>>863
連続がどれぐらいのことを指しているのかがわからないけれど、1Wはないのでは？

自転車でも歩きでも、1時間で標高差500mぐらいは上がれるわけだけど、
体重荷物込で72kgとして、72kg重×500m/3600秒＝ 10kg重・m/秒≒100W