★★★★一人暮らしの食事96★★★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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朝 シリアル、牛乳、青汁、1日分の野菜
昼 なし
夜 なし 朝 作り置き冷凍ストックしてるコンポタ
昼 胸肉炒めとブロッコリーの弁当
夜 チューハイとぼんち揚
弁当は毎日同じおかず、胸肉は週一買ってきて下味つけて冷凍保存だから弁当作る時間は毎朝15分 SD31♂会社員
朝 チョコレート、アイスコーヒー
昼 海苔弁当、野菜ジュース
夜 納豆、トマトジュース >>214
おばあちゃんこんばんは
朝 コーンフレーク 牛乳 ヨーグルト
昼 アジフライ定食
夜 スイカ 40代後半男 会社員
朝 鯖塩焼、味噌汁、サラダ、オムレツ、コロッケ、ご飯、アップルジュース、コーヒー
昼 豆腐燻製、ビール、日本酒
夜 おでん、トマト、アボカド唐揚げ、うな重、ビール、酔鯨、海鮮唐揚げうどん ++++++++++++++++++++++++++
安倍は憲法改正で 国民の主権と
基本的人権を奪うつもりだ。 ←民主主義が崩壊
http://www.data-max.co.jp/280503_ymh_1/
マスコミは9条しか報道しないが 自民党案の
真の怖さは 21条など言論の自由を奪うことだ。
危険な自民の憲法改正案が通ると ネットで
政府批判しただけで逮捕されるようになるぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=h9x2n5CKhn8
上のビデオで 自民党は 日本人には基本的人権
は必要ない と言っている。
http://xn--nyqy26a13k.jp/archives/31687
都民ファーストも 大日本帝国憲法を復活させ
ようとする 安倍自民の別働隊だから注意。
国政では 売国自民と小池ファーストには
投票しないように。 民主主義が崩壊する。
万が一の国民投票に備えて 安倍自民の真の
怖さは 9条以外にあることをネットで広めてほしい。
+++++++++++++++++++++ 40代男
朝
昼 無し
今 ビール2 焼酎 いかさし 串カツ 冷麺 60代
朝 冷酒 めざし 冷奴 キムチ
昼 冷酒 たらこ キムチ 肉もやし炒め
夜 焼酎 ハンバーグ サラダ ご飯 朝 吉牛の麦とろ牛皿
昼 無脂肪牛乳、青汁、ブロッコリー
夜 ミニトマト、ブロッコリー、1日分の野菜 SD31♂会社員
朝 チョコレート
昼 チーズバーガー、和風ツナマヨネーズ、野菜ジュース
夜 醤油ラーメン(横浜ラーメン とんこつ家) 女
朝 ごはん お味噌汁 焼き鮭 卵焼き きゅうりのお漬物 イチゴ三つ お茶
昼 サッポロ一番塩ラーメンに冷蔵庫のくず野菜 肉 卵を落として
夜 お茶漬け 野沢菜 リンゴ お茶 40代後半男 会社員
朝 ご飯、ちりめんじゃこ、梅干
昼 無し
夜 焼鳥、トマト、卵焼き、枝豆、鶏皮ポン酢、ビール 某〇〇
朝
白米・味噌しる・レタス・キュウリ・トマト・納豆
昼
麦飯・漬物(麦茶)
夜
白米・味噌汁・キュウリ&大根の漬物・魚焼き
寝る前に白湯 >>217
>>227
宿泊研修でじーちゃんって書き込めなかった!ごめんなじーちゃん! 朝 目玉焼き、味噌汁
昼 キムチ
夜 肉野菜丼、ビール2本目
40代♂ 朝 シリアル、無脂肪牛乳、青汁
昼 無し
夜 鯖缶、玄米 SD31♂会社員
朝 SOYJOY、十六茶
昼 スタミナカレー玉子焼き入り(バーグ戸部店)
夜 ゴーヤと豚肉の炒め、唐揚げ、たこ焼き、かまぼこ、トマトジュース、ぶどう、パイナップル 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 ビール マーボ茄子定食
夜 焼酎 野菜炒め チャーハン 女
朝 クッキー ココア
昼 天ぷらそば お稲荷さん二個 お漬物
夜 お粥 お漬物 お茶 40代男
昼 焼酎 レモンサワー モスバーガー二個
いま、焼酎 チーズ鉄板 恋愛の相手を探すなら、
Jメール
ご飯を一緒に食べる友達探しで1位 ※専用掲示板あり
まずは友達からの関係でスタートするのが流行りです!
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ハッピー
会える理由は単純です http://imgur.com/zXEikXF.jpg
圧倒的な物量宣伝
婚活恋活のエキスパート!
http://pics.ee/vc58 めるぱら
アクセスメンバー検索が優秀(いま現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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まっくす
LIKE検索が新登場! 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
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◆効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
たとえば、
『最近はinstagramにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするいいアプリいくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか?』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文+オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人は、このような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味があう、気が合う、ノリが同じ!にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえばほぼ成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 東京ローストビーフバーガー、大阪ビーフカツバーガー、チキンマックナゲット東京レモンバジルソース、大阪お好みマヨソース、野菜サラダ、トマトジュース
夜 ラタトゥイユ、メンチカツ、おからサラダ、枝豆、ビール 60代
朝 牛乳 焼酎 さばしお しらすおろし
昼 焼酎 ギョーザ ご飯
夜 ワイン 焼酎 アヒージョ パン アイスクリーム 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 ブロッコリー、納豆、大葉味噌、玄米
夜 無し 女
朝 リンゴジュース
昼 ドライカレー サラダ ウーロン茶
夜 お粥 お漬物 お茶 40代後半男 会社員
朝 水
昼 鱒刺身、鱒クミン焼、トマトとたまご炒め、玉米餅、山椒の葉の天ぷら、ビール、茅台
夜 高野豆腐と椎茸の煮物、切干大根、キャベツの千切り梅ソース、明太子、ビール、日本酒 60代
朝 牛乳 ぶどうパン
昼 焼酎 冷奴 たらこ ハム やきそば
夜 焼酎 ピラフ SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 カットステーキとハンバーグランチ、アイスコーヒー(ハッピーバーグ高崎中泉店)
夜 ズッキーニとめかじきのカレーソテー、蒸しとうもろこし、トマトジュース、ストロベリートライフル、アイスコーヒー 女
朝 食べない
昼 麻婆豆腐 ビール 酎ハイ
夜 おじや お漬物 お茶 >>256
ばあ様
朝 昨日の残りのたこ焼き カボチャサラダ コーヒー
昼 焼き肉
夜 握り寿司 朝 メガマフィン マックグリドルソーセージ ハッシュポテト
昼 牛丼大盛り サラダ
間食 冷凍パスタ(カルボナーラ)
夜 やきとり豚バラ5本皮5本 冷凍チャーハン300g 40代後半男 会社員
朝 葱油拌面、コーヒー
昼 カツカレー、キャベツ千切り、唐揚げ
夜 すき焼き、明太子、豚骨ラーメン、ポテトチップス、ビール、日本酒 60代
>>261 年中、盆、正月みたいな。
朝 コーヒー サンドイッチ
昼 焼酎 冷奴 たらこ からあげ チャーハン
夜 焼酎 豚しょうが焼き ご飯 すいか 朝 オレンジジュース、アイスコーヒー
昼 無し
夜 無脂肪牛乳、青汁 朝 ところてん、ひじき、がんも汁、おはぎ
昼 焼肉丼
夜 ミートソース、野菜煮、きんぴらごぼう、冷奴、チーズケーキ、酎ハイ3本目
40代♂ SD31♂会社員
朝 シュークリーム、アイスコーヒー
昼 かき揚げ、竹輪天、さつまいも天、うどん、豆サラダ、おはぎ、和菓子、アイスコーヒー
夜 冷汁、トマトジュース、ストロベリートライフル、ブレンド茶 40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 牛肉炒面
夜 豚バラ生姜焼き、ルッコラとトマトサラダ、キャベツの浅漬け、せんべい、ブドウ、ロゼ 女
朝 サンドイッチ 牛乳 プチトマト
昼 ホットケーキ 紅茶
夜 お粥 昆布の佃煮 チャンジャ お茶 朝 なし
昼 野菜ジュース
夜 ケンタッキー・ツイスターボックス、冷凍チャーハン300g 深夜 カレーライス
朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 キムチ、大葉味噌、納豆、玄米、ぶどうゼリー、アイスコーヒー
夜 チーズ、鯖缶、ウイスキーの水割り SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 豚丼、バジルチキンサンド、野菜サラダ、冷汁、葡萄、桃、ブレンド茶
夜 豚焼肉、ソーセージ、キャベツの千切り、ごはん、味噌汁、トマトジュース 52才工場勤務
朝 定食屋(白米、大根の味噌汁、玉子焼き、海苔、梅干し)
昼 コンビニのざるそば、三点盛り刺身、日本酒
夜 コンビニの玉ねぎサラダ、おいなりさん、桃、マウンテンデュー 朝 メガマフィン マックグリドルソーセージ
昼 冷凍チャーハン300g サラダ
夜 カップヌードルシーフード カップスター味噌 60代
朝 牛乳 サンドイッチ
昼 ビール 豚角煮 スープ ご飯 ザーサイ
夜 焼酎 鶏肉ピリ辛煮 ペンネ 油揚げ煮付け ラッキョウ スイカ 40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 中華
夜 カレー、ワイン、ビール 朝 惣菜パン×2
昼 カロリーメイト
夜 焼肉丼、唐揚げ丼、キムチ、ラブレ、ビール1本
40代♂ 女
朝 月見うどん いちご
昼 かつ丼 エビフライ お味噌汁 お新香 お茶
夜 お粥 卵焼き 大根おろし たらこ お茶 >>279
ばあちゃん早く寝なさい
朝 カット野菜サラダ リンゴ コーヒー
昼 刺身の盛り合わせ 卵焼き
夜 カレーうどん 牛乳 60代
朝 焼酎 しらすおろし ラッキョウ 油揚げ煮付け
昼 焼酎 あじ開き 油揚げ煮付け
夜 焼酎 ハムエッグ ご飯 朝 アイスコーヒー
昼 鯖缶、玄米、1日分の野菜
夜 無脂肪牛乳、青汁 朝 味噌汁
昼 ビール3本、キムチ
夜 葫醤油に漬け込んでパリパリに焼いた鶏肉、ライス、納豆、酎ハイ1本
40代♂ SD31♂会社員
朝 チキンとラタトゥイユのわさびクリーミーサンド、ピーチゼリー、アイスコーヒー(スウィートハート・カフェ)
昼 ワッフルサンド ベーコン ベジタブルBBQソース、スモークターキーレッグ、アイスコーヒー(キャンプ・ウッドチャック・キッチン)
間 ポークライスロール、スパークリングドリンク(ペコスビル・カフェ)
間 クリーム・シェイプアイス(スペースプレース・フードポート)
夜 パイレーツスパイシートルティーヤ、アイスコーヒー(カフェ・オーリンズ) 女
朝 お粥 卵焼きウインナー たくあん お茶
昼 チャーハン 野菜スープ 餃子 ウーロン茶
夜 お粥 大根おろし納豆 ノリ 茄子の煮びたし 野沢菜 お茶 昨日
朝 なし
昼 ファミマ鮭にぎり、ぼんじりにぎり
夜 マック東京ローストビーフバーガーセット、長崎ちゃんぽん(カップ麺) 40代後半男 会社員
朝 桃、コーヒー
昼 生ハムサンドイッチ、紅茶
夜 北京料理、ビール、白酒 こら、たかし。母さん 何度も言いよろ。 食べ過ぎにはきおつけなさいよ!
とおさんが亡くなって もー六年になるよ。脂っぽい物だけは止めときなさい。母さん心配でたまらんよ。来年の正月はかえってきなしいよ。
母より 60代
朝 焼酎 冷奴 コロッケ 肉団子 油揚げ煮付け ご飯
昼 焼酎 鰹たたき
夜 焼酎 茄子もやし肉炒め 焼肉丼 朝 なし
昼 セブン鮭にぎり、カルビ重弁当
夜 ケンタッキー・サンドボックス、冷凍チャーハン200g、サラダ SD31♂会社員
朝 ブレンド茶
昼 オリジナルチキン、コールスロー、ミートパイ、カレーパン、野菜サラダ、アイスコーヒー、ヨーグルト
夜 餃子、肉じゃが、ゆで卵、茄子の煮びたし、トマトジュース、葡萄 40代後半男 会社員
朝 トマト、コーヒー
昼 牛肉干拌面
夜 北京料理、ビール 女
朝 アンパン 牛乳 プチトマト
昼 カレーうどん 半親子丼 お漬物 お茶
夜 ごはん お味噌汁 豚の角煮 ひじき お漬物 お茶 >>295
おばあちゃんだ、丙午は嘘だったね
朝 さつまいもの天ぷら ブロッコリーの天ぷら
昼 カレー マンダリンオレンジ
夜 刺身こんにゃく わかめスープ 卵焼き 朝 無脂肪牛乳、青汁
昼 鯖缶、玄米、1日分の野菜
夜 ミニトマト3個、みょうがのお浸し SD31♂会社員
朝 アイスコーヒー
昼 麻婆豆腐、豚肉と野菜のニンニク辛子ソース炒め、若鶏の唐揚げ、焼き餃子、茹で餃子、長芋とチンゲン菜の炒め、四川ダック、海老入り炒飯、冷やし担々麺、烏龍茶、杏仁豆腐、ココナッツ団子(中国料理 四川)
夜 ささみの南蛮漬け、トマトジュース 60代
朝 牛乳 ハムロールパン ブドウパン
昼 ビール 中華定食
夜 焼酎 メンチカツ サラダ きゅうりもみ ソーセージ 朝 なし
昼 鮭にぎり梅にぎり、サラダ
夜 冷凍ペペロンチーノ、冷凍塩やきそば 朝 なし
昼 カロリーメイト
夜 牛丼、ビール2本
40代♂ 女
朝 ごはん お味噌汁 納豆 焼き鮭 ほうれん草の胡麻和え 野沢菜 お茶
昼 ポタージュスープ
間食 お饅頭 お茶
夜 シチュー 大学いも 玉ねぎサラダ イチゴ三つ お茶 14日から水とコーヒーだけ。もうなんか空腹感ねーってゆうか変な感じw
22日までの我慢だけどさすがにしんどくなってきた。
誰か1000円位恵んでくれねーかな 40代後半男 会社員
朝 クロワッサン、コーヒー
昼 紅焼牛肉炒面
夜 ルッコラサラダ、明太子、山椒じゃこ、ご飯、朝香純米大吟醸、干無花果 40代
朝 コーヒー
昼 かまどやのり弁大盛り
夜 酎ハイ セロリ SD31♂会社員
朝 ストロベリートライフル、アイスコーヒー
昼 ささみの南蛮漬け、納豆、野菜サラダ、ごはん、トマトジュース
間 ゴールデンパインスムージー(コストコ)
夜 ハワイアンガーリックシュリンプ、バラエティサンドウィッチ、枝豆、トマトジュース、葡萄 60代
朝 焼酎 鮭おにぎり 冷奴 きゅうりもみ トン汁
昼 焼酎 焼きたらこ 大根おろし ハムエッグ ご飯
夜 焼酎 豚バラ焼き なす焼き ポテトフライ ご飯 梨 >>303
おばあちゃんだ!
朝 コーヒー ハムサンド 卵焼き
昼 朝 冷凍チャーハン100g
昼 ランチパックハムマヨネーズ・たまご
夜 マックベーコンレタスバーガーセット、冷凍チャーハン300g 40代後半男 会社員
朝 無し
昼 キャベツの千切り梅ソース、枝豆、ほうれん草おひたし、ビール
夜 松茸ご飯、醤牛肉炒め、葱油拌面、ロゼ 朝 青汁、アイスコーヒー
昼 オクラとキムチと納豆を混ぜたやつと玄米、十六茶
夜 居酒屋二件はしご ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています