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★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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0618774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 17:38:47.16ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺
0619774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 17:41:59.65ID:OryFiYQX
33♀
昨日の食事

朝 プリントースト(トースト焼いてからプリンを乗せて食べる) コーヒー
昼 ハウス・シチューオンライス もずくサラダ
夜 カキフライ ライス ビーツサラダ ヴィシソワーズ
0620774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 17:46:11.36ID:CJHVoi5I
30代男
昨日から39度の熱でダウン
お粥とスポーツドリンクとウィダーインゼリーをちまちまと
明日病院行ってくる
0622774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 19:51:25.95ID:dVV42L0v
60代
朝 焼酎 牛肉焼き
昼 焼酎 焼肉 ご飯 スープ サラダ
夜 焼酎 焼肉丼
0623774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 20:09:35.83ID:6iYivV2G
SD31♂会社員
朝 豚肉の塩麹焼き、野菜サラダ、ごはん、トマトジュース
昼 三元豚コース(しゃぶ葉)
夜 チーズケーキ、アイスコーヒー
0625774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 20:58:16.79ID:+1uKz9mq
>>615
おじさん
0626774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 21:25:03.76ID:D8eFnzja
朝 味噌汁
昼 ポモドーロ
夜 カレー、酎ハイ×2

40代♂
0627774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 21:42:10.08ID:XL0yFeUQ
>>621
ありがとう、あったら飲んでしまうからやめておくわww
買いに行く気力もない
0628774号室の住人さん
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2017/09/18(月) 22:25:59.48ID:r3QuuUGS
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 牛肉炒拉面
夜 ほうれん草とエノキ炒め、トマト、豆腐、とろろ昆布、ご飯、干パイナップル
0629774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 00:19:54.79ID:+VCkrEm2


朝 寝てて食べない
昼 ごはんにバターを溶かして醤油すこしたらしてたらこのっけてノリで食べる 
間食 キットカット 紅茶
夜 ごはん お味噌汁 根菜類の甘辛煮 大根おろししらす お漬物 お茶
0631774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 07:07:30.07ID:mnlp+CZK
めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(いま現在アクセスしてる人にメールを送れる)
https://wurl.ga/ex

まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
https://wurl.ga/ey

 ◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。
0632774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 07:08:00.20ID:mnlp+CZK
ネット系出会いが上手くいかない人は、
このような段階で1人に執着して追いすぎる人です
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
0633774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 17:49:59.39ID:va9Pa+2g
朝 味噌汁、ボロネーゼ丼
昼 カジキサラダ 
夜 肉野菜炒め、納豆、ビール×2

40代♂
0634774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 19:06:04.22ID:lZpeOzAy
60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール えびギョーザ 五目そば
夜 焼酎 豚肉キャベツ炒め
0636774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 20:20:52.64ID:ZZEKzWKn
朝 無脂肪牛乳、青汁、アイスコーヒー
昼 コレステロール0の袋麺
間 白ワイン、発泡酒、ウイスキー、キャベツのサラダ、砂肝、ピリ辛らっきょう、ルバンのカスタードサンド
夜 大葉味噌、なめ茸、鯖缶、玄米ごはん、フリーズドライの味噌汁、麦茶
0637774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 20:26:26.52ID:tQ7QhryV
30代 男
朝 無し
昼 カレー
夜 きのこと卵の煮込みうどん
熱からやや復活
0638774号室の住人さん
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2017/09/19(火) 21:07:58.44ID:IP0LRyAF
SD31♂会社員
朝 チーズケーキ、アイスコーヒー
昼 鶏の唐揚げ、チリビーンズ、チヂミ、切り干し大根、ワカメの酢の物、漬物、焼そば、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース、チーズケーキ
0639774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/19(火) 21:46:15.10ID:nKuB7erQ


朝 バナナ 牛乳
昼 丼丸のウニトロいくら丼 お味噌汁 お漬物 お茶
間食 かりんとう 紅茶
夜 ご飯 お味噌汁 ひじき 焼き鮭 山かけ お漬物 お茶
0640774号室の住人さん
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2017/09/20(水) 01:51:55.44ID:tWQlHaLg
40代
朝 パスタ 木の子とズッキーニとナスのアラビアータ
昼 パスタ ナスと牛肉のポモドーロ
夜 パスタ 海老とジャガイモのジェノベーゼ
0641774号室の住人さん
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2017/09/20(水) 18:55:42.73ID:ojSfeNr2
朝 無脂肪牛乳、青汁、コーヒー
昼 発泡酒、大葉味噌、なめ茸、鯖缶、玄米ごはん、カレーせん
夜 コレステロール0の袋麺(卵、ネギ入り)、麦茶
0642774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/20(水) 19:15:27.81ID:XZx+7mx3
60代
朝 焼酎 焼鮭 オクラ
昼 ビール 唐揚げ 八宝菜
夜 焼酎 野菜ラーメン 餃子
0643774号室の住人さん
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2017/09/20(水) 19:30:47.60ID:vgn2sUma
60代
朝 焼酎 ヒジキ めんたいこ 切り干し大根 煮豆 ご飯
昼 焼酎 卵焼き
夜 焼酎 ミートソースパスタ アイスクリーム
0645774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/21(木) 00:10:44.50ID:W8L+vgOt
朝 惣菜パン
昼 カロリーメイト
夜 牛丼

40代♂
0646774号室の住人さん
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2017/09/21(木) 00:27:10.97ID:4DA7qDAE
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 麻婆豆腐、卵炒め、ご飯
夜 北京料理、うさぎ、ビール、白酒
0647774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/21(木) 01:33:43.04ID:dHtQpZXR
SD31♂会社員
朝 チーズケーキ、アイスコーヒー
昼 明太マヨコロッケ、鯖の塩焼き、菜の花の和え物、野菜カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ローストビーフ、お造り、ビール、ジンジャエール、バニラアイス(だいこん家)
夜 スナック類各種、焼酎水割り(レモンバーム)
0648774号室の住人さん
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2017/09/21(木) 09:32:11.86ID:eGmzsbAu
30代 男
昨日
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 幸楽苑で野菜ラーメンと餃子
夜 チューハイ
0649774号室の住人さん
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2017/09/21(木) 19:58:55.85ID:oDEBw2+p
朝 無脂肪牛乳、青汁、アイスコーヒー、麦茶
昼 無し
2時〜発泡酒、白ワイン、ウイスキー水割り、おでん、アボカドとエビときゅうりのサラダ
夜 麦茶
0650774号室の住人さん
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2017/09/21(木) 20:01:29.73ID:EpNzK6sv
60代
朝 焼酎 粥 湯豆腐
昼 焼酎 牛乳 ウインナーロールパン
夜 焼酎 肉野菜炒め ご飯 味噌汁 りんご
0651774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/21(木) 20:07:05.88ID:Ez7IGtXw
スレ違いなのは承知ですが質問があります
自分は高校生で家族と同居ですが訳あって食事は全部自炊しなければいけなくなってしまいました
学校は自称進なので正直辛いです
でも食わなきゃ生きていけないし、おいしいものが食べられないのは惨めです
時間がかからずに手軽でおいしい料理ってありますか?
0654774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/21(木) 21:10:18.27ID:LJB2toLP


朝 食べない
昼 鉄火巻 お味噌汁 ハムエッグ お新香 お茶
間食 大福もち お茶
夜 外食 飲み屋さんでついでに食事も
0655774号室の住人さん
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2017/09/21(木) 22:55:36.22ID:5JuFWs/e
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 キノコラーメン
夜 納豆巻、焼き肉、めかぶ、ビール
0656774号室の住人さん
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2017/09/22(金) 00:54:57.04ID:TxBnngsg
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 フライドチキン、水餃子、さつま揚げ、きんぴらごぼう、山菜の和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 刺身盛り合わせ、天ぷら盛り合わせ、豚の角煮、海老しんじょう、海鮮ホイル焼き、ビール、烏龍茶(さかな料理 いわや)
夜 スナック類各種、ウイスキー水割り、ジンジャエール(レモンバーム)
0658774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/22(金) 07:25:51.41ID:jHtR2GFA
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 白身魚海苔弁当
夜 ほうれん草とキノコの干し海老炒め、茹でオクラ、とろろ昆布、焼き鯖ほぐし、ご飯、干しパイナップル
0659774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/22(金) 18:14:21.38ID:pzy45EjW
60代
朝 牛乳 ハムサンド
昼 天丼 もりそば
夜 焼酎 野菜炒め コロッケ りんご
0661774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/22(金) 20:41:38.39ID:TvhOvhdG
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 とんかつ、鯖の味噌煮、がんもどき、ほうれん草の和え物、海苔の佃煮、漬物、ごはん、味噌汁
夜 宗田かつお、納豆、トマトジュース
0662774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/23(土) 06:25:56.06ID:+mGyzeca
【朝食】AM5:00〜
◇ご飯(小盛)
◇大根おろし(辛味・すだち入)
◇鯖塩焼(腹身)
◇めかぶ(ポン酢)
◇味噌汁(豆腐、若芽、ねぎ入)
◇漬物(自家製・キャベツ、茄子、胡瓜)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(10mg)
0663774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/23(土) 19:41:14.34ID:WWZkl1RA
朝 青汁
昼 無し
夜 缶チューハイ、枝豆、ピリ辛らっきょう、かぼちゃのサラダ、チャンジャ、茶碗蒸し、カレーライス
0664774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/23(土) 20:33:49.31ID:ExUhxxBv
30代男
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト、納豆とめかぶ
夜 チューハイ、サーロインステーキ、残った油で野菜炒め
0665774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/23(土) 22:18:59.51ID:lnttvAL9
60代
朝 焼酎 きゅうりもみ 冷奴
昼 焼酎 うな丼 漬け物
夜 焼酎 あんぱん
0666774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/23(土) 22:39:09.20ID:Jrexx9ab
SD31♂会社員
朝 コーヒー
昼 北見しょうゆタレとんかつバーガー、名古屋海老フライバーガー、トマトジュース
間 スーパーカップ超バニラ、緑茶
夜 納豆、トマトジュース、シュークリーム、コーヒー
0668774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 13:06:41.10ID:KtvmDBg9
40代後半男 会社員
朝 無し
昼 豚肉とニンニクと玉葱炒め、ビール
夜 ポテトチップス、ワイン
0669774号室の住人さん
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2017/09/24(日) 13:27:05.80ID:alfi2okD
朝 カレーライス、梨の紅茶
昼 カレーライス、麦茶
3時から居酒屋で飲み食いする予定
0670774号室の住人さん
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2017/09/24(日) 18:14:51.44ID:ZwxRHE1f
朝 味噌汁、ボロネーゼ丼
昼 コーンの醤油焼き
夜 牛ステーキ、ワカメサラダ、納豆、卵かけご飯、ビール×2

40代♂
0671774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 19:31:58.45ID:efUpuulP
朝 なし
昼 肉団子ゴロゴロすいとん
夜 青菜の炒め物、スクランブルエッグ、焼きソバ
0672774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 19:35:48.93ID:BmgnoDzH
SD31♂会社員
朝 シュークリーム、コーヒー
昼 Bセット キーマカレー・ナン・ライス・サラダ、ラッシー(アイエヌ キッチン 作町店)
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース
0673774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 20:03:48.36ID:A7qgD+ff
30代男
朝 パン、コーヒー、サラダ
昼 オムライス、味噌汁
夜 刺身、ローストチキン、ビール
0674774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 21:04:39.82ID:O+u8iSkS
60代
朝 焼酎 しらすおろし
昼 焼酎 牛タン めんたいこ
夜 焼酎 鶏肉照り焼き サラダ
0675774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/24(日) 22:36:27.40ID:KtvmDBg9
40代後半男 会社員
朝 蕎麦、ブドウ、コート
昼 穴子、スモークサーモン、ほうれん草おひたし、茹でブロッコリー、ビール
夜 ご飯、味噌汁、焼き鯖ほぐし、ポテトチップス、朝香純米大吟醸
0678774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 18:44:37.10ID:5Uv+XQt8
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー
0679774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 19:31:26.64ID:iloVgJKs
60代
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 煮込みうどん りんご
0680774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 20:47:04.64ID:ypFbyCQS
SD31♂会社員
朝 生どら焼、アイスコーヒー
昼 海老フライ、イカフライ、焼売、鯖の味噌煮、マカロニサラダ、筍の煮物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0681774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 21:00:04.81ID:bnGR2MvU


朝 人参リンゴジュース
昼 ワンタンメン 半チャーハン リンゴ お茶
間食 みたらし団子 お茶
夜 ご飯 お味噌汁 納豆 焼き鮭 ワカメの酢の物 お茶
0682774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 21:37:27.65ID:xgdruKI6
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 チリチキン弁当、ハムサンド、パイナップル、クッキー
夜 中華丼、ほうれん草おひたし、オクラ、梅干
0683774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/25(月) 23:25:39.09ID:5Uv+XQt8
プッチンプリンとサッポロ一番塩ラーメンを追加
こんな時間に食べてしまって罪悪感を感じる
0684774号室の住人さん
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2017/09/25(月) 23:34:26.73ID:Ifu6ydq7
朝 カフェオレ
昼 仕出し弁当
夜 レトルトハヤシライスとレンチンキャベツ
0685774号室の住人さん
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2017/09/26(火) 02:40:13.78ID:eC7nUhoV
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 スシローで13皿
夜 キノコとつるむらさきのラーメン、酒大量
0687774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:19:34.92ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
0688774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 19:23:56.81ID:YJsWXroG
朝 味噌汁
昼 ペペロンチーノ
夜 鮭のムニエル丼、豚肉、生卵、ビール×2

40代♂
0689774号室の住人さん
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2017/09/26(火) 20:22:17.62ID:Cfa8y1AM
>>679
朝6時から電話すれば届けてくれる。
 安くて、旨くて、量も多い 地元で大人気。 400円也。
朝 コーヒー
昼 ビール 牛バラあんかけご飯
夜 焼酎 ポテトサラダ ウインナー りんご
0690774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 20:38:05.04ID:LFcDWzKa
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚肉の生姜焼き、春巻、インゲンの鶏そぼろあんかけ、カレー、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0691774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 22:07:16.00ID:7eJqPrbS
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 排骨刀削面
夜 イワシ缶詰とエノキと葱のアヒージョ、ご飯、茹でブロッコリー、梅干、干パイナップル
0692774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/26(火) 22:46:34.77ID:z/4UKgFq
朝 レモンティー
昼 メンチカツ弁当
おやつにチョコレートパクパク
夜 青菜とソーセージ入りぞうすい キウイ ヨーグルト
0693774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 04:34:05.07ID:mHHBfwQk
30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 ステーキ、、タコ刺身、きのこカレーうどん
0695774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 17:41:20.52ID:bvXzU7fs
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 酸辣湯麺
夜 発泡酒、麻婆豆腐、トマトとレタスのサラダ、チャンジャ
0696774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 20:09:59.09ID:NJ1Bm7TC
朝トマトジュース
昼秋刀魚、納豆
夜ランチパック、チョコパン、マグロの刺身、レタス
0697774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 21:23:48.56ID:+I7WOxmy
SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖味噌焼き、クリームコロッケ、小松菜のお浸し、ゴボウサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース
0698774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 21:45:36.59ID:7gCn6KXZ
60代
朝 焼酎 焼きかます ポテトサラダ なす味噌
昼 焼酎 ウインナー炒め ポテトサラダ
夜 焼酎 ツナにぎり 稲荷すし から揚げ ぶどう
0699774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 21:55:00.94ID:yiuik66M
朝 ヨーグルト
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜たっぷりちゃんぽん ギョウザ チャーハン
0700774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/27(水) 22:38:29.51ID:qKxBi3GL
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 唐揚定食
夜 麻婆豆腐、オクラ、ご飯、干パイナップル
0702774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 15:55:39.15ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
0703774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 16:26:57.29ID:MSjPCten
ゴーヤをゴーヤーと書くアホ、ゴーヤとまるごとバナナ食い過ぎだろ

408 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/29(火) 17:09:14.46 ID:I2Xy6p3o
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードのメロンジュース
昼 納豆ごはん、大根と卵のこってり煮、胡麻麦茶
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー

421 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/08/30(水) 19:17:41.97 ID:n7OZkBtq [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、バジルシードドリンク
昼 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー(昨日の残り)、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、イカの塩辛
夜 発泡酒、タン塩、きゅうりの浅漬け、きゅうりと玉ねぎとハムのマリネ、麦茶

504 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/06(水) 16:57:57.37 ID:8v6enhov [1/3]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー

584 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/15(金) 20:46:37.47 ID:qndYOTOB [2/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶

678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

702 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/28(木) 15:55:39.15 ID:hya1Ablf
朝 無脂肪牛乳、青汁、無脂肪ヨーグルト、コーヒー
昼 発泡酒、寿司
夜 ウイスキー、チャンジャ、きゅうりの漬物、ポテトサラダ

ゴーヤーチャンプルーを作る予定で食材をネットスーパーに注文したのにゴーヤーが欠品で作れなくなってしまった
残念…
0704774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 17:00:39.13ID:bL0GLkJW
朝 納豆定食
昼 ヒレカツ定食
夜 エビフライ定食
0705774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 18:42:00.93ID:C0FlLa/P
60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 焼酎 いなり寿司 から揚げ ぶどう
夜 焼酎 煮込みうどん
0706774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 19:44:26.95ID:1g7ziuso
SD31♂会社員
朝 SOYJOY、ジャスミン茶
昼 牛カルビ丼 大盛(北海道マルハ酒場 御徒町店)
夜 いか天むす、桜海老かき揚げ(おむすび 百千 東京駅店)
0707774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 20:43:33.87ID:hya1Ablf
>>703
よお暇人乙
0708774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 21:20:26.41ID:DqGJpHa+
【レス抽出】
対象スレ:★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]&copy2ch.net
キーワード:まるごとバナナ

537 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/10(日) 12:56:33.14 ID:FQ8INHuf [1/2]
朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶

604 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:14:15.41 ID:D+5BXPJ5 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ペコロスのコンソメスープ、セロリの浅漬け、まるごとバナナ、コーヒー、麦茶
夜 発泡酒、コンビニのネバトロサラダ、鳥軟骨唐揚げ、ピリ辛らっきょう、チャンジャ、ラ王酸辣湯麺、麦茶

606 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/17(日) 19:39:12.84 ID:D+5BXPJ5 [2/2]
食後のデザート まるごとバナナ、緑茶

618 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/18(月) 17:38:47.16 ID:LuV7/tBa
朝 無脂肪牛乳、青汁、まるごとバナナ、コーヒー
昼 ポテトサラダどんぶり一杯
夜 発泡酒、刺身盛り合わせ、ピリ辛らっきょう、スモークタン、チーズタルト、シュークリーム、麦茶、コレステロール0の袋麺

678 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/25(月) 18:44:37.10 ID:5Uv+XQt8 [1/2]
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 カレーライス
間 チーズタルト、まるごとバナナ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、午後ティー

687 名前:774号室の住人さん[] 投稿日:2017/09/26(火) 19:19:34.92 ID:VAvHw9Fw
朝 無脂肪牛乳、青汁
間 まるごとバナナ、麦茶
昼 ミートソーススパゲティ
間 ウイスキー、鯖缶、カレーせん
夜 刺身盛り合わせ、イカ刺し、麦茶
0709774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 21:34:39.83ID:hya1Ablf
>>708
好きな物を好きなだけ食べて何が悪いんだよ
飽きるまで食べる性分なんだから仕方ないだろ
0710774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 21:46:10.37ID:LzIY5poq
朝 カフェオレ
昼 エビチリメインの弁当
夜 野菜とソーセージのぞうすい ヨーグルト
0711774号室の住人さん
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2017/09/28(木) 21:54:52.15ID:hya1Ablf
>>703
ゴーヤーと伸ばすのが本場沖縄の方言や
0712774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/28(木) 22:43:44.85ID:BmY9e9gM
俺なんかほぼほぼキノコ食っとるわ!
30代男
朝 パン、サラダ、コーヒー
昼 ご飯、豚肉とゴーヤの炒め物、味噌汁
夜 焼き鳥、キノコとシーフードのカレーうどん
0713774号室の住人さん
垢版 |
2017/09/29(金) 00:54:17.81ID:Iy8cXREv
40代後半男 会社員
朝 ブドウ、オートミール、コーヒー
昼 坦々面
夜 お好み焼き、枝豆、牛タンサラダ、チーズ春巻、ビール
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