★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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ザワークロートのこと?ばーかばーかw
ID変更のみみっちい小心者w 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、ヨーグルト、コーヒー
昼 サーモン弁当
夜 豚バラ生姜焼き、トマト、茹でブロッコリー、松茸ご飯、ブドウ、チーズケーキ >>485
生理なの?
んでザワークラフトは食べないの? 昨日
朝 ジュース
昼 塩そば
夜 ペッパービーフ、焼酎5本 皆って誰?
朝 前日に買ったサンドイッチ(野菜)
昼 焼きうどん コーヒー
夜 チキンライス 卵焼き(厚焼き) わかめスープ(ねきとトマトと大葉入り)
その他 焼きプリン ヨーグルト 40代男
朝 すきや 鮭たま朝定食
昼 無し
夜 セブンイレブンの豚肉と玉子炒め ハイボール 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース、パン
昼 無し
夜 豚肉とキノコと野菜の炒めもの
、インスタントラーメン、缶チューハイ 朝 無し
昼 デパートの物産展の試食、エビと大葉の和風パスタ、サラダ、アイスコーヒー
夜 発泡酒、枝豆、つぶ貝の寿司三貫、カツオの刺身、イカの塩辛 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール あんかけ海老焼きそば アイスコーヒー
夜 焼酎 レバ炒め SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 とんかつ、焼売、鯖の塩焼き、ベーコンとインゲンのソテー、餅巾着、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、クロワッサン、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 ほうれん草とキャベツ炒め、焼き鯖ほぐし、トマト、松茸ご飯、クッキー 野菜ジュースだけだと食物繊維と葉酸が足らなそうでキノコ食ってるが
他になんかあるけ? 女
朝 人参リンゴジュース
昼 鶏唐揚げ弁当 冷奴 きんぴら お漬物 お茶
間食 ホットケーキ 紅茶
夜 ご飯 お味噌汁は自前 スーパーでおかず調達 お茶 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 梅ちりめんじゃこ、玄米ごはん、フルーツ盛り合わせ
夜 発泡酒、ウイスキーロック、ゴーヤーチャンプルー 30代男
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト
夜 缶チューハイ、キノコと豚肉を炒めた物、キノコと豚肉を煮たお湯で作ったインスタントラーメン >>503
おー
NHKの天気予報ニュース見てるぜ SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 豚の生姜焼き、春巻、切り干し大根、春雨サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 おとぼけ豆、トマトジュース 60代
朝 焼酎 刺身盛り合わせ
昼 焼酎 海鮮丼
夜 焼酎 焼き厚揚げ 野菜炒め ご飯 味噌汁 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、葱油拌面、ヨーグルト、コーヒー
昼 ビーフサンド
夜 四川料理、ビール、白ワイン 30代男
朝 サンドイッチ、コーヒー、メロン
昼 茄子のしょうが焼き、雑穀ご飯、茗荷の味噌汁、しらすおろし
夜 ステーキ亭でもいこうかなあ 朝 無脂肪牛乳、青汁、麦茶
昼 無し
夜 ブロッコリー、コンビニスイーツ2個、アイスコーヒー 60代
朝 焼酎 秋刀魚開き 大根サラダ 冷奴 ご飯 パイナップル
昼 焼酎 ラーメン シューマイ
夜 焼酎 卵ロールパン パイナップル SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 カレーコロッケ、ミートボール、お好み焼き、マリネ、オクラの和え物、漬物、ごはん、味噌汁
夜 豆乳、トマトジュース 女
朝 梨
昼 ワンタンラーメン 半ライス ニラ餃子
夜 お粥 卵焼きウインナー お新香 イチゴ三つ お茶 朝 おにぎり インスタントのお味噌汁 卵焼き
昼 社食(チキン南蛮定食)コーヒー
夜 梨 ゴーヤチャンプルー キウイ ニラまんじゅう 男
プロテイン 50g ヨーグルト400 バナナ二本
餃子12個 鶏肉150g ご飯300g
パスタ100g ツナ缶 納豆 和風醤油
完食 ハッピータンコンソメ 手巻き寿司ツナマヨ
スーパーカップ クッキークリーム
コーラ500m 40代後半男 会社員
朝 桃、ヨーグルト、コーヒー
昼 牛肉拉面
夜 ほうれん草おひたし、トマト、納豆、塩鯖ほぐし、味噌汁、とろろ昆布、松茸ご飯、クッキー 朝 無脂肪牛乳、青汁、アイスコーヒー
昼 ドトールのレタスウインナーロール、アイスコーヒー
夜 居酒屋 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール 中華定食
夜 焼酎 卵サラダ 豚肉茄子炒め パイナップル SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 オムレツ、ソーセージ、ハム、白身魚の天ぷら、ひじきの煮物、マカロニサラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜 豆乳、トマトジュース 30代男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース、パン、メロン
昼 ご飯、なめこ汁、豚肉と茄子の炒め物、納豆
夜 舞茸の刻みで肉をつけると柔らかくなるとの噂を聞いて塊を3日つけた
柔らかくなったがボソボソで失敗、半分捨てた
残った汁でキノコラーメン 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、ヨーグルト、コーヒー
昼 和食コース、刺身・牛たん・土瓶蒸し・うどん等
夜 ほうれん草とキャベツとニラ炒め、粽、ビール、白ワイン、クッキー 30男
朝 飲むヨーグルト、野菜ジュース
昼 無し
夜 きのこと鶏肉の炒め物、きのこ塩焼きそば SD31♂会社員
朝 目玉焼きセット(ガスト)
昼 コーヒー
夜 若鶏の醤油香り揚げ、納豆、コーンクリームポタージュ、トマトジュース 60代
朝 焼酎 焼きたらこ 冷奴 大根おろし
昼 焼酎 サラダ 牛肉茄子炒め
夜 焼酎 ギョーザ 豚肉キャベツ炒め 朝 アイスコーヒー
昼 カレー
間 まるごとバナナ、ドーナツ
夜 発泡酒、缶チューハイ、ブロッコリー、新生姜、でん六豆、グレープフルーツジュース、麦茶 久々に
朝 納豆 お米、味噌汁
昼 お新香 お米 味噌汁
夜 お米 味噌汁 SD31♂会社員
朝 プリンの生どら、コーヒー
昼 緑茶
夜 親子丼、ゆで卵、納豆、トマトジュース、コーヒー 朝 グレープフルーツジュース
昼 カレーライス
間 ふわり、プリン、アイスコーヒー
夜 ルバン、アイスコーヒー 30男
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト、キノコラーメン
夜 鰻弁当、豚肉とキノコのハンバーグ
備忘録にいいねこのスレ
食ってるもの大体同じだけどw 40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 茹でオクラ、キャベツとトマトの梅ソース、スモークサーモン、鰻蒲焼き、チーザ、イワシ缶詰、ブドウ、クッキー、ビール、白ワイン
夜 パスタうにソース、ブドウ、台湾ブランデー 60代
朝 焼酎 焼鮭 冷奴
昼 焼酎 かに雑炊
夜 焼酎 鶏肉煮 厚揚げ炒め 深夜からラーメンに続きしらすご飯、コンビニスイーツ、せんべい、コーヒー
朝食はいらね
薬だけ飲む 朝 味噌汁
昼 担担つけ麺
夜 肉野菜炒め、チューハイ2本
40代♂ SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 ヒレカツ、メンチカツ、野菜炒め、マカロニサラダ、がんもどき、漬物、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース 朝 無し
昼 カレーライス
間 エクレア、コーヒー
夜 発泡酒、ウイスキーロック、刺身盛り合わせ、やわらぎ、塩せんべい、ストロベリーアイス 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、桃、コーヒー
昼 塩鯖弁当
夜 ビーフカレー、ほうれん草おひたし、トマト、ブドウ、チョコクッキー 60代
朝 コーヒー
昼 ラーメン カレーライス
夜 焼酎 肉団子 えびから揚げ 朝 牛乳、青汁、アイスコーヒー
昼 筋子、レタスのサラダ、玄米ごはん、麦茶
夜 発泡酒、ウイスキー、枝豆、焼きとうもろこし、たこぶつ、イカ焼き SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 ハンバーグ、イカの天ぷら、ほうれん草のごま和え、温野菜、漬物、ごはん、味噌汁、野菜ジュース
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース 60代
朝 牛乳 ブドウパン
昼 ビール いか天丼 もりそば
夜 焼酎 マーボ豆腐 からあげ >>556
貴方は何故何時から独り暮らしなんですか? 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 茹でオクラ、トマト、松茸ご飯、塩鯖ほぐし、ブドウ、チョコクッキー 誠心誠意真面目に運営されているサイトを利用すれば素敵な出会いがあるのが事実です。もし興味のある方はこの機会にもう一度お試しになってみて下さい。
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※児童保護の為18歳以下は禁止です 30台男
朝 無し
昼 野菜ジュース、飲むヨーグルト、スシロー
夜 カップ麺、豚肉とパプリカの炒めもの 朝 牛乳、青汁、コーヒー
昼 発泡酒、ウイスキー、ポテサラ、イカの塩辛、刺身盛り合わせ
間 カフェオレ
夜 LEE20倍カレー、玄米ごはん、ツルムラサキのお浸し、牛乳 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 ハムステーキ、小籠包、いわしの甘露煮、麻婆春雨、インゲンの和え物、カクテキ、梅干、ごはん、味噌汁
夜 ゆで卵、納豆、トマトジュース 60代
朝 焼酎 仕出し弁当
昼 焼酎 朝の残り
夜 焼酎 おでん 野菜炒め 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 麻婆豆腐、宮保鶏丁、四季豆、ご飯
夜 そうめん、ほうれん草炒め、トマト、ブドウ >>568
それより、じいちゃん、ばあちゃんとか言ってるゴミだろ 【朝食】AM5:00〜
◇食パン1枚(とろけるチーズ)
◇茹で玉子(半熟)
◇ウインナー2本(シャウエッセン)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(林檎1/4、梨1/4)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇フェブリク(20mg) 【昼食】AM11:30〜日替りランチ
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇海老フライ1尾(タルタルソース)
◇鳥唐揚げ2個(タルタルソース)
◇付合せ(スパゲティ小)
◇味噌汁(ワカメ、豆腐、ネギ入)
◇漬物(芝漬)
◇ライス(中盛➡小盛変更)
◆生ビール中1杯(アサヒスーパードライ) 女
朝 月見うどん おにぎり お漬物 お茶
昼 りんご お茶
間食 たい焼き お茶
夜 外食うな重セット 朝 無脂肪牛乳、青汁、筋子、玄米ごはん、コーヒー
昼 サラダ、きのこクリームパスタ、オレンジジュース(外食)
夜 発泡酒、ウイスキー、レタス、砂肝、鳥軟骨唐揚げ、チャンジャ、ミニトマト、麦茶 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 鯖の味噌煮、揚げ餃子、牛肉の野菜煮込み、ごぼうサラダ、筍の煮物、煮豆、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 30台男
朝 パン コーヒー サラダ
昼 豚肉ロース 雑穀ご飯 モヤシの味噌汁 鮭ハラス 大根おろし
夜 キノコ月見うどん カツサンド 60代
朝 焼酎 きゅうりもみ
昼 焼酎 あさり飯
夜 焼酎 野菜炒め 40代後半男 会社員
朝 ブドウ、コーヒー
昼 石鍋鶏拌飯
夜 トマトとオクラサラダ、牛そぼろ、松茸ご飯、とろろ昆布、チョコクッキー 朝 無脂肪牛乳、青汁、カフェオレ
昼 大葉味噌、鯖缶、なめ茸、玄米ごはん、麦茶
夕 発泡酒、枝豆1キロ
夜 発泡酒、ゴーヤーチャンプルー、麦茶 30代 男
朝 パン、コーヒー、サラダ
昼 焼きうどん
夜 外食でラーメン SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 チキンステーキ、豚しゃぶ、キーマカレー、マカロニのアラビアータ、たこ焼き、漬物、ごはん、味噌汁
夜 納豆、トマトジュース 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 皿うどん ギョーザ
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ 梨 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています