ちくわにチーズとレンチンして胡椒
茶漬けに韓国のり
卵かけご飯にごま油
レンチンした冷凍うどんにめんつゆと天カスで釜玉もどき
水入れて練った小麦粉にマヨとハム入れてレンチンでパンもどき
なんだかんだでサンレッドにはお世話に