★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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朝 卵かけご飯
昼 上海風焼きそば
夜 上海風焼きそば あずきバー ヨーグルト グミ 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜 アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎 ≪朝食≫AM5:00〜
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg) 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、バナナ、コーヒー
昼 餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜 寿司、ビール、ハイボール 朝 味噌汁
昼 カレーピラフ、カレー
夜 マグロのムニエル丼、ビール×3
40代♂ 60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 手羽先 ご飯 梅干 味噌汁 卵
夜 焼酎 煮込みうどん 朝 無脂肪牛乳、青汁、カレーライス
昼 ミルクティー
夕 カレーライス
夜 発泡酒、ちくわの刺身 朝 ぞうすい
昼 卵かけご飯
夜 惣菜山盛り お菓子盛りだくさん SD31♂会社員
朝 ソフトサラダ、コーヒー
昼 サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース 30代♀
朝 トースト 味噌汁
昼 スープスパ チャーハン
夜 ヨーグルト バナナ 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン 40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 無し
夜 ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒 朝 無脂肪牛乳、青汁、ミルクティー
昼 チョコバナナパン、メロンパン、とうもろこし、午後ティー無糖
間 ナスの麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
夕 発泡酒、ピーマンチャンプルー、ナスの麹漬け
ゴーヤーが店頭から消えた
夏が完全に終わった 朝 カフェオレ
昼 弁当
夜 カツ丼 たこ焼き 野菜炒め ヨーグルト SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 豚の生姜焼き、クリームコロッケ、焼売、八宝菜、ほうれん草の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース 60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 煮込みうどん プリン 43歳
朝 米半合、納豆、温泉卵1個、トマトジュース、粉末ビタミンC1000r
昼 まいばすけっとの弁当&おくらのネバネバサラダ
夜 まいばすけっとのサラダ、鯖缶水煮1個、トマジュー+ビタミンC、亜鉛サプリ
トマトジュースにビタミンCの粉末混ぜて飲むようにしてから体調や肌質がとてもいい
今まで飲んだサプリで唯一効果を実感できてる 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 干煎黃魚、カオマンガイ、チキンライス、スモークサーモン、オクラ、ブドウ、ビール、日本酒 朝 無脂肪牛乳、青汁
間 コーヒー、ベイクドチーズケーキワンホール、きゅうりと蕪の浅漬け、麦茶
昼 無し
間 ウイスキー、ホルモン焼き
夜 茄子の麹漬け、まるごとバナナ、麦茶 朝 なし
昼 味噌カツ弁当
夜 寿司 バンバンジーサラダ ヨーグルト キウイ 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 鯵干物
夜 とんかつ ポテトフライ ご飯 プリン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、トマトジュース 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き、ラーメン花月 50代 女装家
朝:山岡家の朝ラーメンと半ライス
昼:野菜サンド 豆乳
夜:さんま塩焼き 野菜の煮物 白菜のお浸し 塩むすび 日本酒 40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 チキンソテー、醤牛肉、オクラ、ブドウ、ビール、ワイン 朝 無脂肪牛乳、コーヒー
昼 月見うどん
夜 居酒屋行ってきた
吐きそう… 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 明太子 湯豆腐 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 筑前煮 アイスクリーム 朝 カフェオレ 栗クリームのどら焼き
昼 じゃがいもコロッケ、焼き魚(ホッケ)などの弁当
夜 ちゃんぽん 半餃子 半チャーハン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 小籠包、目玉焼き、山菜炒め、マリネ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カフェオレ、野菜ジュース 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 焼き鳥、餃子、ポテトサラダ、しらすおろし、焼きうどん、ビール、ハイボール [朝食]AM5:00〜既婚者(別居中)
・食パン1枚(ツナ,玉葱,ピーマン,とろけるチーズ)
・サラダ(キャベツ,レタス,胡瓜,トマト、ブロッコリー)
・コンポタージュ(ポッカ)
・果物(林檎1/2,バナナ1/2,巨峰2個)
・ヨーグルト(明治PA-3)
・低脂肪牛乳(小岩井乳業)
・大麦若葉(タンGグリーン)
・フェブリク(20mg) [昼食]AM11:30〜既婚(別居中)
・なべ焼うどん(鳥,海老,卵,椎茸,餅,水菜)
・瓶ビール中2本(サッポロ黒ラベル)
・煙草2本(サッポロ黒ラベル) 朝 無脂肪牛乳、ミルクティー
昼 鯖缶、玄米ごはん、漬物
間 まるごとバナナ2個
夕 発泡酒、ちゃんこ鍋 恋愛の相手を探すなら…
Jメール
ご飯を一緒に食べる友達探しで1位※専用掲示板あり
まずは友達からの関係でスタートするのが流行り
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◆効率のいい方法◆◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです..。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。 60代
朝 焼酎 手羽先 筑前煮
昼 えびそば チャーハン
夜 焼酎 筑前煮 バナナ 朝 豆乳
昼 竜田揚げ弁当
夜 上海風焼きそば バンバンジーサラダ ヨーグルト SD31♂会社員
朝 なし
昼 ハムカツ、青椒肉絲、蓮根のカレー炒め、マカロニサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、ポタージュ、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 ピザ、サラダ、ビール
夜 鰻蒲焼き、高野豆腐、トマト、柿の種、ブドウ、ビール、ワイン 20代 童貞サラリーマン
昼 コンビニでパン、エルチキ、カフェラテ
夜 西友で買い物して豚キムチ 納豆 30代
朝・デニーズかマックかやよい軒か飯抜き
昼・チャーシュー麺かテンプラ蕎麦
夜・居酒屋かスナックで焼きそば ここって今日の話か!
朝・ランチパック(50円くらい?)
昼・鰻重(2400円)
夜・焼肉弁当(1600円)
好きなラーメン食うと腹下すんで、
今日は白いご飯いっぱい食べて良かった 30代男
朝 パン、コーヒー、ヨーグルト
昼 ご飯、なすの炒めもの、けんちん汁
夜 夢庵の天ぷら食べ放題、油っこくて全然食えなかったw 「60代」は焼酎の量を減らしたのか?
体力的に無理か?
オレは今日何を食おうかな 60代 糖尿病とかの理由があって糖質制限してる人のメニューも知りたいな。 もうこの国は終わっている公僕であるはずの国会議員、市議会議員、町議会議員、官僚、こいつらは
キチガイである。本当の本物のキチガイである、国民のためになる事をしたいなどとこれっぽちも
思っていないのに平気で嘘をつき詐欺師の様に国民の税金を泥棒する。前都知事の禿添えは
どうだった?ガソリーヌキチガイ淫獣はどうだった?生前永六輔が自分のラジオ番組で言って
いたが外務官僚と家族ぐるみで付き合っていてその外務省の旦那の奥さんが旦那の給料はここ
何十年も一円たりとも使っていない。全部機密費だそうだ。NHKでの国会予算の中継も全部茶番劇、
この国の予算(税収)年間約50兆〜80兆などと平気で国民を騙し本当の予算(税収)は特別会計の年間330兆円
この金を何十年も海外にプレゼントしていた、今この瞬間も、そして後の半分はキチガイ官僚の天下り法人に
垂れ流されている。
日本国民が血を流して稼いで払った税金を日本国民の為に使って来たら
こんな貧民国になどなっていなかった。この特別会計をこれを追求しない議員は詐欺師キチガイ議員!
国民なんかどうでもいいと思っている! 悔しかったら日本国民の為に自分の命を賭けて殺されてしまった
元民主党議員、故石井紘基先生の 様になってみろ!キチガイ議員ども ! >>785
しつこい!
お前もじーちゃんになるんだよ(´・ω・`) 朝 コーヒー
昼 鯖缶、なめ茸、漬物、味噌汁、玄米ごはん、無脂肪牛乳で作ったミルクティー
夜 発泡酒、ウイスキー、レタス、チョリソー、漬物、スモークチーズ、ポッキー 朝 カフェオレ
昼 肉団子などの弁当 ルゥだけのカレー
夜 上海風焼きそば バンバンジーサラダ ヨーグルト SD31♂会社員
朝 SOYJOY、麦茶
昼 フィドラーモーニングセット(フィドラー)
夜 プレミアムチャックアイコンビ、牛すじゴロッゴロ本気カレー タケルブラック(1ポンドのステーキハンバーグタケル 上野店) 朝 スクランブルエッグ コーヒー
昼 豚生姜焼き+ごはん+みそしる
夜 ビール+焼酎+豚肉と野菜とお菓子 40代後半男 会社員
朝 慶豊包子、コーヒー
昼 黄魚干煎、キャベツと玉葱蒸し焼き、ビール
夜 カオマンガイ、日本酒 60代 昨日
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 豚肉西京焼き 30代男 昨日
朝 おじや、コーヒー、サラダ
昼 ご飯、なすと肉炒め
夜 ステーキ、ニラレバ、カキフライ、酒 朝 なし
昼 豚ロースステーキ、コーンスープ
夜 肉野菜丼、ビール×2
40代♂ 60代
朝 焼酎 卵焼き ご飯
昼 焼酎 焼肉
夜 焼酎 カレーライス 朝 コーヒー
昼無し
間 ポテトフライ、唐揚げ、えびせん、カルピス、オレンジジュース(カラオケ屋)
夜 レモンサワー、青リンゴサワー、角ハイボール、キャベツ、コブクロ三本、シロ二本、喉ブエ三本、サラダ、煮込み豆腐(居酒屋) 30代男
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト
夜 しゃぶしゃぶ的な物 SD31♂会社員
朝 ウェンディーズバーガー、アイスコーヒー(ファーストキッチン・ウェンディーズ)
昼 麻婆豆腐定食(晴々飯店)
夜 デラ肉めし(肉めし 岡むら屋 秋葉原店)
間 クーリッシュ 40代後半男 会社員
朝 クロワッサン、ハム、コーヒー
昼 醤牛肉、トマトビール
夜 松茸蒸し焼き、ピーナッツ、カラスミ、葱油拌面、日本酒 30代後半
朝・・・麦ごはん、豆腐、しらす、みそ汁
昼・・・麦ごはん、野菜の煮込み、オリーブオイル、キウイ
晩・・・助六、中華風メンチカツ、アーモンド、りんご 50代 女装家
朝:無し
昼:野菜サンド 牛乳
夜:マグロアボカド丼 茶そば 味噌汁 漬け物 茶そばか 悪くないね 食べたくなってきた
明日それにしよう 朝 カレー
昼 冷蕎麦
夜 カジキサラダ、ビール
40代♂ 朝 鍋焼きうどん、無脂肪牛乳で作ったミルクティー
昼 柿1個、まるごとバナナ2個、コーヒー
間 梨1個
夜 発泡酒、ちゃんこ鍋 SD31♂会社員
朝 コーヒー、チョコレート
昼 チーズINハンバーグ&海老フライ、ドリンクAセット(ガスト)
夜 卵かけ納豆、トマトジュース 夜食 柿1個、塩焼きうどん、麦茶
夜のお菓子 ポッキー 50代働く貧困層
金曜日
朝 キュウイとバナナのヨーグルト掛け
昼 鶏胸唐揚げ ご飯
夜 ハウスとろけるカレー ご飯 キャベツ千切り りんご半分
土曜日
朝 野菜と卵の炒め ご飯 りんご半分
昼 鯵フライ(スーパー惣菜)ご飯
おやつ 高級粒あんぱん ジョージア微糖 ドンタコス
夜 ハウスとろけるカレー ご飯 キャベツ千切り
深夜 お茶とたい焼き2個 50代働く貧困層
日曜日
朝 野菜とキャベツの炒め ご飯 キュウイ
昼 白身魚のフライ(スーパー惣菜)ご飯
おやつ お茶と大きなデニッシュつぶあん バナナ
夜 ネギてんこ盛り納豆 具沢山味噌汁 ご飯 りんご半分 40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 トマト、オクラ、チキンソテー、松茸炒めビール
夜 ピーナッツ、カラスミ、粽、日本酒 50代 女装家
朝 卵かけご飯 納豆 味噌汁
昼 海老マヨネーズ タコ刺 マグロ刺 ビール 白ワイン
夜 ビール 唐揚げ ハイボール 生野菜 ラーメン 30男 昨日
朝 無し
昼 飲むヨーグルト、野菜ジュース、カレー
夜 キノコラーメン 60代 昨日
朝 焼酎 おでん
昼 焼酎 肉まん プリン
夜 焼酎 ギョーザ もやし炒め SD31♂会社員
朝 パンプキンレアチーズタルト、コーヒー
昼 とんかつ定食(中華のんき)
夜 ゆで卵、納豆、ポタージュ、トマトジュース 60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 焼きそば 肉まん あんまん
夜 焼酎 手羽先 ヨーグルト 朝 無脂肪牛乳、チーズタルト、まるごとバナナ、午後ティー
昼 無し
間 発泡酒、ポテサラ、にんにくカツオ味噌、午後ティー
夜 無し
深夜 まるごとバナナ2個、鍋焼きうどん、午後ティー 40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 鯖塩焼き弁当
夜 四川料理、ビール、白酒 まるごとバナナって一個430キロカロリーもあるんだ。
デブはデブなりに体型維持に努めてるのか。 30代男 昨日
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト
夜 牡蠣鍋、残った汁でラーメン 30代人
朝 洋なし、ハンダマとサバのスープ
昼 ご飯、納豆、鍋、みそ汁
夜 うどん、ゆで卵 60代
朝 コーヒー
昼 ビール 天丼 もりそば
夜 焼酎 肉まん あんまん ヨーグルト 朝 無し
間 柿、チーズタルト、午後ティー
昼 鯖缶、なめ茸、玄米ごはん
夜 焼き鳥屋で生ビール2杯とエトセトラ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています