★★★★一人暮らしの食事98★★★★

**774号室の住人さん** · 2018/03/26(月) 17:54:40.11

前スレ
★★★★一人暮らしの食事97★★★★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1509883696/

**774号室の住人さん** · 2018/04/15(日) 20:55:51.87

51♂

朝食モスバーガーのチリドッグ

昼飯セブンの冷し肉うどんとおむすび権兵衛の日替りおむすびセット

夕飯松乃屋でヒレカツ定食

**774号室の住人さん** · 2018/04/15(日) 20:59:46.00

46♂

朝　炊き込みご飯おにぎり
昼　同上
夜　豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、ご飯、ダノンビオ
　　キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 17:54:24.76

朝　なし
昼　焼きそば
夜　米、鰹タタキ、豚バラもやし炒め、納豆、豆腐とレタスと人参の赤味噌汁

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 19:42:59.79

>>123
いいでしょう

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 19:43:45.87

>>122
7点
ポテチはコンソメ

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 19:44:12.17

>>121
2点

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 19:48:58.77

30女

朝…麦飯、温野菜、鶏大根のさっぱり煮、りんご、ヨーグルト
昼…麦飯、塩麹漬け鶏胸肉のグリル、いももち、プリン
夜…麦飯、豆腐焼き肉のタレがけ、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの胡麻油炒め
間…カステラドーナツ

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 20:49:20.36

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングお好み焼きやきそば
夜　豚汁、きんぴらごぼう、レタスサラダ、温玉、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 21:08:44.51

32♂会社員
朝チョコままどおる、アイスコーヒー
昼ハムクランチカツ、棒々鶏、焼きそば、海鮮チヂミ、絹さやの卵とじ、白花豆煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、コーンスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/04/16(月) 21:29:15.87

51♂

朝食ケンタのチキンカツサンド

昼飯喜多方のはせ川で喜多方ラーメン

夕飯会津若松の伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2018/04/17(火) 19:24:40.85

深夜白い恋人、白いブラックサンダー
朝お～いお茶、コーヒー
昼牛乳、バナナ、お～いお茶
夜サッポロ一番みそラーメン、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/17(火) 19:25:31.37

伸ばし棒の多い食事だな

**774号室の住人さん** · 2018/04/17(火) 20:45:17.27

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングやきそばお好み焼き風
夜　スーパーのネギトロと納豆の細巻き、豚汁、きんぴらごぼう
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールシークヮーサー、MOWクリームチーズ

**774号室の住人さん** · 2018/04/17(火) 21:27:18.93

32♂会社員
朝ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼チキンステーキ、焼売、かにかま天、焼きビーフン、昆布の煮物、さつまいもサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/04/17(火) 23:06:28.68

30女

朝…麦飯、温野菜、鶏大根さっぱり煮、大根の葉としめじの炒めもの、手作りブラウニー
昼…麦飯、鶏肉とキャベツの甘味噌炒め、ミニ蒸しパン
夜…白米、野菜と唐揚げの黒酢和え、鶏大根さっぱり煮
間…一口饅頭、バナナ

**774号室の住人さん** · 2018/04/18(水) 21:01:34.45

46♂

朝　ヤマザキクリームパン
昼　ライ麦食パンチーズマヨトースト
夜　山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
　　ダノンビオ、超男梅サワー、MOWチョコレート

**774号室の住人さん** · 2018/04/18(水) 21:22:44.27

32♂会社員
朝ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼カレーコロッケ、エビチリ、ハムステーキ、筑前煮、野菜炒め、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、キムチ納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース、オレンジビターチョコ、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/04/19(木) 00:04:04.94

51♂
昨日

朝食伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯会津若松のとん亭でソースカツ丼

夕飯伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で夕飯バイキングとアルコール

本日

朝食伊東園ホテルグループ東山パークホテル新風月で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯米沢の金剛閣ステーキレストラン明星で米沢牛のステーキランチと米沢牛の握り

夕飯宇都宮の餃子会館本店で餃子定食

**774号室の住人さん** · 2018/04/19(木) 18:31:52.77

朝牛乳、バナナ、コーヒー
昼トマト、レバー、タン、玄米ごはん、お～いお茶
夜牛乳、バナナ、鳥の唐揚げ、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/19(木) 19:20:55.99

朝食なし

昼飯昨日米沢駅で買った駅弁牛肉どんまんかとミニどん兵衛天ぷら

夕飯はま寿司で寿司９皿と天ぷらそば

**774号室の住人さん** · 2018/04/19(木) 20:47:56.76

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜　山形風芋煮、きんぴらごぼう、レタスサラダ、明太子、ご飯
　　ダノンビオ、焼酎ハイボール梅干し、MOWクリームチーズ

**774号室の住人さん** · 2018/04/19(木) 20:57:46.63

32♂会社員
朝クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼牛肉とごぼうの煮物、鶏天、フライドポテト、スパゲッティサラダ、野菜炒め、わかめの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜さばの塩焼、キムチ納豆、おにぎり手巻紀州南高梅、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/20(金) 18:14:53.56

51♂

朝食ベーコンエッグマックサンドセット

昼飯セブンの海苔弁とチキンと春キャベツコールスロー

夕飯はなまるうどんでカレーセット(冷しぶっかけうどん、カレーライス、天かす無料)

**774号室の住人さん** · 2018/04/20(金) 18:22:24.43

朝コーヒー
昼ドトール
間白い恋人3枚
夜サッポロ一番豚骨ラーメン、ゆで卵2個

**774号室の住人さん** · 2018/04/20(金) 20:22:08.03

ドトール食ったのか

**774号室の住人さん** · 2018/04/20(金) 21:07:18.65

46♂

朝　おむすび山かつおおにぎり
昼　ライ麦食パンバターチーズマヨトースト
夜　スーパーの赤飯助六、山形風芋煮、きんぴらごぼう、キャベツとトマトのコールスロー
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2018/04/20(金) 22:15:26.42

32♂会社員
朝チョコままどおる、アイスコーヒー
昼キーマカレー、さばの塩焼、コロッケ、がんもどき、切り干し大根、梅干、漬物、サフランライス、味噌汁
夜キムチ納豆、コーンスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/21(土) 18:37:05.34

深夜白い恋人、白いブラックサンダー
朝牛乳
昼トマトのパスタ、お～いお茶
間白い恋人
夜牛ステーキ、ゆで卵2個、牛乳、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/21(土) 20:02:10.10

>>148
無職万歳！

**774号室の住人さん** · 2018/04/21(土) 20:39:24.61

32♂会社員
朝ずんだのクリーム大福、アイスコーヒー
昼牛カルビ、ウインナー、焼きとうもろこし、焼そば、焼そばパン、ドライゼロ、麦茶（天神岬のBBQ!!）
夜エッセルスーパーカップバナナ＆クッキー、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/04/21(土) 21:08:53.49

46♂

朝　東鳩ハーベスト、MOWクリームチーズ
昼　ペヤングやきそばお好み焼き風
夜　鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
　　明太子、ご飯、ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、MOWチョコレート

**774号室の住人さん** · 2018/04/22(日) 07:41:04.54

51♂
昨日

朝食羽田空港でベーコンエッグチーズトーストサンド

昼飯札幌手稲のゴマそば一茶庵で力そば

夕飯串鳥手稲店で焼鳥宴会コース(焼鳥、サラダ、揚げ物、鳥スープ、ご飯、アルコール飲み放題)と二次会はスナック秋桜で焼酎と乾きも

**774号室の住人さん** · 2018/04/22(日) 17:31:41.15

朝コーヒー、牛乳、バナナ
昼サッポロ一番みそラーメン
間白い恋人、お～いお茶
夜トマト、牛肉、牛乳

**774号室の住人さん** · 2018/04/22(日) 19:12:39.21

32♂会社員
朝プリンの生どら、コーヒー
昼キムチ納豆、豆乳
夜上カルビステーキ、熟成上ロースステーキ、王様ハラミ、バジルラム、キャベツ豚太郎、厚切りカルビ、ロース、とんタン塩、春菊と玉ねぎのサラダナムル、チョレギサラダ、ナムルの盛り合わせ、カルビ専用ごはん、たまごスープ、牛角アイス（牛角）

**774号室の住人さん** · 2018/04/22(日) 20:04:57.76

朝夏みかん、バナナ
昼外食ハンバーグ+サラダバー食べ放題
夜リンゴ、パン、チーズ

サラダバーで栄養バランスを維持

**774号室の住人さん** · 2018/04/22(日) 20:53:42.86

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤング激辛やきそば
夜　鱈の煮付け、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツとトマトのコールスロー
　　明太子、ご飯、焼酎ハイボール梅干し、焼酎のレモンソーダ割り、クルミ

**774号室の住人さん** · 2018/04/23(月) 04:19:51.95

51♂
昨日

朝食手稲ステーションホテルで朝食バイキングとドリンクバー

昼飯セイコーマートのカツ丼

夕飯すすきのラーメン寳龍総本店で特製味噌ラーメンと餃子と半ライス

**774号室の住人さん** · 2018/04/23(月) 17:36:28.30

朝お～いお茶、コーヒー、牛乳、バナナ
昼コーヒー、牛乳、バナナ
間白いブラックサンダー、お～いお茶
夜豚カルビ丼、コブサラダ、ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/04/23(月) 19:47:01.09

51♂

朝食札幌エクセルホテル東急で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯なし

夕飯新千歳空港で買った鮭いくら弁当

**774号室の住人さん** · 2018/04/23(月) 20:39:00.50

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　マルちゃん赤いきつね
夜　キャベツのオープンオムレツお好み焼き風、切り干し大根と油揚げの煮物
　　トマト、明太子、ご飯、ダノンビオ、超男梅サワー

**774号室の住人さん** · 2018/04/23(月) 20:52:49.96

32♂会社員
朝クリームボックスダクワーズ、アイスコーヒー
昼海老フライ、白身魚フライ、さつま揚げ、マカロニサラダ、山菜のおひたし、カクテキ、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/24(火) 18:26:14.74

深夜ヨーグルト、サッポロ一番醤油ラーメン
朝牛乳、バナナ、コーヒー
昼焼うどん、サラダ、お～いお茶
夜セブンミールの惣菜(ビーフシチューがメインだった)、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/24(火) 19:33:01.75

朝食セブンのタマゴロールとサラダロール

昼飯セブンの海苔弁とチキン

夕飯蕎麦屋で冷やしおろし蕎麦大盛と半ライス

**774号室の住人さん** · 2018/04/24(火) 20:42:19.18

30女

朝…温野菜、トマトリゾット、ヨーグルト
昼…親子丼、ブラックサンダー
夜…豆腐焼き肉のタレがけ、温野菜
間…クリーム玄米ブラン2枚、プリン

**774号室の住人さん** · 2018/04/24(火) 20:52:20.20

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ペヤングやきそばたこ焼き
夜　スーパーの太巻き寿司(ねぎとろ、いか納豆)、切り干し大根と油揚げの煮物、キャベツのお浸し
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、スーパーカップ超バニラ、ポテチコンソメ

**774号室の住人さん** · 2018/04/25(水) 00:37:26.31

32♂会社員
朝アイスコーヒー
昼ハンバーグ、イカリングフライ、いわしの甘露煮、スパゲッティナポリタン、野菜炒め、油揚げの煮物、漬物、ごはん、味噌汁
夜京風もつ焼き、福島円盤餃子、上ミノぽん酢、イベリコ豚西京漬けロースト、京風鳥の唐揚げ、九条ネギと茗荷のサラダ、漬物盛合せ、ビール、烏龍茶、抹茶アイス（もつ福）
夜スナック類各種、ジンジャーエール（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2018/04/25(水) 00:41:02.16

>>166
それ社食？

**774号室の住人さん** · 2018/04/25(水) 18:17:24.56

深夜バナナ、牛乳
朝バナナ、牛乳、コーヒー
昼バナナ、牛乳、コーヒー
夜セブンミールの惣菜、牛乳

**774号室の住人さん** · 2018/04/25(水) 20:47:47.03

46♂

朝　ライ麦食パンのバターチーズトースト
昼　サッポロ一番酸辣湯麺
夜　大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、明太子、ご飯、ダノンビオ
　　焼酎の黒ホッピー割り、ウイスキー、ポテチコンソメ、MOWクリームチーズ

**774号室の住人さん** · 2018/04/25(水) 21:07:48.34

32♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼春巻、餃子、焼売、さつま揚げ、ほうれん草の胡麻和え、カレー、らっきょう、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、キムチ納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

>>167
そうです

**774号室の住人さん** · 2018/04/26(木) 01:37:14.33

51♂

朝食一昨日新千歳空港で買った肉巻きおむすび

昼食まるちゃんカレー焼そばとセブンのおにぎりセット

夕飯ちゃんこ屋でちゃんこ鍋とアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2018/04/26(木) 18:12:02.60

朝コーヒー
昼バナナ、牛乳
間缶コーヒー
夜北海道展の寿司、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/26(木) 20:00:05.86

51♂

朝食なし

昼飯すき家でしじみ汁牛丼セット

夕飯セブンの海苔弁とチキン

**774号室の住人さん** · 2018/04/26(木) 20:45:53.23

32♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼青椒肉絲、カニクリームコロッケ、鯖のムニエル、山菜の煮物、木耳のきんぴら、春雨サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/26(木) 20:58:13.69

46♂

朝　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト
夜　目玉焼き丼、大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ほうれん草と油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、キリンビターズレモン、MOWチョコレート

**774号室の住人さん** · 2018/04/27(金) 00:00:03.45

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**774号室の住人さん** · 2018/04/27(金) 20:42:51.52

32♂会社員
朝ファンタふるふるシェイカーグレープ
昼海老天、ピーマン天、蕎麦、肉団子、竹輪と枝豆のソテー、野菜炒め、漬物、あさりごはん、味噌汁
夜ゆで卵、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/27(金) 20:59:44.80

46♂

朝　明太子おにぎり
昼　ライ麦食パンのイチゴジャムマーガリンサンド
夜　スーパーの赤飯助六、大根とこんにゃくの煮物、ほうれん草のお浸し、ほうれん草と油揚げの味噌汁
　　ダノンビオ、焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2018/04/27(金) 21:36:15.68

２０代
朝　ポンヌフ、タルトタタン、きな粉ヨーグルト、コーヒー
昼　チーズフロマージュパン、無花果と胡桃のクリームチーズパン、紅茶
間　もやしナムル、梅湯
夜　ご飯、牛蒡とわかめの味噌汁、鶏ささみ・もやし・新玉・えのきのバンバンジー、納豆オムレツ

**774号室の住人さん** · 2018/04/27(金) 22:26:36.03

51♂

朝食マックのてりやきバーガー

昼飯すき家でまぜのっけ朝食とサラダ

夕飯和食夢庵で夢庵カレーそばセット(夢庵カレーそば、小ネギトロ丼)と豆腐と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 10:14:13.12

昨日
朝コーヒー、薬
間バナナ、いちご、お～いお茶
昼いちご、ヨーグルト、オリゴ糖、ツナポテトパン、お～いお茶
夜セブンの冷やし中華、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 17:57:16.24

朝バナナ、クリームパン、牛乳、コーヒー
昼セブンミールの惣菜、お～いお茶
夜いちご、ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 20:59:05.38

46♂

朝　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
昼　マルちゃんワンタンしょうゆ
夜　ポークカレー、レタスサラダ、ダノンビオ
　　キリンビターズレモン、焼酎のコーラ割り、ポテチのり塩

**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 21:11:20.28

32♂会社員
朝目玉焼き＆ベーコンソーセージセット（ガスト）
昼雪見だいふく、玄米茶
夜ゆで卵、しじみわかめスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2018/04/28(土) 21:34:27.36

51♂

朝食マックのビックマックベーコン

昼飯セブンのおにぎり百円セールの明太子おにぎりとカップヌードルビック

夕飯多田屋の特製弁当

**774号室の住人さん** · 2018/04/29(日) 20:14:07.71

朝バナナ、レーズンロール、牛乳、コーヒー
昼セブンミールの惣菜、お～いお茶
間コーヒー
夜ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2018/04/29(日) 21:02:28.13

46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのバターチーズトースト、アイスコーヒー
夜　ポークカレーライス、チーズチキンカツ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボールラムネ、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチのり塩

**774号室の住人さん** · 2018/04/29(日) 23:28:01.28

朝　黒糖パン
昼　焼肉食べ放題
夜　かけうどん(一玉)　インスタント味噌汁

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 00:12:35.47

朝いちご、ヨーグルト、砂糖
昼卵サンド(厚切り食パン、新玉ねぎ、卵、マヨ)、白菜サラダ(白菜、鰹節、マヨ、酢、醤油)
夜鯖味噌煮(鯖、スライス生姜、大根、味噌)、納豆(納豆、ネギ、鰹節)、白菜浅漬

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 00:19:14.67

独身でも離婚経験者と結婚できなかった人は違うよな

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 00:42:08.46

32♂会社員
朝玉子焼き、ふきの煮物、野菜サラダ、炊き込みごはん、レモン水、キャラメルマキアート
昼スカイツリープラター、ラッシー（AMARA）
間瀬戸内レモン（AZUMACHO CAFE トーキョーサイダー倶楽部）
間ペンギンフロート（Penguin Cafe）
夜イベリコ豚ソーセージグリル、自家製ポテトサラダ、オクラのわさび漬け、アップルビネガーソーダ、ハニーナッツのアイス（and people ginza）

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 01:09:27.55

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**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 04:13:22.17

51♂

昨日

朝食スーパーで買ったハムサンド

昼飯和食百万石で野菜せいろ和膳(野菜せいろ、刺し身、お新香、小鉢、味噌汁、雑穀米)

夕飯すき家で牛あいかけカレーライス大盛

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 20:56:36.11

46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ライ麦食パンのチーズチキンカツチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ポークチキンカレー、チーズチキンカツ、レタスサラダ
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードコーラ、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2018/04/30(月) 21:10:52.69

32♂会社員
朝アイスコーヒー選べるモーニング手作りたまごペースト、ミニサラダ（コメダ珈琲店）
昼アメリカンビュッフェランチ（THE OVEN AMERICAN BUFFET）
夜ロティサリーチキン、野菜サラダ、野菜ジュース

**774号室の住人さん** · 2018/05/01(火) 02:48:41.34

51♂

朝食スーパーで買ったBLTサンド

昼飯すき家でまぜのっけ朝食

夕飯セブンの大盛ペペロンチーノとチキン

**774号室の住人さん** · 2018/05/01(火) 08:35:53.43

昨日
朝昼 →→ ラピュタパン(厚切り食パン、卵、マヨ、粗挽き胡椒)、魚肉ソーセージ、インスタントお吸物
夜 →→ おじや(大根入り鯖味噌煮残り、白菜、えのき、白米・麦)
他 →→ 黒ごま牛乳、いちごちょっと

**774号室の住人さん** · 2018/05/01(火) 18:33:54.43

51♂

朝食スーパーで買ったミックスサンド

昼飯すき家で冷やし牛麺

夕飯バーミヤンで豚とキクラゲの玉子炒め定食(豚とキクラゲの玉子炒め、餃子、焼売、スープ、ご飯大盛)と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2018/05/01(火) 19:52:40.72

32♂会社員
朝炒飯、野菜スープ、アイスコーヒー、オレンジ
昼スパイシーチキンラップ、ホット＆スパイシーチキン、オリジナルチキン、野菜スープ、アイスコーヒー、神戸とろりん、金沢五郎島さつまいもプリン、
夜マルチョウ焼き、焼売、マッシュポテト、ナムル盛合せ、野菜サラダ

**774号室の住人さん** · 2018/05/01(火) 20:59:25.33

46♂

朝　明太子おにぎり、ほうじ茶
昼　ペヤング激辛やきそば、コーラ
夜　明太子スパゲティ、レタスサラダ、ダノンビオ
　　焼酎の黒ホッピー割り、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 01:24:33.02

朝バナナ、レーズンロール、牛乳、コーヒー
昼セブンミールの惣菜、お～いお茶
夜ヨーグルト、お～いお茶

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 06:45:39.45

昨日

朝ケチャップライス(米麦、豚ひき肉、玉ねぎ、コーン、ケチャップ)、いちご、ヨーグルト、カフェオレ
昼黒ごまバナナトースト
夜ショートケーキ2個
間カロリーバランス2本

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 08:43:19.25

最近の冷凍食品はクオリティ高くて良いので良く世話になってます。
チャーハンやパスタなど。

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 09:43:43.31

ショートニングまみれの冷食のチャーハンやパスタを常食するなんて、人体実験の
被験者の方ですか？

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 10:03:09.71

小栗旬は絶対食べないだろうね

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 19:26:59.74

32♂会社員
朝黒糖ショコラとろ～る、アイスコーヒー
昼とろろそば、だし巻玉子、ごまどうふ（凡味そばきり）
間元祖ジェリコ（コメダ珈琲店）
夜さばの塩焼、サーモンの刺身、焼売、長ネギのオリーブオイル焼き、きゅうりのオイル漬け、豆のキーマカレー、ごはん、豚汁、野菜ジュース、キウイフルーツ、地卵はちみつぷりん、牧家の白いプリン

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 19:48:07.54

51♂

朝食セブンのおにぎり100円セールで買った明太子おにぎりとぷっちんプリン

昼飯セブンの海苔弁とチキン

夕飯ガストで海老と野菜のさっぱりサラダ麺ミニまぐろ丼セットと豆腐サラダと割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 20:34:20.14

46♂

朝　さんま蒲焼き缶のなんちゃってうな丼、永谷園あさげ
昼　混ぜ込みわかめ梅しそおにぎり、ほうじ茶
夜　ファミマのおにぎり(筋子、鶏五目)、レタスとゆで卵のサラダ、ダノンビオ
　　キリンラガービール、焼酎のレモンソーダ割り、ポテチうす塩

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 20:48:48.16

このスレから女子が消えたな。。満足か？追い込んだバカ共。

**774号室の住人さん** · 2018/05/02(水) 21:28:02.15

朝レバニラ(鶏レバー、ニラ、白菜、生姜)、米麦、牛乳
昼カロリーバランス2本
夜お好み焼き(白菜、長ねぎ、豚バラ、薄力粉、BP、卵、酒粕、黒ごま、鰹節、ソース、マヨ)、ゆで卵、コーン
間いちご、冷凍焼けブルーベリー、牛乳、シナモン振りコーヒー

**774号室の住人さん** · 2018/05/03(木) 09:30:20.09

昨日

朝　なし
昼　もやしと豚バラと小ネギの味噌ラーメン
夜　古くなったプチトマトとガーリックソースのパスタ

**774号室の住人さん** · 2018/05/03(木) 17:57:39.46

今日

朝　なし
昼　トマトとチーズと豚バラのドリア
夜　トマトとコーンとレタスと豚ロースのサラダ、納豆2P

**774号室の住人さん** · 2018/05/03(木) 20:27:00.70

51♂

朝食ファミマの玉子サンド

昼飯すき家でまぜのっけ朝食

夕飯セブンの海苔弁とチキンと春キャベツのコールスローサラダ

**774号室の住人さん** · 2018/05/03(木) 20:28:01.67

32♂会社員
朝黒糖ショコラとろ～る、アイスコーヒー
昼シマチョウ丼、オリジナルチキン、ベーコンキャベツ炒め、タコのマリネ、野菜ジュース、黒烏龍茶
夜もずくうどん、小松菜とささみの胡麻和え

**774号室の住人さん** · 2018/05/03(木) 20:36:03.43

46♂

朝　タマゴチーズサンド
昼　同上
夜　釜揚げうどん、レタスサラダ、ダノンビオ、MOWクリームチーズ
　　キリンザストロングハードコーラ、ポテチのり塩

**774号室の住人さん** · 2018/05/04(金) 20:53:39.32

46♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　同上
夜　納豆釜揚げうどん、ワカメとオクラとキュウリと長芋の味ぽん和え
　　ダノンビオ、キリンザストロングハードレモン、MOWチョコレート

**774号室の住人さん** · 2018/05/04(金) 21:17:00.52

>>209
25歳女さんにマラソン女さん
どちらも好きだったよ～

**774号室の住人さん** · 2018/05/04(金) 21:28:45.71

51♂

朝食スーパーで買ったミックスサンド

昼飯セブンの海苔弁とチキン

夕飯じゅうじゅうカルビで焼肉食べ放題(焼肉、カレー、スープ、冷麺、サラダ、キムチ、デザート、ドリンクバー)

**774号室の住人さん** · 2018/05/04(金) 21:48:16.18

５５男

朝食６枚切りトースト１枚、トマトジュース、牛乳、野菜サラダ
　　　チキンウインナー２本、目玉焼き、ヨーグルト、バナナ、リンゴ半分
　　　食後にコーヒー

昼飯レトルトカレー半分、雑穀米、豆腐1丁

夕飯セブンミール弁当、インスタント味噌汁、納豆

**774号室の住人さん** · 2018/05/04(金) 22:08:49.55

32♂会社員
朝アボカドバーガー、クラシックホイップパンケーキ、本日のコーヒー（コナズ珈琲）
昼牧場ジェラート黒胡麻＆ラムレーズン（みるく工房タンポポ）
夜鶏の照り焼き、しいたけのツナマヨ詰め、野菜サラダ、味噌汁

**774号室の住人さん** · 2018/05/05(土) 07:26:22.14

朝　米、味噌汁、納豆、レタスベーコン目玉焼きサラダ
昼　葫の芽と人参と大根をブッ込んだ麻婆豆腐
夜　アラビアータ