌鯖パスタ
夜　冷やし月見そば、納豆
0578774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 20:57:18.64ID:p219A6Zo
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　とろろ盛り蕎麦、レタスサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0579774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 22:26:58.46ID:rwRDHYgM
32♂会社員
朝 会津チーズ饅頭くいっちぃ、アイスコーヒー
昼 海老フライ、白身魚フライ、焼売、合鴨のマリネ、野菜炒め、昆布の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
間 ガリガリ君リッチ チョコミント
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0580774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 22:48:08.84ID:Ug9gx7kB
36女　自営
朝　生卵×２
昼（中本）つけ樺太・辛さ5倍・肉抜き・ネギ
夜　角ハイ濃いめ×２、めかぶ納豆、キュウリとナスの浅漬け
0581774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 23:33:59.56ID:O8WdfdyF
51♂

朝食 伊東園ホテルグループ湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 江差会館の蕎麦屋でニシン蕎麦

夕飯 伊東園ホテルグループ湯の川観光ホテル祥苑で和食御膳とアルコール飲み放題

夜食 五稜郭のラーメン屋で函館塩ラーメンと餃子
0582774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/19(火) 23:44:24.30ID:aE1w5v0g
28男
朝　焼きおにぎり、カフェオレ
昼　チキン南蛮、ウエイトゲイン、コーヒー
夜　ヒレカツ、炒飯、ウエイトゲイン
0583774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 02:28:40.88ID:6WkaKLQ/
50男 パチプ

朝 ホットコーヒー、CCレモン
昼 アイスコーヒー
夜 ミックスピザ、ポップコーン、オニオンリング、シーザーサラダ、ビール、モスコミュール、ジントニック
0584774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 21:02:04.73ID:XO9fBT++
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　素麺、鯖水煮缶とネギ入れた麺つゆ、レタスサラダ、キュウリのからし漬け、ダノンビオ
　　キリンビターズレモンライム、焼酎のコカコーラゼロ割り、ポテチのり塩
0585774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 21:45:42.76ID:kicohFjl
32♂会社員
朝 もち最中、アイスコーヒー
昼 かき揚げ、麻婆豆腐、エビチリ、アジのムニエル、いんげんの生姜和え、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0586774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 22:24:05.65ID:oEBhsiyD
51♂

朝食 伊東園ホテルグループ湯の川観光ホテル祥苑で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 湯元花の湯でざるラーメン大盛

夕飯 ラッキーピエロのチーズラッキーバーガー
0587774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 23:13:09.11ID:6WkaKLQ/
50男 パチプ

朝 緑茶
昼 たこ焼き、緑茶、アイスコーヒー
夜 海老グラタン、ほうれん草ソテー、グラスワイン、コーヒーゼリー
0588774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/20(水) 23:59:59.30ID:QQlvF3o2
36女　自営
朝　生卵×２
昼　越前おろし蕎麦
夜　グラス生ビール×１、日本酒（出羽桜、浦霞、黒龍など）、先附（玉子豆腐みたいなの）
前菜（和え物２種類）お椀（アイナメ）刺身（アオリイカ、マグロ、タイ）焼き物（鮎塩焼き）
八寸（8種類盛り合わせ）口がわり（カツオの酢味噌掛け）煮物（エビと野菜）食事（鮎ご飯）
甘味（水羊羹）
0589774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 00:00:05.55ID:zhKB2yEL
うんここっこやほほほうーんここっこやほほほ
マーリオペインツッッ
0590774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 18:28:50.73ID:NzgGLZac
51♂

朝食 ラッキーピエロのチャイニーズチキン

昼飯 華屋与兵衛で冷しゃぶサラダランチ和膳(味噌汁、お新香、ご飯大盛)とドリンクバー

夕飯 セブンの海苔弁とチキンとコールスローサラダ
0591774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 19:19:01.34ID:MqcUMj43
華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0592774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 20:59:10.29ID:O10ARvgC
46♂

朝　レタスチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　とろろオクラ納豆ぶっかけ蕎麦、レタスサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー
0593774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 21:58:41.88ID:ENrutYt1
36女　自営
朝　生卵×２
昼　野菜ジュース
夜（中本）北極プルプル・辛さ５倍・麺半分・半ライス・湯豆腐・ネギ
0594774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 22:25:33.16ID:A4hcSOSA
32♂会社員
朝 会津チーズ饅頭くいっちぃ、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、オムレツ、肉じゃが、野菜炒め、ごぼうサラダ、黒豆の煮方、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばの塩焼、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0595774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 23:17:33.23ID:SWB3uG7w
30女

朝…トマトソースパスタ、親子丼の具、キャベツのサラダ
昼…親子丼、クリームドーナツ
夜…肉じゃが、鶏肉のトマト煮込み、チューハイ1本
間…カロリーメイト半分、ずんだ餅
0597774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/21(木) 23:50:27.76ID:xesCeELA
朝　なし
昼　カレー、半熟卵、コールスロー、トマト
夜　麻婆丼、納豆
0598774号室の住人さん
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2018/06/22(金) 02:27:02.59ID:NUplPlKe
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 ビスケットアイス、アイスコーヒー
夜 天丼、キャベツと胡瓜の漬物、生ビール

>>596
かばう気はないけど、ちまちま虐めてないで自分も正体出せばいいんじゃね、
あんまり気持ち良いもんじゃないよ。
0600774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/22(金) 19:11:42.14ID:TcGAtzu6
51♂

朝食 ファミマのスパイシーチキン

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 バーミヤンでたっぷり９品目冷やし中華半チャーハン餃子セットと割引ドリンクバー
0601774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/22(金) 21:05:07.26ID:E7i8H2S3
46♂

朝　イチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　素麺、鯖水煮缶とネギ入れた麺つゆ、レタスサラダ、ダノンビオ、セブンのシフォンケーキ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0602774号室の住人さん
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2018/06/23(土) 00:25:51.59ID:q0rVYdUO
32♂会社員
朝 バニラブッセ、アイスコーヒー
昼 鶏の竜田揚げ、肉野菜炒め、さつま揚げ、白菜の和え物、スパゲッティミートソース、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0603774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 00:39:02.76ID:9mnPUQ3Q
36女　自営
朝　生卵×２
昼　麻婆豆腐、サラダ、ザーサイ、ご飯、スープ
夜（一軒目・全員ノンアル）南インド風のミールス（フィッシュカレー、チキンカレー、ダールカレー
サンバル、ヨーグルトサラダ、バスマティライス、パパド）、タンドール盛り合わせ（マトン、チキン、
エビ、フィッシュボール）
（二軒目・一人）キープの白州、お通し3種盛り合わせ
0605774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 06:14:36.76ID:WfDhzdRk
40代男

朝　なし
昼　外食のラーメン
夜　サンマ、納豆、ご飯
0606774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 18:29:18.31ID:lwRVvNgL
51♂

朝食 ラッキーピエロのチーズラッキーバーガー

昼飯 蕎麦屋で雑煮そば

夕飯 おむすび権兵衛の日替りおむすび弁当とセブンの野菜盛りタンメン
0607774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 21:05:24.34ID:yK6+NGHR
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　鶏手羽先手羽元大根煮+煮卵、小松菜のお浸し、大根おろし納豆ご飯、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0608774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 21:17:36.83ID:VhG9sJqJ
32♂会社員
朝 ふわラテ、コーヒー
昼 お得天丼 小鉢・お新香・味噌汁付（天政）
間 爽 バニラ
夜 納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0609774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 21:22:12.41ID:248DgH57
36♂団体職員
朝 フルグラの牛乳かけ、キャベツとタマネギのサラダ、茹で鶏、コーヒー、マンゴープリンのヨーグルトかけ
昼 なし
晩 ご飯、水餃子スープ、ツルムラサキのおひたし、お手製冷製キムチ、キャベツサラダ、豚肉のソテー

これからコンビニでおつまみ買ってくる
0610774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 22:23:33.31ID:9mnPUQ3Q
36女　自営
朝　無し
昼　日清の江戸そば
夜　ボトルワイン1本（モンテプルチアーノ・ダブルッツォ）、グリル野菜盛り合わせ、豆とトリッパの煮込み
ピッツァ・マルゲリータ、ピッツァ・ディ・マーレ
0611774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/23(土) 22:39:21.24ID:FVpJ4T5B
朝　パン
昼　カレー、コールスロー、納豆
夜　冷やし月見うどん
0613774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 17:41:17.79ID:B8xHRVC/
どんな人生送ったらコールスロー避けられるんだ…
ケンタッキーも行ったことない？
0615774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 19:19:58.63ID:egFJ8qlT
朝　なし
昼　100円回転寿司
夜　納豆ご飯、焼酎、ツナ缶
0616774号室の住人さん
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2018/06/24(日) 19:39:21.49ID:0J/4CwSb
　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0617774号室の住人さん
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2018/06/24(日) 21:02:41.60ID:raPN/o5o
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　セブンのチョコオールドファッション、アイスコーヒー
夜　鶏手羽先手羽元大根煮+煮卵、小松菜のお浸し、キュウリのからし漬け、からしネギ納豆ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0618774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:03:08.48ID:xLuPSh65
32♂会社員
朝 なし
昼 ふわラテ、コーヒー
夜 ダブルモスバーガー、モスの菜摘ロースカツ、ゆで卵、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース
0619774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:10:56.96ID:ZU3VdpgJ
51♂

朝食 ファミマのハムサラダ

昼飯 すき家でカレーライス

夕飯 ファミマの大盛明太子スパゲティとおにぎり
0620774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:44:24.49ID:nu6QysEs
36女　自営
朝　無し
昼　冷やし中華
夜　角ハイ濃いめ×２、麻婆ナス、四川風叩きキュウリ、厚揚げ焼き
0621774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/24(日) 21:45:32.77ID:Muh372hb
36♂団体職員
朝、フルグラ牛乳かけ、キャベツとタマネギのサラダ、茹で鶏、マンゴープリンのヨーグルトかけ、コーヒー
昼、なし
晩、白飯、ポークソテー、キャベツとタマネギのサラダ、ツルムラサキのおひたし、自家製大根キムチ、水餃子スープ

連日似たような食事に、明日は何か作ろう
0622774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 18:00:36.32ID:HQPodlNu
51♂

朝食 ファミマのツナたまごサンド

昼飯 池尻大橋の蕎麦屋で冷やしおろし蕎麦

夕飯 吉祥寺どんぶりで買ったしょうが焼き丼とセブンのサラダ
0623774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 20:59:03.99ID:oL4jNGeK
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　ペヨングやきそば、アイスコーヒー
夜　鶏手羽先手羽元大根煮+煮卵、小松菜のお浸し、大根おろし納豆ご飯、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0624774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 21:53:19.33ID:ZJIYFOQN
32♂会社員
朝 会津チーズ饅頭くいっちぃ、アイスコーヒー
昼 野菜カレー、クリームコロッケ、棒々鶏、揚げナスの煮浸し、マカロニサラダ、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 中華丼、ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0625774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 23:03:17.11ID:5klP8f+8
36女　自営
朝　生卵×２
昼（中本）北極プルプル・辛さ5倍・麺半分・半ライス・ネギ・湯豆腐
夜　角ハイ濃いめ×２、キュウリの浅漬け
0626774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 23:33:23.50ID:BVcXyGnU
50男 バチプ

朝 なし
昼 アイスコーヒー、ツナマヨおにぎり
夜 鰻まぶし飯、切干し大根、揚げ出し豆腐、ビール
眠いw 木曜日は23時キックオフだ！
0627774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/25(月) 23:53:20.65ID:jdaIJ7MU
36♂団体職員
朝、フルグラ牛乳かけ、キャベツとタマネギのサラダ、茹でウインナー、茹で鶏、コーヒー、マンゴープリンのヨーグルトかけ
昼、お椀で食べるカップヌードル、キャベツサラダ、茹で鶏
晩、ご飯、ツルムラサキのおひたし、冷奴、自家製大根キムチ、ハンバーグ、野菜炒め

食べすぎだな
もう少し減らそう
0628774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 18:18:46.52ID:76x6QuVl
　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い　　　　　　　　　　
0629774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 20:56:47.34ID:BsK7BPV3
46♂

朝　梅干しおにぎり、永谷園あさげ、ほうじ茶
昼　ペヨングやきそば、アイスコーヒー
夜　スーパーの太巻き寿司(ネギトロ、イカ納豆)、鶏手羽先手羽元大根煮+煮卵、グリーンカールサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0630774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 21:51:14.26ID:T/BVnN85
32♂会社員
朝 会津チーズ饅頭くいっちぃ、アイスコーヒー
昼 海老天、竹輪天、ロールキャベツ、ビーフン炒め、油揚げの煮物、小松菜のナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0631774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 22:36:04.72ID:DyoOrSrJ
朝　惣菜パン
昼　ボロネーゼ、納豆
夜　スーパーの寿司
0632774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 22:47:51.90ID:u+UEtj/Q
51♂

朝食 マックのベーコンレタスバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 華屋与兵衛で野菜天ぷら丼大盛とミニざる蕎麦
0633774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 22:53:27.49ID:LlqKelW/
36女　自営
朝　生卵×２
昼　緑黄色野菜サラダ
夜（中本）つけ樺太・辛さ5倍・肉抜き・ネギ
0634774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/26(火) 23:22:21.89ID:w7Cf/5tg
36♂団体職員
朝、フルグラ牛乳かけ、レタスとタマネギのサラダ、茹でウインナー、ミックスベジタブル、マンゴープリン
昼、チーズトンカツ、ご飯、キャベサラダ、味噌汁
晩、ご飯、味噌汁、自家製大根キムチ、キャベツと豚肉の炒め物、冷奴、ツルムラサキのおひたし

昼は外食で職場の先輩と
たまに揚げ物食うと美味い
0638774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/27(水) 11:57:42.18ID:GAOX1umj
>>526みたいな気持ち悪さのせいであって36歳は仕事叩きはされてない
叩かれるには理由があるよ
0639774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/27(水) 19:30:06.32ID:vXeabQzq
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 吉野家で麦とろ牛皿御膳
0640774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:00:53.10ID:4Nh4QGO/
46♂

朝　ベーコンエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　玉子丼、焼きピーマン、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　キリンビターズレモンライム、焼酎のキリンレモン割り
0641774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/27(水) 21:58:14.88ID:oNvXkLe7
33歳超絶イケメン
朝 寝てました
昼 寝てました
夜 ビール3本、大五郎水割り6杯、カツ丼、ホームラン軒味噌
0642774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 01:15:10.17ID:hyzl3YTT
32♂会社員
朝 小倉あんパイ、アイスコーヒー
昼 タンドリーチキンフライ、豚ロース生姜焼き、肉だんご、冷やし中華、筍の煮物、ひじきの煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 鉄板ビフテキ、海鮮鍋、刺身の盛合せ、天婦羅の盛合せ、押し寿司、サラダ、漬物、味噌汁、桃のソルベ、ビール、アサイーグレープフルーツ、アサイーヨーグルト、ぷるぷるマンゴー（寧々家）
夜 スナック類各種、漬物、ジンジャエール（レモンバーム）
0643774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 07:56:05.13ID:KxzFngoP
36女　自営
昨日
朝　生卵×２
昼　焼きサバ、キノコのお浸し、サラダ、お新香、雑穀ごはん、味噌汁
夜（一軒目）生ビール中ジョッキ、ウーロンハイ×４、お通し、
もつ焼き（ハラミ、牛タン、シマチョウ、ナンコツ）、もろキュウ
（二軒目）サントリーリザーブ、お通し
まだ酒が抜けてない（滅）
0645774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 10:30:27.91ID:Pe75sNi+
中本愛、それは経営とラーメン品質の両面で構成される、とある企業への愛情と信頼である。

経営面：白根社長による強力なガバナンス統率力を背景としつつも、直営店・独立店ともに従業員の
自由創作性が尊重され、顧客に分かりやすい形で反映されている点である。これにより、中本基本ラインは
徹底されつつも店舗ごとに微妙に個性あるラーメンが味わえ、更に店舗ごとの限定メニューには特筆すべきものも存在し、
中本成長・発展の可能性を大いに示している。
従業員の士気の高さも他のラーメングループより一線を画すものであり、活気ある店舗で食事をする価値を
再認識させてくれる。社員教育水準維持ゆえか、出店拡大計画は慎重であるようにみえる。
その一方、セブン＆ワイHDとの提携やメディア戦略などの多方面展開、つまり実店舗経営リスクを伴わない拡大戦略が
独創的であり、賛否両論あるものの顧客獲得の結果を如実に出している。

ラーメン：中毒性のある辛口ラーメンを基本とする。唐辛子抽出物等を利用してスコビル値を上昇させるといった、
単なる辛さの追求ではなく、各種唐辛子やスパイス調味料本来の辛味・旨味・風味を活かしたスープベースが特徴。
辛味とのバランス上、油分と塩分が高くなってしまうが、それらに負けないコクと旨味がしっかりスープの土台を
支えており、辛さ増しオーダーでも問題なく美味しいラーメンが堪能できる。また、食券を渡す際に
細かくカスタマイズが出来るので、個々人の選択の幅が大いに広がっているのも強味である。
辛さ増しに関しては、「明らかに健康を害するもの」であるにも拘わらず、完食したときの達成感と
多量のカプサイシン摂取によるアドレナリンによって体に中毒性を植え付けられてしまい、自己管理・責任能力を
問われる食べ物でもある。

※中本的注釈　「変態は誉め言葉」
0646774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 21:01:45.56ID:XVN4h9i3
32♂会社員
朝 小豆ようかん、アイスコーヒー
昼 海老カツ、さばの塩焼、豆腐ステーキ、いんげんとひき肉の炒め、もやしナムル、漬物、ごはん、味噌汁、パイナップル
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0647774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 21:02:18.62ID:TXqT2yqP
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　ナポリタン、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0648774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 21:16:26.70ID:UzOtPH9s
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 牛庵で焼肉食べ放題(焼肉、サラダ、クッパ、冷やしうどん、デザート)とドリンクバー
0649774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/28(木) 21:31:17.59ID:KxzFngoP
36女　自営
朝　生卵×２
昼　ウイダー（エネルギーチャージ）、一日分のビタミン（缶）
夜　バーズ・アイ、天鷹唐辛子、花椒をたくさん入れた麻婆豆腐、ブロッコリー、ご飯
0651774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/29(金) 02:52:16.16ID:2E2F2fSt
宅パで友達らと料理してる時に「天鷹唐辛子ある？」とか言われたらゾッとする
0654774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/29(金) 21:04:57.57ID:MqNQcfuP
46♂

朝　ナポリタンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　カルボナーラ、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、ツナピコ
0655774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/29(金) 22:02:55.78ID:OYK39zT7
32♂会社員
朝 会津チーズ饅頭くいっちぃ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、回鍋肉、がんもの煮物、ごぼうのオイスターソース炒め、紅白なます、漬物、ごはん、味噌汁
間 クーリッシュ メロンソーダフロート
夜 さばの塩焼、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0656774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 01:50:27.50ID:W3eoDKEe
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 冷やし中華、生ビール
夜 枝豆、ハムカツ、ざく切りキャベツ、おでん、チャンジャ、じゃが明太、生ビール、ハイボール、
0657774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 03:26:16.09ID:+PG61c9V
51♂

朝食 ファミマのハムサラダ

昼飯 すき家でカレーライスとサラダ

夕飯 華屋与兵衛で鴨汁つけ蕎麦と小牛肉しぐれ丼
0658774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 12:38:17.88ID:KsQUZNB6
WOH
0659774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 16:37:28.68ID:SQkhbmIW
36女　自営
昨日
朝　生卵×２
昼　タイ風焼きそば（センヤイ）、青パパイヤサラダ（ソムタムタイ）、スープ、杏仁豆腐
夜（一軒目）生中ジョッキ×１、ウーロンハイ×４、お通し、刺身盛り合わせ、お新香盛り合わせ
ホッケの開き、じゃこと大根のサラダ
（二軒目　中本）北極ラーメン・辛さ7倍・肉抜き・麺半分・ネギ
（宅飲み）ジャックダニエル黒のソーダ割り、ウォッカベースのカクテルなど

>>650
熊鷹唐辛子は、成田山の参道にあった直売所で生ハバネロや生プリッキーと一緒に売ってて食べ比べ
したことある。ハバネロみたいな独特の酸味もなく、プリッキーのような突き刺す辛さもなく、
ピーマンのような旨味がした。
天鷹唐辛子はいわゆる一般的な鷹の爪。スパイス専門店通販とかで安く手軽に買えて辛さもキチンと
あるから使ってるだけ。四川の朝天辣椒は手に入れ難いのでね。三鷹唐辛子は知らない。
0660774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 17:14:25.74ID:xp/zT8l7
>>659
一般的な鷹の爪はその3種を指すんだよなぁ
36歳でんなことも知らんのか
0661774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 19:46:38.13ID:u2Sl4ipm
51♂

朝食 マックのビッグマック

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ガストで夏野菜レモンハンバーグAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き)と豆腐サラダ
0663774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 20:03:04.98ID:QCcAfCTO
40代男

朝　なし
昼　ラーメン花月のラーメン並
夜　トマトソース、焼酎、焼き鳥2本

ココの場で女性への偏愛はやめてくれ。オレのメニューにもコメントを頼む。
0664774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 21:05:39.31ID:0b1Bu+5a
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　鯖の塩焼き、焼きピーマン、レタスサラダ、海苔納豆、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0665774号室の住人さん
垢版 |
2018/06/30(土) 23:12:21.09ID:6JjoS6pb
32♂会社員
朝 1本満足バー チョコタルト、アイスコーヒー
昼 ポチリスタ 並 サラダ・スープSET、ライス、牛すじゴロッゴロ本気カレー タケルブラック（1ポンドのステーキハンバーグ タケル 上野店 ）
間 ストロベリーフローズンソーダ（TOHOシネマズ川崎）
夜 冷豚そば（つるや）
0666774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 02:03:11.44ID:KEjODu7l
36女　自営
朝　無し
昼　挽きたて豆のドリップコーヒー、スクランブルエッグ・ベーコン・カイワレを挟んだイングリッシュマフィン
トマト・ブロッコリー・ひよこ豆のサラダ
夜　角ハイ濃いめ×３、麻婆ラーメン、キュウリの浅漬け
0667774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 02:13:21.80ID:wn5m5mz4
唐辛子の次は挽きたてコーヒーキタw
画像貼れよ
妄想だから無理か
0668774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 05:43:28.50ID:0wTZ3QZB
どうせなら炒りたてとかもぎたてにすれば良かったのに
0670774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 07:08:32.66ID:aUan88pk
女性への偏愛はやめてくれ。オレのメニューにもコメントを頼む。って言ったばかりだろが。
0671774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 18:46:46.87ID:PZsxjTUp
>669
このアホ
女の書き込みに異常に反応してのか
男の書き込みはスルー
バカは死ねよ
カス
0672774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 18:49:05.76ID:PZsxjTUp
661 663 664 665はみんなスルー

女の書き込みのみ異常に反応するカス　
マジ死ねよ
0674774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 20:02:41.32ID:e+rmDejd
32♂会社員
朝 煎茶（北欧）
昼 旨馬丼 大盛り、牛すじゴロッゴロ本気カレー タケルブラック、ウーロン茶（1ポンドのステーキハンバーグ タケル 秋葉原店 ）
間 ガリガリ君 グレープフルーツ、ハニーラテ
夜 豆乳、トマトジュース
0675774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 20:17:57.11ID:aUan88pk
40代男

朝　トマトジュース
昼　回転寿司（内訳省略）
夜　焼酎、焼き鳥3本、トマトソース

コメントのほど、よろしくお願い致します。
0677774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 21:08:08.00ID:Zf8Pzvys
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　バターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　鯖の蒲焼き、レタスサラダ、からしネギ納豆ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0678774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 21:09:26.98ID:B1h/iEcc
51♂

朝食 ファミマのハムサラダ

昼飯 国分寺の蕎麦屋でつけとろろ蕎麦と季節のサラダとだし巻き玉子

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0679774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 21:51:38.96ID:KEjODu7l
36女　自営
朝　無し
昼　めかぶオクラ納豆、ごはん
間　サクレのレモン味
夜　角ハイ濃いめ×２、冷やしラーメン
0680774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 22:51:47.37ID:mOtzbcts
>>675
トマトソース、気になる
0681774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/01(日) 22:51:54.57ID:2Br5atC9
朝　惣菜パン
昼　アラビアータ
夜　スーパーの寿司
0683774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 00:37:16.51ID:6ib+DmeH
毎日
朝：うどん 納豆 卵
昼：鯖缶（水煮） サラダ
夜：鍋（大根 もやし えのき 白菜orキャベツ 鶏肉or豚肉）納豆 卵
なんだが最近飽きた…
週3.4でジムに通ってるけど特に昼とかエサ食ってる感がヤバい
0685774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 01:35:57.09ID:wFmEhzce
>>682
>>意識他界系

うまい！
決して意識高くないんだよな
高く見よせうとして墓穴掘ってる感じ
0686774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 04:05:47.77ID:d8j8VmYu
>>671
新参？
過去スレ見たら女性が叩かれてるわけじゃないのわかるよね
0687774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 04:56:55.05ID:H0G4vbkW
40過ぎると炭水化物あまりとらないほうがいいのかな
金かかるんだよなあ糖質制限
0689774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 14:45:25.05ID:daW+D2sC
男の嫉妬かよ
見苦しいぞ
0690774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 16:42:41.74ID:7lSqlTli
48女

朝　握り飯三つ　なめこの味噌汁　きゅうりの漬物　リンゴ　お茶
昼　中華丼　野菜スープ　ウーロン茶　マンゴーシャーベット
夜　多分外食になると思う。
0694774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 20:04:07.11ID:WcYyjWuk
51♂

朝食 昨夜スーパーで買った半額たまごカツサンド

昼飯 道の駅伊東マリンタウンでしらすパスタ

夕飯 伊東園ホテル本館で超食べ放題ウィーク夕飯バイキングとキンメの煮付けとアルコール飲み放題
0695774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 20:20:09.67ID:fCsAKc+o
朝　なし
昼　カレーパスタ、納豆
夜　肉丼、キムチ
0696774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 21:03:12.94ID:npEtVTyq
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　鯖と昆布の煮付け、レタスサラダ、温玉、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0697774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 22:39:43.59ID:Z+Gwqlfv
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 青椒肉絲、鯖の天ぷら、ハムステーキ、ふきの煮物、筍のおかか和え、ポテトサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0698774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/02(月) 22:44:24.17ID:rqclvE6/
36女　自営
朝　生卵×２
昼　深川めし（ぶっかけ）、野菜の炊き合わせ、お吸い物、お新香、くずきり
夜　グラス生ビール×１、菊水×2合、大根サラダ、のっぺい汁、栃尾の油揚げ、焼き鳥盛り合わせ、
へぎそば
0699774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 01:37:02.50ID:+n4poFcM
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー、CCレモン
昼 春菊天そば
夜 簡易鍋 (白菜、ネギ、もやし、豆腐、竹輪、椎茸、舞茸) 伊達巻き、ビール、ウーロンハイ
深夜 カップ焼そば
0701774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 03:50:49.72ID:IHHn/0Ph
大迫死ねや
0702774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 20:58:44.42ID:cWNZ7gyz
51♂

朝食 伊東園ホテル本館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 伊豆高原の観音庵で天ざるとサザエご飯

夕飯 伊東園ホテル本館で超食べ放題ウィーク夕飯バイキングとマグロの解体ショーとアルコール飲み放題
0703774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 21:09:46.08ID:8sOsCNAP
46♂

朝　梅干しおにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　鯖の塩焼き、レタスとゆで卵のサラダ、からしネギ納豆ご飯、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0704774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 22:29:22.72ID:jpvG9DeK
32♂会社員
朝 ブルーベリーチョコサンドクッキー、アイスコーヒー
昼 枝豆コロッケ、肉じゃが、れんこんのきんぴら、なすの煮浸し、蕎麦、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0705774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/03(火) 23:20:58.71ID:kOREPdo1
36女　自営
朝　生卵×2
昼　鰹のたたき、ひじきの煮物、サラダ、ご飯、お新香、味噌汁
夜(中本)つけ樺太・辛さ5倍・肉抜き・ネギ
0707774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 02:23:54.18ID:cBb/+0Ba
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 チョココロネ、CCレモン
夜 お好み焼き(豚玉)、牛タン塩、野菜焼き、ツナサラダ、ビール、レモンサワー

サッカー残念！眠い
0708774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 19:15:36.74ID:5WaOKfn0
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0709774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 21:00:39.16ID:chijL/Tx
46♂

朝　梅干しおにぎり、ゆで卵、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド、アイスコーヒー
夜　盛り蕎麦、スーパー惣菜の小海老と野菜のかき揚げ、グリーンカールサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、キャベツ太郎
0711774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 21:33:19.58ID:XFAT5mK0
32♂会社員
朝 レーズンウィッチ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、海老フライ、がんもの煮物、マカロニサラダ、ひじきの煮物、白豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0712774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 22:28:54.81ID:0maAXq73
33歳イケメン
朝 寝てました
昼 寝てました
夜 スタイルフリー3本、黒よかいち水割り4杯、カツカレー大守
0713774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 22:46:12.20ID:zrkL0u12
51♂

朝食 伊東園ホテル本館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 道志村の道志の湯でソーキそばとポークたまご

夕飯 セブンの海苔弁とチキン
0714774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 23:12:47.82ID:nhQ8Avtl
36♂団体職員
朝、フルグラ豆乳がけ、ハム、レタスサラダ、マンゴーのヨーグルトかけ
昼、コンビニパン２個
晩、ご飯、鮭のムニエル、レタスサラダ、マグロとブリの刺身れ水餃子スープ
0715774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/04(水) 23:24:20.59ID:FJoAMDVb
36女　自営
朝　生卵×２
昼　油淋鶏、サラダ、ザーサイ、ご飯、玉子スープ
夜　生中ジョッキ×１、緑茶ハイ×３、お通し、焼き鳥（もも塩・タレ、ハツ塩、レバたれ、ナンコツ塩、つくねたれ）
キャベツ浅漬け、骨付きから揚げ、冷やしトマト
0718774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 01:46:12.50ID:/6J1PfUw
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 冷しきつねそば
夜 ほうれん草とベーコンの和風パスタ、エビ玉ねぎレタスのサラダ、生ビール、白玉パフェ
0719774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 19:26:11.92ID:n0x3+xO+
51♂

朝食 なし

昼飯 お風呂の王様東久留米店で肉汁武蔵野うどん大盛

夕飯 ガストで大葉おろし和風ハンバーグAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き)
0720774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 20:02:01.10ID:63oHTQb4
48歳女

朝　ほろよい白いサワー　アーモンド20粒ぐらい
昼　唐揚げ弁当　冷や奴　トマト
間食　みたらし団子　お茶
夜　ごはん、お味噌汁　肉豆腐　納豆　お新香　お茶
0721774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 21:01:26.55ID:OdRyAVAG
46♂

朝　ヤマザキまるごとソーセージ、アイスコーヒー
昼　ヤマザキアップルパイ、アイスコーヒー
間　ヤクルトタフマン
夜　スーパーの天丼弁当、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り、キャベツ太郎
0722774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 21:13:33.89ID:f4GGlu21
朝　トマトジュース
昼　醤油ラーメン
夜　お刺身、ご飯
0723774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 22:16:43.90ID:cPAg+7pF
36女　自営
朝　生卵×２
昼　カップのトムヤムクンスープ、海藻サラダ
夜(中本)生中ジョッキ×１、お通し、冷やし味噌やさい・辛さ5倍・麺半分・ネギ、手伝いでノーマルの北極スープ
半分くらいと麺少し
0724774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 22:22:54.36ID:/6J1PfUw
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 まるごとバナナ、アイスコーヒー
夜 天津飯、餃子、ピリ辛もやし、生ビール、ウーロンハイ

名古屋で無職の男(50)が男性客を刺し殺す事件が。明日は我が身みたいで嫌なニュースだw
0725774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 22:32:41.17ID:GLJt6CC0
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、水餃子、さわらのムニエル、菜の花のおひたし、ビーフカレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ハヤシメシ デミグラス、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

>>716
>>717
鎌倉小川軒のやつです
0726774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/05(木) 23:05:18.46ID:rMJ9PN2b
トマトソース男来なくなったねぇ…

>>725
朝の甘いお菓子、毎回楽しみにしている
0730774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/06(金) 18:10:00.35ID:JX5EGywx
　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0731774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/06(金) 20:25:21.62ID:c8j4l8rJ
51♂

朝食 昨夜スーパーで買った半額ミックスサンド

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食

夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲの玉子炒め定食(餃子、焼売、スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
0732774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/06(金) 20:42:20.34ID:dd/yya8p
朝　トマトジュース
昼　鶏のから揚げ（むね肉）、ご飯
夜　トマトソース+パスタ、バナナ、ゆで卵
0733774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/06(金) 21:06:34.87ID:kP3BEmhO
46♂

朝　セブンのタルタルフィッシュバーガー、朝食りんごヨーグルト、アイスコーヒー
昼　石窯レーズンパンのバタートースト、アイスコーヒー
夜　スーパーの赤飯助六寿司、グリーンカールサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0734774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/06(金) 22:13:51.32ID:UREYXITJ
32♂会社員
朝 ブルーベリーチョコサンドクッキー、アイスコーヒー
昼 肉団子の甘酢あんかけ、海老天、ピーマン天、そうめん、さつま揚げ、オクラの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カレーメシ シーフード、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0736774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 00:06:27.39ID:yMSj+Zlq
ＳＤさんはスレのアイドルやぞ
0737774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 00:25:38.75ID:cBbcC3D6
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 生ビール、餃子、半ラーメン
夜 豚角煮、枝豆、野菜スティック、おでん、生ビール、ライムサワー、ハイボール
>>729 ポアしちゃうよw
0738774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 00:53:27.48ID:yF12q900
30女

朝…鶏大根の煮物、白米、冷奴、オレンジジュース
昼…ミューズリー豆乳がけ、ミニ蒸しパン
夜…甘酒牛乳割り
間…ブランクッキー、一口羊羹
0741774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 17:31:44.02ID:Jd30dKMC
36女　自営
昨日
朝　生卵×２
昼　たっぷりアサリ・ほうれん草カレー・10辛・追加ルー
夜（一軒目）グラス生×１、日本酒（悪の代官、増鏡、飛露喜）、お通し、生湯葉とウニ、馬刺し、
天ぷら盛り合わせ、自家製ぬか漬け盛り、辛み大根そば
（宅飲み）ジャックダニエルソーダ割り、カクテル色々（カミカゼ等）
0742774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 20:52:38.28ID:DOgGMBzf
46♂

朝　ヤマザキソーセージ＆カレードーナツ、黒烏龍茶
昼　セブンのふんわりタマゴスティック、アイスコーヒー
夜　焼き餃子、切り干し大根とちくわの煮物、グリーンカールサラダ、ご飯、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチしあわせバター
0743774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 21:12:46.06ID:7tvT6HEX
51♂

朝食 モスバーガーのチリドッグ

昼飯 すき家でカレーライスとサラダ

夕飯 セブンの大盛ペペロンチーノとおにぎり二個
0744774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/07(土) 21:40:30.52ID:a62uZzW2
32♂会社員
朝 水まんじゅう、コーヒー
昼 ふわラテ
夜 牛バラトロカルビ、厚切りカルビ、ハラミ、黒シビ牛ホルモン、デジカルビ、ピートロ、とんタン塩、ネギたまごはん、たまごスープ、チョレギサラダ、キムチの盛り合わせ、ナムルの盛り合わせ、サンチュ5枚、やみつき塩キャベツ、蜜おさつバター、シューアイス（牛角）
0745774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 00:12:31.53ID:IoPXr+J4
>>741
はい(カミカゼ)言いたいだけ定期
カクテル色々ならそれでいいって自意識おばさん
0746774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 00:54:27.19ID:CWsq3VJM
↑
女の書き込みのみ異常に反応する

男の書き込みは完全スルー
0747774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 04:16:51.18ID:rUE0tVnf
構って欲しい独居老人
病院に行けば構ってもらえるよ
0749774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 20:51:53.57ID:oWV7Jx/P
51♂

朝食 モスバーガーのモスバーガー

昼飯 なし

夕飯 お風呂の王様東久留米店で肉汁武蔵野うどん大盛
0750774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 20:58:32.69ID:x6OJL9Jp
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　石窯レーズンパンのバタートースト、アイスコーヒー
夜　シウマイ、切り干し大根とちくわの煮物、グリーンカールサラダ、ご飯
　　ダノンビオ、超男梅サワー、焼酎のレモンソーダ割り
0751774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 21:02:04.58ID:HMY4n9ZW
32♂会社員
朝 焼プリン、コーヒー
昼 豆乳
夜 えびフィレオ、ベーコンマックポーク、ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0752774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 22:00:45.47ID:stCP66M/
30女

朝…麦飯、大根の煮物、レタスサラダ、トマトスープ
昼…麦飯、納豆、胡麻豆腐、レタスサラダ、キャベツと味噌漬け鶏肉の炒め物
夜…牛肉の炒め物、サーモンマリネ、ポテトサラダ
間…スコーン、チョコケーキ、ミニプリン、煎餅
0753774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 23:10:38.93ID:/sWz0w0p
朝　カレー
昼　豚肉とレタスとワカメと豆腐の味噌汁
夜　オニオンガーリックチキンステーキ、納豆
0754774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 23:22:00.17ID:mV6AtPA/
かつての37歳BBA(現36)
誰もお弁当みてくれなくてさみしい…
友達いなくてSNSやってないし披露もできない…
そうだ。ここに書こう
自作のおべんと☆だよ
〜そして嘘乙へ〜
0755774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/08(日) 23:30:08.58ID:sQms9Fbo
50男 パチプ

朝 なし
昼 焼き鮭、ツナオムレツ、キャベツとウインナー炒め、焼き海苔、じゃがいもの味噌汁、白米
夜 ビーフストロガノフ、バターライス、ツナサラダ、じゃがいも玉ねぎ人参のコンソメスープ、ハイボール
0756774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 02:49:58.15ID:G373l5TZ
ニートだけど芋床作ったよ^ ^
夏はしょっぱいのがいいよね
0758774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 18:06:50.03ID:sjAWG0j5
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0759774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 21:03:14.83ID:54Qie57d
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　一平ちゃん塩焼きそば、グリコカフェオレ、アイスコーヒー
夜　焼き餃子、切り干し大根とちくわの煮物、とろろ昆布とネギのすまし汁、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0760774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 21:07:38.09ID:O0p9Uuo/
40代男

朝　トマトジュース
昼　鶏のから揚げ（むね肉）、ご飯
夜　焼酎、焼き鳥、トマトソース+パスタ、ゆで卵
0761774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 21:15:53.13ID:LGDKuIKw
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、ボローニャハム、麻婆春雨、コールスロー、ほうれん草のおひたし、いんげんのごま和え、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0762774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 21:42:44.48ID:qxbQf/Pb
51♂

朝食 モスバーガーのハンバーガー

昼飯 なし

夕飯 はま寿司で寿司11皿と天ぷらそば
0763774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/09(月) 23:02:17.26ID:8bZyAwv2
最近の夜メシは冷やし中華ばかり食べてます。
安い美味いで意外と腹も膨れるしお世話になってます。
0764774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 00:30:47.52ID:70kPVz9J
30女

朝…レタスサラダ、麦飯、トマトスープ
昼…ミューズリー豆乳がけ、カップティラミス
夜…味噌漬け鶏肉とキャベツの炒め物
間…ブランクッキー、スコーン
0767774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 18:39:19.51ID:PSkBjJ0j
.
.
.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べると旨い
0768774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 21:01:06.07ID:qtI4Q94m
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　一平ちゃんソース焼きそば、アイスコーヒー
夜　素麺、鯖水煮缶とネギ入れた麺つゆ、切り干し大根とちくわの煮物
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0769774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 21:16:05.80ID:rYRu4faO
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 豚の生姜焼き、豆腐のふわふわ揚げ、揚げボール煮、キーマカレー、山菜炒め、スナップえんどう、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0771774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/10(火) 23:54:52.46ID:70kPVz9J
30女

朝…麦飯、冷奴、味噌漬け胸肉の炒め物、レタスとポテトのサラダ
昼…ツナマヨパスタ、プリン小
夜…ハヤシライス、レタスサラダ、きんぴら牛蒡
間…ガトーショコラ、ブランクッキー

>>765
味醂でペースト状にしてから漬けるのがオススメです！
0772765
垢版 |
2018/07/11(水) 00:04:31.24ID:ztBcyxn4
>>771
承知した！
0773774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 00:54:00.65ID:9hc3urkI
51♂

朝食 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガー

昼飯 すき家でシーザーレタスカレー

夕飯 立川の沖縄居酒屋で修羅場
0774774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 18:49:42.58ID:hZHrGFRA
51♂

朝食 モスバーガーのチリドック

昼飯 お風呂の王様東久留米店で肉汁武蔵野うどん大盛

夕飯 ガストで若鶏のグリルガーリックソースＡドリンクバーセット(スープ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
0775774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 19:08:04.00ID:SEKy1M3s
.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　.

　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0776774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 19:30:14.55ID:iXlLvsj1
おれ小売店員で、昼ご飯は前日の廃棄弁当にありつくことができる。
店内で今日の弁当買ったり、外食も好きに出来るのだが、
廃棄食えばタダ。一般の人はどう思うのか知らないが、
ごちそうであっても食いながらわりとすさんだ気持ちにもなる。
7時からぶっ通しで昼飯が15時すぎとかザラだし。戦場なんだ。
0777774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 20:40:03.22ID:jv77EbaD
48歳女

朝　ダイエット食
昼　ダイエット食
夜　バッテラ寿司　ハンバーグ　きゅうりの漬物　玉ねぎサラダ　麦茶
0778774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 20:59:13.85ID:qLriM8c3
46♂

朝　ベーコンエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　カルボナーラ、わかめときゅうりとオクラと長芋の味ぽん和え、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のグレープフルーツソーダ割り
0779774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 21:41:08.41ID:NhezkZS7
40代男

朝　トマトジュース
昼　ラーメン、餃子、ライス
夜　焼酎、焼き鳥、炒り卵とご飯、ゆで卵
0780774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 21:42:16.22ID:xMnUe2ih
30女

朝…麦飯、レタスサラダ、キャベツと卵の炒め物、大根の漬物
昼…ミートソースパスタ、ミニプリン
夜…レタスサラダ、麦飯、きんぴら、鶏胸肉と大根の甘酢煮込み、唐揚げ、オールフリー
間…ブランクッキー、ミニドーナツ、エネルギー補給ジェル
0781765
垢版 |
2018/07/11(水) 22:23:43.16ID:2nt9ZUVC
>>777
お前そのうちめんどくセーこと書きそう
0782774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/11(水) 22:38:51.35ID:phweTjf1
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 ハムマヨサラダフライ、チリコンカン、にしんの味噌焼き、厚揚げの煮物、青梗菜の炒め物、冷やしうどん、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0783774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 18:39:43.61ID:jasK92o+
51♂

朝食 マックのベーコンレタスバーガー

昼飯 お風呂の王様東久留米店で冷やし中華大盛

夕飯 ステーキガストで熟成赤身ログステーキとサラダとカレーバイキング(スープ、デザート、素麺、パン付き)と割引ドリンクバー
0784774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 18:57:58.44ID:HbtjWRA1
.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.
　　　　　　.

　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0785774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 20:26:00.43ID:AuFQw9+5
4x　店員
朝　無し
昼　廃棄＞巻きずし、唐揚げ、ひれかつ、サンドイッチ、ガリガリ君
晩　そば、キャベツ、チーズオムレツ
0786774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 21:02:48.61ID:2WoL3tLO
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
間　きゅうりの浅漬け、黒烏龍茶
夜　とろろオクラぶっかけ蕎麦、わかめときゅうりとオクラと長芋の味ぽん和え
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り
0787774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 21:34:24.38ID:aRFj0og1
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、ロールキャベツ、メバルの塩焼き、スパゲッティナポリタン、小松菜ナムル、昆布の煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0788774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/12(木) 22:38:53.29ID:UA74HkDJ
48歳女

朝　お粥　ハムエッグ　ポテトサラダ　リンゴ　麦茶
昼　ダイエット食
夜　幕の内弁当　冷や奴　キンピラ　野沢菜　スイカ　麦茶
0790774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/13(金) 00:14:58.36ID:hPxrjL3j
30女

朝…レタスサラダ、ミートソースパスタ少々、キャベツ卵とじ
昼…ミートソースパスタ、キャベツ卵とじ、ミニヨーグルト
夜…牛肉と夏野菜の炒め物、大根の酢の物、レタスときんぴら牛蒡のサラダ
間…ブランクッキー、ヤングドーナツ
0791774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/13(金) 19:13:57.94ID:jiO8shtE
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　　　　　　.

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0792774号室の住人さん
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2018/07/13(金) 21:00:05.19ID:UFgymctD
46♂

朝　スクランブルエッグカリカリベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　そうめんチャンプルー、わかめときゅうりとオクラと長芋の味ぽん和え
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0793774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/13(金) 21:13:47.68ID:YpiE+xK2
51♂

朝食 モスバーガーのチリドック

昼飯 すき家でまぜのっこ朝食

夕飯 ファミマのミートソーススパゲティ大盛と鶏三色ご飯
0794774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/13(金) 21:37:07.39ID:SUIRH6nP
32♂会社員
朝 レーズンウィッチ、アイスコーヒー
昼 アジフライ、冷やし豚しゃぶ、回鍋肉、ひじきマリネ、セロリナムル、ごぼうサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 特製ラーメン 塩、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
0796765
垢版 |
2018/07/14(土) 05:38:29.88ID:wCNxYi8i
ふぐすまのアイドルや文句あっか
0797774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 15:12:17.27ID:y1jlK8/D
48歳女

朝　レッドアイ　クッキー二枚
昼　そうめん　焼き鳥　リンゴ　お茶
夜　タイ料理「カオマンガイ　スープもの　一品料理　デザート」
0798774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 18:27:53.85ID:2tonRBw+
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0799774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 21:02:18.77ID:Paspiu0V
46♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
間　きゅうりの浅漬け、黒烏龍茶
夜　豚肉ナスピーマンオクラの炒め物、キャベツのお浸し、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り、チップスターのりしお
0800774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 21:09:55.44ID:0IQcyd8y
32♂会社員
朝 みかんゼリー、アイスコーヒー
昼 大洗直送 しらす丼 かみなり汁・生たまご付、しもつかれ揚げ餃子、からあげ（みぶのおばちゃんち）
間 日光社参 将軍の苺氷（ミブ タウン）
夜 アスパラベーコンチーズ春巻き、しもつかれ揚げ餃子、炒飯、ごぼうと人参の煮物、野菜サラダ、トマトジュース
0801774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 21:20:11.40ID:bgr2D/03
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、唐揚げ、卵焼き、鰹節の佃煮
夜　そうめん、いわし缶、小籠包
0802774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/14(土) 22:39:15.96ID:lvF81HS6
51♂

朝食 昨夜スーパーで買った半額ミックスサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 荻窪の萬龍軒でチャーシューラーメンと半ライス(お新香付き)
0803774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 16:55:49.39ID:M1C9C1Or
>>802
いかにも糖尿病一直線といった食生活だな。
両足切断、失明、人工透析。
0804774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 18:41:40.59ID:5bMjfWGm
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0805774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 21:11:10.56ID:CGNzTnz+
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
間　きゅうりの浅漬け、黒烏龍茶
夜　豚肉唐揚げと揚げナスピーマンの南蛮酢漬け、キャベツのお浸し、ご飯、ダノンビオ
　　ビターズレモンライム、焼酎のレモンソーダ割り
0806774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 21:15:57.76ID:lmVSvfvv
32♂会社員
朝 チョコパフ＋！ポップコーン、マンゴーソーダ（ユナイテッドシネマ前橋）
昼 チキンから揚げ和風おろしセット、サラダ・ドリンクセット、ミニアイスクリーム（イータリア）
夜 三春風メンチカツ、豆乳グリーンカレー、茄子のピリ辛煮びたし、チキンシーザーサラダ、鯖の炊き込みご飯、黒烏龍茶
0807774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 21:35:07.23ID:QLiBFflN
51♂

朝食 モスバーガーのてりやきバーガー

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 はなまるうどんでサラダうどんとカレーライス
0808774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/15(日) 22:38:53.11ID:sU8ao6GY
50過ぎなのに不摂生な大学生みたいな食生活、いや今どきの大学生の方がマシかもな。
こんな自業自得のジジイの医療費は10割負担にして欲しい。
0809765
垢版 |
2018/07/16(月) 02:12:17.53ID:ix0Cqf7a
>>808
お局かw
好きなもん食って死ぬのは自由じゃん
水木しげる御大はもっとすごかったぞ
0810774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 19:03:43.71ID:okTuj6YH
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0811774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 20:59:35.46ID:IqhE2WcY
朝　納豆ご飯、トマトジュース
昼　ラーメン
夜　焼酎、ローストビーフ、玉子丼
0812774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 21:02:57.76ID:FX4DqJoZ
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　ライ麦食パンの塩バターチーズトースト、アイスコーヒー
間　きゅうりの浅漬け、黒烏龍茶
夜　豚肉とキャベツナスピーマンの炒め物、ゆで卵とキャベツのコールスロー
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0813774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 21:07:09.69ID:oj/ALTMB
32♂会社員
朝 アクエリアスゼロ
昼 銀だらの粕漬け、ニラ玉、椎茸のツナマヨ焼き、ひじきの煮物、エリンギのソテー、茄子のピリ辛煮びたし、ごはん、いちご煮
間 バニララテ
夜 水ようかん、豆乳、アイスコーヒー
0814774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 21:09:50.18ID:dns/uj2T
51♂

朝食 京樽で買った押し寿司

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 昨夜スーパーで買った多田屋の特製弁当とセブンのチキン
0815774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 21:55:26.94ID:dEZugLh8
近所のセブンのバイト
「あのデブのおっさん毎日フライドチキン食ってね？やっぱ身体に悪いんだな」
0816765
垢版 |
2018/07/16(月) 22:08:51.18ID:q8Um9Ibm
>>815
かわいそうに
バイトなんかより正社員になれるよう頑張れよ
0817774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/16(月) 22:37:44.33ID:k5mn7hnx
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞麻婆飯、なす揚げびたし、小芋煮、マグロタタキ
夜　ざるうどん、チルド焼売、酢キャベツ、さば缶
0818774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 02:56:26.71ID:RwDN7naW
50男 パチプ

朝 なし
昼 おはぎ(きな粉、こしあん) 緑茶
夜 海鮮ちらし、ほうれん草白和え、ごった煮、ハイボール
0819774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 05:23:35.14ID:rfb1thNL
36おばさん消えたと思ったら姑キャラになったん？
お酒飲みすぎたら息くさくなるで
0820774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 19:13:59.17ID:Jmh0wGkU
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華原朋美のウンコ（大便）にフリカケかけて食べる旨い
0821774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 21:05:50.94ID:NRR5Lto0
46♂

朝　梅干しおにぎり、ゆで卵とキャベツのコールスロー、黒烏龍茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　スーパーの細巻き寿司(ネギトロ、納豆)、カリーノケールサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0822774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 21:13:12.93ID:993ipma0
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 チキン竜田揚げ、餃子、中華チリ春巻き、青梗菜炒め、もやしナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0823774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/17(火) 22:03:35.88ID://oRy3gH
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞赤飯おにぎり１個、揚げ出し豆腐、唐揚げ、ランチパックハムチーズ
夜　肉うどん、焼餃子、スイカ角切り
0824774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 07:30:42.83ID:S3MxU8Iy
51♂

昨日

朝食 ほっともっとの海苔弁

昼飯 なし

夕飯 バーミヤンで豚とキクラゲの玉子炒め定食(スープ、餃子、焼売、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
0826774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 14:13:36.96ID:ep7YLbQD
ファミチキよりセブチキ好き
からあげくんが1番好き
0827774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 18:36:09.99ID:OQhvJDzS
44歳女

朝　お粥　きゅうりの漬物　梨　お茶
昼　中華丼　ニラレバ　野菜スープ　シャーベット　ウーロン茶
夜　ご飯お味噌汁は自炊してスーパーでお惣菜数品調達　お茶
0829774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 20:11:15.21ID:krkOm3nS
ここに献立を書き込んでくれている方達はオマエら住人と違ってボランティアなんだよ。
嫌だと感じたらすぐにいなくなってしまうよ。
すこしは自分の立場と相手の気持ちを考えろや。クソガキが。
0830774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 20:27:34.45ID:vFqIUNTR
匿名なのにクソガキw
ババアの自覚があるのは分かった
自意識ババアが周りの気持ち考えろって
0831774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 20:38:22.49ID:3BeYJHou
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 マーボ豆腐ランチ（福満源）
夜 刺身樽盛、とうふとじゃこサラダ、もつ鍋、ズワイガニ、合鴨スモーク、ミックスピザ、明太だし巻き玉子、麻婆豆腐、八宝菜、玉こんにゃく、雑炊、冷やし大福、ビール（上野市場 本店）
0832774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 21:05:35.70ID:+Rl7Vx4G
46♂

朝　ベーコンエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
間　きゅうりの浅漬け、麦茶
夜　そうめん、鯖水煮缶とネギ入れためんつゆ、カリーノケールサラダ
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0833774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/18(水) 22:04:19.89ID:eZvaW+P1
51♂

朝食 昨日スーパーで買ったミックスサンド

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 中野駅のベッカーズで30種のカレーライスとアイスコース
0834774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 01:08:59.58ID:sPvme1uS
30女

朝…キャベツサラダ、白米、肉じゃが、卵焼き、りんごジュース
昼…塩焼きそば、ぶどうジュース
夜…温野菜、竜田揚げ、白米
間…お土産クッキー多々、ヤングドーナツ、ダッカルビパン
0835774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 01:23:13.45ID:E8tjgPzC
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、うの花、スパゲティサラダ、えびサラダ
夜　中華スープ雑炊、餃子、そば
0836774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 02:07:54.84ID:WPpeuEms
おい
カス共
女の書き込みに反応しすぎ

カス死ねよ

８２８　８３０　嫉妬してんのか
カス

女の書き込みに反応するのやめろ　カス
0837774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 02:15:44.32ID:+LQ2qB0L
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 カステラ、アイスコーヒー
夜 冷し素麺、だし巻き玉子、イカ刺し、ビール、ハイボール
0838774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 07:25:51.85ID:QfVcfxyg
>>836
自意識を撒き散らさない女性は叩かれてないよ
スレちゃんと見なよ
0839774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 20:38:00.56ID:VgYmIm4W
44歳女

朝　スイカ　アーモンド　お茶
昼　天ぷらうどん　お稲荷さん　きゅうりの漬物　お茶
夜　お寿司屋さんでお寿司を
0840774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 21:04:14.65ID:Gl+QgYpz
32♂会社員
朝 小倉あんパイ、地鶏カレーパイ、絶品味付ゆで玉子、枝豆のクリームスープ、オリジナルブレンドコーヒー、オレンジジュース（R&Bホテル 上野広小路）
昼 四季の彩弁当、烏龍茶
夜 チーズデジカルビ 並 ライス・サラダ・スープSET（1ポンドのステーキハンバーグ タケル 上野店）
間 ジェリーツ コーヒーゼリー
0841774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/19(木) 21:05:27.04ID:rJOrrA4b
46♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
間　きゅうりの浅漬け、麦茶
夜　カルボナーラ、カリーノケールサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0843774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 00:52:07.85ID:PsMUUm4k
SDの人気に嫉妬する>>842であった
お前も年齢コロコロ変えずに居座ってみろよ
0844774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 01:15:36.75ID:OIyniFLz
51♂

朝食 昨夜パン屋で買ったミートパイとソーセージパイ

昼飯 はま寿司で寿司10皿と天ぷらそば

夕飯 ビッグボーイで俵ハンバーグステーキフルセット(サラダ、カレーライス、スープ、デザート、ドリンクバー)
0846774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 04:18:27.50ID:JZTPe1OJ
↑
アホ　カス

嫉妬してのか

消えろ

うぜーーーんだよ
0847774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 04:28:14.30ID:h3HcGfBC
>>846
嫉妬嫉妬いうけどさぁ、何に嫉妬すんの？
37才自作wのお弁当に？
36才酒の量に？
44才寿司屋の寿司に？
わけわからん嫉妬してほしがる自意識をどうにかしなよ
だから叩かれる
0848774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 17:05:33.31ID:1GHAIv+/
自炊やめて外食オンリーにしたら10キロも太ったでブヒ(*´ω`*)
0849774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 18:18:32.06ID:JvCAeQ7t
朝 お好み焼き、レタス、トマト、味噌汁、ヨーグルト
昼 ミートソース、レタス、グレープフルーツ
夜 飲み会
0850774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 21:01:32.25ID:g6LC0Yez
46♂

朝　カルボナーラチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
間　きゅうりの浅漬け、麦茶
夜　うな丼、レタスサラダ、きゅうりの浅漬け、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り
0851774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 22:40:44.65ID:szbk+qn7
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞麻婆飯、納豆巻、ハムサンド、丸永あいすまんじゅう
夜　茶そば、チルド焼売、パイン角切り
0852774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/20(金) 23:37:06.63ID:c3RzvjfM
51♂

朝食 一昨日パン屋で買ったBLTサンド

昼飯 なし

夕飯 夢庵で海老天せいろ二八蕎麦と季節のご飯と割引ドリンクバー
0853774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 01:14:34.59ID:YJA5VQgZ
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 チキンカツ、肉団子、ビーンズカレー、ベーコンとキャベツの和え物、キャベツ焼き、めかぶ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 寿司、オードブル、スナック類各種、ショートケーキ、ビール、ジンジャーエール（レモンバーム）
0854774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 01:46:46.81ID:6KaqlEhm
50男 パチプ

朝 レモンスライス、炭酸水
昼 アイスサンドクッキー、アイスコーヒー
夜 冷やしたぬきそば、甘エビ、イカ手巻き寿司、もずく酢、茶碗蒸し、生ビール、ハイボール
0856774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 14:34:11.98ID:9TP433Fg
48歳　女

朝　ビール　焼き豚　お粥
昼　そーめん　焼きナスの甘辛煮　野沢菜　お茶
間　クッキー　ココア
夜　ご飯　お味噌汁 ハンバーグ　サラダ　タクワン　お茶
0858774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 21:07:08.40ID:62TKr7v9
46♂

朝　梅干しおにぎり、麦茶
昼　スクランブルエッグとカリカリベーコンチーズサンド、コカコーラゼロ
間　きゅうりの浅漬け、麦茶、コカコーラゼロ
夜　ひつまぶし、レタスサラダ、きゅうりの浅漬け、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0859774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 21:29:20.94ID:JB1ZT6mE
32♂会社員
朝 白桃ゼリー、アイスコーヒー
昼 照焼チキンたまごサンド、野菜ジュース
間 BIGスイカバー
夜 ナンカレードッグ、ナンタコス、キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース
0860774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/21(土) 22:38:10.65ID:fVR76UPx
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞チキンカツ弁当、うなぎ蒲焼き、辛子明太子
夜　ラーメン屋
0861774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 01:22:59.89ID:+wo18Lyg
>>857
宮沢賢治かお前かってくらい健康だな
塩舐めてりゃ熱中症も乗り切れんだろ
0862774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 01:55:13.39ID:rL0VTHoo
50男 パチプ

朝 アイスコーヒー
昼 冷やし中華、生ビール
夜 パスタ玉ねぎレタスのマヨネーズ和え、春巻きの具のレタス巻き、おでん、
枝豆、ビール、ウーロンハイ
0863774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 03:38:17.48ID:Zx+Yth1I
51♂

朝食 水曜日パン屋で買ったカツサンド

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 てんやで元祖オールスター天丼そばセット
0864774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 18:26:10.04ID:NBNS+GqZ
51♂

朝食 水曜日パン屋で買った照り焼きタマゴサンド

昼飯 シェラトン都ホテル東京でフィレステーキ丼(お新香、味噌汁付き)とアイスコーヒー(クッキー付き)

夕飯 ファミマのキーマカレースパゲティとスパイシーチキン
0865774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 20:29:51.21ID:BS0yeJlP
32♂会社員
朝 水ようかん、カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 小豆ようかん、ふわラテ、豆乳
夜 キーマカレーメシ スパイシー、ゆで卵、キムチ納豆、ブロッコリーサラダ、しじみわかめスープ、トマトジュース
0866774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 21:07:36.95ID:KpoQaasJ
46♂

朝　梅干しおにぎり、レモンソーダ、麦茶
昼　ローソンの焼きチーズフランスパン、コカコーラゼロ
夜　鶏もも肉の唐揚げ、千切りレタス、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り
0867774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/22(日) 21:36:22.08ID:ppkXJWjw
48歳女

朝　梨　アーモンド　麦茶
昼　横川峠の釜めし弁当お土産　野沢菜　お茶
間　シュークリーム　紅茶
夜　野菜一人鍋　ごはん　シュウマイ　チャンジャ　お茶　りんご
0868774号室の住人さん
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2018/07/22(日) 22:34:43.66ID:lOzXt5in
>>867
はっはーん
言いたいのは峠の釜飯弁当定期
野菜1人鍋はなんなんだよw
0869774号室の住人さん
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2018/07/22(日) 23:06:31.63ID:fWtK43g0
それよりもキムチ納豆臭いのを何とかしてくだされ(>_<)
0871774号室の住人さん
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2018/07/23(月) 02:51:45.31ID:giHNn+Ql
>>869
嫌韓の人は曾祖父以前の韓国の血が流れてるんだって
たしかに爺世代ならともかく、普通の日本人はわざわざ負の方向にエネルギー使わないもんね
キムチを嫌うはキムチの仕業ニダ
格下と決めつけたいだけなんだよね、キムチ美味しいよ
0872774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/23(月) 19:35:07.79ID:gPhy0/U2
48歳女

朝　お茶漬け　焼き鮭　タクワン　りんご　お茶
昼　天玉うどん　お稲荷　お漬物　お茶
夜　洋食屋さんで、ビーフシチューセット　ビール
0874774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/23(月) 20:08:43.41ID:PWjtNhBZ
51♂

朝食 すき家でたまごかけシャケ朝食とサラダ

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 ファミマのチキンサラダロールとスパイシーチキン
0875774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/23(月) 20:41:33.07ID:kryeW2Oe
4x　店員
朝　無し
昼　廃棄＞白和え、赤飯、白身魚フライ、フルーツサンド
夜　そうめん、さば缶、水餃子
0876774号室の住人さん
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2018/07/23(月) 21:01:54.97ID:udLPkF6/
46♂

朝　梅干しおにぎり、レモンソーダ、麦茶
昼　ローソンのレモンパイ、コカコーラゼロ
夜　親子丼、レタスサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0877774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/23(月) 23:10:01.18ID:RhINsGG/
32♂会社員
朝 レーズンウィッチ、アイスコーヒー
昼 イカフライ、野菜コロッケ、アジのマリネ、カレーボール、切り干し大根、小松菜ナムル、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0878774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 00:17:19.97ID:JQRY0dlb
30女

朝…ミートソースパスタ少々、肉じゃが、大根の浅漬、マンゴージュース
昼…ツナマヨパスタ、プリン
夜…ミートソースパスタ、胡麻豆腐
間…ヤングドーナツ、ブランクッキー
0879774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 01:13:21.78ID:7O1yYL9a
50男 パチプ

朝 レモンスライス、炭酸水
昼 抹茶どら焼き、アイスコーヒー
夜 豚生姜焼き、千切りキャベツ、切干大根、冷奴、生ビール
0880774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 01:56:13.20ID:6DJMi2do
>>872
年齢や食事内容にキャラを持たせても

すぐさま37歳♀に帰結するというピエロww

まじなんなのこいつ
0881774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 02:24:51.17ID:8YcNVLJQ
↑
カス
いちいち女の書き込みに反応するな

お前が一番うざい
マジ消えろ
0882774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 02:33:00.38ID:6DJMi2do
女じゃねーってw
自意識マンコだけだって
他の女性にはアンカしてないだろ
0884774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 19:23:00.97ID:VQWUr71M
51♂

朝食 モスバーガーのチリドッグ

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 バーミヤンで麻婆豆腐ご飯餃子セット(ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0885774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 21:09:07.79ID:fLbEF5bF
46♂

朝　梅干しおにぎり、レモンソーダ
昼　チリトマトヌードル、コカコーラゼロ
夜　スーパーの太巻き(ネギトロ、イカ納豆)、レタスサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り
0886774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 21:17:27.16ID:eD95nfS7
48歳女

朝　サンドイッチ　牛乳　バナナ　梨
昼　夏野菜カレー　トマトサラダ　ジャコとキュウリの酢の物　麦茶
間　モンブラン　紅茶
夜　ひつまぶし　豆腐となめこのお味噌汁　ハムエッグ　きゅうりの漬物　梨　お茶
0887774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 21:25:21.59ID:/cQ+BE/9
近所のセブンのバイト
「あの毎日フライドチキン食ってたデブのおっさん最近見ないな？死んだのかなw」
0888774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/24(火) 21:37:06.73ID:vTATTNg2
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
間 ガリガリ君リッチ チョコチョコチョコチップ
昼 チキンステーキ、イカの天ぷら、さばの塩焼、スパゲッティミートソース、キャベツと塩昆布の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0889774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/25(水) 04:29:12.91ID:ya9tjg8a
4x　店員
朝　無し
昼　廃棄＞えびサラダ、かつお刺身、鉄火巻、サラダ巻、フルーツサンド
夜　マルちゃん焼きそば、変わりたこ焼き（ウインナー）
0891774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/25(水) 20:39:28.69ID:JEBR/mhg
51♂

朝食 モスバーガーのハンバーガー

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 牛角で牛角プレミアム(焼肉６品、追加牛タン、ご飯、冷麺、デザート)とアルコール飲み放題
0892774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/25(水) 21:03:41.44ID:+uJtPFt8
46♂

朝　ベーコンエッグチーズサンド、コカコーラゼロ
昼　同上
夜　釜揚げうどん、キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根と油揚げの煮物
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り
0893774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/25(水) 21:58:12.57ID:T1jrXfi0
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 オムレツ、牛肉コロッケ、さつま揚げの煮物、夏野菜カレー、オクラの和え物、榎茸の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0894774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/25(水) 23:31:45.01ID:FGV+57ux
48歳女

朝　お粥　茄子の揚げびたし　きゅうりの漬物　スイカ　お茶
昼　夏野菜の冷製パスタ　カツオのたたき　枝豆　梨　お茶
間　焼きトウモロコシ
夜　ご飯　お味噌汁　マーボー茄子豆腐　豚肉とレタスの胡麻和え　きゅうりの漬物　お茶
0895774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 00:52:31.44ID:j/cwvODl
50男 パチプ

朝 炭酸水、アイスコーヒー
昼 生クリームどら焼き、冷茶
夜 エビチリ、春巻き、餡掛けもやし炒め、豚角煮とチンゲン菜、 五目焼きそば (各半分、生ビール、緑茶ハイ
0899774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 14:50:01.46ID:09KTVT+O
５７歳　男　無職

朝　　夕べの残った焼肉　ごはん　トマト　納豆　もずく

昼　　ざるそば　バナナ

夕方　発泡酒　枝豆　

夜　　食パン　タマゴ　ツナ　とまと　生たまねぎのスライス
0900774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 15:32:41.30ID:uYgjGFIz
ここは年寄りがリハビリで書込みするところじゃないよ
0901774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 19:32:46.58ID:LVv+DeQG
51♂

朝食 なし

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば
0902774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 20:03:20.12ID:sAhmsRKH
年齢コロコロ変えて食事内容もウソ書くところでもないよね
自意識さんお断り
0903774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 20:34:33.08ID:vNwq2HrC
48歳女

朝　人参リンゴジュース
昼　ハンバーグピラフ　コーンポタージュ　サラダ　麦茶
間　みたらし団子　お茶
夜　ご飯　お味噌汁　夏野菜と牛肉のマヨネーズソース　焼きナス　漬物　お茶
0904774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 21:10:09.54ID:fcw8SI+w
46♂

朝　スクランブルエッグとカリカリベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　きつねうどん、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツのお浸し
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールレモン、ウイスキーのコーラ割り
0905774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 21:28:12.74ID:adul6s57
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、穴子ずし、コロッケ、枝豆、わらび餅
夜　ツナそうめん、えび餃子
0906774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/26(木) 23:07:10.81ID:8OeaPxQ4
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、ウインナー、たこ焼き、合鴨のマリネ、昆布の煮物、花豆の煮方、漬物、ごはん、味噌汁
夜 豆乳、トマトジュース
0908774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 01:03:32.19ID:+RtCfT9Z
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター、炭酸水
昼 まるごとバナナ、アイスコーヒー
夜 太巻き寿司、揚げ出し豆腐、そら豆、ハムポテトサラダ、ビール、レモンサワー
0910774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 20:15:06.59ID:C7D442Hz
>>907
(´；ω；｀)ううん、違うの、
　　　　　実業家なの、頑張ってるの
0911774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:03:49.16ID:95UaI0IJ
46♂

朝　カリカリベーコンチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　そうめんチャンプルー、ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、せんべい
0912774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:26:59.18ID:kt/+3gVY
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞納豆巻、ネギトロ巻、えびサラダ、さわら煮付、あいすまんじゅう
夜　サラダうどん、チーズオムレツ、ウインナー
0913774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:43:44.82ID:xH7Im7tj
48歳女

朝　梨　リンゴ　お茶
昼　チャーハン　酢豚　野菜スープ　マンゴーシャーベット　ウーロン茶
間　キットカット　お茶
夜　なすとトマトのパスタ　胡瓜と豚肉のピリ辛炒め　モズク　麦茶
0914774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:53:06.27ID:ExaWCmuJ
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
間 ブラック/チョコレートアイスバー
昼 男飯ガーリックバターチキンおむすび、コッペパンハムカツたまご、野菜ジュース
夜 特製ラーメン 塩、半ライス（横浜ラーメン とんこつ家）
0915774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 22:09:40.35ID:7Vl5aOQO
デブ食い過ぎじゃねえ？
0917774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/27(金) 23:59:25.51ID:q/tOgwQw
51♂

朝食 なし

昼飯 渋谷の中華料理店で肉冷やし中華

夕飯 ステーキガストでカットステーキ食べ放題カレーサラダバイキングと割引ドリンクバー
0918774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 00:36:10.37ID:rTzDEdKQ
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター、緑茶
昼 ホットドッグ、アイスコーヒー
夜 もりそば、味噌田楽、野菜天盛合せ、生ビール、緑茶ハイ
0919774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 20:59:03.71ID:T1T/hRRw
46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　青椒肉絲、キャベツとゆで卵のコールスロー、ご飯
　　ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン、せんべい
0920774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 21:00:08.75ID:LV+VQ6oJ
32♂会社員
朝 カントリーマアム、アイスコーヒー
昼 豆乳
夜 ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュスープ、トマトジュース
0921774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 21:08:24.35ID:Wd06Ihng
51♂

朝食 なし

昼飯 セブンの海苔弁とチキン

夕飯 ホテル椿山荘東京で三段軽食とローストビーフとアルコール飲み放題
0922774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 21:31:26.93ID:aN2sgka8
近所のセブンのバイト
「あのデブのおっさん生きてた！でも相変わらずフライドチキン食ってて笑うわ」
0923774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 21:49:25.30ID:EZF0+Bzx
48歳女

朝　ココア　クッキー二枚
昼　ごまだれ冷やし中華　梨　麦茶
夜　焼き鳥屋さんで飲み兼食事も
0926774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 23:21:36.66ID:rTzDEdKQ
50男 パチプ

朝 なし
昼 トースト、 ベーコンエッグ、ポテトサラダ、千切りキャベツ、コーンスープ
、アイスコーヒー
夜 ハヤシライス、ゆで卵、ポテトサラダ、千切りキャベツ、ハイボール
0927774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/28(土) 23:35:00.82ID:BfkXjY3c
>924
おい　カス
嫉妬してんじゃねーよ

てめー消えろよ　
0928774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 00:17:08.97ID:LOQHQiT7
嫉妬じゃなく嘲笑だってw
これだから自意識さんはw
0929774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 04:49:31.71ID:rtHEmryo
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、いんげん胡麻和え、イクラ、アジフライ、
白くま棒アイス、ヤマザキチーズケーキデニッシュ
夜　冷やし中華、肉団子、パイン角切り
0930774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 20:47:49.12ID:JQeOxI/J
51♂

朝食 昨夜パン屋で買ったソーセージパイ

昼飯 国分寺の和食屋でさわらの西京焼き定食(味噌汁、小鉢、お新香、雑穀米)

夕飯 すき家で牛あいかけカレーとサラダ
0931774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 21:07:47.17ID:F22orMaj
46♂

朝　梅干しおにぎり、麦茶
昼　ライ麦食パンのタマゴサンド、アイスコーヒー
夜　豚丼、キャベツとゆで卵のコールスロー、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　ダノンビオ、キリンビターズレモンライム
0932774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 21:37:22.69ID:fODq3z3u
32♂会社員
朝 カントリーマアム、コーヒー
昼 大切り中とろ、大切りうなぎ、大切りサーモン、桜えびてんこ盛り、とろメカジキ、豚カルビシチリアレモン風味、ししゃもフライにぎり、いわしフライにぎり、焼とろサーモン
ジャンボとろサーモン、炙りサーモンバジルチーズ、はまち、ほたて貝柱、冷製コーンスープの茶碗蒸し、生ハムの温玉シーザーサラダ、フローズンマンゴー（スシロー）
間 レモン氷
夜 キムチ納豆、トマトジュース
0933774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/29(日) 21:59:23.45ID:rjy/QUeQ
48歳女

朝昼兼　ハンバーグピラフ　ポタージュ　サラダ
夜　天ぷら屋さんで
0934774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/30(月) 19:08:27.33ID:1SAiFkdU
51♂

朝食 昨夜近所の祭りの屋台で買った焼きそば

昼飯 ファミマのジャンボフランクフルト

夕飯 伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で夕飯バイキングとアルコール飲み放題
0935774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/30(月) 19:15:40.58ID:60IcCfq+
ワンナイトで遊べる
大阪の飲み会サークル
[ルキアス]= 男女共常連多い、とにかく勘違いブスが多いいがすぐにヤレる、受付の時間になっても段取りが出来てない馬鹿幹事。 ここは不倫カップルの為に既婚者同士の飲み会もある。
[アラ婚]= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れたサークル、男女共品がない、男女共ヤリ目しかいない、一次会で仲良くなった後はホテル直行のパタ−ンが多いい。誉(ホマレ)の開催店を横取りするアホ主催者 、店くらい自分で探しなさい。
[スマイルライフ]= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多いい、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
[誉(ほまれ)]= 男の参加費高い、料理少ない、受付で金払ってない女性がいるサクラか？とにかく儲け優先 、二次会でも儲けようとする、ここは特に軽いヤリマンが多い事で有名で飲み会の後ホテル直行カップル多数いる。
[ピーチツリー] =年齢層の高い飲み会
ホスト風の幹事の知り合いの女性が多いサクラか？セフレか？
ここも軽いヤリマンが多いい。 特に税理士事務所勤務のミドリって女はいろんなサ−クルに出没するヤリマンでその日の内にヤレル。
どこも30/40代の女は酔うとすぐに股を開く。とにかく一次会で軽そうな女を見つける事が大事、後日会おうとか来週会おうとかではダメ。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
ナイトで遊べる
0936774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/30(月) 21:09:02.16ID:QLQYgtF2
46♂

朝　梅干しおにぎり、麦茶
昼　ライ麦食パンのタマゴサンド、アイスコーヒー
夜　豚唐揚げと素揚げピーマンの南蛮酢漬け、素揚げオクラ、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、レモンソーダ
0937774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/30(月) 22:01:14.03ID:iFn8Tr9U
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞穴子ずし、えび天、うなぎ蒲焼き、あいすまんじゅう
夜　冷麺、冷奴、玉ねぎスライス
0938774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/30(月) 22:33:31.07ID:IDQqkN15
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮、かき揚げ、ビーフン炒め、白揚げの煮物、ひじきの煮物、カクテキ、梅干し、ごはん、麦のカフェ セバダ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0939774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 02:57:40.39ID:J+LeJHXN
50男 パチプ

朝 CCレモン、アイスコーヒー
昼 ワンコイン鰻丼、赤だし味噌汁
夜 豚冷しゃぶサラダ、冷奴、さやいんげんの卵とじ、かぼちゃ天、ビール、ハイボール
0940774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 18:26:23.79ID:sy2b+7a9
51♂

朝食 伊東園ホテル尾瀬老神山楽荘で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯 ほっともっとの海苔弁

夕飯 関越道高坂パーキングエリアで買った焼きとり丼と群馬ちゃんヌードル
0941774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 19:52:50.80ID:zLj5cXFs
48歳女

朝　ごはん　お味噌汁　納豆　だし巻き卵　ノリ　お漬物　麦茶
昼　親子丼セット　お茶
夜　肉うどん　小さいおにぎり　茄子の煮びたし　お漬物　麦茶
0942774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 20:47:18.47ID:LOqcnV9a
32♂会社員
朝 レーズンウィッチ、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、おむすび直巻 和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース
0943774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 21:10:52.80ID:FmVQVdqh
46♂

朝　梅干しおにぎり、レモンソーダ、麦茶
昼　ライ麦食パンのバタートースト、アイスコーヒー
夜　盛り蕎麦、レタスサラダ、ゆで卵、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、柿ピー焦がしラー油
0944774号室の住人さん
垢版 |
2018/07/31(火) 21:33:26.16ID:dyqdKh2D
4x　店員
朝　無し
昼　廃棄＞パック寿司、カレー
夜　そうめん、水餃子、いわし缶、シューアイス
0945774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/01(水) 20:55:42.89ID:UunlY6T1
46♂

朝　タマゴサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　玉子丼、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールレモン、柿ピー焦がしラー油
0946774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/01(水) 21:26:27.04ID:EsMWE5jz
51♂

朝食 昨夜食べなかった焼きとり丼

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 ガストで鯖の味噌煮Cセット(味噌汁、小鉢、お新香、ご飯大盛)と海老サラダと割引ドリンクバー
0947774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/01(水) 21:48:03.33ID:t2yNTC6L
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、ミートボール、肉野菜炒め、油揚げのおひたし、スナップえんどう、昆布の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 さばの味噌煮、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0949774号室の住人さん
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2018/08/01(水) 22:20:13.17ID:j+kzGd05
48歳女

朝　鮭茶漬け　だし巻き卵　野沢菜　りんご　お茶
昼　ざるそば　カツ煮　お新香　お茶
間　アップルパイ　紅茶
夜　唐揚げ弁当　冷奴　お味噌汁　お茶
0950774号室の住人さん
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2018/08/01(水) 23:59:22.89ID:yScBe9ug
50男 パチプ

朝 炭酸水、アイスコーヒー
昼 冷したぬき蕎麦、冷茶
夜 牛皿、枝豆、コーンサラダ、生ビール
深夜 ミックスナッツ、ハイボール
0951774号室の住人さん
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2018/08/02(木) 18:57:41.94ID:gFL1g8Pj
51♂

朝食 昨夜スーパーで買ったミニ助六寿司

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 すき家でニンニク牛丼とサラダ
0952774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/02(木) 19:52:05.82ID:32EbhKHw
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞黒糖いなり、肉まん、ヤマザキ串だんご
夜　水餃子、変わりたこ焼き、玉ねぎスライス、カップヌードル謎肉、シューアイス
0953774号室の住人さん
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2018/08/02(木) 21:02:23.45ID:3X14ESlt
46♂

朝　梅干しおにぎり、コカコーラゼロ、麦茶
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　アマトリチャーナ、レタスサラダ、ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン
0954774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/02(木) 22:00:55.04ID:+wfehm9e
48歳女

朝　桃　麦茶
昼　レトルトカレー　サラダ　梨　麦茶
間　かりんとう　紅茶
夜　冷汁　スジコのおにぎり　お漬物　お茶
0955774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/02(木) 22:30:58.40ID:TpeZmWQX
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 厚切りハムステーキカツ、いわしフライ、鯖の塩焼、たまごサラダ、蓮根のきんぴら、茎わかめの酢の物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0956774号室の住人さん
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2018/08/03(金) 00:16:36.32ID:31XSJU/j
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター、冷茶
昼 ナポリタン、サラダ、アイスコーヒー
夜 絹豆腐のレトルトカレー掛け、カニクリームコロッケ、千切りキャベツ、ハイボール
0957774号室の住人さん
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2018/08/03(金) 03:33:22.68ID:hDIcnpQx
>>954
冷汁は自作←か？
弁当やレトルトで手抜きしてたら自意識隠せると思ってそうだネ
0958774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/03(金) 21:05:16.42ID:ryHS0AK3
46♂

朝　アマトリチャーナチーズサンド、コカコーラゼロ
昼　同上、黒烏龍茶
夜　スーパーの天丼弁当、レタスサラダ、ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ
0959774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/03(金) 21:26:55.82ID:ktraJ+Ih
48歳女

朝　人参リンゴジュース
昼　ワンタンメン　半チャーハン　シャーベット　ウーロン茶
間　モンブラン　紅茶
夜　お粥　ウインナー焼き　豚汁　もずく酢　お漬物　梨　お茶
0960774号室の住人さん
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2018/08/03(金) 22:00:04.28ID:T9ZkB/iF
51♂

朝食 モスバーガーのハンバーガー

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 ファミマの冷やし中華とおにぎりセット
0961774号室の住人さん
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2018/08/03(金) 22:06:08.09ID:dnhPKusF
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞納豆巻、白和え、フジパンチェダーハンバーグ&#160;、ランチパックツナマヨ
夜　そば、おにぎり、カップのなめこ汁
0962774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/04(土) 00:22:45.98ID:x1Rzl2bu
32♂会社員
朝 カスタードケーキ、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、ウインナー、白身魚の竜田揚げ、切干大根、小松菜ともやしのナムル、キムチメンマ、漬物、ごはん、味噌汁
間 あずきバー、アイスコーヒー
夜 キムチ納豆
0963774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 01:32:19.39ID:MYe3FfXC
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター
昼 冷し中華
夜 ハムカツ、枝豆、シーザーサラダ、揚げ出し豆腐、コーンバター、生ビール、緑茶ハイ

昼の中華屋で混んでるのに4人掛けに1人でふんぞり返ってたバカチョンが居た
死ねか国に帰れよバカチョン
0964774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 13:39:54.41ID:VFk0l7Ld
それは相席でって言わない店が悪くない？
0966774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/04(土) 20:59:29.19ID:eGC/C2MD
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞巻きずし、えびサラダ、いくら
スモークサーモン、イカリング唐揚げ、ヤマザキきんつば
夜　カレーうどん、いんげん胡麻和え、食パン
0967774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 21:03:16.92ID:z1tWEtP9
46バツイチ

朝　麦茶
昼　キムチの卵焼き、冷奴、金麦
夜　ピザ、ナッツ、金麦、ストロングゼロ
0968774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 21:12:24.81ID:4VlyQMFo
46♂

朝　スクランブルエッグサンド、アイスコーヒー
昼　同上、黒烏龍茶
夜　ハッシュドビーフ、ライス、レタスサラダ、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード無糖レモン、キリンメッツグレープフルーツ
0969774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 21:42:51.10ID:UAVwiuoW
32♂会社員
朝 カントリーマアム、コーヒー
昼 きじ重 みそ汁付、コーヒー（鳥料理 ちゃぼ）
間 チョコモナカジャンボ、十六茶
夜 キムチ納豆、豆乳、トマトジュース
0970774号室の住人さん
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2018/08/04(土) 21:56:09.00ID:8W4ZU2Eu
51♂

朝食 マックのロコモコバーガー

昼飯 ファミマのメキシカンサラダチキン

夕飯 バーミヤンで海老マヨサラダご飯餃子セット(スープ付き)と割引ドリンクバー
0972774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/05(日) 00:14:20.74ID:/a3BX6n5
キムチ納豆なんて定着してるのにねぇ
昭和の人って民度低いわぁ
0973774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/05(日) 01:19:47.40ID:rRpVZfek
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター
昼 もりそば、かち割り胡瓜、
夜 カレーライス、レタスサラダ、卵とじスープ、枝豆、ハイボール

>>964
4人掛け席残り１つ、カウンター空きありで一目散に4人席に座りふんぞり返りなんで神経ちょっと違うよなみたいな
>>965
知ってるパチ屋の店員だからチョンなの知ってるんだよね
0975774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/05(日) 10:24:22.87ID:/a3BX6n5
>>973
関係ねー自分語りいらね
パチンコ以外の興味はチョン叩きしかないんか
0976774号室の住人さん
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2018/08/05(日) 20:55:10.69ID:e9zIfpy2
51♂

朝食 昨夜スーパーで買ったチキンササミバーガー

昼飯 セブンの海苔弁

夕飯 素麺とファミマのお稲荷おにぎりセット
0977774号室の住人さん
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2018/08/05(日) 21:05:11.96ID:T8a29LwM
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　セブンのカレーパン、アイスコーヒー
夜　青椒牛肉絲、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、キリンメッツグレープフルーツ
0978774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/05(日) 21:05:16.47ID:KWjnKq4s
32♂会社員
朝 なし
昼 純米煎餅 はちみつ揚、カスタードクリームシュー、アイスコーヒー
夜 カルビステーキ、王様ハラミ、ロース、月見カルビ、ねぎ塩デジカルビ、とんタン塩、ホタテのねぎ塩焼き、レモンペッパータン、青唐辛子とみず菜のサラダ、チョレギサラダ、ナムルの盛り合わせ、やみつき塩キャベツ、牛角アイス 抹茶（牛角）
0979774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/06(月) 02:17:42.56ID:M6s3JmyV
50男 パチプ

朝 なし
昼 竹輪と厚揚げ煮、炒り卵、野菜炒め、焼き海苔、白米、大根の味噌汁
夜 もんじゃ(餅明太子)、お好み焼き(豚玉)、シーフード鉄板焼き、ツナサラダ、生ビール、ウーロンハイ
0980774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/06(月) 20:58:17.33ID:J7sN4IS9
46♂

朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　セブンのブルーベリー＆チーズデニッシュ、アイスコーヒー
夜　玉子乗せ牛丼、焼きピーマン、レタスサラダ、ダノンビオ、ウィルキンソンハード無糖レモン
0981774号室の住人さん
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2018/08/06(月) 21:22:41.44ID:glZF7XgL
51♂

朝食 セブンの恵方巻

昼飯 すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯 幸楽苑で冷やし中華餃子セット(めん大盛り)とチャーシューご飯
0982774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/06(月) 21:33:04.34ID:NrD9zMaz
48歳女

朝　お粥　のり　だし巻き卵　豚汁　麦茶
昼　そうめん　薬味　お茶
間　ガリガリ君
夜　タイ料理をテイクアウト　ガパオ　スープもの　一品料理　お茶
0983774号室の住人さん
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2018/08/06(月) 22:49:07.44ID:UsiWONDz
4x　店員
朝　なし
昼　廃棄＞天津飯、赤魚煮付け、Pascoフロランタンみたいなケーキ、
ヤマザキ薄皮ピーナッツパン1個
夜　そば、カップのとん汁
0984774号室の住人さん
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2018/08/06(月) 23:05:37.74ID:L/usDe+z
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 メンチカツ、キャベツ焼き、はんぺんの煮物、スパゲッティミートソース、菜の花のおひたし、漬物、ごはん、味噌汁、フルーツポンチ
夜 ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース
0988774号室の住人さん
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2018/08/07(火) 17:27:00.05ID:GX+Qx3L7
51♂

朝食 昨夜スーパーで買ったカレーコロッケパン

昼飯 お風呂の王様東久留米店で武蔵野肉汁うどん大盛

夕飯 夢庵でさわらの柚子みりん焼きランチ(天ぷら、ほうれん草のお浸し、お新香、味噌汁、ご飯大盛)と割引ドリンクバー
0989774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/07(火) 20:53:46.60ID:t9WTtsHj
46♂
朝　梅干しおにぎり、黒烏龍茶
昼　一平ちゃんソース焼きそば、キリンメッツグレープフルーツ
夜　スーパーのパック寿司、グリーンカールサラダ、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し
0990774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/07(火) 22:41:07.24ID:mrqTEe5b
32♂会社員
朝 チョコパイ、アイスコーヒー
昼 ミックスサンド、手巻 シーチキンマヨネーズ、野菜ジュース
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0992774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/08(水) 02:19:31.92ID:Ors2MeY5
50男 パチプ

朝 炭酸水、ビタミンウォーター
昼 まるごとバナナ、アイスコーヒー
夜 ペペロンチーノ、ガーリックトースト、ローストビーフサラダ、スパークリングロゼ、抹茶アイス
0993774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:18:40.51ID:QmmKLKJw
自分の食べたもの晒しもしないでさ
ずいぶん鬱憤溜まってるみたいだね
0994774号室の住人さん
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2018/08/08(水) 21:05:56.42ID:+OYFJKWv
46♂

朝　スクランブルエッグカリカリベーコンチーズサンド、レモン炭酸水
昼　同上、アイスコーヒー
夜　カルボナーラ、グリーンカールサラダ、ダノンビオ
　　スパークリングワイン、ウィルキンソンハード無糖レモン、柿ピー七味マヨ
0995774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/08(水) 22:06:52.31ID:IiHeep6u
4x　店員
朝　コーヒー
昼　廃棄＞鉄火巻、バッテラ、いくら、柚子なます、だし巻きサンド
夜　きしめん、レトルトカレー、ほうれん草ごま和え
0996774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/08(水) 22:38:49.23ID:zkGJocL9
32♂会社員
朝 富士の白雪カスタード、アイスコーヒー
昼 ハムカツ、お好み焼き、キーマカレー、蒸し鶏中華風サラダ、オクラの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、キムチ納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0997774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/09(木) 02:16:01.51ID:ra6VPiOd
50男 パチプ

朝 ビタミンウォーター
昼 ホットドッグ、アイスコーヒー
夜 野菜タンメン、酢豚、ポテトフライ、生ビール、ハイボール
0998774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/09(木) 02:47:01.74ID:Il/OUI/y
キムチ納豆野郎はレス禁止
0999774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/09(木) 03:05:39.92ID:mZeKZe7M
介錯いたします
1000774号室の住人さん
垢版 |
2018/08/09(木) 03:06:00.81ID:mZeKZe7M
バサ！
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