★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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朝 味噌汁
昼 ペペロンチーノ
夜 鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2
40代♂ >>679
朝6時から電話すれば届けてくれる。
安くて、旨くて、量も多い 地元で大人気。 400円也。
朝 コーヒー
昼 ビール 牛バラあんかけご飯
夜 焼酎 ポテトサラダ ウインナー りんご SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 排骨刀削面
夜 イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル 朝 レモンティー
昼 メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜 青菜とソーセージ入りぞうすい キウイ ヨーグルト 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 酸辣湯麺
夜 発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ 朝トマトジュース
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース 60代
朝 焼酎 焼きかます ポテトサラダ なす味噌
昼 焼酎 ウインナー炒め ポテトサラダ
夜 焼酎 ツナにぎり 稲荷すし から揚げ ぶどう 朝 ヨーグルト
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜たっぷりちゃんぽん ギョウザ チャーハン 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 唐揚定食
夜 麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル 朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念… ゴーヤをゴーヤーと書くアホ、ゴーヤとまるごとバナナ食い過ぎだろ
408 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼 納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー
421 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶
504 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー
584 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
702 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ
ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念… 朝 納豆定食
昼 ヒレカツ定食
夜 エビフライ定食 60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 焼酎 いなり寿司 から揚げ ぶどう
夜 焼酎 煮込みうどん SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 いか天むす、桜海老かき揚げ(おむすび 百千 東京駅店) 【レス抽出】
対象スレ:★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
キーワード:まるごとバナナ
537 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶
604 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜 発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶
606 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザート まるごとバナナ、緑茶
618 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺
678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
687 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶 >>708
好きな物を好きなだけ食べて何が悪いんだよ
飽きるまで食べる性分なんだから仕方ないだろ 朝 カフェオレ
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜とソーセージのぞうすい ヨーグルト 俺なんかほぼほぼキノコ食っとるわ!
30代男
朝 パン、サラダ、コーヒー
昼 ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜 焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 坦々面
夜 お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール 60代
朝 コーヒー
昼 ビール 餃子 つけめん
夜 焼酎 とんかつ ポテトフライ キャベツ ご飯 朝 グラタン
昼 スパゲッティ
夜 オムライス クリームソーダ 朝 カレーピラフカレー
昼 カレイの葫バター焼き
夜 鉄火巻、豚卵しゃぶ、ビール×4
40代♂ SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 若鶏みそ香り揚げ、ロールキャベツ、さつま揚げ、シチュー、小松菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース、コーヒー 朝 無脂肪牛乳、青汁、コーヒー
昼 鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 焼酎のレモン割、ミートソーススパゲティ
夜 ウイスキー、ポッキー、スモークチーズ 朝 ご飯二合 ハンバーグ2個 ウインナー6本 目玉焼き4個 ベーコン8枚
昼 冷凍チャーハン一袋 冷凍餃子12個 袋ラーメン
夜 カレーライス3杯 牛乳1リットル 30代男
朝 パン、パスタ
昼 焼きうどん
夜 ラーメンと餃子 朝 なし
昼 中華風弁当
夜 ちゃんぽん 半チャーハン 餃子 ヨーグルト SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 やきかつ(上)定食(やきかつ太郎)
夜 納豆、ポタージュ、トマトジュース コロッケ、オムライス、ロールキャベツ作りてえと思いつつ材料やら手間やら考えるとなかなか作れない
材料切って混ぜて焼くか煮るだけのものばっか作ってしまう 朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
間 サッポロ一番塩ラーメンに卵とネギ
昼 無し
2時半から飲みスタート 発泡酒、ウイスキー、餃子、きゅうりの漬物、レバー、エリンギのバター醤油炒め、ちくわの磯辺揚げ、ミックスナッツ、スモークチーズ、みそかつおにんにく
夜 カレーライス、麦茶 60代
朝 焼酎 とんかつ ポテトフライ 冷奴
昼 焼酎 焼きたらこ キャベツ ご飯
夜 焼酎 野菜炒め ウインナー 朝 卵かけご飯
昼 上海風焼きそば
夜 上海風焼きそば あずきバー ヨーグルト グミ 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜 アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎 ≪朝食≫AM5:00〜
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・キャベツ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(タンGグリーン)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ヨーグルト(明治PA-3)
●フェブリク(20mg) 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、バナナ、コーヒー
昼 餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜 寿司、ビール、ハイボール 朝 味噌汁
昼 カレーピラフ、カレー
夜 マグロのムニエル丼、ビール×3
40代♂ 60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 手羽先 ご飯 梅干 味噌汁 卵
夜 焼酎 煮込みうどん 朝 無脂肪牛乳、青汁、カレーライス
昼 ミルクティー
夕 カレーライス
夜 発泡酒、ちくわの刺身 朝 ぞうすい
昼 卵かけご飯
夜 惣菜山盛り お菓子盛りだくさん SD31♂会社員
朝 ソフトサラダ、コーヒー
昼 サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち(スシロー)
夜 ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース 30代♀
朝 トースト 味噌汁
昼 スープスパ チャーハン
夜 ヨーグルト バナナ 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン 40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 無し
夜 ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒 朝 無脂肪牛乳、青汁、ミルクティー
昼 チョコバナナパン、メロンパン、とうもろこし、午後ティー無糖
間 ナスの麹漬け、まるごとバナナ、麦茶
夕 発泡酒、ピーマンチャンプルー、ナスの麹漬け
ゴーヤーが店頭から消えた
夏が完全に終わった 朝 カフェオレ
昼 弁当
夜 カツ丼 たこ焼き 野菜炒め ヨーグルト SD31♂会社員
朝 チョコレート、コーヒー
昼 豚の生姜焼き、クリームコロッケ、焼売、八宝菜、ほうれん草の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース 60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 焼酎 仕出し弁当
夜 焼酎 煮込みうどん プリン 43歳
朝 米半合、納豆、温泉卵1個、トマトジュース、粉末ビタミンC1000r
昼 まいばすけっとの弁当&おくらのネバネバサラダ
夜 まいばすけっとのサラダ、鯖缶水煮1個、トマジュー+ビタミンC、亜鉛サプリ
トマトジュースにビタミンCの粉末混ぜて飲むようにしてから体調や肌質がとてもいい
今まで飲んだサプリで唯一効果を実感できてる 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 干煎黃魚、カオマンガイ、チキンライス、スモークサーモン、オクラ、ブドウ、ビール、日本酒 朝 無脂肪牛乳、青汁
間 コーヒー、ベイクドチーズケーキワンホール、きゅうりと蕪の浅漬け、麦茶
昼 無し
間 ウイスキー、ホルモン焼き
夜 茄子の麹漬け、まるごとバナナ、麦茶 朝 なし
昼 味噌カツ弁当
夜 寿司 バンバンジーサラダ ヨーグルト キウイ 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 鯵干物
夜 とんかつ ポテトフライ ご飯 プリン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキン南蛮サンド、チーズカレーパン、野菜ジュース
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、トマトジュース 30代男
朝 無し
昼 無し
夜 飲むヨーグルト、野菜ジュース、納豆巻き、ラーメン花月 50代 女装家
朝:山岡家の朝ラーメンと半ライス
昼:野菜サンド 豆乳
夜:さんま塩焼き 野菜の煮物 白菜のお浸し 塩むすび 日本酒 40代後半男 会社員
朝 蜂蜜ヨーグルト、コーヒー
昼 炸醤面
夜 チキンソテー、醤牛肉、オクラ、ブドウ、ビール、ワイン 朝 無脂肪牛乳、コーヒー
昼 月見うどん
夜 居酒屋行ってきた
吐きそう… 60代
朝 コーヒー
昼 焼酎 明太子 湯豆腐 野菜てんぷら ご飯
夜 焼酎 筑前煮 アイスクリーム 朝 カフェオレ 栗クリームのどら焼き
昼 じゃがいもコロッケ、焼き魚(ホッケ)などの弁当
夜 ちゃんぽん 半餃子 半チャーハン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 小籠包、目玉焼き、山菜炒め、マリネ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 カフェオレ、野菜ジュース 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 無し
夜 焼き鳥、餃子、ポテトサラダ、しらすおろし、焼きうどん、ビール、ハイボール [朝食]AM5:00〜既婚者(別居中)
・食パン1枚(ツナ,玉葱,ピーマン,とろけるチーズ)
・サラダ(キャベツ,レタス,胡瓜,トマト、ブロッコリー)
・コンポタージュ(ポッカ)
・果物(林檎1/2,バナナ1/2,巨峰2個)
・ヨーグルト(明治PA-3)
・低脂肪牛乳(小岩井乳業)
・大麦若葉(タンGグリーン)
・フェブリク(20mg) [昼食]AM11:30〜既婚(別居中)
・なべ焼うどん(鳥,海老,卵,椎茸,餅,水菜)
・瓶ビール中2本(サッポロ黒ラベル)
・煙草2本(サッポロ黒ラベル) 朝 無脂肪牛乳、ミルクティー
昼 鯖缶、玄米ごはん、漬物
間 まるごとバナナ2個
夕 発泡酒、ちゃんこ鍋 恋愛の相手を探すなら…
Jメール
ご飯を一緒に食べる友達探しで1位※専用掲示板あり
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https://urlc.cn/ROvXuiR
◆効率のいい方法◆◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです..。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。 60代
朝 焼酎 手羽先 筑前煮
昼 えびそば チャーハン
夜 焼酎 筑前煮 バナナ 朝 豆乳
昼 竜田揚げ弁当
夜 上海風焼きそば バンバンジーサラダ ヨーグルト SD31♂会社員
朝 なし
昼 ハムカツ、青椒肉絲、蓮根のカレー炒め、マカロニサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、ひきわり納豆、ポタージュ、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 コーヒー
昼 ピザ、サラダ、ビール
夜 鰻蒲焼き、高野豆腐、トマト、柿の種、ブドウ、ビール、ワイン 20代 童貞サラリーマン
昼 コンビニでパン、エルチキ、カフェラテ
夜 西友で買い物して豚キムチ 納豆 30代
朝・デニーズかマックかやよい軒か飯抜き
昼・チャーシュー麺かテンプラ蕎麦
夜・居酒屋かスナックで焼きそば ここって今日の話か!
朝・ランチパック(50円くらい?)
昼・鰻重(2400円)
夜・焼肉弁当(1600円)
好きなラーメン食うと腹下すんで、
今日は白いご飯いっぱい食べて良かった 30代男
朝 パン、コーヒー、ヨーグルト
昼 ご飯、なすの炒めもの、けんちん汁
夜 夢庵の天ぷら食べ放題、油っこくて全然食えなかったw 「60代」は焼酎の量を減らしたのか?
体力的に無理か?
オレは今日何を食おうかな 60代 糖尿病とかの理由があって糖質制限してる人のメニューも知りたいな。 もうこの国は終わっている公僕であるはずの国会議員、市議会議員、町議会議員、官僚、こいつらは
キチガイである。本当の本物のキチガイである、国民のためになる事をしたいなどとこれっぽちも
思っていないのに平気で嘘をつき詐欺師の様に国民の税金を泥棒する。前都知事の禿添えは
どうだった?ガソリーヌキチガイ淫獣はどうだった?生前永六輔が自分のラジオ番組で言って
いたが外務官僚と家族ぐるみで付き合っていてその外務省の旦那の奥さんが旦那の給料はここ
何十年も一円たりとも使っていない。全部機密費だそうだ。NHKでの国会予算の中継も全部茶番劇、
この国の予算(税収)年間約50兆〜80兆などと平気で国民を騙し本当の予算(税収)は特別会計の年間330兆円
この金を何十年も海外にプレゼントしていた、今この瞬間も、そして後の半分はキチガイ官僚の天下り法人に
垂れ流されている。
日本国民が血を流して稼いで払った税金を日本国民の為に使って来たら
こんな貧民国になどなっていなかった。この特別会計をこれを追求しない議員は詐欺師キチガイ議員!
国民なんかどうでもいいと思っている! 悔しかったら日本国民の為に自分の命を賭けて殺されてしまった
元民主党議員、故石井紘基先生の 様になってみろ!キチガイ議員ども ! >>785
しつこい!
お前もじーちゃんになるんだよ(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています