★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

**774号室の住人さん** · 2017/07/17(月) 07:47:40.65

前スレ
★★★★一人暮らしの食事94★★★★
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**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 19:42:29.46

６０代
朝　焼酎　しらすおろし　コロッケ　サラダ
昼　焼酎　うな丼　漬け物
夜　焼酎　ローストポーク　ポテトサラダ　野菜炒め　ご飯

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 21:12:32.34

SD31♂会社員
朝チョコレート
昼若鶏のジューシー唐揚弁当、野菜ジュース
夜納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 21:30:31.20

>>94
ばあちゃん又来たの？

朝ピザトーストアイスコーヒー豆腐
昼焼きそばトマトアイスコーヒー
夜オムライスイカフライアイスコーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 21:45:39.69

>>97
カフェイン中毒なるでｗ

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 23:58:20.04

40代後半男会社員
朝桃、ヨーグルト、コーヒー
昼牛肉干拌面
夜唐揚、トンカツ、じゃがいもチーズ、ベーコントマト、もろきゅう、ビール、朝香純米吟醸

**774号室の住人さん** · 2017/07/26(水) 23:58:56.07

朝　なし
昼　カロリーメイト
夜　牛丼
今　チルドハンバーグ、酎ハイ2本目

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 02:23:55.23

男

朝なし
昼うどん
夜刺身野菜炒めごはん味噌汁
寝る前酎ハイ３本柿ピー

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 06:23:24.31

>>95
じーちゃん！おはよう！

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 18:50:38.84

６０代
朝　焼酎　塩さば焼き　野菜炒め　ポテトサラダ
昼　焼酎　焼きそば　サラダ
夜　焼酎　マーボ豆腐　サラダ

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 19:37:08.49

>>103
お疲れじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 20:17:43.74

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼ハンバーグきのこソース、かき揚げ、イカリングフライ、蓮根の煮物、漬物、サラスパ、鮭わかめごはん
夜納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 20:41:14.29

女

朝　冷たい梨
昼　月見うどん　お稲荷さん二個　お漬物
夜　ご飯とお味噌汁は自炊、近所のスーパーでお刺身、お惣菜を買って・・・

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 21:49:32.22

>>106
ばあちゃん

**774号室の住人さん** · 2017/07/27(木) 22:17:59.18

31代♂会社員

朝アイスコーヒー
昼カツカレー
夜トンテキ

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 00:00:07.56

40代後半男会社員
朝桃、ヨーグルト、コーヒー
昼醋溜木須、小炒猪肝、ご飯
夜焼き鳥、コロッケ、唐揚げ、大根サラダ、醤油ラーメン、ビール、ハイボール

**リポビタンA** · 2017/07/28(金) 08:54:09.93

我々の魂は神へと捧げられ森へと帰る
親愛なる神よ我々の罪を赦したまへ
この世の全ては神によって作られた

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 09:07:32.58

しっかりご飯たべなさい。

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 17:44:17.01

朝　なし
昼　目玉焼き、ほうれん草とベーコンの炒め物
夜　回鍋肉丼、冷奴、キュウリと鶏ささみのサラダ、酎ハイ2本目

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 18:28:58.06

６０代
朝　牛乳　やさいサンド
昼　ビール　カツ丼　もりそば
夜　焼酎　酢豚　マーボ豆腐

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 18:46:45.83

>>113
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 21:56:15.74

40代男
朝目玉焼き
昼コーヒー
夜冷奴ビール酎ハイお好み焼き

**774号室の住人さん** · 2017/07/28(金) 23:17:52.94

40代後半男会社員
朝グレープフルーツ、ヨーグルト、コーヒー
昼牛肉炒面
夜キャベツとエノキ炒め、トマト、じゃがいもバター炒め、サンマの蒲焼き、レーズン、干無花果、白ワイン

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 02:43:06.08

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼ヒレカツ、餃子、酢の物、温野菜、漬物、ごはん、味噌汁
夜レバー、アスパラベーコン、生ハムと水菜のサラダ、なんこつ唐揚げ、枝豆、ビール（銀家）
夜ナッツ類、ノンアルコールカシスグレープフルーツ、烏龍茶（KURABAR）

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 08:32:11.69

今夜は蕎麦とアボカドを食む予定

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 10:50:44.09

はむて

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 12:58:42.82

スーパーの味付きの炒めるだけの肉が楽だ

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 17:44:52.94

>>120
野菜炒め素材プラスすると、味付けも丁度よくなるしねｗ

肉だけだと、味が濃すぎる。

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 18:28:12.29

６０代
朝　コーヒー　ミックスサンド
昼　焼酎　さば塩焼き　めんたいこ　大根おろし　酢豚　もりそば　焼き厚揚げ
夜　焼酎　野菜炒め　マーボ豆腐　スープ　ご飯

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 19:49:26.53

>>122
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 21:38:24.22

SD31♂会社員
朝なし
昼カットステーキ&ゴマポークとフライドチキン、サラダバー・スープバー・カレー・ライス付（ビッグボーイ）
間ガリガリ君梨
夜トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/07/29(土) 21:45:16.38

SD31♂会社員
朝なし
昼カットステーキ&ゴマポークとフライドチキン、サラダバー・スープバー・カレー・ライス付（ビッグボーイ）
間ガリガリ君梨
夜トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 18:31:18.58

６０代
朝　焼酎　しらすおろし　冷奴　おにぎり
昼　焼酎　ビーフシチュー　サラダ　スープ　パン
夜　焼酎　ギョーザ　つけ麺　ご飯

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 18:53:06.20

昨日
朝　唐揚げ　ハッシュドポテト
昼　生ハムクリチー巻き　チルドジェノバピザ
夜　手羽先唐揚げ　ポテトチップスレモンソルト味　日本酒

今日
ブランチ　蕎麦　エビ玉ねぎかき揚げ　笹かま
夜　手羽先唐揚げ　ハッシュドポテト　桃人参スムージー

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 20:08:07.41

SD31♂会社員
朝プリンの生どら、コーヒー
昼ランチバイキング（ラティオ４・２・２）
間タピオカドリンク（ココレカ）
夜豆乳

**774号室の住人さん** · 2017/07/30(日) 22:43:51.53

40代後半男会社員
朝オレンジジュース
昼豚バラ生姜焼き、トマト、枝豆、キャベツの千切り梅ソース、ビール
夜そうめん、目刺し、干無花果、ロゼ

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 18:41:16.77

>>126
お疲れ様じーちゃん

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 19:26:29.27

女

朝　冷たい梨
昼　唐揚げ　冷奴　ビール
夜　酢豚　焼き豚　ご飯　お味噌汁　お漬物　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 19:54:14.10

SD31♂会社員
朝プリン、アイスコーヒー
昼タルタルフィッシュバーガー、肉の旨味広がる大きいウインナー、野菜ジュース
夜納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 19:55:39.13

６０代
朝　焼酎　めざし　しらすおろし
昼　焼酎　サンドイッチ　コーヒー
夜　焼酎　ビーフシチュー　スープ　パン

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 21:12:40.37

>>133
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 21:50:24.33

>>131
ばあ様

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 22:36:36.36

夜　金目煮付　白飯　椎茸里芋煮　エリンギ焼き浸し　刺身蒟蒻　笹かま　爽冷凍ぶどう

**774号室の住人さん** · 2017/07/31(月) 23:41:55.16

40代後半男会社員
朝桃、葱油拌面
昼サーモン弁当
夜キャベツとエノキ炒め、卵焼き、トマト、ご飯、ブドウ、炭酸水

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 00:18:20.41

朝　惣菜パン×2
昼　なし
夜　ざる蕎麦
今　酎ハイ3本目

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 00:54:31.27

40代男
朝セブンイレブンの卵とチキンのサンドイッチ、コーヒー
昼無し
夕方ビール１焼酎焼鳥冷麺

今ワカメおにぎり

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 12:11:54.84

>>139
そこはわかめ酒…withネッシー

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 19:39:26.18

夜
白飯　ウインナー　レバー唐揚げ　漬物　なめこ汁　爽冷凍ぶどう

明日の朝は１００円の鉄火巻き

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 19:48:00.95

女

朝　ご飯　お味噌汁　ハムエッグ　納豆　野沢菜　お茶
昼　天ぷらそば　半カレー　水
間食　ゆでたトウモロコシ
夜　上とんかつ定食　ポテトサラダ　冷奴　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 20:29:20.05

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼メンチカツ、サワラの塩焼き、ごぼうの煮物、小松菜の和え物、カクテキ、梅干、蕎麦、ごはん、味噌汁
夜納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 21:23:13.39

>>143
極端だねw

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 21:23:39.28

>>142
食い過ぎw

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 21:45:21.96

>>142
ばあちゃん食いすぎ
自分朝昼共にマクドナルド
夜冷やし中華

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 22:18:56.03

朝　なし
昼　なし
夜　米、ホウレン草のバター炒め、餃子、酎ハイ3本目

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 22:36:21.05

40代男
朝８時～16時まで
ビール12本くらい焼酎餃子

今焼酎ロック四杯串カツ二本薬複数

**774号室の住人さん** · 2017/08/01(火) 23:22:30.63

40代後半男会社員
朝桃、コーヒー
昼醋溜木須、水餃
夜北京料理、ビール

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 08:08:04.38

６０代
朝　牛乳　ハムパン　ジャムパン
昼　焼酎　から揚げ　肉団子　揚げ海老　ご飯
夜　焼酎　野菜炒め　パン

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 18:33:16.68

>>150
残業疲れたわじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 19:03:41.13

女

朝　ミロ
昼　海鮮焼きそば　半チャーハン　海鮮スープ　ウーロン茶
夜　鮭茶漬け　茄子の煮びたし　きゅうりの漬物　いちご　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 19:12:43.47

40代男

朝サンドイッチ

昼なし

夜、スーパードライ二本焼酎五合蕎麦

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 19:54:51.02

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼かれいの天麩羅、野菜炒め、ほうれん草ソテー、漬物、ごはん、味噌汁
夜納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 20:20:33.74

32歳女事務職

炊きたてご飯
木綿豆腐の上に豚しゃぶ（玉葱スライスとゴマタレ）
玉葱の味噌汁

ずっと冷凍ご飯が続いていたので炊きたてご飯が食べられて幸せ

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 21:48:28.80

>>152
婆さん

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 22:54:07.67

>>155
冷凍する予定でご飯を炊くときは少しだけもち米を混ぜると良いよ

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 23:05:03.31

>>157
少しだけってどれ位？

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 23:09:52.93

>>158
２合なら一握り以下位かな？(女性の手で)
多くても大丈夫。

**774号室の住人さん** · 2017/08/02(水) 23:51:25.27

40代後半男会社員
朝卵焼き、ソーセージ、ハッシュドポテト、クロワッサン、オレンジジュース
昼紅茶
夜海南鶏飯、雲呑麺、サンミゲル、ミントチョコレート、紅茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 00:05:38.39

６０代
朝　焼酎　焼きたらこ　しらすおろし　ご飯
昼　焼酎　鳥ケチャップ煮
夜　焼酎　パック寿司

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 04:24:52.97

>>159
ありがとう

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 06:54:19.16

>>161
じーちゃんだ！

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 20:36:26.65

６０代
朝　焼酎　冷奴　さば味噌煮　コロッケ
昼　焼酎　五目あんかけそば
夜　焼酎　もやし炒め

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 20:41:56.54

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー、グレープフルーツジュース
昼ハムカツ、さんまの甘露煮、お好み焼き、もずく酢、オクラの和え物、漬物、ゆかりごはん、味噌汁
間ガリガリ君
夜納豆、トマトジュース、クーリッシュ

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 21:10:36.54

>>164
上司に怒られたわじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 22:15:24.71

女

朝　ポタージュスープ
昼　中華弁当　お味噌汁　もずく酢　きゅうりの漬物　お茶
夜　お粥　トウモロコシ　野沢菜　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 22:27:52.19

夜食（さっき）
鰺のタタキ　大根人参のつま　アボカドの刺身

**774号室の住人さん** · 2017/08/03(木) 23:34:37.55

40代後半男会社員
朝ホテル朝飯、コーヒー
昼キャセイ飯（鶏ご飯）
夜北京料理、ビール、ブドウ

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:00:36.04

>>167
おばあちゃん

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:02:40.02

40代男バツイチ

朝コーヒー牛乳

昼なし

夜酎ハイ4 ロック3 野菜炒め焼肉

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:12:42.36

朝　惣菜パン×2
昼　カロリーメイト
夜　冷やし中華
今　酎ハイ2本目

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:16:16.20

29歳男
朝鶏だしおかゆ
昼鶏だしおかゆ
夜松屋の塩カルビ丼角ハイ濃いめお菓子

こんなんだから痩せないんや…。

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 00:21:48.05

>>166
部下は上司を選択出来ないので、
　我慢して。
まぁ怒るのが、仕事等と勘違いしてる輩も稀にいる。
　

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 18:41:18.66

６０代
朝　牛乳　カレーパン　ぶどうパン
昼　ビール　はるまき　冷やし中華
夜　焼酎　ギョーザ　もやし炒め　ご飯

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 18:47:58.49

>>175
アドバイスありがとうじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 20:59:35.56

女

朝　あさりご飯　お味噌汁　納豆　ノリ　お漬物　お茶
昼　ヤクルト二本
夜　自作チャーハン　スイカ　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 22:19:50.04

>>177
ばあちゃんバツイチだろ？丙午は嘘だったね(笑)

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 22:22:24.17

夜　エビかつおにぎり　チョココロネパン
さっき　具なし焼きそば海老パオズ乗せ　緑茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/04(金) 23:37:54.99

40代後半男会社員
朝桃、ヨーグルト、コーヒー
昼牛肉干拌面
夜枝豆、卵焼き、トマト、チーズ、ビール、ロゼ、レーズン

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 01:33:39.45

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼春巻、焼売、さわらの塩焼き、切り干し大根、筍の煮物、ポテトサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜玉子入りもつ煮込み、塩ホルモン皿、串焼き五本盛り、せせり、カエル、ラッキョウ、オニオンスライス、鮭ハラス、ソース焼そば、ビール、烏龍茶（いわき駅前酒場）
夜スナック各種、焼酎水割り（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 16:13:01.37

40代男自営業

朝ビール三本ハムエッグ

昼から、焼酎一升寿司唐揚げ

このあと、バーベキューなので、一旦仮眠

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 18:00:10.87

６０代
朝　焼酎　冷奴　から揚げ　サラダ
昼　焼酎　カレーパン　
夜　焼酎　ざるうどん

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 18:19:46.53

>>183
じーちゃん花火大会にはいくんか？

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 18:58:52.99

40代

朝　納豆おくらご飯、冷うどん(山田うどん)
昼　シスコーン、ペペロンチーノ
夜　つなサンドイッチ、カレー

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 19:34:26.08

女

朝　食べない
昼　食べない
夜　カレーライス　サラダ　枝豆　麦茶

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 20:15:17.37

SD31♂会社員
朝なし
昼 Denny'sモーニングサニーサイドアップ、トースト、ドリンクバー（デニーズ）
夜台湾まぜそば並盛、追い飯、スープ（鶴也）

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 21:22:16.39

朝　海鮮チヂミ　緑茶
昼　牛筋糸蒟煮　なめこ汁　白飯　岩海苔
夜　ジャンボ海老焼売　ブラックコーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 21:37:20.26

>>186
婆さんしっかり食べなさい

自分は鰻ちらし食べたよ

**774号室の住人さん** · 2017/08/05(土) 23:04:37.10

40代後半男会社員
朝卵焼き、ソーセージ、ハッシュドポテト、クロワッサン、トマトジュース、コーヒー
昼無し
夜刺し身、穴子と野菜天ぷら、蒸し野菜、蒸し豚バラ、たまご豆腐、たまごご飯、ビール、ハイボール

**774号室の住人さん** · 2017/08/06(日) 08:42:36.06

朝野菜ジュース
昼玄米、納豆
夜ざる蕎麦

**774号室の住人さん** · 2017/08/06(日) 08:56:53.49

プロテインマン「みんなの食事はタンパク質が足りてないぞ!!」

**774号室の住人さん** · 2017/08/06(日) 14:32:35.53

40代自営業
あさ、セブンイレブンコーヒー

11時から焼酎6合、お中元のワインを一本。
ネットで博打三昧。30万近く負けてる

**774号室の住人さん** · 2017/08/06(日) 18:43:01.54

６０代
朝　牛乳　サンドイッチ　カレーパン
昼　焼酎　たらこ　冷奴　うな丼
夜　焼酎　サラダ　うなぎ　ご飯　桃