ロクなもん食ってない

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 10:25:28.58

このままだと死ぬは

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 10:36:54.20

大丈夫だ、俺も食ってない

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 11:47:21.62

ワイもや

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 14:17:22.09

可哀想に..
俺は朝からビール500ml 鶏肉の山賊焼き　ポテサラ　オムライス　すまし汁　アイス　だぞw!
お前ら、稼ぎ足りてる?
夜勤に備えて、寝るわzZ

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 14:40:20.11

デブよりはマシだな！

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 18:12:50.43

じゃあ死ね

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 18:50:37.04

そーだ
世は喰うか
飢えて、死ぬか
二者、一択っ

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 20:41:35.18

米を買え
あとは玉子と納豆でも食っときゃあ死なん

**774号室の住人さん** · 2014/10/09(木) 23:10:54.54

そうだね、卵と納豆はいいね。
オイラはあと梅干しとふりかけが命綱。

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 14:34:20.48

安くあげて栄養確保だろ。※価格は本体価格

納豆は3つで50円～100円ぐらいだが
だから普通に食えば3回分のおかずにしかならない。
これは意外に思うだろうがイマイチ。

豆腐も3つで納豆同様なのだが、汁系にに具にできる点が精神的に贅沢感ｗ

牛乳はカルシウムを摂る点で1Lで100円モノが買いだ。低脂肪モノでいい
安くても大抵1週間で期限が来るので買い溜めしない。なくなったら買う。

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 14:53:55.57

野菜は冷蔵庫で日保ちするものを買う。

どこでも安く購入できるのは
じゃがいも(日保ちするよん)、にんじん、たまねぎ、
だろう。1個20～30円以下なら買いだ。買い溜めしておいていい。
大根1本、キャベツ1玉も100円なら買い。これらは調理に応用が効くのいい。

ホウレンソウ、ピーマン(安いが)など葉モノ緑モノの栄養は必要なのだが
コスト高い、日持ちしない、量的に食った気しないダメだｗ

カレーやシチューを鍋一杯に作っておけ。
ルーは8皿用が100円以下の時に買い溜めしておく!!
カレーとシチューを交互にすれば飽きないｗ
これだけでも朝食にもおかずにもなるだろ。
上記の野菜が在庫切れした時のためにも
冷凍半額の時に、ミックスベジタブルを買い溜めしておく
コーン、にんじん、グリーン豆だろうけどなｗカレーやシチューにはいい。

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 15:05:09.13

米は5kgで1200円前後の安物でいい。産地品種にこだわるな、ひたすら値段。ｗ
100円以下の食パン(6,8枚切り)を買っても簡単に一食すますにはいい。
スライスチーズなんか贅沢しちゃダメだ。高いぞｗ
マーガリンはいいが、マヨとケチャップ塗ってオーブントースターでなくレンジで
パンがしんなりしない用に少しだけあたためチンでも食えるがなｗ

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 15:24:02.54

ろくなもんっていうか美味しいもん食ってないな
950円の唐揚げ定食がここのところのご馳走

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 15:35:59.63

高けーよ

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 15:44:44.18

外食すんなら終了じゃねーかｗ
おまえら買い物、調理、面倒なの？
それともボンビーなの？
全部かｗ

安物大量買いなんだけど、日持ちしないものだけはやるなよ。
足を使え、恥じるな。金残してナンボだｗガンガレｗ

**774号室の住人さん** · 2014/10/10(金) 16:14:13.23

草生やしてるヤツってホントバカしか居ねえな

15 · 2014/10/10(金) 22:20:27.37

>>16
あ、そ。移動するわ邪魔したな。

【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 84【栄養】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1412683959/l50

**774号室の住人さん** · 2014/10/16(木) 16:23:06.85

最近、人生がどうでも良くなってきたので、
最近はほぼ、菓子パン、お菓子、アイスクリーム、スーパーの値下げ弁当、豆乳、ビタミン剤
しか口にしてない

食事というよりかエサという感じ

**774号室の住人さん** · 2014/10/16(木) 16:46:12.65

わかる

**774号室の住人さん** · 2014/10/16(木) 21:32:50.77

お菓子なんて享楽的なもん食ってんじゃねえ。なにが人生どうでも良くなったじゃ。エンジョイしてんじゃねえ

**774号室の住人さん** · 2014/10/19(日) 17:22:35.71

12匹200円のイワシはリーズナブルだな
１匹焼けば十分おかずになる
米は25年産の古米ならコシヒカリでも10kg2000円程度で買える

**774号室の住人さん** · 2015/02/22(日) 05:47:37.05

ネトウヨ　米10キロ買うのが夢
http://up2.cache.kouploader.jp/koups12972.jpg
http://up2.cache.kouploader.jp/koups12973.jpg
http://up2.cache.kouploader.jp/koups12974.jpg

**774号室の住人さん** · 2015/08/13(木) 12:22:14.90

>>5
災害時、淘汰されちゃうぜ？遺伝子残しておけよ。。ぶよぶよデブはそんな時強いと思う。

**774号室の住人さん** · 2016/01/26(火) 20:30:29.52

高価だから、良いものだと言う考え方なら馬鹿げてる。

**774号室の住人さん** · 2016/05/10(火) 21:13:50.50

SD30♂会社員
朝どら焼、アイスコーヒー
昼ポーク和風ソテー、水菜サラダ、揚餃子、ごはん、味噌汁、漬物
夜ハンバーグ、ゆで卵、納豆、タニタ食堂監修のみそ汁、トマトジュース、ごちそう果実キウイ&マンゴー

**強姦の形而上学者** · 2016/05/14(土) 22:52:22.00

豆乳は高いけど、お豆腐なら安いよ。
冷や奴にして食べればよろしいかと。

**774号室の住人さん** · 2016/05/15(日) 01:03:59.86

ペペロンチーノおすすめやで

**774号室の住人さん** · 2016/05/15(日) 01:04:31.21

ペペロンチーノおすすめやで。

**774号室の住人さん** · 2016/05/26(木) 06:56:36.38

一万以内に抑えるとか高度なのはできない。
単純脳だから納豆とかセブンのサバカンとか
コーンスローサラダとかしか浮かばん。
栄養素足りてるのかな。

**774号室の住人さん** · 2016/05/29(日) 14:12:42.97

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**774号室の住人さん** · 2016/05/29(日) 14:12:59.40

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