【まったり】うつ病で一人暮らしの人 集合【雑談】
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初代マスター
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￣￣ └┘￣￣￣ └┘￣￣￣ └┘￣￣￣ 今日はなんだか調子が良くてずっとやりたいと思いながらも出来ないでいたことが３つもできた
でもきっと明日はその反動で動けなくなるんだろうな…
この病気になる前は毎日３つどころかいくつもこなしてたなんて信じられないよ >>901
ありがとうね
他人に優しい言葉をかけられるここの住人に本当に救われてるよ
自分もそうなりたい また心臓の症状がきつくなってきたし、最近は頭痛までする…
また心臓検査いくべきかな？
今年だけで二回も検査してるが。 誰でもいつかは止まるんだから
気に知るなそんなもん
無我夢中で何かに打ち込んでみろ
気にもならんから 今年2回目と言っても10月だからいいんじゃない？
検査結果良いといいね >>903
循環器科にいって診てもらいなよ
ただでさえ鬱病なのだから不安を抱えたままは精神にも良くないじゃんよ >>904
>気に知るなそんなもん
>無我夢中で何かに打ち込んでみろ
忙しさで誤魔化してるに過ぎない。臭いものに蓋をしても、蓋が外れたら元通り。
だから言っちゃいけない言葉だってのに。もうテメーは来んな ('A`)ﾉｼ 気にしてもしょうがない事を気にしないようにするのも手だと思うよ
たぶん世の健常者の大半はそうして生きてる
鬱になっちゃう人は真面目すぎるんだよ
だから臭いものに蓋したうえに蓋したことを忘れちゃうくらいで丁度いいんじゃない？ そうなんだけど、そこまで自分で辿り着かないといけない。
それにはとても時間がかかる。
色々と経験を積んで、視野を広げてみることかな。
永久凍土のようなうつの原因も、見方を変えれば少しずつ溶けていくよ。
俺は心臓ではないが、満足いくまで何度も検査しても正常と言われて、
仕方なく自己流で治し始めたよ。
神経や筋肉が緊張でこわばるから、
体のあちこちをとにかく回してる。 >>908
普通じゃない状態で苦しんでる人間に健常者を基準にしたアドバイスしてどうすんだよ >>904ADHDもあるから集中できない 注意散漫
>>906またいきますかね またこいつかってなりそうｗ >>905なんか検査しすぎだよ感が
５０代とかじゃないし心配しすぎとは言われたけど 鬱でも変でもいいじゃないか
変な虫が寄り付かないと考えればプラスだよ。
無理に健常者なんて装ったって疲れちまうだけさ 自分で自分に嘘をつけたらどんなにラクか(´Д｀)ﾊｧ… もう心臓の不安が半端ない
また動悸やらある 寝るのが怖いわ 清潔にすると心が軽くなるとわかった
風呂に入るのが一番いいが最悪の状態だとそれも難しい
そういう時は手を洗ったり歯を磨いたりウエットティッシュで顔を拭くだけでも効果あり
もちろん部屋の掃除片付けも効果あり
ただし「家中一気に大掃除」なんて大きなことをいきなり実行しようとするとそれが心の負担になる場合があるからちょっとずつね うつ病で尚且つ何かの依存症を併発ってこともあり得ますか？
例えばアル中とか。
日中、全く仕事にならず家に帰るのも疲れすぎて億劫になり、帰り道途中で降りてクラブで一杯。呑んだら呑んだでやはり帰るのも面倒臭くなる。
こんな感じで金だけが無駄に消えて行きます。歩けるだけでも症状しては重くないんだろうけど思考回路が全く働かない。多分金が消えていく重みも感じてないと思う >>919だけど、何か適当な吐け口みたいのが見つからないんだよね、見つける気力もないし、打ち込める趣味なんか今迄持ったこともない。 死にたい…。消えていなくなってしまいたい…。誰からも必要とされてないし…。
どうにかして死ねないかなぁ〜…。 >>923
いざ必要とされたとして、
その重圧で死にたくなるんじゃないの？ 私はここに書き込む人がいるだけで何となくほっとするところがある
だから私には必要とされてるんじゃないかな？ >>928
震災であちこちから集まったラーメンでも送ってあげたいけど… 俺が極貧の時は塩を朝、昼、晩と舐めてたな、米がある時は塩振りかけとか胡椒振りかけとか。
当時は家は持ち家だったんだが、うつで仕事を辞めててローンも滞りやがて手離すことに。
今は仕事に復帰したものの、ストレスに弱くいつまで続けられることやら、 俺も一人でよかったわ。
自分が生きるだけで精一杯だ。 自分は最初から願望ないけどｗ 意味を見いだせない。
腹減った貧乏なら食パン買え。6-8枚入り100円以下であるぞ。
万引きはするなよ。一線を越えたら終わり。 水戸付近だったら飯くらいおごってもいい
友達いなくて寂しいし 今日は休みなので一日中寝逃げすると決めて眠剤多目に飲んだけどそうもいかないね
ゴミ出しの時間には目が覚めたからふらつきながらもゴミ出してそれでもやっぱり何も考えたくなくて寝てたいから
眠剤追加で飲んで瞑想とか寝たまんまヨガのアプリとか聴いてみたけど結局うつらうつらとずっと仕事してる夢みて疲れた
誰も助けてくれる人いないから働くしかなくて辛い ゴミは出しに行ったんだ
エラい( i_i)＼(^_^) 老人が病院でお茶会をするために、国民から金を搾り取る国＝日本
今の日本にとって圧倒的に大きいのは…社会保障給付費なのです
要は年金や健康保険料。そして、その大半が６５歳以上の高齢者に回されているのです
日本は「若者が必死で稼いだお金を、老人たちに搾取されるだけ搾取されている社会」が出来上がっているのです
理由は簡単です。老人たちにゴマをすっておけば、政治家は次の選挙で当選できるからです
自分たちが権力者でいられて、 地方政治家の基準で言えば世界的にはありえないほどの高い議員歳費=給料を税金からもらい続けることが出来るためです
病院に行って診察を受けるだけで、病院は「保険点数○○点」と言ってお金が入るのです。要は「病院の利益」です
で、そのお薬はまた保険からお金が出るので、こちらは「製薬会社の利益」になるのです ゴミ出しは前日の夜中に限るわ。
ガン見してくる会議中のクサれ主婦どもに会うこともない。 また心臓に違和感が
ストレスあるとすぐ循環器がおかしくなる
もう嫌だ の〜〜〜びりしなさい
医者に行くのも悪くないよ、合わない医者ならすぐ別のとこ
あと少し運動やお風呂にのんびり エレキバン、なんか知らんけどいいぞ。
おでこ中心にピップで、朝起きられる。 仕事辞めることになって、お医者さんにも、しばらくのーんびりしなさいって言われたんだけど、落ち着かなくて求人見ちゃう。だから具合悪くなるんかな >>946
どういう仕事を選ぶようにしてますか？お金無いのも不安になりますよね 俺の場合は医者にかかったわけじゃないけど、色々あって退職後引っ越して半年間ゆっくりした
毎日スポーツジムとたまに一人カラオケ行ったりしたな
今は外勤営業に転職したとこ
長くいれる職場では無さそうだけど、得るものは結構あるから今は頑張ってる 会社のバックアップと身の丈に合えば、営業は楽しいよな。
ついていけないと思ったのは、体力不足なのか、折り合いの付け方が下手なのか。
俺は続けなかったことに後悔があるけど、続けられたかにも自信がない。
アルバイト生活だけど、お金だけでなく向上心も見い出せない。
こんな人生で終わるのか。終われるかと思えるか。 >>948
今までは資格で働き、気負いすぎて鬱になってしまう傾向なので、関係ない仕事を見ています。
これから引っ越しがあるから不安感が消えないのかも。それからのんびりしようかな。 ちょくちょくチェックしてた断捨離ブログの人がうつ病発症して更新休止宣言しちゃった
急激な断捨離や大掃除が鬱を悪化させるというのは本当らしい
掃除も断捨離も心の負担にならないように気楽に無理なく少しずつね 明日こそは外に出ようといつも思うのに一週間外に出れてない
病院にも行かなきゃいけないのに…
自分の実行力の無さに嫌になる お風呂に入れたら気分が良くなるのかな？
今日で8日目 鬱が直った俺から一言。
今は無理かもだけど兎に角感謝すること。
物事とか人に。
最後に偉そうですいません いや、分かるよ
今置かれてる環境のいい面を探すと結構恵まれてる事に気付ける
まず屋根がある建物に住んでいられる事とかそんなレベルからね これから、外は寒いのに、ポケモンGOとかやってられない。 明日起きたら風呂入る
きめた
みんなもそうしよう今日はもう寝ようよ 7時に眠剤飲んだけど眠れない
毎日同じ時間に飲んでいるけど最近寝つきが悪い
堕ちたくない 皆さんは一人暮らしで生活出来てるの?
鬱でも仕事頑張ってるのかな? >>976
辞めたので安いところに引っ越すでござる＼(^-^)／
そんで治療して復職を目指すところであります。引っ越しつらい＼(^-^)／ 歯が痛い
鬱で風呂は平気で1ヶ月以上入らないのはざらだったし
歯みがき何か三年以上してない。
歯医者行くのに風呂入ったり歯みがきしたり髪の毛切るまで出来る自信もない。
どうすりゃ良いかな 歯磨きだけはしようよ
無理ならお口をクチュクチュするやつだけでもしよう 風呂は月一の診察日前日に軽くシャワーするだけ
歯磨きは1日に1回は頑張って磨くようになった
歯磨きはしんどいから電動歯ブラシ買った >>980
それは思うんだけどさ
もう廃人だよ
髪の毛は3年は切ってないし
髭は物凄いし
風呂は入らないし
歯みがきもしないし
CWには入院すすめられるし
食事は体の気を使って毎日フルーツグラノーラしか食べてない
身長174で体重51キロ >>982
そっか
短期間でもいいから入院するのも手かもね
嫌でも規則正しくなるだろうし 恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
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うつじゃないけどパニック発作持ってた友人は入院で劇的に良くなってたよ ５日間洗髪していない。頭皮に触れると指先に黒い皮脂が… 女子は困るよね
男ならスキンヘッドにできるのに
眠れないから今から朝ごはん食べる
食べたらちょっと寝るんだ
うまくいくかな >>990
ぬこ預ろうか？飼ったことないけど（´・ω・｀)
>>994
スレ立て乙です！ 意識しないと呼吸できなくなったよ
怖い
気付いたら無呼吸に…頭、心臓が酸欠だよ うーん、お医者さんだ
あんま怖がる事ないよ、合わないと思えば次
コレは保険効く >>995
お気遣いありがとうな
うちのぬこは一日中自分といる＋ほとんど他人と触れ合ったことがないから、他の人になつくことがなく任せるのが不可能なんだ〜
まぁ手のかかるコほど可愛いんだけどね >>996
それは至急病院行って原因調べてみようよ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
