★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net

**774号室の住人さん** · 2017/07/17(月) 07:47:40.65

前スレ
★★★★一人暮らしの食事94★★★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1494163423/

**774号室の住人さん** · 2017/09/20(水) 21:37:13.99

>>643
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 00:10:44.50

朝　惣菜パン
昼　カロリーメイト
夜　牛丼

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 00:27:10.97

40代後半男会社員
朝ブドウ、コーヒー
昼麻婆豆腐、卵炒め、ご飯
夜北京料理、うさぎ、ビール、白酒

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 01:33:43.04

SD31♂会社員
朝チーズケーキ、アイスコーヒー
昼明太マヨコロッケ、鯖の塩焼き、菜の花の和え物、野菜カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜ローストビーフ、お造り、ビール、ジンジャエール、バニラアイス（だいこん家）
夜スナック類各種、焼酎水割り（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 09:32:11.86

30代男
昨日
朝飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼幸楽苑で野菜ラーメンと餃子
夜チューハイ

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 19:58:55.85

朝無脂肪牛乳、青汁、アイスコーヒー、麦茶
昼無し
2時～発泡酒、白ワイン、ウイスキー水割り、おでん、アボカドとエビときゅうりのサラダ
夜麦茶

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 20:01:29.73

６０代
朝　焼酎　粥　湯豆腐
昼　焼酎　牛乳　ウインナーロールパン
夜　焼酎　肉野菜炒め　ご飯　味噌汁　りんご

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 20:07:05.88

スレ違いなのは承知ですが質問があります
自分は高校生で家族と同居ですが訳あって食事は全部自炊しなければいけなくなってしまいました
学校は自称進なので正直辛いです
でも食わなきゃ生きていけないし、おいしいものが食べられないのは惨めです
時間がかからずに手軽でおいしい料理ってありますか？

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 20:17:59.60

>>651
スーパーの総菜と冷凍食品の値引きを狙え！

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 20:21:47.30

>>651
内藤スレにもいたね！

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 21:10:18.27

女

朝　食べない
昼　鉄火巻　お味噌汁　ハムエッグ　お新香　お茶
間食　大福もち　お茶
夜　外食　飲み屋さんでついでに食事も

**774号室の住人さん** · 2017/09/21(木) 22:55:36.22

30代男
朝飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼キノコラーメン
夜納豆巻、焼き肉、めかぶ、ビール

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 00:54:57.04

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼フライドチキン、水餃子、さつま揚げ、きんぴらごぼう、山菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜刺身盛り合わせ、天ぷら盛り合わせ、豚の角煮、海老しんじょう、海鮮ホイル焼き、ビール、烏龍茶（さかな料理いわや）
夜スナック類各種、ウイスキー水割り、ジンジャエール（レモンバーム）

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 06:26:49.70

>>650
おはようじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 07:25:51.41

40代後半男会社員
朝ブドウ、コーヒー
昼白身魚海苔弁当
夜ほうれん草とキノコの干し海老炒め、茹でオクラ、とろろ昆布、焼き鯖ほぐし、ご飯、干しパイナップル

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 18:14:21.38

６０代
朝　牛乳　ハムサンド
昼　天丼　もりそば
夜　焼酎　野菜炒め　コロッケ　りんご

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 18:58:32.12

>>659
今日もお疲れじーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/22(金) 20:41:38.39

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼とんかつ、鯖の味噌煮、がんもどき、ほうれん草の和え物、海苔の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜宗田かつお、納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/23(土) 06:25:56.06

【朝食】AM5:00～
◇ご飯(小盛)
◇大根おろし(辛味・すだち入)
◇鯖塩焼(腹身)
◇めかぶ(ﾎﾟﾝ酢)
◇味噌汁(豆腐、若芽、ねぎ入)
◇漬物(自家製・ｷｬﾍﾞﾂ、茄子、胡瓜)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ﾖｰｸﾞﾙﾄ(明治PA-3)
◇ﾌｪﾌﾞﾘｸ(10mg)

**774号室の住人さん** · 2017/09/23(土) 19:41:14.34

朝青汁
昼無し
夜缶チューハイ、枝豆、ピリ辛らっきょう、かぼちゃのサラダ、チャンジャ、茶碗蒸し、カレーライス

**774号室の住人さん** · 2017/09/23(土) 20:33:49.31

30代男
朝無し
昼野菜ジュース、飲むヨーグルト、納豆とめかぶ
夜チューハイ、サーロインステーキ、残った油で野菜炒め

**774号室の住人さん** · 2017/09/23(土) 22:18:59.51

６０代
朝　焼酎　きゅうりもみ　冷奴
昼　焼酎　うな丼　漬け物
夜　焼酎　あんぱん

**774号室の住人さん** · 2017/09/23(土) 22:39:09.20

SD31♂会社員
朝コーヒー
昼北見しょうゆタレとんかつバーガー、名古屋海老フライバーガー、トマトジュース
間スーパーカップ超バニラ、緑茶
夜納豆、トマトジュース、シュークリーム、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 09:18:27.00

>>665
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 13:06:41.10

40代後半男会社員
朝無し
昼豚肉とニンニクと玉葱炒め、ビール
夜ポテトチップス、ワイン

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 13:27:05.80

朝カレーライス、梨の紅茶
昼カレーライス、麦茶
3時から居酒屋で飲み食いする予定

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 18:14:51.44

朝　味噌汁、ボロネーゼ丼
昼　コーンの醤油焼き
夜　牛ステーキ、ワカメサラダ、納豆、卵かけご飯、ビール×2

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 19:31:58.45

朝なし
昼肉団子ゴロゴロすいとん
夜青菜の炒め物、スクランブルエッグ、焼きソバ

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 19:35:48.93

SD31♂会社員
朝シュークリーム、コーヒー
昼 Bセットキーマカレー・ナン・ライス・サラダ、ラッシー（アイエヌキッチン作町店）
夜ゆで卵、納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 20:03:48.36

30代男
朝パン、コーヒー、サラダ
昼オムライス、味噌汁
夜刺身、ローストチキン、ビール

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 21:04:39.82

６０代
朝　焼酎　しらすおろし
昼　焼酎　牛タン　めんたいこ
夜　焼酎　鶏肉照り焼き　サラダ

**774号室の住人さん** · 2017/09/24(日) 22:36:27.40

40代後半男会社員
朝蕎麦、ブドウ、コート
昼穴子、スモークサーモン、ほうれん草おひたし、茹でブロッコリー、ビール
夜ご飯、味噌汁、焼き鯖ほぐし、ポテトチップス、朝香純米大吟醸

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 06:36:55.42

>>674
じーちゃん!

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 10:20:31.74

>>676ハナタレ

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 18:44:37.10

朝無脂肪牛乳、青汁
昼カレーライス
間チーズタルト、まるごとバナナ
夜発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 19:31:26.64

６０代
朝　焼酎　仕出し弁当
昼　焼酎　朝の残り
夜　焼酎　煮込みうどん　りんご

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 20:47:04.64

SD31♂会社員
朝生どら焼、アイスコーヒー
昼海老フライ、イカフライ、焼売、鯖の味噌煮、マカロニサラダ、筍の煮物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 21:00:04.81

女

朝　人参リンゴジュース
昼　ワンタンメン　半チャーハン　リンゴ　お茶
間食　みたらし団子　お茶
夜　ご飯　お味噌汁　納豆　焼き鮭　ワカメの酢の物　お茶

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 21:37:27.65

40代後半男会社員
朝ブドウ、コーヒー
昼チリチキン弁当、ハムサンド、パイナップル、クッキー
夜中華丼、ほうれん草おひたし、オクラ、梅干

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 23:25:39.09

プッチンプリンとサッポロ一番塩ラーメンを追加
こんな時間に食べてしまって罪悪感を感じる

**774号室の住人さん** · 2017/09/25(月) 23:34:26.73

朝カフェオレ
昼仕出し弁当
夜レトルトハヤシライスとレンチンキャベツ

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 02:40:13.78

30代男
朝飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼スシローで13皿
夜キノコとつるむらさきのラーメン、酒大量

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 06:37:41.56

>>679
仕出し弁当ってなんや？じーちゃん!

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 19:19:34.92

朝無脂肪牛乳、青汁
間まるごとバナナ、麦茶
昼ミートソーススパゲティ
間ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 19:23:56.81

朝　味噌汁
昼　ペペロンチーノ
夜　鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 20:22:17.62

>>679
朝６時から電話すれば届けてくれる。
　安くて、旨くて、量も多い　地元で大人気。　４００円也。
朝　コーヒー
昼　ビール　牛バラあんかけご飯
夜　焼酎　ポテトサラダ　ウインナー　りんご

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 20:38:05.04

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 22:07:16.00

40代後半男会社員
朝ブドウ、コーヒー
昼排骨刀削面
夜イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル

**774号室の住人さん** · 2017/09/26(火) 22:46:34.77

朝レモンティー
昼メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜青菜とソーセージ入りぞうすいキウイヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 04:34:05.07

30代男
朝飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼無し
夜ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 06:37:57.68

>>689
そんなんあるんか、じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 17:41:20.52

朝無脂肪牛乳、青汁
昼酸辣湯麺
夜発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 20:09:59.09

朝トマトジュース
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 21:23:48.56

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 21:45:36.59

６０代
朝　焼酎　焼きかます　ポテトサラダ　なす味噌
昼　焼酎　ウインナー炒め　ポテトサラダ
夜　焼酎　ツナにぎり　稲荷すし　から揚げ　ぶどう

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 21:55:00.94

朝ヨーグルト
昼エビチリメインの弁当
夜野菜たっぷりちゃんぽんギョウザチャーハン

**774号室の住人さん** · 2017/09/27(水) 22:38:29.51

40代後半男会社員
朝ブドウ、オートミール、コーヒー
昼唐揚定食
夜麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 06:49:06.49

>>698
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 15:55:39.15

朝無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼発泡酒、寿司
夜ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 16:26:57.29

ゴーヤをゴーヤーと書くアホ、ゴーヤとまるごとバナナ食い過ぎだろ

408 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜発泡酒、ゴーヤーチャンプルー

421 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶

504 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝無脂肪牛乳、青汁
昼梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー

584 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕発泡酒、枝豆1キロ
夜発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶

678 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝無脂肪牛乳、青汁
昼カレーライス
間チーズタルト、まるごとバナナ
夜発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

702 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼発泡酒、寿司
夜ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 17:00:39.13

朝　納豆定食
昼　ヒレカツ定食
夜　エビフライ定食

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 18:42:00.93

６０代
朝　牛乳　サンドイッチ
昼　焼酎　いなり寿司　から揚げ　ぶどう
夜　焼酎　煮込みうどん

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 19:44:26.95

SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼牛カルビ丼大盛（北海道マルハ酒場御徒町店）
夜いか天むす、桜海老かき揚げ（おむすび百千東京駅店）

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 20:43:33.87

>>703
よお暇人乙

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 21:20:26.41

【レス抽出】
対象スレ：★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]&copy2ch.net
キーワード：まるごとバナナ

537 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝アイスコーヒー
昼カレー
間まるごとバナナ、ドーナツ
夜発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶

604 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝無脂肪牛乳、青汁
昼ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶

606 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザートまるごとバナナ、緑茶

618 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼ポテトサラダどんぶり一杯
夜発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺

678 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝無脂肪牛乳、青汁
昼カレーライス
間チーズタルト、まるごとバナナ
夜発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

687 名前：774号室の住人さん[] 投稿日：2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝無脂肪牛乳、青汁
間まるごとバナナ、麦茶
昼ミートソーススパゲティ
間ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 21:34:39.83

>>708
好きな物を好きなだけ食べて何が悪いんだよ
飽きるまで食べる性分なんだから仕方ないだろ

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 21:46:10.37

朝カフェオレ
昼エビチリメインの弁当
夜野菜とソーセージのぞうすいヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 21:54:52.15

>>703
ゴーヤーと伸ばすのが本場沖縄の方言や

**774号室の住人さん** · 2017/09/28(木) 22:43:44.85

俺なんかほぼほぼキノコ食っとるわ！
30代男
朝パン、サラダ、コーヒー
昼ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 00:54:17.81

40代後半男会社員
朝ブドウ、オートミール、コーヒー
昼坦々面
夜お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 06:30:39.81

>>705
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 15:34:56.96

>>714
じーさん

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 18:12:48.46

６０代
朝　コーヒー
昼　ビール　餃子　つけめん
夜　焼酎　とんかつ　ポテトフライ　キャベツ　ご飯

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 20:08:28.48

朝　グラタン
昼　スパゲッティ
夜　オムライス　クリームソーダ

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 20:11:02.35

朝　カレーピラフカレー
昼　カレイの葫バター焼き
夜　鉄火巻、豚卵しゃぶ、ビール×４

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 20:52:27.51

SD31♂会社員
朝チョコレート、アイスコーヒー
昼若鶏みそ香り揚げ、ロールキャベツ、さつま揚げ、シチュー、小松菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜納豆、トマトジュース、コーヒー

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 21:31:06.67

>>716
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 21:48:09.88

朝無脂肪牛乳、青汁、コーヒー
昼鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕焼酎のレモン割、ミートソーススパゲティ
夜ウイスキー、ポッキー、スモークチーズ

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 22:05:16.34

朝ご飯二合ハンバーグ2個ウインナー6本目玉焼き4個ベーコン8枚

昼冷凍チャーハン一袋冷凍餃子12個袋ラーメン

夜カレーライス3杯牛乳1リットル

**774号室の住人さん** · 2017/09/29(金) 22:24:40.63

30代男
朝パン、パスタ
昼焼きうどん
夜ラーメンと餃子

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 07:44:33.54

朝なし
昼中華風弁当
夜ちゃんぽん半チャーハン餃子ヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 20:52:39.92

SD31♂会社員
朝チョコレート、コーヒー
昼やきかつ(上)定食（やきかつ太郎）
夜納豆、ポタージュ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 20:58:40.84

コロッケ、オムライス、ロールキャベツ作りてえと思いつつ材料やら手間やら考えるとなかなか作れない
材料切って混ぜて焼くか煮るだけのものばっか作ってしまう

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 21:08:06.70

朝無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
間サッポロ一番塩ラーメンに卵とネギ
昼無し
2時半から飲みスタート発泡酒、ウイスキー、餃子、きゅうりの漬物、レバー、エリンギのバター醤油炒め、ちくわの磯辺揚げ、ミックスナッツ、スモークチーズ、みそかつおにんにく
夜カレーライス、麦茶

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 21:46:20.87

６０代
朝　焼酎　とんかつ　ポテトフライ　冷奴
昼　焼酎　焼きたらこ　キャベツ　ご飯
夜　焼酎　野菜炒め　ウインナー

**774号室の住人さん** · 2017/09/30(土) 21:47:43.46

朝卵かけご飯
昼上海風焼きそば
夜上海風焼きそばあずきバーヨーグルトグミ

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 03:25:28.26

30代男
朝飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼カニ、アワビ焼き、カニ殻で出しを取ったキノコ辛ラーメン、ビール、焼酎
夜アワビ蒸し焼き、ホットドック、ビール、焼酎

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 06:23:19.31

≪朝食≫AM5:00～
●ご飯(小盛)
●味噌汁(豆腐,わかめ,ねぎ入)
●漬物(自家製・ｷｬﾍﾞﾂ,茄子,胡瓜)
●卵焼(紅生姜入)
●辛味大根おろし(ちりめんじゃこ入)
●大麦若葉(ﾀﾝGｸﾞﾘｰﾝ)
●低脂肪牛乳(森永乳業)
●ﾖｰｸﾞﾙﾄ(明治PA-3)
●ﾌｪﾌﾞﾘｸ(20mg)

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 08:17:49.75

半角やめろ

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 12:18:30.47

>>728
じーちゃん！

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 13:31:48.37

40代後半男会社員
朝ブドウ、バナナ、コーヒー
昼餃子、きのこの天ぷら、じゃがいも細切り炒め
夜寿司、ビール、ハイボール

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 17:24:21.07

朝　味噌汁
昼　カレーピラフ、カレー
夜　マグロのムニエル丼、ビール×3

40代♂

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 18:15:58.01

６０代
朝　焼酎　刺身盛り合わせ
昼　焼酎　手羽先　ご飯　梅干　味噌汁　卵
夜　焼酎　煮込みうどん

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 18:39:09.36

朝無脂肪牛乳、青汁、カレーライス
昼ミルクティー
夕カレーライス
夜発泡酒、ちくわの刺身

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 18:48:16.81

朝ぞうすい
昼卵かけご飯
夜惣菜山盛りお菓子盛りだくさん

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 19:09:37.47

SD31♂会社員
朝ソフトサラダ、コーヒー
昼サーモン、炙りサーモンバジルチーズ、北海道の時しらず鮭、はまち、厚切り焼き鯖、生さんま、甘えび、えび天にぎり、オムライすし、牛塩カルビ、からマヨ軍艦、秋の茶碗蒸し、京都峯嵐堂のわらびもち（スシロー）
夜ゆで卵、納豆、玉ねぎのコンソメスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2017/10/01(日) 19:31:26.31

30代♀
朝トースト味噌汁
昼スープスパチャーハン
夜ヨーグルトバナナ

**774号室の住人さん** · 2017/10/02(月) 00:00:21.24

30代男
朝無し
昼無し
夜飲むヨーグルト、野菜ジュース、ラーメン

**774号室の住人さん** · 2017/10/02(月) 00:13:36.11

40代後半男会社員
朝コーヒー
昼無し
夜ステーキ、玉葱ときゅうりの塩もみに鯖水煮ポン酢、トマトとルッコラサラダ、酒盗、かっぱえびせん、松茸ご飯、ビール、日本酒

**774号室の住人さん** · 2017/10/02(月) 06:32:43.90

>>736
じーちゃん！