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肌が綺麗の秘訣 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net

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0953メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 09:49:00.39ID:L1oM1WKx0
懐かしのダンベル体操、最近ハマってる
アゴから肩にかけてスッキリしてきた
アゴのラインで顔の印象変わるね
0954メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 10:11:00.90ID:8y+VQa8R0
>>942
わかるわー、私は1ヶ月ぐらい続いた
きめが細かくなって逆にファンデが乗らないほどツルツルで子供の頃以来の真っ白な肌になった
でも下痢が治ると元の肌に戻ってしまった
0955メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 10:18:22.60ID:D7uApFQe0
>>954
デトック効果かな
定期的にファスティング(断食)したりするといいっていうよね
0956メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 10:19:51.77ID:D7uApFQe0
デトックス効果 だった
少食の方が老けにくいらしいね
勿論栄養不足はダメだけど
0958メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 12:46:44.43ID:iiHz3rGR0
>>938
保湿しただけだとホコリや雑菌が
皮膚に付着しやすくなるから、
スキンケア後に軽くフェイスパウダー
はたくのが最強って聞いたことあるよ

ホコリや花粉に比べれば、まだ
フェイスパウダーの方が
皮膚にはマシって意味なのかな
0960メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 17:41:28.05ID:iK+fosMW0
>>959
わかるｗ
白湯ってなんだろうね。
なにも入ってないのに美容にも体にもいい。
血流が良くなるんだろうけど謎の飲み物ｗ
0961メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 17:44:32.60ID:cIvE0vEO0
長文ごめん
20代前半で日傘さし始めた。
周りにはもう日傘さすの？まだ要らなくない？とか笑われたけど
今じゃ色白いとか肌綺麗と言われるようになった
友達がもともと色白なのに毎年焼きまくって冬には白く戻ってを繰り返したけど、ここ数年は小麦色のままでシミも気にしてる。
紫外線対策は本当大事だと思った
あと顔も脱毛するとツルツルなる
0962メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 17:57:40.21ID:GDpM+epa0
上に美肌の秘訣にプロバイオティクスや食物繊維のサプリのお話がありましたが、腸での吸収を阻害する作用みたいなのは無いですよね･･･
他のサプリも飲んでいるのだけど押し流されちゃったら困るなと思いました
0964メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 18:07:50.21ID:zv7rTbpW0
むしろ腸が綺麗じゃないとどんなサプリ飲んでも意味無いじゃん
0965メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 18:13:11.71ID:/Tf+4kLc0
>>962
サプリを買ってるメーカーの飲み合わせ相談センターみたいなところに相談すりゃいいじゃん
まともなところはそういうの大体ある
0967メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 20:02:08.50ID:lrtdmWUU0
>>962
腸内環境が良くないとビタミンやサプリ飲んでもうまく吸収されないから腸内環境良くしてサプリも飲んだ方がいいよ。
0969メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 21:40:14.16ID:coQir+Uz0
>>967
ありがとうございます
腸内環境を改善することはどちらにしても大事そうですね
積極的な気持ちになれました
0971メイク魂ななしさん
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2017/02/05(日) 23:28:13.90ID:ArIsgyI40
お腹すぐ壊す派からいい成分がスルーしてたらいやだな
白湯飲んで厚い腹巻きしても冷える
0973メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 08:14:03.60ID:3IHW7vIW0
おまたカイロに抵抗ある人は毛糸のパンツ穿くだけでもかなり違うよ
個人的に腹巻きよりも毛糸のパンツの方があったまる気がする
腹巻きと一体化してる毛糸のパンツが最強かな
0974メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 09:06:11.39ID:N1N9SCZN0
もともも便秘気味で、10日ぐらい前から夕食後のヤクルト始めてみた
3〜4日に1回出れば良い方だったけど、2日に1〜2回は出てるぞ…！
気のせいかもしれないけど、ほうれい線が少し薄くなってきた気がする
0975メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 11:18:58.09ID:2Gt2t+jG0
おまたカイロ気になってたけど低温火傷しないか不安だったので、湯たんぽをおまたに挟んでみた。
全身ポカポカで足元に湯たんぽ置くよりもいいかも。
0977メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 13:22:46.12ID:WLBTgE500
湿度は高そうだよね、紫外線はどうだろう
でもマスクしてると挨拶時の笑顔とかちょっとした口元の運動を怠けてしまう気がするので怖いな
0978メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 13:54:42.92ID:ZeDtUK/l0
マスクしてると顔弛む気がする
身体もだけど「見られてる」意識って大切だよね
0979メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 14:26:25.63ID:QsXl8eor0
>>875さんのおすすめ使ってみた
その辺で小分けが売ってて気軽に買えるのがいいね

あったまり方が尋常じゃなくて、湯上りどころか翌日昼くらいまでポカポカしてた
肌色も白くなった
たぶん血行が良くなる→栄養分が体の隅々のお肌まで行きわたる→肌が綺麗になる、なんだと思う
保湿成分は特に入ってないからそういうしっとり感はないけど確かに美肌にはなる
塩はよく入れてるけどこんなにあったまらない

家族が香りが苦手だとか言い出したから継続は出来ないんだけど
クナイプの他の種類にしてみるとかお出かけの前の日に使おうかなと思う
0980メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 15:27:22.26ID:/5mixIRH0
母親に子育てするようになったら紫外線予防する時間ないからせめて若いうちは焼けないようにしろってすごい言われてて中学生のうちから1年中日焼け止め、夏は日傘もしてたから色白くて肌が綺麗って褒められる
思春期の時にスキンケア変えたのもあるかもしれないけど
0981メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 15:36:23.55ID:YbxdUIP40
朝はヤクルトとリポC飲んで昼はアスタリール、夜はミルミルとアスタリール
0983メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 16:15:05.27ID:MRp8557r0
ヤクルトいいよね！
私も飲み始めて一年だけどニキビ出来なくなった
ヤクルトレディに食後30分以内に飲むよう教えて貰ったのでその通りに、Yakult400を飲んでます
あとミルミルSもたまに
腸を大事にするのが一番だね
0984メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 16:26:56.07ID:YbxdUIP40
>>974じゃなくてごめんなさいだけど、
自分は毎日ヤクルト400LTとミルミルSを2年以上続けてます。
ニキビ、肌荒れしなくなったし一切野菜を食べない超偏食ですが1日4回の快便ですｗ
0985メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 16:40:41.09ID:/wtU/rfA0
>>981
リポCはなににいいんですか？
ビタミンC補給ってことだとしたらサプリなんかよりも
優れてるってこと？
0987メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 17:15:27.54ID:270Rae5s0
>>986
排便回数は、個人差が大きいから、心配しなくていいよ！
お腹が苦しくなくて、毎日、だいたい同じ回数、同じ時間帯に出ていたらいいんだって

グリーンスムージーを飲み出して二年、確かに肌の調子はよくなった
寝不足やストレスで吹き出物や肌荒れは出るけど、戻りが早くなった気がする
飲み始めた一週間は何の変化もなく、二週目は一日六回の排便に苦しんだけど、
以降は、一日三回、食後に必ず出るパターンで安定してる
血の巡りもよくなったのか、冬でも酷い冷えを感じなくなったし、
高脂血症も改善したのが、地味に嬉しい
あとは毛穴とくすみが、よくなってくれたらなぁ
0988メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 17:42:59.20ID:YbxdUIP40
>>985
リポカプセルビタミンCは飲む点滴って言われてるやつで病院で買ってます。
美肌のために飲んでます。

>>986
自分は朝、昼、夕方、寝る前の1日4回だいたい決まった時間にウンコが出たくて仕方ないです。
0989メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 17:47:48.13ID:/wtU/rfA0
>>988
ごめ〜ん！！リポビタンC飲んでるのかと思ったｗｗｗｗ
不思議だなぁと思ってｗｗｗすまなかった。
0991メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 18:16:19.76ID:Oetg2NMS0
>>976
花粉症予防の布マスクあるけど紫外線カットって書いてる
使い捨ては擦れてかゆくなるけど布だと平気
0995メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 18:55:17.26ID:wAjjQqj00
>>979
875です
なんであんなに温まるのか不思議なくらいだよね
ホント肌も白くなるし
顔だけじゃなく手足もツルツル
私は他の種類ではあまり効果感じなかったわ
0997メイク魂ななしさん
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2017/02/06(月) 20:41:28.99ID:N1N9SCZN0
>>982
私はスーパーで売ってる安いカロリーハーフのやつです
ほんとはおばちゃんがもってくるやつの方がいいらしいけどね…
0998メイク魂ななしさん
垢版 |
2017/02/06(月) 23:09:03.85ID:Oetg2NMS0
最近Twitterでもちょいちょいヤクルト押しがRTされてるね
私はヤクルトやピルクル？かなんかの類似品やヨーグルト
色んな乳酸菌を気分で変えてる
0999メイク魂ななしさん
垢版 |
2017/02/06(月) 23:22:23.67ID:zG7bzgbw0
ヤクルトは定着菌なんだっけ
糖分が気になるから私はプロバイオティクスのサプリ派
10011001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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