根性禁煙!! 17度目
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
成功率が低いって？
それは敷居が低く手っ取り早いために、
いい加減な意気込みのチャレンジャーが成功率を引き下げてるだけ
根性禁煙チャレンジは連休の時がお薦め
寝る寸前までタバコを思う存分吸って翌朝から禁煙開始
禁煙初日は辛いがひたすらガマン
禁煙２日目は離脱症状(禁断症状)の眠気に任せて眠りまくる
禁煙３日目の朝には、ほぼ禁煙成功！
禁煙３日目をピークに離脱症状は軽くなるので
１本おばけに惑わされず卒煙を目指そう！
前スレ
根性禁煙!! 16度目
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/cigaret/1479997233/ 成る程。これがひょっとこ喫煙豚が自演基地外扱いされる理由かw >>68
>やめたけど別に嫌煙家にはなってないなぁ
禁煙開始して嗅覚が戻れば自然に嫌煙になるさ、
くっさいことが分かるようになるからね。
でも同時に食事も美味いし、酒もお茶もずっと美味いことに
気づくようになれる。 >>70
酒の方は確実に嫌いだわｗ
悪酔いする奴おるしな >酒の方は確実に嫌いだわｗ
そりゃ体質だ、
女が好きな奴もいるし、オトコが好きな奴もいるわけさ
ちなみに嗅覚が鋭くなると、あちゃらの際にも臭いで
誘われるのに気づくぞ、フェロモンだわな。 禁煙して1週間のとき喫煙者に囲まれて飲み会→ベロベロ→そして1本吸ってみた
けど苦いし不味いし…ウゲェってなって全然吸えなくて3口で消した
嫌煙厨さん達はこわいけど、禁煙すると匂いが受け付けなくて自然と嫌煙になるんだよね
自分は別にそこまで嫌煙ではない(ちょっと避けるだけ)が
たばこ吸ってる人を見掛けると『ああヤク中が補充中ですなぁ』って思う
60年代〜70年代のアメリカ映画とか見てると、ホームパーティでみんな普通にリビングのテーブルでコカイン吸ってるの！ふつうにだよ
談笑しながら 男も女も 普通の大人達
そんなシーン見て『こっわ…異常やな…』って思ったけど、いま喫煙者を見るときがまさにそれとおんなじ感じ
コカインとかがスタンダードだった時代があるように
たばこもスタンダードだった時代があるんだし
別に吸ってる人を責められない
でもこれからはたばこナシの風景がスタンダードだろうから、ここのテンプレにあったけど最初の3日間寝て過ごしてパッと止めちゃったほうが楽だよーって思う
長文ごめん 受動喫煙防止というのは、職場や飲食店（勿論、バーや居酒屋などの
酒場も含む）から喫煙猿を駆除しようということなのだが
「酒ガー」と罠 (笑 ワロタ(笑)たまらんな、じゃねえよ(笑)
エコーは意外と癖になる味してる。何故か甘い味する。気のせいか知らんが安くてタール強いのは一番体に悪かった気がする。 俺はここ一年間やめたり吸ったりの繰り返し。去年の10月にやめて５ヶ月間やめた。再開してしまったのはある飲み会があり、１日限定でと考えて吸ってしまった。言わば気の緩みと浮わつき。前兆はあって、心底タバコが嫌いになってやめた筈なのにタバコが恋しくなっていた。 結局次の日から３ヶ月吸ってしまう。１日限定は改めて無理だと実感。そして６月からまた４ヶ月禁煙再開。この二回目の禁煙がホントに辛く、禁煙概念を変える程のものだった。夏真っ只中の８月に出張があり、三日間ほど他県に宿泊。慣れないシチュエーションにストレスMAX。 もう吸ってしまった方が楽じゃないのかというくらいの状態の中、無駄に意思の強い俺は究極な葛藤の末に我慢してしまう。放心状態の様な感じだった。その時期から色々とストレスが溜まりやすくなり、結局一ヶ月後にまた吸ってしまうという一年間だった。 一年間で合計９ヶ月禁煙した。今回の禁煙で思ったのは夏場に始めるもんじゃないと言う事。蒸し暑さや夏の解放感というのは喫煙を助長させると思う。10月にやめた時の様に涼しくなってからの方が随分楽に感じた。鼻の通りを寒気で実感しやすいのもあるのか。 また、喫煙をストレス解消に使っていたなら禁煙は難しいという事。ストレス解消の旨味を覚えてしまうと再発しやすい。二回目の断念で禁煙の難しさを改めて知り、通院しないと無理なのかと考えるほどだった。 一番やっかいだったのがストレス充満時に「やめる必要があるのか？」という初めての感情が芽生えた事だった。これからの禁煙は意識を根本的に持っていかれる状態を乗り越えないと不可能という事だった。 今月からまた禁煙を再開している。やはりこの時期の方が楽に感じる。しかしタバコ自体が好きになっていた下半期の後遺症は大きく、かなり喫煙願望がある。「絶対に吸わない」ではなく「吸わないのが当たり前」「脳が騙されているだけ」という意識が必要だと思っている。 たばこって今時は本当にデメリットしかない
昔は喫煙者が多かったから喫煙所でのタバコミュニケーションで育まれる友情や情報交換にほんの少しだけメリットがあったんだよなー
今は社会的地位が低い人
死んでも残された家族がいない未婚者
とかに喫煙者は多い
ある程度の社会的地位があって結婚して子供がいる人ほど少ないね
未婚で底辺の人間より寿命が減るリスクが多いからまー自然な事だけど >>70
次は酒やめろやダボ
くせーしうるせーしうぜーんだよ、てめーら >>76
よく気がついたな
全くまさにその通りなんだよ
喫煙者はまさに人間やめてる麻薬中毒患者
それ以外の何者でもない >>89
>>90
未婚の底辺喫煙者現るｗｗ
図星でムカっとしたんだろう
そんな時こそ一服しろよ 20年飽きる程、毎日2箱吸い続けた、今はヤメて5年位経つ
健康ならタバコは美味いし、昔は当たり前だったのが、今の時代はダメってのはチョット気の毒
散々、昔やりたい放題、山程吸って気が済んでる我々オッサンが
得意気にアレはダメ、コレはダメと現代の若者達に言うのも、
チョット違和感と言うか、図々しい気もする いまさらなんだが、どこもかしこも禁煙指定で
駐車場の隅っこなんかでだけ喫煙ＯＫ。
その上、懲罰的な高税率までかけられて、もう喫煙を
続ける環境ではないだろさ。
旧い悪習と決めつけられちまったわけなんだから、
とっとと禁煙してしまったほうが良いに決まっているさ。
「終戦直後には、ヒロポンとか合法でな」と語る爺様の
ようにはなりたくないよね。 >>93 そういう働かないおじさんがゆとり世代とか言ってるかと思うとヘドが出るわ。 >>94 最近はコンビニ前で吸うのもなんとなく抵抗あったわ。嫌煙な雰囲気が漂ってるし視線がキツイ気がした。たまに電車乗ると吸ってたらキツイだろなと思う。新幹線改札奥にしか喫煙場所がないんだもん。そういう時は禁煙して良かったなと思う。 これからは、東京では犬が入れる飲食店は増えるが
喫煙猿は、飲食店から駆除される罠 (笑
そう 喫煙猿は、「犬以下」の存在 （嘲笑 ところで酒猿もぶっ叩きてーんだけど
どこの板いきゃいいんだ？ >>94
懲罰的じゃないんだよ
懲罰そのものなんだよ
120％完全なる懲罰そのもの
悪い事、許されない事をしているからこそ課せられる懲罰課税
つまりは罰金だな どうせお前らじゃタバコの税金が何に使わているか知らないだろうｗｗ
俺も知らねーけどな >>100
いずれにせよ、先に禁煙を達成できたことはラッキーだったと思うわ。
もう2.5年が経過したよ、快適そのものだ。 https://www.youtube.com/watch?v=WKR5Z8euQ9w&;index=7&list=RDiRoT5m2X5mc
タバコが臭いとか言ってる嫌煙厨はこの歌をどう説明するんだろう >>103
こんなスレにそれを書き込むおまえも連中と変わらないぞ >この歌をどう説明するんだろう
時代は変わった、だから皆が変化しなければならない。
対応できない者たちは、社会から除外される。
クサーイやつらは消え去れってことさ >>105
おととしの紅白のトリに歌われた曲なんだけど >>106
>おととしの紅白のトリに歌われた曲
もしも貴君がそれを本気で主張しているのなら、ご自身が
既に過去に取り残されているんだよ。
紅白が時代の変化に対応しているとは誰も思わないだろ？
旧い悪習は捨て去るべきだ、明るい未来だけを見て生きて行こう
じゃないか。 >>109
訂正
古い悪習って和田アキ子みたいなもんか 紙タバコからアイコスへ
スカスカなアイコスに満足できず時々紙タバコ(10mg)を吸う
徐々に紙タバコが減りアイコスだけで満足するようになる(１ヶ月半)
アイコスからVAPEへ
スッカスカVAPEだけど吸う動作、喉の爽快感、香りで満足度あり
我慢できない時だけアイコス、１日30本から１日5本になった(１日)
わずか１日、アイコス吸ってクラクラするようになるとは思わなかった
このまま続ければいずれVAPEだけに出来る予感がする・・・
出来なくても超節煙だからいいか、と気楽にVAPEを続ける予定 薬物中毒の人達は笑える
ほうっておいても、次から次へ煙草のおしゃぶりをやめられない >>111
>出来なくても超節煙だからいいか、と気楽にVAPEを続ける予定
がつんと禁煙開始しやがれよ。
初期３日を過ごせば、あとはオートマチック。
何もいらんし、遠回りもしない、ただ根性あるのみで禁煙達成しろよ！ VAPE二日目、今日のアイコスは2本だけ
アイコス吸ったら数分間動けなくなるくらいクラクラする
スカスカのアイコスがこんな効くようになるとは思わなかった
これは禁煙出来るかも グダグダ言い訳してる内は禁煙なんて無理
結局最後は己の根性のみ 別になんともないやつは吸えばいいだろ
今の女に煙草辞めてほしいだとか言われたり
極端に体調や歯や肺炎に影響するから仕方なくやめないといけなかったり
家族に受動喫煙させたくないだとか
そんな理由も何も無い人はやめなくていいよ
俺も吸わないけど喫煙所には行くし、話もするしコーヒー飲むよ
パカパカみんな吸うけど、落ち着ける場所なんだよな、今も変わらない 禁煙半年たった
最初はVAPEスタートだったが性に合ってたのか色々なフレーバーを楽しみながらたまに来る衝動を根性で耐えた
三カ月程経過したころVAPEが億劫になる
気付けば何も必要としなくなった
オススメ 止めて3カ月だが、知り合いのタバコは許せるが、他人の喫煙には殺意を感じる。臭いから死ねと思う。 >>118
いや、だからー
やめなくて良い奴はやめなくていいんだって話だ
健康で金も困って無くてなんちゃって禁煙しよとかそういう
体だけは健康な奴を見るとそれこそ単独事故で苦しんで死ねよって思うだけ >>123
お金掛かるとか吸いごたえ無いとか言われるけど合わないなら捨てるだけ
使用した期間は禁煙となって浮いた分VAPEに充てる事になるからムダにはならないもんな
禁煙失敗しても手元には残るからまたチャレンジ出来る最高の禁煙具だと思う VAPEって安定しなくない？
ジュルったり、喉がイガイガになったり。
それが嫌になって使うのやめた。 >>127
RDAにすれば全部解決する
手軽にノンニコしたいなら当たりを探すハメになふ 周りもどんどん禁煙してるしその気になれば楽勝だろと思ってた
金曜日17時に最後の一服を吸って禁煙スタートしたんだが、まじで辛かったよ
昼間でも眠くなるしイラつく自分にさらにイライラ
結局60時間だけしか禁煙できずに本日午前中仕事サボって喫茶店で馬鹿みたいに吸った
自分がどれほど根性ないか身にしみたわ >>130
根性にチャンピックスがあれば止めれそうだけどな >>130
そんだけ我慢出来てたらほぼゴールしてたのに惜しかったな ６０時間が無駄になる、もったいないと思えば次は卒煙できるよ >>133>>134
そうなのかな
自分で自分が情けなくて嫌になって落ち込んでた 麻婆豆腐食ってビール流し込んで吸うタバコうめえええええええ 過去数回禁煙に失敗したのはいずれも休日だった
根性つっても暇には勝てんから失敗しても意志が弱いとは限らない >>138
だよな。
なんか没頭できる趣味でも見つけないと、暇には勝てない。
パチンコに行ってしまうのも一緒。
俺の趣味は喫茶店＝コーヒーに
タバコ。
負の連鎖… 親友が言ってたんだけど、決意より環境を変えるといいらしい。 >>140
禁煙で浮いたたばこ代でちょっといい自転車を買う
半日（一日）かけてポタリング（サイクリング） ココイチ後のセッタうめええええええええええええええええええ たまらんッ！たまらんッ！
女とヤッた後ベッドの上で吸う勝利タバコ！！ >>145
うわっ思い出すなぁ
女の吸ってる煙草を一口貰って吸うと何か変な香りと味がするんだよ
何かと思ったら精子だよ精子
ザーメン臭なんだよ
二人で大笑いしたっけなぁ
今となってはいい思いでだ 合法ドラッグであるタバコを吸うことにうまいまずい気分転換になるなどの理屈はない。
ニコチンに洗脳されているだけ。
少なくても２時間おきに死ぬ直前までタバコを吸い続ける以外に道はない。
ニコチン。 今日で禁煙14年経過したので記念カキコ
辞めても心身共にメリットは感じなかったけど
タバコの煙の臭いが本当にダメになった 十年禁煙してたが、数か月前に喫煙再開。
最初は気にならなかったが、目の下のクマとシワが目立つようになり、ひどく老け顔になった。
寝起きが異常に悪くなり、朝が辛くなった。仕事中も眠くて仕方がない。体調不良と鬱傾向。
久々に喫煙者になって感じたのは、性格が徐々に変わっていく事。
細かいことが気にならなくなる。あまり考え事をしなくなる。思考が浅くなる。馬鹿になる。気付いたらタバコの奴隷になってる。奴隷で生きる方が楽だという考え方もあるだろうが、心も身体も蝕まれる。
やっぱりやめる事にした。 アイコスからの禁煙10日目だけど、
落ち込んでも、鬱にはならなくなった
身体が軽くなってきて、まだまだ軽くてなりそうな気もする
夜にニコチンで覚醒しないから、睡眠の質も高まったような気もする
ヤニと一酸化炭素はIQOSにしてたから、だいぶ抜けてたけど、ニコチンも抜けてきて、だいぶ生活が快適になりました >>137
それは煙草がうまいと騙されているだけだ
麻婆豆腐と酒がうまいだけ
どちらも体に必要な栄養だ、ビールには糖も入ってるし 騙されても美味けりゃいいじゃない。人間だもの
かつお >>159
10年間の禁煙を無に帰すようなバカの言うことなんぞ参考にならんわ >>164
なるだろ
そんな馬鹿やるやつ中々いねーぞ >>165
普通に考えてありえないことやるやつは言ってることもあてにならん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
